|
2002
|
|
|
Ministerioak dosi bakarra gomendatzen die mundu guztiari, txertatu gabeko haurrei izan ezik. Izan ere, bi dosi jaso
|
behar
dituzte gutxienez lau asteko tartean. Txertaketa lehenengo kasuak agertu baino lehen egin behar da, haien babes efektua ez baita jarri eta bi aste igaro arte hasten.
|
|
|
Ontziaren tamainak uzten badu, multzo osoa izozterik gabeko leku batera eraman daiteke. Kontuan hartu behar da, halaber, uretako landareek egunean lauzpabost eguzki ordu
|
behar
dituztela gutxienez. Azkenik, ahal bada, landareak aklimatatu direnean, udaberri amaieran edo uda hasieran sar daitezke arrainak, ura tenperatura egokian baitago.
|
|
2003
|
|
|
bitamina, esneki osoetan, gurinean, eta arrautzan ugaria, ezinbestekoa da kaltzioa hezurretan finkatzeko. Hidratazioa Hidratazio egokia izateko, pertsona orok litro eta erdi likido
|
behar
du gutxienez, eta kantitate horri gehitzen zaio hartzen dituen elikagaiek ematen duten ura. Hainbat aukera daude:
|
|
|
sinensetina da garrantzitsuenetako bat (%0, 2). Espainiako farmakopeak adierazten du substantzia horren %0, 05 izan
|
behar
duela gutxienez. – Azido kafeikoaren deribatuak, hala nola azido rosmarinikoa.– Potasio gatzak (%3). – Bestelakoak:
|
|
2004
|
|
|
Ezintasun iraunkor partzialtzat hartzeko, ezintasun graduak ez du erabatekoa izan behar, baina langilearen errentagarritasunak lanbide horretan ohikoa dena baino %50 txikiagoa izan
|
behar
du gutxienez; dena den, horrek ez dio eragozten laneko oinarrizko eginkizunak betetzea.
|
|
2005
|
|
|
Zenbat eta handiagoak izan landarearen nutrizio beharrak, orduan eta humus gehiago da. Hareak substratuaren laurdena eman
|
behar
du gutxi gorabehera, eta simaurrak hamarrena. Zohikatza (landare jatorriko material organikoa) ere onuragarria da substraturako, oso ondo drainatzen baitu eta multzoaren porositatea hobetzen baitu.
|
|
|
Komunaren kasuan, sanitarioak ez du sifoirik, bere formak simulatzen duelako eta usain txarrik ez ateratzeko. Bestalde, sifoi potoek 110 milimetroko diametroa izan
|
behar
dute gutxienez, eta zoruarekin berdinduta geratu. Sarrerako gailua itxitura hermetikoko tapa da, “airera eta uretara estankoa”.
|
|
2006
|
|
|
Hau da, probatzen ari den txertoa adabaki moduko bat da, mutatutako birusaren aurkako txertoaren zain dagoena. Prozesu horrek hilabete batzuk
|
behar
ditu gutxienez. GlaxoSmithKline konpainiaren aurrenauna Espainian probatu da Bartzelonako Kliniko eta Vall d’Hebron ospitaleetan eta San Carlos klinikoan, urriaren 12an eta Madrilgo printzesan.
|
|
2007
|
|
|
Berotegiaren egitura lurrari finkatzeko, komeni da gutxienez 25 zentimetroko hesolak erabiltzea, instalazioaren tamainaren arabera. Estalkiari dagokionez, edozein plastiko garden ez izateko ahalegina egin behar da, izpi ultramoreen aurkako babesa izan
|
behar
du gutxienez. Zailtasun handienak, batez ere, material hori tenkatu eta eustean agertzen dira.
|
|
|
Osasun eta Kontsumo Ministerioak errege dekretu bat onartu zuen 2006ko abenduan. Horren arabera, taberna eta jatetxeak 72 orduz izoztu
|
behar
dituzte gutxi edo batere prestatuta ez dagoen arraina, hala nola ozpinetan egindako antxoak, anisakisak eragin ditzakeen infekzioak saihesteko.
