|
2001
|
|
|
Menuek kontuan hartu behar dute elikagai talde bakoitzak zenbat kontsumitzen duen (esnekiak, haragia, arraina, zerealak, lekaleak, frutak eta barazkiak) eta plater bakoitzaren errazioa (kasu horretan, eskola umeen adinaren araberakoa izango da). 3 eta 6 urte bitarteko haur batentzat, haragi anoa osasungarria 70 gramokoa da; 7 eta 12 urte bitarteko haur batek, berriz, 100 eta 120 gramo bitartean
|
behar
ditu bere proteina eskakizunak asetzeko, eta nerabeek, 150 gramoraino. Elikagai bakoitzaren errazioa ikasleen adinaren arabera egokituko da.
|
|
|
– Oro har, ez da ariketa fisikorik egin behar diabetikoak% 250 mg baino gluzemia handiagoa badu baraurik. – Diabetikoak ere jakin
|
behar
du beretzat debekatutako kirol batzuk badirela; hipogluzemia bat agertzeak bere bizia arriskuan jartzen duen kirol guztiak (urpeko arrantza, motor kirolak, parakaidismoa…). Horietan guztietan, gluzemia gutxitzeak eragindako zorabioak ondorio larriak izan ditzake.
|
|
2002
|
|
|
“Beharbada, informazio gehiago egon daiteke obesitateari edo arazo psikosomatikoei buruz, hala nola bulimiari edo anorexiari buruz”, ohartarazi du Anteparak. Bilatu behar ez dena Interneteko erabiltzaileak “inoiz ez, inolaz ere ez” egin
|
behar
duena bere osasun arazoei irtenbidea bilatzea da. Internet ez da familiako medikuaren edo espezialistaren ordezkoa.
|
|
|
Inkestaren arabera, gainera, elkarrizketatuen% 34k uste du bere lantokiko airearen kalitatea hobetzeko neurriak hartu behar dituela edo hartu behar dituela. Ildo horretatik,% 52k onartzen du enpresak hartu
|
behar
duela bere gain barneko airearen kalitatea hobetzeko ekimena, eta% 10ek, berriz, uste du ardura hori zuzendariei dagokiela. Era berean, %64k esan du lan egiten duten lekuan erre daitekeela, eta proportzio hori handiagoa da elkarrizketatuaren estatus okupazionala eta sozioekonomikoa zenbat eta handiagoa izan.
|
|
|
Bestalde, Kataluniako Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Erakundeko (OCOCi) Ingurumen Saileko arduradunak, Beatriz Martinezek, ziurtatu zuen «informazio falta dagoela eta zerbait ezkutatzen digutela sentitzen dugula». «Jendeak kezkatzen duena osasunean izan ditzakeen eraginak dira, transgenikoak minbiziarekin edo alergiekin lotzen dituelako», gaineratu zuen Martínezek, erabiltzaileak berak erabaki
|
behar
duela berak kontsumitu nahi duen ala ez.
|
|
|
Industriak erabiltzailearengandik hurbilago dagoen hizkeraz defendatu
|
behar
ditu bere berrikuntzak.
|
|
|
Inposaketa Era berean, EBUk salatu zuen arbitraje organo horrek «abusuzko klausulak» ezartzen dituela kontsumitzaileari, eta kontsumoko arbitrajea, berriz, borondatezko prozedura. Bi erakundeen arteko beste alde bat da AEGAn arbitro bakarra dagoela, «arbitraje batzordea kontsumoari buruz ebazten duen arbitraje batzordea hiru alderdikoa da», eta, lehen postuan, batez ere kontsumitzailearen bizilekua da, eta EAEak Madrilera joan
|
behar
du bere egoitza dagoen tokira. Laudoa, gainera, protokolizatzen du notario baten bidez, eta horrek kontsumitzaileari dagozkion gastuak jasotzen ditu.
|
|
|
Pediatrian aditu den T estatubatuar batek gidatu ditu. Berry Brazelton Diziplina eta zigorra bereizi egin behar dira, ulertu ahal izateko haur batek portaera jakin batzuk izan
|
behar
dituela bere burua kontrolatzeko. “Diziplinarik gabeko mutiko bat zoritxarreko haurra da, ez baitu inor kezkatzeko”, azaldu du Brazeltonek, “ume mimatu batek ez baitu mugarik”.
|
|
2003
|
|
|
Bada eragile bat terapia honen arrakasta edo porrota ekarriko duena: pertsonak prest egon
|
behar
du bere barne mundua aztertzeko eta inondik inora ezagutzen ez duen pertsona bati bere oroitzapenak, konplexuak, etsipenak eta sentimendurik barreneko eta pertsonalenak kontatzeko.
|
|
|
Azken helburua biztanleria talde guztiek osasun eta nutrizio egoera onargarria izatea da. Elikagaien kontrolak elikadura katearen edozein etapatan egiten diren jarduera guztiak hartu
|
behar
ditu bere baitan, hasi lehen produkziotik eta merkaturatze eta kontsumoraino, baita elaborazioa eta biltegiratzea ere. Etapa horietan, prozedura integratu baten arabera abiarazten diren ekimen nazionalak sartu behar dira.
|
|
2004
|
|
|
Era berean, bera den, pentsatzen duen eta sentitzen duen bezala onartua sentitu
|
behar
du bere burua, pentsatzeko eta sentitzeko eran bera hezten duenarekin bat ez badator ere.
|
|
|
Kasu bietan, lagatzean zein suberrentan, etxebizitzaren jabeak idatziz adierazi
|
behar
du bere adostasuna.
