|
2001
|
|
|
Nutrizio arloko aditu estatubatuarrek adierazi dutenez, “jendea jaten den moduaren nahasteak”. Halaber, uste dute “jende gehienak, buru osasuneko arazoetan pentsatzen duenean, uste duela depresioak pertsona gehiago hiltzen dituela bere buruaz
|
beste
egiten dutelako, edo eskizofreniak jendea hiltzen duela psikotikoek batzuetan gauza arriskutsuak egiten dituztelako. Baina elikadura nahasteek beste buru arazo konbinatu guztiek baino jende gehiago hiltzen dute”.
|
|
|
Depresio fasean, apatia, tristura, kontzentrazio falta, autoestimu baxua eta antsietatea izaten dituzte. Bere buruaz
|
beste
egiteko saiakerak paziente bipolarren %25 gertatzen dira. Adituen arabera, tratamendu eta gainbegiratze mediko egokiarekin, faseei aurrea hartu eta pazienteak bizimodu normala izatea lor daiteke.
|
|
2002
|
|
|
Lanagatik ere interes falta azaltzen da, harreman berriak egitean ere bai, estualdiak izaten dira, kulpa sentimendua, apatia, esperantza falta eta kasurik larrienetan norbere buruaz
|
beste
egiteko ideia.
|
|
|
“Esperimentuak egin ditugu Poliziaren toreatzaile eta artifizialtzaileekin eta bi kolektiboetan, neurotransmisoreen degradazioa erregulatzen duen monoaminoxidasa entzimaren maila handiagoa hautematen baita. Sistema serotoninergikoaren desoreka hori are argiago ikusten da zenbait portaeratan, hala nola ludopatian edo alkoholismoan, bere buruaz
|
beste
egiten saiatu diren edo delitu bortitza egin duten pertsonetan”, azaldu du psikiatrak. Maila handiagoa izateak zuzeneko lotura du tenperamentu oldarkorrenekin.
|
|
|
Barkatu Bidaiarien eta eskuko ekipajearen kontrola prozesu independenteak dira. Hala, bidaiari berari ikuskapen bat edo
|
beste
egiteko eska dakioke, edo biak. AENAk barkamena eskatu zuen neurri horiek eragin ditzaketen eragozpenengatik, eta segurtasuna eta kalitatea lehenesten dituen zerbitzua ziurtatzeko lanean jarraitzeko konpromisoa berretsi zuen.
|
|
2003
|
|
|
Lau kasuetan, espainiar etxeetan batez
|
beste
egiten den gastuaren arabera, Telefónicak kobratuko lukeen tarifa hilero 28 eta 33 euro bitartekoa litzateke BEZik gabe (%16), konexio kuotarik gabe eta telefono aparailuaren alokairua sartu gabe.
|
|
|
Adituek diotenez, oso mingarria izan daiteke, eta ondorio oso kaltegarriak izan ditzake. Berez ez da hilgarria, baina Estatu Batuetako “National Psoriasis Foundation” delakoak egindako azterlan batek agerian utzi duenez, depresioak eta isolamendu soziala eragin ditzake, baita bere buruaz
|
beste
egitea ere. Gainera, gaixoen bizi kalitatea nabarmen murriztu dezake, eta, kasurik larrienetan, gurpil aulki batean etzanda utzi.
|
|
|
Bere buruaz
|
beste
egiteko Suitzara joan zen senar emazte baten kasua ezagutu ondoren, eztabaida piztu da berriz ere.
|
|
|
Jokatzeari utzi ondoren, jokoak dituen hainbat arazo aztertuko dira. Antsietate larriko nahasteak izaten dira, bere buruaz
|
beste
egiteko tentazioa eta, batez ere, alkoholismoa.
