|
2001
|
|
|
eko arduradunen iritziz, elikagaien kontsumoari buruzko mesfidantzazko pertzepzio hori eguneroko bizitzan aurretiaz hartu
|
beharreko
neurri burutsu eta praktikoa bihur dezagun.
|
|
|
Kurt Wuthrich zientzialari alemanak, behi eroen gaitzaren ikertzaileak, gomendatu du “oilasko erraiak ez jateko eta elikagai horrekin txekor haragiarekin hartu
|
beharreko
neurri berak hartzeko”. Wuthrich prioietan aditua da, eta Zuricheko (Suitza) Biologia Molekularreko Institutuko Biologia Sailak zuzentzen du.
|
|
|
Lan honek ez du arreta handiagorik eskatzen, diseinuak aipatutako marra edo marra bertikalak barne hartzen dituenean izan ezik: kasu honetan, hartu
|
beharreko
neurriak hartu behar dira marrak bat etor daitezen bikoizketa jositakoan. Bisa modernoetarako aldaerak Azken urteotako moda batek gortina luzeak erabiltzea eskatzen du.
|
|
|
Intsulinarekiko eta azukrearekiko sentikortasuna hobetzen du gure gorputzeko zelulek. – Intsulinaren mendekoa ez den II. motako diabetesean, ariketa fisikoa egitean odoleko azukre maila jaisteko arriskua (hipogluzemiak) ez da ohikoa; aldiz, karbohidrato osagarriak ez dira beharrezkoak izaten, I. motako diabetesean ez bezala, diabetesa intsulinaren mendekoa baita.Kasu hauetan hartu
|
beharreko
neurriak: – Gaixotasun kardiobaskularra edo nerbio sentikortasuna galtzea (lesioak izateko arriskua).
|
|
2002
|
|
|
Matrimonioen kasuan, egoera gehien gehienetan hartu
|
beharreko
neurriak zehazki mugatuak ditu legeak.
|
|
|
Arriskuok ohitura bihurtu
|
beharreko
neurri errazak hartuz saihestu daitezke.
|
|
|
Hamabostetako albaitari adituek osatutako BPBko kideek beren inportazioa geldiaraztearen alde egin zuten, herrialde horretara joan zen Europako misio berri baten emaitzen ondoren, eta Txinako agintariek substantzia debekatuak kontrolatu eta erabiltzeko abian jarritako sistemetan «akats larriak» zeudela ikusi zuten. Otsailaren amaiera Gai honi buruzko Europar Batasuneko arautegiak hirugarren herrialdeen edozein inportaziotan hartu
|
beharreko
neurriak ezartzen ditu, gizakien edo animalien osasunerako arriskuak saihesteko. «Batzordeak berriro aztertuko du egoera, estatu kideekin batera, otsailaren amaiera baino lehen», eta, iturrien arabera, Txinako agintariekin batera eta berehala lan egiteko asmoa du, merkataritzari berriro ekiteko behar diren neurriak martxan jartzeko.
|
|
|
Pertsona horiek, gaur egun, osasunerako eta ingurumenerako oso eraginkorrak ez diren, garestiak diren eta kaltegarriak diren energien mende daude, eta horiekin ia ez dituzte asetzen oinarrizko beharrak. Gaur Espainian hasten den eta “Aukeratu energia positiboa” goiburua duen nazioarteko kanpaina horrek hainbat jardueratan parte hartzera bultzatuko du gizartea, mundu osoan energia berriztagarriak hazten laguntzeko, bereziki herrialde pobreetan, klima aldaketa geldiarazteko eta pobrezia ezabatzen laguntzeko hartu
|
beharreko
neurrietako bat baita. Abuztuaren 26tik irailaren 4ra Johannesburg en (Hegoafrika) egingo den Garapen Jasangarriari buruzko Munduko Gailurrera arte luzatuko da ekimen hori.
|
|
|
Lehen topaketa Kontrolatu beharreko enpresa bakoitzeko arduradunak banan banan aipatuz hasten da prozesua. Ikuskaritzan sektorearteko planaren ordezkarien aurrean agertu dira, eta elkarrizketan ohartarazten zaie segurtasun arloan dauden gabeziak eta konpondu
|
beharreko
neurriak. Zehatzeko gogoa bigarren mailan geratzen da.
|
|
|
zorra noizean behin jaulkitzen duten udalena, premia puntualen batengatik, eta aldian behin igortzen dutenena, 200.000 biztanletik gorakoa. Bi kasuetan, kontuan hartu
|
beharreko
neurri eta justifikazioen pakete handiaz gain, zorpetasun hori zuzentzeko plan bat aurkeztu da Ogasunean, ahalik eta eperik laburrenean, eta inoiz ere ez lau urtetik gorakoa eta jarraipena Ogasun Ministerioaren kargura izango da. Zorra noizean behin jaulkitzen duten udalen kasuan, toki erakundearen finantza arriskuari eragiten dioten agirien eta eragiketen zerrenda osoa aurkeztu behar diote Ogasun Ministerioari.
|
|
|
Ihesik izanez gero hartu
|
beharreko
neurriak
|
|
|
Kasu horietan, eskubideak umezurtz uzten du gure afektatuetako lehena (zale biltzailea), arriskua eta ondorioak bere gain hartu baititu, eta ezin izan baitu erreklamatu edo jasandako kalteak ordaindu. Gainera, subjektu horiek dira administrazioek denboraldi bakoitzaren hasieran perretxikoak bildu eta irensteko hartu
|
beharreko
neurriei buruz aldizka egiten dituzten informazio eta prestakuntza kanpainen oinarrizko helburua. Kasu honetan, Administrazioak herritarren osasun publikoa babesteko bere lanarekin bete du, arriskuaren prebentzio jardueren bitartez.