|
|
|
Agian, elikagaien segurtasunari buruzko araudi orokorra eta kontsumitzailearen eskubideak arautzen dituzten arauak modu estentsiboan interpretatuz gero, ikusiko dugu alderdi horiek guztiak betetzeko ardura zuzenean fabrikatzaileari dagokiola. Fabrikatzaile horrek kontrolatu egin
|
behar
du bere produktuak izan dezakeen arriskua, merkaturatu aurretik, eta kontsumitzaileari, eta, hala badagokio, azken hartzaileari, produktuek izan ditzaketen arriskuen berri eman. Era berean, adingabeen gurasoek, tutoreek eta hezitzaileek beren ardurapeko lurzatia dute.
|
|
|
Gonzaloren arabera, lan premiaren helburua da, gainera, “zuzentarauak eragindako enpresek gaur egun duten ziurgabetasuna lehenbailehen ezabatzea”. “Espainiako industriak joko arau argiak eta aski ezagunak
|
behar
ditu bere jarduerak planifikatzeko”, esan zuen Gonzalok. Arreta gutxi Orain arte, hauek izan dira emisio planak aurkeztu dituzten herrialdeak:
|
|
|
Kalitate arauaren helburua da eztia zer den definitzea eta produktu horrek barne merkatuan aurkeztu, merkaturatu eta kontsumitzeko bete behar dituen baldintzak eta ezaugarriak finkatzea. Eztia berez merkaturatzen denean, edo giza kontsumorako den edozein produktutan erabiltzen denean, ezin izango zaio elikagaibat gehitu, ezta eztia ez den beste edozein osagai ere, eta, ahal den neurrian, salbuetsita egon
|
behar
du bere osaeratik kanpoko materia organiko eta ez organikoetatik. Industrian erabiltzeko eztiari dagokionez, ez du zapore edo usain arrarorik izan behar, ez du hartzitzen hasi behar, artifizialki eraldatutako azidotasun maila izan behar, ezta entzima naturalak suntsitzeko edo aktibo ez izateko moduan berotu ere.
|
|
2005
|
|
|
Windsurfariak ere ezagutu
|
behar
ditu bere arauak, horra:
|
|
|
Dietak emaitza onak erakutsiko baditu, pazienteak jakin
|
behar
du bere elikaduran eta bere pisuan faktore askok eragiten dutela, hala nola genetika, kultura, ohiturak, familia, egoera ekonomikoa, elikagaien moda, lan ordutegi eta erritmoa, etc.
|
|
|
Kalean horrelakoak ikusten hasteak galderak egiten dizkio gizarteari eta orain honek erantzunez zuzkitu
|
behar
du bere burua
|
|
|
Espainian, fenomenoa bereziki kezkagarria da Galizian, non itsasaldiak “itsas purgak” deitzen baitira. Itsaski ekoizpenari eragin diezaiokete; Mediterraneoa itsaso itxia da, eta 100 urte inguru
|
behar
ditu bere urak erabat aldatzeko. Izan ere, isurketa kutsatzaileek marea gorriak eragiten dituzten organismo horiek izugarri haztea ahalbidetzen dute.
|
|
|
Ekipajea galtzea da istilurik ohikoenetako bat. Lehenik eta behin, erabiltzaileak jakin
|
behar
du bere ekipajea galtzeagatik ordain ekonomikoa jasotzeko eskubidea duela, nahiz eta ekipajea aldatu egiten den ekipajearen izaeraren arabera. Bidaiariak jasotzen dituen zenbatekoak erabilitako garraiobidearen eta nazioarteko bidaia den edo ez.
|
|
2006
|
|
|
Nolanahi ere, gogoan izan etxetik kanpo bazkaltzen edo afaltzen dutenei eguneko otorduetan beren nutrizio eta dietetika premien araberako jaki desberdinetan hautatzeko aukera eman behar bazaie ere (horretan ardura ostalariena da: otordu osasuntsuago, orekatuago eta aukera anitzagokoak moldatu behar baitituzte), bezero edo kontsumitzaileak, bere aldetik, irizpide dietetikoak aintzat hartuta hautatu
|
behar
ditu bere sarrera, jaki eta postreak.
|
|
|
Espainiako emakume tradizionalak aski sinesmen bitxia hartu du herentzian: etxeko arima izan
|
behar
du berak eta gainera, beharrezkoa bada, bere betebeharren, seme alaben eta bikotekidearen morroi eta mirabe izan behar du.
|
|
|
Izan ere, babespen sistema horien parte batek elikagaietako antioxidatzaileen laguntza hartu
|
behar
du bere funtzioa bete ahal izateko eta, areago, erradikal askeen eragina moteltzeko horien premia gorria du.
|
|
|
Emakume haurdunak biziki zaindu
|
behar
du bere burua, bere osasun egoeraren arabera bilakatuko baita bere umearena.
|
|
|
Spray hau marihuana estraktuaz egina dago eta 400 printzipio aktibo baino gehiago ditu. Generalitateko Osasun Saileko Osasun Baliabideen Saileko zuzendari Raúl Manzanerak dioenez, pazienteek egunero hartu
|
behar
dituzte bere medikuak agindutako aerosol dosiak, eta kasu bakoitzaren ebaluazioan, “ikerketaren emaitzak hartuko dira kontuan, baina baita gaixoen ondorengo sendagile eta botikarien iritziak ere”. Oraingoz, Bartzelonako eta metropoli areako 60 farmaziak hartzen dute parte plan pilotu horretan.
|
|
|
FDAk tamainari, etiketaren kokapenari eta nahitaezko aipamenei buruzko xehetasunak zehazten dituen araudia du. Edukiak bermatu
|
behar
du bere eskumeneko elikagaiak seguruak, osasungarriak eta behar bezala etiketatuak izatea. Aplikatu beharreko lege federalak hiru dira:
|
|
|
Hala ere, kasu horretan, gaur egungoa ez ezik, etorkizunekoa ere izan daiteke. Zordunak konkurtso deklarazioa eskatu
|
behar
du bere kaudimengabezia ezagutzen duenean edo ezagutu behar izan duenean; baina horri aurrea hartzeko ahalmena du. Kasu horretan, zordunak bere ondarea administratu eta erabiltzeko ahalmenak gordeko ditu, eta ahalmen horiek erabili ahal izateko, konkurtso administratzaileek esku hartu dute, baimena edo adostasuna emanez.
