|
2002
|
|
|
Energia (elikagai kalorikoak) hartzeak, antza denez, eragin nabarmena
|
du
jarduera inmunologikoan, bai kaloria gutxiegi bai gehiegi irensteagatik.
|
|
|
Oraingo honetan, Areoura hondartzaren parean dagoen ontzi batetik egin zuen. Ingurumen Ministerioak esan
|
du
jarduera honek, Kostaldeen Zuzendaritza Nagusiak hondartza berreskuratzeko aurreikusitako lanekin batera, 4.500 metro karratu inguru kostatuko direla. Hala, iraganean zegoen duna eremua berreskuratuko da.
|
|
|
Espainian, egoera horrek berezitasun espezifikoak ditu, Europako beste herrialde batzuetako egoera ez bezalakoa. Hala, kontsumitzaileak espero
|
du
jarduera desinfektatzailea duten produktuak erabili ahal izatea. Beraz, inplizituki, kontsumitzaileak desinfektatzaile bat erosten duenean, ahalik eta ekintza biozidarik handiena espero du.
|
|
|
Animalietan erabiltzea eta toxikotasuna Clembuterola ahotik ondo xurgatzen den botika da, bai gizakietan bai helmuga espezieetan, eta xurgatu ondoren ehunetara banatzen da, eta espezie batzuetan plazer hesia ere gainditzen du. Substantzia horrek lau metabolito ditu gibelean eta giltzurrunean, baina horietako bakarrak
|
du
jarduera farmakologikoa, eta eragin bronkio zabaltzailea molekularena baino askoz txikiagoa du. Gainera, metabolitoaren proportzioa bi organo horietan erauzi daitezkeen hondakinen %1 da.
|
|
2004
|
|
|
Era berean, bakterio esporak oso erresistenteak dira izoztearen aurrean, baina ez dago argi toxinek biltegiratze aldi luzeak jasaten dituztela izozte tenperaturetan. Hala, toxina botulinikoaren kasuan, normalean bere ahalmen toxikoa mantentzen du izoztutako elikagai batzuetan, eta, kristalizatzen bada, toxinak erabat galtzen
|
du
jarduera patogenikoa. Hori dela eta, elikagaiaren konposizioaren arabera, haren toxikotasun baldintzak aldatu egin daitezke izozte desizozte tratamenduak.
|
|
|
Garapen turistikoak iraunkorra izan behar du epe luzera, ekonomikoki bideragarria eta bidezkoa, ikuspegi etiko eta sozialetik. Espainiak, dibisen diru sarreren bidez lortutako munduko laugarren potentzia turistikoak eta bisitari kopuruaren arabera bigarrenak, erregulazio eraginkorra behar
|
du
jarduera turistikoaren jasangarritasuna ziurtatzeko eta etorkizunean izango diren aurreikuspenak kontuan hartzeko, hazkunde nabarian. Turismoaren Mundu Erakundearen (OMT) arabera, gure herrialdeak 71 milioi turista hartuko ditu 2020an, 1999an baino %40 gehiago.
|
|
|
Espainiako biztanleria nabarmen zahartu da azken hamarkadan, bakarrik dago, laguntza sozioafektibo gutxiago ditu, ohitura dietetiko okerragoak ditu, eta duela gutxi egin
|
du
jarduera fisikoa, Aurrezki Kutxen Fundazioaren (Funcas) “Osasuna eta bizimoduak Espainian” ikerketaren arabera. Azterketa 1993tik 2003ko lehen seihilekora egindako Osasun Inkesta Nazionaletako datuetan oinarrituta dago, eta atzo aurkeztu zen Espainiako Aurrezki Kutxen Konfederazioan, Espainian azken hamarkadan osasunean eta bizimoduan izan diren aldaketak aztertzeko.
|
|
|
Balearretako banku erakunde batzuek “engainuzko eta abusuzko” merkataritza praktikak egiten dituzte, adinekoei eta atzerriko egoiliarrei zuzendutako finantza kontratu edo produktuekin lotuta, Banku Zerbitzuen Erabiltzaileen Elkarteak (Ausbanc) salatu duenez. Hain zuzen ere, Ausbanc ek hauteman
|
du
jarduera horiek egin direla hirugarren adinerako egokiak ez diren finantza produktuetan egindako inbertsioetan, inoiz jasotzen ez diren edo funtzionatzen ez duten produktuak erosteko etxeetan maileguak kontratatzean edo normalean jasotzen diren interesak eta komisioak baino askoz handiagoak kobratzean. “Pertsona edo erakunde batzuek haiengan duten konfiantzaren kontura aberasteko duten borondateari bakarrik erantzun diezaioke horrek”, dio elkarte horrek Balearretan duen ordezkariak, Carlos Hernándezek.
|
|
|
Iruzur poltsa garrantzitsu bat ikusi ondoren ekin zion jazarpenari, hau da, hainbat foro espezializaturen, txaten edo web orrien bidez film, musika eta bideo-jokoen kopia piratak saltzea. Erakundeak zehaztu
|
du
jarduera hori argi eta garbi bereizi behar dela artxiboen legez kanpoko truketik; izan ere, erabiltzaileak P2P izeneko programen bidez “jaisten” du filma. Piraterian, azaldu duenez, bada euskarri fisiko bat, film pirata grabatzen duena, gero jendeari diru truke eskaintzen zaiona.
