|
2001
|
|
|
Sakarosa da garrantzitsuena (kanabera azukrea edo erremolatxa azukrea), baina glukosa, fruktosa, azukre alderantzikatua (proportzio berean nahasten dira glukosa eta fruktosa), laktosa (esnearen azukrea) eta maltosa ere erabiltzen dira (bi glukosa molekulaz osatutako azukrea). Azukre horiek guztiek energia kantitate
|
bera
ematen dute (4 Kcal/ g). Horregatik, produktu dietetikoetarako beste gozagarri batzuk erabiltzen dira, naturalak ere, baina azukre alkohol multzokoak (adibidez, sorbitola edo xilitola), energia ahalmen txikiagoa dutenak.
|
|
2002
|
|
|
Kolore adina titare erabiltzea komeni da. Lan hori estanpazio bakoitzaren ondoren egingo da, pintura kopuru
|
bera
eman dadin beti. Estanpazioa aurrez ezarritako diseinuari jarraituz aplikatuko da, zigiluaren presioa uniformea izan dadin alde guztietan, eta pintura orbana ez dadin izan leku batzuetan besteetan baino handiagoa.
|
|
2003
|
|
|
“Gu pozointzat hartzen gaituzte, eta jende gehienak atzetik mafiak ikusten ditu, baina kontsumitzaileari zerbitzu ona eman nahi diogu”. “Negoziatzeko orduan, gauza
|
bera
ematen dio bezeroari API batekin edo beste pertsona batekin, bilatzen duena ematen badio”, dio epaiak. Etxebizitza bat erosi behar duen kontsumitzaileak “ez gaitu baloratzen enpresek edo epaitegiek egin dezaketen bezala, eta horientzat egiten ditugu peritajeak”, deitoratzen du euskal organo kolegialeko lehendakariak.
|
|
|
Egokiena litzateke behar den denbora izatea, gure behar edo lehentasunetara hobekien egokitzen den aukera aukeratzea (auzo denda, supermerkatu hurbilena edo azalera handia) eta erosketa ahalik eta antolatuena izatea. Elikagaiak erosi behar direnean, ez zaie tratu
|
bera
eman behar izoztuei eta gordinei edo eraldatuei.
|
|
|
Horren ondorioz, Sonia Gaztanbide endokrinologoak adierazi duenez, gauean hipogluzemia izateko arriskua gaur egungo medikazioarekin baino askoz txikiagoa izango da. Dena dela, ukitutakoek eguneko injekzio kopuru
|
bera
eman dute. José Antonio Vázquez Gurutzeta Bizkaiko Ospitaleko Endokrinologia Zerbitzuko buruak azaldu zuenez, bi intsulina mota erabili behar dira tratamendua egiteko pintza behar duten diabetiko gehienak.
|
|
|
Kaliforniako Unibertsitateko psikologo irudikako erresonantzia magnetikoz (MRI) egindako azterketa baten arabera, gizarte bazterketako edo bazterketako modu ugariek eragiten dituzten sentimenduek eta min fisikoak erantzun
|
bera
ematen diote garunean. Matthew Lieberman irakasleak, ikerketaren zuzendariak, eta haren laguntzaileek diote garunak min fisikoari eta gure hurkoek ematen diguten gaitzespenari ematen dien erantzun komun horrek eboluzio azalpen bat duela, garrantzitsua izango litzatekeelako giza espeziearen biziraupena bermatzeko.
|
|
2004
|
|
|
Errazio hauek kaltzio kantitate
|
bera
ematen dute, baina haien kaloria kopuruak desberdinak dira daukaten koipearen arabera (osoak edo gaingabetuak) eta beste osagai batzuen arabera (azukrea, etab., esaterako).
|
|
|
Metabolismoaren erantzuna modu bateratuan konparatzeko parametro bat izateko, parte hartzaile guztiei polioaren txerto mota
|
bera
eman zitzaien, traktu gastrointestinalean ugaltzen den eta immunitate sistemaren erantzuna estimulatzen duen birus aldatu bat duena. Ikerketaren daturik deigarriena da selenio osagarria jaso zuten parte hartzaileek erantzun bizkorragoa izan zutela birusa ezabatzean.
|
|
|
Orain arte, Iberiak bakarrik egin zezakeen lan Espainiari emandako bi frekuentzietan, nahiz eta airelinea horrek ez zuen baimen hori erabili, bidea errentagarria ez zela uste baitzuen. Sustapen Ministerioaren arabera, hitzarmenak maiztasun
|
bera
ematen die Txinako operadoreei, negoziazio horietan parte hartu duten lau airelinea txinatarrek Air China, China Eastern, China Southern eta Hainan Airlines Espainiako merkatuan sartu nahi baitute. Espainian, Iberia, Air Europa eta Air Plus Cometen ordezkariak izan dira lan saio horietan.
|
|
2005
|
|
|
Akats horietako batzuk ezkutuan geratzen badira ere, ez da denekin gertatzen. Horregatik, lehenengo prozesu horri beste biei ematen zaien garrantzi
|
bera
eman behar zaio. Aurreko pintura hondakin guztiak kentzea da atearen azken akabera optimoa ahalbidetzen duen neurria.
|
|
|
Hala ere, Zerga Agentziak ez du kolapsorik izan nahi, eta gogorarazi du Internet bidez “berehala” eska daitekeela hitzordua. Zerga Agentziak emandako zenbakiak beti erantzun
|
bera
ematen du: komunikatzeko seinalea eta, inoiz, linea saturazioa.
|
|
|
“Uste dugu efektu hori beste erakunde batzuetan gertatzen dela. Orain sagu eta giza zelulekin lan egiten dugu, erantzun
|
bera
ematen den ikusteko”, esan zuen zientzialariak. “Gizakia zahartzearen aurkako egoeran jartzeko gai diren botikak garatzen hasi besterik ez gara egiten”, esan zuen Longok.
