2001
|
|
Estatuko ibaietako ibaiertzek, ingurumen ikuspuntutik begiratuta, berehala zerbait
|
egitea
eskatzen dute: 12 ibaietatik 8k ez dute proba gainditu.
|
|
Guraso askok, zalantzarik ez, dirua ez bestelako arrazoiengatik eramaten dituzte haurrak eskola publikoetara (ustez irakasleek prestakuntza hobea dutelako edo seme alabek gizarte maila guztietako haurrekin bizi izateko aukera handiagoa izango dutelakoan); baina bistan da zenbaitek ikastetxe pribatu edo kontzertatuetara bidaliko lituzketela, horrek urtean zehar diru ordainketa handiagoa
|
egitea
eskatuko ez balu.
|
|
Eta ekintza osagarri gisa, ingeniaritza genetikoak eskaintzen dituen abantailak azaltzen ahalegina
|
egitea
eskatuko nuke, herritarrak bere iritzia osatzeko oinarri sendoagoak izan ditzan.
|
2002
|
|
Gizarte ipartar eta kanadarretatik harturiko formula horrek inbertsio txikiagoa
|
egitea
eskatzen du: jabetzan hartzen ez denez, ordaindu ere ez da egiten higiezinaren jabetza osoa, urteko oporraldiak emateko toki seguru eta iraunkorra lortzen bada ere.
|
|
Gero, aldaketak
|
egitea
eskatu edo iradokizuna egin dezakegu, argi eta zehatz adierazita.
|
|
Atzo Bilbon bildutako adituek, hala ere, ez dute zalantzan jartzen elikagai funtzionalek organismoarentzat dituzten onurak eta onurak. Ikerketa handiagoa
|
egitea
eskatzen dute, oinarrizko kontuak zehazteko, hala nola zenbat denboraz kontsumitu behar den, adibidez, jogurt mota jakin bat, haren elikagaiek eragina izan dezaten. “Ez dezagun ahaztu kontsumo mota horren “boom” bat dagoela, eta salmenta zifren ondoren erabiltzaile batzuk daudela atzetik”, dio Marcosek.
|
2003
|
|
Bi izendapen horietarako baldintzak direla eta, “Grana Padano” birrindua eta ontziratzea ekoizpen eskualdean egin behar dira. “Prosciutto di Parma” rako, xerratan ebakitzea eta ontziratzea ekoizpen eskualdean
|
egitea
eskatzen dute, eta bi baldintzak Italiako Zuzenbidera bidaltzen dira. Hala ere, Frantziak, alde batetik, eta Erresuma Batuak, bestetik, deskribatutako jarduerak eginez merkaturatzen dituzte produktuak.
|
|
“Eskeletoaren berreraikitze birtualari esker, Anderthalen aurrekoak nola mugitzen ziren jakin ahal izango da, eta gaur egungo homo sapiens aren mugitzeko moduarekin alderatu”, zehaztu zuen jasomakinak. Era berean, proiektu honek adinak eragindako patologien ezagutzan eta espezieko hezur masaren endekapenean aurrera
|
egitea
eskatzen du, baita fosilaren hiru dimentsioko berreraikuntzak egiteko aukera ere, aztertzeko, hain material delikatua manipulatu beharrik gabe.
|
2004
|
|
Katuari aldi berean sakatu behar zaio martxan jartzeko, eta azken horrek erregulatzen du erremintaren potentzia. Orri sinplea aldatzeko sistema ere izan behar du, nahiz eta prozesu hori
|
egitea
eskatzen ez duten ereduak nagusitzen diren. Orria aldatzen saiatu aurretik, erreminta entxufatuta dagoela ziurtatu behar da, eta fabrikatzailearen jarraibideei jarraitu behar zaie, ereduak aldaketa onartzen badu; izan ere, marka edo modeloen arabera, tresna egiteko sistema desberdina da.
|
|
Hori dela eta, bideojoko horien problematikak dimentsio soziala duela planteatzen du, haiek kontsumitzen dituzten pertsonen edo haien arduradunen banakako erabakiak gainditzen dituena. Alde horretatik, gizarte eta kultura instantzia guztietatik prebentzio ekintzak
|
egitea
eskatzen du.
