|
2003
|
|
|
Kirol espezialitate bakoitzean gehien erabiltzen diren indarrak (indar maximoa, intentsitate biziko indarra, erresistentzia indarra) zein diren jakin behar da, entrenamenduaren programazio ona egiteko eta kirolariari entrenamenduaren onura ateratzeko. Indar entrenamenduaren onurak Indarra ezaugarri fisiko bat da, urteak igaro ahala nabarmen gutxitzen
|
dena
indar galera 20eko hamarkadan hasten da, eta, beraz, komeni da indar hori lantzea, adin aurreratuetan ezgaitasuna eragin ez dezan. Gainera, indarra lantzeko entrenamenduak osasunean dituen ondorio positiboen berri ematen dute zenbait ikerketak.
|
|
2004
|
|
|
Bota legamia irinera eta nahastu ondo. Gehitu irina legamiarekin eta ardo zuria aurreko osagaiei, eta nahastu
|
dena
indarrez. Masa nahiko trinkoa geratu behar du, tantarik gabe.
|
|
2006
|
|
|
Derrigorrezko eskolaldirako bi proposamen egiten dira: a) Euskal Curriculum osoaren proposamen irekia egiten da, hala nahi duten eskolek eta beste hezkuntza erakundeek (administrazioek...) proposamen horretaz nahi duten moduan baliatzeko; b) Euskal Curriculum oinarrizkoaren eta komunaren proposamena, hala nahi duten eskolek konpromisoa hartzeko oinarrizkoa eta komuna
|
dena
indarrean jartzeko eta ebaluatzeko. Lan horien bidez galdera hauek erantzuten saiatzen gara:
|
|
2007
|
|
|
Denetan etsaiak ikusten dituzte; AEBetako politikaz ari bagara, mundu osoa erregimen etsaiez dago beteta, horien ustez. Beste aldean daude dove edo usoak,
|
dena
indarrez ezin dela konpondu eta soluzio politikoei ateak ireki behar zaizkiela uste dutenak, elkarrizketa eta negoziazio aukerak badaudela uste dutenak.
|
|
|
Eragiketen zenbatespena egiteko metodo berri hau lehengoa baino errazago eta sinpleagoa da, nahiz konplikazioak sor daitezkeen. Lehengoa diogunean ez dugu bakarrik kontutan izan Nafarroako Hitzarmen ohia, Ituna Ekonomikoa ere bai, honen kasuan Lurralde Historikoari edo lurralde komunari mozkin kopurua egozteko lurralde bakoitzean kokatutako higiezinen balioa, salmenten balioa, e.a. estimatu behar baitziren; oraingoan aldiz, bi legeen erreforma ostean, zaharkitutako metodo hori desagertu egin da, eta hemen azaltzen
|
dena
indarrean sartu.
|
|
2009
|
|
|
Indarrean dagoen mentalitatea gizarte patriarkalean oinarritzen da. Boterea gizonezkoen esku dago, baloratzen
|
dena
indarra da, botere ekonomikoa, eta boterea eremu guztietan. Ikuspegi hori zabaltzeak ekarriko luke ikustea horrek ez diola benetako indarrik ematen ez gizonari eta ez emakumeari.
|
|
|
Urrun ziren jokoa, eta kariziak. Hemen
|
dena
indar eta izerdi zen, kurrinka eta zurrunk. Azkenian aspertu ziren, batere ohartu gabe erdi illa utzi ziatela.
|
|
|
Hala izatetik urrun! Ez, nere gorputza,
|
dena
indar eta osasunekoa da. Bertzeen aldean haundia naiz.
|
|
2010
|
|
|
Bi aldiz deitu zuen, eta
|
dena
indar bereziz josita zegoela
|
|
2012
|
|
|
Gainera, Javier Fernandez Antonio Alemanyren abokatuak ere kasazioko errekurtsoa aurkeztuko du Gorenean,
|
dena
indarrean dauden legeen arabera egin zela iritzita.
|
|
|
Aitzindariak gara. Europan proposatzen
|
dena
indarrean jartzeko lehen urratsak ematen ari gara Gipuzkoan. Biharko Euskal Herria ari gara gaur Gipuzkoan eraikitzen".
|
|
2013
|
|
|
Bideoa luzea da. Bai, ertzainek ez zituzten borrak erabili, ez zituzten gomazko pilotak jaurti, ez zen beste batzuetan bezala, dena anabasa,
|
dena
indarra, dena arrapaladan, baina ikusi bideoa. Agenteak nekatuta daude amaieran, pazientzia galtzen hasita nonbait, eta hogei minutu inguru irauten duen grabazio amaiezin horren amaieran jendearen gainean jaurtitzen dira azkenean, eserita daudenen hankak eta eskuak zapaldu egiten dituzte bota beltz handi horiekin.
|
|
2016
|
|
|
Konstituzioak herrialde akonfesional batean bizi garela dioen arren, eta horren eskutik pilota partidetan eguerdiko hamabietan puntuan Angelusa errezatzeko tradizio aspaldikoa bertan behera utzi delarik, oraindik badira frontoiak zeinak ordu zehatz horretan aingeru oste haserretuek
|
dena
indarrez hartzen baitituzte, eta, gainera, denbora zati izugarri luzez, kirol eder honen praktika ezinezko egin.
|
|
|
Hain ezinezkoa dea, bitartekari jarriz, gerlari emanak diren hango agintariak arrazoinkatzea, nolazpait mahain inguruan biltzen eta solastatzen laguntzea? Europa boteretsuak sua itzaltzeko borondatea behar luke ukan, elgarren errespetua oihukatuz, bake iraunkorra bilatuz eta hartara heltzeko behar den dirua inbertituz,
|
dena
indar armatuetan xahutzeko orde.
|
|
2020
|
|
|
Hura guztia gutxi balitz bezala, bazegoen nodo sentsoreen sare bat, galeria barruko zenbait parametrotako balore erregistratzen zituena (hala nola tenperatura, hezetasuna, bibrazioa, airearen abiadura), barrualde eta kanpoalde arteko komunikazio sistema hirukoitza (irrati frekuentziako walkie talkieak, baita ere telefono eta elektrizitate bidezko beste batzuk). Horretaz gain, gaurko ikatz meatze batean irudika litezkeen mota guztietako neurketak, azterketak, ikuskapenak eta mantentze lanak, larrialdi planak, jardunbide protokolo eta burubabes prozedurak; den
|
dena
indarreko lege eta estandarren arabera eguneratua izaki.
|