|
2003
|
|
|
osteoporosia duen pertsona batek ornoa zapal dezake poltsa bat altxatzen saiatzeagatik. Gainera, gaitz honekin bizitzea oso gogorra da, pazienteak hezurretako eta artikulazioetako min akutuak eta kronikoak baititu, eta horrek
|
bere
gaitasun fisikoa mugatzen du pixkanaka. Hezur masa handituz doa jaiotzen denetik, eta balio maximoa 35 urteren buruan lortzen da.
|
|
2007
|
|
|
Paideia, ezaguna den bezala, Kristo aurreko V. eta IV. mendeetako greziar hiri estatuetan sortutako ideia da, eta, Gudjons ek dioen bezala, aldi berean esan nahi du" bizitza forma praktiko bat" eta" filosofikoki zehaztutako giza formazio ideal bat" 29 Labur esan dezakegu, kontzeptu horrek giza prestakuntza orokor bat islatzen duela, zeinak aldi berean polis ean eraman beharreko bizitza sozio-politiko egoki bat eta bertutearekin loturiko bizitza indibidual on eta justu bat aditzera ematen duen. Paideiak, honela Bohm," hezkuntza fisikoa, politikoa eta estetiko morala biltzen ditu idealki"," bere helburua kultura orohartzaile bat da" eta" bere emaitza indibiduala gizaki osatua da, alegia,
|
bere
gaitasun fisiko, mental eta espiritual guztiak harmonikoki garatu dituena" 30 Zentzu honetan aipatu beharrekoa da, ere, paideia hori —gure" pedagogiaren" oinarrian dagoena— ez dela bestelako hizkuntzetan" hezkuntza" hitzarekin bakarrik itzulia izan, baizik eta baita" kultura" edota" humanitatea" bezalakoekin ere31 Azken batean kontzeptu horre... gizakiak bere buruaren humanizazio prozesuaren erantzukizuna hartu behar du, hain zuzen, berorren alde guztiak —eta aldi berean— kontsideratuz.
|
|
2011
|
|
|
Frogatuta dago atsedenaldi egoki batek modu naturalean hobetu dezakeela kirolarien errendimendua, eta loa oso garrantzitsua dela indarberritze fisiko eta mentalerako. Gainera, elikadura orekatuak lagundu egiten dio kirolariari osasun egoera onean eusten, eta ahalik eta gehien aprobetxatzen
|
bere
gaitasun fisikoak, emaitza hobeak lortzeko. Kirolaren nutrizioa aztertzen duten izen handiko entitateek eliteko kirolariaren dietaren funtsezko bi elementu nabarmentzen dituzte:
|
|
2015
|
|
|
Hala, Leon eta La Robla artean Cabanillasko aterpetxea dago; La Robla eta Poladura de la Tercia artean, Buiza aterpetxea. Azpiegitura honek erromesari ibilbidea egiten laguntzen dio
|
bere
gaitasun fisikoaren arabera, eta lau eta sei egun eta zazpi egun ere erabil ditzake. Erromesaren eta Salvadoranaren kredentziala San Salbador bidea agiri ofizialarekin egin daiteke, edozein Santiago Bidetarako balio duena.
|
|
2019
|
|
|
Adinekoek gaur egun bizi kalitate hobea dute, eta, beraz, askoz ere jarduera gehiago egiten dituzte, besteak beste, uretako batzuk. Ondo mantentzeko modu bikaina da, baina erraza da gorabehera baten aurrean erreakzionatzeko edo egoera konprometitu batek
|
bere
gaitasun fisikoa gainditzeko duen gaitasuna gainditzea”, adierazi du Gómezek. Oso garrantzitsua da haien egoera fisikoa eta adinari lotutako patologiak kontuan hartzea, eta haien ohiturak eta jarduera egokitzen jakitea.
|