|
|
|
Erosi aurretik, garrantzitsua da egiaztatzea bilgarriek dagokien segurtasun informazioa dutela; eta aurreko urteetan gordetako argiak erabili behar badira, egoera onean daudela. Artikulu honek Gabonetako argiekin istripurik gerta ez dadin hartu
|
beharreko
neurriak zerrendatzen ditu, bonbillen eta argi girlandetako kablearen ezaugarriak zehazten ditu eta argien bilgarrian agertu beharreko informazioa ematen du.
|
|
2003
|
|
|
Nolanahi, tratamendu farmakologikoa latza baldin bada ere, hartu
|
beharreko
neurri orokorrak ez dira samurragoak.
|
|
|
Enplegatuak horretaz aritzeko ekimena hartu ezean, hiriko zona arriskutsuenez edo segurantzi gabekoenez eta delinkuentzi arazoei saihets egiteko hartu
|
beharreko
neurriez ere informazioa eskatu zen.
|
|
|
Bertako okerrena, ahozko informazioaren kalitatea eta xehekapena; hoberena, emaniko idatzizko dokumentazioa eta, segurtasun urriko zona batera joan nahi izatekotan, hartu
|
beharreko
neurriei buruzko iruzkina (honelako ohartarazpenak egin zituen bakarra izan zen).
|
|
|
Kontuan izan beharreko arriskuez edo hartu
|
beharreko
neurriez informatzen al dute?
|
|
|
Dena den, komeni da dendan kontsultatzea zer beste pintura mota diren egokiak lan hori egiteko, eta baloratzea zein den kalitate prezio erlaziorik onena eskaintzen duena. 5 Ontzi bakoitzean, nahasketari aplikatzeko behar den disolbatzaile kantitatea eta hartu
|
beharreko
neurriak adierazi behar dira. Arretaz irakurtzea gomendatzen dizugu.
|
|
|
Zaintzeko modurik onena jaten edo edaten den guztia arretaz aukeratzea da. Kontuan hartu
|
beharreko
neurrien dekalogoa badago, baina hori guztia honako aholku honetan laburbil daiteke: “Elikagaiak:
|
|
|
Gainera, haurrengan otitis ertainak eta kronikoak, arnasketa prozesuak eta asma krisiak eragin ditzake, eta horrek, aldi berean, eskola absentismoa gehitzea bezalako arazoak sortzen ditu. Horregatik, kerik gabeko guneak zabaldu nahi dituzte adituek, “ez bakarrik leku publikoetan, baita enpresetan ere”, adierazi zuen Tabakismoaren Prebentziorako Batzorde Nazionaleko lehendakariak, Joan Ramón Villalbík, eta gaixotasun horri aurre egiteko hartu
|
beharreko
neurrien artean sartu zuen.
|
|
|
Lehendik dauden produktu primarioen eta berrien merkaturako bidezko sarbidea bermatzeko, legegileak trantsizio epe bat ezarri du 2005eko ekainaren 16rako. Ordura arte, estatu kideetan hartu
|
beharreko
neurri nazionalak aplikatuko dira. Egun horretatik aurrera, ke aroma edo bere konposizioan edo azalean kea duen edozein elikagai bakarrik merkaturatu ahal izango da, dagokion baimenean ezarritako erabilera baldintzak betetzen baditu.
|
|
|
Halaber, adierazi dute ezin direla erosi haurrek eskatzen dituzten jostailu guztiak, eta hautaketa bat egin behar dela telebistan eta publizitate katalogoetan agertzen ez diren beste joko batzuk ikusi eta aurkitu ondoren, “publizitate mezuek ez baitute beti balioetan hezten”. Jostailu batek arriskuak baditu, kooperatibek funtzionamendu arauak betetzea gomendatzen dute; izan ere, horrek “arrazoizko arriskuekin bizitzen ikastea dakar, eta segurtasun ohiturak ditu” haurrengan, nahiz eta jostailu kategoria jakin batzuetan jostailuak erabiltzeko kontuan hartu
|
beharreko
neurriak eta erabilera desegokiak ekar ditzakeen arriskuak adierazi behar diren.
|
|
|
AEBetako Gobernua. behi haragia dendetatik zortzi estatura eta Guam lurraldera (Ozeano Barean) eramatea zabaldu du, Washington estatuko granja batean “behi eroa” aurkitu ondoren hartu
|
beharreko
neurri gisa. Herrialdearen mendebaldeko Mexikoko eta Asiako negozioetan banatu zen abelburu horren haragia.
|
|
2004
|
|
|
Hartu
|
beharreko
neurriak desberdinak izango dira senar emazteek aukeratzen duten erregimen ekonomikoaren arabera.
|
|
|
Hartu
|
beharreko
neurriak desberdinak izango dira senar emazteek aukeratzen duten erregimen ekonomikoaren arabera.
|
|
|
Brontzeatze saioa hasi aurretik, erabiltzaileak adostasuna agertu eta sinatu beharreko agiria (bertan azaltzen dira hartu
|
beharreko
neurriak eta balizko arriskuak).
|
|
|
Saio aurrean hartu
|
beharreko
neurriak adierazten dituen kartela agerian
|
|
|
%56k ez du saioko arrisku eta hartu
|
beharreko
neurriez aholkularitza egokirik ematen.
|
|
|
UVA izpiak hartzeak osasunarentzat izan ditzakeen arriskuak eta brontzeatze saioan hasi aurretik hartu
|
beharreko
neurriak jasotzen dituen agiria (nahitaez entregatu beharrekoa, arautegiaren arabera) lau establezimendutatik batean bakarrik entregatzen zaio erabiltzaileari.
|
|
|
Europar Batasunak onetsi berri duen arauak (1991ko arautegiaren ordez, 2005eko otsailean indarrean sartuko dena) kaltetuei aplikatu
|
beharreko
neurri berriak xedatzen ditu.