|
2005
|
|
Sistema hori kudeatzen laguntzeko, interesgarria litzateke grafikoak egitea, prozesuaren mapa egokiarekin eta akatsak antzematen diren puntuekin. Hori guztia, neurri batean, berariazko programa informatikoak erabiliz ebatz daiteke, eta horrek, zalantzarik gabe, tresna informatikoen aplikazioa ezagutzea eta jarraipen egokia
|
egitea
eskatzen du. Bibliografía OME 2000 HACCP negozio txikietan eta/ edo negozioetan garatzeko strategiak.
|
|
Zerealei dagokienez, gosariko zerealen gotorlekua XX. mendearen erdialdean hasi zen, 1941ean zehazki. Nahiz eta orain arte ez den frogatu elikagai batzuen kontzentrazioa handitzearekin lotutako arriskurik, praktika hori elikagai askotara hedatzeak hausnarketa
|
egitea
eskatzen du. Batetik, elikagaiak aberastea ez da ezinbestekoa elikadura osasuntsu eta orekatua izateko.
|
2006
|
|
Beste datu batzuek ere gogoeta
|
egitea
eskatzen dute, hara: ikastetxeen %18tan autobusak bigarren ilaran gelditu ziren (horrela, ikastetxera iristeko, haurrek auto tartean ibili behar izan zuten) eta, are eta okerragoa, zentroen %42tan ez dago eskola autobusaren geltokia argi eta garbi zehazten duen seinale, bide marka edo antzekorik.
|
|
Premiazko egoeran dauden bidaiariak eta aireportuak kudeatzeko arreta behar dutenak. Air Madriden Espainiaren eta Iberoamerikako herrialdeen artean edo Espainiaren eta Errumaniaren artean hegaldiak egiteko erreserba egiaztatua duten beste bidaiari batzuk (bi noranzkoetan), betiere bidaia 2006ko abenduaren 21eko 24:00ak baino lehen
|
egitea
eskatzen badute. Lehen gomendioak Kontsumo agintariek bitarteko guztiak jarri dituzte eragindako kontsumitzaileen eskura, eta, kexei erantzuteko edo kexak telefonoz Abiazio Zibileko Zuzendaritza Nagusira eramateko harremanetarako informazioa emateaz gain, aire konpainiari edo horiek izapidetzeko eskumena duten agintariei dagokion erreklamazioa jartzeko mekanismoak ere eman dizkiete, dagokion formularioaren bidez. Horrela, eta adibide gisa, Kataluniako Kontsumo Agentziak hau gomendatzen du:
|
2007
|
|
CONSUMER EROSKI ko teknikariek eginiko azterketaren arabera, instalazioen garbitasun, argitasun eta zabaltasunei dagokienez, zentro guztiek, oro har, egoera egoki egokia agertzen dute baina horien %12tako altzarien kontserbazioak akatsak erakusten ditu edo, bestela, erreformak
|
egitea
eskatzen dute gela batzuek.
|
|
Gasteiz (Foronda), A Coruña (Alvedro), Madril (Barajas) eta Murtziakoa (San Javier): artapen eta zerbitzu ona ematen dute eta, kontsultatutako tokiraino lagun
|
egitea
eskatu zitzaienean, eragozpenik ipini ez zutelako.
|
|
The Sims jokoak, adibidez, sormen eta estetika sen handia eta ariketa mental asko
|
egitea
eskatzen du.
|
|
Horrela, arrabolaren kalitatea bermatu eta bizitza erabilgarria luzatuko du. Arrabolak garbitzea lan sinplea da, minutu gutxi batzuk besterik ez du irauten eta esfortzu gutxi
|
egitea
eskatzen du. Lehenik, arrabolaren gainazalean geratzen diren pintura hondarrak kendu behar dira.
|
2008
|
|
Askatzeko erraztasunari doakiola, berriz, proba gainditu duen bakarra Huggies pixoihala da, gainerakoek 0,3 daN (aholkaturiko gehieneko balioa) baino indar gehiago
|
egitea
eskatzen baitute.
|
|
Ontziko pixoihal gutxien ematen dituena (58 ale), substantzia xukatzaile gehien daukana eta itsasgarria eta honen euskailua erauzteko indar gehien
|
egitea
eskatzen duena.
