|
2001
|
|
|
klima, hezetasuna, lurzoru mota, argitasuna eta abar. Gainera, orientazioa ere funtsezkoa izango da; izan ere, zenbait espezie hobeto egokitzen dira lurzoru mota batera
|
beste
batera baino, badaude beste batera baino hobeto orientatzen diren landareak. Hala, puntu kardinalei buruzko galdera batzuk idatz daitezke:
|
|
|
klima, hezetasuna, lurzoru mota, argitasuna eta abar. Gainera, orientazioa ere funtsezkoa izango da; izan ere, zenbait espezie hobeto egokitzen dira lurzoru mota batera beste batera baino, badaude
|
beste
batera baino hobeto orientatzen diren landareak. Hala, puntu kardinalei buruzko galdera batzuk idatz daitezke:
|
|
2003
|
|
|
Hainbat arrazoik lagundu lezakete fenomeno hori ulertzen, hasi osasunari mesede egiten dionetik eta horrek kontsumitzaileari irudi hobea ematen dionetik eta etxean erabilgarritasun handiagoa izateraino. Hala ere, ez dago produktu bat
|
beste
bat baino askoz hobea dela frogatzen duen froga zientifiko aski sendorik, ez eta industrian margarinaren testura, plastikotasuna, zaporea eta aroma gurina baino askoz hobea dela hautematen duenik ere. Hala ere, margarinak gurinaren aurrean duen arrakasta ukaezina da.
|
|
2004
|
|
|
“Early Lung Cancer Action Project (I ELCAP) ” da orain arte egin den ikerketa garrantzitsuena, ordenagailu bidezko tomografiaren erabilerak biriketako minbiziagatiko heriotza prebenitzen lagun dezakeen egiaztatzeko. Haren ondorioetako bat da 50 urteko edo gehiagoko erretzaile sozial batek minbizia garatzeko antzeko arriskua duela adin horretako
|
beste
batek baino, 20 urtez egunean hiru kaxa kontsumitzen baditu. Ikerketa Estatu Batuetako zientzialariek zuzendu zuten, eta frogatu zen, tomografia konputerizatuaren bidezko irudien bidez, biriketako urteko kontrolak aukera ematen duela organo horretan lehen fasean minbiziari buruzko diagnostikoen ehuneko handi bat identifikatzeko, horixe baita sendatzeko probabilitate handiena duena.
|
|
2005
|
|
|
Hala ere, ezin da esan mundu osoan gantz on bat dagoenik. «Mekanismo asko daude prozesuan», dio Rocío Abiak, «eta ezin da esan gantz bat
|
beste
bat baino hobea denik». Omega, adibidez, arrain urdinean oso ugariak dira, funtzio baterako onak dira, baina badakigu oso azkar oxidatzen direla.
|
|
|
Faktore handiagoa duten eguzki babesek denbora luzeagoko babesa eskaintzen dute, baina kontuz ibili behar da 30 baino SPF handiagoa adierazten dutenekin, babesari dagokionez alde erreala hutsala izaten baita. Adibidez, 60 babes faktorea duen krema batek ez du erradiazioetatik babesten 15 faktorea duen
|
beste
batek baino lau aldiz gehiago. Garrantzitsua da aurpegia eta gorputza babesteko faktorea egokitzea, esposizio denboraren arabera eta larruazalaren baldintzen arabera.
|
|
|
Landareetan ezagutzen den genomarik txikiena ere, Arabidopsis thaliana landarearena, bost kromosomarekin, nazioarteko ekimen baten esparruan lortu zen. Mapa genetiko batean ez dago
|
beste
batean baino zailtasun handiagorik, azaldu du Jordi García Masek, AGCIko idazkari teknikoak eta Bartzelonako workshoparen antolatzaileak. «Maparen luzera da agintzen duena», dio adituak.
|
|
2006
|
|
|
Gauzak arras soilduz, baliteke %2, 5 interes nominaleko hipoteka mailegu bat %3ko interesdun
|
beste
bat baino garestiago gertatzea, lehena hartzeko komisioak bigarrenekoak baino handiagoak badira.
