|
2002
|
|
|
Ez ezazu egin beharrezkoa
|
dena
baino gehiago laguntza profesionala etorri bitartean.
|
|
2003
|
|
|
Baina irakurtzen
|
dena
baino gehiago erosten dela esate horren atzean esnobismoaren kontrako kritika ezkutatzen da.
|
|
2004
|
|
|
ez dago goiko mugarik, baina aditiboak fabrikazioko jardunbide zuzenen arabera erabili behar dira, beharrezkoa
|
dena
baino gehiago ez baliatuz.
|
|
2005
|
|
|
Aldi berean, biek agertu dute, animalia ereduetan, tumoreen sorrerari aurrea hartzeko jarduera, bularrekoena bereziki. CLAren segurtasuna gizakientzat Urtebetean egindako azterketek ez dute CLA azidoaren eragin bereziki negatiborik detektatu Hala substantzia horientzat nola etorkizunean erabiliko den beste edozein substantziarentzat sortzen den galdera da ziur gaudela «bigarren mailako eraginik» ez duela; izan ere, elikagaiei oro har eransten bazaizkie, litekeena da gaur egungo elikaduran ohikoa
|
dena
baino gehiago jatea. Animaliekin eta gizakiekin egindako azterketa gehienek ez dute eragin toxiko nabarmenik izan, baina proba kliniko gehienek 12 aste baino gutxiago iraun zuten.
|
|
2007
|
|
|
Horrela ez izatekotan, kontsumitzaileak produktua aldatzea erabaki ahal izango du, aldaketa hori egitea ezinezkoa balitz edo zentzuzkoa
|
dena
baino gehiago itxaron balu, emaniko dirua itzul dakion eskubide osoa duela kontuan izaki.
|
|
|
Zurrungak ohikoak dira bost pertsonatik batean. Lagunentzat gogaikarria
|
dena
baino gehiago, kasu batzuetan loaren apnea hipopnea buxatzaileen sindromearen zeinuetako bat da. Arnas asaldura horrek atsedena zailtzen du eta ondorio larriak izan ditzake osasunean.
|
|
|
Hamar etxetik seik ordenagailua eta hiru espainiarretik batek(, etengabe?) sar daiteke etxetik kanpoko ordenagailu batera. Internet bidez musika eta zinemako filmak deskargatzea ezagutzen
|
dena
baino gehiago erabiltzen da. Ia guztiek esan dute etxean telefono mugikor bat dagoela, baina bostetik batek ez duela MP3 musika erreproduzitzaile bat, hamar etxetik batean TB lau bat dagoela (tft, lcd edo plasma), eta %7an bakarrik dago GPS nabigatzaile bat, eta %6an PDA edo agenda elektroniko bat.
|
|
|
Epe laburreko inbertitzaileak gutxi irabazten eta ateratzen ikasi behar du, galtzeko arriskuarekin gehiago irabazi arte itxaron gabe. Galtzen
|
dena
baino gehiago irabaztea da kontua, ez beti irabazi nahi izatea. Javier Galánen arabera, onartu behar da %50 asmatuko dela eta beste %50ean huts egingo duela; beraz, huts egiten denean baino diru gehiago irabaztea da gakoa.
|
|
2008
|
|
|
Espainiako Bankua oso argi dago esaten duenean etxeetako zorpetze maila handitu egin dela azken urteetan, eta aktiboak baino nabarmen gehiago handitu dela. Hau da, irabazten
|
dena
baino gehiago behar dela eta daukaguna baino gehiago gastatzen dela. Defizit horren zatirik handiena hipoteka kredituei zor zaie —kontzeptu horrengatiko zor globala 650.000 milioi eurotik gorakoa da jada—, nahiz eta beste faktore batzuek familiaren ekonomia ere arriskuan jartzen duten.