|
|
Aurreko aurpegiko nukleo zizulatua oso ondo konektatuta dago amigdalarekin eta informazio emozionala ematen duten beste eskualde batzuekin. Norberari buruz gogoeta
|
egitea
eskatzen duten zereginekin lotu izan da, hala nola ametsetan eta ilusioetan pentsatzea, lehentasunak adieraztea edo beste pertsona batzuen konfiantza maila epaitzea. Baina orain argitaratu den lanaren datuekin, Phelps ek iradokitzen du, etorkizuna simulatzeko orduan, gune hori informazio autobiografikoa, emozionala eta motibaziozkoa baloratzeaz arduratzen dela.
|
|
Ez erretzeak puntu bat balio zuen. Neurriz edateak (astean bat eta 14 baso ardo bitartean) ariketa fisikoa
|
egitea
eskatzen zuen. Laugarren puntua frutak eta barazkiak kontsumitu ohi zituzten pertsonei ematen zitzaien.
|
|
Titularrak edozein erosketa ordaintzeko txartela erabiltzen duen aldiro doan bidaiatzeko aukera ematen du, Abiadura Handiko Distantzia Luzeko billeteekin truka daitezkeen puntuak pilatzen ari baita. Kasu honetan, leialtze txartel bat da, azken saria lortzeko erosketa kopuru jakin bat
|
egitea
eskatzen duena, hau da, txartelaren doakotasuna. Eskaintza tradizionala Are interesgarriagoa da zenbait segmentutan dauden pertsonei deskontuak eskaintzen dizkieten ohiko txartelak erostea, hala nola 60 urtetik gorakoei edo 26 urtetik beherakoei, Urrezko Txartelarekin eta Gazte Txartelarekin, hurrenez hurren.
|
|
Ikasle horiek ikasgelatik kanpo eman nahi dituzten irakasleen apunteen, ulertzearen eta malgutasunaren mende daude ia erabat. Porrot ez egiteko, irakasgai gutxi batzuetan matrikulatzen dira ikasturteko, unibertsitateko ordutegi aukera mugatua baita; are gehiago, praktikak edo laborategiak
|
egitea
eskatzen duten karrera teknikoak egiten badira. Langile batentzat, ordutegien mundu lotsagabe hori oztopo izugarria da; horregatik, asko dira Urrutiko Unibertsitatean matrikulatzen direnak.
|
|
“Touché”. Emakumeen ikusezintasunari buruzko azalpenak eman ohi dira, hala nola gure lana oso sakrifikatua dela eta gauez eta jaiegunetan lan asko
|
egitea
eskatzen duela. Onartu behar dugu, oraindik ere, gizonok emakumeok baino askoz errazago atera gaitezkeela etxetik.
|
|
Sotoak merkeak eta irisgarriak dira, baina bertan lan garestiei eta lege, osasun eta bizilagun bizikidetzako arazoei aurre
|
egitea
eskatzen du.
|
|
Horietan, hautagaiak aldez aurretik nahi duten prestakuntzan matrikulatu daitezke, beharrik gabe. Gainerakoek, normalean, hizkuntza akademiek eta eskolek, azterketetara aurkeztu aurretik prestakuntza ikastaro bat
|
egitea
eskatzen dute. Hala ere, ikastetxe guztiek ez dute titulu guztiak aztertzeko aukerarik ematen; horregatik, komeni da aldez aurretik ikastetxeen bilatzailean kontsultatzea non lor daitekeen ziurtagiri bakoitza eskaintzen dutenen zerrenda.
|
|
Oro har, erakundeek pentsio plan bat edo BGAE bat irekitzeko aukera ematen dute, hilean 6 eurotik hasita, eta aurreztaileari askatasuna ematen diote egoki iruditzen zaizkion kopuruak produktuan sartzeko eta komeni zaionean. Beste kasu batzuetan, ordea, urteko ekarpenak
|
egitea
eskatzen dute, 300 eurotik beherakoak. Nolanahi ere, pentsio planaren helburua erretiro pentsio publikoaren osagarri izango den kapitala eratzea da.