|
|
|
Apetituak hainbat seinale hormonal eta neurologiko biltzen ditu, nahi den objektuarekin ez ezik, organismoaren nutrizio egoerarekin ere zerikusia dutenak, Utrechteko Unibertsitateko (Herbehereak) aditu talde baten arabera, Paul Smeets en zuzendaritzapean. «Ingurumenean eragina duten beste faktore batzuek, aurkeztutako janari kopurutik (erdi hutsik dagoen erretilu batek gainezka egiten duen
|
beste
batek baino gose handiagoa sortzen du) norberaren egoera sozioekonomikora eragiten dute», diote adituek. Hala ere, Smeets ek dio elikagairik energetikoenek (txokolateak, esaterako) organismoarentzat erakargarriagoak izaten direla beti.
|
|
2007
|
|
|
Bartzelonako Klinika eta German Trias i Pujol unibertsitate ospitalea nazioarteko azterketa batean parte hartu duten bi zentro dira. Azterketa horretan, GIBak kutsatutako pertsona batek
|
beste
batek baino lehenago hiesa garatzea eragin dezaketen aldagai genetikoak identifikatu dira. Aurkikuntza hori funtsezkoa izan daiteke neurrira egindako terapiak garatzeko, bai eta prebentzio txertoak edo txerto terapeutikoak garatzeko ere, azken horiek askoz eraginkorragoak izan daitezen.
|
|
|
Azterketaren emaitzak adopzioa ukatzea ez da lasterketaren amaiera gisa ikusi behar. “Familia bat ez da
|
beste
bat baino hobea, adopziorako egokia delako. Besterik gabe, esan nahi du, balorazioa egiteko unean, prest dagoela adopziozko familia izatearen bereizgarria onartzeko, eta, gainera, behar adinako gaitasuna duela, arrakasta berme minimoekin, adoptatutako haurraren berariazko beharrizan emozionalei aurre egiteko”, azaldu dute Valentziako Generalitateak.
|
|
2008
|
|
|
Ordenagailu ekologikoenak Iameco(" Yo soy eco", ingelesez): MicroPro Computers enpresa irlandarrak sortua, 15,6 hazbeteko ukipen pantailako eramangarri honek antzeko ezaugarriak dituen
|
beste
batek baino %70 karbono dioxido (CO2) gutxiago sortzen du, eraginkortasun energetiko handia duelako. Materialen %98 birzikla daiteke, eta %20 zuzenean berrerabil daiteke beste ordenagailu batzuetan, hala nola zurezko karkasan.
|
|
|
Interes tasa handiko mailegua merkeagoa izan daiteke interes tasa baxuagoko
|
beste
bat baino, baina bizi aseguru bat kontratatu behar bada.
|
|
|
Kontratatu aurretik, komeni da, beraz, aurre egin beharreko" gehigarri" ugariei erreparatzea. Adibide bat jartzearren, interes tasa altua duen mailegu bat merkeagoa izan daiteke tasarik baxuena duen baina bizi asegurua kontratatu behar duen
|
beste
bat baino. Banku batean mailegu bakar bat kontratatzeko ideiarekin sartzea eta harekin bakarrik ateratzea gaur egun ezinezkoa da.
|
|
|
José Antonio Otero oficinadirecta.com helbideko zuzendariak dioenez, bizi aseguru bat kontratatzeko edozein inposaketak nabarmen garestitzen du mailegu eragiketa, eta, gainera, kontuan hartu behar da, gaineratu duenez, horien prima" urtetik urtera handitzen dela, aseguratuaren adinak aurrera egin ahala". Haren iritziz, Euribor+ 0,33 interes tasa (bizi asegururik gabe) duen mailegu bat merkeagoa izan daiteke, adibidez, diferentzial txikiagoa duen
|
beste
bat baino (adibidez, Euribor+ 0,29), baina bizi asegurua kontratatzera behartzen duena. José Manuel Pedregalek dio Euribor+ 0,30 hipoteka bat, bizitza aseguruarekin, Euribor+ 0,40 hipoteka baino garestiagoa dela, bizi asegururik gabea.
|
|
|
nerabezaroan sartzea. Etapa horretan,
|
beste
batean baino gehiago, funtsezkoa da familien laguntza eta lankidetza, seme alaben eskola arrakastari laguntzeko.
