|
2001
|
|
|
Haurraren beraren ikuspuntua kontuan izan behar da beti eta, ahal den neurrian, atsegin izango
|
duen
jarduera bat bilatu.
|
|
|
Elikagai elikagarriak eta ez oso energetikoak ematea gomendatzen da, dietako kaloriak ez gainditzeko. Errazioaren tamaina haurrak egiten
|
duen
jarduera fisikoaren araberakoa ere izango da. Askari aukera:
|
|
|
Elikagaien bidezko energia indibidiu bakoitzaren beharretara egokitu behar da, adinaren, gorpuzkeraren eta egiten
|
duen
jarduera fisikoaren arabera. OMEren (Osasunaren Mundu Erakundea) arabera, 40 urtetik aurrera, emakumeen energia behar metabolikoak %5 murrizten dira hamarkada bakoitzeko.
|
|
2002
|
|
|
Azken kasu horretan bi eratara bidera daiteke egintza: lehena emisio gogaikarriak ezabatzera bideratua eta bigarrena urrutirako joan daitekeena, eragozpena sortzen
|
duen
jarduera bertan behera uztea barne.
|
|
|
Negozio digitala ez da askatzen, eta, horren ondorioz, Espainiako informazio teknologien sektorea %7 hazi zen iaz, azken hamarkadako apalena, sektorearen azterketen arabera. Hazkunde leherkorra ezaugarri
|
duen
jarduera batean aurrerapen tasa hori aurkitzeko, 1992ra jo behar da, urte horretan bakarrik erori baitzen Barne Produktu Gordina Espainiako historia ekonomiko berrian. Urteak igaro ahala, telefono mugikorrak kontsumitzaileen artean bidea irekitzea lortu zuen, baina ez dirudi gauza bera gertatuko denik Internet mugikorrarekin.
|
|
|
oporretako txandak penintsulako eta uharteko hoteletako hoteletan; kultura zirkuituak…, Imsersoren opor programak, hain zuzen ere, Imsersoren opor programak barne hartzen ditu, batetik, turismo jarduerak eta kontenplazio jarduerak egiteko, eta, bestetik, ahalegin handiko turismo aktiboa egiteko, eta, azkenik, nazioarteko trukeak egiteko. Azken hori Espainiako eta Portugalgo erabiltzaileen arteko trukea errazten
|
duen
jarduera da, Espainiako Lan eta Gizarte Gaietarako Ministerioak eta Espainiako Do Trabalhoe da Solidaridad de Portugal-ek sinatutako hitzarmenaren arabera. Oporrak zortzi egun inguru irauten dute, herri horretako herri desberdinetan.
|
|
|
agentearen ekintza edo omisioa; erruz jokatu duelako egotzi ahal izatea jokabidea; kalte egiazkoa, erreala eta dagoeneko gertatua, ekonomikoki ebaluatzeko modukoa; eta ekintzaren eta eragindako emaitzaren arteko kausazko erlazio egokia. Baldintza horiek gorabehera, epaimahaiak erabaki du portaera aurreikus daitekeen ala ez, kasu zehatzaren inguruabarrei dagokienez gizakiak izan ohi
|
duen
jarduera kontuan hartuta: hau da, emaitza kaltegarria gerta daitekeen ala ez.
|
|
2003
|
|
|
Dantzari merezi duena baino jaramon gutxiago egiten zaio eta, garatzen
|
duen
jarduera eta hiritarrei eskaintzen dien proposamen kopuru handia kontuan hartuta, bere lanak dagokiona baino oihartzun txikiagoa izaten du.
|
|
|
Egia esan, Errusiako Gobernuak Exxon Neftegaz petrolio ontzia (proiektu errusiar iparramerikarra) orain dela hiru urte Sajalingo ekialdean petrolio erreserba berriak aurkitzeko egiten ari zen esplorazio sismikoak etetera behartu zuen. Proba sismiko bat baleengan eragin handiena
|
duen
jarduera da, 130 dezibeliotik gorako zarata atalasea zailtasunez onartzen baitute. Hesi horretatik gora soinu estimuluak jasanda, baleek garaiz aurretik emigratzeko joera dute, elikatze prozesua amaitu baino lehen.
|
|
|
Bestalde, Kontsumitzaileen eta Erabiltzaileen Erakundeko (OCU) zuzendari nagusi José María Múgicak adierazi zuen “ez dagoela inolako alarmarik” eta erabakia “koherentea” dela. “Erretiratzearen arrazoiari buruzko informazio nahikoa
|
duen
jarduera baten aurrean gaude”, esan zuen Muxikak. Halaber, esan zuen bakterio kutsadurak kaltetutako loteetako xaboi likidoak dituzten kontsumitzaileek dirua itzultzeko eskubidea dutela, ontzi ireki edo itxietan.
|
|
|
Baliabide ekonomikoak lortzea da GKEen ahalegin eta dedikazio handiena eskatzen
|
duen
jardueretako bat, bere bizirauteko modu nagusia eta bere proiektuak garatzeko modu bakarra baita. Erakunde humanitario guztiek ekimen jakin bat abian jartzeko dirua lortzeko modurik onena zein den planteatu dute.
|
|
|
Lehiaketa kirolek eta saunek osatzen dituzte arrisku arrazoi nagusiak. “Testikuluaren tenperatura gehiegi igotzea eragiten
|
duen
jarduera oro saihestu behar da, bereziki hazteko adinean”, dio. Emakumeen antzutasuna, berriz, amatasunaren atzerapen progresiboari lotuta dago.
|
|
2004
|
|
|
Egiazta ezazu ebakuntza egingo den klinika legeztatua dagoela eta egiten
|
duen
jardueraren araberako baimen administratiboa indarrean daukala.
|
|
|
Hala ere, “ez da batere ohikoa horrelako lurrikarak bat etortzea uharte baten barruan eta erupzioak jasateko hain joera duen eremu batean”, oraingo honetan gertatu den bezala. Institutu Geografiko Nazionalak urtarriletik aurrera Irlako ipar mendebaldean erregistratzen
|
duen
jarduera sismikoaren arabera, Kanarietako lurrikarek ez dute jatorri tektonikorik, lurrazpiaren jarduera bolkanikoarekin zerikusia dute. Etorkizunean sumendierupzioak izateko aukera Palma, El Hierro eta Tenerife uharteetara mugatzen da,% 90eko probabilitatearekin.