|
|
2005
|
|
|
Bruselak ohartarazi
|
du
jarduera horrek Europako kontsumitzaileen osasuna eta segurtasuna arriskuan jartzen dituela
|
|
|
Melatoninak, esaterako, inguruan dagoen argi kantitatearen berri ematen diote, eta aharrausiak eta gau bakoitzeko ohiko aparkaleku hori eragiteko balio dute. Berriki egindako ikerketen arabera, bestalde, garunak askoz glukosa gehiago kontsumitzen du gauez egunez baino, eta horrek esan nahi
|
du
jarduera gehiago egiten dituela, lan gehiago egiten duela. Sonanbulismoa, mitoa ala errealitatea?
|
|
|
NBIPk bere txostenean azaltzen duenez, isurketa horietako gehienak edukiontzi, upel eta tankeetan botatzen ziren hondartzetara, inguruko herrietarako edo ingurumen eraginetarako inolako arretarik gabe. NBEk kritikatu
|
du
jarduera horiek hondakin toxikoak esportatzeko nazioarteko itunak urratzen dituztela, eta “etikoki zalantzan jar daiteke” gerra zibilean dagoen herrialde batekin horrelako kontratuak negoziatzea. Alde horretatik, NBIPren datuen arabera, herrialde garatuek planetako hondakin toxikoen %90 inguru sortzen dute, laurogeiko hamarkadan urteko 300 milioi tonara iritsi zen erritmoan.
|
|
|
Gainera, Blanesko Udalak erreklamazio gehiago egin zituen, besteak beste, turismoari eta herritarren irudiari eragindako kalte galerak, “urak kutsatuta egon ziren denbora”. Epaileak frogatutzat jotzen
|
du
jarduera turistikoaren jaitsiera hori, baina uste du ezin dela ekonomikoki kontabilizatu kutsadurak eragindako kaltea.
|
|
|
Ibilgailu Motordunen Saltzaile, Konponketa eta Ordezko Ibilgailuen Elkarte Nazionalak (GANVAM) ohartarazi
|
du
jarduera horrek eroslearentzat dituen arriskuez, eta praktika horren aurka udalek dituzten legezko armak aztertu ditu.
|
|
|
Bizi garen etxebizitzak gero eta txikiagoak dira. Joera horrek murriztu egiten
|
du
jarduera bakoitzerako egonaldi bat egiteko aukera, baina ez lanerako, irakurtzeko eta abarretarako espazio pertsonalizatuak izateko beharra. Hori dela eta, panelak, gortinak, manparak eta altzariak erabiliz espazioak zatitzea alternatiba eraginkorra eta estiloduna da.
|
|
2006
|
|
|
Gurasoek 1.500 eta 2.000 euro artean ordaintzen diete Interneten iragartzen diren atzerriko enpresei, zelula horiek lekuz aldatu eta zaintzeaz arduratzen direnei. Osasun Ministerioak legez kanpokotzat jotzen
|
du
jarduera hori; izan ere, haren iritziz, Transplanteen Legearen irabazi asmorik gabeko espiritua kontrajartzen du, eta enpresa horiek Espainian ezartzea debekatzeko asmoa du. Hala ere, Valentziako laborategiaren arduradunak, Alfonso Escribano farmazialari eta Biokimikako doktoreak, atzo azaldu zuenez, Espainian material horren kontserbazioari buruzko legezko hutsune bat dago, nahiz eta, esan zuenez, “oso eremu interesgarria da”, produktu batetik abiatzen baita, hots, zilbor hestetik, “gaur egun zaborrontzira bota eta galdu egiten baita”.
|
|
|
Ikerketak aurrera egingo
|
du
jarduera biologikoa duten konposatuak identifikatuz, espektroskopia infragorriaren tekniken bidez zatikatze biogidatuaren bidez, hurbileko tartean (NIR) eta erdiko tartean (MIR). Substantzia horien jarduera mailak ebaluatzeko, hainbat estraktuetako biosaiakuntzak egingo dira, eta jardueraren ardura duten espezie kimikoak identifikatuko dira.
|
|
|
Lan horretan, emakume askok eta emakume gehienek zuzeneko ordezkapen lanak egiten dituzte enplegu emailearen eskulana, baita emakumeena ere, eta horrek merkatu balioa hartu du. Hala ere, haurrak eta mendekotasuna duten pertsonak zaintzea funtsezkoa den arren, edo familiaren ongizatea lortzeko beste lan asko egin arren, gizarteak gutxietsi egiten
|
du
jarduera hori. Langileak% 90 emakumeak dira – kexu dira lan horrek inplikazio pertsonal eta profesional handia eskatzen duelako, eta hori nekez islatzen da haien ordainsarian.