|
|
|
Centre d' Estudis Avançats de Blanes CSIC (Espainiako Zientzi Ikerkuntzetarako Kontseilu Nagusia) erakundeko ikertzaileek kontuan hartu
|
beharreko
neurriak jakinarazi dituzte:
|
|
|
Administrazioari eskatu eta egiaztatzea dagokio, baina lehenengo erantzukizuna enpresariarena berarena da. Zein dira kontuan hartu
|
beharreko
neurri garrantzitsuenak. Asko daude, eskuliburu oso bat.
|
|
|
– Elementu ebakitzaileak dituztenak edo kalte egin dezaketenak baztertzea. –Jostailu funtzionalek erabilera jarraibideak eta hartu
|
beharreko
neurriak erantsi behar dituzte. –Hiru urtetik beheitiko umeek ez dute izan behar haurrak irentsi edo arnastu dezakeen pieza txikirik.
|
|
|
Begiak, belarriak, apaingarriak, etab. ondo lotuta egon behar dute, aska ez daitezen. –Jostailu kimikoek beren arriskugarritasuna eta hartu
|
beharreko
neurriak adierazi behar dituzte. –Elektrizitatearekin dabiltzanak 24 volteko tentsio maximora mugatuta daude.
|
|
2005
|
|
|
Nabigatzean hartu
|
beharreko
neurriak etxean hartzen ditugun horiek berak dira: erne mezuekin batera datozen artxiboekin, argi duda mudazko lekuetatik deskargatzen direnekin.
|
|
|
Bizkar zorro arinagoak, kirola, bizkarraldeko muskuluak indartzeko ariketak eta, esertzean, postura egokian egotea dira hartu
|
beharreko
neurrietako batzuk, gaztetxoen bizkarrek osasuntsu iraungo badute.
|
|
|
Sauna eta bainu turkiarrean hartu
|
beharreko
neurriak
|
|
|
Eska ezazu informazioa alderdi jakin batzuez: helbideak, egin beharreko ibilbideak, ekipo eta materialen erabilera, ezinbesteko ezagutzak, aukeratutako kirola praktikatzeko gutxieneko adina, arriskurik izatekotan hartu
|
beharreko
neurriak, aurreikusitako segurtasun neurriak, etc.
|
|
|
Nahiz eta teknologiak on line transakzioen segurtasuna eta konfidentzialtasuna bermatzen dituen, eta legeak (LSSI) kontsumitzailearen eskubideak babesten dituen Interneten, badira kontuan hartu
|
beharreko
neurri batzuk sarean erosteko edo on line bankua eta arriskurik gabeko beste zerbitzu batzuk erabiltzeko: Hainbat denda bisitatzea edo prezio konparadore bat erabiltzea, produktu bat erosi aurretik eskaintzarik eta lekurik egokienak aukeratzeko.
|
|
|
Arkitektoen lehendakariak nabarmendu zuenez, iazko Talka Planean alokairua sustatzeko onartutako neurriek —merkatuaren bultzadari erreparatuta— “ez dute emaitzarik eman eta ez dute arazoa konponduko”. Gehien hartu
|
beharreko
neurrietako bi hauek dira: tokiko finantzazioa aldatzea —udalek baliabide gehiago izan ez ditzaten kalifika ditzaketen lurrekin— eta lurzoru publikoa jartzea etxebizitza babestuak eraikitzeko.
|
|
|
Ezarri
|
beharreko
neurrien artean, Planak probintziako mahastizaintzako eta ardogintzako ondarea bermatu nahi du, mahastien eta upategien ekoizpen egiturak modernizatu nahi ditu, Huelvako mahats eta muztio ekoizpenen kalitatea eta dibertsifikazioa sustatzeko estrategiak abian jarri nahi ditu, baita ardoa eta probintziako ozpina merkaturatzen lagundu ere. Konderriko mahastizaintzako eta ardogintzako sektoreak 18 udalerri biltzen ditu; Bollullos da azaleraren ia %40 biltzen duen herria, eta mahastizainen %36 5.500 hektarea ditu, eta batez beste 45 milioi kilo ekoizten ditu.
|
|
|
Egoera hidrologikoa Madrilen Ingurumen Ministerioak jakinarazi duenez, Madrilgo Erkidegoa egoera hidrologiko arruntean dago, baina egoera meteorologikoak bere horretan jarraitzen badu eta prezipitaziorik erregistratzen ez bada, “lehorte alerta” egoerara irits daiteke, fase arin batean, abuztuan, nahiz eta hornidura bermatuta egon. Madrilek Lehorteak Kudeatzeko Plana du, hartu
|
beharreko
neurriak ezartzen dituena, eta Ingurumen Ministerioak eta Isabel ii.aren Kanalak batera eztabaidatu dute egoera horren aurrean jarduteko estrategia. Madrilen egoera kudeaketa neurrien bidez eta ura berrerabiliz konpon daiteke, hiri honetan baliabidearen berrerabilpen maila oso txikia baita.
|
|
|
Landareek udan jasotzen duten argiarekin hartu
|
beharreko
neurriak
|
|
|
Informazio hori 2004an gauzatu zen, 1.884 jakinarazpenekin. Arrisku handieneko kasuetan, herrialde bakoitzeko agintari eskudunek arrisku mota eta hartu
|
beharreko
neurriak zehazten dituen gutuna jasotzen dute. Guztira 24 gutun bidali ziren iaz.
|
|
|
Etxetik kanpo luzaro egonez gero hartu
|
beharreko
neurriak
|
|
|
Unibertsitateari dagokionez ere, gure herrialdea ez dago mugikortasunari dagokionez erakargarrienetakoa, ez baitu atzerriko ikastetxeekin partekatutako hezkuntza planik titulu edo diploma bateratuak emateko. Inbertsio publikoa eta hartu
|
beharreko
neurrietako bat ezartzen dira. Ikerketaren arabera, Espainia, BPGaren %4, 4ko inbertsioarekin, Europako batez bestekoaren azpitik dago, %5, 22 2000 eta 2002 bitartean.