|
|
|
Antolatzaileek nabarmentzen dutenez, «sukaldaritza kultura aniztasunaren faktore apelaezina da, eta, mugetatik haratago, giza anaitasunaren potentzial agortezina du». Hori dela eta, kultura aniztasuna erakusteko balioko
|
duen
jardueretako bat sukaldaritza da, osagairik bitxienak eta errezetarik originalenak aurkeztuz. Erakusketek erakutsiko diete bisitariei nola prestatzen diren gure elikadurako oinarrizko produktuak (zerealak, barazkiak, arraina…), baita beste kultura batzuetako produktu espezifikoenak ere.
|
|
|
Elkarte horrek gogorarazten du dieta hipoenergetiko anbulatorioen balio kalorikoak “egunean 1.200 eta 2.000 kilokaloria bitartean egon behar duela, gehiegizko pisu mailaren arabera energia eduki handiagoko edo txikiagoko dieta egiteko, elikadura behar baino zorrotzagoa egin beharrik gabe”. Kasu gehienetan, “energia murrizketa neurritsua gomendatzen da, pisua pixkanaka eta etengabe galtzea ahalbidetuko duena (0,5 kilo astean), eta pisu galeraren maila, neurri batean, pertsonak egiten
|
duen
jarduera fisikoaren mailaren araberakoa izango da”, gehitu du. Hezkuntza dietetikoa ADENAk dioenez, gainera, pisu gehiegi duten pertsonetan funtsezkoa da dietista nutrizionisten heziketa dietetikoa.
|
|
|
Bestalde, sexu jarduera zahartzearen aurkako tratamendurik eraginkorrenetako bat da, Granadako Unibertsitateko irakasle Manuel Castillok esan zuenez, “sexuak bizitza luzatzen du”. Gazteluk adierazi zuenez, sexu jarduera “pertsonaren gogoan eta ongizatean gehien eragiten
|
duen
jarduera fisiologikoa da”.
|
|
|
1998az geroztik, hainbat ikuskapen egin zaizkie ostalaritzan diharduten euskal establezimenduei, osasun arriskuaren arabera sailkatzeko. Neurri horiek, Elikagaien Arrisku Handieneko Jardueren Programan sartutakoak (PAMRA), banketeak eskaintzen dituen jatetxe batek egiten
|
duen
jarduera bereizten dute. Jantoki kolektibo bat egiten du jatetxe horretan, Osasun Sailaren arabera, elikagaien ondoriozko toxiinfekzio gehienak gertatzen dira.
|
|
2005
|
|
|
Beraz, esan daiteke araudia aplikatzeko baldintza hauek bete behar direla: . Nolabaiteko jarraitutasuna edo iraunkortasuna
|
duen
jardueraren bat izatea. . Jarduera deserosoa izatea, hirugarrenentzat gogaikarria.
|
|
|
Elena Salgado Osasun eta Kontsumo ministroak esan zuen ekitaldiaren buru izan zela, eta apustu sendoa egin genuen merkataritza produktuen kalitatea eta segurtasuna kontrolatzeko ikerketa indartzeko. Salgadok bere hitzetan nabarmendu zuen zentroak iruzurraren prebentzioan egiten
|
duen
jarduera, eta arreta berezia jarri zuen bere akronimoan ageri den “I” ikerkuntzan. 1970ean sortu zen, eta gaur egun CICC da merkatua kontrolatzeko lagin gehien jasotzen dituen laborategia.
|
|
2006
|
|
|
Gaur egungo ezjakintasuna baieztatzen duten beste datu batzuk hauek dira: Osasun Sistema Publikoan tratatutako kasuen %16 lan munduarekin lotuta egon daiteke, edo langileen %50 lanera itzuli da gaixotasun profesionalagatiko baja baten ondoren, enpresak narriadura fisikoa eragin
|
duen
jarduera garatzen zuen baldintzak zuzendu gabe. Parteen herena 30 urtetik beherakoak dira.
|
|
|
Egoera hori elikadura desegoki baten ondorio zuzena da, non ez baita behar adina karbohidrato kontsumitu ariketa egin aurretik. Mantenugai horiek organismoak ahalegin handia eskatzen
|
duen
jarduera fisiko bati aurre egiteko behar duen erregaia dira. Nola berreskuratzen da kaltetua?
|
|
|
Reinaldo Rodríguez Telekomunikazioen Merkatuko Batzordeko buruak atzo esan zuen segundoko mega baten batez besteko kontratazioa 30 eta 36 euro bitartekoa dela, eta zenbateko hori 40 euroraino handitzen dela zerbitzu paketatuak kontratatzen direnean (Internet, doako deiak eta, neurri txikiagoan, telebista); gure inguruko herrialdeetan, berriz, autek 20 euro ordaintzen dituzte. Rodríguezek gogorarazi zuen TMBk ezin diela eragin erabiltzaileek liberalizatuta daudelako ordaintzen dituzten prezio txikizkariei, baina bai Telefónicak bere lehiakideei aplikatzen dizkien handizkariei, ekoizpen kostu errealei begira egon daitezen, erakunde erregulatzaileak berak egindako kontabilitate sistemaren bidez. Hori izango da Batzordeak urteko bigarren seihilekoan egingo
|
duen
jarduera nagusietako bat, Espainian banda zabalaren erabilera zabaltzeko. 2005eko CMTren urteko txostenaren arabera, banda zabala Europako Batasuneko batez bestekoa baino txikiagoa zen iaz, 100 biztanleko 11,6 linea baitzeuden, eta Europako batez bestekoa 14,4 lerrokoa zen.
|
|
|
Eztul psikogenoa, eztula kronikoa eragiten duena, maizago gertatzen da arazo emozionalak edo estresa dituzten nerabe eta gizabanakoetan. Sarritan, horrelako eztula areagotu egiten da pertsona oso urduri dagoenean eta loaren ondorioz edo kontzentrazioa behar
|
duen
jardueraren bat egiten denean. Tratamendu sintomatikoak Eztula sintoma bat denez eta ez gaixotasun bat, tratamenduak azpiko arrazoia tratatu behar du.
