|
2004
|
|
|
Espezialistak azaltzen duenez, jolasak “aukera ematen dio haurrari bere pentsamendua garatzeko, beharrak asetzeko, esperientziak lantzeko, emozioak adierazi eta kontrolatzeko, beste baten ikuspuntuan jartzeko, bere buruaren mugak zabaltzeko, lankidetzan jarduten, besteekin komunikatzen ikasteko…”. Ikasleek gizarte jarrera onak hartzen dituzte ematea, laguntzea, lankidetzan aritzea, partekatzea eta kontsolatzea, eta, aldi berean, lehiakortasunaren aurrean taldean lan
|
egiteak
duen garrantzia barneratzen dute. “Helburuak elkarren artean erlazionatuta daude, eta bakoitzak bere helburua lortzeko, besteek bere helburuak lortzen badituzte soilik lor dezake”, laburbiltzen du psikologoak.
|
|
|
Nolanahi ere, aseguru aurrekontua eska daiteke hainbat konpainiatan, eta kalitate/ prezio erlaziorik onena aukera daiteke. Aseguratutako etxebizitzaren balorazio egokia
|
egiteak
duen garrantziak arrisku errealari egokituko dio ordaintzen dugun prima. Bestela, gainasegurua edo infra asegurua sortzen da, eta egoera hori kaltegarria da bezeroarentzat.
|
|
|
Ohitu gaitezen tortillak, nahaskiak, arraina edo barazki sandwichak bezalako platerak jaten. Lo indarberritzailea
|
egiteak
duen garrantzia kontuan hartuta, ideia ona litzateke afaldu ondoren infusio lasaigarria hartzea, lo egiten laguntzeko eta digestioa errazteko.
|
|
2007
|
|
|
Gaur egun, urtean hamar milioi tona elikagai inguru bidaltzen dira 200 milioi pertsona behartsuentzat. Bistan da, beraz, elikagai laguntzaren kudeaketan lan ona
|
egiteak
duen garrantzia. Laguntza hori eskudirutan edo elikagaientzako kupoitan gauzatzea gomendatzen da, herrialde hartzaileetako ekoizleei eta merkatuei eragin diezaieketen janari bidalketetan baino gehiago.
|
|
2009
|
|
|
Gaixoek, senideek eta medikuek minbiziaz naturaltasunez hitz
|
egiteak
duen garrantzia defendatzen dute
|
|
2010
|
|
|
APROko arduradunen arabera, lan horretan diharduten enpresen kopurua hirukoiztu egin da azken urteotan. Helburua da birziklatutako produktu horien kopurua handitzea eta gizarteko eragileak kontzientziatzea jarduera hori
|
egiteak
duen garrantziaz. Horretarako, erakundeen, enpresen eta kontsumitzaileen arduradunei zuzendutako hainbat hezkuntza tailer eta mintegi tekniko babesten dituzte.
|
|
2011
|
|
|
Horregatik, oso garrantzitsua da jakitea zer oinarri dituen dieta mediterraneoak eta zer onura ekar diezazkiekeen barazkiak, barazkiak eta fruta freskoak jateak arrain eta haragi proportzio egokiekin konbinatuta. Bestalde, aldian aldian ariketa fisikoa
|
egiteak
duen garrantzia ere nabarmentzen da. Pisua kontrolatzen laguntzeaz gain, ariketa fisikoak birikei hedatzen laguntzen die eta arnasbideetako gaixotasunak prebenitzen ditu.
|
|
|
Bestalde, ohartarazi dute hiru urtetik aurrera hankak lauak, zuloak, etengabeko erorketak edo gaueko mina ikusten badira espezialista batengana jo behar dela. Aldi berean, ikasleei aldizkako kontrolak
|
egiteak
duen garrantzia azpimarratzen dute, maiz izaten baitira patologia minik gabeak, oinetako hezurrak malguak baitira hazkundean.
|
|
2013
|
|
|
. jarduera fisikoa haurdunaldian moderatua eta ikuskatua oso gomendagarria da haurdunaldia, erditzea eta puerperioa osasuntsu bizitzeko. Artikulu honek azaltzen du haurdunaldian jarduera fisikoa
|
egiteak
duen garrantzia, deskribatu Kegelen ariketak zoru pelbikoa sendotzea ahalbidetzen dute, eta zerrendatu beste batzuk, bizkarrari eta hankei elastikotasuna emateko.
|
|
2015
|
|
|
Emaitza horiek helduen dietara estrapola daitezke: gehienok jakin badakigu dieta osasungarria
|
egiteak
duen garrantziaz, eta «dieta mediterraneoa» ere egiten dugula uste dugu, baina, «Elikadura txarra, gure elikagai osasungarrien kontsumoa gainditzen du» artikuluan zabaldu zen bezala. Adibidez, urtean 80 eta 90 kilo elikagai ultraprozesatu hartzen dira urtean.
|
|
2017
|
|
|
Eskoletan egiten diren esku hartzeak gizarte klase guztietako haur talde handietara iristen dira, eta ikasitako mezuak familiari transmiti dakizkioke portaerak aldatzen lagunduz. Hori dela eta, bai eskolak eta bai jantokia bi gune estrategiko dira, haurrei dieta osasungarria maiz
|
egiteak
duen garrantziaz jabetzeko; horrekin guztiarekin batera, ariketa fisikoa egunero egiten da. Barazkien eginkizuna eguneroko dietan Denontzako ezagunak dira bizitza osasuntsua izateko fruta eta barazkien eguneroko kontsumoaren inguruko gomendioak.
|
|
2018
|
|
|
«Hala ere, hiriak modu jasangarri horiek modu zuzen eta seguruan hartzeko prestatzen badira, eta beste modu batzuekin batera bizitzea bermatzen badute, baliteke patinetea geratzeko etortzea», gaineratu dute. Horiek
|
egiteak
duen garrantzia ere aipatzen dute aditu horiek. merkatuari buruzko azterketa serioak. «Nola mugitzen ziren bidaiariak patinetea erabili aurretik?
|
|
|
Gero eta gehiago jabetzen gara dieta orekatuaren alde
|
egiteak
duen garrantziaz, baita Gabonetan ere, janari gehiegi eta etengabeen garaian. Era askotako bizimoduak, hala nola begetarianismoa edo beganismoa, edo bizimodu osasungarria izateko interesa, barazkiak presentzia handiagoa izaten ari dira familia eta jatetxeetako Gabonetako menuetan.
|
|
2021
|
|
|
Polaris Market aholkularitza enpresak egindako ikerketen arabera, maitemintze hori hainbat faktoreren baturari zor zaio: beganoen populazioa nabarmen hazi da, landare proteinak elikadurarako dituen onurei buruzko kontzientzia handiagoa du animaliaren ordez, eta bizimodu osasungarria
|
egiteak
duen garrantzia handitu egin da. Egia esan, AEBn. eta Europak joera aldaketa nabarmena izan du.
|