|
|
2006
|
|
|
Gaixotasun hori aitak transmititzen du eta kolonean tumore arriskutsuak agertzea eragiten du. Haur horretaz gain, Estrasburgoko Ospitaleak beste bi haurdunaldi ditu, eta horiei tratamendu
|
bera
eman zitzaien. Vivillek atzo aurkeztu zituen hiru kasuak, aste honetan Pragan egingo den Lagundutako Ugalketarako Europako Elkartearen urteko bileran.
|
|
|
Ypt1p genearen giza homologoa, Rab1 izenekoa, adierazi zitzaien horiei. «Guztiek erantzun
|
bera
eman zuten», dio Lindquistek. «Guztietan ikusi zen alfa synukleinaren toxikotasuna nabarmen galdu zela, baina bakar batean ere ez erabat, eta horrek baieztatzen du beste bide batzuetatik alfa synukleinaren metaketak eragina duela», erantsi du adituak.
|
|
|
mumu. Izen
|
bera
ematen diote txerriarekin prestatzen den platerari. barazkiak eta patata gozoa, banana hostoetan bildua, berotua harri beroekin eta lur azpian lurperatuta.
|
|
|
Izan ere, koloneko minbizia prebenitzera bideratutako zenbait ikerketak uste dute zuntzaren bidez prebentzio hori lortuko dela. Dirudienez, ordea, zuntz guztiek ez dute gaitasun
|
bera
ematen gaixotasunari aurre egiteko, eta ez dute organismoan modu berean jarduten. Saiakuntza klinikoetan, aztertutako zuntz mota guztiek minbiziaren prebentzioan dituzten ondorio kontraesankorrak onartzen dira.
|
|
|
Adin horretako haur katalanek astean 9,6 ordu ematen dituzte telebista ikusteko, batez beste. Baina denek ez dute denbora
|
bera
ematen horretan. Ikerketak dio irakurketa gehiago estimatzen dela nesken artean.
|
|
2007
|
|
|
Hori dena, ordea, baliteke aski ez izatea, geroagoko prozesu osoan (saltokirainoko garraioa, biltegiko egonaldi eta erakustaldia eta, kontsumitu arte, etxean kontserbatzea barne) arreta
|
bera
eman ezean.
|
|
|
G8ak klima aldaketari ematen zaion garrantzi
|
bera
eman nahi dio biodibertsitateari
|
|
|
G8ko Ingurumen ministroek eta azaleratzen ari diren bost herrialdeetakoek (Brasil, Mexiko, Txina, India eta Hego Afrika) biodibertsitateari buruzko eztabaidari klima aldaketaren inguruko eztabaidak duen garrantzi
|
bera
eman nahi diote. Horretarako, Potsdam hiri alemanean egin duten bileran, biodibertsitateari buruzko ekimen bat onartu dute, Sigmar Gabriel anfitrioi alemanaren arabera, aditu taldeetatik eztabaida atera eta iritzi publikora eta gobernuburuen arteko negoziazioetara eramateko.
|
|
|
Produktu honek urteko% 10eko errentagarritasun nominala eskaintzen du lehen hilabetean eta Ibex 35 burtsa indizearen hileko etekinen baturaren% 100 gordailuaren bizitzako hamabost hilabeteetan. Nomina helbideratzearen abantailak eta desabantailak Banku edo kutxa bakoitzak eskaintzen duena konparatzea komeni da, denek ez baitute gauza
|
bera
ematen. Eskaintzen aniztasuna gero eta handiagoa da.
|
|
|
Ohiko bonbillak (goriak) tentsio txikiko bonbilla halogenoekin edo lanpara fluoreszente trinkoekin ordezkatzea. Argiztapen
|
bera
ematen dute, zortzi aldiz gehiago irauten dute eta energiaren %80 aurrezten dute. Hodi fluoreszenteak jartzea argi gehien behar den tokietan, eta argi hori ordu askoan piztuta dagoenean:
|
|
|
Estatu Batuetako auzitegiek aldez aurretik eman zuten derrigorrezko esterilizazioen biktimei buruzko iritzia, eta herrialdean asiloa eskatzeko aukera eman zieten. Estatu Batuetako 9 apelazio epaimahaiak atzo erabaki zuen babes
|
bera
eman behar zaiela haurdunaldiak eten behar izaten dituzten emakumeei eta haien ezkontideei. “Bi jazarpen moduek ondorio larriak dituzte”, adierazi zuten auzitegiko hiru epaileek aho batez hartutako erabakia ematen duen idazki batean.
|
|
|
Handik bi astera, nabarmen gizendu ziren estres eta elikadura txarreko arratoiak. Dieta hiperkaloriko
|
bera
eman zitzaien estresik gabeko aleek baino bi aldiz gantz gehiago metatu zuten.
|
|
|
Etengabeko arreta behar dela berresten bada, pazientearen datuak bildu eta dagokion tratamendua jasotzen hasiko da laguntza maila guztietan. DAS eskuan dela, eskualdeko ospitale eta osasun zentro guztietara joan daiteke, eta han beste edozein herritarri ematen zaion osasun arreta
|
bera
ematen zaio.
|
|
|
Gainera, EBk baimena eman zuen 470 milioi euro hidrogenoa garatzeko lankidetza publiko pribatuko proiektu baterako erabiltzeko, hidrogenoa automobilen edo pilen erregaietarako izan. Interesa duten enpresa pribatuek (petrolio enpresa eta auto fabrikatzaile nagusiek, besteak beste) EBk ikerketarako ematen duen diru kopuru
|
bera
emango lukete.
|
|
|
Pantaila handia du eta DVDaren definizio
|
bera
ematen du
|
|
|
Hala, YouTube bezalako antzeko zerbitzu finkatuei itzala egin nahi die. Proiektua bere teknologian oinarritzen da, pantaila handia du (432 x 320 pixel) eta DVDaren definizio
|
bera
ematen du. MSN/ Windows Live ren erabiltzaileentzat eskuragarri dagoen plataforma berri honen bidez, internautek berek sortutako bideoak parteka ditzakete.
|
|
2008
|
|
|
Haragi gordinak nitrato kopuru bat badu, pentsatzekoa da, sutan egin ondoren ere, nitrato kopuru
|
bera
eman behar lukeela gehienez ere, eta halaxe gertatu da guk aztertu ditugun guztietan.