|
|
|
Adineko pertsonengan depresio eta antsietate nahasteak izateak handitu egiten du garaia baino lehen hiltzeko arriskua, gaixotasun somatikoak areagotzeagatik eta defentsak gutxitzeagatik. Adituek diotenez, egoera horrek nabarmen gutxitzen du bizi kalitatea, okerragotu egiten ditu errendimenduak eta handitu egiten du bere buruaz
|
beste
egiteko arriskua eta zerbitzu medikoak “neurriz kanpo” erabiltzea. Bestalde, populazioaren sektore honetan faktore biologiko eta psiko sozial erabakigarriak daude, depresioa eta antsietatea agertzen laguntzen dutenak.
|
|
2004
|
|
|
Horrez gain, FDAk ohartarazpen bat egin die medikuei, kontu handiz ibil daitezen botika horien erabilerarekin lotutako desio suizidak agertzean. 2003ko azaroan, bere buruaz
|
beste
egiteko 19 saiakera agertu zirenez, FDAk hiru antidepresiboren berri eman zuen (fluoxetina, paroxetina eta sertralina), haur eta nerabeei diagnostikatuko bazizkieten. Hala ere, ez zen garbi frogatu bere buruaz beste egiteko arriskua areagotzen zela.
|
|
|
2003ko azaroan, bere buruaz beste egiteko 19 saiakera agertu zirenez, FDAk hiru antidepresiboren berri eman zuen (fluoxetina, paroxetina eta sertralina), haur eta nerabeei diagnostikatuko bazizkieten. Hala ere, ez zen garbi frogatu bere buruaz
|
beste
egiteko arriskua areagotzen zela. Ohar horren ondorioz, hilabete bat geroago, Britainia Handiak debekatu egin zituen umeei serotonina berriz hartzeko inhibitzaile selektibo batzuk.
|
|
|
Ohar horren ondorioz, hilabete bat geroago, Britainia Handiak debekatu egin zituen umeei serotonina berriz hartzeko inhibitzaile selektibo batzuk. Gregorio Marañón Ospitaleko (Madril) Psikiatria Nerabearen Unitateko Celso Arango doktoreak atzo esan zuen Sendagaiak Ebaluatzeko Europako Agentzia (EMEA) antidepresiboei buruzko alerta bat planteatzen ari dela, eta horrek esan nahi duela laborategiek ontzien prospektuetan beren buruaz
|
beste
egiteko zer arrisku izan dezaketen adierazi behar dutela. Londresko erakundearen bozeramaile batek ohartarazi zuen Agentzia une honetan paroxetinaren albo ondorioak ebaluatzen ari dela —depresio ez malenkonikoaren, izuaren eta gizarte fobiaren kontrako substantzia eraginkorra—, eta gutxienez sei medikamentutan dagoela:
|
|
|
“Depresioa duten pazienteek euforia etapa bat dute medikazioaren ondorioz hobetzen hasten direnean. Une horretan areagotu egiten da bere buruaz
|
beste
egiteko arriskua”. Aipagarria da arrisku hori gehiago dagoela diagnostikatuta ez daudenen eta, beraz, bitartekorik ez dutenen artean, tasa %15era igo baita, tratatzen ari direnen aldean (%1).
|
|
|
(FDA, ingelesez) agindu du antidepresiboek azpil beltzak dituen etiketa bat izan dezatela, erabileraren arriskuez ohartarazteko. Botika horiek hartzen dituzten adingabeen %2 eta %3k beren buruaz
|
beste
egiteko gogoa dute, Columbiako Unibertsitateko ikerketa baten arabera. Gaur egun, AEBetan adingabeei onartzen zaien antidepresibo bakarra da.
|
|
|
“Ohar berriek gertaera hori onartzen dute, eta gaixoen zaintza estua gomendatzen dute suizidio arriskua kontrolatzeko modu gisa”, adierazi zuen Agentziak. “Ez dute debekatzen haur eta nerabeek antidepresiboak erabiltzea, baizik eta beren buruaz
|
beste
egiteko arriskuaz ohartarazten dute eta arrisku hori beharrizan klinikoarekin orekatzeko eskatzen diete medikuei”, gehitu zuen. Informazio gidak seme alabengan arrisku seinaleak jartzeko eskatuko die gurasoei, hala nola depresioa okertzea, aztoramena, suminkortasuna eta beren portaeran izandako aldaketa arraroak.
