|
2002
|
|
|
Oker jokatuko genuke, baldin eta presoei sei edo zazpi ordutik gora lo egiten utziko bagenie. Ohean esnaturik
|
egoteko
ohitura gaiztoa ere, naturak giza gorputzari emandako izaeraren aurka doa. Horrek, gainera, nagikeriara eramango lituzke presoak, eta horixe da guk saihestu nahi duguna.
|
|
2003
|
|
|
Zetazeo horren lehen lehorreratze masiboa, Espainian erregistratzen den orkaren eta kalderoiaren antzekoa, nahiko zoriontsua izan da. Baina bertaratutako guztiek ohartarazi dute agian iheskorra izango dela.' “Ez dute kostaldetik hurbil
|
egoteko
ohiturarik, eta noiznahi alda daitezke berriro”, esan zuen Lariak. Hasieran, pentsatzen zen galdara talde bat sartzen zela, ur horietan ohikoagoak ziren batzuk, baina geroago egiaztatu zen orkak askiegiak zirela, ur atlantikoetan ohikoak zirenak, eta, beraz, arraroa da haiek agertzea.
|
|
|
Harrigarri harrotuta bainengoen nire sasoiaz. Asmo horrekin bada, aurretik berarekin laguntzailerik gabe bakarrik
|
egoteko
ohitura ez izanik, orduan, laguntzailea bidalita, bakarrik gelditu nintzen berarekin —egia osoa b esan behar zaizuenez adi egon bada eta gezurrik esaten badut, Sokrates, ezezta nazazu. Biok elkarrekin geunden bada bakarrik, gizonak, eta maitaleak maiteari bakardadean esango lizkiokeenak berehala esango zizkidala uste nuen eta pozik nengoen.
|
|
2004
|
|
|
–Egia erran, azken aldi honetan galdu egin dut ia jendartean
|
egoteko
ohitura. Ni oso emakume bizia nintzen, dena dastatzea, dena gozatzea atsegin zitzaidan.
|
|
|
Donostian alokatutako etxean zeukan entzute sistemak soinu oro grabatuta uzten zuen. Etengabe entzuten
|
egoteko
ohitura hartu zuen, ahal zuen bakoitzean. Edozein txosten idaztean, bazkaria prestatzean, leihotik begiratzean... kapitainak aurikularrak jarri eta Mireia Elosegi haren elkarrizketak eta sekretuak entzuten zituen, zuzenean.
|
|
2006
|
|
|
Astean bi egunez, deitu egiten zenidan telefonoz, eta berriketaldi bat izaten genuen aldi horietako bakoitzean, luze samarra batzuetan, laburxeagoa besteetan. Deiaren zain etxean
|
egoteko
ohitura hartu nuen; etxebizitza alokatu bat zen, eta jende gehiagorekin bizi nintzen bertan, gastuak banatzeko eta. Deiak errepikatu egiten zirela eta nire gelan sartzen nintzela ohartu zirenean, senargaiak deitzen al zidan galdetu zidaten pisukideek.
|
|
|
Nire lehen parte hartan Zunbeltzen negarraldi jarraitu samarren artean begiak biltzea ezinezkoa izaten zenez, esnatuta
|
egoteko
ohitura hartu nuen, ahotsa apal apal jarritako telebistaren aurrean. Desordu horietan teledenda gisako iragarki amaigabe horiek izaten zituzten:
|
|
2008
|
|
|
Saio bakoitzean hamahiru lagun ere egon daitezke pertsonen eta animalien artean," ez gehiago, itsasoko lehoiak lanerako libre senti daitezen", dio Sebastiák. Terapiaren premisak Programa hasi aurretik, terapeutak haur guztiak ebaluatzen ditu, haur bakoitzaren helburu terapeutikoak zehazten ditu, eta animaliekin kontaktuan
|
egoteko
ohitura duten, antzeko terapiak probatu dituzten, izurdeekin edo zaldiekin, adibidez, eta uretan egoteko joera ona duten aztertzen du, eroso egongo direla eta itsas animaliekin elkarreraginean arituko direla ziurtatzeko. Izan ere, lehen saioetan, parte hartzen duten haurrak animaliak ohitzen eta aklimatatzen dira.
