|
2001
|
|
|
Estatu Batuetako bost milioi gizon eta emakumek anorexia, bulimia eta elikadura nahasteak dituzte, heriotza gehien eragiten dituzten gaixotasun mentalen artean. Nutrizio arloko aditu estatubatuarrek adierazi dutenez, “jendea jaten
|
den
moduaren nahasteak”. Halaber, uste dute “jende gehienak, buru osasuneko arazoetan pentsatzen duenean, uste duela depresioak pertsona gehiago hiltzen dituela bere buruaz beste egiten dutelako, edo eskizofreniak jendea hiltzen duela psikotikoek batzuetan gauza arriskutsuak egiten dituztelako.
|
|
|
Azkenik, egitura ebakitako kortxoarekin osatzea besterik ez da geratzen. Ildo horretan, beste aldaera bat da kortxoa nahi
|
den
moduan eta tamainan ebakitzea eta, ondoren, nahi den markoa sortzea, material erraz, oso merkeen edo egunero erabiltzen direnen bidez, hala nola kartoi mehea, EVA goma, oihala, botoiak, etab. Kolore desberdinetako edo ispilu bateko kristal zati txikiekin ere marko oso polita lor daiteke. Zeregin horietan material bakoitzerako itsasgarririk egokiena erabili behar da.
|
|
2002
|
|
|
Hona beste ondorioetako bat: ez da hautematen kate nazionalak eta autonomikoen arteko alde nabarmenik, kanal autonomikoetako albistegien osagai behinena kirola bada ere, nazionaletan politika
|
den
modu berean, espazio gehien betetzen duten lehen eta bigarren gaien arteko portzentajeen aldea berdintsuak mantentzen dira, tokiak alderanztuta.
|
|
|
Europarekiko harremanak Bestalde, Espainiako GKEen eta Europako gainerako herrialdeen arteko harremana dago. Alde horretatik, gure herrialdeko erakundeek «Europan gehiago inplikatu behar dute eta Europar Batasuneko beste herrialde batzuetan egiten
|
den
moduan sarean lan egin behar dute», Lan eta Gizarte Gaietarako Ministerioko Gizarte Ekintzako zuzendari nagusiaren arabera, María Teresa Mogín. Gizarte Ekintzako arduradunak Ebren handitzearen garrantzia azpimarratu zuen, «gizarte bazterkeria handiagoa den» herrialdeak barne hartuko baititu.
|
|
|
Gobernuak atzo onartu zuen Errege Dekretu bat, zeinaren bidez Ogasunari ematen zaion udalek egiten dituzten zor publikoaren jaulkipenak baimentzeko edo ez baimentzeko ahalmena, urteko kontuen edo zero defizitaren orekaren arabera, Aurrekontu Egonkortasunaren Legeak ezarritakoaren arabera. Arau horren bidez, hain zuzen ere, arau horrek agintzen duena garatu nahi da, administrazio guztien kontu publikoen oreka tokiko korporazioen zorpetzearen arriskuan jartzen ez
|
den
moduan kontrolatu nahi baitu. Horixe da, hain zuzen ere, arau hori garatzeko alderdi politiko batzuek jarri duten oztopoetako bat, autonomia erkidegoko eta udaletako erakundeen finantza autonomia urratzen duelako.
|
|
|
Horrela, diskoaren biraketa bakoitza zenbat den jakinez gero, etxeko aparatu bakoitzak bere funtzionamendurako erabiltzen duen energia kantitatea zehatz kontrola daiteke. ...irakurtzea Kontagailu digitaletan (nahitaezkoak dira instalazio berri guztietan edo etxeetako ordezkapenetan 2007ko uztailaren 1etik aurrera), zenbaki zaharren adierazleak kontsumoaren berri ematen duen pantaila txiki bat uzten du; disko birakariaren ordez, berriz, led gorri txiki bat jartzen da, energia kantitate jakin bat gainditzen den aldiro pizten dena, kontagailuaren markaren edo programatu
|
den
moduaren arabera. Hau da, kontagailu modernoetako ledaren pizte bakoitza diskoaren marka gorria eredu klasikoko zirrikitutik pasatzearen baliokidea da.
|
|
2003
|
|
|
Une latzei bare edo ahal
|
den
moduan buru egiteak eta arazoak heldutasun eta arduraz onartzeak, pertsona sendoago eta gure aukeretan konfiantza handiagoko bihurtzen gaitu, hau da, gure autoestimua indartzen du.
|
|
|
Malagako Unibertsitatean Fernández Berrocal eta Extremera doktoreek adimen emozionala bestela jorratu dute, sentimenduak behar
|
den
moduan eta zehaztasunez hautemateko gizakiak duen (funtsezko) trebezia, sentimendu horiek egokiro asimilatu eta ulertzeko gaitasuna, eta gure buruaren edo besteen aldartea erregulatu eta eraldatzeko abilezia.
|
|
|
Hasieratik ezagutzen den baimen administratibo bat ezeztatu edo deuseztatzen ez bada (baimen akastuna). Denbora edo inguruabarrak direla eta, zilegi ez
|
den
moduan emandako administrazio baimena ez baliogabetzea. Gertakari edo jokabide kutsagarrietan esku ez hartzea, ezkutuko jardueren aurrean ikuskatze lanak behar bezala egiteari uztea, lizentziaren baldintzak ez betetzea edo igorpen mugak ezartzen dituzten arauak haustea.