|
|
Lanaldi ez finko horiek batez ere seme alaba txikiak dituzten pertsonei eragiten diete; beraz, ez da harritzekoa estatistiketan egiaztatzea jaiegunetan lan egiten duten langile gehienak ikasleak, “singleak” edo familia kargarik gabeko pertsonak direla. Gauez edo txandaka Lan batzuek larunbatetan, igandeetan edo jaiegunetan lan
|
egitea
eskatzen dute. Hala egiten dute, adibidez, zerbitzariek, jatetxe edo tabernetako areto buruek, medikuek, teleoperadoreek edo erritmo bizian ari den fabrika bateko langileek… Kasu batzuetan, gainera, gauez lan egin behar da, edo txandaka.
|
2009
|
|
Geure burua hobetu nahi izatea da hori; aurrera
|
egitea
eskatzen du horrek, eta hori ona da.
|
|
Hau da, erro errotik aldatu behar lirateke industria eta garraio sistema, eta horrek milaka milioiko inbertsioak
|
egitea
eskatuko luke.
|
|
Funtsaren harpidetza liburuxkan (Balore Merkatuaren Batzorde Nazionalean erregistratu behar da beti) argi azaldu behar da zein den gutxieneko inbertsioa eta zein komisio aplikatzen dituen. Pentsio funtsak inbertitzaile txikientzat pentsatuta daude, eta urtean gutxienez 300 edo 600 euroko inbertsioa
|
egitea
eskatzen dute Pentsio funtsak inbertitzaile txikientzat pentsatuta daude, eta, inbertsio funtsek ez bezala, ez dago bereizketarik gutxieneko inbertsioetan, inbertsiogileen arabera. Oro har, entitateek urtean gutxienez 300 edo 600 euroko inbertsioa egitea eskatzen dute, hau da, pentsio plan bat sinatzen duen inbertitzaileak konpromisoa hartzen du aldian aldian ekarpen hori egiteko.
|
|
Pentsio funtsak inbertitzaile txikientzat pentsatuta daude, eta urtean gutxienez 300 edo 600 euroko inbertsioa egitea eskatzen dute Pentsio funtsak inbertitzaile txikientzat pentsatuta daude, eta, inbertsio funtsek ez bezala, ez dago bereizketarik gutxieneko inbertsioetan, inbertsiogileen arabera. Oro har, entitateek urtean gutxienez 300 edo 600 euroko inbertsioa
|
egitea
eskatzen dute, hau da, pentsio plan bat sinatzen duen inbertitzaileak konpromisoa hartzen du aldian aldian ekarpen hori egiteko. Eta, horrez gain, aparteko beste ekarpen batzuk egin ditzakezu nahi duzunean.
|
|
Erditze mota horren konplikazioek, hala nola odoljario larri eta arriskutsuek, histerektomia
|
egitea
eskatzen dute.
|
2010
|
|
Saltzaileak Finantza erakundeek emandako kreditu eta maileguei beste ekimen batzuk gehitzen zaizkie, kontsumitzaileei gastu batzuen ordainketa atzeratzea ahalbidetzen dietenak. Azken bi urteetan, batez ere 2009an, handitu egin dira ordainketa atzeratzea edo kuotetan
|
egitea
eskatzen duten bezeroak. Saltzaileek berek ematen dute aukera hori salmentak ziurtatzeko eta bolumena mantentzeko, nahiz eta arrisku handiagoa egon.
|
|
Lehen urtean, batzuek ez dute irekitzeko gasturik edo komisiorik, nahiz eta denbora hori igaro ondoren batez besteko kuota 25 edo 30 eurokoa izan. Beste batzuk doakoak dira betiko, baina entitate jaulkitzaileak zehaztutako gutxieneko kontsumoa
|
egitea
eskatzen dute. Beste aukera bat da 6.000 eurorainoko finantziazio lerro bat eskaintzea, nahiz eta interesak handiak izan, eta erosketetan hobariak ematen dituzten txartelak ere badaude.
|
2011
|
|
Klima aldaketa, jasangarritasuna, ziurgabetasun soziala edo komunikabideen estaldura dira elikagai krisien tamaina eta eragina areagotu dezaketen faktoreak. Indarrean dagoen legediak atzeraka eta aurrera
|
egitea
eskatzen die enpresei elikagaien katean. Gaur egungo trazabilitate sistemak dira elikagaien gorabeherak kontrolatzeko tresna nagusia.