|
|
|
A++ motako etxetresna elektrikoek ematen dute aurrezte maximoa; A+ motako etxetresna elektriko batek baino %30 gutxiago kontsumitzen dute. A motako hozkailu batek bolumen bereko G motako
|
beste
batek baino 450 Kw/ h gutxiago kontsumitzen du urtean, gutxi gorabehera, eta horrek urtean 50 euro inguru aurreztea ekar dezake. Bizitza baliagarriaren amaieran 600 euro inguru aurreztuko lirateke, baina A+ eta A++ eraginkorrenak izatea nahi genuke.
|
|
2009
|
|
|
Etorkizuneko seme alabak osasuntsu daudela ziurtatzeaz gain, %80ko asmatze aukerarekin, begien edo ilearen kolore jakin bat lortu ahal izango dute. Publizitate maniobra Hala ere, espezialista batzuek diote “Fecity Institutes” esaten duena publizitate maniobra bat gehiago dela
|
beste
bat baino. “Teknikoki ezinezkoa da.
|
|
|
Testamentugilearen edo itunaren xedapena izan ezik, senipartea ezin izanen da dirutan eta ondasunetan ordaindu. Nolanahi ere, seme alaben %25 zati berdinetan banatu behar da (ezin zaio haur bati
|
beste
bati baino gehiago eman). 2006az geroztik, ezkontideak ere eskubide gutxiago ditu banaketan,% 25 ematen baitio, aurreko% 33arekin alderatuta (guztizkoaren herena).
|
|
|
Interneten nabigatzea telefonotik errealitatea da, baina ez da beti merkea. Marka bateko telefono batek
|
beste
batek baino aplikazio gehiago baditu lehiakideetatik deskargatzeko, erabiltzaileak berak erabakiko du, teorian. Egoera horretan, ordenagailu txiki bihurtu diren terminal ahaltsuagoak eta aurreratuagoak ugaritu egin dira.
|
|
|
Batzuek pasiboki erreakzionatzen dute, atzera eginez eta isolatuz, eta beste batzuek, berriz, horretaz hitz egiteko gogoa sentitzen dute. Jarrera bat ez da
|
beste
bat baino zuzenagoa: bikote bakoitzak bere sentimenduen arabera jokatu behar du.
|
|
2010
|
|
|
Zuzeneko bereizkeria. Pertsona batek
|
beste
batek baino tratu txarragoa jasotzen du antzeko egoeran. Zeharkako bereizkeria.
|
|
2011
|
|
|
Elikagaien eduki antioxidatzailea islatzen duten elikagaien datu baseetan, fruta gorriak, hala nola fresak, masustak, ahabiak eta andere mahatsak, lehen postuetan daude. Hala ere, kontuan hartu behar da substantzia horien eduki handiagoak ez duela adierazten elikagai hori
|
beste
bat baino osasungarriagoa denik, antioxidatzaileak xurgatu ala ez, eta hori aztertzen ari dira oraindik. Ezein elikagaik ez du bere kabuz arazo edo gaixotasunik sendatu edo prebenitzen.
|
|
|
Zenbaki horiek harrigarriak dira dena milaka aldiz kontatzen delako. Datu bakar bat ere ez da
|
beste
bat baino garrantzitsuagoa, baina bada laguntza handiagoa behar dela iradokitzen duen bat: Japoniako Gobernuak kontatuko du zenbat haur geratu diren umezurtz hondamendien ondoren, eta Save the Children ohartarazi du 100.000 baino gehiago bizi direla herrialdean lekualdatuta.
|
|
|
Kolesterolaren kontrola hiru zutabetan oinarritzen da: dieta osasungarria eta bihotzerako osasungarria, trans koipe gutxikoa(
|
beste
batek baino gehiago handitzen du miokardioko infartua izateko arriskua, eta animalia koipea duten elikagaietatik, frijitzeko erabiltzen diren olio merkeetatik, janari lasterra, esneki osoak, aperitibo gaziak, opil industrialak eta aurrez prestatutako platerak) eta kolesterol gutxi duena (beste esneki batzuk). Kaltetuetako batzuek lortzen dute neurri horiekin “arrastoan” mantentzea, baina gainerakoek medikazioa hartu behar dute, prebentziorako eta kontrolerako oinarrizko jarraibideekin jarraitzeaz gain, pertsona guztientzat balio baitute.