|
|
|
. Egia da etxebizitza behar beharrezko ondasuna dela pertsona guztientzat, baina ez edozein preziotan. Ondasun higiezin baten jabegoa bere kopuruagatik komeni ez
|
den
moduan eskuratu baino lehen, beste bide batzuk erabil daitezke, hala nola alokairua, etxebizitza babestu bat emateko zain egotea, etab.. Ahal den neurrian, etxebizitzaren zati bat aurrezki propioarekin ordainduz egin behar da erosketa, banku finantziazioaren mende egon gabe. . Erosi behar den etxebizitza aukeratzeko unean, komeni da errealistak izatea egungo eta etorkizuneko aukerei dagokienez.
|
|
2004
|
|
|
Gure erantzukizuna irakastea da, haiena ikastea
|
den
modu berean, baina umea izango da munduan kokatuko dena, gure arauen arabera edo arauz kanpo.
|
|
|
Kromo gehien duen elikagaia garagardo lehortuaren legamia da. Legamia GTF kromo iturria da (glukosarekiko tolerantzia faktorearen kromoa), eta hori da mineral hori gehien bereganatzen
|
den
moduetako bat. Kromo iturri onak dira, halaber, landare koipeak eta olioak, baita zereal integralak, intxaurrak, muztioa eta esnekiak ere.
|
|
|
Bioteknologia tresna hutsa da. Eragina erabiltzen
|
den
moduaren araberakoa da”. Merkatu aberatsetarako Txostenaren arabera, labore transgenikoak oraindik gutxi erabiltzen dira eta produktu berrien ikerketa batez ere merkatu aberatsetara bideratzen da.
|
|
|
Europako zuzentarauaren helburua da 2004ko urtarrilaren 1az geroztik ibilgailu baten bizitza erabilgarria ingurumenaren aldetik egokia
|
den
moduan bukatzea Tratamendurako Zentro Baimendu (KTE) batean. Arteztarau horren bidez, automobilaren zatirik handiena birziklatu eta elementu kutsatzaileei, hala nola olioei edo balazta likidoei, tratamendu egokia eman nahi zaie.
|
|
|
Gaur ziur dakigu badela eta ematen dioten fruta horren osagai batzuen funtzioa antioxidatzailea izatea eta elikagai gisa jardutearen berezitasun bikoitza. astringentea edo laxantea, kontsumitzen
|
den
moduaren arabera. Sagarraren propietate antioxidatzaileak elementu fitokimikoen ondorio dira larruazalean ugariagoak diren flavonoideak eta polifenolak dituena.
|
|
2005
|
|
|
Bizialdi honetantxe eta emakumearen adina kontuan izaki, bikote harremana (horrelakorik balego) bilakatzen ari den era edo bikotekidearen gabezia bizitzen ari
|
den
modua ere aintzat hartu da.
|
|
|
Aurkitutakoan, altxorrarekin dauden adierazpenek agindutakoa bete egin behar da: toki horretan beste objektu bat kokatzea, altxorra bere tokira ostera eramatea, bisitarien liburuan ohorezko agurra idaztea, ezkutalekua aurkitu
|
den
modu berberean uztea (jokoak segitu egiten du eta)...
|
|
|
Hauek platerari zapore gozoa ematen diote, baina ez dute kaloriarik eta, gainera, ez diote odoleko glukosa mailari eragiten; beraz, diabetesa duten pertsonen dietan parte hartzeko onuragarriak izatea edo hipertriglizeridemia. Gozagarri artifizial hauek, kaloriarik gabeak, sakarina, hain zuzen (ezagunenetako eta enplegatuenetako bat) sukaldean azukrea erabiltzen
|
den
modu berean erabiltzea, baina dosia kontuan hartuta, sakarinaren ahalmen gozagarria azukre arruntarena baino 200 aldiz handiagoa. Beraz, ez bada Horrelako gozagarriak erabiltzen ohituta dago, egitea komeni da proba txikiak, zenbat gehitu behar den jakiteko.
|
|
|
Jardunbide egokienek hotz galerak saihestu behar dituzte, energia gehiago kontsumitzen baitute hautatutako tenperatura berreskuratzeko. Horregatik, ez da beharrezkoa ez
|
den
moduan ireki behar atea, hotza galtzeaz gain, izotz gehiago sortzen delako eta errendimendua kaltetzen delako. Komeni da, halaber, hozkailuko atearen estankotasuna egiaztatzea.
|
|
|
Arazorik ez izateko, alokairuko autoarekin ibiltzeko kontratua sinatu aurretik, xehetasun batzuk jakin behar dira. Besteak beste, ibilgailuak duen aseguru mota, ordaintzeko eskatzen
|
den
modua eta ezbeharren bat izanez gero errepidean duen laguntza.
|
|
2006
|
|
|
Eskuarki, tenperatura erregulatzen duen termostatoa ipintzen da, erradiadore bertikalekin egin ohi
|
den
modura.
|
|
|
Bihotz muskulura odolik ez iristean ere mina (bularreko angina) agertzen
|
den
modu berean, nabaritzen da behe ataletan, odolik ezean: muskuluak mina eragiten du, oihuka hasten da, zerbait jazotzen ari dela jakinarazten du.
|
|
|
Hori dela eta, produktu eratorriak egiteko lehengai gisa erabiltzeak segurtasun maila handia izanen du eta ahalik eta gehien mugatuko du osasunerako ondorio desatseginak agertzea. Beraz, gure seme alabek jaten dutenarekin eta janaria prestatzen
|
den
moduarekin arduratzeak ikasturte hasieran izan behar luke gure helburuetako bat. Bibliografía Anonimoa.