|
|
|
Euskalteleko iturriek azaldu zuten arbitrajeak helburu ekonomikoa duela funtsean. Akordioa hausteagatik bi enpresen artean zer konpentsazio ordaindu behar diren ezarri nahi da, bai eta José Antonio Ardanza buru duen enpresak Orangeren izenean Euskal Herrian egin
|
duen
jardueraren ondoriozko diru fluxuen azken likidazioa ere. Telefonia mugikorreko bezeroengandik jasotzen zuen 100 euroko, euskal operadoreak 35 euro jasotzen zituen, eta gainerako 65 euroak Amenara joaten ziren.
|
|
2007
|
|
|
Tarifako ordainsaria mantenduko denez, zenbatetsitako errentagarritasuna %7 ingurukoa izango litzateke produkzioa banatzaileei lagatzen dieten instalazioentzat, eta %5etik %9ra bitartekoa energia elektrikoaren merkatuko parte hartzaileentzat. Energiaren idazkari nagusiak, Ignasi Nietok, uste du tasa horiek “arrazoizkoak baino gehiago” direla arriskurik ez
|
duen
jarduera arautu batentzat. Industria Sailak dio aurreko prima bermearen mekanismoa araudi berria aplikatu bezain laster amaituko dela, eta aldi iragankor horretan prozedura legezkoa dela justifikatzen du.
|
|
|
SIROCCO partzuergoan Espainiako parte hartzaile bakarra Bartzelonako Erregulazio Genomikoko Zentroko Xavier Estivillek zuzendutako taldea da. CRGk SIROCCOn
|
duen
jarduera RNAk gaixotasun neuropsikiatrikoetan duen isiltze eginkizuna aztertzean kontzentratuko da batez ere. Gaixotasun horietan kontzentratzeko arrazoia da RNA molekula txiki batzuek gene baten desaktibazioak baino askoz kontrol zorrotzagoa dutela:
|
|
|
" Gaur egungo arauekin, badirudi legea de facto hartu gabe idatzi zela", salatu du Toni Rosek," Viajar en Autocaravana" kolektiboaren arduradunetako batek. Bidaiari talde horren helburua da autokarabanistek askatasunez mugitzeko dituzten eskubideak defendatzea eta beren jarduera ingurumena errespetatzen
|
duen
jardueratzat hartzea, turismo gune berrien sustatzaile gisa; izan ere, kanpalekuak aukera ematen du leku garatuenetako hotel azpiegitura eskaintzen ez duten lekuetara iristeko. " Kanpaldia eta kanpaldi librea gurea bezalako gizarte heldugabeetan gainditu gabeko irakasgaiak dira", dio Arsenio Gutierrezek, libreki kanpatzearen aldeko beste batek.
|
|
|
Ministerio publikoko bozeramaile batek esan du eginbideak ahalik eta modu kaltegarrienean egiten ari direla mutuaren ohiko funtzionamendurako, eta, beraz, ez dela oztopatuko bere zerbitzuak ematea. “Mutuak erakunde gisa
|
duen
jarduera eta elkartekideei ematen dizkien prestazioak ez daude arriskuan, eta ezin da horri buruzko kezkarik sortu”, azpimarratu du bozeramaileak. Mutualitate gehiago Mutua Universalaren aurka hasitako jarduketak beste mutualitate batzuetara heda daitezke.
|
|
|
sukaldariek, zerbitzariek eta hizkuntzak dituzten hoteletako harreragileek. Baina ostalaritza ez da turismoa osatzen
|
duen
jarduera bakarra. Bidaia agenteak, gida turistikoak, animatzaile soziokulturalak eta aisialdiko begiraleak dira udako langile “nagusiak” bidaia agentzietarako, parke tematikoetarako eta aisialdiko zentroetarako.
|
|
|
Egunero jatorrizko herrialdera itzultzeko oinarrizko baldintzaz gain, estatu batean lan egin eta egunero itzultzen den beste herrialde batean bizi nahi duen atzerritar batek jarduera garatzeko eskatzen den titulazio berezia izan behar du, eta Espainiako ordenamendu juridikoan jasotako delituengatik inongo herrialdetan aurrekari penalik ez izatea. Era berean, kontratua baliorik gabe geratuko da, baldin eta enpresaburuak egin behar
|
duen
jarduerarako indarrean dagoen araudiak ezarritakoa baino lan baldintza txikiagoak ezartzen baditu, eta lan arloko arau hauste eta zehapenei buruzko Legeak arau hauste oso larritzat jotako arau hausteengatik zehapena jaso badu. , edo langileari lan baimenaren indarraldia bermatzen ez badio.
|
|
|
Egingo den jarduera mota: Enpresak egingo
|
duen
jarduerak forma juridikoaren aukeraketa baldintzatu dezake, kasu batzuetan araudi aplikagarrian forma zehatz bat ezartzen baita. Sustatzaile kopurua:
|
|
2008
|
|
|
“Mundu askotariko eta iraunkor” baten erronka lortzea ahalbidetuko
|
duen
jarduera programa ezartzea. Horixe da Naturari buruzko Mundu Biltzarraren antolatzaileek ezarri duten helburua.
|
|
|
Eragiketaren zenbatekoa, oinarrizko prezioa zehaztuta, BEZa gehituta, betiere modu banakatuan. Balio Erantsi Orokorraren gaineko Zerga %16koa da, baina egiten
|
duen
jardueraren arabera, BEZa %7ko portzentaje" murriztuarekin" edo %4ko" supermurriztuarekin" ordainduko du. % 7ko BEZa gehituko da lanbidea kultur, kirol, ostalaritza edo etxebizitza berri bat saltzen duen sustatzaile gisa egiten denean.
|
|
|
Autonomo batek bere izena, helbidea eta NANa duten fakturak egin ditzake. Faktura horietan BEZa agertu da, egiten
|
duen
jarduera salbuetsita ez badago, hala nola kazetariak, artistak eta idazleak. % 16 izan ohi da, baina jardueraren arabera ehuneko hori alda daiteke.
