|
2002
|
|
|
Zilarbizik kondaira ederrak kontatu zizkion Pertseori: nolako abenturak izan zituen, eta nolako egoeretatik irten zen, kalte handirik gabe, bere
|
buru
azkartasuna zela medio.
|
|
2007
|
|
|
Azkartasuna. Heroiak, pertsonaia ahulak bere
|
buru
azkartasunaren bidez nola gainditzen dituen probak, gorrotagarriak menderatu arte.
|
|
2011
|
|
|
gaitasun lexikoa jolas sinple baten bidez indartu daiteke, hau da, hitz kate bat abiaraztean, non bakoitzak aurrekoaren azken silabarekin hasi behar baitu (casa sacocomida dado…). Haurraren
|
buru
azkartasuna lantzeko ahalik eta azkarren garatu behar da, eta baztertuta geratuko da hitzik bururatzen ez bazaio. Joko honen beste aldaera bat hitzak aurrekoaren azken letraz kateatzea da.
|
|
2012
|
|
|
Bigarren bereizgarria
|
buru
azkartasuna da. Hiena animalia azkarra da, eta otsoa edo hartzaren mailako inteligentzia du, agian simioen mailakoa, zenbaiten iritziz.
|
|
|
Hipoteka edo etxebizitzaren alokairua ordaintzea gero eta zailagoa da biztanle askorentzat. Zailtasun ekonomikoek
|
buru
azkartasuna areagotzea eta hilabete amaierara iristeko hainbat aukera bilatzea eskatzen dute. Haren kostua ordaintzeko aukera gomendagarri eta goraipagarri bat etxebizitzaren zati bat alokatzea da, bai eta aparteko diru iturri garrantzitsu bat ere higiezinaren ordainketa osoa egin duten jabeentzat.
|
|
|
Ohiko gosariak ez dira aliaturik onenak azterketa garaian burua garbi eduki nahi bada, kontzentrazio handiagoa eta
|
buru
azkartasun handiagoa.
|
|
|
Hidratazio ezak garunaren jarduerari eragiten dionean, alerta seinalea jaitsi egiten da, kontzentrazioa bezalaxe. Erreflexuak eta
|
buru
azkartasuna galtzen dira, errepidean ustekabeko bat izanez gero azkar erreakzionatu behar izanez gero. Nola hidratatu:
|
|
2013
|
|
|
Erritmo bortitza izan zen hasieratik lasterketan eta lehenengo kilometroetan jada ihesaldia gorpuztu zen; mailako txirrindularirik onenak sartu ziren ihesaldian eta horien artean Viveros San Antongo Aitor Olaziregi zegoen. Zumaiarrak kemena eta
|
buru
azkartasuna ere izan zuen ihesaldi onean sartzeko. 13 ziklistek osatu zuten ihesaldia eta sententzia Kalbariok eman zuen.
|
|
|
olhaafanasieva Mokadutxoak bulegoan: zazpi proposamen Kontzentrazioa, oroimena,
|
buru
azkartasuna eta koordinazioa adimenez elikatu beharreko garun funtzio konplexuak dira. Errazena eta berehalakoa (gaileta eskukada bat, txokolate zerbait edo patata frijituen poltsa bat) ez da aukerarik osasungarriena, ez gorputzarentzat, ez buruarentzat, are gutxiago fisikoki higadura dagoenean.
|
|
2016
|
|
|
Memoria da gure ekintzen, esperientzien, ezagutzen eta ikasketen euskarria; horregatik, zaindu eta landu egin behar dugu. Memoria estimulatzeko tailer honetan, pertsona helduek izaten dituzten aldaketak azalduko dira eta
|
buru
azkartasuna berreskuratzeko ariketak egingo dira. Apirilaren 18an eta 19an, “Zertarako balio du nire sakelako telefonoak? ” tailerra emango da, sakelako telefonoaren eguneroko erabilerari buruzko oinarrizko ezagutza hobetzeko.
|
|
2019
|
|
|
Ikuspegi fisikotik, ariketa fisikoa erregulartasunez egiteak funtzio kardiobaskularrak hobetzen ditu, lokomozio aparatua indartzen du, gorputz osaera hobetzen du, osasuna eta autonomia funtzionala handitzen ditu, funtzio kognitiboei eusten laguntzen du eta zenbait gaixotasun izateko aukera murrizten du (besteak beste, minbizi mota batzuk). Ikuspegi psikologikotik, autoestimua eta gogo aldartea areagotzen ditu, umorea hobetzen du,
|
buru
azkartasuna areagotzen du, antsietatea eta estresa murrizten ditu… Eta, ikuspuntu sozialetik, aisialdiaren okupazio aktiboa bultzatzen du, eta inguruarekiko harremanetarako, komunikaziorako eta elkarreraginerako gaitasuna hobetzen du. Irudia:
|
|
|
Hain pisu handiko lehia poetikoan, bertsolariak erantzun azkar eta pipertsua emateaz gain, bertsoari dagokion forma neurtua eta errimatua zaintzen du. Horrek, erraz uler daitekeenez, gizasemearen gaitasunak erakusten ditu, abilezia zein
|
buru
azkartasuna (ibid.: 150).
|
|
2020
|
|
|
Elhuyarren hiztegiak dioenez, buru-argitasuna,
|
buru
azkartasuna, zorroztasuna edo asmamena da injenioa. Baita grazia, txispa edo gatza izatea ere.
|