|
|
2009
|
|
|
boteretsuen boterearen aurkako ahaleginak ez zuen merezi? horregatik hartu zuen, beharbada, isilik
|
egoteko
ohitura hura, autodefentsazkoa, nolabait esatearren, denboraren poderioz erreflexu baldintzatu bihurtua?, isilune haietan bere tartea hartu nahi balu bezala, giroaren nondik norakoak neurtzeko, eta horregatik geratu zen, ausaz, isilik, Maria Bibiana mintzatu zenean?. Gauza ezin garrantzitsuago bat esan behar dizuet:
|
|
|
Damasok balantzea egina zuen, beraz, esaldi bakarrean laburbil zitekeena: boteretsuen boterearen aurkako ahaleginak ez zuen merezi... horregatik hartu zuen, beharbada, isilik
|
egoteko
ohitura hura –autodefentsazkoa, nolabait esatearren, denboraren poderioz erreflexu baldintzatu bihurtua–, isilune haietan bere tartea hartu nahi balu bezala, giroaren nondik norakoak neurtzeko... eta horregatik geratu zen, ausaz, isilik, Maria Bibiana mintzatu zenean –" Gauza ezin garrantzitsuago bat esan behar dizuet: Domingok zera ikusi du..." –, erreflexu baldintzatuak baldintzatua, nahiz eta anai arreben arteko giroa nekez gerta zekiokeen Damasori arazo iturri; edo zalantza bat zuelako isildu zen, besterik gabe, hiruzpalau segundoko isilunera eraman zuena, zalantzak sorrarazten ziòn nora eza zuzentzeko asmotan; edo ez zuen zalantzarik, eta Damaso beldur zen:
|
|
2010
|
|
|
Gero, Elena eta Luia ama alaba huts izatera derrigortuta gelditzen ziren. Ez zuten hain denbora luzean elkarrekin
|
egoteko
ohiturarik eta arroztasuna ahalik ondoen eramaten ikasi zuten. Amak alabari behatzen zion:
|
|
|
Luisek ilobak izango balitu, lurrean ere eseriko lirateke eta orduan lau lagun baino gehiago bilduko lirateke 211 gelan. Luzaroan zutik
|
egoteko
ohiturarik ez duenak ez du ospitaleetara joateko ohiturarik, eta joaten denetan edozein aitzakia asmatzen du hogeigarren minutuan alde egiteko. Esertzeko ohitura edo aukera dutenek luzaroago irauten dute.
|
|
2011
|
|
|
Agure itsu bat zegoen taberna hondatuaren atarian loteria saltzen: lodia, orraztu gabe, itsuen orraztu gabe
|
egoteko
ohitura horrekin. Bastoi zuria jakaren poltsikoan zuen zintzilik, eta loteria paper ordurako bustiak paparrean behera eskegirik.
|
|
|
Jende batzuok badugu musikaz edo hotsez inguratuta
|
egoteko
ohitura. Horregatik pizten dugu irratia, jartzen dugu musika, irekitzen dugu kaleko leihoa?
|
|
2012
|
|
|
· Poikilotermoak, hau da, odol hotzekoak dira, eta, ondorioz, ur gaineko harri, adar edo enborretan jarrita eguzkitan
|
egoteko
ohitura dute, metabolismoa azkartzeko helburuarekin; neguan, bestalde, uraren tenperatura 10 °C tik behera jaisten denean, lozorroan sartzen dira, urpean edo urertzean lurperaturik.
|
|
|
Substantzia kaltegarriekin edo zikinkeriarekin kontaktuan egon ondoren hatzak miazkatzeagatik intoxikatzeko eta infekzioak izateko arriskua. Emozio nahasteak, bere gizarte ingurunean baztertuta
|
egoteko
ohitura delako.
|
|
|
Kontua ez da mugikorraz betiko ahaztea, asmakizun handi bat baita, baizik eta emozioak eta bulkada inkontzienteak kontrolatzen ikastea; garrantzitsuena pertsona menderatzea da, ez alderantziz. Horretarako, onena da haren mende ez
|
egoteko
ohitura sortzea, eskarmentuaren bidez, ez dela ezer gertatzen lau ordu deskonektatuta egonez gero, edo zortzi edo hamar. Mendekotasuna murrizteko estrategiak Lehen urratsa mugikorra deskonektatzea izango da, gauez etxera iristen denean; hasteko modurik onena da, bestela, bikotean eta familian gehiago kontzentratzeko aprobetxatuko da.