|
|
|
Beste kasu batzuetan, ez dira jakiten ere. Ikerketarako Bulego Federalak (FBI, ingelesezko siglak) kalkulatu
|
du
jarduera horiek 400.000 milioi dolar inguru kostatzen zaizkiola Estatu Batuetako industriari urtean. Estatu Batuetako agintarien kezka nagusia da “zibergaizkileen” talde antolatuek larrialdi zerbitzuei eraso egitea erabakitzen dutela estortsioak egiteko edo terroristek ura edo elektrizitatea bezalako baliabide kritikoei aurre egiteko.
|
|
|
Horretarako, haren hezkuntzarako eta garapenerako kaltegarriak izan daitezkeen edukiak berrikusten dituzte, hala nola, gai pornografikoak, bortitzak, arrazistak eta abar. Adingabeentzat kaltegarritzat edo desegokitzat jotzen diren zenbait web helbidetarako sarbidea blokeatzeko, Optenetek gogorarazi
|
du
jarduera jakin batzuetarako iragazkiak eta guraso kontrolerako programak instalatzeko aukera dagoela. Iragazteko tresnak konfiguragarriak dira, eta, horri esker, aitak edo tutoreak semearen nabigaziorako egokiak diren edo ez konfigura dezake.
|
|
2007
|
|
|
Azken horrek erabakiko du, azkenik, egiten den jarduerak nahasmendu larri eta jarraitua sortzen duen komunitateko bizikidetza normalerako. Epaileak uste badu enbarazu hori hain larria eta errepikatua dela komunitatearentzat, eta gainerako bizilagunentzat onartezina dela, eta elkarbizitzaren garapenaren aurka egiten duela, Jabetza Horizontalaren Legeak (LPH) argi eta garbi ezartzen
|
du
jarduera gogaikarria eta arriskutsua dela. “Baldin eta epaileak uste badu enbarazu hori hain larria eta errepikatua dela komunitatearentzat, eta gainerako bizilagunentzat onartezina dela, Jabetza Horizontalaren Legeak ezartzen du epaian argi eta garbi zehaztu behar dela jarduera gogaikarria eta arriskutsua dela”.
|
|
|
Hala, hegaztien behaketa, ibilaldiak monitore adituekin, txangoak, erakusketak, hegaztien eraztunak jartzea, tailerrak, ipuin kontalariak, haurrentzako jolasak edo antzerkia dira herritar guztiek parte hartzeko aukera izango duten proposamenetako batzuk. Bere web guneaz gain, SEO/ BirdLifek telefonoa jartzen
|
du
jarduera horietako batean parte hartu nahi dutenen eskura. Sare Fenologikoan parte hartzeko eskatuko da, nazioan aztertzeko nola eragiten dion klima aldaketak bioaniztasunari Edizio honetan, klima aldaketaren aurkako borrokari eta hegaztiek arazo horretan duten eraginari buruz arituko dira, Lurreko klimaren osasunaren bioadierazle argiak baitira.
|
|
2008
|
|
|
Eszedentzia hori unibertsitateko irakasleen kidegoetako irakasle funtzionarioek eska dezakete, baita unibertsitatearekin lotura iraunkorra duen eta EBTren proiektuan parte hartzea funtsatzen duen irakasleak ere, baldin eta EBT patenteetatik edo osorik edo zati batean funts publikoekin finantzatutako eta unibertsitateetan egindako ikerketa proiektuek sortutako emaitzetatik sortu edo garatzen bada. LOUren erreformak erraztu egiten
|
du
jarduera akademikoa eta enpresakoa bateratzea Bestalde, irakasle funtzionarioak jarduera akademikoa enpresa jarduerarekin bateragarri egin nahi izanez gero, Administrazio Publikoen Zerbitzuko Langileen Bateraezintasunei buruzko Legeak berariaz debekatzen zion enpresa pribatuetako zuzendaritza organoetako edo administrazio kontseiluetako kide izatea, baldin eta bere jarduerak lotura zuzena badu ka... Bi jarduera horiek bateragarriak izan daitezen, LOUren erreformak berariaz ezartzen du debeku hori “ez zaie aplikatuko unibertsitateko irakasleen kidegoetako irakasle funtzionarioei, baldin eta beren unibertsitateak sustatutako oinarri teknologikoko enpresetan parte hartzen badute”, eta zehazten du enpresa horiek “unibertsitateetan egindako ikerketa proiektuek sortutako patenteetatik edo emaitzetatik sortu behar direla”.
|
|
|
Caja Madrid-ek adierazi du inflazioari buruzko kezka areagotu egin dela. Erakunde horrek uste du prezioak irailetik aurrera jaitsiko direla, eta tasen murrizketa azaroan irits daitekeela uste du; izan ere, ordurako, EBZak “inflazioaren eta adierazleen nolabaiteko moderazioa islatuko duten datuak izango ditu, eta horrek erakusten
|
du
jarduera ekonomikoa nabarmen hoztuko dela eurogunean”. BBVAko analistek, berriz, murrizketa puntuta abenduan jarri dute, eta datorren urteko martxorako puntu laurdeneko beherapena aurreikusten dute, diruaren prezioa %3, 5ean utziko lukeena.
