|
2001
|
|
|
Txerri haragiak gantz azido saturatuak ditu, eta horiek ez dira batere osasungarriak, odoleko kolesterola handitzen baitute zuzenean. Gantz azido monoasegabeak ere baditu (koipe ona), gainerako haragiek baino proportzio handiagoan.Gainera, kontuan hartu behar da txerriaren gantzaren %70 inguru azalaren azpitik dagoela, eta, beraz, harakinak edo kontsumitzaileak
|
berak
erraz ken dezakeela. Nahiko koipetsua denez, kontuan hartu da obesitatea, patologia kardiobaskularra eta alterazio lipidikoak (kolesterola edo triglizerido handiak odolean) daudenean.
|
|
2003
|
|
|
Hala ere, gainerako haragien proportzio handiagoan nabarmentzen da gantz azido monoasegabeen eduki handia (gantz ona). Gainera, txerriaren gantzaren% 70 inguru azalaren azpian dago, eta, beraz, harakinak edo kontsumitzaileak
|
berak
erraz ken dezake. Txerriaren koipearen kalitatea animaliak izan duen elikaduraren araberakoa da.
|
|
2005
|
|
|
Gainera ezaguna da, egiaz, honako esperientzia hau: baldin eta lehendik hizkuntza gehiago sakon ikasi dituen norbait beste hizkuntza berri bat ikasten hasten bada, orduan
|
berak
errazago ikasiko du hau eta, gainera, honen singulartasunak antzematerakoan ere bide erdia egina izango du jada, ze beronen jabekuntzaren aurretik trebatua du bere taktu linguistikoa.
|
|
2009
|
|
|
Ezer ez egitera. Kuban zergatik ez den posible kapitalismoaren abiadura bizia eta egin zaletasun neurotikoa, klimak
|
berak
erraz azaltzen ote duen. Kuban ezin da ganoraz arrazoitu gogor lan egitearen aldeko hautu mendebaldarra.
|
|
2010
|
|
|
Marioren erantzunaren zain egon gabe, gela barrura sartu zen eta irekita zegoen ohearen barruan babestu, maindire eta manten azpian ezkutatuz. Gero Mario sartu zen eta ohea estua izatea inporta ez baldin bazitzaion, elkarrekin lo egin zezaketela esan zion,
|
berak
erraz hartzen zuela lo eta ohituta zegoela leku estuetan jende gehiagorekin lo egiten. Danielak zurrungarik ez zuela egiten agindu eta besarkatzeko eskatu zion, ea dardarizoa joaten zitzaion.
|
|
2011
|
|
|
«Partida erdira arte nik jokaturiko finalik onenetakoa izan zen. Biek asko jokatu genuen, baina erditik aurrera nik behera egin nuen, pixka bat nekatuta agian, eta bukaeran
|
berak
erraz irabazi zidan. Erritmo itzelean jokaturiko partida izan zen, sotamanoz, airez?
|
|
2012
|
|
|
Ohartu zen honetaz ugazaba zaldia nire jokaeragatik, eta bere tegira bidali zuen yahooa. Orduan, ahora eraman zuen bere aurreko apatxa, oso harritu ninduelarik, nahiz eta
|
berak
erraz egin eta guztiz arrunta ematen zuen mugimenduaz?, eta beste keinu batzuk ere egin zituen zer jango ote nuen jakiteko; baina ezin izan nion eman hark ulertzeko moduko erantzunik; eta ulertu izan balit ere, ez zitzaidan bururatzen nola aurki nezakeen elikagairik neuretzat. Honetan ari ginela, pasatzen ari zen behi bat ikusi nuen eta, harengana keinu eginez, joan eta eraisten uzteko nahia adierazi nion.
|
|
2013
|
|
|
Nekanek ere pentsatu dik hori egitea. Gainera,
|
berak
errazago zeukak, unibertsitate ikasketak ditik eta orain masterren bat edo egingo ote dian zebilek, horrela praktikak bukatu eta enpresaren batean hartuko diten esperantzan.
|
|
2015
|
|
|
Denek azpimarratzen zituzten Elejosteren marka zeraman estiloaren elementu ezagunak: gehiegikeriaren lanketa artistikoa, surrealismorako joera, Espainiako topikoen erabilera sarkastikoa, Elejostek
|
berak
erraz aitortzen zuen ukitu berlangarra ahaztu gabe. Hango kiniela askotan ere film korearra agertzen zen nagusi, baina bazen urrezko maskorra Espainiako film bati emango ziotela segurutzat jotzen zuenik.
|
|
2016
|
|
|
Aparkatze publikoko edozein tokitan aparka daiteke, inolako kosturik gabe. Gainera, tamaina txikiei esker, aparkatzeko leku gutxi behar du, eta enpresa
|
berak
errazago eman dezake autoa autoz desplazatzea baino. Mantentze lanak.
|
|
2018
|
|
|
Bere kasa prestatzen zituen itsasontziko katrean tarte bat zuenetan. Itsasoaren balantzadetan zaina zulatzen asmatzea zailago izan arren,
|
berak
erraz. Itsaslamien altzora.
|
|
2019
|
|
|
Urte hartan eskualdeko jaialdietarako deitu gintuzten eta inguruko beste saio dezentetarako ere bai. Elkarrekin gaia atera izan genuenetan, konturatzen nintzen
|
berak
erraz eskatzen zuela guri ondo ordaindua iruditzen zitzaigun 150 € ko tarifa (ordura arte ia beti doan kantatu izan genuen). Eskatu beharra zegoela, bazegokigula, berarekin hasi nintzen sinesten.
|
|
2023
|
|
|
«Suhiltzaile kabo izateko azterketa teorikoa euskaraz egin ahal izateko, adibidez, nahikoa da galderak eta erantzunak itzultzea. Administrazioak
|
berak
erraz egin lezake hori Euskarabidea institutuaren bidez, horretarako borondaterik balego, noski. Baina, zoritxarrez, berriro ikusi dugu ez dagoela halakorik».
|