|
2001
|
|
|
Lankidetzan aritzea (laguntza eman eta hartzea),
|
bide
ona da inbidiak eragindako gatazkak konpontzeko behar den trebezia eskuratzeko.
|
|
2002
|
|
|
Lan sistema Zortzi hilabete geroago, Isabel Muñoz Enpleguko ordezkariaren arabera, azken hamarkadan lan istripu gutxiago izan dira. Kanpaiak aireratu nahi izan gabe, sustatzaileak ziur daude
|
bide
onetik doazela. Arrakastaren gakoak lan metodoan daude.
|
|
2003
|
|
|
Artikulu horrek merezi duen ez baldin badakigu argi eta garbi, edo azalpenak behar bezain argi ez badaude, galdetzea dugu
|
bide
onena, dirua eskaini aurretik.
|
|
|
Esan duenez, ikaste prozesuan hasteko sekretua beti bera da aspalditik. “Zeure buruari edo zure egoerari buruz barre egin dezakezunean,
|
bide
onean zaude”. Umorea, plazer handia izateaz gain, baltsamoa da eguneroko bizitzako estresa tratatzeko.
|
|
2005
|
|
|
Bide onean gaude? Oso zaila da
|
bide
onetik edo txarretik goazen esatea. Argi dagoena da gai askotan okerreko bidetik goazela, ez bakarrik ingurumen gaietan, baizik eta orokorrean.
|
|
|
Alde horretatik, aurreneurriak azpimarratzen ditut, eta uste dut maila horretan Gobernuak, agian beranduxeago, Mendien Legea sortu duela eta prebentzio neurriak hartu direla. Egia da aurten suteak oso goiz hasi direla eta neurri horiek berandu iritsi ahal izan direla, baina neurri horiek
|
bide
onetik doaz, ez dezagun ahaztu erantzukizuna ere gizakiena dela, zigarrokinik ez botatzea… Enpresak ingurumenarekin kontzientziatuta daude. Enpresetan bi faktore oso garrantzitsu daude.
|
|
2007
|
|
|
Sinposioko koordinatzaile José María Gatellek esan zuenez, botikak ez du HIESa sendatuko, baina gaixotasunak aurrera egin dezan oso oztopo eraginkorra izan daiteke. Txertoa “oso denbora gutxian gauzatuko da, hiesaren ikerketan eta tratamenduetan aurrerapauso handiak eman baititugu; asko dakigu gaixotasunari buruz, eta
|
bide
onetik goaz” esan zuen Gatellek, Bartzelonako Ospitale Klinikoko Gaixotasun Infekziosoen Unitateko burua ere bada. Ikertzaile espainiarraren iritziz, txertoa, gaur egun mundu osoan 30 bat laborategik lan egiten dutena, “eraginkorra izango litzateke pazienteen ia %100ean, eta garrantzi handia izango luke garapen bidean dauden herrialdeentzat, horietan planetako gaixoen %90 bizi baita”.
|
|
|
produktu komertzialen inportazioak une dinamikoan daudela, eta gero eta gehiago direla kanpora ateratzeko eta negozioa beste herrialde batzuetara zabaltzeko interesa duten Espainiako enpresak. Uste dut Espainiako merkatarien lana
|
bide
onetik doala. Interesgarria da zenbait sektorek, hala nola ekipamendu pertsonalak eta ehungintzak, erakutsi duten interesa, beren negozio eredua eta markak gure mugetatik kanpo zabaltzeko.
|
|
|
Haurtzaroan eta haurtzaroan, gurasoak dira haien ikurrak, idoloak, baina nerabezarora iristean, rol hori berdinek dute, lagunek. Messenger da helburu hori betetzeko
|
bide
onena ematen dien teknologia, harreman etengabean daudelako, eskolako lan bat egiten edo musika entzuten duten bitartean. Nerabezaroko harremanen sistemarako osagarri teknologiko ezin hobea da.
|
|
2008
|
|
|
Bere burua estimu handitan duenak konfiantza handia erakusten du, eta hori oso oso lagungarria da harremanak
|
bide
onean eramateko, besteek begirunea adierazteaz gain, uste ona edukitzen jarraituko baitu bere buruaz.
|
|
|
Haurretan ere, argaltzea da tratamendurik onena egoera
|
bide
onean jartzeko, baina ez du balio gaur argaltzea bihar gizentzeko, arazoa berriz agertuko baita.
|
|
|
Zergatik dago motibazioa? Soldaten auziak garrantzi handia duen arren, beste gai batzuk ere sartzen dira jokoan, hala nola buruzagi enplegatuen arteko komunikazio
|
bide
onak egotea, lan erabilgarria egiteko sentimendua transmititzea, arrazoizko kontrol sistemak, bizitza pribatua eta lanuztartzea, etab. Gatazkak kudeatzen jakitea Taldeko arduradun ororen oinarrizko eginkizunetako bat da taldean sortzen diren gatazkak behar bezala kudeatzea. Eta saihestezina da, lehenago edo geroago, jeloskortasun profesionalak, botere esparruen aldeko borrokak, taldeko kideen arteko kimika pertsonal txarra eta abar sortzea.