|
|
|
Adituen arabera, bekadunak enpresaren jardueran sartu behar dira hasieratik, esperientziari dagokionez muga logikoekin. Enpresa serio batek, gainera, bekadunak beteko duen lanpostuaren eta egingo
|
duen
jardueraren aurretiko plangintza egin behar du. Hezkuntza lankidetzarako programen babesean ikasleek enpresetan egiten dituzten praktikek ez dute lan harremanik, Fernando Martínezek (Fundación Universidad Empresa) dioenez.
|
|
|
Ordainketa bakarra lan merkatua dinamizatzeko neurri bat da, autoenplegurako ekimenak abian jartzen laguntzeko. Ordainketa bakarra jasotzeko, interesdunak langabetua egon behar du, eta, beraz, eskaera aurkezten duenean, oraindik ez du hasi behar inbertsioa behar
|
duen
jarduera, eta ez du Gizarte Segurantzan alta emanda egon behar. Gainera, kotizaziopeko langabezia prestazioa jasotzeko eskubidea izan behar du, lan harremana behin betiko utzi duelako.
|
|
|
Kasu horietan, borondatezko kotizazioa da, ez baita egin beharrik nahi ez bada. Estatutu berriak ekonomikoki mendekoak diren langile autonomoak kotizatzera behartzen ditu, gaixotasun eta istripu profesionalen kasuan estaldura izateko Horretarako, Gizarte Segurantzak bere konturako langileak egiten
|
duen
jarduera ekonomikoaren arabera aplikatu beharreko kotizazio tasa ezartzen du, Jarduera Ekonomikoen Sailkapen Nazionalaren arabera. Esate baterako, ile apainketaren eta estetikaren sektorean lan egiten duen eta lanbide eritasunaren edo lan istripuaren kasuan estaldura izatea aukeratzen duen langile autonomo batek %1, 10 gehitu dio kotizazio motari, eta eraikuntzako bere konturako langile batek %7, 30 Hala ere, Salvador Reynak dioenez, aztertzen ari dira laneko ezbehar tasa handia duten sektoreetan, hala nola eraikuntzan eta garraioan, istripuen eta lanbide gaixotasunen kotizazioa borondatezkoa ez izatea, inposatua baizik.
|
|
2009
|
|
|
Botika horiekin zera lortu nahi izaten da, migraina eragileak nerbio sistema zentralean izaten
|
duen
jarduera gutxitzea, nahiz eta bakoitzak bere jardunbide berezia edukitzen duen.
|
|
|
Irletako Jatorrizko Deitura duten ardoak kontrolatzeko dekretu proposamenari dagokionez, Diaz-ek aurreratu zuen kontrol sistema bat ezarri nahi dela, ardatzen kalitatea aztertzean kontseilu erregulatzaileei protagonismo handiagoa ematen laguntzeko. Etorkizuneko autokontrol sistemak, beste administrazio publiko batzuetan erabiltzen denaren antzekoa izango denak, aurreikusten du ekoizle guztiak arduratzen direla egiten
|
duen
jardueraz, eta aplikatu beharreko araudiaren arabera egin duela.
|
|
|
Haren iritziz, likidezia arazoa 2.000 eta 3.000 milioi euro bitartekoa da. “Esanahi sinbolikoagoa
|
duen
jarduera da ekonomikoa baino”, CCMren ondare garbia positiboa baita. Hau da, aktibo guztiak salduz gero, etekinak lortuko lituzke.
|
|
|
“2008ko lau hiruhilekoan, urtetik urtera, langabezia asko hazi da (1.280.300 langabe berri), langabezian dauden aktiboen kopurua handitu egin delako (660.200) eta enplegua suntsitu delako (620.100 lanpostu) ”, adierazi du. Metatutako aktiboen maila horren aurrean, eta xurgatze gaitasuna ezeztatuta
|
duen
jarduera erritmo baten aurrean, 2009an eta 2010ean langabezia handitzea aurreikusten du txostenak. Lisboako agenda Espainiak oraindik ez du bete Lisboako 2010eko Agendan ezarritako helbururik; Alemania, Danimarka, Finlandia, Herbehereak, Erresuma Batua eta Suediak, berriz, 2010erako ezarritako %70eko enplegu tasa orokorra lortu dute, bai eta emakumeen enplegu tasa ere (%60) eta 55 urtetik gorakoena (%50).
|
|
|
Jarraitu gaikako hari jakin bat eguneratu beharrik gabe emaitzen orria egiaztatzea, administratzea hainbat kontu aldi berean edo begiratu batean kontu guztiak kontrolatzea erabiltzaile batek sortzen
|
duen
jarduera Twitter en webgunetik egiten zailak diren ekintzak dira. Ez delako aukera plastikoengatik nabarmentzen da, ordenagailuaren mahaigainean exekutatzen diren aplikazio ugari sortu dira, eta plataforma hori etengabe erabiltzen duten erabiltzaileen eta enpresen jarduerak kudeatzeko aukerarik onena bihurtu dira.
|
|
2010
|
|
|
Lorpen hori aurrerakada handia da, atun gorria etxekotzeko. Historia
|
duen
jarduera Jarduera berria dirudien arren, lurreko animalia batzuekin eta abeltzaintzarekin gertatzen den bezala, gizakiak antzina antzinatik garatu ditu itsas elikagaiak edukitzeko aukera ematen zioten teknikak, naturaren baldintza aldakorrak bete beharrik gabe. Hala, jakina da erromatarren garaian akuikultura egiten zela Andaluzian.
|
|
2011
|
|
|
Ez dago, oraingoz, kiropraktika bermatzen duen ebidentzia zientifikorik. Bestalde, ariketa fisiko erregularra da prebentzio eragin handiena
|
duen
jarduera.
|
|
|
Halaber, mina gehienak etzatean edo atseden hartzean kontrolatzen direnez, pertsona askok arazoa pasatzen uzten dute. Indarberritzea azkartzeko, ohean atseden hartzea saihestu behar da, eta minak ahalbidetzen
|
duen
jarduera fisiko maximoa mantendu. Lunbalgiak gehiago eragiten die emakumeei, eta horri osteoporosiaren izaera ezaguna eransten zaio.