|
|
|
Haragi gordinak nitrato kopuru bat badu, pentsatzekoa da, sutan egin ondoren ere, nitrato kopuru
|
bera
eman behar lukeela gehienez ere, eta halaxe gertatu da guk aztertu ditugun guztietan.
|
|
|
Haragi gordinak nitrato kopuru bat badu, pentsatzekoa da, sutan egin ondoren ere, nitrato kopuru
|
bera
eman behar lukeela gehienez ere, eta halaxe gertatu da guk aztertu ditugun guztietan.
|
|
|
Iragarkietan paregabea da dena, zenbakiek liluratu egiten gaituzte, baina kontuz!: beti interes tasa
|
bera
emango digutela pentsa dezakegu, baina agian ez da hala.
|
|
|
Gainera, adostasun dokumentu bat argitaratu da, ‘Elikadura osasungarriaren gida eskola etapan’ izenekoa, eta dagoeneko 265.000 deskarga egin dira web orritik. Gidaliburuaren helburua da ikastetxeei eta familiei tresna
|
bera
ematea, elikagaien planifikazioak egoki berrikusi ahal izateko eta, aldi berean, ikasleen artean elikadura ohitura osasungarriak sustatzeko. Denbora horretan, halaber, Kataluniako haur eta gazteentzako espazioetan elikagaiak eta edariak saltzeko makinei (MEAB) buruzko adostasun dokumentu bat idatzi da.
|
|
|
Kasu horretan, ohikoena da aseguru etxeek aseguratuak bizi den bitartean kontratatutako hileko biziarteko errentaren erdia ordaintzea. Mendekotasun aseguru bat kontratatzearen abantailetako bat da Pertsona Fisikoen Errentaren gaineko Zerga (PFEZ) berriak aseguratutako aurreikuspen planei ematen dien tratu fiskal
|
bera
ematen diola horri; hala, zergadunek egindako ekarpenek ez dute zerga ordainketarik egin 10.000 euroko mugarekin, edo 50 urtetik gorakoentzat (12.500 euro) handiagoa izango da. Aitzitik, eta hor dago bere eragozpen nagusia, aurreztera behartzen du, bi ereduren artean aukeratuz, bai erretirorako, bai balizko mendekotasun egoera baterako.
|
|
|
Gainera, Estatu Batuek akordioak sinatu dituzte beste zortzi herrialderekin —besteak beste, Txekiar Errepublika, Hungaria eta Hego Korea—, eta horrek bisatuaren eskaera kentzeko bidean jarri ditu. Dirudienez, Estatu Batuetan sartu aurretik hegazkinean osatu behar den immigrazio inprimakian eskatzen zaien informazio
|
bera
eman lukete bidaiariek neurri berriarekin. Bidaia agentzien bidez, airelineen gune informatikoen bidez edo Estatu Batuetako Gobernuaren orrialde elektroniko berezi baten bidez erregistra daiteke.
|
|
|
inguruan lan egiten dutenak. Lokal guztiek kalitate
|
bera
ematen ez duten arren zerbitzuan edo plateretan, prezio onak dituzte eta, askotan, etxeko janaria eta familiaren arreta. Eguneko menua eta dastatzeko menua Aukeratutako jatetxe mota eta mahaikidearen jateko gogoa kontuan hartu beharreko bi kontu dira, irteera batean aurrezteko.
|
|
|
Beste pertsona batek hartzen badu, hobe da eragiketa bertan behera uztea, txartela berreskuratzea eta erretiratzea. Aholku
|
bera
ematen zaie kutxazain automatikora autoz joaten direnei. Inoiz ez dute utzi behar ateak edo leihatilak irekita, ageriko objektu baliotsuekin eta, are gutxiago, erralentian.
|
|
|
Bizitza baliagarri osoa igaro ondoren (batez bestekoa hamar urte ingurukoa da), eraginkortasun txikienekoen aldean lortzen den aurrezkia kontsumo elektriko osoaren %75 da, hau da, ehunka euro. Baina aparatu guztiek ez dute gauza bera kontsumitzen eta ez dute denbora
|
bera
ematen beren funtzioa betetzeko; beraz, komeni da haien prestazioak eta horiekin aurrezteko modua ezagutzea. Energia Dibertsifikatu eta Aurrezteko Institutuaren (IDAE) arabera, hozkailuak eta izozkailuak gure herrialdeko etxeetan kontsumitzen den elektrizitatearen %19 dira.
|
|
|
Emaitzek erakutsi zuten ezen, nahiz eta parte hartzaileek ezin izan argazkigintzaren bidez ospea identifikatu, irudi horretako pertsonaiaren izena ikusi izanaren sentsazioa zutela. Bigarren aldiz leku ezagunekin errepikatutako esperimentuak emaitza
|
bera
eman zuen. Bitxiena da boluntarioek ezin zutela identifikatu, gehienetan, famatu hori zergatik zen ezaguna.
|
|
2009
|
|
|
Gazteek eta helduek ez diote balio
|
bera
ematen diruari.
|
|
|
Erkidego batetik bestera alde handi samarrak aurki daitezke laguntza horien inguruan: guztiek ez dute kopuru
|
bera
ematen; ez dituzte epe berdinetan ematen; batzuetan atzeraeragina izaten du laguntzak, eta besteetan ez; batzuek ibilgailu mota batzuei ematen diete, eta besteei ez (Euskal Autonomia Erkidegoan eta Valentziako Erkidegoan, adibidez, motor elektrikoei ere ematen diete, eta berdin hidrogenozko ibilgailuei, petroliotik likidotutako gasekin dabiltzanei, edo ibilgailu eraginkorragoa erosteagatik leheng...
|
|
|
Bateria guztiek ez dute autonomia
|
bera
ematen.
|
|
|
Egun, sistema guztia automatizatua dago, eta tresna fotoboltaikoak eta hibridoak eguzkiaren edo haizearen indarrez dabiltzanak erabiltzen dituzte; lanparek, berriz, argi diodoak (led ak) dituzte, gutxi kontsumitzen dutenak baina argi
|
bera
ematen dutenak.