|
|
Zenbakiak menderatzen dituztenak gobernuz kanpoko erakundeekin lan egiteko hautagai egokiak dira. Beren ezagutzak kontuen zerbitzura jar ditzakete, erakundearen kontulari bihurtzeko, GKE espezializatuetara jotzen duten pertsona ekintzaileei aholkularitza emateko edo aurrekontuak eta bestelako eragiketa ekonomikoak
|
egitea
eskatzen duten proiektuetan parte hartzeko.
|
|
Seto egunetan, ia mundu guztiak aprobetxatzen du eguraldi ona bere kirol gogokoena egiteko (arrantza, golfa, nabigazioa, etab.). edo ametsetako bidaia urte osoan gauzatzea (itsas bidaia, safari, egonaldiak atzerrian…). Horrek guztiak jarduera fisikoa
|
egitea
eskatzen du, eta hori arriskutsua da. Horregatik, gerta daitezkeen gorabeherak estaltzeko aseguru bat kontratatzeko aukera kontuan hartzea komeni da.
|
|
Letra txarra edukitzeak ikasle bat zapuztu dezake, ahal den neurrian idazketa jarduerak
|
egitea
eskatzen duten lan guztiak saihesteko. Baina berreziketa posible da.
|
|
Askotan, ikasleek ez dute letra on bat lortzeko ahaleginean parte hartzen, ez baitute funtsezkotzat hartzen beren hezkuntzan, ez dakite ez dela irudi kontua soilik. Oro har, harmoniaz idazteko behar adinako trebetasuna lortu ez duten ikasleek denbora gehiago behar izaten dute, batez beste, ikaskideek baino, idatzizko lanak eta eskolako apunteak osatzeko, eta ekintza hori
|
egitea
eskatzen duten jarduerak saihesten saiatzen dira. Horregatik, haur batek gaizki idazten badu Lehen Hezkuntzako lehen urteak gainditu ondoren, idazketa zuzen eta erregularra garatzen hasten denean, beharrezkoa da berriro heztea, trebetasun falta horrek eragin ditzakeen arazoak konpontzen saiatzeko.
|
|
Kasu askotan, erakundeak arrazoia eman die antzeko egoeretan dauden bezeroei, eta komisioak ordaintzetik salbuetsi ditu kontua zeroan utzi eta erabiltzen ez dutenean. Hala ere, horrek zenbait izapide eta kudeaketa
|
egitea
eskatzen du, gogaikarriak eta ez oso atseginak izan daitezkeenak. Kontuan zorpekoak Zalantzarik gabe, hori da bezero batek aurre egin diezaiekeen komisio traizionagarri eta desatseginenetako bat:
|
2012
|
|
Horren ondoriozkoa da prebentzioarekiko dagoen jarrera erdipurdiko eta unibertsala, sakrifizio pixka bat
|
egitea
eskatzen baitu.
|
|
Baina badira Azaleratzen ari diren ehunka mila enpresa, ez hain boteretsuak, zaila da defendatzea eta material hori eta eskubideak lor daitezke, motibazio nagusia izan ez arren. Fortune aldizkariak ere azpimarratu du arrisku kapitaleko enpresak Interneten inbertitzeko irrikitan jarriko direla SOPA aplikatzen bada SOPA aplikazioarekin edozein saiakera errotik eten nahi da handizkako “pirateria digitala”, baina horrek
|
egitea
eskatzen du. biktima errugabeak, ehunka edo milaka enpresari, eta hasieran, ezin dute eragotzi erabiltzaileek edo horietako batzuek eskubideak dituzten materialak partekatzen dituzte.
|
|
Hesi metodoak, hala nola preserbatiboa, diafragma edo DIUa, ez dira aldez aurretik erretiratu behar; izan ere, horiek erabiltzeak ez dio eragiten emakumearen organismoari edo obulazioari, eta, beraz, erabiltzeari uzten diotenean, ikuskera gerta daiteke. Hala ere, Espainiako Ginekologia eta Obstetrizia Elkarteak (SEGO) dioenez, beste metodo batzuek, hala nola pilulak edo injekzio antikontzeptiboek, haurdun geratu baino bi hilabete lehenago alde
|
egitea
eskatzen dute, emakumearen obulazio zikloak normalizatu daitezen. Emankortasuna berehala berreskuratzen bada ere aplikatzeari uzten zaionean, komeni da aldez aurretik kentzea, obulazio datak zehaztasun eta zehaztasun handiagoz zehaztu ahal izateko.