|
|
2006
|
|
|
Horrenbestez, seguruago ibil daitezen, funtsezkoa da gurasoek eta haurrek berek ere noiznahi nola jardun behar duten jakitea eta kontutan hartu
|
beharreko
neurriak.
|
|
|
Halaber, eta helburu berarekin, lankidetza hitzarmenak eginen ditu bakearen arloko nazioarteko erakunde, entitate eta GKE garrantzitsuenekin. 2 artikuluan, Gobernuak bakearen kultura gauzatzeko hartu
|
beharreko
neurriak adierazten dira. Horri dagokionez, hezkuntza da hori lortzeko tresna nagusia.
|
|
|
Produktu horien arriskugarritasun mailaren arabera, behar diren neurriak hartu behar dira biltegiratzeko, manipulatzeko eta erabiltzeko. Hartu
|
beharreko
neurriak Produktu korrosibo eta narritagarrietarako: Jatorrizko ontzian gorde, segurtasun gailuak ongi itxita dituztela, eta erortzeko arriskurik ez dagoen lekuetan gorde.
|
|
|
Neurri horietan, H5N1 birusaren kasu berriak berretsi ziren, eta Austriakoekin harremanetan daude etengabe, agerraldia zabal ez dadin beharrezkoa den edozein neurri batera hartzeko. Kaltetutako estatu kideetako agintari eskudunek hartu
|
beharreko
neurriek babes eremu bat ezartzen dute, eta, eremu horretan, gatibu dauden haztegiko hegaztiak eta basa hegaztiak ezin izango dira kanpora atera. Eremu honetan debekatuta dago haragia eta arrautzak saltzea, EBko arauetan aurreikusitako salbuespenetan izan ezik eta kontrol zorrotzarekin.
|
|
|
Ekipajearekin hartu
|
beharreko
neurriak
|
|
|
Horretarako, hainbat proba serologiko egin dira”, azaldu du Pilar Tipulerok. Gaixoa diagnostikatu ondoren soilik hartu ahal izango dira kasu bakoitzean hartu
|
beharreko
neurriak, nahiz eta pneumologoak erantsi duen “bere eragozpenen izaera eta jatorria susmatzea urrats garrantzitsua eta eraginkorra dela tratamenduan”. Eraikin gaixoei aurrea hartzeko, beharrezkoa da arkitektoek, ingeniariek eta aire girotuko sistemetako teknikariek sindrome hori kontuan hartzea eraikinak diseinatzerakoan.
|
|
2007
|
|
|
Adingabeak babesteko estrategiak Lege Aurreproiektuaren edukia bat zetorren Osasunaren Mundu Erakundearen Europako Eskualde Bulegoak (OME) eta Europako Batzordeak sustatutako Europako estrategietan aurreikusitako jarduerekin, eta Kontseiluaren 2001eko ekainaren 5eko ondorioekin, alkoholaren kontsumoak eragindako kalteak murrizteko Europar Batasunaren estrategiari buruzkoarekin, eta, zehatzago esanda, Osasun Ministroen Kontseiluaren Gomendioarekin. Hartu
|
beharreko
neurriek adingabeek edari alkoholdunen eskuragarritasuna handitzea eta horiek kontsumitzeko estimuluak ugaritzea geldiarazi nahi zuten; izan ere, modu negatiboan, ez dute kontuan hartu lotutako arriskua eta osasunean izan ditzaketen ondorioak. Osasunari buruzko txostena Alkohola herrialde garatuetako pertsonen osasunerako hirugarren arrisku faktorea da, OMEren arabera Espainian, osasun agintariek ohartarazi dute azken urteotan adingabeen alkohol kontsumoak gora egin duela.
|
|
|
Aurten, kanpainak melanomaren prebentzio primarioaren berri eman nahi du, pazienteak kontzientziatu eta erregistratzea. “Helburua da UV izpien aurrean arriskutsuak diren pertsonak ezagutzea”, “eguzki erredurek minbizia sortzen dute” mezua transmititzea eta “eguzkiaz gozatzeko hartu
|
beharreko
neurriak ezagutzea”, azaldu zuen Guillének. Prebentzioari dagokionez, Guillének aipatu zituen bitarteko fisikoak, hala nola kapelak eta makillajea, eta fotobabesleak, 15 faktorea, gutxienez, “bai hondartzan bai elurretan” erabili behar direla.
|
|
|
Edo, autoreek diotenez, kontseilua gaizki interpretatzen dute amek, edo ez da ondo transmititzen. Emakume askok haurdunaldiko lehen hiruhilekoan jasotzen dute ohar hori emaginek, kontuan hartu
|
beharreko
neurri dietetiko batzuk nabarmentzen dituztenean. Zientzialariek diotenez, oso litekeena da kakahueteak saihesteko neurri hori askotan kontseilu orokor gisa jakinaraztea, familiaren historiatik kanpo.
|
|
|
CCOO sindikatua. zoritxarrez, jakinarazpen batean, La Caixako zuzendaritzaren eta istripu mutuaren jarrera “ez da izan desiragarria izango litzatekeen jarrera proaktiboa”, eta “uko egin diezaiotela kasuen lan jatorriaren ebidentziari”. Ildo horretatik, Generalitateko Lan Kontseilariak, Mar Sernak, Consell Executiuren ondorengo prentsaurrekoan esan zuen jarduteko protokolo bat prestatuko dela lantokietan lipoatrofia agertzen den kasuetan, eta horren inguruan hartu
|
beharreko
neurriak gizarte eta ekonomia eragileen artean zabalduko direla. Hezegailuak eta lur hartuneak Consellerak azpimarratu zuen “frogatzen ari dela” zenbait neurri aplikatzearen bidez, hala nola hezegailuen eta lur hartuneen instalazioa, gaixotasun hori garatzeko arriskua murriztu edo ken daitekeela, eta horren ondorioak itzulgarriak direla.
