|
2003
|
|
|
Kontrakoa gertatzen da oilaskoekin eta arrainekin, Bretainiatik Bosniara jaitsiera handiak jasaten ari baitira. Nekazari talde batek esan zuen, aurreko astean, 25.000 oilo hil zirela beroagatik Ille et Vilainen (Bretainia frantsesa), eta, Bosniako iparraldean, Djuro Cvijic baserritarrak esan zuen 1.600 polluelo, bi etxetan dituen 16.000 oiloetatik,
|
egun
bakar batean hil zirela. Bosniako iparraldean dagoen Sanicani mintegiko arduradunek esan zuten beldur zirela lakuetako bizitzagatik; izan ere, urmaila erdira jaitsi da eta oxigenomuga onargarrien azpitik erori da.
|
|
|
Teknologia berriei esker,
|
egun
bakar batean hortzeria ezin hobea lor daiteke. Galdutako piezaren ordez, espezialistak bermeekin lan egin ahal izateko adinako tamaina eta kalitateko hezurra utzi behar da.
|
|
2004
|
|
|
Hiru uhin Carlos iii.a Osasun Institutuaren lanak zehazten duenez, hiru heriotza uhin garrantzitsu izan ziren: ekainaren 10etik 29ra, uztailaren 8tik 14ra, eta luzeena, uztailaren 31tik abuztuaren 20ra,
|
egun
bakar batean 609 heriotza erregistratu baitziren. Aztertutako hiri gehienetan ikusi ahal izan zenez, tenperatura 1 edo 2 egunetan igo zen, heriotzen aurretik.
|
|
|
Urtean 165 a.e.e. betetzen zituzten biztanleak kanporatzen direnean Jerusalem eta juduen herriak tenplua berreskuratu dute. Orduan, juduek kandelabrua piztu nahi izan zutenean tenplukoak, profanatu gabeko olio pitxer bakarra aurkitu zuten eta haren kalkuluek
|
egun
bakar bat iraun zuten. Baina gertatu zen miraria, eta kandelabroko olioa zortzi egunetarako iritsi zen.
|
|
2005
|
|
|
Eskarmentua errepikatzeko gogoak kentzeko aski da presondegian
|
egun
bakar bat ematea.
|
|
|
10 aparkalekutik ia 9 ez da urtean
|
egun
bakar bat ere ixten.
|
|
|
unsmothered.com, Europarako bidaian AEBetako ikasle talde batek egindako podcast bilduma. Badira Arrastoari eta Pradoko Museoari eskainitako zenbait pieza, zirkuituko pintoreskoa eta garagardo ona (Rastroren kasuan) edo
|
egun
bakar batean ikusteko koadroen kopuru itogarria (Pradon) nabarmentzen dituztenak. Gida estandarrek erakartzen ez dituzten eta beste zerbait bilatzen duten etorkizuneko turistentzako gida erabilgarria, zalantzarik gabe.
|
|
2006
|
|
|
Hondartza zenbaitetara Castello-ko Benicassimera, adibidez
|
egun
bakar batean 50.000 lagun biltzen dira.
|
|
2007
|
|
|
Bistan denez, nutrizio alorrean
|
egun
bakar batez huts egiteak ez du ondorio larririk organismoan baina horrelako elikagaiak ordenurik gabe eta ohituraz hartzeak gure dietari oreka galarazten dio.
|
|
|
Beste eskaera bat da gaixoak edo eritasuna izan dezaketen pertsonak diziplina anitzeko unitateetan artatzea, EEn gertatzen den bezala. AEBetan, dermatologoek, alergologoek eta hematologoek
|
egun
bakar batean proba batzuk egin ditzakete, diagnostiko, pronostiko eta tratamendu espezifiko batekin ateratzeko. Prats-ek dioenez, ikerketa da kaltetuek inbertsio handiagoaren falta sumatzen duten beste arloetako bat, «beste gaixotasun arraro batzuen arazoa».
|
|
|
Salerosketa komisioak erosketa eragiketetan zein akzioak saltzean aplikatzen dira, eta zenbat eta handiagoa izan inbertitutako zenbatekoa, orduan eta komisio handiagoa izango da. Komisio hori zama handia da intradía eragiketetan(
|
egun
bakar batean egiten direnak), lortutako errentagarritasuna penalizatzen baitu. Bezero espekulatiboenek komisiorik lehiakorrenekin eguneko sarrerak eta irteerak egin ahal izateko, finantza bitartekari askok beherapena aplikatzen dute gastu horretan.
