|
2009
|
|
|
Haurrek eta nerabeek gizarte ikaskuntzak eskuratzeko egiten dituzten ahaleginak apaltzea, irrigarri uztea edo horiei ez ikusiarena
|
egitea
kaltegarria izaten da, besteei eta besteen erreakzioei behar baino gehiago begiratzera eramaten baititu.
|
|
2010
|
|
|
Egunean hiru aparteko ordu baino gehiago lan
|
egitea
kaltegarria da bihotzarentzat
|
|
|
Londresen (Erresuma Batua) 10.000 funtzionariok baino gehiagok parte hartu duten azterlan baten emaitzen arabera, egunean hiru aparteko ordu baino gehiago lan
|
egitea
kaltegarria da bihotzarentzat. Ikerketa “Revista Europea del Corazón” aldizkarian argitaratu zen, eta, haren arabera, zazpi orduko lanaldi arrunta baino hiru ordu gehiago lan egiten zuten pertsonek% 60 arrisku handiagoa zuten bihotzarekin lotutako arazoak izateko, hala nola bihotzeko gaixotasunagatiko heriotza, bihotzekoak eta bularreko angina, beren ordutegia betetzen dutenen aldean.
|
|
2011
|
|
|
“Batez ere, 40 urte inguruko pertsonei buruz ari gara, 10 urte inguru daramatzatenei buruz, egunean ordubeteko entrenamendu trinkoak egiten, nahiz eta azterketa horrek kirolari gazteei ere eragiten dien”, azaldu zuen Lluís Mont kardiologoak, eta hauxe argitu zuen: “ariketa egitea ona da, baina gehiegi
|
egitea
kaltegarria izan daiteke”. Lana bost urtez egin zen, eta arratoi talde bat egunean ordubetez aritu zen 16 astez, hau da, 10 urteko entrenamendua egunean, gizakien kasuan.
|
|
|
Baina lotura hori gutxituz doa, pertsonen jarduera fisikoaren maila handitu ahala. Horrek esan nahi du, bizitza sedentarioa duen pertsona batentzat, une jakin batean jarduera fisiko garrantzitsua
|
egitea
kaltegarria izan daitekeela eta detonatzaile gisa jardun dezakeela. Aitzitik, gizabanakoak ariketa fisikoa maiz egiten badu, askoz ere arrisku txikiagoa du bihotzekoak jotzeko.
|
|
2013
|
|
|
Indarra, potentzia edo erresistentzia hobetzen laguntzen dute aukeratutako helburuaren arabera», dio Laura Feliuk, Gorputz Hezkuntzako Institutu Nazionalean (INEF), Holme Place Balmes kirol departamentuko koordinatzailea. Batez ere, oso lagungarriak dira lesio, gehiegizko pisu edo gehiegizko pisuren bat nozitzen dutenentzat; izan ere, kanpora, lur malkartsu batera edo kalera korrika
|
egitea
kaltegarria izan daiteke. Halakoetan, hobe da zinta jartzea korrika edo bizikletan ibiltzeko.
|
|
2014
|
|
|
Begi hutsez, aldi baterako tatuaje bat
|
egitea
kaltegarria dela dirudi. Hala ere, erabiltzen den hennaren araberakoa da.
|
|
2020
|
|
|
Berrerabil badaitezke, fabrikatzaileak ontzian adierazi du zenbat denbora eta nola garbitu behar dituen, baina komeni da gogoratzea eraginkortasuna gal dezaketela. Eskularruak ere (latexezkoak, nitrilozkoak, gomazkoak edo plastikozkoak) maiz aldatu behar izaten dira; izan ere, horrela ez
|
egitea
kaltegarria da eskuak biluzik eramatea baino. Horiek nola kendu jakitea funtsezkoa da, kutsadura arriskua handiagoa delako, Erizaintzako Kontseilu Nagusiak gogorarazi duenez.
|
|
|
Ikastea, jolastea eta etxean kirola
|
egitea
kaltegarria izan daiteke gure seme alabentzat. Jakin ezazu zein diren egoera hori nola eraman eta zer ikasi elkarrekin.
|
|
2022
|
|
|
Zoritxarrez, gero eta finkatuago dagoen moda da”, Frechoso diluitua. CGCODNko ordezkariak azpimarratu du dieta horiek
|
egitea
kaltegarria dela organismoarentzat. “Ez dago osasun profesionalik, eta are gutxiago dietista nutrizionista tituludun batek gomendatuko lituzke jarraibide horiek”, adierazi du.
|