|
|
|
Asma arina duten pertsonen %20k noizbait baja eskatu
|
behar
du bere gaixotasunagatik, eta, haurren kasuan, horrek “bizi kalitatea nabarmen murrizten die”, azaldu du Vicente Plaza doktoreak, Santa Cruz eta San Pablo ospitaleetako (Bartzelona) arnas aparatuko gaixotasunetan aditua eta Pneumologiako eta Kirurgia Torazikoko Espainiako Elkarteko kidea (SEPAR). Hori dela eta, pneumologoak ohartarazi du asmak eragina duela pazienteen bizi kalitatean, eta nabarmendu du “giza faktorea” egoera horretan “lehen mailakoa” dela; izan ere, gaixoek tratamendu “oso luzea” egin behar dute, eta, beraz, modu positiboan inplikatu behar dira”.
|
|
|
Steve Sawyer Greenpeaceko kontseilariak, berriz, Brasili dei egin zion gai horri buruzko gutunak hartzera. “Brasilek munduko co2 igorle handienetakotzat hartu
|
behar
du bere erantzukizuna” esan zuen Sawyer ek, eta gaineratu zuen Brasilgo gobernuak deforestazioari aurre egin eta energia garbiak sustatu behar dituela. Lehen aldia da konferentzia hori Saharaz hegoaldeko Afrikan egiten dela.
|
|
2007
|
|
|
bat da familia, erakunde den aldetik, nola antolatu behar duen eta nola ezagutu
|
behar
duen bere burua.
|
|
|
Haurrak ikusi
|
behar
du bere ikasketak interesatzen zaizkizula.
|
|
|
Hitz batean, irakasleak nola ikasi, lana nola antolatu, eta arduratsu eta saiatua izaten erakutsiko dio ikasleari, eta ikasleak jakin
|
behar
du bera arduratu behar dela irakasgaia gainditzen edo ikasketetan emaitza hobeak lortzen.
|
|
|
Erraz ebakitzen diren altzari merkeak dira, eta, beraz, oso gomendagarria da arotz hasiberrientzat. Lehenik eta behin, argi izan behar du zer neurri nahi dituen armairuak eta nola marraztu
|
behar
duen bere forma, apalen eta haren neurrien arteko tarteak ezarriz. Egin kaxoi bat altzariak izan nahi dituen neurriekin.
|
|
|
Winnendango (Baden Württemberg, Alemania) Björn Steiger Fundazioak sakelako telefonoaren bidezko salbamendu zerbitzu berria jarri du abian, Vodafone telefonia mugikorreko hornitzailearen laguntzarekin. Galdu den pertsona batek dei bat egin
|
behar
du bere zelularrarekin, bere kokapen zehatza aurki dezaten. Erabiltzaileak doako zenbaki batera edo Internet bidez ematen du izena, fundazioak azaltzen duenez:
|
|
|
Pertsonen garraioak dakarren arriskua, araudiaren arabera, garraiolariak berak edo bere enpresak hartu
|
behar
du bere gain, bidaiariei kalterik eginez gero. Horretarako, Ekonomia eta Ogasun Ministerioaren aldez aurreko baimena duten aseguru konpainietako edozeinekin SOV kontratatzeko legezko betebeharra dago.
|
|
|
Eta berritasun gisa, ezgaitasuna duten pertsonak aipatzen dira argi eta garbi, egoera fisiologiko edo patologikoengatik eta jarduera fisikorik ez izateagatik obesitatea izateko arrisku handiagoa baitute. Zalantzarik gabe, Erkidegoak eginkizun aktiboa hartu
|
behar
du bere gain politika erkideen esparruan edo estatu kideek gizentasunaren arazoari buruz kontsumitzaileek duten informazioari eta sentsibilizazioari dagokienez egiten dituzten ekintzen osagarri gisa, eta Europako herritarren nutrizio osasunean benetako eragina duten lege egintza berriak edo berrikusiak onartzeko. Bibliografía LEGE ERREFERENTZIA Europako Parlamentuaren ebazpena, Liburu Berdeari buruzkoa. Elikadura osasuntsua eta jarduera fisikoa sustatzea:
|
|
|
Espainiak urtean 350.000 dohaintza gehiago
|
behar
ditu bere burua odolez hornitzeko
|
|
|
Argi utzi behar da entitate bakoitzak bere zerbitzuak egiten dituela, bat ere ez dela berdina. Bezeroak berak identifikatu
|
behar
ditu bere interesekin. Azkenean, etxea berritzeko kreditua behar duen ala errentagarriagoa den, helbideratutako ordainagiri bakoitzean ehuneko bat aurreztea izango da kontua.
|
|
|
Sendatzeko tratamendu baten amaiera zehazten duen lerroa, dagoeneko eraginik ez duena, eta gaixotasun terminal baten aurrean dagoela onartzen duena, batzuetan oso fina da. Pazienteak mota horretako programa batean onartzeko irizpideak bete ditzan, familiako medikuak ziurtatu
|
behar
du bere bizi itxaropena sei hilabetetik beherakoa izango dela. Hala ere, gaixotasunaren eboluzioak aurreikusi ezin duenez, noizbehinka atzeratu egiten da, heriotza oso hurbil dagoen arte.