|
|
|
Jarduera fisikorik eza arrisku faktore garrantzitsua da, eta gaixotasun ugari garatzen ditu. Aguilerak azpimarratu du komeni dela pixkanaka eta jarraian hastea, ahalegin handiak asteburu
|
egun
bakar batean egiteko baliabide ohi eta kaltegarria saihestuz. «Ariketaren onurak epe luzera eta pixkanaka nabaritzen dira, eta horregatik izan behar da konstante», erantsi du.
|
|
2008
|
|
|
Portugalgo etorbideko tunelean, Monistrolgo markesean eta Ilustrazioaren hiribideko tunelean ere badira gailuak, bai eta A errepidearen sarreran ere, Bentetako zubirako noranzkoan; Costa Ricako azpiko pasabidean, Bergarako Printzearen noranzkoan; O’Donnell de la Calle 30 zk.ko lotunean, eta “Venta by pass” zubian, Vergara norabidean. Probaldian,
|
egun
bakar batean, astearte bateko 00:00etatik asteazkeneko 00:00ak arte, kamera finkoek 1.434 auto “harrapatu” zituzten, orduko 79 kilometro baino gehiagotara zihoazenak (nahiz eta debekatuta dagoen 70 kilometrotik gorako abiaduran ibiltzea, bederatziko tolerantzia ematen da). CEAk adierazi duenez, “bide segurua izan arren, kontuan hartu behar ditugu tunelen barruko istripu tasaren ondorioak; izan ere, oraindik abiadura gainditzen duten gidariak daude, eta besteen segurtasuna arriskuan jartzen dute”.
|
|
|
Modulu horiek alokatzearen abantaila malgutasuna da. Kasu jakin batzuetan,
|
egun
bakar batetik alokatu daitezke espazioak. Hala ere, ez da ohiko eskaria izaten, eta enpresa batzuek gutxienez bi aste behar izaten dituzte; bestela, nahi adina luza daiteke egonaldia, beharren arabera, edo edozein unetan utzi, astebete lehenago abisatzen bada.
|
|
|
Erakunde horiek familia gastuak ordaintzeko edo bidaiak egiteko maileguak dituzte, 60.000 eurorainoko zenbatekoarekin eta bi urtetik zortzi urtera bitarteko amortizazio epearekin. Ematerakoan atzerapenik izan gabe (batzuk
|
egun
bakar batean ere ematen dira), interes tasa handiak dituzte eragozpen handienak, %7tik %9ra bitartekoak. Joko Olinpikoen egoera aprobetxatuz, ia bidaia handizkari guztiek Txinako Herri Errepublikako hiriburua duten udako toursak diseinatu dituzte.
|
|
|
Tren kulturalak Kultura ildoak garai historiko jakin bat edo interes kultural ukaezineko enklabeak erreferentzia gisa dituztenak dira. Trenek kostu txikia dute, 15 eta 25 euro artekoa, eta
|
egun
bakar batean egiten dira, helmugako hirira bisita gidatuak eta bagoien barruko ikuskizunak barne. Erdi Aroko trena:
|
|
|
Irailaren 3an Chrome nabigatzailea merkaturatu zuen Googlek, eta Interneteko baliabide guztiak mugitzeko adinako entitatea erosi du. Hori dela eta, Chrometik irtetean komunikabide guztien arreta jaso zuen, eta, ondorio zuzenago gisa,% 1eko kuota lortu zuen nabigatzaileen merkatuan
|
egun
bakar batean. Egiazki, sartze horrek horrenbesteko garrantzia du?
|
|
|
Zenbateko hori nabarmen handiagoa da irailaren 11tik aurrera erakundeak jarritako 69.300 milioi eurotik gora. Hala ere, 2007ko abuztuan
|
egun
bakar batean sartu zituen 94.000 milioien azpitik dago, “subprime” hipoteken krisia hasi zenean. Diru ekarpen horri esker, Europako poltsak berreskuratu ahal izan dira.