|
|
|
Irudia: sanja gjenero Errendimendu baxuaren kausak Zergatik lortzen ditu ikasle batek
|
beste
batek baino emaitza hobeak. Esparru horretan egindako azterketek eta ebaluazioek erakusten duten moduan, ikasleen errendimendu akademikoa zuzenean esku hartu ezin zaien faktore sozioekonomiko eta kulturalei lotuta dago hein batean.
|
|
|
Lehenengo egunak igaro ondoren, haur gehienek hiru ordutik behin eskatzen dute, gutxi gorabehera, eguna eta gaua, eta hiletik aurrera hartualdiak tartekatzen dira, batez ere gauekoa, bigarren hilabete inguruan salto egiten baitu. Baina normalena ez da hiru ordutik behin edo hiru eta erditik behin ematea, baizik eta gosea dutenean; izan ere, haur batek, bere pisuagatik edo osaketagatik, edo aldez aurreko gabezia batetik indarberritzeko askoz elikagai gehiago behar duelako, askoz gehiago eta maizago jan du
|
beste
batek baino. Zalantzarik gabe, bizitzako lehen egunetan edo beste edozein unetan nahi baino esne gutxiago aurkitzen badu, hori konpentsatzeko modua maiztasuna handitzea da, eta, hala, amari adierazten dio esne gehiago ekoitzi edo biberoi handiagoa prestatu behar duela.
|
|
|
sorkuntza. Berria merkaturatzen den egun berean Cupertinoren konpainiaren gailua, marka nagusiak Hardware hobekuntzak eta Android en sistema eragileen bertsio berriak aurkeztu zituzten, eta Windows Telefonoa. Bat aukeratzean mugikorra, hardwarearen eskakizunak oso garrantzitsuak dira, baina ez erabakigarriak, osagairik onenak dituen telefonoa baita, baina erabili desfasatutako sistema eragilea,
|
beste
bat baino okerragoa da mugikorra kalitate txikiagoko hardware baliabideak optimizatzen ditu sistema batean operatibo modernoa. Gainera, erabiltzaile askorentzat, aukera hau dago:
|
|
2012
|
|
|
Txakurrarentzat, haurtxoa azken lekua da familiako eskala hierarkikoan, baina animaliaren aurretik dago. Animalia bat iristen bada etxera, txakurra ondo sozializatuta badago,
|
beste
batek baino hobeto bereganatuko du protagonismoa. Sozializazio egokia oso garrantzitsua da txakurra pertsonekin eta beste animalia batzuekin harremanak izaten eta espazioa partekatzen jakin dezan.
|
|
|
Horretarako, hiru ibilaldi egin ditu egunero, albaitariaren laguntza, maitasuna eta jolasak. Jeloskortasuna eta hierarkia zuzena Animalia bat iristen bada etxera, txakurra ondo sozializatuta badago,
|
beste
batek baino hobeto bereganatuko du protagonismoa. Hala izan dadin, kumetatik ikasi behar izan du beste kideekin jolasten, kalera ateratzen eta jostailuak partekatzen, pilota kasu.
|
|
|
Modu metodiko eta zainduan jatea Profil honen barruan sartzen dira elikadura planifikatzen duten pertsonak eta elikagaiak beren kalitatearen eta osasunarekin duten loturaren arabera aukeratzen dituztenak. Jaten dutenaren konposizioaz arduratzen dira, etiketak arretaz egiaztatzen dituzte eta marka desberdinetako antzeko produktuak konparatzen dituzte, osagai osaera desberdinak identifikatzeko (batzuetan, oso deigarria eta harrigarria), produktu batek antzeko
|
beste
batek baino azukre gehiago edo gutxiago duen, gehitutako gantzak ezagunak diren edo osasunerako kaltegarriak diren trans gantzak diren, gatz edo gehigarri gehiago edo gutxiago duen, etab. Kontsumitzaile metodiko eta zainduak bere elikadura planifikatu eta elikagaiak jaten ditu, bere kalitatearen eta osasunarekiko erlazioaren arabera. Obsesiorik gabe, elikatzeko eta nutrizioa ulertzeko modu hori ona da osasunerako, etorkizunean gaixotasunei aurrea hartzeko edo elikadurarekin zerikusia duten nahasteak tratatzeko tresna gisa ulertzen da.