|
|
|
Erretzeari utzi dion erretzaile baten organismoak zenbat denbora
|
behar
du bere onera etortzeko. Erretzaile ohiek berriz ere beren gorputza' berpiztea' lortzen dute, hau da, erretzaile ez direnek tabakoari lotutako 25 gaixotasunetako bat garatzeko duten arrisku bera?
|
|
|
Eta hau gehitzen du: “Batzordeak bere gain hartu
|
behar
du bere erantzukizuna, eta bide hori berehala desegin, edo Europako erakundeen aurrean duen sinesgarritasun guztia galduko du”.
|
|
|
Gainera, zura ekologikoa da: Batetik, berriztagarria da, eta beste eraikuntza material konbentzional batzuek baino askoz energia gutxiago
|
behar
du bere prozesurako. Bestalde, karbono dioxidoa jariatzen du barruan, atmosferan ez eragiteko.
|
|
2008
|
|
|
Telelangile gaiak menderatu egin
|
behar
du bere lana, diziplina jarri behar dio bere buruari, eta informatikari eta komunikazioari buruzko oinarrizko ezagutzak behar ditu.
|
|
|
Horrez gain, haurrak adopzio mota hori bideratzeko programetan parte hartu
|
behar
du bere herrialdean.
|
|
|
Norberaren etxebizitza eremu bortxaezina da ikuspegi konstituzionaletik, eta norbaitek denbora luzez zaratak jasaten egon
|
behar
badu bere etxean zarata jasanezina eta saihesteko modukoa izan behar du, babesa eman zaio pertsona haren eta familiaren intimitateari, pertsonalitatea garatzeko askatasuna kentzen dion neurrian betiere.
|
|
|
Halakorik esaten ez badu, aseguru konpainiak hartu
|
behar
du bere gain ordaintzeko ardura.
|
|
|
Hala ez bada, nahikoa ariketa fisiko ez egiteagatik izan daiteke. Etsipenean eta frustrazio sentsazioan erori aurretik, dieta zorrotza egiteak ere pisua galtzea ez dakarrela pentsatuz, pertsona bakoitzak zehatz mehatz aztertu
|
behar
du bere egoera. Komeni da gogoeta egitea ea gehiegi jan den eta zergatik, konpultsiboki jaten den, dieta jarraibidea maiz nabaritzen den edo aurreikusitako ariketa kopurua egin ez den.
|
|
|
Bai Kerimek, bai NBEko idazkari nagusiak, Ban Ki moonek, behin baino gehiagotan adierazi dute uste osoa dutela erakundea dela klima aldaketari aurre egiteko foro onena. Orain dela gutxi, Ban Ki moonek esan zuen NBEk plataforma sendoa, esparru zentzuduna eta lankidetza sustatu
|
behar
dituela bere baitan, etorkizunean akordio global bat lortzeko, 2009an Kopenhagen egingo den klimaren gailurrera begira. Ehun herrialde baino gehiagotako ordezkariak fenomeno horren eragina murrizteko eman beharreko urratsei buruz eztabaidatzen ari dira.
|
|
|
Nola jakin dezake inbertitzaile txikiak noiz saldu
|
behar
dituen bere akzioak gainbalio maximoak ateratzeko edo galerak mugatzeko. Mekanismo erraz eta eraginkorrak daude:
|
|
|
Nolanahi ere, kopia bat gorde behar da beti jaulkipen datarekin. Erreklamazioak Bidaiari batek atzerapen bat duenean eta erreklamatzea erabakitzen duenean, lehenik eta behin jakin
|
behar
du bere txartela garraio kontratua dela, eta, beraz, bere eskubideak eska ditzake hitzartutakoa betetzen ez bada. Kontuan hartu behar da idazki batek ez duela bermatzen enpresak eskatutakoa bezeroari ematea.
|
|
|
Horrelako obra bat egiteko, urrats hauek egin behar dira: Partikular batek prebentzio neurri bat hartu
|
behar
du bere finkarako. Lurzatia jabetza erregistroan inskribatuta egon behar da, eta aldez aurreko urbanizazio eta birzatiketa prozesu baten emaitza izanen da.
|
|
|
Zientzialariak esan du gure planetak 24 ordutan bere baitan bira osoa ematen duen bitartean, GJ 436 c Lurreko 4,2 egunetan biratzen dela. Halaber, Lurrak 365 egun
|
behar
ditu bere izarraren, Eguzkiaren, inguruan bira emateko, eta exoplaneta bere izarraren inguruan biratzen da, “GJ 436”, 5,2 egunetan. Antzeko munduak Lurrean, egun oso bat dator errotazio mugimenduaren denborarekin.
|
|
|
Horrek esan nahi du zerbitzu bat eskainiz gero, gutxi batzuek erabiltzetik milioika erabiltzailek erabiltzera pasatzen dela (eskari gailurra); gainkarga gertatzen da haren egituretan, gehiegizko trafikoagatik eta zerbitzarietan datuak ez gordetzeagatik. Labur esanda, zerbitzuak hobetu egin
|
behar
ditu bere programazio arkitekturaren sendotasuna eta zerbitzarien gaitasuna, eta azkar behatu “arrakastaz hil” nahi ez badu. Horrelako zerbitzuetan eskalagarritasun lanak errazteko, Google App Engineaurkeztu berri du Googlek, web garatzaileek beren aplikazioak diseina ditzaten Googleren zerbitzariak eta teknologia erabiliz.
|
|
|
Beti ez zaie behar adinako garrantzia ematen, baina gordekin guztiak gorde behar dira, erakundeak aldian aldian bidaltzen dituen jakinarazpenak eta dirua atera ondoren kutxazainean lortzen diren egiaztagiriak. Dokumentu horietako edozeinetan erabiltzaileak mugimendu arraroa, egin duen erosketa edo kontratatu ez duen zerbitzu baten faktura atzematen badu, berehala kontsultatu
|
behar
du bere bankuarekin. Telefono dei batek zalantzak argitzeko balio dezake.