|
|
|
Ghanara, itsasontziz, ordenagailu, monitore eta telebista erabiliz betetako edukiontziak iristen dira, askotan hondatuta, besteak beste, Europako herrialdeetakoak, eta iruzur eginez “bigarren eskuko ondasun” gisa etiketatuta. Edukiontziek izaten duten karga gehiena desegite instalazioetan amaitzen da, eta langileek pilatu eta erre egingo dituzte; horietako asko haurrak dira, eta, batzuetan, eskuak inolako babesik gabe erabiliz, erakundeak salatu
|
du
jarduera horrek ingurumena kutsatzeaz gain, toxikoak izan daitezkeen hauts partikulak eta keak ere eragiten dituela.
|
|
2009
|
|
|
Proiektu honen bidez, Jabetza Horizontalaren Legea aldatu nahi da, jabeen batzarretan behar diren gehiengoak malgutzeko, komunitateak eraikinaren eraginkortasun energetikoa hobetzeko obrak egin ditzan, hala nola, estalkia instalazio fotovoltaiko baten bidez errentagarri bihurtzea. Legearen erreformak erraztu egiten
|
du
jarduera mota horiei buruzko erabakiak hartzea, eta aplikatu beharreko araubide juridikoa argitzen du. Halaber, aho batez hartu beharreko araua ezabatzen du, instalazio horiek interes orokorreko zerbitzu erkideak diren edo ez kontuan hartuta, eraketa titulua edo estatutuak aldatzea badakarte.
|
|
|
Uda bakoitzean, duela 25 urtetik gora, Katalunian 7 eta 17 urte bitarteko diabetesa duten haur eta gazteentzako kanpalekuak eta koloniak garatzen dira. Kataluniako Diabetikoen Elkarteak antolatzen
|
du
jarduera, Kataluniako Generalitateko Osasun Saileko Diabeteari buruzko Aholku Kontseiluaren, Kataluniako Diabetearen Elkartearen eta zenbait ospitaleren laguntzarekin. Tratamenduaren hiru oinarriak Elikadura, jarduera fisikoa eta medikazioaren kontrola dira 1 motako diabetesaren tratamenduaren oinarrizko hiru oinarriak.
|
|
|
Aire girotua edo berogailua ordu luzez egon daiteke martxan, batzuetan baita gau osoan ere, kamioilari batzuek beren ibilgailuetan lo egiten baitute. AEBko Energia Saila. kalkulatzen
|
du
jarduera horrek urtean 7.600 milioi litro diesel kontsumitzen dituela bere herrialdean. Gastu hori saihesteko proposatzen diren sistemek entxufe elektrikoak, energia unitate osagarriak edo klimatizagailu autonomo konektagarriak dituzten aparkalekuak barne hartzen dituzte.
|
|
|
Inkestatutakoen %73k onartzen du errepidea ohiko baliabide gisa erabiltzen duela txirrindularitzan; %80k, berriz, uste du ez dagoela bide onik. Gainera, lehendik daudenek garbiketa eta mantentze gabezia dute, eta horrek zaildu egiten
|
du
jarduera, eta istripu arriskua areagotu. Inkestatutakoen %40k adierazi du biribilguneak direla arriskutsuenak, ibilgailu motordun gehienek ez baitiete pasatzen uzten txirrindulariei.
|
|
|
Egoitza iraunkorra baimenduta balego, txabolismoa sor lezaketen asentamenduak sortuko lirateke. Hori dela eta, Federazioak erabat errefusatzen
|
du
jarduera hori.
|
|
|
Musika gero eta ikerketa eremu handiagoa da portaeran inplikatutako prozesu mentalak ulertzeko moduan. Berriki egindako ikerketa baten arabera, musika praktika garunaren plastikotasun estruktural eta funtzionalarekin lotzen da, eta horrek, aldi berean, egiaztatzen
|
du
jarduera hori esperientziaren bidez modelatu daitekeela. Horregatik, gero eta espezialista gehiagok musika prestakuntza bat gomendatzen dute, irakurtzeko eta idazteko trebetasunak hobetzeko, batez ere dislexia duten haurrengan.
|
|
|
Beraz, ohitura aldaketa bat da, eta ez dieta baten segimendu zehatza, oso zorrotza bada ere. Pisua galtzeko programetan ariketa fisikoa areagotzeak duen garrantzia gorabehera, biztanleriaren ehuneko handi batek (gizonen% 39 eta emakumeen% 35) ez
|
du
jarduera areagotzen pisua galtzen saiatzen denean, neurri handi batean “aspergarria eta nekatua” delako. Horrexegatik, beharbada, ohitura ez oso osasungarrietara jotzen da maiz, hala nola janariak saltatzera (gizonen% 31 eta emakumeen% 19), erredurak dituzten produktuak hartzera (gizonen% 8,6 eta emakumeen% 12,5) eta oka egitera (emakumeen% 0,4), gehiegikeriak konpentsatzeko.
