|
2002
|
|
|
Egungo edertasun ereduak gero eta meheagoa
|
den
gorputza ezartzen du, eta industria, alde horretatik, gero eta indartsuagoa da: dietak eta mirarizko produktuak argitaratzea, irudia moldatzeko teknikak… Horrek onura ekonomiko handiak sortzen ditu, bere gorputzetako esklabo asko eginez.
|
|
2005
|
|
|
Mutazio genetikoak Argitaratutako ikerketek erradikal askeak eta mitokondrio DNA modu berritzailean lotzen dituzte A hartuneak. Prolla, Science n agertutako artikuluaren lehen sinatzailea, DNA mitokondrialaren mutazio genetikoen errua da, erradikal askeen oxidazio estresaren erruz baino gehiago, ilea eta pisua galduz, ikusmena okertuz, giharrak eta hezurrak ahulduz eta odol zelulak murriztuz ateratzen
|
den
gorputz prozesu baten errua, zahartze gisa ezagutzen dena. Arratoi talde batek mutazio hori zergatik jasan zuen eta beste batek zergatik ez duen argitu besterik ez dago.
|
|
2006
|
|
|
«Desiragarria» dela diote, eta «gorputzaren irudi negatibo»arekin eta autoestimu baxuarekin lotzen dute. Azterlanaren arduradunek onartzen dute, gainera, aldakortasuna egon daitekeela «normaltzat» jotzen
|
den
gorputz masaren indizearen (GMI) aldean eta pertsona bat zein zifratatik aurrera har daitekeen obesotzat. Osasunerako Mundu Erakundeko (OME) aditu batzordeak proposatutako gehiegizko pisuaren eta obesitatearen sailkapenean, obesitatea zehazteko ebakitze puntua 30 kg/ m2 ko GMI da, eta normaltasunerako tartea 18,5 kg/ m2 ko balioetara mugatzen da.
|
|
2007
|
|
|
Beste gene baten (ApoA5) aldaera bat da, organismoaren gantza metabolizatzea helburu duena. Azterlanean, Ordovasen taldeak ikusi zuen biztanle eramaileek ez zutela handitzen loditasuna neurtzeko erabiltzen
|
den
gorputz masaren indizea, nahiz eta koipeak hartu. “Besarkeriaren aurkako” generik ez zuten gainerako parte hartzaileetan kontrako efektua hauteman zen:
|
|
2009
|
|
|
Army.mil Batzuetan, gorputz adar bat kanpatzen denean, pertsonak galdutako gorputz adarra “sentitzen” jarraitzen du, eta, gainera, benetako mina sentitzen du. Paziente anputatuen %85ek ere gorputz adar mamuaren sentsazioren bat izaten dute; falta
|
den
gorputz adarrak, osorik edo zatirik distalenak, hatzak, izaten jarraitzen duen ustea. Era berean, gorputz adarra mugitzen dutela sinestera irits daitezke, edo teleskopia deritzona hautematera:
|
|
|
Gaur egun, paziente batek gorputz adar anputatu baten panpina mugitzen duenean garun azalean gertatzen den jarduera ikus dezakete adituek, eta garuneko neuronak dinamikoak eta kitzikagarriak dira. Ohiz kanpo, gorputzeko beste atal batzuek estimulatu ditzakete garun zelulak, batez ere, kanpoan
|
den
gorputz adarretik gertu daudenek. Gorputz adar mamuan mina eragin dezake batzuetan mikzioak, kaka egiteak edo orgasmoak, edo pazientearen gorputzean zati detonatzaile bat ukitzen denean, hau da, alboko gorputz adarra, eta, horren ondorioz, kaltetuak mina senti dezake gorputz atal mamuari dagokion eremuan.
|
|
|
Eguzki kremarik behar ez duen eta belzten ez
|
den
gorputzeko atal bakarra da. Eguzkiarekiko sentikorragoa da, ordea, beste edozein baino.
|
|
2010
|
|
|
Karpa batzuk jarriko dira, eta mediku eta erizain talde batek arteria tentsioaren eta obesitatearen neurri orokorrak hartuko ditu. Pisuaren eta neurriaren zatiduratik ateratzen
|
den
gorputz masaren indizea kalkulatuz, pertsona batek jakin dezake zer gainpisu tasa duen. Jarraibideak eta aholkuak ematen dituzten sukaldariekin dibulgazio eta prebentzio tailerrak egingo dira.