|
|
|
Baina, bestalde, emakumeek ohartarazten dute arrain horren kontsumoa ez dela gainditzen, gehiegizko metilmerkurioa har ez dadin. Metilmerkurioa, merkurioa organismo bizietan aurkitzen
|
den
modua, arrainetan metatzen da, bereziki harrapari handienetan, hala nola atuna edo ezpata arraina. Metilmerkurioaren %95 arte traktu gastrointestinalaren bidez xurgatzen da arraina jatean.
|
|
|
aldaketa nabariagoa, baina agian garrantzi gutxien duena, interfazea da (ingurune grafikoa). Firefox bat egin da ‘lifting’ sotil samarra; ikonoak estilizatuak eta menu batzuk murriztu eta berrantolatu egin dira nabigazioaren eskakizunetara hobekien egokitzen
|
den
modua. Edo, bestela esanda, programak arinagoa dirudi eta ‘clicks’ gutxiago falta da leku beretara iristeko.
|
|
2007
|
|
|
horrek, kaxa torazikoaren barnean presio negatiboa sortarazten du: horren eraginez, birika zabaldu egiten da, zabaltzen ari diren arnasketa bideetatik airea sartzen da eta horien albeoloak lasaitu egiten dira, airez betetzen direlarik, ur azpian dagoen belakia, guk askatzen dugunean, urez betetzen
|
den
modu berean.
|
|
|
Horrelako ibilgailu baten erosleak badaki kotxea behar
|
den
moduan erabili dela eta kilometro kontagailua maneiatu ez dela.
|
|
|
Prozesua amaiturik, masterra telebistan ikusiko
|
den
modu berean prestatuko da.
|
|
|
Outsourcing hitza produktu baten fabrikazioa soldata apal apalak dituzten herrialdeetara (Txina eta Indiara, bereziki) ateratzea adierazteko baliatzen
|
den
modu berean, crowdsourcing honek kolaborazio anonimo txiki baina mugagabeak sustatzen ditu.
|
|
|
Hori dela eta, teknika immunologikoak erabil daitezke nerbio sistemaren berezko elementuen kontra, edo teknika mikroskopikoak, egiturak tindagai gutxi asko espezifikoen bidez bereizteko. Nahi ez diren elementuak detektatzea Elementu horiek detektatzeko lehenengo neurrietako bat teknika mikroskopikoak erabiltzea izan zen, animalien elikaduran haragi irinik ote dagoen detektatzeko egiten
|
den
modu berean. Irinek, haragiak eta hezurrak oso ezaugarri desberdinak dituzte mikroskopioan ikusiz gero; izan ere, nahasteak detektatzeko sistemarik fidagarrienetako bat da, bai zehaztasunagatik, bai prezio baxuagatik.
|
|
|
Hauek ez dira inola ere herentziarik gabe geratzen. Esku artean dugun guztiaren herena zati berdinetan banatzen da seme alaben artean (senipartearen herena); bigarren herena modu desberdinean bana daiteke, baina beti seme alaba guztien artean (hobekuntzaren herena), eta hirugarren herena bakarrik banatu daiteke nahi
|
den
moduan (erabilera libreko herena). Azken horretatik ondare solidarioak izan daitezke.
|
|
|
Maiatzaren 17tik aurrera Googleren nazioarteko orria aldatu egin da lehen begiratuan hautematen ez
|
den
modu sotil bezain hautemanezina. Oraindik ere orri garbia, logoarekin eta bilaketa kutxarekin erdian, baina goiko aldean barra interesgarri bat nabarmentzen da zerbitzu guztietarako sarbidea ematen duten aukerak lehen sakabanatuta zeuden:
|
|
|
Beraz, EMDR teknika malgua da, eta beste teknika batzuekin konbina daiteke. Laburbilduz, esan dezakegu estres postraumatikoa eta EMDR teknikaren mende dauden pertsonek lortzen dutela oroimena desitxuratzea eta mingarria ez
|
den
moduan integratzea. Zehatza.
|
|
|
6.10 bertsiotik (modu errazean egiten da) Internet bidez. Puristen errezeloak Honekin: bertsio berri hau ahalik eta gehien erraztera doa Ubuntu sistema eragilea erabiltzea, ahalik eta gutxien erabili lineak sartzen diren terminala komando sistema, erabiltzaile adituen artean erabili ohi
|
den
modua, baina mundu ezezaguna dela, Windows edo Macintosh bezalako sistemak erabiltzen dituzte, inguruneekin grafikoak. Nahikoa da Interneteko sistema eragilea deskargatzea, CD batean grabatzea, ordenagailua disko optikoen irakurgailutik abiaraztea eta jarraibideei jarraitzea.
|
|
2008
|
|
|
Erakutsi behar diogu zein
|
den
modurik egokiena zorro zamatua bizkarrera eramateko: bi eskuekin heldu behar zaio, belaunak tolestu eta zangoekin egin behar da indar zorroa altxatzeko.
|
|
|
Ebakitzeko, erditik egin behar da, eta erdietan errepikatu. Azkenik, nahi
|
den
moduan ontziratzen da, bai xerratan, bai enborretan edo pieza handiagoetan, eta latetan ontziratzen da. Gehitu olioa likido gisa, itxi hermetikoki, esterilizatu 115ºC tik 130ºC ra 15 minutuz eta hoztu.
|
|
|
Horri dagokionez, David Vegara Ekonomiako estatu idazkariak esan zuen ezagutzen diren zifrak “onak” izatetik oso urrun daudela. Nolanahi ere, Vegarak bere konfiantzari eutsi zion udaberrian inflazioa pixkanaka jaitsiko zela, hori bai, betiere “urre beltza” deritzona mugitzen
|
den
moduaren arabera. Espainiako Bankuak ere joan den astean adierazi zuen bizi kostuak behera egingo duela, “seguruenik”, urte erditik aurrera, eta urteko tasa %2, 5era “bideratu” arte 2008 urtearen amaieran; 2009an, berriz, %2, 1era.
