|
2001
|
|
|
Tomateak edo piperrak izanez gero, lehenik eta behin, garbitu produktuak urez. “Kasu horietarako ez litzateke desinfektatzailerik erabili beharko”,
|
dio
Rodríguezek. Tomate kontserbak 4,5 baino pH txikiagoa du.
|
|
2002
|
|
|
Fernando Rodríguez Artalejo doktoreak zuzentzen duen ikertzaile talde horren arabera, elkarte hori indartsuagoa da gazteenen artean, eta diabetesaren eta hipertentsio arterialaren artean. “Gaixotasun kardiobaskularren eragina 2,2 eta 3,3 aldiz handiagoa da, hurrenez hurren, gizon eta emakume gizenetan pisu normaletan baino”,
|
dio
Rodríguez Artalejok. Espainian, bitartean, gehiegizko pisuaren eta obesitatearen tasak %2, 2 egin zuen gora gizonen artean, eta %3, 9 emakumeen artean.
|
|
2003
|
|
|
Inkesta horren arabera, min kronikoa duten pazienteen %83 Oinarrizko Osasun Laguntzako medikuarengana joaten da, eta horietatik %50ek antiinflamatorio ez esteroideak bakarrik jasotzen ditu, %13k opiazeo txikiak jasotzen ditu eta %1ek bakarrik opiazeo handiagoak. “Datu horiek erakusten dute tratamendu desegokia zein den, eta erakusten dute gure herrialdean botikek duten beldurra, modu kontrolatu eta egokian eraginkorrak baitira, opiazeoekin gertatzen den bezala; izan ere, Austrian, adibidez, pazienteen %23ri ematen zaie tratamendua”,
|
dio
Rodríguez doktoreak. Halaber, inkestaren arabera, min kronikoa gutxien eragiten duen Europako herrialdea da Espainia, batez bestekoa %19 ingurukoa baita.
|
|
|
Plan horrek, funtsean, medikuak gaixotasun horri buruz prestatzea du helburu. “Osasun zentro guztietan mediku trebatu batek egon luke kasu horiek tratatzeko”,
|
dio
Rodríguezek. Izan ere, espezialistarentzat, ospitaleetako min unitateetara joaten diren pazienteen erdiak zuzenean trata ditzake lehen mailako arretako medikuak, baldin eta prestakuntza badu.
|
|
2004
|
|
|
Loaren apnea buxatzaileak arnasa hartzeko behar den airea pasatzea eragozten duenez, sistema horrek balbula pneumatiko gisa jokatzen du, eta, hala, arnasbidea kolapsatzea eragozten du loan zehar. “Hura erabiltzea izugarria izan daiteke, baina apneak kentzen ditu, zurrungak ezabatzen ditu, loa indarberritzailea ematen du eta, beraz, berehalako onura sintomatikoa”,
|
dio
Rodríguez González Morok. Beste irtenbiderik aurkitzen ez den bitartean, bizitza osorako erabili behar da.
|
|
2007
|
|
|
CSICeko taldeak Nafarroako Unibertsitateko eta Londresko Imperial College ko ikertzaileen laguntza izan du, eta SHU atipikoa berez garatzen duen lehen animalia eredua diseinatu du. “Animalia eredu berri horrek aukera paregabea ematen du patologia horren aurkako terapia berriak probatzeko, oso eboluzio txarrekoa eta hilkortasun handikoa”,
|
dio
Rodríguez de Cordobak.
|
|
2008
|
|
|
Genero indarkeriaren (eta familia indarkeriaren) aurkako borrokan duen zeregina da hori aurkitzea, lesio larriak saihesteko, baita erasoen ondoriozko heriotza ere. «Genero indarkeria indarkeria indarkeria indarkeria psikologikotik hasten da beti»,
|
dio
Rodríguezek. Tratu txarren kasu bat identifikatzeko, ezinbestekoa da sendagileak «sentsibilitate berezia garatzea; izan ere, askotan, pazienteak, hitzekin izan ez arren, tratu txarren biktima dela esaten du», gehitu du adituak.
|
|
|
Babes eta laguntza emozionala Hala ere, ezinbestekoa da sendagileak biktimaren konfiantza bereganatzea eta, hori lortzeko, laguntza eta konfidentzialtasuna bermatu behar ditu. «Oinarrizko arretako medikuak eman behar dion lehenengo gauza sekretu profesionalaren segurtasuna da, eta ahal duen babes guztia eman behar dio, baita laguntza emozionala ere»,
|
dio
Rodríguezek. Kontuan izan behar da, askotan, pazienteak ez diola inori azaltzen, ezta familiari ere ez ama edo arreba bezalako hurbileko kideei ere – bikotekideak tratu txarrak ematen dizkiola.
|
|
2009
|
|
|
Bi anaiaren kasua dago: batek familia insomnioa garatu zuen, eta besteak, berriz, Creutzfeldt Jakob gaixotasuna; eta biek zuten mutazio bera
|
dio
Rodríguezek.