|
|
|
Joan den martxoaren 29an Diputatuen Kongresuak onartutako Unibertsitateei buruzko Lege Organikoaren (LOU) erreforma partzialak adierazten duenez, unibertsitateko irakasleen% 50ek, unibertsitate publikoetan zein pribatuetan, doktore titulua izan
|
behar
du gutxienez. Halaber, doktoreen% 60k egiaztatuko du Kalitatea Ebaluatu eta Egiaztatzeko Agentzia Nazionalak (Aneca) edo dagokion organo autonomikoak ebaluazio positiboa egin dutela.
|
|
|
“Aukera bakar batean, ikasturte bakoitzean mailegu berri bat tramitatu beharrik ez izateko”, adierazi du erakunde honek. Kreditu horren mugak ikasketen kostuaren adinakoa izan
|
behar
du gutxi gorabehera, eta horrekin lotutako gastu txikiak sartzen dira (liburuak, materiala, etab.).). Gehienez ere hamar urteko epea du, eta Euriborraren interes tasa gehi %2 du.
|
|
|
Produktu horiek osagai ekologikoen %95 izan
|
behar
dute gutxienez.
|
|
|
bizitoki egokia izatea, familiako guztiak baldintza duinetan bizi ahal izateko, eta familiaren oinarrizko beharrei erantzuteko behar diren baliabideak izatea. Gainera, eskatzaileak frogatu
|
behar
du gutxienez ere urtebetez bizi izan dela Espainian, eta baimena duela beste urtebetez bederen bizitzeko. Gero, berriro elkartzeko eskaera eman ondoren, ahaide bakoitzak egoitza baimena lortzen du, eskatzailearen bizileku baimenaren iraupen berekoa.
|
|
|
Laugarren egunetik aurrera, murriztu egiten da jarduera fisikoa, eta karbohidrato ugariko elikadurarekin hasten da nutrizio plan berria. Balio energetiko osoaren %70 izan
|
behar
dute gutxienez (populazio orokorrarentzat gomendatutako %50 aldean). Eguneko karbohidrato karga horrek muskuluko glukogeno erreserbak asetzen ditu, eta, hala, muskuluko glukogeno kantitatea bikoiztu edo hirukoiztu egiten da.
|
|
2008
|
|
|
Batzuk, Databeker argitaletxekoa, CD euskarriko kioskoetara ere iritsi dira. Erabiltzaileak Merezi badu, 30 euro ordaindu
|
behar
ditu gutxienez noizean behin erabiliko duen programa. Google Sketchup, alternatiba interesgarria Bestalde, Googlek alternatiba bat eskaintzen die internautei Sketchup deia, interesgarria da nahiko erraz hasten ez diren erabiltzaileentzat erabilera eta izatez, oinarrizko bertsioan, doakoa.
|
|
|
Hori saihesteko, zehatz mehatz garbitu eta zati horiek ezabatu besterik ez duzu egin behar. Nola egin Erabiliko ditugun patatek tamaina berekoak izan
|
behar
dute gutxi gorabehera, denbora bera behar baitute egosteko. Garbitu ur hotzetan, gatz eta ozpin pixka batekin edo limoi zukuarekin.
|
|
2009
|
|
|
Häagen Dazs etxekoa, berriz, krema izozkia izan da (gutxienez,% 8 dauka koipekia; esne koipea izan behar du, hain zuzen, eta proteinak,% 2,5 eduki
|
behar
ditu gutxienez, horiek ere esne jatorrikoa).
|
|
|
Hamaika urtetik beherako haurrek egunean 400 gramo fruta eta barazki jan
|
behar
dituzte gutxienez halaxe gomendatzen du Osasunerako Mundu Erakundeak (OME), baina gehien gehienek hori baino gutxiago jaten dute.
|
|
|
Osasun arriskurik ez dagoenez, ez baita aurreko substantziarik ezabatzen, aldi baterako aplikazio xedapen bat eta merkaturatze luzapen bat ezarri da, eta, horren bidez, debeku data baino lehen fabrikatutakoa merkaturatzen jarraitu ahal izango da izakinak amaitu arte. Nahitaez bete beharrekoa Elikagaietarako ontziak egiteko erabiltzen diren materialek oinarrizko ezaugarri hauek izan
|
behar
dituzte gutxienez: Geldoak izatea.