|
|
|
Datu horietakoren bat falta bada, idatziz jartzeko eska dakioke dendariari. Kreditu txartelaren bidezko ordainketa onartzea nahitaezkoa da salmenta modu hori urteko gainerako hilabeteetan onartzen duten establezimendu guztientzat, non ez
|
den
modu ikusgarrian kontrakoa adierazten, eta ez du inolako errekargurik ekarriko prezioaren gainean. Aldaketak eta itzulketak Establezimenduak ez daude beharturik egoera onean dauden produktuak itzultzera, baina gehienek jarduera horri jarraitzen diote, eta beherapenetan jarraitu behar dute urtean zehar onartzen badira.
|
|
|
Horrek aukera desberdinek erabiltzaileari ekartzen dioten aberastasuna erakusten du. Estandar ireki gisa, Microsoftek PDFrekin lan egingo du, erabiltzaileen artean onarpen handia duen formatua baita, XPSrekin lan egingo
|
den
modu berean. Zer abantaila emango zenieke Officeko erabiltzaileei Open Officeri buruz?
|
|
|
Renferen txartel berria bidaia agentziek merkaturatuko dute, Amadeus bidaiaren industriarako teknologia hornitzaileak garatua, eta “pdf” formatua izango du; beraz, edozein inprimagailutatik inprimatu eta posta elektronikoz bidali ahal izango da, trenbide enpresak berak jakinarazi zuenez. Txartel berri horrek inprimagailu espezializatuen bidez pasaiak egiteko orain arte erabili
|
den
modua ordezten du. “Renfek eta Amadeusek profesionalen beharrei ematen dieten erantzuna da; izan ere, orain arte, tren txartelak emateko lan prozesu eraginkorragoak eta ekonomikoagoak eskatzen zituzten”, azpimarratu zuen konpainiak.
|
|
|
Ondoren, ijezteko makinarekin edo pastelgintzako arrabolarekin bolatxo txikitan zatituko dugu. Xafla oso meheak utzi eta nahi
|
den
moduan zatitzen dira (tagliatelleak, ravioliak, espagetiak, baita kaneloiak eta lasagna ere). Forma eta betegarria Pasta freskozko xaflak hainbat modutan moztu daitezke tortelliniak eta tortelloniak egiteko.
|
|
|
Lehenengoa doakoa den bitartean, bankuek eta kutxek kategoria desberdinetako komisioak aplikatzen dituzte transferentzietan. Komisio horien zenbatekoa transakzioaren kostu osoaren, erakunde onuradunaren kokapen geografikoaren eta egin
|
den
moduaren araberakoa da. Bi eragiketen arteko lehen aldea da" barne transferentzia" ere baderitzo, banku entitate bati bakarrik dagokiola eskualdaketa.
|
|
2009
|
|
|
Estatu Batuetan bakarrik, 300.000 emakume inguruk onartzen dute urtero obarioak erauztea. “Aurkikuntza hori azken 35 urteetan ginekologoak arlo horretan prestatzeko erabili
|
den
moduaren aurkakoa da”, esan zuen William Parker doktoreak, ikerketaren egileak. “70eko hamarkadan, osasun komunitateak erabaki zuen obulutegietako minbiziari aurrea hartzeko estrategia organo hori ezabatzea zela”, azaldu zuen Parkerrek.
|
|
|
Bestalde, ez da ahaztu behar egosketak badituela kultura, elikadura eta higiene merezimenduak. Beraz, oso interesgarria da gordinik zer jan daitekeen jakitea, eta, aldiz, zer jan behar
|
den
modu egokian elikatzeko, osasunerako arriskurik gabe. Elikagai gordinek nutrizio, zapore eta plazer gastronomiko originalak dituzte Oraingoz ez dago ebidentzia zientifikorik frogatzen duenik osasungarriagoa dela beti barazkiak eta barazki gordinak eta ez egosiak hartzea.
|
|
|
500 euro ordaindu behar dituenak, ordaindu beharrean, 1.000 euroko itzulketa jasotzen badu, ez badu jakinarazten eta Administrazioak harrapatzen badu, bidegabe kobratutako 1.000 euroak itzuli ditu, zegozkion 500 euroak ordaindu eta, gainera, beste 500 euroko zehapen gehigarria ordaindu. Tributu arloko arau haustetzat hartuko da, halaber, itzulketa bat behar ez
|
den
moduan eskatzea datu garrantzitsuak ez aipatuz edo autolikidazioetan, datuen jakinarazpenetan edo eskaeretan datu faltsuak sartuz. Kasu horietan, isuna eskatutako itzulketaren% 15ekoa da.
|
|
|
Amerikako Tartamudez Fundazioak, 1947an hasi zen erakunde horrek, gomendatzen du irakasleek ez eskatzea haurrari “astiroago hitz egiteko” edo “erlaxatzeko”, ohar horiek bere segurtasuna murrizten baitute. Edukian arreta gehiago jartzen den neurrian, adierazten
|
den
moduan baino gehiago aurreratzen da Ez da komeni hitzak osatzea eta hitz egiteko ekintza usurpatzea; eskolako txanda eta denbora errespetatu behar dira. Ikasleak aurrera egiten du mezuaren edukiari arreta handiagoa jartzen zaion neurrian, adierazten den moduan baino.