|
|
|
Informazio gidak seme alabengan arrisku seinaleak jartzeko eskatuko die gurasoei, hala nola depresioa okertzea, aztoramena, suminkortasuna eta beren portaeran izandako aldaketa arraroak. Ikerketa zientifikoen arabera, bere buruaz
|
beste
egiteko gogo handiagoa sentitzeko arriskua larriagoa da tratamenduaren lehen hilabeteetan.
|
|
2005
|
|
|
Hiesa,, alkoholismoa, antzutasunaren kontrako tratamenduak, haurdunaldia nahita etetea, buruaz
|
beste
egiteko saiaketan nozituriko kalteak, kirurgia estetikoa eta transplanteak dira salbuespen ohikoenak.
|
|
|
Aldizkari britainiarraren arabera, dokumentu horiek duela hamar urte desagertu ziren prozesu judizial batean. Prozesu judizial horren bidez, laborategiaren ustezko erantzukizuna ezbeharrean, joera depresiboak zituen pertsona bat izan zen protagonista, eta, Prozac ekin tratatu ondoren, zortzi lagun tiroz hil zituen, beste hamabi zauritu zituen bere buruaz
|
beste
egiteko. 1988ko azaroan egindako azterketa kliniko baten arabera, Prozac hartzen zuten pazienteen %38k portaera aldaketak zituen, plazebo hutsa eman zitzaien pazienteen %19k baino ez.
|
|
|
Eskizofrenikoek “isolatzeko joera handia” erakusten dute, eta gaizkiaren adierazpen ohikoenak hiztegia eta inkomunikazioa dira. Bere buruaz
|
beste
egiteko joera ere badu. Berriki egindako ikerketa baten arabera, eskizofrenia duten pazienteen %30 gutxienez bere buruaz beste egiten saiatu da, eta %10 inguruk lortzen du.
|
|
|
Bere buruaz beste egiteko joera ere badu. Berriki egindako ikerketa baten arabera, eskizofrenia duten pazienteen %30 gutxienez bere buruaz
|
beste
egiten saiatu da, eta %10 inguruk lortzen du. Gaitz kroniko eta sendaezin horren arrazoiak ez daude oraindik argi.
|
|
|
Obiolsek zenbait datu gogoratu zituen. Eritasunak emakumeen% 20ri eta gizonen% 12ri eragiten die, eta azken urteetan 20 urtetik beherakoak gehitu dira; beraz, 8 nerabetik bati eragiten dio, eta adin txikikoen artean bere buruaz
|
beste
egiteko bigarren arrazoia da. Beste datu adierazgarri bat:
|
|
2006
|
|
|
“Gakoen disuasio ahalmenari esker, seguru asko sistema horrek pirateria masiboki jaitsiko du, baina, aldi berean, arazo larria sortuko die erabiltzaile zintzoei”. Gaia eztabaidatzen den Sareko foroetan, sistema zurruntasun osoz aplikatzen bada, hilabete gutxiren buruan ugaltzaile guztiak desgaituta geratuko dira, eta Blu ray bere buruaz
|
beste
egingo du. Fitxategi babestuak kopiatzeko asmorik izan ez duten ehunka mila erabiltzaileri eragin diezaiekete kopiatzearen aurkako neurriek Giltzarrien sistema batez ere pirateria masiboan erabili ohi diren erreproduzitzaile industrialen aurka borrokatzeko pentsatuta dagoen arren, kopiak banan banan egiten dituen etxeko erreproduzitzaileari ere eragingo dio.