|
|
|
Ministerioak horretarako irekitako esteka. Interesdunek frogatu
|
behar
dute gutxienez hiru asteko ingeles ikastaroa egiteko tokia erreserbatu dutela. Laguntza jaso ahal izateko, interesdunek frogatu dute gutxienez hiru asteko ingeles ikastaroa egiteko tokia gorde dutela.
|
|
|
Aldiz, sodio kontzentrazioa gehiegi jaisten denean, giltzurrunek ur gehiago kanporatzen dute oreka berreskuratzeko. Uraren kontzentrazioa orekatuta dago eguneroko galerak orekatzen direnean, eta, horretarako, pertsona osasuntsuek, giltzurrunen funtzionamendu normalarekin eta gehiegi mugitzen ez badira, egunean litro eta erdi edan
|
behar
dute gutxienez. Hala, odolaren bolumena eta odolean disolbatutako gatz mineralen (elektrolitoen) kontzentrazioa orekan mantentzea lortzen da.
|
|
|
Hori eskatzeko, ezinbestekoa da aurreko lau urteetan Espainian bizi izana eta 1998ko urtarrilaren 1az geroztik unibertsitateko titulua lortu izana. Bestalde, egiten den masterrak 30 ECTS kredituko edo baliokideko eskola karga izan
|
behar
du gutxienez.
|
|
2010
|
|
|
Joan etorri gehienak lan jarduerekin lotuta daude, baina motoak ordu batean edo gehiagotan alokatzen dituzten turisten kopuruak ere gora egiten du, hirian zehar ibilbide turistikoa egiteko. Zerbitzua erabiltzeko, bezeroek 12 urte izan
|
behar
dituzte gutxienez, eta, segurtasunagatik, ez dira onartzen mozkortuta dauden bezeroak. Pilotuaren profila Ibilgailuaren gidariari dagokionez, haren prestakuntza eta prestakuntza apartekoak izanen dira.
|
|
2011
|
|
|
Berariazko nahi hori ez badago, HTLT zerbitzuan alta emanda, eta baja eskaerarik egin beharrik gabe, Telefónicak “kontratua ebatzitzat jo behar du, eta, beraz, terminala bezeroaren etxean jasotzeko prest dago”, TMBk adierazi duenez. Horrela, terminalari baja eman arte kobrantza desegokiak saihestuko lirateke, izan ere, gaur egun Telefónicak baja eskaeraren bi mezu egin
|
behar
ditu gutxienez, bata terminalerako eta bestea gainerako zerbitzuetarako. Erakunde erregulatzaileak bere blogean azaldu du puntu horrek eztabaida sortu duela operadoreen artean, eta, beraz, testu berrian argi utzi du automatikoki deuseztatuta geratzen dela terminala Telefónicarekin alokatzeko kontratua.
|
|
2012
|
|
|
Eutanasiak txakurraren heriotza eragiten du, zenbait botikarekin, modu lasaian, minik, beldurrik eta antsietaterik gabe. Har ezazu txakurrari eutanasia egiteko erabakia lasai eta informazioarekin Gure maskotaren albaitari heriotza kontrolatuak onerako eduki hori izan dezan, Animaliak Babesteko Munduko Elkarteak (WSPA, ingelesez) dioenez, zenbait eskakizun bete
|
behar
ditu gutxienez. Maskota hiltzean minik ez izatea urrezko araua da albaitariaren heriotza gertatzen denean.
|
|
|
Eutanasia, beraz, zakurraren heriotza modu lasaian eragiten duen ekintza da, minik, beldurrik eta antsietaterik gabe. Gure maskotaren albaitari heriotza kontrolatuak onerako baldintza hori bete dezan, Animaliak Babesteko Munduko Elkarteak (WSPA, ingelesez) dioenez, zenbait eskakizun bete
|
behar
ditu gutxienez. Maskota hiltzean minik ez izatea da albaitaritzako eutanasia egokia behar duen urrezko araua.
|
|
|
24 artikuluan, “Dohaintza, dohaintza eta ekarpen kengarrien justifikazioari” buruzkoan, adierazten da dohaintza eta ekarpen kengarriak justifikatzeko eskakizuna “erakunde onuradunak emandako ziurtagiriaren bidez, ezartzen diren baldintzekin”. Baliozkoa izan dadin, dohaintzen ziurtagiriak datu hauek izan
|
behar
ditu gutxienez: Emailearen eta dohaintza jasotzen duen entitatearen identifikazio fiskaleko zenbakia eta identifikazio pertsonaleko datuak.