|
|
|
Edukian arreta gehiago jartzen den neurrian, adierazten den moduan baino gehiago aurreratzen da Ez da komeni hitzak osatzea eta hitz egiteko ekintza usurpatzea; eskolako txanda eta denbora errespetatu behar dira. Ikasleak aurrera egiten du mezuaren edukiari arreta handiagoa jartzen zaion neurrian, adierazten
|
den
moduan baino. Lankideei eskatzen zaien gauza bera eskatu behar zaie, ez baitio laguntzen hizketa hobetzen.
|
|
2010
|
|
|
Sakelakoetan, ahal bada, egokia izaten da Hegaldia deitzen
|
den
modua aukeratzea inorekin hitz egin nahi ez badugu.
|
|
|
Era berean, %9, 8k unibertsitate ikasketak ditu, eta %13k oraindik lan egiten du; gehienek aldi baterako lanak dituzte, eta batez besteko soldata 866,16 eurokoa da. Europako Batasunaren (EB) helburua, 2015 urtea baino lehen kalean bizi den jendea akabatzea, “zaila da betetzen”; beraz, txosten honen bidez, “ezinbestekoa eta presakoa”
|
den
moduan aplikatu beharreko zenbait proposamen egin dira; izan ere, galdetutako pertsonen erdiak baino gehiagok okerrera egin dezake “buru eritasun larriko kasuetan”, egoera aldatzen ez bada, autoreak esan zuen. Txosten honetako proposamenak, batez ere, honako hauetan oinarritzen dira:
|
|
|
Oraindik ez da frogatu bularreko minbizia izateko arriskua areagotzen duenik, baina badakigu hormona gisa jokatu eta hormona zikloa alda dezaketela. Azkenik, parabena izeneko konposatuen taldea, ezaugarri kontserbadoreak dituzten substantzia kimikoak, hogei bat ugatzetako tumoretan agertu da, nahiz eta goiz
|
den
modu kategorikoan kantzerigenoak direla esateko.
|
|
|
Baina arrautza ere bakterio patogenoen kutsadurarekiko eta ugaritzearekiko sentikorrenetariko bat da, batez ere orain, tenperatura igotzen hasten denean, salmonelosiaren aliatu handi bat, arrautza protagonista duen elikadura jatorriko gaixotasuna. Berezitasun horiek direla eta, prestatzeko, kontsumitzeko eta kontserbatzeko berariazko jarraibideak aplikatu behar dira sukaldean egiten
|
den
modu guztietan.
|
|
2011
|
|
|
Hasteko, Alejandro Sánchezek uste du ezinezkoa dela instalazioetan %80 aurreztea. UCMko adituak positibotzat jotzen ditu LED teknologiaren aukerak, baina ez gaur egun instalatzen diren ereduekin eta egiten
|
den
moduarekin. Ekonomia, osasuna eta ingurumenerako eragozpenak Cel Fosc Argi Kutsaduraren aurkako Elkarteko arduradunek azpimarratu dute LED argiek dituzten eragozpenak konpondu arte itxaron behar dela:
|
|
|
LED argia ez da beti eraginkorragoa, kasu batzuetan energia gehiago kontsumitu behar baita beste bonbilla batzuen argitasun bera sortzeko. LED argiek ohikoek baino argi kutsadura handiagoa eragin dezakete Alejandro Sánchez Madrilgo Unibertsitate Konplutentseko (UCM) ikertzaileak positibotzat jotzen ditu LED teknologiaren aukerak, baina ez gaur egun instalatzen diren ereduekin, ez eta egiten
|
den
moduarekin ere. Sánchezek uste du ezinezkoa dela instalazio egokietan %80 aurreztea.
|
|
|
Atzera egiteko eskubidea zenbait legetan arautzen da kontratu zehatzetarako (jabetza anitzekoak, urruneko kontratazioak, etxez etxekoak…) eta 14 eguneko edo gutxiagoko epean. Kontsumitzaileak kontratuari uko egiteko eskubidea badu eta behar
|
den
moduan eta epean gauzatzen badu, nahikoa izango da finantzatzaileari atzera egin duela jakinaraztea, 14 eguneko epea baitu. Hala ere, bi kontratuak lotuta daudenean, legeak dio, kontsumitzaileak ondasunen edo zerbitzuen kontratu nagusiari uko egiteko eskubidea badu eta kontratu hori gauzatzen badu, finantzaketari lotutako kreditu kontratuak behartua izateari utziko diola, inolako penalizaziorik gabe.
|
|
|
Saiatu bankuak ordainpeko ematea onar dezan. Aurreko neurrietako batek ere emaitzarik eman ez duenean, etxetik botatzea geratzen den aukera bakarretako bat da, eta arazoa duenarentzat onuragarriena
|
den
moduan egin behar da. Entitateak ordainean ematea onartuko balu, pisua hartuko luke eta zorra kitatuta egongo litzateke.
|
|
2012
|
|
|
, eta, beraz, patata daramaten platerak gantzatsuak baldin badira, beste osagaien erruz izango da, edo patata prestatzeko erabili
|
den
moduaren ondorio.
|
|
|
Eskaintza onenak eskuratzeko, hainbat establezimendutan kontsultatzea komeni da. ahal
|
den
moduan. Prezioak alderatu eta epeen edo finantzaketa.
|
|
|
Emakumeen mutilazio genitalak (MGF) barne hartzen ditu kanpoko genital femeninoen erresekzio partzial edo osoa egiteko prozedura guztiak, bai eta emakumearen organo genitalen bestelako lesioak ere, arrazoi ez medikoak direla eta. MGF mota, egiten den adina edo egiten
|
den
modua asko aldatzen da herrialde batetik bestera, etnia batetik bestera, eta etnia beraren barruan ere, familia batetik bestera, azaltzen du World Visionek. Kenia eta Somalia bezalako herrialdeetan proiektu berezietan lan egiten du urte askoan, eta “oso emaitza onak” ditu.