|
|
|
Hau da, beste etxe bat erosi nahi badu, egungoa saldu ahal izango du, baina zailagoa izango da beste pertsona batzuen abal emaile gisa agertzen bada, hileko kuota handiko hipoteka bat ematea. Bermatzaileak jakin
|
behar
du bere ondarea handia bada hainbat pertsonaren abala izan daitekeela, bankuak egokitzat jotzen duen adina. Baina ondasunak, kontu korrontea edo nomina apalagoak badira, abalatzeko gaitasuna murriztu egingo da.
|
|
|
Bildumak ez du material inprimatua bakarrik izan behar, beste ikus entzunezko euskarri eta euskarri elektroniko batzuetan ere egon behar du, erabiltzaileen informazio, prestakuntza eta aisia beharrei erantzuteko. Bildumak askotarikoa izan behar du edukiari dagokionez, fikziozko eta informazioko lanen artean oreka egon
|
behar
du bere helburuak egoki bete ahal izateko. Informazio lanen %70 eta fikziozko %30 izatea gomendatzen da.
|
|
|
Eragiketa normal horren helburua da beren kontuetan likidezia handiagoa izatea. Baina ez dakigu zenbaterainokoa izan daitekeen inbertitzaile txiki eta ertainen onura edo kaltea, esan baitezake estrategia horretara jotzen duen enpresaren osasuna ez dela hoberena, eragiketa horretara jo
|
behar
baitu bere kontuak arintzeko. Handitze guztiak ez dira berdinak, eta arrakasta enpresa jaulkitzaileak aurre egiteko duen moduan datza.
|
|
2009
|
|
|
Formari dagokionez, gaixoak idatziz jarri
|
behar
ditu bere nahiak.
|
|
|
Ondo heztea eta nahi duenari buruzko irizpide propioa izatea; inbertitzea eta espekulatzea bereizten jakitea; eta eskarmentua eta ospea duen finantza aholkulari batengana jotzea, ondo ezagut dezan, bere arrisku profilaren arabera eta era dibertsifikatuan aholku eman diezaion. Liburuaren azpitituluak adierazten du norberak hartu
|
behar
dituela bere inbertsio edo espekulazioak, ez merkatua, interes tasen igoerak edo jaitsierak, petrolioaren prezioa… Nola eragiten dio jokabideak inbertsioari. Erabat eragiten du.
|
|
|
“Beraz –jarraitzen du, neurri horren bidez, ezgaitasunagatiko aparteko gastu arrunta ez ezik, beste edozein administraziok finantzatu ez dituen aparteko dedikazio orduak ere zenbatu nahi dira, bai eta gizabanakoaren aukera kostuak ere (hau da, esfortzuak “bere ezgaitasunari erantzuteko” erabiltzeagatik galtzen duen kapitala). Administrazioaren “ahalegin finantzatzailea” osatzeko adimen urritasuna duen etxe batek norbait kontratatu
|
behar
badu bere senideaz arduratzeko eta ezintasunak dakartzan zuzeneko ordainketak bere gain hartzeko, batez beste 2,5 aldiz ordaindu lioke hilean lanbide arteko gutxieneko soldata (1.800 euro). Gastuaren aldaketa profilen arabera Batez besteko gehiegizko ahaleginaren indizea 19.271 eurokoa da urtean.
|
|
|
Bestalde, ikastetxe honek bi gradu eskaintzen ditu (Enpresen Administrazioa eta Ekonomia) ingelesez, eta horrek esan nahi du ikasleek egin dezaketela, nahi izanez gero, tituluko irakasgaien %100 hizkuntza horretan. Titulazio horietan sartzeko, ikasleak hautatutako graduan onartzeko eskatu behar du, eta, onartu ondoren, hizkuntza proba bat egin
|
behar
du bere maila egiaztatzeko; hala ere, eskola-aldian ikasle batek uste badu ez duela nahikoa maila ikasgaia ingelesez ikasteko, gaztelania taldera aldatzeko eska dezake, baldin eta azterketa aldia hasi baino lehen egiten badu. Ikasketak bukatutakoan, ingelesezko 120 kreditu gutxienez osatu dituen ikasleak egiaztagiri bat lortuko du eta ingelesezko ikaskuntza tituluaren gehigarri europarrean jasoko da.
|
|
|
Mugekiko erlazio berria Harreman berri bat ezartzeko, lehenik eta behin, kontuan hartu behar da funtzionatzen ez duena beren eskaera eta nahiei amore ematea dela; izan ere, nahi dutena egiten dute beti, eta egoera aprobetxatuz, ondoez psikologikoa eta senideen eta lagunen higadura handia eragiten ditu. Thompsonek esan du maitasuna edo adiskidetasuna adieraz dakiekeela, baina argi eta garbi adierazi=" http://revista.consumer.es/web/ es/ 20060401/ interiormente//">
|
behar
ditu bere ingurukoek hemendik aurrera egin ahal izango dituzten edo dituzten mugak. Manipulatzaile bat seguru sentitzen da, ez da bere erabakien erantzule egiten, bere arazoen errua besteei egozten die eta itsu eta arduratsu sentiarazten ditu.
|
|
|
Dibortzioak saguaren bidez kudeatzen dituzten atari gehienek antzeko jokabidea dute. Lehenik eta behin, interesa duen bikoteak harremanetan jarri
|
behar
du bere webgunean dagoen inprimaki baten bidez. Beste batzuetan, lehenbizi mezu elektroniko bat bidali behar dute enpresak dokumentu hori bidal dezan. Bertan, datu pertsonalak emateaz gain, ezkontzak ondasun komunen eta seme alaben gainean lortutako aurretiazko akordioen berri ematen da.
