|
2004
|
|
|
“Galletatxo bat txakur baten hanburgesa baten parekoa da, eta horrek kaloria asko ematen ditu. Gainera, patata frijitu batek animaliak astebetean hartu
|
behar
duen gatza dauka”, zehaztu du Mónica Navarro albaitariak. Hala ere, animalia gizena dagoela ikusita ere, jabe askok ez dute beharrezkotzat jotzen argaltzea, horrek arriskuak ekartzen baditu ere.
|
|
2005
|
|
|
Programazioeraginko rra, programazio interesgarria, ikus entzulea bezala sortzailea ere pozik izango duen programazioa, antolaketa eta eredua behar du ETB1ek. Horrek
|
behar
luke gatza eta piperra. Eta sua gehiegi piztu barik.
|
|
2007
|
|
|
Boluntarioek
|
behar
duten gatz guztia oliba bakar batek emango die, gatzunetan onduta. Gogorra Markentzat:
|
|
|
Oliba bakar bat ematen digute, egunerako
|
behar
dugun gatz guztia dauka. Zaila izango da, bai.
|
|
2008
|
|
|
Jaki batek guri komeni baino gatz gehiago duela esateko,% 1,5etik gora izan
|
behar
du gatza eta% 0,6tik gora sodioa.
|
|
2009
|
|
|
Legeak dio, produktu bat gaziegitzat jotzeko,% 1,5 baino gehiago eduki
|
behar
duela gatza, eta Ortiz etxeko atunak soilik gainditu du muga hori.
|
|
|
Zortzi zorroetatik bostek ez dute gatz askorik eduki(% 0,05etik 1 arte), baina beste hirurek bai, gatz asko eman dute(% 3,3 eta 4 artean); produktu bat gaziegia dela esateko,% 1,5etik gora eduki
|
behar
du gatza, eta hiru horiek aise gainditu dute muga hori.
|
|
|
Bota haragi salda gainean, guztia estaltzeko adina, eta egosi su motelean 45 minutuan gutxi gorabehera. Iragazi salda, loditu arto irinarekin eta bota
|
behar
duen gatza.
|
|
2010
|
|
|
Ebakitzean, kolore gorria eta itxura distiratsua ikusten dira, muskulu masan partzialki infiltratutako koipearekin. Urdaiazpikoak zerrautsetako gozoenak dira; izan ere, klima dela eta, oso egun gutxi
|
behar
dute gatzetan gazitze prozesuan. Koipea distiratsua da, loditasun koipetsukoa, kolore zuri horixka eta zapore oso atseginekoa.
|
|
2012
|
|
|
Horrez gainera, gure duten herritarrek eskuragarri dute gatza udaletxeko kontseilupean. Gura duenak eta eduki bat eraman dezake eta
|
behar
duen gatza jaso etxe inguruetatik elurra edo izotza kentzeko.
|
|
|
Txahal ragua, txibiak tintan edo barraskiloak saltsarekin, adibidez, hotz hotzean atseden hartuz hobetzen dira. Horregatik, soso samar utzi
|
behar
ditugu gatz puntua berriz sortzen dugunean gehitzeko. Plantxan prestatutako elikagai mamitsuak nahi baditugu batez ere pieza txikietan, hala nola arrain xerrak, hegazti bularkiak edo haragi nobleak, bukaeran gatza botako dugu.
|
|
2015
|
|
|
Hipertentsioa duen pertsona batek ahalik eta gehiena murriztu
|
behar
ditu gatz ugariko elikagaiak, eta, beraz, olibak ere bai.
|
|
|
Laburbilduz, gaur egun jaten den oliba kopurua ez da kezkatzeko modukoa, ez ematen dituen kaloriengatik eta ez gantzengatik, baina kezkatzekoa izan daiteke sodioari dagokionez, bai behintzat egunero kantitate handietan janez gero (adibidez, egunean 100 gramo janda, egunero hartu
|
behar
genukeen gatz guztia baino askoz gehiago barneratuko genuke).
|
|
2018
|
|
|
Komunitatea ehundu, saretu, batu, bereizi, trinkotu, elkarlotu. Baina guk erabakitzen duguna, guk hartu
|
behar
baitugu gatzaren ardura.
|
|
|
Jasper bera goizeko hamaiketan bere bi alabak jasotzera joan zen eta bueltan bazkaria zekarren, paella eder bat, nekeari eta garuna kolpatzen zion orkestra basatiari aurre eginez. Gaur gauean NAO kartel buru dira eta bera da frontman a, ia bi ordu pasa du abesten, kitarra jotzen eta bere jarioarekin kontzertuari kanta eta kanta artean
|
behar
duen gatza eta piperra ipintzen. Gu, Odolaren Mintzoa, gauari hasiera emateko ardura dugu, gaueko 22:30ean, eta bi taldeon artean, Son da Rua izeneko hip hop taldea arituko da, hauek ere, NAOren antzera, galiziar hutsez abesten dutelarik.Compostelako CampuseanBazkaria giro bikainean igaro genuen, bezperako gertaeren sasi oroitzapen inguruan arituz.
|
|
2022
|
|
|
Nola egin? Kandela piztuta dagoenean, kontu handiz bota
|
behar
duzu gatza sugarraren inguruan. Horrela, kontsumoa murriztuko da.
|