|
|
|
HBOS, Lloyds eta Royal Bank of Scotland erakundeek diru publikoaren injekzioak jasoko zituztela iragarri zen saioetan, erakunde horiek guztiek %5etik gorako erorketak izan zituzten Burtsan. HBOSek, zehazki, bere balioaren %25 baino gehiago galdu zuen
|
egun
bakar batean. Fortis ek, estatuko kapitala sartu ondoren kotizatzen hasi zen lehen egunean, %77 laga zuen.
|
|
2009
|
|
|
Alde batetik, on line bisitariak aurreztu egiten du museora sartzeagatik ordaindu lukeen dirua; izan ere, bisita horiek guztiak doan sar daitezke Sarearen bidez, eta, bestetik, askotan itxaron beharreko ilara luzeak saihesten dira, eta, gainera, behar den denbora guztia eman dakioke gogokoen dituen obrak ikusteko, presarik gabe, museoak ateak ixten baititu. Bisita birtualei esker, bisitariak aurrez planifikatu dezake ibilbidea Bestalde, bisita birtualei esker, bisitariek aurrez planifikatu ahal izango dute ibilbidea, batez ere, beren neurriengatik
|
egun
bakar batean erabat miretsi ezin diren museoetan. Horrela, azaldutako lanak ezagututa, interesatuak bere ibilbidea egin ahal izango du bere lehentasunetan oinarrituta, eta harentzat hain interesgarriak ez diren obrak edo piezak alde batera edo bestera utzi.
|
|
2010
|
|
|
Irakasleak, halaber, jardueraren iraupena definitzen du. Jardueraren iraupena eskola
|
egun
bakar batean egin daiteke, edo egun batzuetan edo hiruhileko oso batean. Ikasleek, jarduera horien bidez, trebetasun eta gaitasun ugari lor ditzakete.
|
|
2011
|
|
|
Bestalde, egunero jan behar diren elikagaien errazioak kontuan hartzea komeni den arren, hala nola frutak eta barazkiak, ez da ahaztu behar beste elikagai batzuen asteko maiztasuna ere (arrainak, lekaleak, arrautzak, haragia). Hala, asteko balantzearen analisia, edo gutxienez 72 ordukoa (3 egun bi lanegun eta jai bat, jateko modua identifikatzeko), gehiago egokitzen da pertsona baten kontsumo ohituren errealitatera
|
egun
bakar batean jaten duenaren ebaluazioa baino.
|
|
|
Soberakina egiten dela jakinez gero bakarrik konpentsatuko da Ordu gutxiren buruan, berriz gosea izango du haurrak, eta litxarreria, izozki eta freskagarri gehiagotarako lekua. Horrek esan nahi du, gozoki poltsa bat egun oso baterako behar diren azukreen erdia bada ere, atrakatzea onartzen bada,
|
egun
bakar batean asko gaindituko direla haurrak egun osoan behar dituen kaloriak. Ez da gomendagarriena, baina ohiz kanpokoa bada, ez da ohitura aldaketarik egin behar, baina komeni da hurrengo egunetako menuan gogoratzea.
|
|
|
Biltegiko morroi gisa lan egitea edo kalean inkestak egitea lan horien ezaugarri komuna da
|
egun
bakar batean egiten direla, edo are ordu batzuetan ere, lanaldian. Lan mota horri “eguneko lana” deitzen zaio.
|
|
2012
|
|
|
Nolanahi ere, EBZak bere gobernu kontseiluaren azken bileran erabaki zuen ordainsari hori kentzea instituzioan gordetzen diren baliabideei, eurogunean kreditua berraktibatzeko eta atzeraldiaren aurka borrokatzeko. Neurria duela bi egun jarri zen indarrean, eta berehala kendu zen erraztasun horretan jarritako diruaren %60,
|
egun
bakar batean, eta litekeena da uztaileko Eurozona osoko datuetan islatzea.
|
|
|
Herri lasterketek, triatloiek edo maratoiek gero eta parte hartzaile gehiago biltzen dituzte kirol ekitaldi horietan parte hartzeko, eta are gehiago kausa on batek antolatzen baditu. Baina
|
egun
bakar batean korrika egitea, aldez aurreko kontrol medikorik gabe eta prestakuntza fisiko egokirik gabe, arriskutsua izan daiteke bihotzarentzat, batez ere 35 edo 40 urtetik gorakoak, adin horretatik aurrera arrisku kardiobaskularra areagotzen baita. Jarraian, kirol amateurra egitean, osasunerako eta bihotzerako arriskuak ahalik eta gehien saihesteko kontuan hartu beharreko neurriak zehazten dira.