|
|
|
Lunbalgia akuturako (4 aste baino gutxiago irauten badu), forma kronikorako (12 aste baino gehiago irauten badu) eta prebentziorako jarraibideak ditu. Indarberritzea azkartzeko eta etorkizunean gaitz hori berriro gertatzeko arriskua murrizteko, gidariek aholkatzen dute ohean ez gelditzea eta minak ahalbidetzen
|
duen
jarduera fisikoaren maila maximoa mantentzea. Krisian dagoela ariketa fisikoa egitea iradokitzen ez bada ere, bai sei aste baino gehiago luzatzen denean.
|
|
|
Hipotesi hori egia bada, azterketa honen ondorioek ez lukete zertan mugatu behar musika entrenamendura. Urteetan garuna entrenatzen
|
duen
jarduera errepikakor orok onura handienak lortzen lagunduko luke, norberaren praktikatik haratago. Hizkuntzarekin zerikusia duten jarduerak adibide ona dira:
|
|
|
oinarrizko hamar aholku Optiko Optometristen Elkargoen Kontseilu Nagusiak oinarrizko aholku batzuk eman ditu ikusmenak garrantzi handia duen edozein jarduera garatzeko; adibidez, orduak ordenagailu pantaila baten aurrean ematea. 1 Aldian behin, gutxienez bost minutuko atsedenaldia hartzea, irakurtzeko ordu bakoitzeko edo ikusmen ahalegina eskatzen
|
duen
jarduera bakoitzeko. 2 Begien arazoak distantzia eta jarduera bera mantentzearen ondorio dira.
|
|
|
Sendagai horiek histonen ekintzaren inhibizioan oinarritzen dira, DNAri lotutako proteinak dira, eta une jakin batean adierazten diren edo ez dituzten genoma eskualdeak erregulatzen dituzte. Kasu horretan, identifikatutako molekulari esker, Haspinak zelulen zatiketa prozesuan
|
duen
jarduera handitu edo murriztu daiteke. Zelula kantzerigenoek mitosi prozesuan zehar beren hazkundea geldiarazten dute, eta zelula heriotza programatua gertatzen da, apoptosi deritzona.
|
|
|
Esparru estrategiko hori ETEen hazkundea eta lehiakortasuna indartzeko da, enpresa horiek garatzeko baldintza egokiak sortuz. Esparru horretan arrakasta handiena izan
|
duen
jardueretako bat ‘Erasmus gazte ekintzaileentzat’ programa izan da. Programa horrek, unibertsitarioentzat izen bera duen bezala, nazioz gaindiko trukeetan oinarritzen du bere estrategia.
|
|
|
Olibondoa lantzea funtsezkoa da Baix Maestrat eta Alto Palancia eskualdeetan, Castellóko olibadiaren %70 baino gehiago baitira. Valentziako sailburuak azaldu zuenez, produktu horren garrantzia ez da sortzen
|
duen
jarduera ekonomikoagatik bakarrik, baizik eta “eskualdeko paisaia eta kultura ondarearen osagai ordezkaezina den aldetik duen eginkizunagatik”. Castellon gehien landu diren barietateen artean, Farga (probintziaren iparraldean, batez ere) eta Espadán mendilerroa (Alto Palantzian nagusi) eta Sevillenca izenez ezagutzen den bigarren mailakoa (iparraldean) daude.
|
|
|
Hala ere, aditu batzuek adierazi dute beren desabantailekin ez dela uraren arazoetarako panazea, eta horiek gehiegi ez erabiltzea gomendatzen dute. Nekazaritza da gehien kontsumitzen eta galtzen
|
duen
jarduera Mundu osoan, ur horniduraren %70 inguru nekazaritzarako erabiltzen da, eta gainerakoa industriak, etxeek eta ingurumenak partekatzen dute, Nazio Batuen Ingurumen Programak (NBIP) emandako datuen arabera. Ureztatzeko erabiltzen den uraren ia %60 isurketagatik galtzen da, edo bestela lurruntzen delako landarera iritsi aurretik, UNESCOren txosten baten arabera.
|
|
2012
|
|
|
Musikarekin jolastea: haurrak jolasten duen bitartean hondoko musika erabiltzeak lagundu egiten dio egiten
|
duen
jardueran gehiago kontzentratzen eta jarrera horri luzaroago eusten, lasaitasun eta erlaxazio giroa sortzen baitio. Lehen dantzak:
|
|
|
Eskuilatzearen garrantzia Ilajea egunero orrazteak zikinkeria eta ilaje hil asko kentzen laguntzen du, arkakuso eta akainen ostatu ona izan dadin. Une egokia da txakurrarekin elkarreraginean aritzeko, gustuko duen eta erlaxatzen
|
duen
jarduera baten bidez. Eskuilarekin egiten den mugimenduak ez du kontrapelua izan behar, mantua ez hondatzeko; ilearen norabideari jarraitu behar zaio. Hau da, burutik isatsera, bai bizkarretik bai sabeletik.
|
|
|
Ezin da dirurik edo bestelako onurarik lortu trukean, ez eta hartzaile jakin batentzat ere. Eredu hori duela gutxi defendatu du Rafael Matesanz Transplanteen Erakunde Nazionalaren (ONT) koordinatzaileak, DKMS enpresa alemanak Espainian
|
duen
jardueraren ondorioz. Enpresa horrek pertsona jakin bati dohaintza emaileak erakartzeko kanpainak sustatzen ditu, Alemanian legezko prozedura, baina ez Espainian.
|
|
|
Atleta txakur baten elikadura egiten
|
duen
jarduera fisikora egokitu behar da, eta proteina eta gantz ugari izan behar ditu, karbohidrato gutxi izan arren.
|
|
|
Kirol txakur bat elikatu behar denean, handitu egin behar da zenbat proteina garatzen dituzten txakurraren muskuluek, eta zenbat gantz ematen dioten atleta animaliari behar duen energia iturriari. Kirol txakur bakoitza, bere dieta Atleta txakur bati ematen zaion dietak, ordea, gure lagunak egiten
|
duen
jarduera fisikoaren arabera egokitu behar du. Ez da gauza bera muturreko kirola egiten duen txakur bat entrenatzea, hala nola lera lasterketak, eskakizun fisiko handiak dituztenak, eta kirolariaren maskota bat elikatzea, jabea aire zabaleko jogging a egitera joaten denean.