|
|
|
Ba al dakigu besteen iritziak entzuten eta errespetatzen? Bi kasuetan erantzuna baiezkoa bada,
|
bide
onean gaude. Taldean lan egiteko hiru arau bete behar dira beti:
|
|
|
Bestalde, Birmaniako erregimenaren kalkuluen arabera, 11.000 milioi dolar ditu; NBEk, berriz, 201 milioi eskatu dizkio emaile komunitateari, kaltetuen lehentasunezko beharrei hiru hilabetez erantzuteko. Elisabeth Byrs NBEko Laguntza Humanitarioko Bulegoko bozeramaileak esan du laguntzaren bidalketa eta banaketa
|
bide
onetik doala. “Eguneko 10 hegaldi ditugu, eta orain arte nazioarteko 153 hegaldi asistentziarekin iritsi dira Rangunera”, esan zuen.
|
|
|
Imecal 1979an jaio zen soldatzaileetan espezializatutako enpresa metalurgiko gisa. CIEMATek 56 litro etanol lortu ditu, zitrikoetatik zukua atera ondoren tona bat hondakinekin Oraingoz, proiektua
|
bide
onetik doala dirudi. Hasierako aurrekontua 600.000 eurokoa da, Valentziako Gobernuaren laguntza, eta emaitza onak lortu ditu, arduradunen arabera.
|
|
2009
|
|
|
Plana bukatzeko zazpi urteren faltan, ordea (2015ean bukatzen da), ez doa
|
bide
on onetik.
|
|
|
Lehengaia hurbil edukitzeak, komunikazio
|
bide
onak izateak eta elektrizitatea garraiatzeko linea egokiz hornituta egoteak lehiakor bihurtzen dute zentral hau.
|
|
|
Hori lortzeko
|
bide
ona da lorpenak nabarmentzea.
|
|
|
Aurrezki tresnetan, etxebizitza kontua da guztietan onena etxea erosteko asmoak
|
bide
onean jartzeko.
|
|
|
Ehun abesti inguru gorde ahal izateko, gutxienez giga bateko memoria txartela eduki behar du telefonoak, eta konexio
|
bide
onak, multimedia artxiboak jaso eta bidali ahal izateko.
|
|
|
Erabiltzaileak geraleku bakoitzari lotutako informazioa eskuratu ahal izango du, besteak beste, lineak, norakoak edo autobusak iristeko behar den denbora. Erabiltzaileak lineen ibilbideari eta jatorriaren eta helmugaren arteko
|
bide
onenari buruzko informazioa bil dezake EMTren web orrian. Horri dagokionez, Calvok adierazi zuen egunero 20.000 kontsulta jasotzen direla web bidez eta SMS bidez.
|
|
|
Ez du argitu noiz hasiko den arrisku taldeen txertaketa kanpaina, baina ez du baztertu azaroaren hasieran abiaraztea. Mutaziorik gabeko birusa Margaret Chan Munduko Osasun Erakundeko (OME) zuzendari nagusiak atzo esan zuen Hong Kongen osasun foroa egiten ari dela, eta A gripearen birusak itxura batean ez duela mutaziorik izan forma hilgarriagoetara, eta txertoak egiteko prozesua
|
bide
onetik doala. “Birusa noiznahi alda daiteke.
|
|
|
Rolf Dieter Heuer CERNeko zuzendari nagusiak esan zuenez, «bikaina da LHCn berriro protoi sorta zirkularra ikustea». Heuerrek esan zuen oraindik asko dagoela egiteko, baina azpimarratu zuen mugarri horrekin
|
bide
onean daudela. CERNeko zientzialariek lortu zuten, 2008ko irailean, protoi sorta batek lehen aldiz azeleragailuari bira oso bat ematea, eta beste izpi batek kontrako norabidean egitea.
|
|
2010
|
|
|
Finantza erakundeen esanetan, horixe da modu bakarra zordunen eragina gutxitzeko eta emaitzen kontuak
|
bide
onetik eramateko.
|
|
|
Azazkalak zaindu: azazkalak polit eta zainduta edukitzen saiatzea ere
|
bide
ona izaten da.
|
|
2011
|
|
|
Jolasa da
|
bide
onenetako bat eskola adinean dauden haur eta gazteek egunero zerbait berria ikas dezaten edo dagoeneko ikasi dituzten ezagutzak errepasa ditzaten. Opor garaian, hainbat hezkuntza joko aprobetxa ditzakete.