|
|
2013
|
|
|
Ozono geruza gutxitzea eta beltzarantzeko moda dira horretan gehien eragiten duten bi faktoreak; beraz, eguzkia kontu handiz hartu behar da. Biztanleen eguzkitan
|
egoteko
ohiturak ezagutzeko, EROSKI CONSUMER apirilean inkesta bat egin die 9 autonomia erkidegotako 1.000 pertsonari: Andaluzia, Balear Uharteak, Gaztela Mantxa, Katalunia, Valentziako Erkidegoa, Galizia, Madril, Nafarroa eta Euskadi.
|
|
2014
|
|
|
Izan ere, bakartasunean hartzen diren ohiturak azaltzen zituen nabarmen bidazti gazteak bere jokabidean. Nola sartu zen bagoian eta nola prestatu zen bidaia egiteko, zer aztoramen txikia sortu zuen bere inguruan eta zer arta handia hartu zuen inor ez gogaitzeko eta bazterrak ez nahasteko, horrek denak bakarrik
|
egoteko
ohitura zuela adierazten zuen, bai eta inoren laguntzarik ez zuela espero ere.
|
|
2015
|
|
|
Egia zen. Ez nion telefonoari arreta handirik eskaintzen, artean ez nuen beti konektatuta
|
egoteko
ohiturarik, eta egunak pasa zitezkeen tramankulua kargatu behar nuela ohartzerako.
|
|
|
Eta mundua gibelera, kondaira barnean aurrera ibiltzen, dardarez aintzina iturrizko leize beltzeraino ailatzen, harpeetan musuka ta elegabeko umeak erditzen atzeraka etzanik, tente
|
egoteko
ohituretatik urruntzen.
|
|
2016
|
|
|
–Eta mundua gibelera, kondaira barnean ibiltzen, dardaraz aitzina iturrizko leize beltzeraino sartzen, harpeetan musuka elegabeko umeak erditzen, atzeraka etzanik, tente
|
egoteko
ohituretatik urruntzen?.
|
|
|
Jose Antonio Agirrek jende guztiarekin
|
egoteko
ohitura zuen, hala goi mailako agintariekin nola ukuiluaz arduratzen zen laborariarekin, zahar eta gazte, denak agurtzen zituen; galdera labur batzuk egiten zizkien, bakoitzaren egoeraren berri jakin nahian. Ezagutzen zituen guztien izen abizenak ikasten zituen, eta denak beren izenez agurtu.
|
|
2017
|
|
|
Erotzat hartu naute, beste behin. Txoko honetako betebeharrek eta bestelako arrazoi pertsonalek eraginda, telebistari begira
|
egoteko
ohitura handia dut. Azken hiru egunetan, dena den, ez naiz behin ere telebistarekin eta zutabe honekin gogoratu ere egin.
|
|
|
–Hanami? deitzen diote loreen edertasunari begira
|
egoteko
ohitura horri. Loreak, noski, bizitzaren metafora moduan begiratzen dituzte eta poesia tradizio izugarria dute hanamiaz.
|
|
|
Isilik izan dira une batez, beirazko hormaren eraginezko zabaltasunagatik ere, itxituran jende gehiegi direlako, edo Mirenek zein Landerrek Axirekin
|
egoteko
ohiturarik ezean zer egin ez jakiteak halako loditasun bat erantsi diolako uneari.
|
|
|
Harritu plantak egin nituen, baina banekien. Bere gainean
|
egoteko
ohitura neukan, onena hori zela uste nuen, edo beharbada ez nekien, ez nengoen seguru. Hainbeste desio izan nuen umeaz ahalik eta gehien gozatzea.
|
|
2018
|
|
|
Ispiluaren aurrean geratu da bere islari so. Ez du oroitzen noiz hasi zuen minutu luzez ispiluaren aurrean
|
egoteko
ohitura. Hipnosi ariketa bat dirudi:
|
|
|
“Jornalariaren jornalaz abesten duk hik, baina jornalero aritu al haiz sekula? ”. Alor berean jarri dituzte hirurak; uzta biltzen hasiberriak izateaz gain, eguzki galdatan
|
egoteko
ohitura gutxien dutenak dira, nabarmen. Tenaza zorrotz banarekin ari dira mahats mulkoak biltzen.