|
|
2011
|
|
|
Baina tratamenduak huts egiteak ez du esan nahi organismoak arbuiatu edo errefusatu egin duela sartu
|
den
gorputz arrotzetik babesteko.
|
|
|
Uzkian hodi asko daude, hemorroideetako bena paketea dela eta; ondorioz, uzki ondesteetako tenperaturak oso ongi adierazten du zenbatekoa
|
den
gorputzaren tenperatura.
|
|
2012
|
|
|
Gainera, trazadurak egiteko nahikoa leku izan behar da, bi besoak eta eskuak mahaian bermatuta. Idazteko erabiltzen
|
den
gorputz adarrak ez du inolako oztoporen kontra talka egin behar, lerroak behar bezala definitzea eragotziko baitu. Beste gorputz adarra erabiltzen den paperari eusteko erabiliko da.
|
|
|
Bestalde, gorputz osaketak gero eta sarriago biltzen ditu nutrizioari eta kirol jarduerari buruzko informazioa eta hedapena, eta pisua kontrolatzeko eta argaltzeko tratamenduak. Artikulu honetan, gorputzaren osaera zer den ez ezik, neurketen eta balioen garrantzia ere azaltzen da, zer ez
|
den
gorputzaren osaera definitzen eta zer metodo erabiltzen diren “gorputz konpartimentuak” neurtu eta baloratzeko.
|
|
|
Emaitza antropometrikoen bidez, denboran dauden energia behar errealak eta egoera zehatzak ezagutzen dira, eta horrek elikadura egokia ematen du eta entrenamendu egokia bideratzen du. Zer ez
|
den
gorputzaren osaera zehazten Gorputz osaera aztertuz, herri dibulgazioari buruzko ondorioak saihesten dira, zientzia dibulgazioari dagozkionak baino gehiago. Hezurren, muskulu lehorren edo koipea galtzearen ustezko astuntasuna ezjakintasunaren hiru adibide dira.
|
|
|
Eta hala da arrazoi biologikoengatik: aldatzen
|
den
gorputza emakumearena da. Beraz, funtsezkoa da elkarrizketa indartzea, hark bere sentsazio eta behar guztiak adieraz ditzan.
|
|
2013
|
|
|
«Lehenengo garaian infektatu ziren haurrak ekonomia eta hezkuntza mailan desegituratutako familietatik datoz, arazo askorekin, orduan GIBa drogazaletasunagatik uzkurtzen baitzen batez ere», adierazi du Noguerak. Baina geroago jaiotakoak, tartean 13, 14 eta 15 urteko nerabeak, infekzioaren eta haren tratamenduaren ondorioak ere jasan behar dituzte, hala nola lipodistrofia, mutiletan baino maizago gertatzen
|
den
gorputzeko gantzaren banaketa anomaloa. Horregatik eskaintzen dituzte Sant Joan de Déu bezalako ospitaleek laguntza psikologikoa haur eta nerabeei infekzioarekin; oraindik ere estigma sozial garrantzitsu bat du.
|
|
|
Horregatik, komeni da kasua konpontzen laguntzeko prest daudenen kontaktuak idaztea. 4 Txakur edo katuak harrapatzea, salaketa Hurrengo urratsa Guardia Zibilean salaketa jartzea da, trafikoarekin zerikusia duten gertakariez arduratzen
|
den
gorputza. Istripuaren berri izan behar da:
|
|
|
Gainera, hormona asaldurek aldarte aldaketak ere eragiten dituzte, eta horiek «autoestimu eta gorputz irudi mailako zailtasunetan» itzul daitezke. Kaltetua bere adin emozionalera egokitzen ez
|
den
gorputz batean bizitzen hasten da. Horregatik, haur psikiatrian espezialista den María Jesús Mardomingok dioenez, «pubertad goiztiarrak bere adin kronologikoekin eta garapen kognitibo eta emozionalarekin bat ez datozen erronka sozialei egin behar die aurre, batez ere, haurrek.
