|
2009
|
|
|
Energia, indarra eta estrategia ona
|
edukitzeak
lagundu ziola partida horren erraz irabazten nabarmendu zuen estatubatuarrak. Hala ere, Safinarenganako laudorioak izan zituen:
|
|
2010
|
|
|
Kaltzio maila egokia
|
edukitzeak
lagundu egiten du etorkizuneko galerak orekatzen, baina helduaroan esnekiak janda hezur hausturak saihestuko ditugula pentsatzea edo osteoporosiari aurre hartuko diogula uste izatea, funts zientifiko sendorik gabekoa da.
|
|
2013
|
|
|
Visa Kopu Haurrak eta txakurrak, ikaskide onak Edaten ez duten haurrak, kasketetarako joera dutenak edo eskolan erraz distraitzen direnak. Klasean txakur bat gertu
|
edukitzeak
lagundu egin diezaieke ikasle txikiei, Nancy Gee ikertzaile eta psikologoaren arabera, New Yorkeko Femuliako Unibertsitatean. «Eskolaurreko geletan txakurrak izateak eragin positiboa du haurrek ikasteko eta proposatutako lanak egiteko duten gaitasunean», dio Geek, lau urtetik beherako haurren hezkuntzan harburuen eragina aztertu baitu.
|
|
|
Gainera, patata inportatzaileen eta esportatzaileen zerrenda handia da, eta horrek, lan berriaren defendatzaileen arabera, «nazioarteko erreferentzia» izatea eskatzen du. Ildo horretan, patatei buruzko Codexeko arau bat
|
edukitzeak
lagundu egin dezake, adituen arabera, bere merkataritza hobetzen eta kontsumitzailea babesten, kutsatzaileek eta plagiziden hondakinek eragindako arazoetatik. Aurkeztutako proposamenaren ondoren, Codex eko presidenteak ondorioztatu du oso garrantzitsua dela kontsumo patatei buruzko lan berria hastea.
|
|
|
Zer nahi huke nik egitea? galdetu zion, eta begiak kopetako kalpar pean ezkutaturik
|
edukitzeak
lagundu zion galdera hori egiteak ematen zion lotsa gainditzen.
|
|
2015
|
|
|
Korrika nik egiten dut, baina nire atzetik emaztea, alabak eta jende pila bat dago. Etxean jarraitzailerik handiena
|
edukitzeak
lagundu egiten du. Etxekoek nik egiten dudan hau ez balukete segituko, eta haien laguntzarik gabe, hau ezinezkoa litzateke.Beraz, sasoiko egoteaz gainera antolaketa bat ere behar al da horrelako proba luzeetarako. Bai, dena antolatu beharra dago:
|
|
|
Turroi, mazapan eta txokolateekin, ospakizun hauetako aperitiboak eta plater tipikoak ahaztu gabe, oso zaila da tentazioari eustea. Familia osoak ekimen dibertigarriak eta jolasekoak
|
edukitzeak
lagundu egiten du jarduera fisikoa ohitura osasungarri bihurtzen Kilorik ez izateko trikimailua, banketeetan kontu handiz ibili eta dieta arinago batekin orekatzea da, ariketa fisikoa ez ahaztea, kaloria gehiago erretzen lagunduko baitu. Baina, batzuetan, hainbeste erosketaren, prestakinen eta komatxoen artean, gimnasiora joatea edo entrenamenduetan jarraitzea izaten da zailena, urteko gainerako sasoietan bezala.
|
|
2016
|
|
|
Era berean, ore prestatu hauekin plater osasungarriagoak egiteko jakin mina
|
edukitzeak
lagundu egingo digu emaitza hobea lortzen sukaldean, eta lasaixeago erabili ahal izango ditugu denboraz larri gabiltzanean.
|
|
2018
|
|
|
Argi ordu gehiago
|
edukitzeak
lagundu egin dezake bizilagunen artean interakzioa sortzen kalean, eta horrek agian lagundu egingo luke ordu aldaketaren inguruko aurreiritziak gainditzen.
|
|
2021
|
|
|
Aseguruari jakinarazten badiozu konponketa garestiegia ez zaizun mailatze txiki baten ardura har dezan, hurrengo urteko fakturan azalduko den penalizazio gisa kontatuko da. 8 Autoa garajean lo egitea Poliza bat nahi baduzu, zure autoa garaje batean
|
edukitzeak
lagun zaitzake. Kalean lo egiten ez baduzu, kolpeak hartzeko, higatzeko, lapurtzeko… arrisku gutxiago dago.
|
|
2022
|
|
|
Ni kotxean izatea ongi etorri zen. Halakoetan burua hotz
|
edukitzeak
laguntzen du».
|
|
2023
|
|
|
Irten zure erosogunetik, hazten eta ondo sentitzen lagunduko dizu, ezagutu jendea, egin gauza berriak/ hobbiak... eta, nola ez, egin kirola eta zaindu elikadura! Gure gorputza gure tenplua da, animoz gaizki gaudenean, modu konbultsiboan jan ohi dugu; beraz, ariketa egiteko ohitura
|
edukitzeak
lagunduko digu ohitura hori kontrolatzen, eta, gainera, hobeto sentituko gara, ariketa ondoren dopamina jariatuko baitugu.
|