|
|
|
Ez da ahaztu behar zakurra manada animalia dela, eta, hala, beste zakur batzuekin jolasteko aukera du. Txakur heldu osasuntsu batek egunean hogeita hamar minutu
|
behar
ditu gutxienez jarduera fisikoa egiteko, osasuntsu mantendu eta zahartzeko. Ibilaldiak hori lortzeko modu ona dira, eta, bide batez, geure osasuna zaintzen dugu.
|
|
|
Atzerriko Gordailuen Berme Funtsek zer estaltzen duten Gordailuen Berme Funtsen estaldurak herrialde bakoitzaren araberakoak dira. Europar Batasunean, herrialdeek 20.000 euro ordaindu
|
behar
dituzte gutxienez titular eta erakunde bakoitzeko, porrot eginez gero. Baina, oro har, estaldura handiagoa da.
|
|
|
Txakur helduek egunean gutxienez hogeita hamar minutu behar dituzte jarduera fisikoa egiteko. Txakur senior osasuntsu batek egunean hogeita hamar minutu
|
behar
ditu gutxienez jarduera fisikoa egiteko, osasuntsu mantentzeko eta zahartzeko. Ibilaldiak hori lortzeko modu egokia dira.
|
|
|
Lapurretak murrizteko jokoak eta kirola Jarduera fisikoa eta jolasak gure txakurraren urduritasuna eta, beraz, gehiegizko zaunkak murrizteko modu osasungarria dira. Gogoratu txakur heldu osasuntsu batek egunean hogeita hamar minutu
|
behar
dituela gutxienez jarduera fisikoa egiteko, eta osasuntsu zahartzeko. Aire zabaleko ibilaldiak eta mendian barna txakurrarekin ibilaldiak egitea hori lortzeko modu egokia da, eta aldi berean bere osasuna zaintzen da.
|
|
|
Txakurrarekin zerupean paseatzeko parke hurbilenak eta egokienak aurkitzeko aukera da. Gogoratu txakur heldu osasuntsu batek egunean hogeita hamar minutu
|
behar
dituela gutxienez jarduera fisikoa egiteko, eta osasuntsu zahartzeko. Zakurrak ibilaldi luzeak eta jolasak behar ditu sasoian egoteko eta bere osasuna, fisikoa zein mentala, zaintzeko.
|
|
|
Praktika programa honek gazteen ordainsaria jasotzen du, beren profilaren arabera hautatzen direnak eta IASTi atxikitako fakultateetan ikasi behar dutenak. Gainera, ikasleek atzerriko hizkuntza bat menderatu
|
behar
dute gutxienez, destinoaren arabera, eta, oro har, ingelesa, frantsesa, alemana eta portugesa. Latinoamerikako herrialdeetan praktikak eginez gero, gaztelania bakarrik eska daiteke.
|
|
2013
|
|
|
bhofack2 Espainiako Elikadura Kodearen arabera, txokolatea kakao hautsa edo kakao pasta eta azukre lainoztatua dituen nahasketa homogeneo bat da, eta baliteke kakao gantza gehitzea. Nolanahi ere, kakaoaren osagaien% 35 izan
|
behar
du gutxienez. Dokumentu berean, txokolate mota ezberdinak bereizten dira:
|
|
2014
|
|
|
Irudia: CONSUMER EROSKI Dieta orekatua izan dadin, egunean bi barazki errazio izan
|
behar
ditu gutxienez, bata janarian eta bestea afarian; egunean 2 edo 3 fruta pieza edo errazio; egunean elikagai proteikoen 2 edo 3 errazio (haragia, arraina eta arrautzak, koipe gutxikoak ahal dela), zerealak edo zuntz ugariko fekulak, hala nola pasta, arroza edo ogi integrala edo lekaleak; eta saihestu elikagai hauek: azukrea, gozokiak, marmelada azukretsuak, edari azukredunak, opil eta pastel industrialak eta elikagai aurrekozinatuak.