|
|
Komunikazio ona funtsezkoa da minbizia duen bikote bati babes eta laguntza egokia emateko. Funtsean, bikotekideen pentsamendu eta emozioei buruz, beldurrari buruz, modu ireki eta zintzoan hitz
|
egitea
eskatzen du. Benetan entzuten ikastea ere badakar.
|
|
Elikagai horiek gibela eta besikula ez dituzte oso zorrotzak izan behar, gantzak digeritzeaz arduratzen diren organoak. 5 Koipe eta janari oso oparoek organo horiek gehiago lan
|
egitea
eskatzen dute. Beraz, biharamunetan ezin da frijitu frijitu, gisatu, erregosi eta erre.
|
2013
|
|
Beharrezkoa da trafikoan behin betiko baja ematea onuradunaren jabetzako edozein turismo edo ibilgailu komertzial arin, txatarratze edo suntsitze ziurtagiri bidez, gutxienez hamar eta zazpi urte bitartean, lehen matrikulaziotik hasita. Hala ere, behin betiko baja Trafiko Zuzendaritza Nagusian
|
egitea
eskatzen denean, ezinbestekoa izango da autoa Espainian matrikulatuta egotea. Laguntza hauen onuradunak egunean eduki ditu zerga betebeharrak eta Gizarte Segurantzarekikoak, horrela ez bada ezin izango baita eskuratu.
|
|
Bereizgarri horiek jatorri geografikoari egozten zaizkion ezaugarri edo ezaugarriren bat duten elikagaiak adierazten dituzte. Prozesuaren etapetako bat gutxienez ekoizpena, transformazioa edo elaborazioa mugatutako eremu geografikoan
|
egitea
eskatzen da. Espezialitate Tradizional Bermatuak (ABLE).
|
|
Onartzea mundu osoko enpresa eta unibertsitate zentroek onartutako ziurtagiri bat kontatzea da. First delakoa onartzeko, testu konplexuak ulertzen direla egiaztatu behar da, eta ingelesez hitz egiten da behar besteko arintasunez; Advanced taldeak, berriz, testu luzeak eta arintasunez hitz
|
egitea
eskatzen du. Probak prestatzeko, Cambridge English Language Assessment en web orriak bi azterketa horien laginak ditu, eta, gainera, 2005 urtetik aurrera proba test gaurkotuak egiteko probak ere aurreikusi dira.
|
|
Artxibo of Disease in Childhood. Gainera, gizarteak ez onartzea hesia (batez ere emakumeentzat) gimnasioetan edo aire zabalean ariketak egin ditzaten. Are gehiago, ikerketa bat da erakutsi gizentasuna duten pertsonen motibazioak eta borondateak sakrifizio handiak maiz
|
egitea
eskatzen dutela, eta, gainera, gehiegizko kiloak kentzeko edozein gertaera negatibo jasateko prest daudela. Adibide bat:
|
|
Enplegua, hezkuntza, irisgarritasuna, aisialdia eta nazioarteko lankidetza arduratzen dituzten eremuak dira. Horietan guztietan aurrerapausoak eman dira, baina gehiago
|
egitea
eskatzen da. Krisiak okerrera egin du pertsona ezgaituen eta horiek zaintzen dituzten elkarteen egoerak.
|
2014
|
|
Etxeko animalien industriak, ordea, uste osoa du irtenbide bat eskaini nahi diola utzikeria horri eta, bide batez, horrek dakartzan osasun arazoei. Txakurrentzako eta katuentzako puzgarriak jateko iletsuei ogitartekoa lortzeko lan
|
egitea
eskatzen diete. . Horrenbestez, katiluak gero eta antz handiagoa dute jostailuekin:
|
2015
|
|
Haurra haserre edo haserre dagoela konturatzen bada, lasaitu eta aparteko gela batean lo egin daiteke. «Nekatuta badaude, eurek lo
|
egitea
eskatzen dute», dio Gonzálezek. Beraz, etxetik kanpo afaltzen baduzu, egokiena pijama eta pixoihalak eramatea da.
