|
2002
|
|
|
Taiwango ikertzaileek egindako azterlan baten arabera, teak, zenbait urtetan ohikotasunez hartzen denean, handitu egiten du hezur dentsitatea, bai emakumeetan bai gizonetan. “Teak bizkarrezurreko eta aldaketako hezurren dentsitate mineralean
|
duen
babes efektua argi eta garbi frogatu da”, esan zuten Taiwango Chih Hsing Wu eta Chih Jen Chang Unibertsitate Ospitale Nazionaleko Cheng Kung autoreek. Azterketa horren arabera, tearen fluoruro kantitate handiak, bereziki te berdeak, eta konposatu flavonoideek eta fitoestrogenoek, lagundu lezakete hezurren dentsitatea denboran zehar mantentzen.
|
|
|
Zelula mintzen egonkortasunerako kaltegarriak diren prozesu kimikoak geldiarazteko gaitasuna dute antioxidatzaileek. Duela bi urte baino gehiago, Kaliforniako Unibertsitateko zientzialari estatubatuarrek «American Journal of Clinical Nutrition»n ondorioztatu zuten flavonoideak direla ardo beltzak ematen
|
duen
babes efektuaren erantzule nagusiak, nahiz eta alkoholak kolesterol «ona» (HDL) handitzen ere laguntzen duen. Lan horrek antzeko ondorioak zituzten beste batzuk osatzen zituen.
|
|
2008
|
|
|
Ikerketa horri esker, 1992an Enrique J. de la Rosa eta Flora de Pablo buru dituen taldeak CSICeko Ikerketa Biologikoen Zentroan hasi zuen lanaren ondorioz, erretinosiaren aurkako tratamenduetan prointsulina erabiltzeko oinarriak ezarri dira, eta, horrez gain, proinsulina sortzen duten mekanismoak argitzeko tresna berri bat eman da. Ikerketa hori garatzeko, “Investigative Ophtalmology and Visual Science” aldizkarian argitaratua, egileek beren aldez aurreko lanetatik abiatu ziren, proinsulinak erretinaren garapenean neuronengan
|
duen
babes efektua frogatzen zutenetik. “Gure ikerketen arabera, prointsulinak apoptosia, zelulen heriotza programatua, neuronak behar bezala garatzea ahalbidetzen duten mailetaraino murrizten du.
|
|
2009
|
|
|
Hiru urtez dieta mediterraneo horren jarraipenaren ondorioz, organismoak ahalmen antioxidatzaile handiagoa izan zuen, eta ahalmen hori gorputz pisu txikiagoarekin lotu zen. Era berean, azterketa nutrizenetikoak erakutsi zuen Mediterraneoko dietak pisua handitzearen aurrean
|
duen
babes efektua handitu egiten dela genetikoki pisua irabaztera jotzen duten subjektuetan. Nafarroako Unibertsitateko biologoaren aburuz, “oliba olio birjina ugariko dieta mediterraneoak ahalmen antioxidatzaile handiagoa ematen du gantz gutxiko dietarekin alderatuta, eta horrek pisu handiagoa ematen dio uste baino gantz mono eta poliasegabe ugariko dieta egiteak organismoarentzat oso onuragarria delako hipotesiari”.
|
|
2010
|
|
|
Dieta mediterraneoak diabetesaren eta sindrome metabolikoaren prebentzioan eta tratamenduan duen erabilgarritasunari buruzko aurkikuntzak nabarmentzen dira. Depresioaren aurrean dieta mediterraneoak
|
duen
babes efektua ere deigarria da, eta “fast food” dietak, mediterraneoaren kontrako dietak, sintomatologia psikiatrikoaren tasa handiagoak eragiten dituela erakusten du. Mediterraneoko dieta marka “polit eta osasuntsu” gisa geratzeko arriskua dago, baina herritarrek gero eta gehiago urrundu behar dute praktikan jartzetik?
|
|
2011
|
|
|
Besarkadera gisa jokatzen du haurraren buruan, eta, beraz, atera daiteke. Kamera honek, era berean, haurraren burua edozein kalteren aurrean babesten
|
duen
babes efektua du. Horrela, gailuak, erditzea erraztu eta bizkortzeaz gain, odoljarioak eta infekzio perinatalak (GIBa eta herpesa) izateko arriskua murrizten da.
|
|
|
Haurdunaldian, folato maila apalak garuneko akatsekin eta jaiotzako bizkarrezurrarekin lotu ziren 90eko hamarkadako azken urteetan; hori dela eta, jaio aurreko bitamina burdina eta azido folikoarekin hartzeko gomendatu zitzaien emakumeei. Ikertzaileek galdetu zuten ea dieta orekatu eta osasungarria kontsumitzeak aparteko bitaminak eta mineralak gehigarri bidez hartzeak
|
duen
babes efektu bera izan dezakeen. Horretarako, National Birth Defects Prevention Studyren datuak erabili zituzten, eta hodi neuralean, erbi ezpainean edo sabai arrailan akatsak zituen haurtxo bat izan zuten 3.400 emakume ingururekin alderatu zituzten, baita jaiotzean akatsik izan ez zuten 6.100 emakumerekin ere.
|