|
|
|
%15 bakarrik hartzen dute, eta %30, berriz, botikak hartuta ere, urtebetez farmakologiari bakarrik ekin ondoren. Era berean, esku hartze goiztiarrak duen garrantzia azpimarratu zuten, gaixoaren inplikazioa errazten baitu, arrakasta terapeutikorako aukerak areagotzen baititu, eta, Norvegiako Eskizofreniaren Psikoterapiarako Elkarteko lehendakari Jan Olav Johannessenek azpimarratu zuenez, “bere buruaz
|
beste
egiteko saiakerak %50 murrizten ditu”. Estresa murriztea Johannessen beste tratamendu mota batzuen alde agertu zen, hala nola terapia psikologikoen eta artean edo antzerkian oinarritutakoen alde.
|
|
|
Mekanismoak askotarikoak dira, Weinberg ek The New York Timesi azaltzen zion bezala. Aldaketa batzuk zelulen hazkundea suspertzera bideratuta daude; beste batzuk, hazkunde hori moteltzen duten geneak ezabatzera; edo zelulari ugaltzen jarraitzeko aukera ematen diotenak; edo zelulak, normalean egingo lukeen bezala, bere buruaz
|
beste
egitea eragozten dutenak. Eta, batez ere, Vogelstein ek azaltzen duenez, minbizi zeluletan desaktibatuta daude DNA konpontzeko mekanismoak.
|
|
2007
|
|
|
Bigarrenean alderantziz egiten da. Aurrez elaborazio bat edo
|
beste
egingo da, egin nahi dugun prestakin motaren arabera. Piperren eta tomateen kasuan gauza bera gertatzen da.
|
|
2008
|
|
|
2006an gehien jaitsi ziren heriotza arrazoien artean daude hiesa (1.320 heriotza, 2005ean baino %9 gutxiago) eta zirkulazio istripuak (4.129 hildako, aurreko urtean baino %7, 7 gutxiago). Bere buruaz
|
beste
egiteagatik hildako pertsonen kopurua %4, 9 jaitsi zen. Aldeak sexuaren arabera 2006an hildako 371.478 pertsonetatik 194.154 gizonak izan ziren eta 177.324 emakumeak.
|
|
|
Medikuak tratu txarren kasu bat identifikatzen duenean, erasotzailearen eta biktimaren arazoa aldi berean tratatu behar du. Etengabeko tratu txarren biktimek estres handia dute, ihes egiteko jarrerak, depresioa eta bere buruaz
|
beste
egiteko ahaleginak. Saiheste jokabideetan, erasotzailea eragiten duten egoera guztiak ekiditen saiatu behar da, eta, horren ondorioz, biktimak ez du familiako harremanik izan behar, eta bere burua itxi behar du.
|
|
|
Eskizofrenia kasuen herenean gaur egun ez dago tratamendu eraginkorrik. “Eta oso gaixotasun minusbaliatua da, eta batzuetan bere buruaz
|
beste
egitera darama. Haren sintomak delirioak eta haluzinazioak dira —oso ohikoa da gaixoak ahotsak entzutea eta haren aurkako konspirazioetan sinestea—; uzkurdura eta isolamendu soziala; eta, azkenik, ikasteko zailtasunak”, azaldu du Javier Meanak, Euskal Herriko Unibertsitateko Farmakologia Saileko ikertzaileak (EHU) eta ikerketaren egileetako batek.
|
|
|
Bi adibide on dira pisuak altxatzea edo abiadura lasterketak egitea. Ariketa bat edo
|
beste
egitea lortu nahi diren helburuen araberakoa da, baina biak txandakatzea gomendatzen da.
|
|
|
Europako Batzordeak eta Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) ohartarazi dute azken urteotan gazteen osasun egoera degradatu egin dela, eta lehentasuna eman diote suizidioaren eta depresioaren arazoari. OMEk dio bere buruaz
|
beste
egitea dela 15 eta 44 urte bitarteko gazteen heriotza eragile nagusietako bat.