|
|
|
Margarinak, berriz, lau aztertu ditugu: Flora eta Tulipán etxeko bi (hiru laurdenetakoak esaten zaie,% 60 eta 62 artean dutelako gantza, eta ez% 80 artean, gurinei eskatzen zaien bezala), Artua etxeko bat (egiaz, koipekia baino ez da, zabaltzeko koipekia% 55) eta, azkenik, Ligeresa etxeko erdi margarina, zeinak% 40 baitu gantza.Orotara, beraz, 10 produktu aztertu ditugu, guztiak mota berekoak balira bezala, erabilera
|
bera
ematen baitzaie biei.Argudioak eta azterketaren emaitzak elkarren ondoan jarrita, zera esan dezakegu: maiz jateko, hobeak dira margarinak, gurinak baino.Argi eta garbi esanda.Margarina osasungarriagoa daZein da arrazoia margarina osasungarriagoa izan dadin gurina baino maiz maiz jateko. Gantza, horixe da arrazoia.Margarinak gantz gutxiago du gurinak baino, eta dituen gantzak, gainera, hobeak dira bihotzarentzat.Artua margarinak eta Ligeresa k, adibidez,% 57 eta% 40 dute gantza, eta gurinek, batez beste,% 83.Gantz azido saturatuak alderatuta, berriz, hona emaitzak:
|
|
|
Desberdinei tratu
|
bera
ematea izugarria da, horrek ez dakar kaos soziala eta desordena baino.
|
|
|
meaduva Hiru eta bost urte bitarteko haurrak egunean gutxienez 1,5 orduz egoten dira ordenagailuko, telebistako edo bideojokoetako pantailen aurrean. Era berean, denbora
|
bera
ematen dute beste jarduera sedentario batzuk egiten, hala nola irakurtzea, marraztea edo musika entzutea. Jarduera fisikoa gutxituz doa pixkanaka, eta bost urterekin gertatzen da gutxien.
|
|
|
Gurpil aulkiko saskibaloiaren kasuan, kirol paralinpikotzat hartu zuten 1960an Erromako Jokoetan, eta 75 herrialdetan baino gehiagotan jokatzen da. Saskibaloi olinpikoaren ikuskizun
|
bera
emango du; izan ere, kantxa batean jokatzen da neurri berberekin, baloiarekin, saskien altuerarekin eta linea hirukoitzaren distantziarekin. Ezgaitasun fisikoa duten pertsonek saskibaloi, igeriketa eta mahai teniseko lehiaketetan parte hartzen dute.
|
|
|
Haren balantzean, ondorioztatu du aztertutako aldian krisi ekonomikoaren ondorioak nabaritzen hasi zirela, eta laguntza humanitarioaren finantzazioan “atzerapen kezkagarria” nabarmentzen duela, “hain zuzen, laguntza hori beharrezkoa den unean gatazkekin, hondamendi naturalekin edo elikagaien prezioen igoerarekin lotutako krisiei aurre egiteko”. Azterlan horren arabera, nazioarteko sistemak kopuru
|
bera
eman zion laguntza humanitarioari 2006an eta 2007an —5.500 milioi euro—; Espainian, berriz, larrialdiko laguntza Garapenerako Laguntza Ofizialaren (GLO) %8tik %7ra pasatu zen, eta Laguntza Humanitariorako funtsak %7, 7 jaitsi ziren, “nahiz eta GLOa %23 igo den”. “Ondorioz —jarraitzen du txostenak—, Laguntza Humanitarioak GLOn zuen garrantzia murriztu egin zen:
|
|
|
Eskatzen diren gutxieneko aldiak aldatu egiten dira eskualde batetik bestera, gainerako baldintzek egiten duten bezala, hasi enplegu garapenerako agentzia autonomikoek edo autonomia erkidegoko udal bakoitzeko sustapen ekonomikoko arloek ematen duten enpresa ikastaro bat egiten denetik eta diru-laguntza ematen duen autonomia erkidegoko lurraldean gutxieneko inbertsio bat egiten den arte. Diru-laguntza horien zenbatekoari dagokionez, erkidego batzuek diru kopuru
|
bera
ematen dute ekintzaile guztientzat, eta beste batzuek, berriz, diru kopuru hori handitzen dute, eskatzaile bakoitzaren egoeraren arabera. Onuraduna 30 urtetik beherakoa bada, emakumea bada, ezintasunen bat badu edo genero indarkeriaren biktima izan bada, zenbatekoa %10 baino gehiago da.
|
|
|
Azterketa honetarako zorrotz aukeratu ziren 104 ardiak bi taldetan banatu ziren. Bati, azken ernaldian, 100 ml propilenglikola eman zitzaion (glizemia indize handiko elikagaien antzeko efektua duen konposatua) egunean bitan, eta kontrol taldeari egunean kantitate
|
bera
eman zitzaion, baina ur kantitate bera. Emaitza izan zen propilenglikola eman zitzaien ama kumeek pisu handiagoa erakutsi zutela jaiotzean, odoleko glukosa maila handia, eta 40 kg ra iritsi ziren kontrol taldeko arkumeek baino 20 egun lehenago.
|
|
|
Bizkaian, testamentugileak bere ondasunen %80 (lau bosten) ondorengoei banatu behar die. Hala ere, seme alaba bat baino gehiago baditu, ez du zertan guztiei zati
|
bera
eman. Testamentugileak bere ondasunen %80 seme alaba bakar bati eman diezaioke.
|
|
|
Gisatu horien saltsa animaliaren gibelarekin edo odolarekin lotzen zen. Hainbat plater Otarrainekin eta abakandoarekin egindako zarzuelei eta itsas gisatuei ere izen
|
bera
ematen zaie. Osagai nagusiekin batera, ardoa da civet aren funtsezko osagai bat.