|
|
|
Tokiko esparrua garrantzia hartzen hasi da Sarean, hiri eremu eta komunitate txikietan ere teknologia topagunea delako. Saltoki txikiak ikusgai egin behar du bizilagunen bizitza errazteko eta negozioa hobetzeko, eta plataforma berriak bilatu
|
behar
ditu bere burua iragartzeko. “Hiperherria” deitzen zaio horri.
|
|
|
Espainiako irakasle gehienek irakaskuntzaren teoria konstruktibistaren alde egiten dute. Haren ustez, ikasleen ikaskuntza erraztu
|
behar
du bere lanak, eta ikasleek berek aurkitzen utzi konponbideak. Arau horren pean lan egiteak ikasle bakoitzaren beharretara hobeto egokitzea eta ikasle horien parte hartze aktiboagoa dakar.
|
|
2010
|
|
|
Ez dago koltxoirik guztientzat egokia denik; norberak aurkitu
|
behar
du berari gustatzen zaiona eta bere beharretara ongien moldatzen dena.
|
|
|
Hori izan zen Haitira iritsi zen bigarren hegazkina, erakundearen hornigai horiekin, 24 eguneko epean. Unicef ek 83 milioi euro
|
behar
ditu bere lanerako, ekintza humanitarioko ahalegin gisa. UNICEFek azaldu duenez, une honetan beharrezkoa da ur garbia eta saneamenduko oinarrizko baldintzak eskuratzea.
|
|
|
ura, botikak eta aterpea. Haitiko biztanleen erdiak 18 urte baino gutxiago dituela kontuan hartuz gero, UNICEFek “zeregin bereziki kritikoa du, eta 83 milioi euro
|
behar
ditu bere lanerako, ekintza humanitarioko ahalegin gisa”. Ura eta botikak falta dira Save the Children ere kezkatuta dago Haitiko haurren osasunerako arriskuak areagotzeaz, ur urritasunagatik eta osasungarritasun baldintzengatik.
|
|
|
Errehabilitazioak ez du aukera terapeutikorik ordezkatzen; aitzitik, tratamendu farmakologikoa edo bihotzeko kirurgia (angioplastia) duen programa globalaren parte izan behar du, besteak beste. Espezialistek azpimarratzen dute pazienteak parte aktiboa izan
|
behar
duela bere osasuna zaintzen, bizi kalitatea hobetzeko eta, ahal den neurrian, beste gertaera kardiobaskular bat saihesteko. Arrisku faktoreak kontrolatuta izatea eta ariketa fisikoaren programa jarraitzea dira giltzarriak.
|
|
|
Horrela, parametro handieneko irakasgaiak hautatzen dituen ikasleak beste lau puntu gehitu ahal izango dizkio onarpen notari, eta lehentasunezko posizioan jarri, berariazko fasea egin ez dutenen eta haztapen faktorea txikiagoa den irakasgaietatik kanporatzen direnen aldean. Ikasle batek Andaluziako unibertsitate batean Medikuntzan sartu nahi badu, gutxienez Biologiako eta Kimikako berariazko fasean aztertu
|
behar
du bere burua. Hain zuzen ere, Osasun Zientzietako jakintza adarreko bi irakasgaiak dira, 0,2 faktorearekin haztatzen direnak.
|
|
|
tasazio gehienak ez dira jabeek eskatutako prezioa bezain handiak. Bezeroak jakin
|
behar
du bere entitateak tasazio txostenean adierazitako zenbatekoa finantzatuko diola eta ez saltzaileak eskatutako zenbatekoa. Eragiketa burutu ahal izateko, jabearekin negoziatu da jaitsiera, bi zenbatekoak egokitu arte.
|
|
|
Emakume batzuek jariaketa eta hartzidura gehiago sortzen dituzte izerdiaren bidez besapeetan eta izterrondoetan, hantxe baitaude izerdi guruinak. Gizakiak ere xaboi egoki bat erabili
|
behar
du bere ernaltze higienerako. Gainera, fimosi ebakuntzarik ez dutenek glandea kendu behar dute prepuzioaren eremua xaboiarekin eta urarekin egunean behin garbitzeko.
|
|
|
Dieta bat ez da behar diren kalorietara egokitzea bezain sinplea. Emaitza onak eman ditzan, jarraitzen duenak jakin
|
behar
du bere elikaduran eta pisuan alderdi askok eragiten dutela, hala nola genetikak, ohiturek, familia eta pertsona inguruneak, ordutegiek eta lan erritmoak, besteak beste. Horregatik, kilokaloria gutxiago hartzea ez da nahikoa helburua lortzeko, baina udan eta oporretan egiten diren gehiegikeriak konpentsatzen laguntzen du; izan ere, sasoi horretan asuetoa maiz iristen da elikadurara.
|
|
|
Beste bat barne aldaketa bat da, administrazio orok bere gain hartu behar duena, eta “e kudeaketa” izenarekin ezagutzen dugunerako osoko bilkuraren sarrera dakar. Hau da, administrazio prozesu guztiek hasieratik amaierara eraman behar dituzte teknologia berriak, eta administrazioak bere gain hartu
|
behar
du bere ekipoak teknologikoki erabat eguneratzea. Alde horretatik, ohitura aldaketa baino, funtzionarioaren zeregina aldatu egiten da; izan ere, lehen makinek estandarizatzen zituzten zeregin asko automatikoki edo telematikoki egiten dira.
|
|
|
Arrazoi ekonomiko, tekniko, produktibo edo antolatzaileengatik. Horretarako, langileak justifikatu egin
|
behar
du bere negozioaren bideragarritasunik eza, eta arrazoi hauetakoren bat izan behar du: urte oso batean bere jardueraren ondoriozko galerak diru sarreren %30etik gorakoak izatea edo bi urte jarraian eta osotan %20tik gorakoak izatea.