|
|
|
Badakigu zer neurtzen duen bit batek, zer pantaila bateko pixelak edo batek zer adierazten duen esan nahi dute konexio batek
|
beste
batek baino megabit gehiago ematen ditu segundoko. Nahi dugunean hardware osagai baten zenbait balio zerrendatzea edo kuantifikatzea, disko gogorra, RAM memoria edo monitore baten bereizmena, neurketa unitate batzuk erabiltzen ditugu.
|
|
|
Irudia: Robert Simmons Ospitaleko desnutrizioaren prebalentziak, mundu osoko ospitaleetako ikertzaileek erakutsitako arazo komun batek, Espainian, ospitaleratzeko unean desnutrizio arriskua duen gaixo batek 1.400 euro gehiago balio du arriskurik gabeko
|
beste
batek baino. Gastu hori 6.000 eurokoa da pazientea ospitalean elikatzen ez denean, eta hori oso ohikoa da nutrizio laguntzako diziplina anitzeko ekiporik ez badago.
|
|
|
A klasea eskaintzen du gehien eta G gutxien. RACC eta Michelinen txostenaren arabera, A motako heltze pneumatikoak dituen ibilgailu batek G motako pneumatikoak dituen
|
beste
batek baino 18 metro lehenago balazta dezake (%30 gehiago balaztatzeko). Zarata:
|
|
2013
|
|
|
Produktu azukretsuak neurriz kanpo jatea askoren arteko
|
beste
bat baino ez da.
|
|
|
Harremana, kasu honetan, tamaina kontu batengatik azaltzen da: errazagoa da bidaiatzea eta eszenatokitik aldatzea, tamaina handiko
|
beste
batekin baino. Zientzialarien esanean, «argi dago nortasun mota desberdineko jendea erakartzen duela hainbat motatako harburuak eta arrazak».
|
|
|
Horregatik da hain garrantzitsua elikagaiak hautatzea eta mantenugaiak. Besteak beste, beste,
|
beste
bat baino ospetsuagoa da: fosforoa Herri kulturaren arabera, oroimen onarekin zerikusia duen elementua da.
|
|
|
Hala ere, seme alabak dituzten familietan, gastua are gehiago handitzen da: lau kideko etxebizitza batean behar den aurrekontua %35 handiagoa da bi pertsona bizi diren
|
beste
batean baino. Lau kideko familia baten aurrekontua bi pertsonakoa baino %35 handiagoa da.
|
|
2014
|
|
|
Usain txarrak eragindako poluzioak kostu ekonomiko handia dakar. UVko ikerlariak adierazi du, kalkuluen arabera, etxean usain txarren iturri handi batetik beherako distantzian dauden etxeek, arazo hori gabe, zona batean antzeko
|
beste
bat baino %15 gutxiago balio dezaketela. Usain txarrak nola detektatu eta tratatu Usaimenaren zentzumenak gizakiok zerbait edo norbait aldarapen aldarakorra noiz usaintzen den bereizteko gaitasuna ematen digu.
|
|
|
Txakurrek egunero hartzen dituzten jatordu eta kopuruen errutina funtsezkoa da zentratuta egon daitezen. Jarri janaria zakur guztiei batera eta bildu aldi berean elikatu ondoren, batek
|
beste
batek baino lehenago jan ez dezan eta tentsioak sor ditzaketen itxaronaldiak gerta ez daitezen. Bazkaltzen dutenean, zakurrei arreta gehiegi ez jartzea, erakargarri gisa erabil ez dezaten, kasu egin diezaieten.
|
|
2015
|
|
|
J Smith Photo Beti aurki daiteke finantzaketa bide baliagarriren bat urtero aurkezten diren likidezia beharrei erantzuteko. Bakoitzak bere ezaugarriak ditu, eta
|
beste
bat baino definituagoak izan daitezke. Zenbatekoak, amortizazio epeak eta interes tasak bereizten badira ere, haien egiturak oso antzekoak dira, eta, beraz, komeni da erabiltzaile bakoitzaren errealitatera hobekien zein egokitzen den aztertzea.