|
|
2010
|
|
|
Autobusen, autobusen eta mikrobusen merkatuari dagokionez, matrikulazioek 193 unitate batu zituzten martxoan, 2009ko hilabete berean baino %36, 5 gutxiago, eta lehen hiruhilekoan 535 unitate saldu ziren, %34, 3 gutxiago. Fabrikatzaileen ugazabek datu negatiboak eman zizkioten enpresa txiki eta ertainak bizi duen egoera txarrari, kredituak eskuratzeko arazoak baititu, ibilgailu horiek erosteko finantziazio nagusia baita; ez
|
du
jarduerarik egiten, batez ere eraikuntzan eta garraioan; langabezia arazo larriekin batera, industria jarduerari lotutako ibilgailu horien erosketak zergapetzen ditu horrek.
|
|
|
Hala ere, zerga eguneroko bizitzan nola areagotuko den iragartzeko modu egoki bat haren eragina sektoreka banatzea da. Handitzeak ez
|
du
jarduera guztietan berdin eragiten Etxebizitza. 2010eko igoerarekin, etxebizitza berri bat erosteak %1 egin zuen gora.
|
|
|
Ostalaritza, sukaldaritza, turismoa eta garraioa. Handitzeak ez
|
du
jarduera guztietan berdin eragiten. Bazkaltzera eta ostatu hartzera joatea gutxiago igotzen da, oro har, autoz, itsasontziz edo hegazkinez joatea baino.
|
|
|
Irizpide kliniko eta sozialen arabera, familia medikua “langile baten aldi baterako ezintasunaren egoera ebaluatzeko kualifikaziorik onena duen profesionala da”. Hala ere, jarduera burokratiko globala (errezetak, txostenak, bajak) denboraren %30 artekoa izan daiteke, eta horrek zaildu egiten
|
du
jarduera asistentziala. Dokumentuaren koordinatzaileetako batek, Paulino Cubero doktoreak, gogorarazi zuen familiako medikuntza elkarteek eta zenbait profesional taldek “aspalditik aldarrikatzen dugula administrazioei familiako medikuari ezarritako alferrikako lanak arrazionalizatu eta murrizteko, ez baitute balio klinikorik eransten”.
|
|
|
Lehen federazio nazionaletan ematen zen prestakuntza hori, Kirol Kontseilu Gorenak gainbegiratuta, gaur egun Espainiako hezkuntza sisteman integratuta dago, araubide bereziko irakaskuntzetan, eta horrek gainerako hezkuntza tituluen balio akademiko eta profesional bera ematen die titulazioei. Jarduera fisikoa eta kirola sektore garrantzitsua dira ondorio ekonomikoetarako, eta dinamismo handia dute Araubide Bereziko Kirol Irakaskuntzak Antolatzeko Errege Dekretuak, prestakuntza hori arautzen duenak, aitortzen
|
du
jarduera fisikoa eta kirola sektore garrantzitsua direla ondorio ekonomikoetarako, eta dinamismo handia duela. Hori dela eta, ezinbestekoa da haietan parte hartzen duten giza baliabideak profesionalizatzea eta lanbide horietako teknikariei eskatzen zaizkien gaitasunak areagotzea.
|
|
|
2010eko abendutik aurrera, programa honen laugarren deialdia zabalduko da, eta Valladolideko Unibertsitateko Fundazio Orokorrak kudeatuko du berriro. Erakunde horrek hasiera hasieratik arrakastaz garatu
|
du
jarduera hori. Egun horretatik 2013ko abenduaren 31 arte, Faro Globalek 1.000 beka berri inguru erabiliko dituzte, Espainiako unibertsitarioentzat bakarrik.
|
|
2011
|
|
|
Ondoeza hiru hilabetetik gorakoa bada, edo pronostiko txarreko seinalerik badago (egoera gainditzeko aukerarik ematen ez duen gurpil zoro bat), tratamendu psikologikoa ere egokia izan daiteke, edo hernia diskala izanez gero, ebakuntza kirurgikoa egiteko aukera. Lunbalgia prebenitzeko gomendioak Lunbalgia prebenitzen laguntzeko, SER erakundeak gomendatzen
|
du
jarduera hauek egitea: egunero gutxienez ordubetez ibiltzea eremu lauan, jarrera higiene egokia izatea eta ariketa fisikoa egitea, batez ere igeriketa (hobe bizkar estiloa) eta eskuleku goratua duen bizikleta estatikoa.
|
|
|
Jatetxe handietan eta izen handiko erretegietan zerbitzatuz gero, prezio altua dela eta, ia jatetxe guztietan ohiko bihurtu da, eguneko menu gisa. Akuikulturako haztegietan eskala handiagoan landatzeak aukera eman
|
du
jarduera hori egiteko, eta, prezioa doitzean, dietan arrain arrunt gisa hartzen hasi da. Espezie honek zapore oso delikatua du, eta asko estimatzen da goi sukaldaritzan 80ko hamarkadaz geroztik, bere garaian hain berriak diren errezetei esker, hala nola lupia piperbeltzarekin edo gatzarekin.