|
|
2012
|
|
|
Espainia da aztertutako Europako 18 herrialdetatik, era guztietako hizkuntzetarako ikaskuntza goiztiarra eskaintzen duen herrialde bakarra, eta, Danimarkarekin eta Suitzarekin batera, haur oso txikiei beren jatorrizko hizkuntzak eta kulturak mantendu eta garatzeko prestakuntza ematen die, British Councilek Cervantes Institutuaren eta Antonio Nebrija Unibertsitatearen lankidetzarekin egindako “Hizkuntzak, Europako aberastasuna” txostenak erakusten duenez. Aurkezpenean, Europako Batzordeak Madrilen duen egoitzan, Marta Genis Nebrijako Unibertsitateko Hizkuntza Aplikatuen Departamentuko zuzendariak azpimarratu zuen oso garrantzitsua dela etorkinek beren hizkuntza eta kultura gordetzea, eta esan zuen “Espainiak modu azkarrean eta
|
bide
onetik egiten duela lan”, batez ere atzerriko hizkuntzen eta berezko hizkuntzen integrazioari dagokionez. Hala ere, Genisek adierazi zuen “ikus entzunezko bitartekoei eta enpresei buruz hausnartu behar dela, gabezia gehiago baitaude”.
|
|
2013
|
|
|
Lan elkarrizketa ondo prestatzeko, ahalik eta gehien ikertu behar da enpresa norengana jotzen den. Ez dakigu nor diren akziodunak, mozkinik lortu duen, zenbat langile dituen, etab. elkarrizketa ez doa
|
bide
onetik. Aurreko guztia oso informazio baliotsua da, eta erabilgarria izan daiteke elkarrizketan.
|
|
|
Ekologikoagoa eta osasuntsuagoa izateaz gain, diru kopuru handia aurreztu daiteke. Bide eta
|
bide
onak aurkitzeak ongizate sentsazioa areagotuko du, bide berdeak, trenbide zaharrak ibilbide zikloturista eta oinezkoetan bihurtuta. 4 Produktu ekologikoak jatea Espainia da Europatik elikagai ekologiko gehien esportatzen dituen herrialdea.
|
|
2014
|
|
|
Guillermina Yanguasek, MAGRAMAko Ingurumen Kalitatearen eta Ebaluazioaren eta Natur Ingurunearen zuzendari nagusiak, adierazi zuen plan hori «aurrekoa baino asmo handiagokoa eta errealistagoa» dela. Juan Bárcena Ecologistas en Acción erakundeak atmosferaren kutsaduran aditua zen, eta onartu zuen «oro har, neurriak
|
bide
onetik doazela», baina uste du «aurreko beste plan batzuek bezala, ez duela eragin nabarmenik izango Espainiako hirietako airearen kalitatean». Baieztapen hori oinarritzeko, espezialista horrek adierazten zuen, besteak beste, Planak ez dituela Munduko Osasun Erakundeak (OME) gomendatutako balioak markatzen, edo bere helburuak lortzeko aurrekontua «ahalik eta gutxien» dagoela.
|
|
|
Era berean, bat bateko txakurkume abortua gertatzen denean, umetokian infekzioa eragin dezake. 4 Gataren jarduerarik eza kumeak erditu ondoren Erditzean kataren jarrera adierazten duen zeinua da kumeen jaiotza
|
bide
onetik doan ala ez. Zorriretak dioenez, «ez dago aktibo, ez du apaintzen edo apurtuta agertzen, eta horrek esan nahi du gaixo dagoela, barne hemorragia bat bezalako arazoak direla eta mina sentitzen duela edo nekatuta dagoela; beraz, laguntza du mundura ezkutatzeko».
|
|
2016
|
|
|
Åsa Kronkvist 3 Discdog, diskoa txakurrarekin Discdog disko hegalari edo frisbee bat jaurti behar da, zorua ukitu baino lehen. Ikaskuntzan aurrera egin ahala, frisbee gehiago sartzen dira, hainbat angelutatik jaurtiketak, gidaren gainetik jauziak, etab. Discdogak interesa duen ia edozein txakur egin dezake, eta
|
bide
ona da horietako askoren hiperaktibitatea bideratzeko. Kirol honek okupatuta dauzka, eta askoz hobeto lagunekin jolasean arituz gero!
|
|
|
Baina, hori gutxi balitz ere, biokimika mailako arrazoiak ere badaude, eta pentsarazten digute azukre eta energia gutxiko dieta bat izan daitekeela luzaroko faktore nagusietako bat. Kaloriak, gainera, azukreak huts egiten badu, askoz ere arrazoi gehiago izango ditugu
|
bide
onean gaudela pentsatzeko. Ondorio horiek guztiak zientifikoki ikertuak, arrazoi bikainak dira dietaren azukrea murrizteko.