|
|
|
Zelulek eta ehunek beren funtzioak betetzeko erabiltzen dute. Hala ere, ez da beti kopuru
|
bera
ematen: karbohidrato gramo bakoitzak 4 kcal inguru ekoizten ditu, proteinek bezala, baina gramo bat gantzekin baino gutxiago, 9 kcal.
|
|
|
Errenta aldakorrean posiziorik ez hartzea arrakastatsua izan daiteke inbertitzaile txiki eta ertainaren interesetarako. Aldi guztiek ez dute erosteko aukera
|
bera
ematen, eta inbertsio on bat egiteko gakoa Burtsan sartzeko une egokia aukeratzea da, baina baita parketetatik kanpo egoteko aldirik onena zehaztea ere. Batzuetan, hobe da kapitala etxeko aurrekontuan eragiten ez duten beste aurrezki produktu batzuetara bideratzea.
|
|
|
Gainbabesa: akats orokorra Autore batzuek diote gurasoak gehiegi kezkatzen direla seme alabak gutxi jaten badu, baina ez diote garrantzi
|
bera
ematen asko jaten duenean. Gaizki bideratutako jokabide hori haurrak gehiago jatera bultzatzen dituzten gurasoekin identifikatzen da, ezer falta ez zaiela uste baitute.
|
|
2010
|
|
|
hemendik aurrera, ikasleak onartzeko nota desberdina izan dezake, aukeratu duen titulazioaren eta unibertsitatearen arabera. Karrera batean hautatutako modalitateko irakasgaiak lehentasunezkotzat jotzen badira eta 0,2ko ponderazio parametroa badute, onartzeko batez besteko nota ez da ikasle berarena bezalakoa izango adar berekoa izan arren irakasgai horiei lehentasun
|
bera
ematen ez dien beste titulu batean, eta ponderazio faktorea 0,1 izango da. Onarpen nota kalkulatzeko adibidea:
|
|
|
Ikertzaileek hantura eta oxidazio estresaren zantzuak ere aurkitu zituzten, betiere gutxiago mahatsak kontsumitu zituzten saguetan. Animaliei beti mahats kantitate
|
bera
eman zitzaien, dieta osoaren %3 inguru. Arrisku kardiometabolikoaren zenbait alderdi ez ziren kontuan hartu, hala nola gerri perimetroa, baina autoreek diote “mahatsak kontsumitzeak eragin babeslea izan dezakeela bihotz gaixotasunaren aurrean”.
|
|
|
“Nature” ren on line edizioan argitaratu zen aurkikuntza, eta Arup Chakraborty (MIT) eta Bruce Walker (MGH) irakasleek zuzendu zuten. Aurkikuntza horri esker, ikertzaileek gene berezi hori duten pertsonek beren kabuz sortzen duten GIBaren birusaren aurrean erantzun
|
bera
ematen duten txertoak garatu ditzakete. Pertsonak GIBaz infektatzen direnean, normalena denbora kontua baino ez izatea da, botikak hartzen ez badira behintzat, organismoak hiesa garatzea.
|
|
|
Azken bi hamarkadetan, kirol irakaskuntzak asko aldatu dira gure herrialdean. Lehen federazio nazionaletan ematen zen prestakuntza hori, Kirol Kontseilu Gorenak gainbegiratuta, gaur egun Espainiako hezkuntza sisteman integratuta dago, araubide bereziko irakaskuntzetan, eta horrek gainerako hezkuntza tituluen balio akademiko eta profesional
|
bera
ematen die titulazioei. Jarduera fisikoa eta kirola sektore garrantzitsua dira ondorio ekonomikoetarako, eta dinamismo handia dute Araubide Bereziko Kirol Irakaskuntzak Antolatzeko Errege Dekretuak, prestakuntza hori arautzen duenak, aitortzen du jarduera fisikoa eta kirola sektore garrantzitsua direla ondorio ekonomikoetarako, eta dinamismo handia duela.
|
|
|
“Down en sindromea duen seme bat izatea ez da gure izateko arrazoi bakarra”, gogoratzen du Down Españak. Gurasoek beren beldurrak kontrolatu eta seme alabak pertsona heldu gisa tratatu behar dituzte Funtsezkoa da seme alaba guztiei tratu
|
bera
ematea, bereizkeriarik gabe, bakoitzak bere bertute eta mugez jabetu dadin. Gainera, anai arrebak “funtsezko ikaskuntza iturri” dira, pertsonen arteko harremanak sustatzea eta erabakiak hartzeko gaitasuna bultzatzea.
|
|
2011
|
|
|
Ohiko bonbillak kendu (goritasunezkoak), eta eraginkorrak jarri; argi
|
bera
ematen dute, ohikoek halako zortzi irauten dute eta% 80 energia gutxiago kontsumitzen dute.
|
|
|
Ekimen honek, Europar Batasunaren (EB) laguntza finantzarioarekin, haurrentzako sendagai eraginkor eta seguruen garapena sustatu nahi du. “Orain arte, helduei ematen zaien medikazio
|
bera
eman behar izan diegu haurrei, baina dosi txikiagoetan. Orain arte, gehiago eta gutxiago, baliagarria izan da, baina zentzuzkoena da adin bakoitzerako sendagaiak izatea, adingabearen beharretara egokituak”, azaldu du Adolfo Valls i Soler pediatrak, Gurutzetako Neonatologia Unitateko buru klinikoak eta espezialitate horretako nazioarteko programaren arduradunak.
|
|
|
Ohiko bonbillen ordez tentsio txikiko halogenoak edo lanpara fluoreszente trinkoak jartzea. Argiztapen maila
|
bera
ematen dute, zortzi aldiz gehiago irauten dute eta energiaren %80 ere aurrezten dute. Egiaztatu etxetresna elektrikoen kontsumoa haien energia etiketan.