|
|
|
salerosketen hazkundea %6koa da, batez ere hiri ingurune finkatuetan kontzentratua, eta atzerriko inbertsioa berreskuratzea. Eskualde batzuetan, egokitzapenak “hondoa jo du”, eta horrek pentsarazten
|
du
jarduera “goranzkoa” izango dela, dagoeneko obra berriko ikus onetsien hazkundean nabaritzen hasi dena eta 2012an zehar finkatu litzatekeena, adierazi zuen José Antonio Pérez IPko Higiezinen Katedrako zuzendariak, sektorearen erradiografia hori aurkezteaz arduratzen denak. IPE erakundeak dio, 2010ean stocka xurgatzen hasi ondoren, “dagoeneko badaudela etxebizitzen soberakinik” eta eskari “paketatua” dagoela.
|
|
2012
|
|
|
NBEk adierazi
|
du
jarduera agroekologikoak ezartzea dela lehen erronka munduko biztanleriaren elikadura bermatzeko, batez ere ahulenena.
|
|
|
Teknologiak aukera ematen
|
du
jarduera askotarikoagoak egiteko.
|
|
|
Bigarren astean, tenperatura 26 °C ra edo 28 °C ra jaits daiteke, eta, hirugarren astetik aurrera, 22 °C ak egokiak dira. Giro tenperatura baxuegia bada, hipotermia gertatzen da txakurkumeetan, eta, horren ondorioz, txakurrak ez
|
du
jarduerarik egiten edo mugimendu, eta, beraz, ezin du bularrik eman, eta hil egin daiteke, garaiz ez bada. Txakur txikientzako elikagai osagarria Amaren esne ekoizpena gutxitzen hasten da, kumeak jaiotzen direnetik hilabete igaro denean.
|
|
2013
|
|
|
MacApp Store n eskuragarri, 5,49 euroren truke. MacBreakZ.Monitorizatu egiten
|
du
jarduera, eta muskuluen eta hanken eta bizkarraren arteko 40 luzatze ariketa barne hartzen ditu. MacApp Store n dago, 8,99 euroren truke.
|
|
|
Kamera bost megapixelekoa da. Bateriak 14 ordu funtzionatzen
|
du
jarduera betean eta 24 ordu baino gehiago ohiko erabilera arruntean. LG Optimus L7 Irudia:
|
|
|
Oraingoz, Google Now ek ez du informazio gehiegi erakusten, eta eduki fitxa asko ez daude erabilgarri Estatu Batuetatik kanpo. Oraingoz, ordea, Google Now ek ez
|
du
jarduera gehiegi erakusten, eta eduki fitxa asko ez daude aktibatuta Estatu Batuetatik kanpo. Ohikoena erabiltzailea dagoen herriko denboraren egoera erakustea da, edo, bestela, ibilbide edo kirol informazio eguneratua.
|
|
|
Aldi horretan elikadura onak eta ariketa fisikoak arrisku hauek murrizten dituzte: haurdunaldiko diabetesa izatea hipertentsioa, antsietatea murrizten dute eta atsedena hobetzen dute. Osasun Ministerioak haurdunaldian pelbiseko eta bizkar gerriko muskuluak indartzeko ariketak gomendatzen ditu Osasun Ministerioak aholku hauek ematen ditu ‘ Sortzetiko Akatsak Prebenitzeko Gida ‘ Gomendatzen
|
du
jarduera fisikoa egitea haurdunaldian, batez ere igeriketan, pelbiseko eta bizkar gerriko muskuluak indartzeko ariketetan, bai eta yoga eta oinetako egokiekin ibiltzea ere. Erlaxazio eta arnasketa ariketak ere iradokitzen ditu, erditzea prestatzeko eta, jakina, kirol bortitzak saihesteko.
|
|
|
Ondorioa da 20ºC eta 25ºC bitarteko tenperaturek onddoen hazkunde handiena eragiten dutela; bi muturretan, berriz, tenperatura baxuagoak edo altuagoak (15ºC 25ºC), hazkundea motelagoa da. Baratxuriak hozkailuan gordetzen badira (5 °C inguru), onddoak gelditu egiten
|
du
jarduera, eta, beraz, usteldura gelditzen da, baina ez da hiltzen. Onddoak bere jarduerari berrekiten dio, hozten den eremutik atera eta merkaturatzen denean.
|
|
|
Irudia: aletia 14 urte bitarteko Espainiako haurren %12k ez
|
du
jarduera fisikorik egiten eta 15 eta 24 urte bitartekoen %45ek adierazi du ez duela ezer egiten edo oso jarduera arina dela. . Espainiako Osasun Inkesta Nazionalaren (2011) datuak dira.
|
|
2014
|
|
|
Cardiff Universityn (Gales, Erresuma Batua) daude, eta etxerik gabeko pertsonek eraikinetako aire beroaren irteerekin batera lo egin dezaten eragoztea da helburua. RAIS Fundazioak kezka azaldu
|
du
jarduera hauekiko, eta amaiera eskatu du pertsona guztien duintasuna eta osotasuna babesteko.
|
|
2015
|
|
|
Mundukide Kuban lankidetzan ari da 2007az geroztik. Horretarako, enpresa arduradunak prestatzen ditu Karibeko herrialderako kudeaketa eredu berri batean, eta, zehazki, nekazaritza eta abeltzaintza sektorean egiten
|
du
jarduera hori. Helburu orokorra da Azukreak Berregituratzeko Programaren eta Elikadura Subiranotasunaren Politiken esparruan ekimen ekonomiko eta produktibo berriak garatzen laguntzea, Kuban garapen ekonomiko iraunkorra sustatzeko.
