|
2008
|
|
|
Beraz, galdetzen badidazu ea pobreagoa
|
den
heldu batena baino, baietz erantzungo dizut, baina ñabardura horiek guztiak eginda.
|
|
|
Kaltetuek glukosa kopuru handia dute, eta, ohitura osasuntsu eta medikazioarekin zuzentzen ez badira, osasun arazo larriak eragin ditzakete, hala nola ikusmen galera, giltzurrun akatsak edo arazo kardiobaskularrak. Nahiz eta beti izan
|
den
helduen ohiko gaixotasuna, planetako eremu garatuenetan haurren pisua handitzearen ondorioz, 2 motako diabetesa ere gertatzen hasi da adin txikikoetan. Adituek diotenez, patologiaren agerpenean inplikatutako aldaera guztiak identifikatzen direnean, patologia jasateko arriskua ia zati berdinetan bana daiteke bizimodu ez oso osasungarrien eta identifikatutako geneen artean.
|
|
2010
|
|
|
Jarrera horrek eragin nabarmena izan dezake batez besteko heldutasun erritmoa baino motelagoa duten haurrengan. “Funtzioak betearazten zaizkie, haientzat beharrezkoa
|
den
heltzea aise falta zaien uneetan”, dio Pikler ek. Espezialistak esan du errendimenduak ez datozela bat berez egiteko gai izango liratekeenarekin, “mendekotasuna, ezgaitasuna edo baldarkeria ekar diezaiekeela haur osasuntsuei, haien garapena mantsoagoa baita”.
|
|
2011
|
|
|
2010eko inkestan, 7.845,6 bider etxeko kontsumo unitateen kopurua lortzen da. Bakarrik bizi
|
den
heldu baten etxe baterako, atalasea 7.845,6 eurokoa da, mileurista batek urtean jasotzen duena baino ia %50 gutxiago (13.400 euro inguru). Bi heldukoa bada, 11.768,4 euro; bi heldu eta 14 urtetik beheitiko bat bizi badira, 14.122,1 euro; 14 urtetik beheitiko bi heldu badira, 16.475,8 euro, eta abar.
|
|
2012
|
|
|
Haurra laguntzera joan
|
den
helduak egiaztatu egin behar du bera zein den (NA erakutsiz Espainiako herritartasuna badauka, eta egoiliar txartela edo pasaportea, atzerritarra bada).
|
|
2013
|
|
|
Nutrizio Komunitarioko Espainiako Elkarteak (SENC) txosten bat landu zuen elikagaien errazioen inguruan, eta ikuspegiak eta irizpideak bateratu eta adostu ondoren, Elikadura osasungarriaren gida argitaratu zuen, non esaten
|
den
helduek zenbateko errazioak jar behar lituzketen elikagai talde bakoitzetik.
|
|
|
Hori da, hain zuzen ere, gurasoek haurrei beldurra edo antsietatea eragiten dietela ikusten duten lehen premisa. «Haurraren beldurrak lotura du jaio
|
den
helduen mendekotasun egoera normalarekin», amaitu du Haurren Osasun Mentalerako Elkarteak ‘Haurren beldurrak haurren literaturan’, espezialisten esanetan, beldurrek bizitza eta biziraupena zaintzeko beharrarekin lotutako eboluzio funtzioa dute. Hori dela eta, haurrak hazten eta autonomia handiagoa hartzen duen heinean, beldurrak eboluzionatu egiten dira eta haurren beldurrak desagertzeko joera izaten dute nerabezaroan.
|
|
2019
|
|
|
Hondartzetako banderak. Mundu guztiak ezagutzen ditu bandera berdeen (bainu baimendua), horien (ez bainatu urarekin gerritik gora eta kontu handiz ibili) eta gorrien (bainu debekatua) kodea, baina ez da beti errespetatzen eta batzuetan gehiegi fidatzen da. Ezinbestekoa ere bada bakarrik ez bainatzea eta beti zaintzako lekuak aukeratzea. «Ezinbestekoa da bakarrik ez bainatzea eta beti zaintzapeko lekuak aukeratzea» Txikienei dagokienez, haurrak etengabe zaindu behar dira, beti eskura eduki behar dira, eta zeregin horretan bakarrik aritzen
|
den
heldu batekin. Eta, jakina, “helduak bertan ez badaude uretara sar ez daitezen hezi behar dira”, dio adituak.
|
|
2020
|
|
|
bakarrik ala bakarrik? Igandetik aurrera, 14 urtetik beherakoak etxetik ateratzen dira gurasoetako batekin edo berarekin bizi
|
den
heldu batekin. Jakina, irteerak debekatuta daude sukarra edo COVID ereduarekin bateragarriak diren sintomak dituzten haurrentzat.
|
|
2021
|
|
|
Hauek dira bihotzerako kirolik onenak 2 Egoera fisikoa hobetzen du Bizkortasun handiagoa, erreflexuen potentzia, abiadura handiagoa eta erresistentzia handiagoa. 3 Arterioesklerosiaren garapena murrizten du Arterien paretetan koipe metaketa adin txikikoen artean diagnostikatzen ari
|
den
helduen gaixotasuna da. 4 Zirkulazioan dauden globulu zuriak gehitzen dira Horrek defentsa hobea sortzen du zelula kantzerigenoen eta birusek eta bakterioek eragindako infekzioen aurrean.
|
|
2022
|
|
|
Balantze hidrikoa irenstearen eta likido galeraren arteko erlazioa da. Ura ez da gure organismoan gordetzen, eta, beraz, tenperatura ertaineko klima batean bizi
|
den
heldu batek bizpahiru litro likido galtzen ditu egunero izerdiaren, gernuaren, gorozkien, arnasketaren eta transpirazioaren bidez. Egunero berritu behar den ura. Ur metabolikoa ekoizteak, hau da, organismoak berak proteinen, koipeen eta karbohidratoen prozesu metabolikoen bidez ekoizten duenak, galera horien zati txiki bat baino ez du konpentsatzen; beraz, oreka lortzeko, elikagaiak eta likidoak hartu behar dira.
|
|
|
3 Ingurune komuna. Konfiantza hori lantzeko modurik onena da txikienek tresna digital horiek ingurune komun batean erabiltzea, hala nola aretoan, norbaitek gainbegiratuta, eta ikaskuntzaren gidari
|
den
heldu batekin, bai orri, bideo edo baliabide interesgarriak bilatuz. 4 Bideo-jokoak lagungarri izan daitezke.
|