|
|
|
jopotts Txakurrak, pertsonek bezala, aldian aldian ariketa fisikoa egin behar du osasuntsu egoteko. Txakurren jolasak modu egokia dira gure maskota osasuna zaintzeko behar
|
duen
jarduera egiteko, bere gaitasun mentala indartu eta, bide batez, ondo pasa dadin. Gure maskotak ibilaldi luzeak eta jolasak behar ditu sasoian egoteko eta osasun fisiko eta mentala zaintzeko.
|
|
|
Txostenaren arabera, hondakin solidoen kudeaketa da udalerri batek ematen duen zerbitzurik garrantzitsuena. Diru sarrera txikiko herrialdeetan, EMSen kudeaketa da, maiz, hirietako aurrekontuko partidarik handiena eta enplegu gehien sortzen
|
duen
jardueretako bat. Bitxia da hondakinak modu eraginkorrean kudeatu ezin dituen hiri batek zerbitzu konplexuagoak kudeatzeko gai izatea, hala nola osasuna, hezkuntza edo garraioa.
|
|
|
Kegel ariketak: gernu fluxua geldiarazteko erabiltzen diren muskuluak sendotzen laguntzen
|
duen
jarduera. Retraso de la orina:
|
|
|
1 Haurdun dagoen emakumeak bere kezka, emozio eta esperientziak partekatzeko espazio bat aurkitzea, egoera berean edo ama izanda ere. 2 Osasuntsu jatea, asko atseden hartzea eta haurdunaldia errespetatzen
|
duen
jarduera fisikoren bat egitea: oinez ibiltzea, igeri egitea, dantzatzea edo yoga egitea.
|
|
|
Horrela, kalitatezko pentsu batekin elikatzen den txakur batek azala (epidermisa) eta ilaje osasuntsuak eta itxura onarekin. Txakurrak jaten ez badu, zure organismoak behar dituen mantenugaiak, egiten
|
duen
jarduera fisikoaren adinari, tamainari eta graduari jarraiki, zure azalak islatuko du. Honen gehigarriak:
|
|
2013
|
|
|
Kopuru hori aldatu egiten da pertsona bakoitzak
|
duen
jardueraren arabera, baina Gizentasuna ikertzeko Espainiako Elkarteak emandako datuen arabera, behar baino azukre sinple gehiago hartzen dira: energia osoaren %16 eta %36 artean izaten dira mantenugai horiek.
|
|
|
Segurtasun informatikoan aditu askoren arabera, zalantzan daude Megaren segurtasunaren alderdi batzuk. Gainera, erabiltzaileak zerbitzuan egiten
|
duen
jarduerari buruzko datu batzuk gordetzen ditu. Besteak beste, erabiltzailea sartzen den IP helbidea edo helbide elektronikoa biltzen du. Agindu judizial baten bidez, Megak informazio horren berri eman lieke agintariei, baita Googlek, Amazonek edo beste edozein enpresak ere.
|
|
|
Irudia: dcarlfuego Sonanbulismoa loaren asaldura bat da, eta zakurrak atsedenean egiten
|
duen
jarduera fisikoa zelatakoa bezalakoa da. Kanabera batek loan zehar bere jarduera motorra mantenduko luke, hala nola lo, korrika, jauzi, negar edo zaunka ibiltzea.
|
|
|
erorketak edo kolpeak, lo dagoen txakur bat mugitzen denean kontrolik gabe. Hala ere, txakurraren loaren kalitatea ez da modu kezkagarrian aldatzen loan egiten
|
duen
jarduera fisiko inkontzienteko gertaera hauengatik, animalia lo sakon baitago gertatzen direnean. Loaren zakur arazoen prebentzioa eta tratamendua Sor ditzaketen minak prebenitzea eta tratatzea.
|
|
|
Pribatutasuna arriskuan dago? Google Now bigarren mailan dabil, erabiltzailearentzat erabilgarrientzat jotzen duen informazioa erakusten baitu, Google ren produktuetan
|
duen
jardueraren arabera eta nabigatzeko ohituren arrastoa erabilita. Hau da, erabiltzailearen pribatutasuna arriskuan jar dezakeen produktua da.
|
|
|
Hala ere, eragin positiboa du esparru akademikoan. mugatzen da ikasleak informazioa pasiboki jasotzen
|
duen
jarduerak; aldiz, ez luke eraginik izango materiala nahita ikasten den zereginetan. Are gehiago, epe laburreko oroimenaren mendeko lanen errendimendua ere zaildu dezake, nahiz eta ez dirudien epe luzeko oroimenari eragiten.
|
|
|
Irudia: Loren Kerns Horretarako, argazkilariak (kamera askatu gabe) beste batek bezala parte har dezake egiten
|
duen
jardueran, eta egoki iruditzen zaionean tiro egin dezake. «» Haiekin jolastea, hitz egitea eta inguruan jartzea «Lackey ren gomendioetako batzuk dira, eta trikimailu hutsezin bat proposatzen du:
|
|
|
Kata esterilizatua, etxean zaindua Kirurgiaren ondoren, katak anestesiaren ondorioak gainditu eta egonkortuta dagoenean, etxera itzul daiteke ebakuntza egin zaion egun berean. Han, felina esterilizatuak normaltasunez jan eta behar
|
duen
jarduera egin dezake. Hala ere, ez da arren kasuan bezain azkar berreskuratzen.
|
|
|
Baina zergatik ez da inprobisatu behar felidoen ariketen eremu bat etxean? Etxeko katu batek motibazio bikoitza behar du behar
|
duen
jarduera fisikoa egiteko. Janaria ehizatzeaz arduratzen ez den edo zuhaitzik eta hesirik ez duen felino batek kiloak hartzeko arriskua du.
|
|
2014
|
|
|
Peruko ikastetxeetan gutunak idaztea eskola jarduera gisa planteatzen da, non adingabeek beren artean azaltzen baitute nola diren beren lagunak Espainian. Denbora eskatzen
|
duen
jarduera da. Hala ere, GKEak haurrei beste komunikazio batzuk bidaliko dizkie, babesturiko txikien ohiturei eta bizimoduari buruz.
