|
2005
|
|
|
Dietan jartzen garenean elikagai jakin batzuen aurrean tentazio ia gaindiezin hori zergatik sentitzen
|
dugun
ulertzeko, jateko kontuek karga sinboliko eta emozional handia dutela, karbohidrato, proteina eta horrelakoez gainera beste zerbait ere badutela, hartu behar dugu kontuan.
|
|
2006
|
|
|
Gure bizitzak zein bide hartu
|
dugun
ulertzeko
|
|
2008
|
|
|
Zer esaten eta idazten
|
dugun
ulertzen duten makinen aroa omen dator bi hiru urteren buruan, topatu nahi ditugun gauzak errazago atzemango ditugun garaia, edukiak erraz berrerabiliko ditugun 3.0 belaunaldia. Ismael Nafria kazetariak argi dauka eta Interneteko etorkizuna begiratzeko leiho txikia zabaldu digu.
|
|
2009
|
|
|
Erudizioa, historia, testuingurua, paisaia, aberastasuna dira. Zer jaten
|
dugun
ulertzea berebizikoa da aurrean duguna maitatzeko, ondorioztatu zuen Adurizek, are gehiago gauzak halako abiaduran datozkigunean eta dena fokutik ateratzen zaigunean.
|
|
|
–" Ogia" hitzak ez du beste hitzik azpian –esan zidan behin Frantsesaren boz apalak, Frantsesaren hats berotuak, kriseiluaren itzaletan–. " Ogia" esan eta ogia ulertzen dugu, baina" askatasuna" esan eta hitz gehiago behar dira zer esan nahi
|
dugun
ulertzeko.
|
|
2015
|
|
|
esan ondoren, zergatik esan zuen berehala, gaur?. Neure zorakeria agertu nahi dizuet; hala bada, hala gera bedi; izan ere, nahiko zorakeria da ni honetan sartzea; baina honezkero zer eskatzen
|
dugun
ulertuz goazenez gero, pentsa dezagun ongi zer den, esan dudanez?, aintzat har dezagun komeni den neurrian, eta eskerrak eman diezazkiogun hain ardura handiz irakasten ari zaigunari. Beraz, egunero gurea izatea dela uste dut?
|
|
2017
|
|
|
Beraz, ordezkaritza eta demokrazia ezin izango dira uztartu non eta ez
|
dugun
ulertzen zergatik sortzen den amildegi bat ordezkatuko den objektuaren eta objektuaren ordezkaritzaren artean: ordezkaritza politikoak ezin du huts hutsean herriaren ikusmoldeen edo interesen alde hitz egin, ordezkatuak izan aurretik ziren moduan (Bourdieu, 1994); aitzitik, herria ordezkatzeko ekintzak herri horren eta beren interesen bertsio berri bat sortzen du, eta sormen horren ondorioz da ordezkaritza politikoa politika demokratikoa lantzeko modu dinamiko bat (Vieira eta Runciman, 2008), zeinetan gatazkak garrantzi handia hartzen duen, interesak talde interes bilakatzen dituelako, hau da, interesak politiko egiten dituelako.
|
|
2018
|
|
|
4 Konfiguratu pribatutasun aukerak Pertsonaren segurtasun digitala bermatzeko oinarria da aplikazio, programa, web gune, on line harpidetza eta abarretara sartzeak dakarren guztia ezagutzea. Pribatutasun politikak eta cookie politikak alde guztietatik daude; beraz, gure datuen segurtasuna bermatu nahi badugu, haiekin zer egitea onartzen
|
dugun
ulertu behar dugu lehenik. Lehenik eta behin, datuen tratamendua, helburua eta hirugarrenei lagatzea ulertu behar dira.
|
|
2020
|
|
|
Azaldu zure semeari zergatik den koarentena? Azaldu zer gertatzen ari den, etxean denbora gehiago zergatik egon behar
|
dugun
uler dezaten. Birus hori zer den badakiten arren, ezkutatzea ezinbestekoa delako —bizitza arrunta bortizki hautsi duelako— eta haurrak berez bitxiak direlako, adituak dio “ezinbestekoa dela egoerari buruzko informazio egokia eta egokitua izatea, etxean zergatik gauden eta gure eguneroko bizitza normaltasunez zergatik utzi dugun uler dezaten”.
|
|
|
Azaldu zer gertatzen ari den, etxean denbora gehiago zergatik egon behar dugun uler dezaten. Birus hori zer den badakiten arren, ezkutatzea ezinbestekoa delako —bizitza arrunta bortizki hautsi duelako— eta haurrak berez bitxiak direlako, adituak dio “ezinbestekoa dela egoerari buruzko informazio egokia eta egokitua izatea, etxean zergatik gauden eta gure eguneroko bizitza normaltasunez zergatik utzi
|
dugun
uler dezaten”. Eta zenbait jarraibide zehazten ditu:
|
|
2022
|
|
|
Manterolaren arabera, hainbat azalpen eman dizkiete etorkinei. " Guretzat euskara zeinen garrantzitsua den ikusarazi nahi diegu, euskara zergatik bultzatu nahi
|
dugun
uler dezaten". Behin azalpen orokor batzuk emanda, akordio batzuetara iritsi dira haiekin," errespetuan oinarrituta":
|
|
|
Herrian ere txertatu dituzte aldaketa batzuk, eta pausoz pauso, bide horretatik jarraitzea da helburua. " Beren kultura errespetatuz, euskara hainbeste zergatik defendatzen
|
dugun
uler dezaten nahi dugu".
|
|
|
etxea erosi: bai esapide bitxia, ezta?; zer esan nahi
|
dugun
ulertzen da, jakina, baina zer diogu. Kontua da hazi nintzen pisua saldu zutela gurasoek.
|
|
|
Hala, ditugun bizipenek asko baldintzatzen dute osaketa, baita egiten den lanketak ere. Justizia, maitasuna, aurreiritziak eta abar
|
dugun
ulertzeko moduari lotzen zaio. Baldintzagarria da guztiz:
|
|
|
Noraezean eta nahikoa etsita gabiltza gurasoak, zertan huts egin
|
dugun
ulertu ezinik. Belaunaldi aldaketaz eta euskararen egoeraren inguruko kontzientzia faltaz hitz egin daiteke, baina argi dago ertz asko dituela gaiak.
|
|
2023
|
|
|
Konfiantza lantzeko denbora behar da, oso prozesu sakona baita: nondik sortzen
|
dugun
ulertzea, zer beldur dauzkagun, zer ausardia eta jakituria... Oso zaila da, ez baitugu elkarrekin egoteko denborarik hartzen, dauzkagun agendekin!
|
|
|
Horretarako, errukiaren psikologiatik gure burua zaintzeko oinarrizko ideia batzuk partekatuko ditugu, eta meditazio praktika batzuk egingo ditugu; lasaitasuna eta afiliazio arnasketa, eta" ni autoerrukitsua" ren praktika Kristin Neff en metodologia jarraituz. Paul Gilbert-en erregulazio emozionalaren sistemak ere aztertuko ditugu, zailtasunen aurrean nola jokatzen
|
dugun
ulertzeko eta sufritzen dugunean oreka eta erresilientzia errukiz garatzeko.
|