|
|
|
5.000 euroko mailegu bat urtebeterako,% 0ko mailegua,% 3ko irekiera komisioa eta 100 euroko azterketa komisioa, eta komisiorik gabeko kreditu bat,% 9ko interesarekin eta hileko kuotekin. Nahiz eta %0ko maileguak salbuespenezko kasu bat izan, eta interesik ez izatea epe laburreko edo zenbateko txikiko kredituen gainean bakarrik aplikatzen bada ere, mailegatutako diruari buruzko komisio bat aplikatzea baino gehiago, interes hori guztia ez den
|
beste
bat baino gehiago dira. Hori dela eta, UTB garrantzitsua da eskaintzak konparatzean; izan ere, emandako diruak sortzen duen errendimendua eta komisioak hartzen ditu.
|
|
|
Ezaugarri horiek oinarri hartuta, familien behar guztietara egokitutako aurrerapenen pean mugitzen diren proposamen batzuk garatzen dira, 300 eta 9.000 euro artekoak, non funtsezkoa baita eskatzaileen soldata, zenbateko altuenetan. Zenbatekoa ez da berdina izango 800 euroko diru sarrerak dituen bezero batentzat, 2.000 euro baino gehiagoko
|
beste
batentzat baino. 9.000 eurora arteko aurrerakinak Ikuspegi horretatik, Banco Santanderrek nomina aurrerakina eskaintzen du, eta, horren bidez, 9.000 euro edo bi nomina oso lor daitezke.
|
|
|
Haurrak bere gurasoak ikusi ahal izango ditu, hainbat euskarritan eta euskarri desberdinetan irakurrita, sofan idatzitako liburutik edo Interneteko berriak, jakina, haiei irakurtzen dizkieten ipuinak. 3 Etxean liburuak egon daitezen saiatzea Errazagoa da liburuak dituen etxe batean
|
beste
batean baino gehiago irakurri gabe irakurtzea, helduentzako tituluetan, adibidez, adibidez, haurrentzat, adibidez: adin bakoitzerako egokituta daude, baita haurtxoentzat ere.
|
|
2016
|
|
|
Gainera, laborategiko probetan ez dira kontuan hartzen beste erabilera faktore batzuk, hala nola gidatzeko modua edo ingurumen baldintzak. Gidatzeko modu «ekologikoa» duen pertsona batek gidatze «oldarkorra» duen
|
beste
batek baino gutxiago kontsumitzen eta emititzen du. Irudia:
|
|
2017
|
|
|
Berriekiko lehentasun hori neofilia deritzoguna da, eta haurrek eta txakurrek partekatzen duten joera da», aitortu du Stanley Coren harburuetan aditua den psikologoak. Horrek azaltzen du zergatik izan daitekeen erakargarriagoa jostailu berri bat ezaguna den
|
beste
bat baino, biek ezaugarri berdinak badituzte. Irudia:
|
|
|
Ikertzaileak azaldu du eskualde jakin baterako edo nazio baterako egin daitekeela, eskualde eta espezie jakinak konparatzeko aukera ematen baitu. Espezie inbaditzaile bat
|
beste
bat baino okerragoa izango da, baldin eta, adibidez, nekazaritza ekoizpena murrizten badu, laborantzaz gain, laborantzari uzten badio; A espezie inbaditzaile batek, pintxoak eta arantzak dituena, gutxi eragin diezaioke hiri biztanleriari, baina eragin handia izan dezake abeltzaintzan eta ganaduan. Irudia:
|
|
|
35 urtetik aurrera, obozitoen (obuluak edo gameto femeninoak) kalitatea ez ezik espermatozoideak ere gutxitu egiten dira, abiadura txikiagoan bada ere. 3 Jarrera oso garrantzitsua da egoeran geratzeko. Kokapenik ez da frogatu
|
beste
bat baino erabilgarriagoa denik (nahiz eta misiolariarena probabilitate handiagoarekin lotzen den). Zenbait adituk aholkatzen duten bezala, eraginkorragoa izatea ere ez da komeni harremanen ondoren etzanda egotea.