|
|
|
Horietatik, american pitbull terrier da kutxa horietarako interesgarrienetako bat. Zakur honen zortea txakurren arteko borroken ring erako kanoi haragi bihurtzea da, legeak debekatzen eta debekatzen
|
duen
jarduera. Hala ere, aterpetxeetan eta udal txakurtegietan animaliak lapurtzen dituzten delitugileak ez dira kartzelan sartzen, zenbateko ekonomiko jakin bat baino balio handiagoa duten harburuak lapurtzen ez badituzte.
|
|
|
Tamaina handiko txakurrentzat pentsu orekatua eta egokia gomendatzen da. Egiten
|
duen
jardueraren arabera, jaten duen elikagai mota izan behar du. Kontua da gehiegizko pisurik ez izatea; izan ere, lasaia denez, ariketa fisiko gutxi egiten bada, ez du eskatuko.
|
|
|
Gehiegizko pisua edo nahi baino pisu askoz txikiagoa dutenak. Langile, kirolari edo kanpoan ordu batzuk igarotzen dituzten pertsonak, ahalegin handia eskatzen
|
duen
jarduera egiten badute. Lau urtetik beherako haurrak, batez ere urtebetetik beherako haurrak.
|
|
|
Aldiz, dagokien ordainagiria egin dute, bestela «diru beltza» jasoko lukeelako (horixe da Ogasun Publikoari ezkutuan atxikitzen zaiona). Horretarako, fakturan Beza aplikatu da(% 21), baina kaltetuak egiten
|
duen
jardueraren araberakoa izango da. Soldatapeko langileak Nomina baten menpe dauden pertsonak, beste batzuentzako lanean aritzean (enpresa, administrazioa, etab.).), zer egin behar dute?
|
|
2015
|
|
|
Jordi Sabaté Zerbitzu horietako lehena Guudjob da, doako aplikazioa, Android eta Iphone entzat erabil daitekeena. Izan ere, egin nahi
|
duen
jardueragatik erabiltzailearen profila zehazteko aukera ematen du, bere curriculuma edozein dela ere. Gainera, badu abantaila bat:
|
|
|
kontsumo zuzena, animalia eta landare ekoizpena eta higienea. Ur gehien behar
|
duen
jardueretako bat elikagaiak ekoiztea da. Nazio Batuen Ekonomia eta Gizarte Gaietako Sailaren datuen arabera (ONU DAES), «nekazaritza sektorea da munduko ur kontsumitzaile handienetakoa», eta «giza erabilerarako ateratako ur gezaren% 70 inguru» gastatzen du.
|
|
2016
|
|
|
Gure inguruan iragarritako janari kopurua murrizteak garunean alferrikako jangura agertzea ekiditen du. Gose edo egarri sentsazioa buruko min txiki batekin batera gertatzen bada, litekeena da deshidratazio partziala izatea edo balantze hidrikoa (organismoan gordeta dagoen ur kantitatea) konprometitu
|
duen
jarduera bat egin delako gertatzea. Kasu horretan hobe da edatea eta errehidratatzea, eta beste jokabide arduratsu batzuk hartzea, adibidez, itzala bilatzea eguzki esposiziotik babesteko.
|
|
|
Jasotako dirua negozioa eratzeko eta martxan jartzeko gastuetarako eta tasak eta zergak ordaintzeko erabil daiteke. Gainera, martxan jarri nahi
|
duen
jarduerarekin lotutako aholkularitza, prestakuntza eta informazio zerbitzuak ere erabil daitezke, zenbatekoaren% 15era arte. Batzuetan ez da behar zenbateko osoa negozioarekin hasteko, baina ordainketa bakarra egin daiteke autonomoen kuotak ordaintzeko.
|
|
2017
|
|
|
Fase hori laurogeita hamarreko hamarkadaren erdialdean hasi zen, eta 30 urte iraun ohi dute. Beraz, urte batzuk gehiago iraungo
|
duen
jarduera garrantzitsu batean gaude». Irudia:
|
|
2018
|
|
|
zenbat poluitzen duen egunero, zenbat baliabide natural behar dituen bizitzeko, zein diren karbono dioxidoaren (CO2) emisioak edo zenbat zabor sortzen duen, Espainian bizi bada, urtean 575 kilo zabor inguru., Europako Estatistika Bulegoaren arabera, Eurostat izenez ezagunagoa. Eta karbono aztarna da berotegi efektua eragiten duten gasen kantitatea, egiten
|
duen
jarduera bakoitzaren ondorioz igortzen duen CO2 tonatan neurtua. Nola jakin zein den?
|
|
2019
|
|
|
«Adin txikikoa gehiegi azaltzen ari bada eta bere ongiaren kontrakoak izan daitezkeen kontuekin, Adingabeen Fiskaltzak zerbait egin lezake», ohartarazi du abokatuak. Fiskaltzari baimena eskatzea gomendatzen du, haurrak egin nahi
|
duen
jarduerari buruzko zalantzak badaude eta bere adin eta interesen araberako bideoak igo nahi baditu. Pribatutasunik gabe, ziberjazarpena … Bideoei egindako iruzkinen bidez, gutxi ezagutzen diren pertsonekin jar daitezke harremanetan, eta are gutxiago haien asmoekin.
|
|
2020
|
|
|
Kuota ordaintzen ez baduzu, etxetik botako zaituzte? Alarma egoeraren ondorioz martxan jarri diren ERTE ugarien ondoren eta Gobernuak COVID zabaltzea saihesteko agintzen
|
duen
jarduera ez funtsezko oro bertan behera utzi ondoren, errentariek beren alokairuaren hileko errentari nola aurre egin galdetzen diote. Zure kasua bada, Gobernuak asmatutako alokairurako laguntzak eska ditzakezu.
|
|
|
Hori saihesteko, hainbat aholku erraz jarrai daitezke, hala nola, sortutako zaborra behar bezala birziklatzeko biltzea, uraren erabilera murriztea, sua ez egitea horretarako prestatutako lekuetan izan ezik eta betiere behar bezalako neurriak hartuta, ez ukitzea elementu naturalak, hala nola habiak, gordelekuak eta abar. Natura arriskuan jartzen
|
duen
jardueraren bat ikusten bada, hala nola legez kanpoko isurketak, pozoia duten jakiak eta abar, agintari eskudunei salatu litzaieke. 4 Gune babestuak bisitatzea eta boluntario gisa laguntzea Hainbat GKE ekologista eta erakundek ingurumen boluntariotzako programen eskaintza zabala proposatzen dute, eta baliabide nahikorik jasotzen ez duten naturguneak kontserbatzen eta berreskuratzen laguntzen dute.