|
|
|
Mutazioa hain arraroa izanik kasu mundu osoan, EAEko kasuak ahaidetuak egotea zen probableena
|
dio
Rodríguezek. Hori frogatzeko, PRNP genetik oso gertu dauden DNA sekuentzia batzuk (mikrosateliteak) aztertu zituzten.
|
|
|
EAEko kasuak, aldiz, aparte gelditzen dira. Zaila da esatea
|
dio
Rodríguezek, baina nik esango nuke hiru adar daudela, hiru mutazio gertaeratatik eratorriak.
|
|
2011
|
|
|
Haren helburua da iragartzea epe laburrean zenbait ezaugarri dituen lurrikara sor daitekeela. Txilen,
|
dio
Rodríguezek, Topo Iberiaren antzeko sistema batek, aurreko urtean iragarri zuen lurrikara handi bat izango zela. Lortutako datuekin, gomendioak eman ahal izango dira eraikuntzarako arau sismorresistenteak zorrotzagoak izan behar duten Espainiako eremuei buruz.
|
|
2012
|
|
|
“Baliteke zaharrei gatzik gabeko janariak ezeren berririk ez izatea, eta, beraz, dieta hiposodikoak ez egitea, bihotz gutxiegitasunik ez badute behintzat. Are gehiago, badakigu hipertentsioa duten pazienteen erdiek ez dutela gatza murriztearen onura jasotzen, eta adinekoek sodioa kanporatzen dutela gernuaren bidez”,
|
dio
Rodríguez Mañasek. Halaber, janariak zatitu egin behar dira.
|
|
|
Hobe da zaharrak egunean otordu txiki batzuk hartzea, gutxi eta ugari baino, okerrago onartzen dituelako. “Eta saihestu egin behar zaizkio plater koipetsuak, gehiago kostatzen baitzaio digeritzea”,
|
dio
Rodríguez Mañasek. Idorreria da etapa honetako beste arazo bat.
|
|
|
Gauza bera gertatzen da elikadura ohiturekin. “Batek beti bezala jaten du”,
|
dio
Rodríguez Mañasek. “Helduaren hezur masarako, 15 eta 30 urte bitartean hartzen diren esnekiak erreserba bat dira adinekoentzat”, dio Triguerosek.
|
|
2015
|
|
|
Irudia: Ingolf 6 Ingurumenari buruzko informazio eta hezkuntza lan ona egitea Trenek berriro bereganatu behar dute espainiarren konfiantza,
|
dio
Rodríguez Garrapuzok. Horretarako, bere abantaila sozial, pertsonal eta ekonomikoei buruzko publizitate egokia proposatzen du, bai eta haurren hezkuntza ere, erabilera bultzatzeko eta herritar guztientzako kontzientzia ekologikoko lana egiteko.
|
|
2016
|
|
|
Eta pertsona horretaz ere hitz egin, bikotea, pixkanaka pixkanaka, familiako kide berri gisa sentitzen hasi lukeena. Semea pentsa dezan saiatu behar da,
|
dio
Rodríguez Czaplikki, baldin eta ondoeza eragiten diona pertsona hori bada, edo, maizago gertatzen den bezala, egoera. AEPk gaineratu duenez, egokitzapenean zailtasun handiagoak aurkitzen badira, «gomendagarria da haurren psikologo edo psikiatra bati galdetzea».
|
|
|
Pedro Javier Rodríguez Hernández pediatrak (SEPAPAP) azaldu duenez, «bere garrantzia ez da bakarrik kaltetutako adingabeengan sufrimendua eragitea, baizik eta gizarte eta hezkuntza garapenean eragina izatea, baita bizitza osoan irauten duten arazo sozial eta psikologikoak ere». Izan ere, batez ere haurrei eragiten badie ere, arazo honek «helduen artean toki nabarmena» ere badu,
|
dio
Rodríguez Hernándezek. Estatistiken arabera, nerabeen %3k ere nozitzen dute eta, gutxienez, haurtzaroan izan dutenen %30ek helduaroan gordetzen dute.
|
|
2017
|
|
|
Gainera, 120 enpresak trazabilitatea ziurtatu dute, MSC zigilu urdina duten produktuak erosi eta saltzeko. MSC zigiluak duela sei urte ireki zuen bulegoa Espainian, eta gaur egun «hedapen fasean» dago,
|
dio
Rodríguez: «Galiziar flota dago, eta ziurtagiria lortu du bakailao harrapaketek eta pintxo legatzek; euskal flota guztia Laredoko kofradiarekin elkartu da Kantauriko antxoaren, Bizkaiko hegaluzearen eta Bizkaiko Golkoko sardinaren ziurtagiria lortzeko; eta Asturiasko kofradiak munduko olagarroaren MSC ziurtagiria lortu dute.