|
|
|
Telefonia mugikorreko konpainiek smartphoneei aplikatutako finantziazioa, kasu batzuetan, terminalaren ezkutuko diru-laguntza da, eta, operadorearentzako abantaila gisa, ez du esan nahi bezeroak nahi duen mugikorrarekin egin dezan poltsikoko dirua jarri behar duenik. Hala ere, diruz lagundutako mugikorrekin egiten
|
den
moduan lotzen du bezeroa. Artikulu honek islatu nahi du dena ez dela abantailak enpresa eragileak finantzatutako mugikorretan.
|
|
2013
|
|
|
Emakumeak hori egitera animatzeko erabili
|
den
modua tratu txarren ondorioak erakustean oinarritu delako: emakumeak ubeldurekin, orbanekin, hilda...
|
|
|
1 Txakurra erditu aurreko osasun arazoak Bihotzeko gaixotasunak dituzten emeek (kardiorrespiratorioak) zailtasun gehiago izaten dituzte kumeak mundura ekartzen dituztenean. Egoera horrek, nahiz eta ez
|
den
modu seguruan heriotza kausa bat, arriskuan jar dezake emearen bizitza, behar bezala artatuta ez dagoena, albaitariaren zaintzapean. Horrez gain, txakurraren erditzea konplikatu egingo da beste konplikazio batzuek bat egiten badute, hots, kumeek erditzearen hodia zeharkatzeko (distozia) izan ditzaketen arazoak.
|
|
|
Baina pertsona batzuk eraginkorragoak dira bulkadak kontrolatzeko. Hori lortzeko, talde baten laguntzarekin elikadura programa bat jarraitzea gomendatzen dute adituek, hainbat adikzio eta gaixotasun tratatzeko egiten
|
den
modu berean. Era berean, egokia da pisu normala lortzen saiatzea, baina ez da beharrezkoa ideia horrekin obsesionatzea, edozein pisu galera txikiren ondorioz, osasun onura sortzen baitu.
|
|
|
Akats handia da, inpultsiboak baitira eta garestiak eta beti osasungarriak izaten diren artikulu asko erosi nahi baitituzte. Askotan, ondo portatzea lortzen bada, bere asmoetako bati ematen zaio, eta saskiaren kostua behar ez
|
den
moduan igotzen duten produktuak erosten dira. Baina helduak ere apetatsuak dira.
|
|
|
langileen bizitza aktiboko aurrezkia indartzeko, Suedian edo Txilen egiten den bezala. Linderen iritziz, sistema osagarri horiek pribatuak eta publikoak izan daitezke, eta, beraz, haren arabera, sistema horien ezarpena premiazkoa
|
den
moduan aztertu behar da. Herritar okupatuek funts pribatu bat sinatzea komeni zaien edo ez planifikatu ahal izateko, pentsio plan bat kontratatu edo beste aukera batzuk bilatu ahal izateko, 2014tik aurrera Enplegu Ministerioak 50 urtetik gorakoei erretiro pentsioaren berri emango die.
|
|
|
energia kostua onartzeko zailtasun gehiago daude, eta, beraz, 1,4 milioi etxebizitzek argi etena jasan zuten 2012an Espainian ez ordaintzeagatik, 2006an baino bi aldiz gehiago. Potentzia elektrikoa jaisteak hilean 19 euro aurreztea ekar dezake fakturan Ordainagiriaren igoera hori azaltzen duen faktoreetako bat da, baita energia bera edo gutxiago gastatzen bada ere, orain fakturatzen
|
den
modua: bere kontzeptu finkoaren pisua handitu egin da, eta haren aldagaia murriztu egin da.
|
|
2014
|
|
|
Louis Hall Energia Dibertsifikatzeko eta Aurrezteko Institutuak (IDAE) egindako ‘Espainiako Hondakin Sektorearen Kontsumoak’ txostenaren arabera, etxe bateko kontsumo elektrikoaren% 11 da «standby» edo itxaroteko modua, eta horrek agerian uzten du erabilera mugatzea garrantzitsua dela. Stand by delakoak sortzen duen isiltasunaren gastua saihesteko, identifikatu behar da zein etxetresna elektrikok duten kontsumo eredu hori, eta estrategia arrazionala garatzen hasi behar da haren erabilera bermatzeko; izan ere, horrela, itxaroten ari
|
den
modu horretan gastua ez da hondarra, aurrekontua desorekatzera irits baitaiteke Espainiako etxe askotan. Stand by egoeran kontsumoa ez da jada hondakin bihurtu, aurrekontua desorekatzera irits daitekeen partida bihurtzeko Etxetik kanpo denbora luzea egongo balitz, aparatu elektriko guztiak itzalita uztea komeni da, baita stand by egoeran daudenak ere; izan ere, kontsumo hori alferrikakoa da.
|
|
|
Skiptomy Lou gunean ikusten denez (ingelesez, baina garrantzitsuena argazkiak dira), nahikoa da hodiaren muturrak barrura bikoiztea, kaxatxoa zerrendatzeko. Gero, gustuaren arabera apaintzen da, pinturarekin, koloretako paperekin edo nahi
|
den
moduan. Superheroietako eskumuturrekoak Paperezko biribilkiak haurrentzat superheroien eskumuturreko bihur daitezke Superheroien eskumuturrekoak dira haurrei izugarri gustatzen zaizkien osagarriak.
