|
2002
|
|
|
Elikadura bikain horri esker, azkar hazten da, eta, beraz, dortokak askatzen direnean, baliteke hiru edo lau urte behar izatea horretarako, basa egoeran. Horregatik, zookriaderoak ere laguntzen du animalia horiek sexu heldutasunera edo ugalketa adinera iristeko behar
|
duten
denbora murrizten.
|
|
2006
|
|
|
egun osoan zehar elikagaiak hobeto hartzea, gosaria edo beste janariren bat alde batera uzten duten ikasleen ehunekoa murrizteko, osasungarriak ez diren gantzak eta azukreak murrizteko eta fruta eta barazkien kontsumoa sustatzeko. Gainera, ariketa fisikoa bultzatu nahi da, eta haurrek telebista ikusten edo bideojokoetan pasatzen
|
duten
denbora murriztu. Espainian, haurren obesitatea %5etik %16ra igo da azken bi hamarkadetan, eta gehiegizko pisuak haurren %30 ingururi eragiten dio.
|
|
|
Hormona bereziki erabilgarria izan da zaharren insomnioan; adinarekin, pinu guruinaren inboluzioa gertatzen da, eta horrek melatonina gutxiago sortzen du, eta ohikoa da lo egiteko arazoak izatea. Gizakiei buruzko zenbait ikerketak aditzera eman dutenez, melatonina ahotik hartzen bada, oheratu baino 30 minutu lehenago, loezina duten adineko pertsonek lo egiteko behar
|
duten
denbora murrizten da. Arazo neuropsikiatrikoengatiko lo asaldurak (adimen atzerapena eta autismoa) dituzten haurretan ere, melatonina eraginkorra da loaren indukzioan nahiz luzapenean, baita helduetan baino erantzun hobea ematen duenean ere.
|
|
2010
|
|
|
Gantzari dagokionez, oro har adipositate handiagoa dute, eta horiek, sabelaldeko obesitate handiagoa. Espezialisten ustez, haur eta nerabeek jarduerarik gabe ematen
|
duten
denbora murrizteko gomendioak egin behar dira, eta jokabide sedentarioak kontuan hartu behar dira, haurtzaroan eta nerabezaroan arrisku kardiobaskularra garaiz aurretik garatzeko estrategiaren barruan. Irtenbidea:
|
|
2013
|
|
|
Espainiak «pentsatzen» duen bitartean, merezi du jakitea esperantza dagoela: esperimentu batek erakutsi zuen haurrek telebistaren aurrean pasatzen
|
duten
denbora murriztu egiten dela, eta nabarmen gutxitzen dutela gorputzaren pisua. Gurasoek eta zaintzaileek, EROSKI CONSUMEren artikulu honetan zehazten den bezala, murriztu egin behar dituzte «telebista» ikusten duten orduak, dieta osasungarriaren eta bizimodu aktiboaren adibide bat eskainiz.
|
|
2014
|
|
|
4) Giza baliabide urriak dituzten udalerri txikiei erosketetan eta kontratazioan ingurumen irizpideak txertatzeko aukerak ematea. 5) Udalerriko langileek erosketak eta kontratazioak egiten ematen
|
duten
denbora murriztea. 6) Lizitazioak egitean segurtasun juridiko handiagoa izatea.
|
|
2016
|
|
|
Edoskitzaroan amaren eta semearen arteko lotura, hain estua eta hitzezko interakzio handiagoa duena, izango litzateke haurraren garapen intelektual eta motorrik onena, beste batzuekin batera, hazteko garaian haurrari eskaintzen zaizkion faktore genetikoak eta hezkuntza estimuluak. Bularra ematen duten amen kopurua eta haiek egiten
|
duten
denbora murriztea fenomeno modernoa da. Zer da adimena?
|
|
2021
|
|
|
Langileek erakutsi eta adierazi dute egoerak ezin duela horrela jarraitu. Lanean ematen
|
duten
denbora murrizteko moduren bat bilatu behar da, lan eta bizi baldintza duinak izan ditzaten.
|
|
2023
|
|
|
Arrazoiak askotarikoak dira, AIJUk azken urteotan egin dituen azterketek erakusten dutenez. Ez dute denborarik Eskolaz kanpoko jarduerak eta eskolako lanak gehituta, haurrek modu librean jolasteko
|
duten
denbora murrizten ari da. Azken azterketa horren arabera, haurrek egunero jostailuekin eta jostailurik gabe jolasten duten ordu horien %34 erabiltzen dute, eta beste %24, pantailetan.
|
|
|
Lehen mailako eskoletan helburu hauek dituzte digitalizazioari dagokionez: ikasleek pantaila aitzinean pasatzen
|
duten
denbora murriztea eta, aldi berean, tresna numerikoak egoki baliatzen ikastea, horretarako, ahal den neurrian, «tresna libre eta burujabeak» erabiliz. Izan ere, Frantziako Hezkuntza Ministerioak apustua egin du software libreen alde, eta eskaintzen dituen tresnek Framasoft izeneko sare librea erabiltzen dute.
|