|
2001
|
|
|
Gantz gutxiko haragiek, hegaztiek, arrain zuri eta urdinak, arrautzek, esneak eta gantz gutxiko
|
beste
eratorri batzuek hartuko dute lehentasuna.
|
|
2012
|
|
|
Kakao krema ezagun baten edukian «esnea, kakaoa, hurrak eta azukrea» dioen mezua ez dator bat jatorrizko formularekin, osagaien ordenari dagokionez. Azukrea bera edo
|
beste
eratorri batzuk (glukosa xarabea, fruktosa xarabea edo fruktosa xarabea) dira zerrendako lehen osagaiak, eta, beraz, formulako osagai ugarienak eta neurri handi batean produktuaren balio energetikoa eta nutrizio balioa zehazten dutenak. Elikagai azukreduna denez, gozoki gisa hartu behar da.
|
|
2013
|
|
|
Espainiako Osasun Ministerioak, Elikadura arloko Segurtasunaren eta Nutrizioaren Espainiako Agentziaren bitartez, honako elikagai hauek saihesteko gomendioa ematen du arrautzarekiko alergia izanez gero: ...za bera; arrautzaz argituta dauden zopak, saldak edo kontsomeak; arrautza irinetan edo arrautza ogitan pasatutako jakiak (etxean eginak edo aurrez prestatuak); pastelak, galletak, opilak, hostoreak, enpanadak, enpanadillak, karameluak, turroiak, irabiakiak, flanak, kremak, izozkiak, merengea, natillak, margarinak, jogurtak, fianbreak edo hotz egosiak, saltxitxa komertzialak, pateak (edo haragiaren
|
beste
eratorri batzuk, arrautza izan dezakete eta), maionesa eta bestelako saltsak, entsaladarako kremak, arrautza eran egindako pasta, semoladuna, eta arrautza zuringoa duten ogi birrina eta labean erretako ogia.
|
|
2015
|
|
|
Txostenak ez du esaten arrozik ez jateko eta arrozaren
|
beste
eratorri batzuk ere ez hartzeko, zeren artsenikoa edarian baino askoz kopuru txikiagoan ageri baita zerealean.
|
|
|
ESNEKIAK Gomendatutako elikagaiak: esne osoa; jogurt osoak eta
|
beste
eratorri batzuk, hala nola flanak, natillak, mousseak, etab.; gazta gantzatsuak, adibidez, emmental, mantxako edo ondua, roquefort gazta, urtzeko gazta, etab.: gaztak, gurina eta margarina gaziak;; eta krema izozkiak.
|
|
2020
|
|
|
Tabakoak eta
|
beste
eratorri batzuek koronabirusak kutsatzeko arriskua areagotzen dute, bai erretzen edo lurruntzen duen pertsonarentzat, bai haren inguruan daudenentzat.
|
|
|
Erretzen duzu? Ez kutsatzeko eta kutsatzeko neurriak Tabakoak eta
|
beste
eratorri batzuek koronabirusak kutsatzeko arriskua areagotzen dute, bai erretzen edo lurruntzen duen pertsonarentzat, bai haren inguruan daudenentzat. Zergatik?
|
|
|
erretzaileentzat, COVID delakoaren ondorioz aireztapen mekanikoa edo ZIUko ohe bat behar izateko arriskua ez erretzaileena baino bi aldiz handiagoa da. Hala ere, erretzeko ohitura (eta
|
beste
eratorri batzuk) aldatzea pentsatzen ez baduzu, gutxienez honako hauek kontuan hartzea proposatzen dizugu: neurriak:
|