|
|
2015
|
|
|
Elkarrizketatu ditugun herritarren %81k ongi jakin dute piktograma baten esanahia bereizten: " Konposizio grafiko bat da, sinboloak edo irudiak dituena eta produktuaren funtsezko alderdiei buruzko informazioa ematen duena, adibidez zer egin behar
|
den
modu seguruan erabiltzeko edo egoera onean mantentzeko".
|
|
|
Sukaldaritza ezaugarriengatik onartutako espezieak, hala nola karraspinak, marzueloak, mardulak, perretxikoak edo, udaberrian jaso daitezke. Adituek errazago aurkitu daitezkeen lekuak adierazten dituzte, eta zer egin behar
|
den
modu egokian jasotzeko. Irudia:
|
|
2016
|
|
|
Produktuak dituen balioak eman behar dira beti, saltzen
|
den
modu horretan dituen balioak alegia.
|
|
|
Artikulu hori ez da txakur eta txakur maitea. Objektu horiei, desagertutako maskota ordezkatzeko gaitasuna emanez gero, beharrezkoa ez
|
den
moduan luzatuko da mina. 5 Ez da kultu behar maskotaren heriotzagatik Ohikoa bada ere, ez da kulunkatu behar kanoidearen heriotzagatik.
|
|
2017
|
|
|
Horietan, zuhurtzia aholkuak aurki daitezke produktua erabili aurretik, bitartean eta ondoren: nola gorde behar
|
den
modu egokian, zein babes ekipo erabili behar diren erabiltzean, zer egoera saihestu behar diren edo intoxikatuz gero zer egin behar den. Irudia:
|
|
|
Bertan, zuhurtzia aholkuak aurki daitezke produktua erabili aurretik, bitartean eta ondoren: nola gorde behar
|
den
modu egokian, nola erabili norbera babesteko ekipoak, zer egoera saihestu behar diren eta zer egin intoxikazio kasuetan. FEIQUE enpresako bozeramaileak esan du kontsumitzaileei gehiago informatzen zaiela, ez piktograma berrien esanahiaz bakarrik, baizik eta hartu beharreko neurriei buruz.
|
|
|
Ijezteko makinarik ez badago, pastelgintzako arrabolarekin luzatu behar da orea. Oso xafla finak egiten dira, eta nahi
|
den
moduan zatitu (tagliatelleak, ravioliak, espagetiak, baita kaneloiak eta lasagna ere). Pasta freskoarekin egin ezin diren 5 akats 1 Osagaien neurriak ez dira beti zehatzak izaten.
|
|
2018
|
|
|
olio egonkorra da eta iraupen handia du, ekilorearenak baino gehiago (eta baita oleiko ugariko ekilorearenak baino ere). Eta usain ona dauka.Honela begiratu behar zaie eskaintza handiei... eta letra txikiariETIKETAN AGERTU BEHAR DUENA, LEGEAREN ARABERA: Salmenta izena: ...EEN, EKOIZLEAK NAHI BADU: Zaporearen ezaugarriak eta ezaugarri organoleptikoak (oliba olio birjina estra eta oliba olio birjina denean). Azidotasuna, peroxidoen maila (oxidazio maila), argizari kantitatea eta ultramoreen xurgagarritasuna.Ezaugarri horiek adieraziko dute zenbateraino den osasungarria, zein neurritan hondatu den ekoitzi denetik, zenbateko purutasuna duen eta zenbateraino kontserbatu
|
den
modu egokian.Peroxidoen maila: zerikusia du olioaren oxidazio primarioarekin, hau da, airearen oxigenoaren eragin saihetsezinarekin.Hortaz, zenbat eta denbora gehiago pasatu, handitu egiten da.Zer nolako oxidazio egoera duen adierazten du eta zenbateraino hondatu diren polifenolak, bitamina... Zenbat eta maila handiagoa, olioak hainbat eta gaitasun gutxiago edukiko du herdoilaren aurka egiteko.Argizari kantitateak eta ultramorearen xurgagarritasunak zehazten dute olioaren purutasuna.Argizariak olibaren azalean egoten dira; argizari kantitatea murrizteak esan nahi du kalitate hobea duela olioak.Lehenbizikoak ez luke gainditu behar 250 mg/ kg ko kantitatea, eta bigarrenari dagokionez, eredu gisa, 0,20ko zifra bat legokioke birjina estra bati (K270 esaten zaion koefiziente batekin neurtzen da). Oliba olioarekin beste abizenik gabe edo oliba patsarena beste olio batzuekin nahasia doanean, honako esaldi hau eduki behar du:
|
|
|
Nutrizio desberdintasunak daude mahaiko laranja eder bat murtxikatzearen eta zukuan edatearen artean. Ikusi nola aldatzen diren kaloria, azukre eta zuntz kantitateak, kontsumitzeko aukeratzen
|
den
moduaren arabera. 1 Kopurua.
|
|
2019
|
|
|
Zergatik? Ondoren azalduko dugu nola hartu behar
|
den
modurik osasuntsuena. Azken azterketen arabera, infusio horretatik hiruzpalau katilu txiki edateak urrundu egin dezake 2 motako diabetesa izateko arriskua, eta bihotza babestu.
|
|
|
Lankidetza elkartasunezko lankidetza mota bat da, eta, zenbateko ekonomiko baten bidez, hilero eta jarraian, haur baten eguneroko beharrei estaldura ematen zaie, eta komunitate osoari laguntzen zaio. Izan ere, ekimen honen bidez egiten diren ekarpenak ez dira soilik txiki bakarrekoak; administratzen dituen erakundeak erabakitzen du zein
|
den
modurik onena diru hori inbertitzeko, ahalik eta pertsona gehienei mesede egin diezaieten. Aitabitxi eta haurraren artean ez dago inolako legezko loturarik; beraz, lankidetza edozein unetan amaitu daiteke Urte askoan edo denbora batez apadriza daiteke, eta aitabitxi eta apadrinatuaren artean legezko loturarik ez dagoenez, edozein unetan amaitu daiteke lankidetza mota hori.