|
|
|
Aitzitik, beste ezaugarri batzuk, hala nola konfiantzarik eza, segurtasunik eza edo logikarako eta ordenarako gehiegizko joera, blokeatu egiten dira sormen ekintza bat dakarren edozein prozesutarako. Ikasleengan ikaskuntza hori sustatu nahi duen irakasleak hasteko, sormenaren ezaugarri eta ezaugarri mesedegarriak indartu
|
behar
ditu bere eguneroko jardueran, eta, era berean, gaitasun hori blokeatzen duten beste batzuk gutxitu. Estrategiak ikasgelan Ikasleen sormen portaera sustatzeko, espezialistek proposatzen dute irakasleak estrategia hauek aplikatzea ikasgelan:
|
|
|
Herrialde bat porrotaren zorian egon daitekeela adierazten duen zantzu bat dago: merkatuan nabarmen igo
|
behar
du bere jaulkipenen errentagarritasuna, zorraren erosleak erakartzeko. Aurrekoarekin lotura estua duen beste termino bat, gobernu baten egoera zaila azaltzen duena, defizit publikoa da.
|
|
2011
|
|
|
Prozesu biologiko asko gauez gertatzen dira. Gaueko atsedenaldia dela-eta, gorputzak egunero
|
behar
du bere burua itzultzeko eta errekuperatzeko. “Su etena” horren urritasun kronikoa eskola porrotarekin lotzen da duela urte askotik; izan ere, haurrek lo hartzen dute edo ez dute eskolan hartzen, oso nekatuta daude eta ez dute kontzentraziorik, kontrolik edo oldarkortasunik.
|
|
|
Fentocelda erosi behar da kontratatutako telekomunikazio operadorearekin batera Gainera, ezin dira erosi librea. Fentokelda operadorearekin batera eskuratu behar da kontratatutako telekomunikazioak, telefono mugikorrak izan
|
behar
baitu bere sareetara konektatzeko gai dena eta haren erabilera hileko tarifa. Indarrean dagoen legeriaren arabera, operatzaileek telefonia mugikorreko zerbitzuak.
|
|
|
Erosleari dagokio Ondare Eskualdaketen gaineko Zerga bezalako gastuak ordaintzea, trastelekuaren eskrituran ageri den balioaren arabera, edo beste gastu batzuk ordaintzea, hala nola notarioaren ordainsariak eta Erregistroan inskribatzeari dagozkionak. Bestalde, saltzaileak hartu
|
behar
du bere gain udal plusbalioaren kostua. Prezio desberdinak Trasteleku bat saldu nahi duenak egiten duen galderetako bat da zer prezio jarri.
|
|
|
Hala, gene horrek sortzen duen proteinarik ezak koronabirus mutatuak infektatutako zelulen heriotza areagotzen duela ikusi zuten. Nahiz eta deigarria izan birusa ez dadin gene bat egotea, kontuan hartu behar da birusak bizirik egon
|
behar
duela bere funtzioak aprobetxatu eta birus gehiago sortzeko. Orain arte ezezaguna zen zazpigarren proteina erantzun antibiraleko faktore giltzarrietako bati, fosfatasa 1 proteina izenekoari, lotzen zaio zelulen barruan.
|
|
|
Izan ere, bere zorra saltzera joatean alemanak baino askoz gehiago ordaindu du, %4 inguruko aldearekin, hau da, oinarrizko 400 punturekin. Altxorrak ordainsari handiagoa eskaini
|
behar
du bere bonuengatik, harpidetu daitezen. Europako Batasunaren kalkuluen arabera, herrialde batek oinarrizko 400 puntuko prima badu eta neurririk hartzen ez badu, ez litzateke baztertzekoa izango finantzatzearen ondoriozko gainkostuak urtero %0, 8ko inpaktu negatiboa sortzea Barne Produktu Gordinean.
|
|
|
Hainbat bizilagun dituen eraikin batean plakak jartzea familia bakarreko etxebizitzetan jartzea baino merkeagoa da Irizpideak bateratzeko, esan daiteke txalet baterako eguzki plaka lauen metro karratua 700 edo 900 euro ingurukoa dela. Familia batek bi eta lau metro karratu bitartean
|
behar
baditu bere burua hornitzeko, 1.400 euro ordaindu ditu, bi metro kosturik merkeenean erabiliz gero, eta 3.600 euro, azalera bikoitza prezio garestienean jarri behar bada. Eguzki plakak bizilagun komunitateek instalatzen dituztenean, ordaindu beharreko zenbatekoa murriztu egiten da.
|
|
|
kaudimengabezia deklaratu ondoren hausten dena da. Zordunak hartzekodunen lehiaketa nola eskatzen duen Finantza arazoak dituen partikularrak demanda jarri
|
behar
du bere bizilekuko Merkataritza arloko Epaitegian. Demanda abokatu batek eta prokuradore batek sinatu behar dute.
|
|
|
Demanda abokatu batek eta prokuradore batek sinatu behar dute. Konkurtsoa deklaratzeko eskabidean, zordunak argitu
|
behar
du bere kaudimengabezia gaur egungoa den edo hurre hurrekoa den. Eskabidearekin batera agiri hauek aurkeztu behar dira, zorren eta hartzekodunen zerrenda duen pertsonaren kaudimengabezia frogatzeko:
|
|
|
Horrek ez du eragozten jabekide bakoitzak esleitu zaion postontzi zehatzaren erabilera esklusibo eta baztertzailerako eskubidea izatea, haren erabilerak banakako helburua baitu. Eraikuntza berrien kasuan, sustatzaileak hartu
|
behar
du bere gain hortik. Nola kokatu behar diren:
|
|
|
Brokolia zoparaino Irudia: CONSUMER EROSKI Brokolia barazki bat da, eta, kozinatu ondoren, “dente” geratu
|
behar
du bere nutrizio osagaiak hobeto aprobetxatzeko. Brokoli errezetak ohikoak dira lehen plater edo plater nagusi gisa, eta adartxoetan, egosietan edo erretan jartzen dira; hala ere, xafletan zatitutako barazkiak beste modu erakargarri bat dira beste barazkiekin salteatutako brokolia probatzeko.