|
|
|
Horrela, larruazala zaintzen eta ilea distiratsuagoa izaten lagunduko dugu. Bai atunak bai izokinak gordinik egon behar dute, hezurrak eta erraiak kenduta (katuarentzat arriskutsuak dira) eta izoztuta egon
|
behar
dute gutxienez hiru egunez. Truco3 Sardina olioa Eta zer egin izokinik eta atunik ez badago?
|
|
2015
|
|
|
Lehorgailuaren zaratak izutu egin dezake, eta, beraz, komeni da aparatua pixkanaka hurbiltzea, ezustekorik ez izateko. Aparatuaren eta animaliaren arteko distantziak 30 zentimetrokoa izan
|
behar
du gutxienez, azala erre ez dadin. Oso ondo lehortu behar da eskuoihalekin, eta berriro eskuilatu, hezetasun arrastorik gera ez dadin, batez ere azal sentikorra badu.
|
|
2016
|
|
|
Jogurtek beren esne zatian duten koipeki kopuruak %2koa izan
|
behar
du gutxienez, salbu eta jogurt erdigaingabetuetan (%2koa baino txikiagoa eta %0, 5ekoa baino handiagoa izan behar du) eta gaingabetuetan (%0, 5ekoa edo txikiagoa).
|
|
2017
|
|
|
Eta tomate frijituaren ezaugarri fisiko kimikoez hitz egiten hasita, tomate kopuruak %25ekoa izan
|
behar
du gutxienez; kontzentrazio hori BRIX gradutan adierazi behar da, eta 28 bitartekoa izan behar du.
|
|
|
Hortaz, gasarentzat eta butanoarentzat ere izan
|
behar
luke gutxienez.
|
|
|
Bete beharreko kontrolen artean, lekukoak izan dituzte, hau da, zerbitzatutako janarien ordezkaritza bat, beharrezko azterketa epidemiologikoak egin ahal izateko. Lekuko horiek data eta kontserba (hoztuak edo izoztuak) izan
|
behar
dituzte gutxienez bi egunez eta banakako errazio bati dagokion kopuruan.
|
|
|
Kasu horretan, banku erosleak bezero berrien baldintzak aldatzeko eskubidea gordetzen du, eta, ziur aski, bezero berriek dituztenen parekoa izango litzateke. Hala ere, erakundeak aldaketen berri eman
|
behar
du gutxienez bi hilabete lehenago. Aldi horretan, banku horretan geratzea komeni den edo beste bat bilatu nahi den erabaki daiteke, hura utzitakoan zigorrik jaso gabe.
|
|
2018
|
|
|
Táperrean ez dira falta behar era askotako barazkiak, eta gutxienez plateraren %30 izan behar dute. Talperraren plater bakarrean ez da falta behar askotariko barazkiak. Entsaladek eta barazkiek elikagaien %30 izan
|
behar
dute gutxienez. Barazki plater orekatua izan nahi baduzu, gogoratu barietatean arrakasta dagoela:
|
|
2019
|
|
|
Elkartasun sare handi horrek 120 milioi kilo janari banatzen ditu Espainian behar duten 1,5 milioi erabiltzaileen artean. Janari banku bat eman edo harekin elkarlanean arituz gero,
|
behar
duenak gutxienez eguneko otordu bat izan dezake. Badira maskotentzako elikagai bankuak elikadura gastuei aurre egin ezin dieten familietako txakur eta katuei laguntzen diete.
|
|
|
Sare sozial horiek nerabe askoren eguneroko bizitzaren parte dira. Gurasoen baimenik gabe erregistratzeko, adingabeek 14 urte izan
|
behar
dituzte gutxienez.
|
|
2020
|
|
|
Supermerkatura joan aurretik, egiaztatu hozkailuan zer duzun, eta pentsatu menuan erosketa zerrenda egiteko: Beatriz Robles dietista nutrizionistak azaldu duenez, “landare jatorriko produktuak lehenetsi behar dira, eta gure janariaren erdia izan
|
behar
dute gutxienez, eta ez alderantziz”. Alegia, landareak ez daitezela hornigai huts gisa erabili.
