|
2000
|
|
|
Gerra zibila amaitu eta 15 urtera, 1952ko negu hotzeko gau elurtsu batean, Bizkaiko kostaldeko herri batean, maki batek aspaldiko lagun eta adiskide duen kapitain baten etxeko atea jotzen du, eleberri honetan jasotako fikziozko gertaerei hasiera emanez. Gerran parte hartu ez bazuen ere, makien gora-beheretan nahastuko da aurrerantzean Onofre kapitaina eta, jende eta kontu berrien ezagupidea emateaz gain,
|
bere
burua hobeto ezagutzen eta ulertzen ere lagunduko dio berak nahi izan gabe egindako lotura horrek, nahiz eta bere buruaren ezagutzak ez duen, jakina, pertsonaia baikor bihurtuko. (Egunkaria I)
|
|
|
Entzule eta entzulegai guztien ohituren gaineko datuak eduki behar ditu kontuan, estazioaren baliabide materialak eta giza alorrekoak ondo ezagutzeaz gain. Horrekin batera hedabideen kontsumoa eta lehiakide direnen estrategia programatikoei ere so egin behar die,
|
bere
burua hobeto kokatzeko. Programazioko irratsaio desberdinei jendeak zer erantzun ematen dien ikusteko, denbora unitateak zehaztu behar ditu, beraietan irratsaio egileei konfiantza emanez, harik eta aurretik zehazturiko epemuga hori, hiru hilabetekoa da gutxienezkoa?
|
|
2003
|
|
|
Jorge oteiza hil da. orain bi zenbaki, ospitalean utzi genuen. Aurreko zenbakikoa idaztea tokatu zitzaidanean, hantxe jarraitzen zuen, ostrak janez
|
bere
burua hobeto ikusten zuenean —hori diote ezagutzen zutenek, klinikara bisitan joaten zitzaizkionek—, bainaJaki n en azken zenbakia kaleratu zenerako Oteiza hilik zegoen. Hilda, eta lurperatuta.
|
|
2004
|
|
|
Erkidegoko erakundeek laguntza fiskalak eskainiko lizkieke, horren ondorioz, babesleak inbertsio handiagoak egin ditzake talde horretan. Etxe babesleak ere
|
bere
burua hobeto saltzeko aukera izango luke. Eta gainera, erakunde publikoek beste bi gauza lortuko lituzkete:
|
|
2009
|
|
|
Ikertzaileek emaitza azaltzen dute: indarguneetan pentsatzean, gorputz jarrera seguru batek puntu horietan konfiantza handiagoa izaten laguntzen du, eta, beraz, nork
|
bere
buruarekin hobeto sentitzen. Jarrera txarreko pentsamendu negatiboak izateak sinesmen horrekiko konfiantza areagotzen du, eta norberaren ebaluazioa okerragoa da.
|
|
|
Zerbitzari gisa lan egiten duen bitartean, hainbat pertsona berezi ezagutuko ditu. Horien bidez,
|
bere
burua hobeto ezagutzen hasiko da. Bilbo (Multi), Getxo (Lauren), Donostia (Antiguo Berri), Iruñea (Golem Yamaguchi), Tutera (Oscar).
|
|
|
Zerbitzari gisa lan egiten duen bitartean, hainbat pertsona berezi ezagutuko ditu. Horien bidez,
|
bere
burua hobeto ezagutzen hasiko da. Bilbo (Multi), Getxo (Lauren), Donostia (Antiguo Berri), Iruñea (Golem Yamaguchi), Tutera (Oscar).
|
|
|
Zerbitzari gisa lan egiten duen bitartean, hainbat pertsona berezi ezagutuko ditu. Horien bidez,
|
bere
burua hobeto ezagutzen hasiko da. Bilbo (Multi), Getxo (Lauren), Iruñea (Golem Yamaguchi), Tutera (Oscar).
|
|
2011
|
|
|
Fisikoki nahiz psikologikoki biluzi da Shame en, Steve McQueen ingelesak zuzendutako film gordinean; sexuaren mendekoaren rolak
|
bere
burua hobeto ezagutzeko balio izan dio.