|
|
2017
|
|
|
5 Eraginkortasuna eta aurrezkia areagotzea Energia eraginkortasun handia lortzeko, hasieran inbertsio handia egin behar da, eta gero eta gehiago aurrezten da. Eraikinen energia ziurtagiria
|
bide
ona da erosi nahi dugun etxebizitzaren errendimendua zein den jakiteko, edo, bestela, hobekuntzak behar dituen jakiteko. Jesús de la Osak beste gomendio batzuk ematen ditu, adibidez, eraginkortasun handieneko etxetresna elektrikoak erostea (A+++), etxeko ekipamendu eta instalazioetan aurrezten duten teknologiak erabiltzea (berokuntza, ur bero sanitarioa, aire girotua, hozkailua eta garbigailua, argiztapena, etab.).), txorrotak, komunak, ur grisak birziklatzen dituzten sistema banatzaileak, euri ura berreskuratu eta biltegiratzea, espezie autoktonoekin egindako lorezaintza eta ur eskaera txikia, etab. Irudia:
|
|
|
Ontzietako arrain freskoa saltzeko modu bat da, eta lehentasuna ematen die kontsumitzaileei eta supermerkatuei. Formatu berriak arrandegi tradizionaletik kanpo saltzeko pizgarri dira, eta espezie berriak sartzeko
|
bide
ona dira, baita biztanleriaren segmentu berrietan kontsumoa bultzatzeko bultzada ere. Kontsumitzaileak, formatu horren aurrean, denbora gehiagoz kontserbatzeaz gain, higiene handiagoa ere badu, gutxiago manipulatzen delako.
|
|
2019
|
|
|
Ehuneko hori da, hain zuzen ere, biztanle helduen% 44,8k adierazi duena, jarduera nagusian, lanaldi gehiena zutik egoten zela, joan etorri edo ahalegin handirik egin gabe, eta% 37,8, berriz, lanaldi gehiena eserita pasatzen zela aitortzen zuen. Baina, gainera, aisialdian ere ez dugu
|
bide
onetik goaz. Duela bi urteko galdeketa berean esaten denez, «15 urtetik gorako biztanleen% 37,8k ia erabat sedentarioa da», hau da, irakurtzeko, telebista ikusteko, zinemara joateko, etab. Eserita eta laneko pantailen aurrean Sedentarismo maila batek atseden hartzen eta indarberritzen laguntzen du, baina gehiegi, osasunerako arrisku faktore bihurtzen da.
|
|
2020
|
|
|
Zer da jarduera fisiko ertaina? Airea hartzeko geldialdiak eginez elkarrizketa bat izateko aukera ematen duen ariketa da; esate baterako,
|
bide
onetik ibiltzea (10 minutura kilometroko), bizikletan erritmo lasaian joatea, lorategian lan egitea (hostoak garbitzea edo soropila ebakitzea) edo beste nerabe batzuekin jolas aktiboa egitea. Eta bizia?
|
|
2021
|
|
|
Bi erabaki polemiko dira, eta bakarrik ezin diote aurre egin fenomeno konplexu bati. Alberto Garzón ministroak dio esku artean duen diru zorroaren existentziak berak bakarrik mezu bat bidaltzen duela
|
bide
onetik, Europako beste herrialde batzuek Espainiara daramaten abantailari aurre egiteko, bizitza eta elikadura osasungarriari buruz kontzientziatzeko edo publizitate erregulazio zorrotzagoa egiteko.
|
|
|
Bi urte geroago, EROSKI Fundazioak Espainian egin den azterketa zabalena bultzatu zuen, autonomia erkidego bakoitzean gehiegizko pisuaren eta haurren obesitatearen prebalentzia zehazteko; Espainiako Populazioaren Nutrizio Inkesta, Elikadura Ohiturei eta Populazioaren Nutrizio Egoerari buruzkoa (ENPE). “Azterketa horren ondorioek erakutsi zuten
|
bide
onetik gindoazela, eta adierazi zuen gehiegizko pisua eta haurren obesitatea osasun publikoko arazo larriak direla. Horrek berretsi egin zuen eskolei eta familiei tresnak eman behar zitzaizkiela txikienak elikadura orekatuaren oinarrizko elementuetan, tokiko produktuen ezagutzan, iraunkortasunean edo ariketa fisikoari lotutako bizi ohitura osasungarrietan trebatzeko.
|
|
|
Egokiak dira pisukide gisa, baina haien heziketak denbora pixka bat eta zenbait ahalegin eskatzen ditu. Arraza bakoitza (eta animalia bakoitza) desberdina bada ere, oinarrizko jarraibide batzuk markatu behar dituzu bizikidetza
|
bide
onetik joan dadin hasiera hasieratik. Etxetik kanpo bizi bazara, kontu handiz ibili duzu.
|