|
|
|
Horrekin guztiarekin, denbora gehiagoz lor daiteke elikagai egonkor bat, baina kontsumitzaileek zenbait ezagutza izan behar dituzte produktua egokia eta osasungarria noiz den identifikatzeko. Gainera, zaindu
|
beharreko
neurri desegoki batzuen ondorioz elikadura toxinfekziorik sor ez dadin saiatu behar da. Oro har, bakterio Gram negatiboen eta legamien (jogurta, gazta eta, oro har, produktu hartzituak) eraginez alda daitezkeen elikagaiak co2z aberastutako atmosfera batean ontziratu daitezke, horiek aldatzen dituzten mikroorganismoen hazkuntza partzialki inhibitzeko joera baitago gas horren eraginez.
|
|
|
Neurri hori erromesen arreta hobetzeko modu gisa iragarri zen, “bai ostatuari bai higieneari dagokionez, atsedenlekuak eta informazioguneak barne”. Neurria zuhurtziaz hartu zuen Santiago Bidearen Lagunen Galiziako Elkarteak, eta haren ustez, aterpetxeen kobrantza “sarearen egoera eta zerbitzua hobetzeko hartu
|
beharreko
neurrietako bat baino ez da”. Elkarte horrek beharrezkotzat jotzen zituen beste neurri batzuk, hala nola instalazioak berritzea, langileak arautzea, boluntarioak antolatzea eta plazen muga errespetatzea.
|
|
2008
|
|
|
Bitxiarekin kontaktu fisikorik ez izateak informazio ugari ematen du diamanteei eta harribitxiei buruz. Horrela, bitxiak izango dituen ezaugarrien edo aukeratu
|
beharreko
neurriaren berri ematen diete erosleei (eraztunen kasuan). Era berean, bitxiak neurrira enkargatzeko aukera ematen dute, bezeroak nahi duen konbinazioarekin.
|
|
|
Mangladi osasuntsuek olatuen indarra murrizten dute “batez ere aireko sustraien, zuhaitzen enborren eta adarren erresistentziari esker”, adierazi du erakundeak. Mangladiek ere sedimentuak harrapatu eta egonkortzen dituzte, eta itsasertzeko higadura arriskua murrizten dute olatuen azaleko energia xahutzearen bidez. Hartu
|
beharreko
neurriak Itsas maila handitzeak eta klima aldaketaren ondorioz ekaitzen maiztasuna eta intentsitatea handitzeak arrisku handiagoa ekarriko dute etorkizunean kostaldeentzat, FAOk iragarri duenez. Kostaldearen inguruan asentamendu berriak ez gomendatzea eta mangladiak eta kostaldeko beste baso batzuk osasuntsu mantentzea neurri garrantzitsuak izango dira kostaldeko aktiboak eta herriak babesteko, erakundeak nabarmendu duenez.
|
|
|
“Osteoporosia GIBak eragindako infekzioaren ondorio berantiarretako bat dela onartzeak gaixo horiei gaixotasun horren diagnostiko goiztiarra planteatzera behartzen du, behar diren prebentzio neurriak eta neurri terapeutikoak hartzeko”, gehitu zuen Olmosek. Hartu
|
beharreko
neurriak Azterlanean nabarmendu da seropositiboen historia kliniko zehatza egin behar dela, osteoporosia izateko arrisku faktore klasikoak eta jasotako tratamenduari arreta berezia eskainiko diona (kortikoideak, TARGA, etab.).). Ohiko proba analitikoez gain, autoreek diote, pazienteen pronostikoa optimizatzeko, “hezur dentsitometria egin behar dela, betiere hipogonadismoari, tratamendu esteroideo kronikoari edo haustura osteoporotikoen aurrekariei buruzko datuak badaude”.
|
|
|
Lehenik eta behin: txartelak blokeatu Zorroan kreditu edo zordunketa txartelak eramaten baziren, hartu
|
beharreko
neurririk premiazkoena txartelak bertan behera uztea izango da; izan ere, txartela desagertu bezain laster ez erabiltzeak ondorio oso desatseginak ekar ditzake. Helburua da titularraren kontura erosketak egitean norbaitek iruzur egitea.
|
|
|
Hala ere, garrantzitsua da argitzea terminal horietan bi lapurreta mota izaten direla: fisikoa eta elektronikoa; eta kontuan hartu
|
beharreko
neurriak (edo atrakatzea saihesterik ez badago egin beharreko urratsak) aldatu egiten direla, batetik bestera. Barne Ministerioaren urtekarietan ageri denez, urtero 450 lapurreta egiten dira bortizki edo beldurtuta kutxazain automatikoetan.
|
|
|
Horregatik, txostenak test bat eskaintzen du, hiri bateko ahulguneak ebaluatu eta ezagutzeko aukera ematen duena, eta, aldi berean, tokiko erakundeek beranduegi izan aurretik zer estrategia zehatz hartu lituzketen zehazten duena. Hartu
|
beharreko
neurriak Txostenaren arduradunek ohartarazten dute hiri bakoitza desberdina dela; beraz, agintariek aztertu lukete zein diren mehatxu nagusiak, eta estrategia zehatzak aplikatu, tokiko testuinguruaren, lehentasunen, baliabideen eta gaitasunaren arabera. Imagen:
|
|
|
Horregatik da garrantzitsua beti egoera onean edukitzea. Pneumatikoak aldatzeko unerik onena Ibilgailu bateko pneumatikoak ordezteko hartu
|
beharreko
neurria legez ezarrita badago ere, adituek gomendatzen dute legezko muga horretara iritsi arte ez itxarotea (gutxienez 1,6 milimetroko marrazkia). Askotan hautsitako zakuan erortzen den aholkua, pneumatikoen %4k muga horretatik behera gurpiltzen baitu.