|
|
Azken belaunaldiko mugikor bat erosteak ordainketa handia
|
egitea
eskatzen du, baina egia da gero eta gehiago direla jostailu honetan inbertitzeko prest daudenak. Hori dela eta, finantziazio sistema bat eskaintzen duten enpresen kopurua handitu egiten da.
|
|
gehiago jakitea, hobeto erabakitzea Irudia: Kzenona Obesitatearen trataerak osasun azterketa
|
egitea
eskatzen du, mediku azterketa eta dietista nutrizionisten kontrola barne. Nolanahi ere, gehiegizko pisuari aurre egiteko gero eta garrantzi handiagoa hartzen duten proposamenen artean, pazienteak «ahalduntzea» dago.
|
2016
|
|
Azaroak 7: bigarren epea ordaintzeko azken eguna Aitorpena ordaindu eta bi epetan
|
egitea
eskatu dutelako Ogasunari ordaindu behar diotenek muga bat dute ordainketa egiteko. 2015eko PFEZren kuotaren bigarren epea ordaintzeko azken eguna 2016ko azaroaren 7a da.
|
2017
|
|
Prebalentzia eta jaiotzean pisu baxuaren kausak Adituek diotenez, oso garrantzitsua da PEG eta umetoki barneko hazkunde atzeratua bereiztea. Kasuen %90 baino gehiagotan batera agertzen dira, Espainiako Pediatria Elkartearen neonatologiako protokoloetan azaltzen da, baina CIRek «ekografia bidez denbora jarraipena
|
egitea
eskatzen du», jaiotzean umearen pisua normalaren azpitik egon ala ez izan. AEPk dioenez, «gure ingurunean uste da hamar gestioetatik batek atzerapenarekin egin dezakeela fetuaren hazkundea», eta «PEG» haurtxoak, berriz, biztanleriaren% 3 dira.
|
|
Hori loteslea da, eta liburuxka batean kanpalekuko prezioei, barne hartzen dituen zerbitzuei, dituen instalazioei, prestakuntza eta monitore kopuruari eta abarri buruzko informazioa ematen du. bete egin behar da. Ondoren, jardueraren batengatik plus bat kobratu nahi badute, publizitatean agertzen zirenaren arabera bakarrik
|
egitea
eska daiteke. 4 urratsa.
|
|
Arreta jarri beharreko beste puntu bat lotutako produktuen letra txikia da. Kreditu txartelen kasuan, bankuak, oro har, urtean gutxieneko kontsumoa
|
egitea
eskatzen du hobariaz gozatzen jarraitu ahal izateko, eta horrek diru kopuru jakin bat gastatu behar izatera behartzen du bezeroa. Pentsio planek, kasu askotan, gutxieneko ekarpen bat egingo dute urtero, 600 eta 1.200 euro artean.
|
2018
|
|
Eta, seguru asko, taekwondoa erabiltzen duen pertsona batek korrika egingo du noizean behin, arnas errendimendua mantentzeko», dio. Intentsitatea eta maiztasuna Kirola aukeratu ondoren, non funtsezkoa baita ariketa hori astean behin baino gehiagotan
|
egitea
eskatzen duen errutina bat izatea, intentsitatea ezartzeko dago. Puntu horretan, medikuen taldeak nolabaiteko kontrola gomendatzen du.
|
|
Bestetik, prozedura estetiko guztiak bezala, artea azken emaitzan zeregin garrantzitsua betetzen duen pertsonarena, oso naturala izan baitaiteke edo, aitzitik, artifizialtasunagatik atentzioa eman baitezake. Azkenik, makillaje iraunkorrak larruazalean orratz batekin ziztada txikiak
|
egitea
eskatzen du; beraz, jakin behar duzu eremua sutu eta zarakar txiki bat ager daitekeela. Horregatik errepikatzen dute profesionalek:
|
2020
|
|
Errutinara itzultzen gara, eta horrek ariketa fisikoa
|
egitea
eskatzen du. Horregatik, ekaineko erosketa gidan aztertu ditugu kirolarientzako edari horien ezaugarri nagusiak.