|
|
|
800.000 pertsona inguru bizi dira Espainian, 20 euro egunean. Hala, etxebizitza, adibidez, ia %9 hazi da 2007arekin alderatuta; garraioa, erregaien eta lubrifikatzaileen igoera bortitza jasan duena, ia %11… Gehikuntzak batez
|
beste
eginez gero, guztira bederatzi puntu portzentual lortzen dira, LGSri emandako azken igoera baino lau puntu gehiago. Ondorio horiei gehitu behar zaizkie berriki egin diren adierazpen ofizialak; horien arabera, 2009an soldata %2 eta %3 bitartean bakarrik igoko da, egungo egoera ekonomikoaren ondorioz.
|
|
|
...leek duten eraginari, estigmari, tratamenduarekiko atxikimendu faltari eta buru eritasuna duten pertsonen bizitzari buruzko iritziak bateratu zituzten inkesta baten bidez. Aurkikuntzek agerian uzten dute buru eritasunaren etengabeko berrerortzeak ondorio suntsitzaileak izan ditzakeela, bai pazienteentzat bai haien familientzat, eta ospitaleratzeko, lana galtzeko, kartzelan sartzeko edo bere buruaz
|
beste
egiteko joera areagotzen dutela. Azterketa hori, “Keeping Care Complete” serieko bigarrena (arreta integralari eutsita), 2006an 1.082 zaintzaile eta senideren artean egindako beste azterketa baten ondorioetatik abiatzen da.
|
|
|
“Gaixoberritzearen ondorioak suntsitzaileak dira, bai pazienteentzat bai zaintzaileentzat”, ohartarazi du Garrisonek. Inkestatututako psikiatren erdiek onartzen dute gutxienez gaixo bat bisitatu dutela, berrerortze baten ondorioz bere buruaz
|
beste
egiten saiatuta. Zaintzaileentzat, egoera horrek norberaren osasun fisiko edo mentalaren narriadura ere eragin dezake, eta karga ekonomiko nabarmena, lanpostu bat galtzea dakarrelako askotan, edo beren bizitzaren antolaketan funtsezko aldaketak eskatzen dituelako.
|
|
|
“Bizitzeko zentzua galtzen dute, ez diote zentzurik aurkitzen beren bizitzari. Horregatik, herri aborigenetako haur askok beren buruaz
|
beste
egiten dute”. Indizeak kezkagarriak dira, Amazonasen, Brasilen edo Kanadan antzinako lurretan bizi ez diren indigenen suizidioak “nazioko suizidio tasak baino hamar aldiz handiagoak dira”.
|
|
|
Eta aita amek ez dituzte bakarrik uzten seme alabak hiri handi batean. Normalena hari laguntzea eta babestea da, bere buruaz
|
beste
egiten hasten den adina izan arte. Orduan, pixkanaka bere independentzia espazioak zabaltzen uzten zaio, eta, aldi berean, balizko arriskuak saihesteko aholku erabilgarriak ematen zaizkio.
|
|
2009
|
|
|
Depresioak jota dauden gidariei, berriz, asko kostatzen zaie kontzentratzea, eta hiltzeko eta buruaz
|
beste
egiteko pentsamenduak ere edukitzen dituzte.
|
|
|
Saltzaileak, publizitateak edo etiketak esan dezake produktuak ezaugarri batzuk dituela eta erabilgarria dela gauza bat edo
|
beste
egiteko, baina gerta daiteke ez hala izatea.
|
|
2010
|
|
|
Sufrimendu handia dakar, ez bakarrik sufritzen duen pertsonarentzat, baita bere senide eta lagunentzat ere. Diagnostikatu egin behar da, eta tratamendu bat hasi, bere buruaz
|
beste
egiten saiatu ondoren izan daitezkeen jarrera autolesiboak saihesteko. Sufritzen duten pertsonek zailtasun handiak izaten dituzte lan batera egokitzeko edo ikasketetan etengabe egoteko, sarritan drogekin edo sexu konpultsiboarekin arazoak izaten dituzte eta haserreak izaten dituzte, besteak beste.