|
|
2009
|
|
|
Ez dago soberan giltzak konfiantzazko norbaiti ematea eta jasotzea, eta dena ondo dagoela egiaztatzea Zer kontratu mota sinatzen da eta zer estaldura eskaintzen ditu? Gure web gunetik, trukaketa segurua egiteko aholkuak, hartu
|
beharreko
neurriak eta hori gauzatzeko moduak ematen dizkiegu erabiltzaileei. Kontratu eredu aldagarri bat deskargatzeko aukera eskaintzen dugu, egokien iruditzen zaien bezala egokitzeko.
|
|
|
Denbora horretan, oso litekeena da balioa galtzea, batez ere, bonuaren epea bukatuta, erakunde bakoitzeko milioika akzio sartuko baitira aldi berean, eta, beraz, prezioa jaitsi egingo da. Kontratatu aurretik hartu
|
beharreko
neurriak Kasu gehienetan, zaila da" toxiko" bat saihestea, berme osoko produktu gisa eskaintzen delako, bezero berezi batentzat eta, gehienetan, engainagarri gisa. Nolanahi ere, edozein finantza produktu kontratatu aurretik, ezinbestekoa da datu guztiak izatea, pausoa eman ondoren ustekaberik gerta ez dadin.
|
|
2010
|
|
|
José Blanco Sustapen ministroak EBko Garraio Ministroen Kontseiluaren bilera berezirako deia egin du astelehenerako. Bilera hori bideokonferentzia bidez egingo da, Islandiako sumendi baten erupziotik datorren errauts hodeiaren ondorioz jarraitu
|
beharreko
neurriak ebaluatzeko. Horren ondorioz, inoiz izan den kolapsorik handiena eragin du Europako aire espazioan, eta azken lau milioi bidaiari utzi ditu lurrean.
|
|
|
Eguzkia hartu aurretik Eguzkitan jarri aurretik, komeni da larruazal motaren araberako indizea duen babesle bat hautatzea eta izpiak ukitu aurreko bi orduetan aplikatzea, Eroski Taldeak AECCrekin batera argitaratzen duen dekalogoan azaltzen den bezala. Dermatologoen eta gainerako profesional medikoen iritziz, eguzkiari dagokionez udan hartu
|
beharreko
neurriak areagotu egin behar dira, epe luzera gerta daitezkeen arazoak saihesteko. Espezialista bati larruazaleko edozein lesio kontsultatzea beltzarantzeko dekalogoko beste gomendio bat da.
|
|
|
Hala, patologia horiek identifikatzeko galdera sortak sartzea eskatu zuten, lo ohiturekin, hartzen duten botikarekin edo laneko ordutegiekin lotutako galderak eginez. Patologia hori zaintzeko programak sustatzea ere eskatu zuten, baita ibilgailuan logura izanez gero hartu
|
beharreko
neurrien berri ematea ere. “Horrek guztiak trafiko istripuak prebenitzen eta bide segurtasuna hobetzen lagunduko du”, ziurtatu zuten SEPAReko pneumatologoek.
|
|
|
Ingurumen, Landagune eta Itsas Inguruetako Ministerioak (MARM) eskuliburu bat argitaratu du. Eskuliburu horretan, Espainiako ibai txirlaren eta haren habitataren kontserbazioa epe luzera ziurtatzeko hartu
|
beharreko
neurriak eta oinarrizko jarduera ildoak biltzen dira. Espezie hau, ur gezako eta tamaina handiko molusku bibalbio bat, Arriskuan dauden Espezieen Espainiako Katalogoan “Galzorian” kategorian dago.
|
|
|
Tratamendu kimikoa beharrezkoa bada, labore jakin horretarako erregistratutako produktuen eta borrokatu nahi den izurritearen bidez bakarrik aplikatuko da. Fitosanitarioekin datozen etiketek produktuaren ezaugarrien, baimendutako aplikazioen eta eraginkortasuna optimizatzeko egin
|
beharreko
neurrien berri ematen diote erabiltzaileari. Horrela, langileen, kontsumitzaileen eta ingurumenaren osasunari kalte egitea saihesten da, baita tratatutako landareei ere.
|
|
|
Kontratatu aurretik hartu
|
beharreko
neurriak Erreserba egin aurretik, zenbait neurri hartu behar dira, eta lasterketaren kostuei buruzko informazioa jaso, bai eta bertan behera uzteak edo tarte txikiarekin egindako erreserba batek eragindakoei buruzkoa ere. Komeni da zerbitzua kontratatu aurretik galdetzea edo enpresaren web orria kontsultatzea; izan ere, ohikoa da tasak kobratzea denbora gutxirekin erreserbatzeagatik, bezeroaren atzerapenagatik, etab. Zerbitzu hau ematen duen enpresa batek 5 euro gehiago ordainduko du azken prezioa erreserba espresa egiten bada edo ordubete baino gutxiagoko aurrerapenarekin Bezeroa atzeratzen bada, 1 euro/ minutu fakturatuko da lehen 10 minutuen ondoren edo 20 minutu aireportuan.