|
|
|
Garagarra duten platerei buruzko ideiak: aleak gizentzeari arrozari ematen zaion tratamendu
|
bera
eman dakioke, baina gehiago kostatzen zaio egostea. Zereal osasungarri hori probatzeko proposamen batzuk hauek dira:
|
|
|
Horrekin ez dut esan nahi astean zazpi egunez lan egin behar dugunik, ez oporretan, baizik eta bost milioi langabe daudela ordu horiek era guztietako denda edo dendetan banatu eta osatzeko. Gizarte Segurantzari gauza
|
bera
eman lioke langabezia ordaintzeari eta langabetuak establezimenduren batean lan egiteari, langabezia bukatzen zaionean saltzeko lanbidea ikasi dezan, eta, beraz, establezimenduari kontratatzea komeni bazaio. Bestalde, uste dut establezimenduari eman dakiokeen laguntzarik onena dela, gutxienez hilabete batzuetan, igandean ireki ahal izatea, langileen kostu gehigarririk gabe.
|
|
2012
|
|
|
Endometriosiagatiko ernalezintasunaren aurrean, in vitro ernalketa (FIV) bezalako teknikak erabiltzen dira. FIVarekin batera hormonak erabiltzea onuragarria den arren, beste hormona terapia batzuek ez dute emaitza
|
bera
ematen. Halaxe adierazten du Cochrane Liburutegiak egin berri duen azterketa batek, 24 saiakuntza barne.
|
|
|
Era berean, ehunka bidaiarirentzako lekua duten ontzi txikiak ere badaude, zerbitzu bereziak eskaintzen dituztenak (ekoturismoa, kultura edo historia bidaien gurutzaldiak, itsas kirolak, ezkongabeentzako gurutzaontziak, erretiratuentzako gurutzaontziak, etab.). edo ontzi handiagoak (zakar txikiak edo sakonera txikiko portuak) onartzen ez dituzten uretan nabigatzeko modu bakarra dira. Ohiko gurutzaontzietan ematen diren oinarrizko zerbitzuak eta erosotasun
|
bera
ematen dute. Dueroko eta Guadalquivirko gurutzaontzietako ihesaldiek arrakasta handia izan dute espainiarren artean.
|
|
|
Horrez gain, ikusarazi behar zaio ohearekin egiten duen mugimendu askatasunak ez duela esan nahi ohetik etengabe atera behar duenik, baizik eta bere eta besteen ametsa errespetatzen ikasi behar duela, eta soilik jaiki behar duela komunera joan behar duenean (horretarako prestatuta badago) edo beste behar garrantzitsu batzuetarako. 3 Aukeratu ondo ohea Haurrak lo egiten duen ohe berriak sehaskaren segurtasun
|
bera
eman behar die gurasoei. Horregatik, alderdi hauek hartu behar dituzte kontuan:
|
|
|
Badira usaimena eta entzumena estimulatzen duten harburuentzako jolas osagarriak, txakurrak modu berezian garatu dituen bi noranzkoak, eta, beraz, Gabonetan oso modu berezian gozatzen dutenak. Beste aukera ekonomikoago bat da txakurrarentzako jostailua sortzea eta jai giro
|
bera
ematea. 3 Gabonetako txartel mugikorrak txakurrekin Kantxaren silueta duen Gabonetako txartela, familiako txakurra eredutzat hartzen duena eta haren hizkuntza alde batetik bestera mugitzen duena.
|
|
2013
|
|
|
Berez, moldeko edozein ogik balio dezake erabilera bat edo bestea emateko (sandwich bat prestatu, kanape baten oinarria egin, ohiko ogiaren ordez erabili hura falta denean...), baina guztiek ez dauzkate nutrizio ezaugarri berak, guztiek ez dute emaitza
|
bera
ematen eta prezioa ere ez da berdina guztietan.
|
|
|
Emaitzak ez dira modu finkoan errepikatzen: pertsona berari ez dio beti emaitza
|
bera
ematen.
|
|
|
Haurrek egokitutako lana dute eta banakako jarraipena egiten zaie. Irakaskuntza metodoaren aldaketa horrek esan nahi du eskola magistralak, irakasleak irakasgai
|
bera
ematen dienetan, dinamika baten ordez jartzen direla, eta dinamika horretan ikasle bakoitzak bere plana jarraitzen duela. Zer zeregin du irakasleak irakaskuntza modu berri horretan?
|
|
|
Espainian, irailaren 26ko 1487/ 2009 Errege Dekretua dugu, elikadura osagarriei buruzkoa. ...itakoa kontuan hartuta (EEren txostena, arau espezifikoak ezartzearen komenigarritasunari buruzkoa, eta, hala badagokio, bitaminak eta mineralak ez diren beste mantenugai eta substantzia batzuei buruzko zerrenda positiboak barne hartuta, 2008aren amaieran aurkeztu zen, eta ondorioztatu zen ez zela bidezkoa elikagai osagarri mota horiei buruzko harmonizazio neurririk), Errege Dekretu honen ikuspegi
|
bera
eman da (ezinbestekoa da elikagai osagarriak egiteko erabil daitezkeen substantzien zerrendak egitea. Zerrenda nazionala Espainiak beharrezkotzat jotzen du produktu horietan erabil daitezkeen substantzien zerrenda nazionala egitea, kontsumitzailearen babesa bermatzeko eta Espainiako elikagai enpresek erkidegoko merkatuan duten lehiakortasunari kalterik ez egiteko. Orain arte, bitaminak eta mineralak ez diren substantziez osatutako elikadura osagarriak Espainian merkatura daitezke… elkar ezagutzeko printzipioa ez dituztelako betetzen Errege Dekretuaren eranskinetan ezarritako konposizio baldintzak.
|
|
|
Helena Bat txakur hezitzailearen arabera, «inguruko tentsioak eragina du animaliak estres egoerei aurre egiteko moduan, txakur batekin etxez aldatzea«. Egoera jakin batzuen aurrean jabeak lasai agertzen badira, jarrera
|
bera
ematen diote txakurrari.
|
|
|
Ohiko bonbillak eta goritasun bonbillak eraginkorrak izan daitezela: bonbillek argi
|
bera
ematen dute, ohikoek baino zortzi aldiz gehiago irauten dute, eta energiaren %80 ere aurrezten dute. Etxetresna elektrikoak:
|
|
2014
|
|
|
Nolanahi ere, bost trikimailu daude negarrez ari den haurra lasaitzen laguntzen dutenak. Hala ere, ez dute formula matematiko gisa funtzionatzen, ez dute emaitza
|
bera
ematen haur guztiekin, ezta adin txiki berarekin ere. Baina tresna baliagarriak dira larritasun une horietan, haurrak negar egiteari utz diezaion.