|
|
|
Guztia galtzea uholdeak, suteak edo istripuak gertatzen direnean … Etxebizitza ez da dirua gordetzeko bankua bezain leku segurua. Bertan era guztietako ezbeharrak gerta daitezke, hala nola sua, uholdea… Egoera horietan, aurreztutako kapital guztia
|
egun
bakar batean gal daiteke, edo, are okerrago, zauri larriak jasan daitezke, berreskuratzen saiatzeagatik. Kasu horietan ere aseguruak ez ditu estaltzen diru galerak, polizan sar daitezkeen zenbateko txikiak izan ezik.
|
|
|
Kalorien kontsumoa handitu egin da eta proteina eta koipe gehiago sartu dira dietan. Horri dagokionez, EROSKI CONSUMER etxeko txikiek egunean zenbat otordu egiten dituzten jakin nahi izan zuen, gomendio orokorra
|
egun
bakar batean bost otordu egitea baita. Inkestatutakoen %88k hala egiten zuten.
|
|
2013
|
|
|
Bainuontzi baten ordez beste bat jartzea dutxa lan sinplea da,
|
egun
bakar batean egin daitekeena, baina diru pixka bat ordaindu behar da, 700 eurotik gora betiere. . Hala ere, ohikoa ez denez 2.000 eurotik gorakoa izatea, kasurik garestienetan eta bainugela osoa berritzen ez den bitartean, eskaintzen dituzten kreditu lerroetan hainbat ereduren bidez ordain daiteke.
|
|
|
Steven Depolo Gero eta ohikoagoa da etxebizitza askotan bainuontzia dutxa plater bat. Aldaketa erraza da, instalazioa
|
egun
bakar batean egin baitaiteke, eta abantaila ugari ditu: dutxak erosoagoak dira, erraz iristeko modukoak (batez ere helduentzat) eta errazago garbitzen dira.
|
|
|
Ducpago maileguak bainuontziaren ordez dutxa hartzea finantzatzen du, interesik eta interesik gabe. komisioak eta
|
egun
bakar batean instalatzen da. Horrela, 1.800 euroko batez besteko zenbatekorako, 12 hilabeteko amortizazio epearekin, produktu hau eskatzen dutenek 150 euroko hileko kuota nominala ordaindu dute mailegua itzultzeko.
|
|
2015
|
|
|
Hala ere, plastikorik esklusiboenek marjina horiek handitzen dituzte, eta titularrek malgutasun handiagoa dute eragiketak kaletik egiteko. Halaber, kreditu txartelek dezente funts handiagoak dituzte, eta, oro har,
|
egun
bakar batean 3.000 edo 5.000 euro ateratzeko aukera ematen dute.
|
|
2016
|
|
|
Irudia: kafka 4priz 7 «Ezin da
|
egun
bakar bat igarotzen utzi inguratzen gaituen munduan eraginik izan gabe. Egiten dugunak diferentzia markatzen du, eta erabaki behar dugu zein diferentzia mota egin nahi dugun» Jane Goodall (1934) britainiar primatologoa.
|
|
|
Madrilen eta Bartzelonan era guztietako saltokiak bihar, azaroak 25, izango dira. Teorian
|
egun
bakar batean bakarrik irauten badu ere, Espainian denda batzuek hurrengo astelehenera arte luzatzen dute, beste tradizio amerikar batekin bat egiteko (ZiberMonday), Internet bidezko erosketak egiteko egun bat, deskontu handiekin. Beraz, kontsumitzaileek lau egun jarraian!
|
|
2017
|
|
|
Eta horrek, jakina, mugikorrean gordetzen diren datuen kopiak ere baditu. 2 Mugikorraren denbora erabilera kontrolatzea Azterketa batzuek frogatu dutenez, batez besteko erabiltzaileak 84 aldiz kontsulta dezake telefonoa
|
egun
bakar batean, eta gehiegizko enplegu horrek epe luzera ondorioak izan ditzake harreman pertsonaletan edo loaren kalitatean ere. Zorionez, mugikorrarekiko mendekotasuna kontrolatzeko aplikazioak daude, smartphonearen erabilera denbora murrizten lagun dezaketenak eta urte berrirako helburu bihurtzen dutenak.
