|
2009
|
|
|
Aljabanik ere, jada, ez du sinesten Palestinako agintari politikoengan, ez eta Obamarengan ere, eta ez du uste nazioarteak Benjamin Netanyahu lehen ministroa estutuko duenik. Aldiz, bere hiru semeengan sinesten du, haiengatik jarraitzen
|
du
psikologoarenera joaten eta lo egiteko pilulak hartzen.
|
|
2014
|
|
|
Gorputzari gurtzak «adierazpen gorena» hartzen du halako saioetan, baina Castejonek uste du presioa handiagoa dela neskentzat, «polita, titi handikoa eta gorputz ikusgarrikoa ez bada, oso kritikatua baita». Ereduak naturaltzat ez hartu Reality ak ikusteko orduan ikuspegi kritiko bat izatea garrantzitsua dela uste
|
du
psikologoak. «Halako edukiez modu kolektibo batean kexatu genuke, masa hedabideek pentsamendua sortzen baitute mezuekin.
|
|
2020
|
|
|
Oroimena eta gaitasun espaziala ere lantzen dira, irudi bat hutsetik sortu behar delako eta irudi hori pentsamenduan irudikatu behar delako, hurrenez hurren. Horrekin batera, motrizitatea hobetu daitekeela azaldu
|
du
psikologoak: «Beraz, irakurketa eta idazketarako prozesua garatzeko baliagarria da».
|
|
|
Halako jokabideak errazten dituen faktorerik eraginkorrena, baina, konfinamendua bera dela uste
|
du
psikologoak. Izan ere, etxealdiaren ondorioz, ugaritu eta indartu egiten dira portaera desegokiak:
|
|
|
«Hau da adikzioa sortzen duena, normalean, txanpon makinetan: ez dakizunez noiz gertatuko den espero duzun hori, beti espero duzu une horretan gertatuko dela», azaldu
|
du
psikologoak.
|
|
2021
|
|
|
Iosu Lasaren hausnarketak bat egiten
|
du
psikologoak esan eta haiek bizi dutenarekin: «Osasun mentaleko arazo bat dudanez, nire egoera berean dauden beste pertsona batzuei laguntzea bizigarria dela iruditzen zait.
|
|
2022
|
|
|
Batetik, sistemak ez duelako sufritzen ari diren pertsona anitzen berri; eta, bertzetik, sistemaren barruan egoteak ere ez duelako bermatzen erabiltzaileek behar duten heldulekua aurkitu ahal izatea. “Faktore askok eragiten dute suizidioaren auzian; gai konplexua da”, erantsi
|
du
psikologoak.
|
|
|
desohitze fasea hain zuzen. «Fase horretan garrantzi handia dute talde psikoterapeutikoek; oso lagungarriak dira», aipatu
|
du
psikologoak. Talde horiei esker, egoera berean daudenek etengabe erretzeko duten gogo hori baretzen laguntzen diote batak besteari, bakoitzaren erronkak helburu kolektibo baten parte direla sentituz.
|
|
2023
|
|
|
«Ondorio fisikorik ez da geratzen, eta psikologikoak, emakumearen arabera». Askabidek ez
|
du
psikologorik klinikan, baina emakumeak nahi izatekotan, «konfiantzazko» psikologo batera bideratzen dituzte.
|
|
|
Norbera azazkalak jaten zergatik ari den konturatzeak, hain zuzen, energia hori modu «osasungarriago» batean bideratzen saiatzeko aukera eman dezakeela kontatu
|
du
psikologoak. «Agian ez dago arazo konkreturik, besterik gabe pertsona batek urduria delako egiten du hori, baina behintzat badaki zein den arrazoia, eta modu batera edo bestera kontrolatzeko aukera izan dezake», gehitu du psikologoak.
|
|
|
Norbera azazkalak jaten zergatik ari den konturatzeak, hain zuzen, energia hori modu «osasungarriago» batean bideratzen saiatzeko aukera eman dezakeela kontatu du psikologoak. «Agian ez dago arazo konkreturik, besterik gabe pertsona batek urduria delako egiten du hori, baina behintzat badaki zein den arrazoia, eta modu batera edo bestera kontrolatzeko aukera izan dezake», gehitu
|
du
psikologoak.
|
|
|
Hori lantzea oso zaila da». Horretarako, azazkalei hozka ez egiteko kontzientzia piztuko duen elementuren bat gomendatzen
|
du
psikologoak: gezurrezko azazkalak jartzea, azazkala ahora sartzean hozka egin eta apurtzeko aukerarik ez izateko, edo azazkalei zapore txarra ematen dieten produktuak erabiltzea, zapore desatsegin horrek ekintza hori bera egitea galaraziko duelako.
|
|
|
Jendea, helduagoa den heinean, kasu batzuetan, konturatuz joaten da azazkalei hozka egitea ez dela irtenbide egokia; hala esan
|
du
psikologoak: estres edo urduritasun egoerei aurre egiteko, horiek kudeatzeko beste erreminta batzuk eskuratuz joaten direlako, hain zuzen.
|
|
|
Presoek lehen, bigarren edo hirugarren graduan ekiten diote zigorra betetzeari. «Hasierako sailkapenean kontuan hartzen dugu ea zein behar eta gabezia dituen, eta, horren arabera, tratamendurako programa indibidual bat prestatzen da», azaldu
|
du
psikologoak. Agirrek gehitu du arrazoia:
|
|
|
Era berean, presoa espetxetik ateratzeak badu eragina haren eta harekin lan egiten duten profesionalen arteko harremanean. Presoa espetxe erakundearen tutoretzapean dago oraindik ere, eta, kasuaren arabera, aurrez aurre edo telefonoz egiten da jarraipena; «ahal dela, hilabetean bi aldiz gutxienez», zehaztu
|
du
psikologoak. Gizarte langileek hartzen dute rol zentrala, eta haiei adierazi behar dizkiete balizko aldaketak.
|
|
|
Kasaresen hitzekin bat egin du Sanginesek, eta garbi du helduek eredugarri izan behar dutela haur eta gazteentzat. Bertze balio bat erantsi
|
du
psikologoak, eta nabarmendu du “garrantzi handikoa” dela: “Koherentzia”.
|
|
|
Dibortzio prozesuetan dauden bikoteei arreta psikologikoa ematen die. «Familiei laguntzen diegu hausturagatiko dolua ahalik eta ondoena kudea dezaten, eta hazkuntza arduratsua eta gurasotasun positiboa izateko jarraibideak eskaintzen dizkiegu», nabarmendu
|
du
psikologoak.
|