|
|
|
Oxitozinarekin seruma ematen bada, arrazoi beragatik Haur handi bat edo erditze multiplea izatea, nahiz eta lehena izan. Kasu horietan, umetokia ohi baino gehiago luzatzen da eta, ondorioz, uzkurdura zakarragoak
|
behar
ditu bere lekura itzultzeko. Zenbat denbora irauten dute?
|
|
|
Edoskitzaroan, amak bereziki zaindu
|
behar
du bere elikadura, ez haurtxoagatik ez beragatik, zeren eta, batzuetan uste denaren kontra, oso kasu larrietan bakarrik (desnutrizioa, zen dietak edo begetariano zorrotzak) bere esneak ez baitu izan bitaminarik edo funtsezko gantz azidorik.
|
|
|
Negarra haren beharraren adierazle berantiarra da, eta alerta edo jarduera egoera handitzea eta ezpainekin egiten dituzten bilaketa mugimenduak gose zantzuak dira, eta horiek zaindu egin behar dira. Egunak igaro ahala, haurra pixkanaka egokitzen joango da ordutegi batera, baina, oraingoz, amak egokitu
|
behar
du bere eskaeretara, eta, haiek aurkitu eta garaiz artatu ahal izateko, komeni da haurra amaren gela berean egotea egun osoan, eta nurseryan edo habian bakarrik utziko da, medikuaren aginduz edo amak atseden hartu behar duenean. 5 Zenbat denbora?
|
|
2012
|
|
|
Akademikoaren kargua bizi guztirako izaten da, eta bat hiltzen denean, hura ordezkatzeko prozesua hasten da: hautagai bakoitza, gutxienez, hiru kide osok aurkeztu behar dute, eta botoen erdiak eta bat gehiago lortu
|
behar
ditu bere alde.
|
|
|
Haurra laguntzera joan den helduak egiaztatu egin
|
behar
du bera zein den (NA erakutsiz Espainiako herritartasuna badauka, eta egoiliar txartela edo pasaportea, atzerritarra bada).
|
|
|
Denbora horretan zaindu egin behar dira eta jabeak honako konpromiso hauek hartu
|
behar
ditu bere gain:
|
|
|
Horregatik, erakundeen erronka iraunkorretako bat boluntarioen zerrendak osatzea da. Boluntario izateko aukerak mugagabeak dira, baina pertsona bakoitzak gehien erakartzen duen proposamena ezagutu
|
behar
du bertan parte hartzeko. Espainiako Boluntarioen Plataformak onartzen du dibulgazio ahalegin handia egin duela, enpresei, erakundeei eta hezkuntza inguruneari zuzendua, “borondatezko ekintzaren zentzua eta beharra ezagutarazteko”.
|
|
|
Haurraren bizitzako bigarren hiruhilekoa hasten denean, gurasoek nabaritzen dituzte lehen aldaketa garrantzitsuak semearen garapen psikomotor eta linguistikoan. Lehen jatera eta lo egitera mugatzen zen haurtxoak orain arreta eta estimulu handiagoa
|
behar
du bere gaitasun guztiak indartzeko, eta hori gurasoek jokoekin, ohiko jarduerekin eta denbora pixka batekin bakarrik eman diezaiokete.
|
|
|
Zakurrak bere ahotsarekin adierazi
|
behar
ditu bere egoera emozionalak: berezkoa du bere izaera.
|
|
|
Txakurrak bestelako janaria
|
behar
du bere bizitzako etapa guztietan. Txakurraren bizi une bakoitzean erakargarria izateko prestatzen da.
|
|
|
“Haur batek txikia den bitartean oinetan sufritzen duen guztia lotuta dago helduaroko osasun arazoekin” Haurraren lehen urtean, oinak babes termikoa baino ez dute behar, hau da, beroa ematen dioten moja batzuk. Lau hankan ibiltzen hasten denean, oinetako malguak
|
behar
ditu bere muturrean eta norabide guztietan, beheko eta goiko aldean heldulekuak dituela, hau da, haurra kolpekatzean bultza egiten duen gunea, irristatu ez dadin. “Jaio zenetik hiru edo lau urte bete arte, gutxienez bi hilabetean behin egiaztatu genuke neurria, haurraren oinaren hazkunde ratioa oso altua delako eta txikia ez dela geratuko ziurtatu behar dugulako.
|
|
|
osasun publikoko arazoa José Luis González dermatologoak azaldu duenez, alergia osasun publikoko arazoa da, “Europa osoan 150 milioi pertsonari baino gehiagori eragiten die”, lautik bat. Txakurra duen eta alergia zantzuak izaten hasten den pertsona batek proba batzuk egin
|
behar
ditu bere sintomak zerk eragiten dituen argitzeko. Txakurra ez da beti faktore eragilea.
|
|
|
Hemendik aurrera, baserritarrak erraztasun gehiago izango ditu bere etxebizitza berreskuratzeko. Jabeak etxea
|
behar
duenean bera, lehen mailako senideak edo ezkontidea, dibortzio edo deuseztasun baten ondoren, kontratuan aurreikusita ez badago ere. 4 Jabetza Erregistroan inskribatzea Erreformen bidez, segurtasun juridikoa indartu nahi da, eta, horretarako, kontratuen borondatezko erregistroa sustatzen da.
|