|
|
|
6). Hari esker,
|
bere
burua hobeto ezagutuko du eta bere patuaren berri ere izango du: «hay que mandar a la mierda a este mundo de machos que nos tiene a todos podridos por dentro».
|
|
|
Letek ere existentziaren zama neurtzeko baliatzen ditu elkarrizketok,
|
bere
burua hobeto ezagutzeko balio diote. Horregatik mintzatzen da hain garbi.
|
|
2013
|
|
|
–O! Ailedi gure ama maitea
|
bere
buruaz hobeto nagusi; susmatu ere ezin du egin zein min handia ematen didan gizonaz etengabean jardunez. Baina ez naiz auhenka arituko.
|
|
2014
|
|
|
1999an Estatu Batuetara joan zen
|
bere
burua hobeto trebatzeko. CNN katean aritu zen lanean hamar urtez.
|
|
|
Bizitzari buruzko zeinu argi baten atzetik ibiltzea da, azkenean, irakurtzea. Horrela, irakurleak
|
bere
burua hobeto ezagutuko du,
|
|
|
Orduantxe konturatzen dabera lehoi bat dela eta ez du ondo ulertzen zergatik jendeak arratoi txakurtzat hartzenduen. Erabakitzen du Oihaneko liburua irakurtzea lehoiak hobeto ezagutzeko etabide batez
|
bere
burua hobeto ezagutzeko. Erabat konbentzituta hasten da lehoiaizatearen perfomancea martxan jartzen.
|
|
2015
|
|
|
690. Legebiltzarreko araudian Espainiako Konstituzioaren zin egitea ezartzeko PSE EEk aurkeztutako proposamenaren aurka EAJ, HB eta EAk bozkatu izana argudiatu zuen PSE EEk Jaurlaritza uzteko; dena dela, askoren ustez, udazkenerako iragarrita zeuden hauteskundeei begira
|
bere
burua hobeto kokatzeko egindako mugimendua izan zen, batez ere.
|
|
2016
|
|
|
Egoera hobetu eta gauzak gehiegi ez korapilatzeko esaten du. Gezur horren atzean, ordea, bakoitza
|
bere
buruarekin hobeto sentitzeko nahia dago. Arazoei ihes egiteko nahia.
|
|
2017
|
|
|
Tentagarria zen ideia hura. Boxeoak
|
bere
burua hobeto defendatzeko aukera ere emango zion. Babak esaten zuenaren arabera, bere barruko munstroa kontrolatzen ere lagun zezakeen kirol hark.
|
|
2020
|
|
|
Opariaren hipotesia gertagarriagoa begitantzen zitzaion: hura zen Koldok egiten zion erregalua,
|
bere
buruarekin hobeto sentitzeko, fantasia ergel bat gauzatzeko, behingoz literarioa izango ez zen abentura bat bizitzeko. Eta, bidez batez, bien arteko egoera leuntzeko, urteek higatutako harremanaren tentsio guneak koipeztatzeko.
|
|
|
Orain dela bi mila urte inguru, Nazareteko Jesus deitutako pertsonaia historiko batek berrogei egun igaro zituen bakarrik basamortuan. Bere esanetan, munduan presente zeuden tentazioei aurre egin eta
|
bere
burua hobeto ezagutzeko hartu zuen aukera hori, nahiz eta bertan zegoela deabrua ere saiatu zen okerreko bidera eramaten.
|
|
|
Ziklo menstrualak emakumeengan duen eraginaz gehiago berba egitea da Enara I. Dominguezen helburuetako bat, eta ziklo horrek norberarengan duen eraginaz jabetzea, gehienbat nork
|
bere
burua hobeto ezagutzeko. Xede horrekin izan zen barikuan Elgetako liburutegian.
|
|
2021
|
|
|
Egun batean, udaltzain euskaldunari bezperako afariak sabela aldrebesten badio derrepentean, zer egin dugu? Polizia elebidunari esan hurrengoan
|
bere
burua hobeto zaintzeko, beherakoak hizkuntza eskubideak urratu dizkigulako. Fortasec gomendatu?