|
2021
|
|
Anbibalentzia kognitibo hori oso ondo ikusten da erretzaileekin: erre gabe begiratzen dute, baina gauza batzuei uko
|
egitea
eskatzen die”, azaldu du Miguel Herrerok, Madrilgo Psikologiaren Elkargo Ofizialeko psikologoak eta Madrilgo Unibertsitate Autonomoko irakasle elkartuak. Irudia:
|
|
Besteak aitatasunari edo amatasunari uko egitea edo aita edo ama izatea, nahi ez bada, bikote harremanerako prezio altuegia izango da ziurrenik”, adierazi du psikoterapeutak. Presta zaitez uko egiteko Seme alabak izateak bizitza zailtzen du, baina baita lan egitea, oporretara joatea… Ia erabaki guztiek beste gauza batzuei uko
|
egitea
eskatzen dute, eta horregatik ez diogu uzten horiek hartzeari. Hori bai, seme alabak izatea da atzera egiterik ez duten gauza bakarretako bat.
|
|
Berreskuratze partziala. Bai ez dituzu puntu guztiak galdu, 6 berreskura ditzakezu 12 orduko iraupena duen eta azterketa
|
egitea
eskatzen ez duen ikastaro bat eginez, baina bi urtean behin bakarrik egin daiteke. Hurrengo bi urteetan punturik kentzen ez badizute, automatikoki berreskuratuko dituzu 12ak (egin zizkizuten arau hausteak larriak balira).
|
|
“Gaur egun, kudeaketa eredua homogeneizatzea lehenesten da, elikadura osasuntsua eta kalitatezkoa lortzeko baino”, azaldu dute Berton Bertokoak. Plataformak tokian tokiko elikagai ekologikoen presentzia handiagoaren alde egiten du, eta produktuaren kudeaketa eskoletan
|
egitea
eskatzen du, udalekin lankidetzan, eta ez kontzesiodunetan. Osagaien jatorria tokiko ekonomiaren oinarri dinamizatzailea da.
|
|
Katie@! Txakurrari zesarea
|
egitea
eskatzen duen kirurgiak zainketa bereziak behar ditu etxean, emearen zauri kirurgikoa behar bezala orbaintzea bermatzeko. Hori lortzeko, hiru jarraibide hauek bete behar dira:
|
2023
|
|
Imagen: Pixabay Eskaera jakin bat
|
egitea
Eskatu semeari gauza jakin bat egiteko. Batzuetan, hainbeste gauza egiteko eskatzen diegu, eta gu ere ez ginateke gauza izango; beraz, txikiak ez du egiten, eta arrazoirik gabe haserretzen gara.
|
|
Hala, leku jakin bateko sugeen pozoiaren efektu toxikoa neutralizatzeko sortzen den serumaren kontrako bat ez da eraginkorra izango beste eremu geografiko batean. Pozoien osaeran dauden desberdintasunek adierazten dute antiseruma sortzeko immunizazio nahasteak espeziearen adierazgarri izan behar duela, eta horrek, praktikan, adin eta jatorri desberdineko indibiduoen pozoien laginketa
|
egitea
eskatzen du. Gero eta gehiago espero da pozoietako toxinen aurkako antigorputzak nahierara gertatzea.
|
|
Egunero ibiltzea zergatik da ona osasunerako Oinez ibiltzea jarduera fisiko erraza da, ia ahaleginik egin gabe egiten den eta ekipaziorako inbertsio ekonomikorik behar ez duen ariketa fisikoa, korrika
|
egitea
eskatzen duen bezala —nahiz eta running zapatila batzuk edo mendi zapatila batzuk, zapaltzen duzun lurraren arabera, inoiz ez den gaizki etortzen— Gainera, bakarka edo lagunekin egin daiteke —maskotarekin ere bai—, eta leku irekietan edo ibilizko zinta baten gainean. Oinez ibiltzea, beraz, aukera ezin hobea da adin guztietako sedentarismoari aurrea hartzeko eta gure onura guztiak lortzeko.
|
|
12 urte bitartean bizi daiteke. Animalia kementsua, egunean hainbat orduz jarduera fisikoa
|
egitea
eskatzen duena. Mugitzeko nahikoa leku duen kaiola emateaz gain, ezinbestekoa da irteten uztea, korrika egin eta bere zabaletara jauzi egin dezan.
|