|
|
2019
|
|
|
Horrela irabazi zuen Van Delleren konfiantza, zeinak hasieran ez baitzion ez kasurik egin ez alferreko hitzik esan. Brouzaren jarrera otzanak on egin behar nahitaez halako gizon bati, mesfidantzaz inguratuta bizi baitzen gazteluan, benetako adiskiderik gabe eta jendearekin
|
egoteko
ohitura ia guztiz galduta. Izan ere, van Delle igandeetan bakarrik irteten zen gaztelutik, Barnabiten elizara joan eta meza entzuteko.
|
|
2020
|
|
|
Lezio moduko bat eman zidan. Ordurako, Elkartearen sorrerako bileretara joaten nintzen, nahiz eta txokoan
|
egoteko
ohitura nuen. Xehetasunak ahaztuak ditut, baina gutxitan gertatu zait gogoeta horiek entzuten hainbeste denboran egotea.
|
|
2021
|
|
|
Beraz, lehentasun gehiago eman diogu horri. Gure barne antolaketan, herri batzordeekin normalean zuzenean
|
egoteko
ohitura dugu, eta, orain, dena online egin dugunez, normalean urruntasunagatik etortzen ez ziren herri batzorde batzuekin egon ahal izan gara. Alde horretatik ere, harreman zuzenagoa eduki dugu barne antolaketan, eta dinamika horietako batzuk mantenduko ditugu normaltasunera bueltatzen garenean ere.
|
|
|
Erdi bultzaka, dantzarako aukera eskaintzen zuena. Oihanak ez zuen hormetan itsatsita egoten ziren argazki, kartel eta pankartei begira
|
egoteko
ohiturarik. Aita mehatxuak jasotzen hasi zenean, ordea, joateari utzi zion.
|
|
2022
|
|
|
Hala, hain zuhur eta sainduki gobernatzen zen, non ez baitzen dukerri osoan ez frantsesik ez italiarrik biziki estimatzen ez zuenik. Egun batean, ezkonanaiek eta ezkonahizpek egin zioten oturuntza bat Chaumont-eko nagusi handiari, eta damak han egon behar izan zuen, halakoetan bertze nehon
|
egoteko
ohiturarik ez bazuen ere. Eta frantsesek ikusi zutelarik, haren edertasuna eta dohainak beteki estimatu zituzten, eta guzien gainetik izena erranen ez dudan batek, baina aski izanen duzue jakitea ez zela Italian frantsesik hark baino estimu handiagoa merezi zuena, zaldun batek ukaiten ahal zituen edertasun eta grazia ororen jabe baitzen.
|
|
|
...inoiz gertatzen, are gutxiago zoro zoro nahi badut, eta ondorio horretara heltzeko ez dago esperimentua egin beharrik, aski da ni izatea hori ulertu ahal izateko, pentsatzeko modu berezi hau eduki behar da arazoa hasieratik amaieraraino zapaltzeko eta zapal zapal gelditzen den arteraino, aurrera egin eta atzera egin, nahi izan eta beldur izan, maitatu eta putarena egin, egon behar duzun tokian ez
|
egoteko
ohitura izan behar da, usaia izan espero ez gaituzten tokian beste inon ez egoteko, eta hori egiaz gertatuko balitz, zertarako litzateke unibertsitateko tropelaren kontrako nire garaipena, gutxi gorabehera ezertarako ere ez, abusu bat gertatu dela xuxurlatuko lizukete belarrira, baina, nora goaz mundu honetan, libre da dena, nire aitak albistegiaren garaian behin eta berriz esaten duen bezala, et...
|
|
2023
|
|
|
Ez da ahaztu behar azaleko minbiziaren eragile nagusia eguzkiak eragindako erradiazio ultramorea dela. Espainian, melanomaren eragina %10 handitzen da urtero, eta horrek pentsarazten digu eguzkitan
|
egoteko
ohiturak, erabilitako babesa eta arriskuaren pertzepzioari buruzko kontzientzia hobetzen ari direla.
|
|
|
Mota askotako esperientziak bizi izan ditut argazki saioetan: gizonek ez dute emakumeen begiradapean
|
egoteko
ohiturarik, eta emakumeok gogaituta gaude gizonak begira edukitzeaz. Gizonek begiratuak izan nahi dute, baina emakumeek eta transek konplexu asko dituzte:
|