|
|
|
Turroi, mazapan eta txokolateekin, ospakizun hauetako aperitiboak eta plater tipikoak ahaztu gabe, oso zaila da tentazioari eustea. Familia osoak ekimen dibertigarriak eta jolasekoak edukitzeak lagundu egiten
|
du
jarduera fisikoa ohitura osasungarri bihurtzen Kilorik ez izateko trikimailua, banketeetan kontu handiz ibili eta dieta arinago batekin orekatzea da, ariketa fisikoa ez ahaztea, kaloria gehiago erretzen lagunduko baitu. Baina, batzuetan, hainbeste erosketaren, prestakinen eta komatxoen artean, gimnasiora joatea edo entrenamenduetan jarraitzea izaten da zailena, urteko gainerako sasoietan bezala.
|
|
|
Hala ere, sute bat bere birulentziarik handienarekin erakusten denean, edo probintzia berean 30 baino gehiago gertatzen direnean, bitartekoak ez dira beti nahikoak». Oberhuber ek gaineratu
|
du
jarduera zinegetikoak ere izan daitezkeela neurri batean, «baina datu ofizialak eduki behar ditugu». Irudia:
|
|
2016
|
|
|
Oro har, gizateriak orain gehiago jaten ditu elikagai hiperkalorikoak (ugari ematen dutenak gantza, gatza eta azukreak, eta gutxi bitaminak, mineralak eta beste mikromantenugai batzuk), eta askoz gutxiago egiten
|
du
jarduera fisikoa eta nabarmen areagotu da sedentarismoa.
|
|
2017
|
|
|
Bai komunitatearen esparruan, bai modu globalagoan, elikagaien segurtasuna helburu komun bihurtzea dute lehentasun nagusi materiaren arduradunek, komunitate zientifikoaren eta legegileen ahaleginak batuta baitaude. Europako Batasunean (EB), Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzak (EFSA) egiten
|
du
jarduera zientifiko gehiena. Hauek izan dira 2016 urtean landu diren gai nagusiak:
|
|
|
Baina, posible al da partikular batek guztiak egitea? Araudi nazionalaz gain, autonomia erkidego bakoitzak kontrolatzen
|
du
jarduera mota hori behar bezala araututa dagoela eta eskatutako baldintza guztiak betetzen dituela. Bai betebehar administratiboak, bai higiene osasun arlokoak oso zorrotzak dira.
|
|
|
Bularreko minbiziaren kasuan, %20 eta %40 arteko murrizketa kalkulatu da bizimodu fisiko aktiboa edukitzeagatik. Horrek esan nahi
|
du
jarduera fisikoa gutxienez astean bost egunez egin behar dela, ordu erdiz. Ariketa kopuru horretatik gora, are etekin handiagoak lortzen dira.
|
|
2019
|
|
|
Laneko Segurtasun eta Osasunerako Institutu Nazionalak (INSST), bestalde, duela gutxi egindako ‘Osasunari buruzko eraginak prebenitzea, teknologia berriei lotutako gazteengan’ izeneko txostenean, arazo horretaz ohartarazi da: biztanleriaren %82, 6k ia ez
|
du
jarduera fisikorik egiten lan edo okupazio nagusian. Ehuneko hori da, hain zuzen ere, biztanle helduen% 44,8k adierazi duena, jarduera nagusian, lanaldi gehiena zutik egoten zela, joan etorri edo ahalegin handirik egin gabe, eta% 37,8, berriz, lanaldi gehiena eserita pasatzen zela aitortzen zuen.
|
|
|
OMEk honela definitzen
|
du
jarduera fisikoa: “muskulu eskeletikoek eragindako edozein gorputz mugimendu, eta, ondorioz, energia kontsumoa”.
|
|
|
“Egunean joan etorriko kilometro bat eta beste bat ibiltzeak —ikastetxearen eta etxearen arteko batez besteko distantzia— esan nahi du adingabeei gomendatutako eguneroko ariketaren 2/ 3 egin behar direla”, dio María José Mellado Espainiako Pediatria Elkarteko lehendakariak. Baina garraio aktibo horrek (bizikletaz, patinez, patinez edo monopatinez joatea ere bada) ez
|
du
jarduera fisikoaren maila% 23 baino gehiago handitzen haurrengan eta% 36 nerabeengan, AEPren Ingurumen Osasuneko eta Osasuna Sustatzeko batzordeek ‘Eskolara oinez: haurren osasuna eta ingurumena berritzeko eredua’ dokumentuan adierazten duten bezala.
|
|
2020
|
|
|
Hala ere, haren iritziz, “audioen eta irudien kasuan, gaur egungo konexioekin segundo gutxi batzuetan deskargatzen badira, ez lukete ezertan eragingo”. Eta adierazi
|
du
jarduera batzuk, hala nola online jokoa, asko eskatzen dutela bai igotzeko bai jaisteko trafikoa, “eta horrek eragina izan dezake gainerako erabiltzaileentzat eskuragarri dagoen banda zabaleran”. Bestalde, disko gogorra fitxategiz edo alferrikako elementuz beteta edukitzeak orriak nahiko berandu kargatzea dakar.