|
|
|
Mugaren arriskuak Nahaste hori duten pertsonak oso oldarkorrak dira, ezegonkortasun emozional handia dute eta mendekotasun handiko harremanak dituzte. Datu kezkagarri bat da nortasunaren nahaste mugatua duten hamar pazientetik batek bere buruaz
|
beste
egitea. “Bere buruaz beste egiteko saiakera da larrialdietara joateko arrazoi nagusietako bat —azaltzen du Yscadar ek— Afektatu bati bikotea utzi dio eta, bulkada batean, ezin duelako frustazioa kontrolatu, bere burua zauritu du.
|
|
|
Datu kezkagarri bat da nortasunaren nahaste mugatua duten hamar pazientetik batek bere buruaz beste egitea. “Bere buruaz
|
beste
egiteko saiakera da larrialdietara joateko arrazoi nagusietako bat —azaltzen du Yscadar ek— Afektatu bati bikotea utzi dio eta, bulkada batean, ezin duelako frustazioa kontrolatu, bere burua zauritu du. Autosuntsiketa benetako arriskua da”.
|
|
2011
|
|
|
Paziente horien heriotzaren arrazoia ez dago beti argi. Hala ere, anorexia duten eta hiltzen diren pazienteen artean, bost kasutik bat bere buruaz
|
beste
egitea da. Beste heriotzak elikadura nahasteek luzaroan sufritzen dutenean gorputzean dituzten ondorio bortitzei egozten zaizkie.
|
|
|
Depresioak 121 milioi pertsonari eragiten die eta urtean 850.000 heriotza eragiten ditu, horietako asko bere buruaz
|
beste
egiteagatik. Gaur egun, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) munduko laugarren ezintasun kausatzat hartzen du, eta 10 urte barru bigarrena izatea aurreikusten da.
|
|
2013
|
|
|
Ikerketa bat edo
|
beste
egin da gehigarri horien inguruan, eta, egia esan, gure osasunean oso emaitza apala dutela ageri da.
|
|
2017
|
|
|
Familiek elikadura arloan batez
|
beste
egin duten gastuaren azterketa eta bilakaera, INEren Familia Aurrekontuen Inkestatik ateratako datuetan oinarrituta
|
|
|
Gorabehera batzuk izan ditu etxe bakoitzak batez
|
beste
egin duen gastuak, baina elikagaien prezioak berak ere badu zeresana hor.
|
|
2020
|
|
|
Heriotza estaltzen duen bizi asegurua, betiere mingarria ez bada; hau da, nahita egin ez bada (suizidioa). Gidariak autoaren polizan duen asegurua (bidaiariak/ gidaria) garrantzi berekoa da; bere buruaz
|
beste
egiteko istripua eragin ez badu, aseguruan ezarritako zenbatekoa kobratuko du. Irudia:
|
|
2021
|
|
|
haurtzaroko osasun mentala sustatu, babestu eta zaintzea”), osasun mentalari dagokionez egoera gris bat islatzen duten datuekin: mundu osoan 10 eta 19 urte bitarteko zazpi nerabetik batek baino gehiagok buruko osasun arazo bat du, eta urtero ia 46.000 nerabek beren buruaz
|
beste
egiten dute. Hori da bost heriotza arrazoi nagusietako bat adin talde horrentzat.
|
|
|
Pertsona batzuek bakarrik pasatzen dituzte Gabonak, eta horrek igoarazi egiten ditu mendekotasun jarrerak, hala nola alkoholaren eta drogen kontsumoa. Bere buruaz
|
beste
egiteko saiakerak ere areagotu egin dira. Zer egin dezake Gabonetan beherantz joateko joera duen pertsona batek?
|
|
2022
|
|
|
Gene horrek apoptosia prebenitzen du, hots, heriotza zelular programatua. Zelula batean kalte bat dagoenean, bere buruaz
|
beste
egiten du, kaltea ez zabaltzeko. Bcl xL k prozesu hori inhibitzen du, eta zelulari pixka bat gehiago irauten uzten dio bere burua kanporatu gabe”, dio Borrás ek.