|
|
2015
|
|
|
Mantekado esaten denean, leku guztietan ez dute ulertzen modu berean, denek ez baitiote adiera
|
bera
ematen.
|
|
|
Ez da harritzekoa, beraz, NHS Choicesek gure txikientzat egiten ditugun elikagaiei gatzik ez eranstea eta salda edo saltsak ez erabiltzea, askotan gatz asko izaten baitute. «Familiarentzat prestatzen ari zarenean, jakin ezazu hori, haurtxoari elikagai
|
bera
emango badiozu», adierazi dute. Aholku bat da, eta familia osoari mesede egingo dio.
|
|
|
Prestaketak egiteko ezinbesteko materiala, arropa egokiena, janaria eta hidratazioa funtsezkoak dira markatutako helburuak ongi betetzeko. Baina, oinei garrantzi
|
bera
ematen al zaie. Artikulu honek oinak zaintzeko zer neurri hartu behar diren deskribatzen du, eta, horrez gain, kirol oinetakoak aukeratzeko zenbait gomendio ematen ditu.
|
|
2016
|
|
|
txantxarrak jotako hortz haginek zuzenean eragiten diote kanpo itxurari.Zenbait ikerlanek aurkitu izan dituzte loturak txantxarraren eta nahasmendu sozialen artean.Horregatik guztiagatik, bai helduek eta bai haurrek ongi eskuilatu behar dituzte hortz haginak elikagai azukredunak jan ondoren, eta hor sartzen da txokolatea ere (izan katilukoa, tabletakoa edo produktu txokolatedunek dutena). Semaforo nutrizionalaSemaforo nutrizionala egiteko, katiluan hartzeko hiru txokolate motak erabili dira: ...ahi ere, energiaren atalean, horiz ageri dira aztertu ditugun produktu guztiak, eta horrek esan nahi du ez dela gehiegikeriarik egin behar produktu honekin, batez ere gure pisuaren bilakaerak kezkatzen bagaitu edo argaltzeko asmoa badugu.Ildo horretan, hartzeko prest dauden txokolateek, nahiz eta besteek baino dezente gantz gutxia izan (erdia batzuek, heren bat gutxiago besteek), ia kaloria kopuru
|
bera
ematen dute.Txokolate horiek esne gaingabetuarekin eginak daude, eta horregatik dute gantz gutxiago; azukreak, aldiz, besteek baino gehiago dituzte, eta horregatik ematen dute ia haiek adina kaloria.Baliteke zaporea indartzeko eranstea azukre gehigarri hori, gantza kenduta zaporea ere kendu egiten baitzaie.Txokolate tabletarekin egindakoek, berriz, gantz saturatu gehiago daukate (laranjaz ageri d...
|
|
|
Gehienek mugikorra erabiltzen dute. Emaitza ez da gama altuko reflex kamera batena bezain ona, baina bidaia baten oroigarri bat izatea besterik ez bada, azken belaunaldiko smartphone batek kamera trinkoaren kalitate
|
bera
eman dezake. Izan ere, lente finkoko kamera horiek dira kamera bidezko telefonoen inbasioa gehien salatzen dutenak, 2016ko urtarrilean salmentak %28 jaitsi baitira iazko urtarrilarekin alderatuta.
|
|
|
Eta hori, batez ere, hormona gai bati zor zaio, gorputzaren erritmo zirkadianoari. Hormonen jarduera aldatzean, egunean zehar gose bera ez izatea eta mantenugaiei erantzun
|
bera
ematea aholkatzen digu. Irudia:
|
|
2017
|
|
|
Bada, ez da ezer gertatzen. Gauza
|
bera
ematen duelako frutatik hastea, lekak, fruta (baita ahotan ere), barazkiak eta abar, eta, orain arte, barazki ahia, eta abar. Gaur egun, orri hori papera birziklatzeko poltsara joan daiteke.
|
|
2018
|
|
|
Berriak udaberrian biltzen dira, heldu aurretik; urtarokoak, udan, heltzen diren puntuan daudenean; eta zaharrak, udazkenean, lurraren azpian zenbait aste igaro ondoren. Gauza
|
bera
ematen dute batzuek eta besteek. Ez.
|
|
2019
|
|
|
Partziala da ohikoena. Amortizazio partzialaren diru kopurua, ez baita aurrezki
|
bera
emango 700 euro edo gehiago amortizatzeko. Egiten den unea.
|
|
|
Nutre Score: 4 galdera erantzunarekin Ez ahaztu osagaiak begiratzea Oso erabilgarria izan arren, gogoan izan behar dugu borondatezko sistema bat dela, eta markek erabaki dezaketela bat egitea edo ez, eta ontziek lehen zuten nutrizio informazio
|
bera
ematen dutela; beraz, komeni da beti erabiltzea. Zuhurtzia printzipioa kontuan hartuta, lehentasuna eman dakieke etiketan aditibo idatzien zerrenda laburrago bat duten elikagaiei, eta, ahal izanez gero, horiek ez dituztenei ere bai.
|
|
2020
|
|
|
Aldaketa horiei —esanguratsuak eta, batez ere, iraunkorrak— sedentarismoa gehitu zitzaien, aukeratutako elikagaiak eta kontsumo maiztasuna bezain elementu garrantzitsua. Seedoko inkestaren arabera, pertsonen %50 baino gehiago egon ziren eserita egunean bost orduz (edo gehiagoz), %30ek ordu kopuru hori
|
bera
eman zuen telebista ikusten, eta %56k jarduera gutxiago egin zuen konfinamendu hilabeteetan. Ariketa fisikoa gutxitzeak (edo ez egiteak) ia pertsona guztiei eragin die, zer edo zenbat jan duten alde batera utzita.