|
|
2022
|
|
|
takoburita Meteoropatietarako konponbideak Psikologia klinikotik, zer da tratamendua? pertsonari
|
bere
burua hobeto ezagutzen laguntzea “klima eta urtaro aldaketek eragiten dioten detektatzeko gai izatea, eta, hala bada, zein diren eta zer neurritan eragiten dioten hautemateko gai izatea”. Horrela, sintomak larriagotu edo sorrarazi ahal izango ditu eta horiek arintzeko neurriak hartu ahal izango ditu.
|
|
|
A aldea, Iñigoren gogoetetan gehiegitxotan azaldu den ahots iluna, depresioaren eta antsietatearen oihartzuna azken muturreraino eramateko desira hori... Mamua hor dago beti zelatan, baina Iñigok jakin du hori ikusten eta
|
bere
burua hobeto ulertzeko pauso txikiak ematen. B aldea... zenbat gustatuko litzaidakeen Gaizkak ere hori egin izan balu, zenbat gustatuko litzaidakeen gaur liburu hau Gaizkari oparitzea, esanez:
|
|
|
Eguraldia ere epelagoa zen. Eta
|
bere
buruarekin hobeto sentitzeko balebil ere, hain okerra al zen hori?
|
|
|
Opariaren hipotesia gertagarriagoa begitantzen zitzaion: hura zen Koldok egiten zion erregalua,
|
bere
buruarekin hobeto sentitzeko, fantasia ergel bat gauzatzeko, behingoz literarioa izango ez zen abentura bat bizitzeko. Eta, bide batez, bien arteko egoera leuntzeko, urteek higatutako harremanaren tentsio guneak koipeztatzeko.
|
|
2023
|
|
|
Pont Aven go pintore taldeko kideekiko handia zuen Vincentek. ...atzi ziola esanez Bernard bere koadroak ikustera joango zela; irrikaz zegoela Bernard-ek Pont Aven en zer pintatu zuen jakiteko; ez zuela burua oso argi eskutitz bat idazteko, baina hutsune mingarria zuela ez zekielako zertan ari ziren Gauguin, Bernard eta besteak; bazituela hamabi bat estudio Bernard-en gustukoak izan zitezkeenak; horien artean zegoela Entrance to a Quarry; azken estudio horietan
|
bere
burua hobeto kontrolatzen zuela, osasuna egonkortu zitzaiolako.
|
|
|
Vincentek ez zuen behar zen moduan zaintzen osasuna. 1886ko otsailaren 3an (449) Anberestik idatzitako gutunean Vincentek Theori esaten zion ez zegoela batere ondo, baina argi pixka bat ikusten hasia zela; maiatzaren 1ean joan zela Nuenen en bere estudioan bizitzera, eta harrez geroztik 6 bider bakarrik hartu zuela afari beroa; ez esateko amari ondo ez zegoela, bestela kezkatu egingo zela hura; sendagileek esaten ziotela
|
bere
burua hobeto zaindu behar zuela eta atseden gehiago hartu beharra zeukala; egoera are okerragoa zela, asko erretzen zuelako, horrela gutxiago somatzen baitzuen urdail hutsa zuela; pintatzeko teknika nahiko erraza gertatzen zitzaiola, idazteko teknika bezala; hala ere, trebetasuna baino garrantzitsuagoa iruditzen zitzaiola orijinaltasuna; ondo etorriko zitzaiola Parisen urtebete pasatzea, bilutsie...
|
|
|
Eta Francina Armengol ganberako presidente hautatu berriak adierazi du gaur bertan sartuko dela indarrean eskubide hori. Armengolek diputatuei dei egin die espazioak sor ditzaten elkar entzun eta eztabaidatzeko, «egiazko Espainiak
|
bere
burua hobeto ezagutu dezan, arrazak, hizkuntzak eta identitateak ez daitezen kristalezko hesiak izan». Mahaiko presidente berriak «kolore ugarien eta ñabarduren» Espainia goratu du.
|