|
|
2023
|
|
|
Gainera, 2021ean, ANAR Fundazioak (arriskuan dauden haur eta nerabeei laguntzen die) 748 adingabe artatu zituen, deiaren unean beren bizitza amaitzen saiatzen ari zirenak. Arrisku faktore suizida adingabeetan Gizonek beren buruaz
|
beste
egiten dute, baina emakumeek beren buruaz beste egiten saiatzen diren gizonek baino bi aldiz arrisku handiagoa dute. Gainera, nerabezaroa etapa kritikoa da, eta “inflexio puntua” gertatzen da, “Osasun Sistema Nazionalaren Osasun Mentaleko Estrategian() ” adierazten den bezala, Estatistikako Institutu Nazionalaren (INE) datuetan oinarrituta.
|
|
|
Gainera, 2021ean, ANAR Fundazioak (arriskuan dauden haur eta nerabeei laguntzen die) 748 adingabe artatu zituen, deiaren unean beren bizitza amaitzen saiatzen ari zirenak. Arrisku faktore suizida adingabeetan Gizonek beren buruaz beste egiten dute, baina emakumeek beren buruaz
|
beste
egiten saiatzen diren gizonek baino bi aldiz arrisku handiagoa dute. Gainera, nerabezaroa etapa kritikoa da, eta “inflexio puntua” gertatzen da, “Osasun Sistema Nazionalaren Osasun Mentaleko Estrategian() ” adierazten den bezala, Estatistikako Institutu Nazionalaren (INE) datuetan oinarrituta.
|
|
|
Guraso garen aldetik, zer egin dezakegu zehazki? Haur bat bere buruaz
|
beste
egiten ari dela adierazten duten seinaleak Alde batetik, kontuan hartu suizidio saiakera baten arrisku seinale hauek: ANAR Fundazioa eta Murtziako Eskualdeak sustatutako familientzako ‘Suizidioa prebenitzeko gida’ Izan ere, bai, suizidioen ehuneko txiki bat abisurik gabe gertatzen da, baina gehienen aurretik(% 70) seinaleak daude, hitzezkoak edo portaerak.
|
|
|
Sare sozialen profilak ustekabean ixtea, ezabatzea edo agurtzea. Autolesioak, erabiltzen ez dakiten sasoi emozionalei irtenbidea emateko, eta bere buruaz
|
beste
egiten saiatu aurretik. Suizidioari buruzko hitz jarioak, hala nola:
|
|
|
“Denbora batez gu ez ikusteagatik…”. Adin txikikoetan bere buruaz beste ez egiteko aholkuak ANAR Fundazioaren aurreneurriei eta gida horri Oinarrizko Osasun Laguntzako Espainiako Pediatria Elkartearenak (AEPap) gehitu zaizkie, Osasun Gaztea atariaren bidez. Seme alabek beren buruaz
|
beste
egiten badute ere, pentsamendu horiei aurrea hartzeko ere balio dute. Egin kasu seinaleei.
|
|
|
Anima zaitez familiarekin eta lagunekin ez bakartzera. Saiatu beti norbaitekin egon dadin eta eskuz kalterik egin gabe (botikak, objektu zorrotzak), baldin eta seinaleak egiten baditu edo bere buruaz
|
beste
egin dezakeela adierazten duten konpartimentuak baditu. Beharrezkoa iruditzen bazaizu, deitu Larrialdietara.
|
|
|
Substantzien kontsumoa Alkohola, drogak edo beste substantzia batzuk neurriz gain hartzen ari bazara, edo mendekotasun arazoren bat izan dezakezula susmatzen baduzu. Pentsamendu suizidak edo autolesioak Nork bere burua zauritzeko edo bere buruaz
|
beste
egiteko asmoa baduzu, funtsezkoa da berehala laguntza bilatzea. «Laguntza baliabideetan» agertzen diren baliabideetakoren batera deitu edo psikologiako profesional batengana jo dezakezu.
|