|
|
|
Irudia: Poloa Iaz, Australiako emakume batek 44 arrazoietako zerrenda bat argitaratu zuen, «erabat arrazionalak», eta,
|
egun
bakar batean, hiru urteko alaba berriztu egin zuten. Zerrendak hainbat arrazoi ditu, besteak beste, gosariak berak nahi bezain azkar ez izatea, amak sandwich bat ebakitzea triangeluetan, bere alegiazko lagunaren gainean esertzea edo egun hori ez izatea bere urtebetetzea.
|
|
|
Egin proba! Astebetez, idatzi libreta batean gastu txiki horiek guztiak, eta ohartu zaitez zergatik iraun zuen 20 euroko billeteak
|
egun
bakar batean. Irudia:
|
|
|
Beste aukera bat, kontrata daitekeen argiagatik gutxiago ordaintzeko, egun bat aukeratu ahal izatea, kontsumoa kosturik ez duena. Beste behin ere, eskaintza oso deigarria da, eta sustatu gabeko orduen prezioa baxua da; beraz, irtenbide interesgarria da erabiltzaileak eskaera handiko etxetresna elektrikoak (garbigailua, lehorgailua…)
|
egun
bakar batean jartzeko, egun hori mugarik gabe aukeratu ahal izateko. Edonola ere, bi tarifetako batek ere ez du irauterik eskatzen; beraz, partida ateratzen ez bazaio, aldatu egin daiteke zigorrik aplikatu gabe.
|
|
2018
|
|
|
Eta landare gutxi badaude (edo horiek ureztatze handirik behar ez badute), bildutako ura modu alternatiboan erabiltzea pentsatu behar da. 3 Hortzak garbitzean ura aurreztea Gaizki itxitako txorrota batek 30 litro ur gal ditzake
|
egun
bakar batean, eta alferrik galtzen da hortzak garbitzen diren bitartean ixten ez bada. Iturria itxita dagoela hortzak garbitzea beste trikimailu klasiko bat da, baina eraginkorragoa, etxean ura aurrezteko.
|
|
|
Gainera, gaia interes komertzialei erantzun diezaiekeela adierazi dute. Nabarmentzekoa da konpainiaren ekintzak Burtsan erori direla, eta
|
egun
bakar batean %10 jaitsi direla.
|
|
2019
|
|
|
Pentsa ezazu bat batean asteburuetan
|
egun
bakar batera jaisten direla. Eta gainean ordu batzuk igaro behar dituzu lanean, astelehena balitz bezala.
|
|
2021
|
|
|
Denda batzuetan, modelo, oihal eta prezioari buruzko akordioa lortuz gero, jantzi bat estreinatuko da, eta gero denda geldituko da. Bigarren eskukoak badira, normalean egoera ezin hobean egoten dira,
|
egun
bakar batean erabiltzen diren jantziak direlako eta gero tindategian garbitzen direlako; beraz, berriak balira bezala geratzen dira eta behin baino gehiagotan berrerabil daitezke. Irudia:
|
|
2023
|
|
|
Beraz, estrogenoen beherakadak eragiten zuen prebalentzia handiena, eta, gainera, estrogenoen maila kontrolik gabe geratzen zen obulutegi funtzioa amaitu aurreko urteetan. Argot medikoan, menopausia
|
egun
bakar bati dagokio —hilekoaren azken egunari—, baina urte oso bat hilekorik gabe igaro denean diagnostikatzen da. Horregatik, sofokoei, suminkortasunari eta libidoaren galerari buruz hitz egiten denean, klimaterioaren hasierarekin lotutako sintoma guztiak, berez, garai emankorraren eta obulutegiko funtzioaren erabateko galeraren arteko trantsizio aldi baten aurrean gaude, perimenopausia deritzonaren artean.
|
|
|
Oro har, 15 minututik gora luzatzea ez da onuragarria. Hobe da prozesua zenbait ziklotan banatzea astean zehar, dena
|
egun
bakar batean kontzentratzen saiatu beharrean. Katuan nekea edo aspertuta zaudela nabaritzen baduzu, saioa amaitu egin behar da:
|