|
|
2018
|
|
|
Batez ere, ehuneko horiek handiagoak dira funtsaren konplexutasuna handiagoa denean. Hau da, oro har, errenta aldakorreko inbertsio funts batek batzorde altuagoak ditu finkoan oinarritutako
|
beste
batek baino, eta finantza aktiboak, berriz, kontratazio lekutik oso urrun dauden eremu geografikoetatik datoz. Alde horretatik, nabarmendu behar da funts nazionalak nazioarteko funtsak baino merkeagoak direla ia beti.
|
|
|
arrain urdinak kontraindikazio gutxi ditu osasunerako. «Nutrizionistok bat gatoz arrain urdin gehiago jatea gomendatzean, elikagaien osaera onuragarria delako», dio Cade k. Baina ez da erraza esatea dieta mota bat
|
beste
bat baino osasungarriagoa dela, edo menopausia natural goiztiarra osasungarria dela. Bizitzan hainbat gauza bezala, bere alde onak eta txarrak ditu.
|
|
2019
|
|
|
Teknika horren erabilgarritasunari buruzko zalantzarik izanez gero, datu hauek asko aireratzen dira. Prestaturiko etxe batek
|
beste
bat baino bisita gehiago jasotzen ditu prestatu gabe, eta teknika horiekin egin diren etxebizitzak %65 eta %85 artean azkarrago saltzen dira. Gainera, kontuan izan behar da, Estatu Batuetako higiezinen zifren arabera edozein tokitara estrapola daitekeenak, eroslea lehenengo 90 segundoetan erabakitzen dela, eta, beraz, lehen inpresioa positiboa izatea.
|
|
|
Hitz egiten dugun kasuan, askoz ere larriagoa da, abrikokoka haziak, eraginkorrak ez izateaz gain, osasunerako arrisku larria izan baitaitezke zianuro edukia dela-eta. Horregatik, egoera horietan,
|
beste
batean baino gehiago, komeni da informazio iturri zorrotzak erabiltzea, eta kontuan izan behar da, egia izateko ezohikoa badirudi ere, ziurrenik ez dela egia.
|
|
2020
|
|
|
Hala ere, ez da beti kreditu batean ordainduko dugun bakarra izango. Badira beste ezaugarri batzuk TIN baxuko eskaintza bat interes handiagoko
|
beste
bat baino garestiagoa izatea eragin dezaketenak. Alderdi horien artean daude formalizazio, azterketa eta irekiera komisioak.
|
|
|
Zergatik gertatzen dira gezurrezko negatiboak? Organismoaren barruan koronabirusak duen bilakaera aztertzen ari dira oraindik; horregatik, ez dakigu gaixo batek
|
beste
batek baino denbora gehiago behar duen birusa negatibizatzeko. “Testek ez digute erantzun itxirik ematen agertoki guztietan, eta testuinguru kliniko batean erabiltzen ikasi behar dugu:
|
|
2021
|
|
|
Interpretazio egokia, beraz, hauxe da: Nutr Score A duen produktu batek nutrizio profil hobea du bere kategoria bereko
|
beste
batek baino, hots, Nutrizio Score B, C, D edo E batek baino; Igaraba Score B duen batek nutrizio kalitate hobea du kategoria bereko beste batek baino, eta horrela hurrenez hurren. Gainera, Igaraba Score ren kalkulua aldatu egiten da produktua elikagai bat, edari bat, gazta bat edo koipekia bada; beraz, ezin da produktu guztien nutrizio kalitatearen rankingik egin kategoriak nahastuz.
|
|
|
Interpretazio egokia, beraz, hauxe da: Nutr Score A duen produktu batek nutrizio profil hobea du bere kategoria bereko beste batek baino, hots, Nutrizio Score B, C, D edo E batek baino; Igaraba Score B duen batek nutrizio kalitate hobea du kategoria bereko
|
beste
batek baino, eta horrela hurrenez hurren. Gainera, Igaraba Score ren kalkulua aldatu egiten da produktua elikagai bat, edari bat, gazta bat edo koipekia bada; beraz, ezin da produktu guztien nutrizio kalitatearen rankingik egin kategoriak nahastuz.