|
|
2009
|
|
|
Lehenak patatak dira, erabat heldu baino lehen hartzeaz gain, bildu eta berehala merkaturatu behar direnak. “Berriak” berezko heltze osoan bildutakoak dira, eta bildu eta hurrengo asteetan merkaturatzen dira, merkaturatze prozesuaren garapen normala bermatzeko behar
|
dena
baino gehiago biltegiratu eta/ edo kontserbatu gabe. Azkenik, “Kontserbaziokoak” dira heldutasun betean biltzen direnak, merkaturatzeko egokiak direnak, biltegiratze eta/ edo kontserbazio aldi luze samarretik igaro ondoren, eta ezaugarri organoleptikoak murriztu gabe.
|
|
|
Gehiegizko komisiorik gabe Mediterraneoko plazaren batean inbertitzeak abantaila nagusi bat du: ez du esan nahi nazioan jarduteko egiten
|
dena
baino gehiago ordaindu behar denik; izan ere, merkatu horiei aplikatzen zaizkien tarifak —on line erakundeei, bereziki— oso lehiakorrak dira, eta merkatu nazionaletakoen parekoak dira. Europako hiru lanpostuetan, jarduteko komisioak 20 eurokoak dira, eta kopuru horretan sartzen da finantza bitartekariaren batzordea.
|
|
|
Horietatik %70ek zorrak kitatzeko eskatzen dute, eta gainerako %30ek koiunturazko arrazoiengatik. Berankortasunaren aurkako errezetarik onena da, oraindik ere, ahal
|
dena
baino gehiago ez gastatzea. Bestela, zorpetzea eta aurrekoari aurre egiteko ondorengo gainzorpetzea kate luze baten lehen mailetako bi baino ez dira izango.
|
|
2011
|
|
|
Urte bukaerara arte kontsumitzen diren baliabideak ahal
|
dena
baino gehiago ustiatu behar dira, eta onargarriak baino kutsadura handiagoa izan behar dute.
|
|
2013
|
|
|
Garrantzitsua da gure komunikazioetan ezarri nahi ditugun pribatutasun mailak ondo definitzea. Sareak ez dira inor baino hobea izateko lekuak Hala ere, onartu behar dugu sare sozial baten funtsa ahalik eta jende gehien harremanetan jartzea dela, eta, beraz, partekatzen
|
dena
baino gehiago, elkarrekintzarako aukera gehiago daudela. Sareak ez dira doan.
|
|
|
Argi eta gas tarifa laua kontratatzea oso onuragarria da energia asko kontsumitzen duten etxeetarako Aukera hori oso ona da kontsumoa oso handia denean; izan ere, bitarteko horren bidez jakin daiteke hilero zer ordainduko den, ezustekorik gabe. Bigarren egoitzetan, berriz, kontsumoa nabarmen jaisten denean, ez da errentagarria fakturazio eredu hori aplikatzea, benetan kontsumitzen
|
dena
baino gehiago ordainduko baita. Oraingoz, ekimen berri hau gas konpainiaren eskaintzara mugatzen da, baina ez du esan nahi gainerako enpresa lehiakideek bi energien ordainagiria merkatzeko irtenbide zehatzik ez dutenik.
|
|
|
Horrela, pazienteek hobeto informatuta egon daitezke, eta glukosa erabili beharrean eztitzaileekin egindako produktuak aukeratu», adierazi du Plaza. Odoleko kolesterol maila ere aldatu egin daiteke, eta Gabonetan aholkatzen
|
dena
baino gehiago igo (200 ml odolean gehienez). Hala ere, alterazio horrek ez du osasunean hain berehalako eragina arteria presioaren hazkunde une baterako, iktusa eragin baitezake.
|
|
2015
|
|
|
Eta ez hori bakarrik: sartzen
|
dena
baino gehiago gastatzeak datozen hilabeteetako gastuak handitzen ditu, eta banku karguen espiral bat sortzen du, oinarrizko beharrei aurre egiteko gaitasuna mugatzen duena.