|
|
2021
|
|
|
un nuevo desafío para la Psicología publicado’ artikuluak jaso zuen. “Pertsona diziplinatua izan behar du, etengabea, egokitzeko gaitasun handikoa, gizartearekin harreman gutxi duen ingurune batean lan egiteko gaitasunekoa, lankideen feedbackik gabea, lana ia kanpotik gainbegiratu gabe antolatzeko autokontrol handikoa, beteko
|
duen
jarduerari egokitutako prestakuntza eta prestakuntzakoa, bere burua automotibatzen jakiteko eta ez adoretzeko gaitasuna duena, erabakiak hartzeko eta arazoak konpontzeko (autonomia), laneko gaitasun teknologiko handiak dituena”. “Ezaugarri horien arteko desorekak —diote María Bernardina Alonso Fabregat eta Eva Cifre Gallego autoreek— osasun fisiko eta/ edo psikologiko falta eragin dezake”.
|
|
|
1 motakoak izan daitezke. Urarekin zerikusia
|
duen
jarduera helburu nagusitzat duten igerilekuak, hala nola igerileku publikoak, aisialdikoak, ur parkeak edo 2 motako igerilekuak. Helburu nagusiaren osagarri diren igerilekuak, hala nola hoteletako igerilekuak, ostatu turistikoak, kanpinak edo terapeutikoak osasun zentroetan.
|
|
|
Irabaziak biderkatu egiten dira. Cristina Llabrés maistra eta pedagogo musikalak, La Lagunako Unibertsitateak (Tenerife) 2018an argitaratutako azterlan honetan, azpimarratzen du haurren kantu korala “haur eta gazteen artean komunikazioa, sozializazioa eta hizkuntza garatzen laguntzen edo laguntzen
|
duen
jarduera bat dela, eta, horretarako, atzen duen orori tresnak, trebetasunak eta estrategiak ematen dizkiola”. Testu berean jasotzen da, gainera, kontzentrazioa, analisia, erreprodukzioa, koordinazioa, inprobisazioa, gaitasun kritikoa, harremana eta lankidetza lantzen dituela.
|
|
|
Hain zuzen, gertatzen ari dena. Gaurko haurrak, bizi itxaropen gutxiagoko belaunaldia Gasol Fundazioak egindako ‘Pasos 2019’ ikerketaren arabera, gure herrialdeko haurren eta nerabeen %36, 7k baino ez du betetzen Osasunaren Mundu Erakundeak gomendatzen
|
duen
jarduera neurritsu edo biziaren 60 minutu egunean. Irudia:
|
|
|
66 herrialdetako 234 ikertzailek baino gehiagok hartu dute parte txosten horretan, eta 3.500 orrialdek osatzen dute. Datuez eta ebidentzia zientifikoz beteta daude, eta planetaren beroketan gizakiak
|
duen
jarduera berresten dute. Gure habitatean gertatu diren aldaketa asko itzulezinak dira, eta, adibidez, nahiz eta dagoeneko egin, Artikoko izotz geruzak urtu egingo dira, eta itsasoaren mailak gora egiten jarraituko du.
|
|
|
Proiektu horiek guztiak, ozeanoen jasangarritasunaren eta hazkunde urdinaren helburu nazionaletara ezin hobeto egokitzen direnez gain, erreferentzia dira Europako politiketarako. Testuinguru horretan, akuikultura modu iraunkorrean hazteko aukera
|
duen
jarduera gisa postulatzen da. Hazkunde hori NBEren Agenda 2030eko Garapen Iraunkorrerako Helburuen (GJH) eskutik dator.
|
|
2022
|
|
|
Zoru pelbiko sendo eta osasuntsu batek urradurak eta disfuntzio pelbikoak izateko arriskua murrizten du erditzean, eta ondorengo etaparako suspertzea errazten du. Eta, Kegelen ariketak sexu harremanak sasoi onean mantentzen laguntzen
|
duen
jarduera dira. Control de la manera de la manera de la medida.
|
|
|
Hormonen oreka mantentzeko, funtsezkoa da dieta egokia egitea erritmo zirkadianoak errespetatuz, eta estresa kontrolatuko
|
duen
jarduera fisiko iraunkorra egitea.
|
|
|
Ihobe Eusko Jaurlaritzako Ekonomiaren Garapen, Iraunkortasun eta Ingurumen Sailaren Ingurumen Jarduketarako Sozietate Publikoaren iturriek diote. “Gehien eskatzen
|
duen
jardueretako bat ‘Zetazeoak 10: 00etan’ da. Bermeoko portutik lau eta sei ordu bitarteko itsasontziak ateratzen dira, euskal kostaldean zehar ibiltzen diren zetazeo ugari ikusteko, eta itsas ingurunea kontserbatzeko beharraz sentsibilizatzen dugu.
|
|
2023
|
|
|
Hala ere, ohitura horiek ez dute eraginkortasun bera pertsona guztiek pisua galtzeko orduan. Zientzia medikoak NEAT izeneko aldagaien garrantzia azpimarratzen du, hots, ariketarekin loturarik ez
|
duen
jarduera fisikoaren garrantzia. Faktore giltzarri horrek azalduko luke zergatik baldintza berdinetan pertsona batzuk besteak baino gehiago gizentzen diren.
|
|
|
Asperraldia saihesten saiatu behar da; izan ere, bakarrik entreteni badaiteke ere, energia harrigarria askatzen du bidean. Bere izaerak ideala egiten du lehen txakur gisa, baina erritmoari jarraitu eta behar
|
duen
jarduera guztia eman diezaioketen pertsona edo familientzat bakarrik. Bizimodua sedentarioa eta lasaia bada, ez da bizitzeko arrazarik egokiena.
|
|
|
Haientzat sortutako parkeak elkarreraginean aritzeko leku ezin hobeak dira. f37d️ Kanitxearen elikadura Kanitxearen elikadurak bere tamainarako egokia izan behar du batez ere, bere adina eta egiten
|
duen
jarduera ahaztu gabe. Imagen:
|