|
|
|
Aipamen hori egitean, diagnostikatu berri bat nahas dezakete: pentsa dezake jogurt bat
|
beste
bat baino hobea dela glutenik gabe jartzen duelako”. Elikagai espezifikoak Zeliakoentzat bereziki prestatutakoak dira.
|
|
|
Jendea ez da ondo informatu. Gainera, industriak aurka egiten dio elikagairen bat
|
beste
bat baino okerrago utz dezakeen etiketatu orori», defendatu du Jordi Salasek. Salas Nutri Score etiketatuaren alorreko aditua da, eta Kataluniako Osasun Publikoaren Agentziako Adituen Sareko kidea.
|
|
|
Etxeko energia kontsumoa gure karbono aztarnaren %12 gehiago da, eta, neurri handi batean, gure etxearen ezaugarriek baldintzatzen dute. “Gaizki isolatutako etxebizitza batek hobeto isolatutako
|
beste
batek baino energia gehiago kontsumituko du berogailuan, eta hori eraikinaren bizitza osoan. Era berean, ondo orientatutako etxebizitza batek hobeto aprobetxatu ahal izango ditu beroaren (eguzkiaren) edo hotzaren (itzalen eta aire korronteen) aukera naturalak, eta energia gutxiago kontsumituko du eta berotegi efektuko gas gutxiago isuriko ditu”, azaldu du irakasleak.
|
|
|
Beste alderdi batzuetan, ordea, desberdintasunak egon daitezke. Adibidez, berehala prestatutako arrain xerra bat, normalean, birberotutako
|
beste
bat baino mamitsuagoa da. Hala ere, gehien kezkatzen duena menuan sartzen den elikagai mota da (adibidearekin jarraitzeagatik, legatz ziriak edo izokin xerrak badira).
|
|
2022
|
|
|
Gizentzen al du patata tortillak? Zer dio zientziak Jaki jakin batek epe luzera pisua handitu dezakeen edo
|
beste
batek baino gehiago sortzen duen jakiteko, ongi diseinatutako azterketa zientifikoak eta gizakiei buruzkoak egin behar dira. Ezin da horrelako azterketarik egin elikagai guztientzat, baina bai fruitu lehorrak edo edari azukredunak.
|
|
2023
|
|
|
Orain arte, badirudi azido lurikoa, miristikoa eta palmitikoa jateak handitu egiten dituela guztizko kolesterola, LDL («kolesterol txarra») eta HDL («kolesterol ona»); azido estearikoa (18 karbono atomo), berriz, badirudi eragin hiperkolesteromiatzaile txikiagoa izan dezakeela. Hala ere, gantz saturaturen bat
|
beste
bat baino kaltegarriagoa den argitzeko azterketa gehiago egin ezean, oraingoz, zuhurtasunak adierazten du koipe saturatu ugari duten elikagaiak dietatik kanpo uztea gomendatzen jarraitu behar dela. Horrela, gaixotasun kardiobaskularrek gizartean duten eragin handia dela eta, gutxienez prebentzio gisa, koipe saturatu ugari duten elikagaiez abusatu litzateke; besteak beste, olioa edo koko gantza eta koko esnea.
|
|
|
Eguzkia hartzearen efektuak Ondorio negatiboak Eguzkiak ez du efektu bera guztietan; azal zuria duen pertsona batek erredurak izateko aukera handiagoa du beltzaran dagoen
|
beste
batek baino. Izpi ultramoreak berdinak dira, baina efektuak desberdinak dira.
|
|
|
Mineraletan, aminoazidoetan eta antioxidatzaileetan aberatsak dira, baita digeritzeko errazak, oso samurrak eta ikusgarriak ere. Haien nutrizio profila ez da jatorrizko haziarena edo lekalearena bezalakoa (mineral bat baino gehiago izan dezakete,
|
beste
bat baino gutxiago, bitamina gehiago edo zuntz gutxiago), baina horrek ez du esan nahi hobeak edo okerragoak direnik; besterik gabe, desberdinak dira, eta garrantzitsuena, osasuntsuak dira. Ikusgarriak ere badira Gainera, oso ondo geratzen dira eta plateren aurkezpena hobetzen dute.
|