|
|
|
Norabidea aldatzeko koordenatuak Irudia: Pexel ak Elikaduran paradigma aldatzeko, ez dugu Mediterraneoko dieta egiteko gomendio klasikoan erori nahi, baizik eta nola egin behar
|
den
modu egokian, elikaduran eragina duten eta organismoari eta, are gutxiago, ingurumenari kalte egiten dioten ohitura komun guztiak kenduz. Hona hemen adibide batzuk:
|
|
2020
|
|
|
Hozkailuan dugun haragi erretilua hurrengo egunean iraungiko dela konturatzen bagara, une horretan bertan kontsumitu ahal izango dugu. Horretarako, menua ustekabeko aldaketaren bat egin ahal izateko bezain malgua
|
den
moduan planifikatzea komeni da. Prestatu.
|
|
|
Alde horretatik, bitxia da hain osasungarriak ez diren produktuen ekoizleek (gozokiak, zizka mizkak, freskagarriak, etab.). elikagai marketinean ahalegin handienak egiten dituztenak dira, beren produktuen itxurak (ontziak eta zatien tamaina, diseinua, irtengunea, osasun erreklamazioak, nutrizio etiketen ezaugarriak…) gure elikadura hautaketan eragin erabakigarria duela jakinda. Jaten duguna kontrolpean jartzeko hamar puntu Eat, Drink & Be Mindful’ liburuan, Susan Albers doktoreak —argitalpenaren egilea— hamar gakotan laburbiltzen du nola hasi behar
|
den
modu kontzientean jaten, unean eta jatean jarritako ahalmen guztiekin. Hurrengo zerrendako puntu batekin edo gehiagorekin identifikatzeko gai izatea lagungarria izango da norberak hausnartzeko eta aztertzeko zer kontzientzia maila duen jateko orduan, bai eta jokabide horren eta sentipen fisiko nahiz emozionalen artean izan daitekeen lotura ere.
|
|
|
banku xurgatzaileak aldatu ahal izango ditu edo errespetatu egin ditu? Ondoren, eskrituran agertzen
|
den
moduan zein klausula mantendu behar diren eta zein beste alderdi alda daitezkeen ikusiko dugu.
|
|
2021
|
|
|
Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) arabera, gaitasun funtzional hori pertsona bakoitzaren gaitasunek (gaitasun fisikoak eta mentalak), bizi den inguruneak (fisikoa, soziala eta politikoa), bien arteko elkarrekintzek eta pertsonek arazoei aurre egiteko duten jarrerak zehazten dute. Hurrengo lerroetan azalduko dizugu nola zahartzen
|
den
modu aktibo eta osasungarrian.
|
|
|
Oinarrizko formula horretatik abiatuta, supermerkatuetan aurki ditzakegun askotariko pasta motak lortzen dira, eta, horretarako, batzuetan beste osagai edo prozesu batzuk gehitu behar izaten dira. Pasta lehorra Orea nahi
|
den
moduan moldekatu eta ebaki ondoren, lehortze prozesu bat aplikatzen da ura kentzeko eta, hartara, kontserbatzeko denbora luzatzeko. Normalean jaten dugun pasta konbentzionala da:
|
|
2022
|
|
|
Haurrarekiko gogobetetasuna ere Hainbat arrazoirengatik uste dute fetuak sentsazio positiboak izaten dituela amak sexu harremanak dituenean. Horietako bat kulunka ekitaldian zehar eta umetokia orgasmoan uzkurtzen denean, umetokia mugitu eta atsegina
|
den
moduan neurtzen baitute. Bestetik, emakumeak odol gehiago irrigatzen duenez, oxigeno gehiago txikiari. Azkenik, haurtxoak amarekin sentitzen du plazera eta ongizatea Bera bizi dela klimaxaren ondoren.
|
|
|
Ahoa inguratzen duen azala haurdunaldiko zortzi asteren aurrean sentikorra da, eta 20 asteren inguruan gorputz osokoa da. Jaioberria oso sentibera da ukitzen eta manipulatzen
|
den
moduarekiko, eta kontaktu fisikoa da komunikatzeko modurik goiztiarrena eta primitiboena, bai eta haurrarekiko lotura afektiboan funtsezko elementua ere. Eta gehiago jakin nahi baduzu, kontsultatu Eroski Consumer haurtxoaren gidaliburua.
|
|
2023
|
|
|
Hona hemen denak: — Aurrekontu bat egin Zure dirua nondik sartzen eta ateratzen
|
den
modu objektiboan ikusteko, diru sarrera guztiak jaso eta gastuen jarraipen zehatza egin behar duzu. Ez da zaila, eta ez da beharrezkoa aldez aurretik kontabilitatea jakitea, batez ere etxeko finantzak administratzeko diseinatutako on line programak erabiltzen baditugu.
|
|
|
Etxekoia eta lotsagabea da. Egunean pare bat ibilaldi labur eginez gero, behar
|
den
moduan mantenduko da eta ariketa egiteko beharra asetuko da. Frantziako bulldog ak asko gozatzen du jostailuekin eta adimen erronkak planteatzen zaizkionean.
|
|
|
Epilepsia: konbultsioak eta espasmoak eragiten dituen gaixotasun neurologikoa, aurreikusi ezin
|
den
moduan sortzen dena. Ehuneko handi batean faktore genetikoek eragiten dute, eta haien eragina murrizteko trata daiteke.
|