|
|
2011
|
|
|
Udazkenetik aurrera hartu
|
beharreko
neurriak
|
|
|
Bilatu enplegu berria Harremanak dira biderik eraginkorrena, eta horregatik jakinarazi behar zaie lan bila dabiltzala. Kaleratzea jakin ondoren, une berean edo hurrengo orduetan hartu
|
beharreko
neurriak ezagutu ondoren, enplegu berri bat bilatzeko unea iritsi da. Lehengo nagusien edo enpresa utzi berrian lan egiten duten beste profesional batzuen gomendioa eskatzeaz gain, beste aukera batzuk ere badaude:
|
|
|
1 Segurtasuna: instalazio horien segurtasuna aztertu da, argiztapenari, larrialdiko irteerei, adinekoentzat arriskutsuak izan daitezkeen arriskuei eta larrialdietan hartu
|
beharreko
neurriei dagokienez (su itzalgailuak, mahukak, suebaki ateak, ke detektagailua, etab.). 2 Informazioa: arduradunak bisitan emandako informazioa, bai eta zentroaren barruko seinale eta oharrak ere (ordutegia, programatutako jarduerak, egonaldien antolaketa, erreklamazio liburua edo iradokizun postontzia, etab.). 3 Zerbitzuak:
|
|
|
Arreta ikasgelan: ikaslea irakaslearengandik hurbil jartzea, klaseko zereginak etengabe gainbegiratzea eta edukiak ulertzen dituela egiaztatzea, motibazio handiagoko eta txikiagoko lanak konbinatzea, idatzizko prestakuntzan errefortzuak eta ikusizko laguntzak erabiltzea, laneko jarraibideak zabaltzea eta taldeko gainerakoen aurrean dituen gabeziak saihestea dira irakasleek ikasgeletan hartu
|
beharreko
neurrietako batzuk. Azterketak:
|
|
|
Alde horretatik, gogoratu zuen lurrikara edo uholde bat ezin dela saihestu, baina pertsonei eragiten diela eta kalte material handiak eragiten dituela. Horregatik, Suarezek “funtsezkotzat” jo zituen lurraldearen zonifikaziorako arrisku naturalen mapak, non eremu bakoitzean gerta daitezkeen arrisku ohikoenak eta kontuan hartu
|
beharreko
neurriak zehazten baitira, bai aurreneurriak bai zuzentzaileak. Mapa horiek, azaldu zuenez, erabilgarriak dira lurren erabilerak planifikatzeko, gutxienez hiru arrisku maila ezartzen baitituzte, arrisku naturalaren arabera.
|
|
|
Kotiloietan hartu
|
beharreko
neurriak
|
|
2012
|
|
|
Horregatik, txakurrak, gizakiek bezala, hotzetik aparteko babesa behar izaten du. Neguko hainbat jantzi mota daude txakurrentzat, eta kontuan hartu
|
beharreko
neurri batzuk ere bai, gure maskota babesteko jantzi egokia aukeratzeko orduan.
|
|
|
Helduetan, basa ehizako haragiaren kontsumoa astean gehienez ere anoa batera (150 bat gramo) mugatzea komeni da. Informazio kanpainak sustatu behar dira, basa ehizako haragiaren kontsumitzaileei zuzenduak, haragi horiek prestatzean eta prestatzean kontuan hartu
|
beharreko
neurriei buruz, berunarekiko esposizioa ahalik eta gehien murrizteko. Horrelako produktuak maneiatzeko eta prestatzeko moduari dagokionez, AESANek hau gomendatzen du:
|
|
|
Osasun Sailak gida bat argitaratu du, ur ingurunean lesio larriak saihesteko hartu
|
beharreko
neurriei buruzkoa.
|
|
|
Dibertsifikazio hori atzeratzeak apetitu falta eragin dezake, eta, gainera, gustua hezteko eta haurra elikadura orekatu, askotariko eta nahikora egokitzeko oso baliagarria den garai bat alferrik galtzea. Ondoren, haurtxoaren dietan elikagai berriak nola sartu azaltzen da, eta kontuan hartu
|
beharreko
neurri garrantzitsuenak zein diren azaltzen da.
|
|
|
Haurtxoak: aurreneko elikagaiekin hartu
|
beharreko
neurriak
|
|
|
Baina egun bakar batean korrika egitea, aldez aurreko kontrol medikorik gabe eta prestakuntza fisiko egokirik gabe, arriskutsua izan daiteke bihotzarentzat, batez ere 35 edo 40 urtetik gorakoak, adin horretatik aurrera arrisku kardiobaskularra areagotzen baita. Jarraian, kirol amateurra egitean, osasunerako eta bihotzerako arriskuak ahalik eta gehien saihesteko kontuan hartu
|
beharreko
neurriak zehazten dira.
|
|
|
Jarrera horiek menderatzen dituenean, txakurra pixkanaka luzatzen saia daiteke. Kontuan hartu
|
beharreko
neurri bakarrak kalterik ez eragitea eta ariketa kontu handiz egitea da. Zure edo zure maskotaren alferrikako arriskuak saihestuko dira.
|
|
|
Agintaritza judizialak debekatua badu hura luzatzea edo Espainiatik ateratzea prozesu penal batean errua egotzi zaion interesatua. Barne Ministerioak eskubide hori mugatzea, horretarako arrazoiak emanda, alarma, salbuespen eta setio egoerak arautzen dituen ekainaren 1eko 4/ 1981 Lege Organikoan jasotako kasuetan hartu
|
beharreko
neurrien esparruan. 2 Hitzordua Pasaportea tramitatzeko lehen pausoa agintari eskudunei hitzordua eskatzea da.
|
|
|
Kontsumitzailea da horietako bat, eta, horren arabera, kontsumitzen dituen elikagaiak egoera onean daude. Hori lortzeko, beharrezkoa da ondo informatuta egotea; izan ere, erosketa egitean, kontserbatzean eta biltegiratzean eta elikagaiak modu seguruagoan prestatzean hartu
|
beharreko
neurri nagusiak ezagutu ahal izango dituzu. Higiene eta manipulazio ona eta prestaketa zehatza ezinbestekoak dira elikagaiek transmititutako gaixotasunak prebenitzeko.
|
|
|
Hurrengo artikuluan, kotiloiak eta Gabonetako gainerako ospakizunak arriskurik gabe gozatzeko gomendio batzuk eskaintzen dira. Batetik, enpresa antolatzaileek bete behar dituzten betebeharrak zerrendatzen dira, eta, bestetik, parte hartzaileek bete
|
beharreko
neurriak.