|
|
2016
|
|
|
Irudia: stockasso Gainzorpetzearen arrazoi nagusia, askotan, sartzen
|
dena
baino gehiago gastatzen da. Zorrak ordaintzeko, ordea, garrantzitsuena ez da arrazoiak, baizik eta konponbidea aurkitzea, horiek murriztea eta, azkenean, horiek kentzea.
|
|
|
Garrantzitsua da jakitea, laguntza eman baino gehiago, proiektua ezagutuko dela, prestakuntza jasoko dutela eta beste kultura bateko pertsonekin batera biziko direla. Ez da ahaztu behar gehiago dela jasotzen
|
dena
baino gehiago. Txertaketa.
|
|
2018
|
|
|
Hain zuzen, 108 faktore desberdin zenbatu daitezke, lan hau Erresuma Batuko Gobernuarena. Erretzen
|
dena
baino gehiago jaten dela dioen arrazoibide sinplista ez da aski 80ko hamarkadaren hasieran gehiegizko pisuaren eta gizentasunaren munduko pandemia (haurrena zein helduena) bat batean agertzeko. Gainera, arazo bat dago Mediterraneoko Dieta kontzeptuarekin; izan ere, horietako askok ardoa ere sartzen dute bertan, gaur egun badakigunean alkohola edozein dositan toxikoa dela eta, OMEk gomendatzen duenez, zenbat eta hobeto.
|
|
|
Elikagaiak alferrik galtzearen aurkako proiektuak Gainera, kontsumo data lehenetsiak eta iraungitze datak, kontsumo arduratsua xahutzea geldiarazteko beste gako bat da: ez erosi jateko gai
|
dena
baino gehiago. Baina, zorionez, gero eta jende gehiagok jartzen du martxan.
|
|
2019
|
|
|
Garrantzitsua da erosketen zerrenda arretaz planifikatzea, sukaldean duguna berrikusiz, eta presarik gabe dendara joatea, erosten ditugun produktuen iraungitze eta kontsumo data gomendatuei erreparatuz. Etxean, elikagaiak kontserbatzeko ontzi egokiak erabili, eta jatetxean, inoiz ez eskatu jan nahi
|
dena
baino gehiago, eta sobran badago, etxera eraman. Plastikorik gabe, askoz hobeto Irudia:
|
|
2020
|
|
|
is4k Erabilera kontrolatzea. Adingabeko batzuk Instagramen gertatzen
|
dena
baino gehiago zain egon daitezke. Horregatik, denbora behar bezala kudeatu behar da, sare sozialean etengabe kontsulta eta parteka ez dadin, gehiegi ez erabiltzeko.
|
|
|
— Ohiko elikadura ez denean iristen defizit hori betetzeko. Zahartzaroan izan daiteke (beti kontrol medikoarekin, zaharrek ez baitute behar, eta beste botika batzuekin interferentziak eragin baititzakete), baita nerabezaroan ere, hazkuntza gailurragatik, adin horretan ariketa fisiko asko egiten bada eta irensten
|
dena
baino gehiago kontsumitzen bada.
|
|
2022
|
|
|
Elikagaien hondakinari aurre egitea Animalia bildu, jetzi edo hil eta berehala hasten da jakiak, energia baliabideak eta lehengaiak alferrik galtzea. Saltzen
|
dena
baino gehiago ekoizten da. Akatsak zuzentzeko prozesatzean, lehengaiak alferrik galtzen dira edo galtzen dira?
|
|
|
Nolakoa da hileko familia aurrekontua eta haren abantailak Hau da aurrekontua: etxeko kontuak kontrolatzeko dokumentua. Horri esker, dirua modu arduratsuan erabil daiteke, irabazten
|
dena
baino gehiago gastatu gabe. Familiaren hileko aurrekontuak azken saldoa ematen du emaitza gisa, ingresatutakoaren eta gastatutakoaren arteko aldearen berri ematen duena.
|