|
|
2018
|
|
|
Horrez gain, ekitaldi horretako PFEZ aitorpena egiterakoan, errenta formularioko ohiko etxebizitzaren salbuespenen atalera joan eta datuak eman dira. Ez da beharrezkoa inolako eragiketa matematikorik egitea, «Zerga Agentziaren online sistema behar diren zenbatekoak kalkulatzeaz arduratzen baita, eskatutako informazioa ematen denean»,
|
dio
Rodríguez. Eta saldu nahi dugun etxea hipotekatuta badago?
|
|
|
Helburua da zaborra murriztea eta baliabide natural berriak ez erauztea, horiek ere mugatuak baitira. 3 Sasoiko koma, naturalagoa «Denboraldiko produktuak eta tokiko ekoizleen produktuak jateak murriztu egiten du planetan duen inpaktua, eta bizitza jasangarriagoa izateko aukera ematen du»
|
dio
Rodríguez Rodriguezek Elikadurak ere aukera ematen du planeta hobeto zaintzeko. Aukerarik ekologikoena sasoiko eta tokiko elikagaiak erostea da, beste gairik ez dutenak, plastikoak adibidez.
|
|
2019
|
|
|
Eta, gainera, planetaren osasuna zaintzen lagunduko dizute. «Hasieran garestiagoak iruditu arren, behin eta berriz erabiliko ditugunez gero, merkeagoak dira»,
|
dio
Rodríguez. 2 Irauten duten poltsa garbigarriak Maiz erabiltzen ditugun beste produktu iraunkor batzuk:
|
|
|
Kirolariek, batez ere, dieta osasungarria egin behar dute, beren energia beharrak asetzeko eta askotariko elikagaiak izateko, bitamina edo mineral gabezia saihesteko. “Atleta bat osasuntsu ez badago, ia ezinezkoa da bere potentzial guztia garatzea”,
|
dio
Rodríguez Paretak. Kirol aurreko azterketa:
|
|
2021
|
|
|
Finantza arazo garrantzitsuak badituzu (eta frogatu ahal baduzu), lehenbizi komunitateari jakinarazi behar diozu, akordio batera iristeko. Hala ere, oso garrantzitsua da gogoratzea ofizialki jakinarazi behar diozula komunitateari «idatziz, jasota gera dadin»,
|
dio
Rodríguez Baezak. «Ez du ezertarako balio lehendakariarekin bakarrik hitz egiteak», argitu du.
|
|
|
Beste jabe batek egingo balu, “jabe hori izango litzateke lehendakaria komunitateak izendatu gabe. Eta komunitatetik kanpoko norbaitekin egingo balu, Jabetza Horizontalaren Legearen 13.2 artikulua ez luke beteko”,
|
dio
Rodríguez Baezak. Zer gertatzen da lehendakaria komunitatean bizi ez bada?
|
|
|
Toki Ogasunei buruzko Lege Organikoan ezartzen da batzordeburuak legez izanen duela komunitatearen ordezkaritza, epaiketan eta epez kanpo, eragiten dioten gai guztietan. Eginkizun horiek betetzeko, “ez da ezinbestekoa komunitatean bizitzea, ezta hiri berean ere”,
|
dio
Rodríguez Baezak. Eta komunitatean ohiko bizilekua ez bada, ez da oztopo kargurako izendatu ahal izateko, “jabeak ere ezin dio uko egin arrazoi hori alegatuz”, azaldu du abokatuak.
|
|
|
Ikasleek alternatibak dituzte eta horrek eragin positiboa izan du bizikidetzan. Hori oso lorpen garrantzitsua da”,
|
dio
Rodríguezek. Patioa nola egokitu integratzaileagoa izan dadin Bi esperientzia horiek erakusten dute nola egokitu daitekeen patioa integratzaileagoa izan dadin:
|
|
2022
|
|
|
Galdera izangaiaren alde eginez erantzun behar da: «» Atzerritarra naizenez, zenbait hizkuntza ezagutzen ditut, badakit zer den aldaketetara egokitzea, eta abar, edozein enpresarentzat onuragarriak izango diren kontuak»,
|
dio
Rodríguezek. 6 Sinestuna da?
|
|
|
Ez da interesgarria lan elkarrizketa batean. Osasun arazoren bat badago, hala nahi den azal daiteke, baina «argituz, modu onean, ez dugula loturarik diabetesa izatearen eta lortu nahi dugun lanpostuaren artean, adibidez»,
|
dio
Rodríguezek. 11 Zein da altuera edo pisua?
|
|
2023
|
|
|
Marta Wave “Hezkuntzan beti faltako dira baliabideak. Gaur inoiz baino gehiago dugu, baina behar berriak ere agertzen dira”,
|
dio
Rodríguezek. Ikasgelan aniztasunari erantzuteko baliabiderik ez dagoenez, gero eta autonomia erkidego gehiago ari dira garatzen, besteak beste, Madril, Balear Uharteak eta Valentziako Erkidegoa, hilean zenbait topaketa eginez, ostiral arratsaldeetan edo asteburuetan.
|