|
|
|
Espainiako helduen %30 eta %40 artean sedentarioa dela kalkulatzen da; hau da, oso gutxitan egiten
|
du
jarduera fisikoa. Gehienok ez ditugu betetzen Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) astean zehar gutxienez 150 minutuko jarduera fisiko moderatua egiteko ematen dituen gomendioak, edo, beste era batera esanda, 30 minutuz, gutxienez bost egunez, oinez azkar ibiltzeko gomendioak.
|
|
2021
|
|
|
OMEren arabera, edozein pertsona, adina eta gaitasunak edozein direla ere, fisikoki aktiboa izan daiteke, eta mugimendu mota bakoitza, txikia izanda ere, kontuan hartu behar da. Erakundeak gogorarazi
|
du
jarduera fisiko erregularra funtsezkoa dela kardiopatiak, 2 motako diabetesa eta zenbait minbizi mota (besteak beste, bularrekoa eta kolonekoa) prebenitu eta maneiatzen laguntzeko, bai eta hipertentsioa eta depresioaren eta antsietatearen sintomak gutxitzeko, narriadura kognitiboa murrizteko, oroimena hobetzeko eta garuneko osasuna sustatzeko ere. Arrazoi horiengatik guztiengatik, osasun agintariek pertsona heldu guztiei gomendatzen diete astero 150 minututik 300 minutura bitarteko jarduera fisiko aerobikoa egitea, intentsitate ertainetik sendora, baita gaitz kronikoak dituzten edo ezgaitasunen bat duten pertsonei ere.
|
|
|
Beste kontu bat da etxean karez eta kantuz edukitzea baino aukera hobeak egotea, hala nola “balio seguruan” inbertitzea. Etxean edukitzeari dagokionez, Ogasunak ohartarazi
|
du
jarduera horren arrisku fiskala, legezkoa izan arren. Arazoa ez da bankutik diru pixka bat ateratzea, nola eta noiz agertzen den baizik.
|
|
|
Gaur egun Nutrizioko Fundazio Iberoamerikarreko (FINUT) lehendakaria da, eta Zientzia Biologikoetako doktore hori 1973an hasi zen lanean. Urte horretan, amaren esneari buruzko doktore tesia aurkeztu zuen, eta, ordutik, ez
|
du
jarduera zientifikoa eten. Elikaduraren alorrean egin duen ibilbidea, eta, bereziki, obesitatearen azterketan, sari nazional eta nazioarteko ugari jaso ditu —duela gutxi, David Cuthberson Lecture Award 2021 saria jaso du, eta 42 urtean hori lortu duen bigarren espainiarra bihurtu da—, eta 700 argitalpenetan jaso du.
|
|
2022
|
|
|
Gantz azidoen edukia oliba olioaren berdina da, eta oliba olio birjinaren %10 izaten du buru; beraz, ezaugarri berak ditu erresistentzia oxidatiboari, zaporeari eta nutrizio propietateei dagokienez. Gainera, batzuen eduki handiagoa
|
du
jarduera biologiko handiko osagai txikiak nutrizioaren ikuspegitik oso interesgarriak direnak. Bestalde, ekonomikoki eskuragarriagoa da, beraz, oso hautagai ona da kantitate handietan erabiltzeko, frijitzean sakonago gertatzen den bezala.
|
|
2023
|
|
|
Baina soberakina gorde egiten da defizita dagoenean erabiltzeko. Horrek ezin hobeto funtzionatzen
|
du
jarduera fisiko biziarekin, baina ez pertsona sedentario, hipertentsio, gehiegizko pisu edo diabetesarekin. Pertsona horiek beti aurrez berotu behar dira hartzen dituzten karbohidrato finduen kopuruarekin.
|
|
|
Imagen: Gustavo Fring Zerbitzua hasi baino lehen, garabilariak informazio orri bat eman behar
|
du
jardueraren arduradunaren xehetasunekin eta zerbitzuen tarifen laburpenarekin, hala nola kilometroko kostua, zerga aplikagarriak eta zerbitzu bereziengatiko edozein errekargu gehigarri, hala nola jaiegunak, gaueko zerbitzuak edo ohiko ordutegitik kanpo egiten direnak. Araudiaren arabera, kargu horiek ezin dira metatu (ezin dira kontzeptu batengatik baino gehiagorengatik kobratu), eta enpresak nahi duen tarifa aplikatu ahal izango du horietako bat baino gehiago baldin badaude.
|
|
|
Zainketa bereziak Mastiffak asko babatzen dira, eta muturra garbitu behar zaie. f43e Mastiff erako gomendatutako ariketak, jokoak eta jarduerak Nahiko zakur lasaia da, eta ez
|
du
jarduera handirik behar. Egunean bi edo hiru ibilaldi on eginez gero, nahikoa da ondo sentitzeko.
|