|
|
|
5 Eskuak maiz garbitu, ura eta xaboia erabiliz, edo disoluzio hidroalkoholiko bat erabiliz (inoiz ez etxean). Garbiketa bakoitzak 40 segundo iraun
|
behar
du gutxienez. Eskuak garbitzeko une garrantzitsuenak eztula, doministiku edo kutsatuta egon daitezkeen gainazalak ukitu ondoren izaten dira.
|
|
|
urdailaren eta gorputz enborraren inguruko min sentsazioa, infartuaren antzekoa. Esklerosi anizkoitz motak Lehen agerraldiak 24 ordu iraun
|
behar
du gutxienez, eta aho batez erabaki dute zientzialariek esklerosi anizkoitza dela, oraindik ez baititu betetzen McDonald-en irizpidean zehaztutako diagnostiko baldintzak. “Sindrome kliniko isolatua” (AZZ) deritzonak gainerako motetara eraman dezake edo ez:
|
|
|
Animalia horiek saihesteko, legeriak gutxieneko muga batzuk ezartzen ditu arrain kantitaterako. Hala, kontserba naturala bada, arrainaren %70 eduki
|
behar
du gutxienez; estaldura likidoa desberdina bada (adibidez, olioa edo eskabetxea), arrainaren gutxieneko kopuruak %65ekoa izan behar du. Kopuru hori jakiteko, begiratu etiketari, eta adierazi pisu garbia (arrainarena gehi estaldura likidoa barne) eta pisu xukatua (arrainarena bezalakoa, likido hori gabe).
|
|
|
Haren erakargarritasun handiena: “burdina, kaltzioa eta zinka ditu” Araudi orokorrak ezartzen duenez, nutrizio adierazpenak sartu ahal izateko, janariak erreferentziazko janarien %15 eman
|
behar
du gutxienez. Haurrentzako elikagaietarako ezarritako erreferentziazko janaldiak kontuan hartuta, hiru elikagaiek betetzen dute adierazpen horiek egiteko araudia.
|
|
2022
|
|
|
Hau da, katua pisu batean bizi bada, kalera atera gabe eta terrazarik gabe, oso aukera txikia dago gaixotzeko. gaixotasuna katuaren gorputzean gertatzen bada, arriskua animaliaren gorozkietan egongo da. Gorozki horiek, gainera, ingurumenaren eraginpean egon
|
behar
dute gutxienez 24 orduz, infekzio foku bihurtzeko. Egia esan, kutsatze iturri ohikoena haragia, frutak eta barazki gordinak jatea da.
|
|
|
‘ Lan horretan, Basultok azaldu duenez, bai diabetesean adituak direnek bai osasun erakunde entzutetsuek ez dute zalantzarik izaten gaixotasun hori duen edozein pertsonari fruta freskoa kontsumitzeko. «Hala ere, gaixo horiek jakin
|
behar
dute gutxi gorabehera zenbat karbohidrato duten elikagai horietan (batez ere, beren gluzemia kontrolatzen badute). intsulinarekin), horrek ez du esan nahi fruta ez denik komeni haientzat», dio autoreak.
|
|
|
Gaur egungo olioen kalitateak fabrikatzailearen gomendioak pixka bat gainditzen ditu, baina jakin
|
behar
duzu gutxi lubrifikatutako motorrarekin zirkulatzeak susto bat baino gehiago eman diezazukeela.
|
|
|
Zer neurtzen du AROPE indizeak? Pertsona bat AREPEn dagoen zehazteko, irizpide hauetako bat bete
|
behar
du gutxienez: Pobrezia arriskuan egotea Eskura dagoen batez besteko errenta baliokidearen% 60tik beherako diru sarrerak dituzten pertsonak (gizarte transferentzien ondoren).
|
|
2023
|
|
|
Beroak kontserbatutako elikagaien adibideak Beroaren bidez kontserbatzen diren elikagaiak asko dira, eta presentzia handia dute gure eguneroko bizitzan: Esterilizazioa Esterilizazioa esnea, fruta zukuak eta kontzentratuak, eta beste hainbat produktutan erabil daiteke (eta erabili ohi da), eta, horretarako, hiru hilabete iraun
|
behar
du gutxienez, eta ez da hotzik behar. Bi eta bost urte bitartean iraun dezake, elikagai motaren eta emandako tratamenduaren arabera.
|