|
|
|
Esnea eta sojazko edari begetala elikagai desberdinak dira, nahiz eta batzuetan erabilera
|
bera
ematen zaien. Hori bai, ezaugarri nutrizional oso nabarmena dute
|
|
|
Ezaugarri nutrizional desberdinak dituzten elikagaiak dira. Hala ere, ezinbestekoa da konparazioa egitea, bi elikagaiei erabilera
|
bera
ematen baitzaie, eta soja edariei ere behi esnearen ordezko gisa erabiltzen baitira, bai osasun arrazoiengatik, bai arrazoi etikoengatik, bai ingurumen arazoengatik edo informazio faltagatik, hemen azaldu dugun moduan. Hona hemen bi produktu horien artean dauden aldeak, antzekotasunaz gain.
|
|
2021
|
|
|
Makronutrienteen (proteinak, karbohidratoak eta koipeak) edukia esne gaingabetuaren berdina da. Kaltzio kantitate bera aurkitzen dugu 45 g sardinatik gora oliotan, eta 100 ml soja edaritan edo arrautza erdian kalitate oneko proteina kopuru
|
bera
ematen digute. Mikronutrienteei dagokienez, ohiko esne gaingabetuarekin alderatuz gero, hobetu egiten da aberastu diren bitamina eta mineral batzuen ekarpena (A, D, B6, azido folikoa, zinka eta selenioa).
|
|
|
Bestela esanda, doktore famatuaren esaldiak lagundu egiten zidan (eta balio du) justifikatzeko zergatik ez didan inolako eraginik egiten pertsona askori buruko mina kentzen dion pilulak. Pertsona guztiek ez dute berdin erantzuten farmako
|
bera
ematean. Zenbait faktore fisiologikok (adina, aurretiko patologiak, desberdintasun genetikoak, sendagaiak gure organismoarekin duen elkarreragina, agindutako dosia…) eragina dute espero den erantzunean.
|
|
2022
|
|
|
Zergatik friji ditzakegu elikagaiak ekilore oliorik ez badugu? Edozein olio erabili aurretik jakin beharrekoa Gauza
|
bera
ematen dute koko olioak, arto olioak edo soja olioak kroketak frijitzeko orduan. Erabil daiteke margarina patata frijituak egiteko?
|
|
|
Gure inguruan ez dago proteina defizitik, baina horrelako produktuak erabilgarriak izan daitezke kirolarientzat, muskulu masa galtzen duten pertsonentzat —hala nola gaixotasun batetik sendatzen ari diren adineko batzuk edo pazienteak— edo herritar osasuntsuentzat, elikagai asegarri bat bilatzea. Horri dagokionez, epe laburrean eta gainerako dieta kontuan hartu gabe, hauek: proteina ugariko elikagaiak asetzaileagoak dira nagusiki karbohidratoz edo koipez osatuak daudenak, nahiz eta energia kopuru
|
bera
eman. Proteinen “efektu termogeniko” handiagatik gertatzen da hori.
|
|
|
“Orain dela gutxi arte, ‘osotasun’ bereizigabea zen: tratamendu
|
bera
ematen zitzaien gizonei eta emakumeei, bakoitzaren berezitasunak kontuan hartu gabe, eta ez funtzionamendua, terapia eta tratamenduaren helburuak emakumeen beharretara egokituz”, azaldu du Elisabeth Ortegak, UNADeko (Mendekotasunen Arretarako Sarea) zuzendaritza batzordeko kideak. Ondorioa?
|
|
2023
|
|
|
Gaixoaren bizitza emankor guztirako plan pertsonalizatua egin behar dugu, gaixotasun kroniko bati buruz ari baikara hizketan, eta gaixotasun horrek lagunduko dio denbora horretan guztian, eta sintomak eta lehentasunak aldatu egin daitezke”, dio Alicia Gutiérrezek. Kontuan hartu behar da, halaber, paziente berari tratamendu
|
bera
ematea eraginkorra izan daitekeela denbora jakin batean, eta, urteetan zehar, eraginkortasuna murriztu egin daitekeela hainbat arrazoirengatik, hala nola metabolismoan aldaketak egiteagatik, beste gaixotasun batzuk agertzeagatik… Gaur egun, endometriosiaren tratamendu medikoak bi oinarri ditu: fisiopatologikoa eta hanturak eragindakoa.
|
|
|
Barbarinak kaloria gutxiko elikagaia dira, kalitatezko proteinak, gantz osasungarriak eta gure gorputzarentzat oso garrantzitsuak diren mineral batzuk ematen dizkigute, hala nola potasioa, fosforoa eta iodoa. Hain zuzen, barbarinek potasioa eta platanoak dituzte, tortilla frantziarraren fosforo
|
bera
ematen digute, eta merkatuan aurkitu ditzakegun iodo gehien duten bost elikagaien artean daude. Imagen:
|
|
|
Besteak beste: maila nazionalean irizpide bakar bat ezartzea gaitasun handiko adingabe bat definitzeko, inongo haur edo mutiko kanpoan utzi gabe. ikastetxe bakoitzean gaitasun intelektual handiko gela irekia sortzea. osasun psikologo klinikoen ebaluazioak onartzea, gainerako osasun profesionalek egindako diagnostikoen balio
|
bera
emateko. Hala ere, aditu guztiak bat datoz esatean irakasleak prestatzeak lehentasuna duela, ikasgelan gaitasun handiak lantzeko.
|
|
|
Intentsitate desberdinez hautematen ditugu, gure sentikortasunaren eta jaten dugun elikagaiaren arabera; zehazki, sentsazio horiek sortzen dituzten konposatuen arabera eta zenbat dauden kontuan hartuta. Adibidez, piperbeltzaren piperinak eta baratxuriaren alizinak edo ziapearen alil isotiozianatoak ez dute sentsazio
|
bera
ematen, nahiz eta guztiek «pikante» gisa definitzen ditugun. Kasu batzuetan, intentsitatea eta pikante mota oso jasangarriak iruditzen zaizkigu, eta beste batzuetan, berriz, oso gutxi edo batere ez.
|