|
|
2013
|
|
|
Paradoxikoki, etxetik botatzeko dramak beste herritarrei eskaintzen die etxebizitza horien enkanteetan sartzeko aukera. Artikulu honek enkante publikoetan higiezinak erosteko eta kontuan hartu
|
beharreko
neurriei buruzko gakoak ematen ditu.
|
|
|
Ariketarekin eta kirolarekin gertatzen diren lesio nagusiak hausturak, zaintiratuak, urradurak eta hanturak dira, hezur, muskulu edo tendoietan. Beraz, elikaduratik hartu
|
beharreko
neurriak hartu behar ditugu hezurrak, muskuluak eta tendoiak ahalik eta baldintza onenetan edukitzeko. Lesioak prebenitzen lagun dezaketen elikagaiak eta elikadura ohiturak Gaizki hidratatutako muskulu batek lesionatzeko arrisku handiagoa du, kontrakturak eta karranpak.
|
|
|
Osasun Inkesta Nazionala. Dagoen bezala zalantzarik gabe gehiegizko pisuak haur horien osasunerako ekarriko duen arrisku nabarmena; hori prebenitzen laguntzen duen edozein neurrik ongi etorria izan luke. Alferrikako elikagaien publizitatea mugatzea ote da, edo, zenbait autorek esaten dutenez,» elikagai ultrprozesatuak«) kontuan hartu
|
beharreko
neurria. AAPek, haurren osasunaren arloan ospe handiena duen elkarte profesionaletako batek, baietz uste du.
|
|
|
Horretarako, irakaskuntzak UNESCO eta hezkuntza maila bera bermatzen die haurrei. Estatu Kontseiluak gomendatu zuen «hezkidetzaren salbuespen orokorraren justifikazio objektiboa eta arrazoizkoa exijitzeko aukera ematen duen aurreikuspenen bat izatea, eta programa bat eta berdintasuna bultzatzeko ezarri
|
beharreko
neurri akademikoak zehaztea, itunek eskatzen dituzten gainerako betekizunen kalterik gabe». 10 Zer beste berrikuntza sartzen dira LOMCEren proiektuan?
|
|
|
toxinak Fusariuma, deoxinbalenola, zearalenona eta B1+ B2 fumonisina bezala, batak bestea zenbateraino agertu duen ebaluatu ahal izateko. 2013/ 165 Gomendioan aipatzen diren kontrol horiez gain, eraginpeko eragile guztiek, bai industriak bai agintariek, ikerketak egin behar dituzte maila horietara iristen diren faktoreak zehazteko, eta etorkizunean presentzia hori saihesteko edo murrizteko hartu
|
beharreko
neurriak zehazteko. T eta HT toxinei buruzko informazioaren ebaluazio berri bat egingo da 2015erako.
|
|
|
Udan, arreta berezia jarri behar da tenperaturetan, sukaldeko eta tresnetako higienean eta elikagaien manipulazioan, etxean sortutako salmonelosi agerraldiak saihesteko. Gaixotasun horren eragina udan handiagoa izan arren, ez dira alde batera utzi behar urteko gainerako sasoietan hartu
|
beharreko
neurriak. Segurtasuna arrautzarekin prestatzeko Arrautzak hainbat ehundura eta forma har ditzake, osagaien aldaketen eta egoste prozesuaren arabera:
|
|
|
«» Ez dago airearen poluzioak giza osasunari eragiten ez dion baliorik. Arriskuak txikiak izan arren, gutxien poluitutako eremuetan, ia herritar guztiak daude. Gainera, zenbat eta urte gehiago izan giro kutsatuaren eraginpean, orduan eta arrisku handiagoa. Horregatik, hartu
|
beharreko
neurri nagusia da poluzioa Izan ere, ondorio asko dituzte osasunean, eta ez biriketako minbizian bakarrik; PM 2,5 partikulak finagoak dira, birikan eta barrualdean sar daitezke, eta odolean zehar bidaiatu eta beste leku batzuetan eragin dezakete; PM10 partikulak, berriz, handiagoak dira, biriketan metatzen dira», dio Xavier Basagañak, CREALeko ikertzaileak. Nola murriztu biriketako minbiziaren arriskua Indibidualki, «biriketako minbizia izateko arriskua murrizteko, saiatu egin behar da.
|
|
|
Izan ere, elkartearen iritziz, Espainiak ezin du 12.000 kilometro luze den edukiera handiko autobia sare bat ordaintzen jarraitu, aurrekontuen kontura. Ezarriz gero, ordaindu
|
beharreko
neurrietako bat izango da. ez bada aukeratzen bigarren mailako errepideetan ibiltzea, bidaia luzeagoak eta astunagoak egiteko.
|
|
|
Zakurrentzako hotelak: bidaiatu aurretik hartu
|
beharreko
neurriak Irudia: Shanghaiko Sun Animaliekin oporrei ekin aurretik, ziurtatu behar da zein baldintzatan biziko den bidaiari iletsua.
|
|
2014
|
|
|
Erabiltzearen kontrako ondorioak minimizatzeko, Europako Batasuneko kosmetikoei buruzko Zuzentarauak (EB) bermatzen die erabiltzaileei, fabrikatzailearen argibideei jarraituz gero, ezin diotela osasunari inolako kalterik eragin. Era berean, araudiak eskatzen du ontzian agertzen direla erabiltzeko jarraibideak eta kontuan hartu
|
beharreko
neurriak. Tindagaiei alergia?
|
|
|
Irudia: Skånska Matupplevela Elikagaien segurtasunaren arloan, arriskuak gutxitzeko edo murrizteko neurriak aztertzea eta hartu
|
beharreko
neurririk eraginkorrenak zehaztea da arriskuaren kudeaketa. Europako Batasunean, arlo horretako lanak bi ekintza bereizten ditu:
|