|
|
2014
|
|
|
«Faktore askok eragiten dute. Bada eredu estetiko bat gehiegi mehegarri
|
den
gorputz batean zentratua, neskatoek buru eskema bat eratzen dute, eta horrek esan nahi du gorputz normala, polita, ideala, baina irreala dela», jarraitzen du. Adituek azpimarratzen dute oso errealistak ez diren panpinak, berez, bide ugariren bidez erreproduzitzen diren diskurtso nagusien alderik ikusgarriena direla.
|
|
|
Kiloak gutxi pisatzen badu ere, hurrengo hilabeteetan ez da desagertzen, eta udan ere bai. Egileek azaldu zuten igoera horrek «ziur asko, helduaroan maiz gertatzen
|
den
gorputz pisua handitzen laguntzen duela». Azterketa berriago bat, 2012ko martxoan argitaratua, norabide berean dago.
|
|
|
Baterako komunitate ingurune osasuntsua. Zientzia elkarteek herritarrak bultzatzen dituzte eskoletan eta haurtzaindegietan ematen
|
den
gorputz hezkuntzan hobekuntzak lortzeko ekintza kolektiboak egitera, praktika daitezkeen auzoak lortzeko. ariketa fisikoa modu seguruan eta ikastetxeetan, lantokietan eta ospitaleetan eskuragarri egon daitezen elikagai osasungarriak eta eskuragarriak. Era berean, laguntza eskatu nahi dute tabakoa eta kexak aurkezteko, erretzaile eremuak haurrentzako eremuetatik, eskoletatik, ikastetxeetatik eta abarretatik hurbil daudenean.
|
|
2018
|
|
|
Zentimetroak kezkatzen ditu, zakila neurtzen baitu. Izan ere, Googlen gehien bilatzen
|
den
gorputzeko organoa zakila da, eta bilaketa gehienak maskulinoak dira, eta haien dimentsioetan zentratzen dira: nola egin handiagoa edo zer tamaina «normala».
|
|
|
Jarduera fisiko bat egiten denean, gorputzaren tenperatura igo eta izerditzea gertatzen da hura konpentsatzeko. Altueran lurruntzea azkarragoa da; horregatik, baliteke ez ohartzea zenbat likido ateratzen
|
den
gorputzetik izerditutakoan. Asko hidratatzea oso gomendagarria da leku horietan, batez ere edozein jarduera fisiko egitean.
|
|
|
Muskulu galerak gorputza ahuldu ez ezik, haustura izateko arriskua handitu eta neke kronikoa areagotzen du. Dena ez dago galduta… ariketa fisikoa egiten badu Baina dena ez dago galduta.' Espezialistek gogorarazten dute zaintzen diren pertsonak helduaroan iristen eta ibiltzen direla ekipaturik onenak, nahiz eta naturala
|
den
gorputza zahartze zantzuak erakusten hastea. McGraw Hill Education argitaletxearen txosten baten arabera, gorputzak hainbat aldaketa fisiologiko izaten ditu adin horretatik aurrera:
|
|
2020
|
|
|
Medikuak ezartzen du zer intentsitate aplikatu behar zaion laserrari, pazientearentzat guztiz segurua izan dadin. Baldintza hori kontuan hartu behar da laserrez depilatu nahi
|
den
gorputzeko atal guztietan, baina “batez ere zona intimoetan”, larruazal bereziki delikatua baitute eta oso mingarria izan baitaiteke. Irudia:
|
|
2022
|
|
|
Begiak garbitzean malkoak garbitu eta ilajea moztu behar da. Genitalen eremua leundu egiten da, gehien zikintzen
|
den
gorputz ataletako bat baita. Pedikura Azazkalak moztu, baita espoloiak ere, ile interdigitala kentzen da eta kuxinak berrikusten dira; baselina neutroa aplikatzen da, erretxina edo pitzadura gehiegi egonez gero.
|
|
2023
|
|
|
Bakoitzak prozesu bat du, ez da unibertsala, bakoitza desberdina baita. Pertsona bakoitzak janariarekin duen harremanaren, behar
|
den
gorputzaren onarpen lanaren, elikadura emozionalik badagoen ala ez, etab. Elikadura funtsezkoa da osasunean, eta, aldi berean, faktore askok eragin dezakete. Ematen diogu daukan balioa?
|