Emaitzak: 7
2001 | ||
Begetalino askok dietetikari buruzko ezagutza urriak edo okerrak dituzte. Zerealak, barazkiak, fruitu oleaginosoak (kakahueteak, intxaurrak, hurrak, almendrak…), lekadunak, ogia, arroza edo | behar bezala konbinatutako beste zereal batzuk jaten saiatuz gero, barazkijale heldu osasuntsuak kalitatezko proteinak aurkitzen ditu, organismoarentzat ezinbestekoak direnak. Hala ere, erregimen eskasa da, landare proteinaren digestio erraztasuna okerragoa delako (animalia jatorrikoak baino aprobetxamendu txarragoa du). | |
2007 | ||
Joera begetarianoen artean dieta obolaktobegetarianoa nabarmentzen da, esnea eta arrautzak barne hartzen dituena (landare guztiez gain), eta alternatiba osoena da nutrizioaren ikuspegitik. Horrelako dieta bat egiten duten pertsonen energia eta mantenugai beharrak asetzeko, beharrezkoa da egunero behar adina elikagai sartzea eta | behar bezala konbinatzea. Ongi planifikatuta, dieta obolaktobegetarianoa guztiz bateragarria da osasun egoera onarekin. | |
2009 | ||
Ahalik eta errendimendu elikagarri handiena ateratzea eta menu eredugarria egitea da helburua. Kalitatezko landare proteinak Lekaleak, zerealak eta fruitu lehorrak | behar bezala konbinatuta soilik lor daitezke kalitatezko landare proteinak, animalia jatorriko elikagaietan islatzen den aminoazido esentzialen profil berarekin, kalitate proteikoa dela eta. Proteinak egoki hartuz gero, zelulen birsorkuntza, hazkuntza eta immunitate sistemaren egoera ona bermatzen dira. | |
Kontsignak argiak dira: karaktereen koloreak eta tamaina, lerro kopurua, esposizio denbora eta sinkronizazioa | behar bezala konbinatu behar dira. | |
2011 | ||
Kirolarientzako saio berezia. Sekretua da azukre azkarretan aberatsak diren elikagaiak (mugimenduan berehalako energia ematen dutenak) eta azukre konplexuak (ariketa fisiko iraunkorra bermatzeko pixkanaka energia ematen dutenak) | behar bezala konbinatzea. Azukre azkarrak fruta fresko eta lehortuetatik edo gozagarrietatik (eztia, adibidez) datozen gosaria da proposamena; konplexuak, berriz, zereal integral gisa (arroza). | |
2016 | ||
Pisu galera modu osasungarrian sustatzeko, ez da nahikoa dieta egitea edo ariketa fisikoa egitea; elikadura eta kirola | behar bezala konbinatu behar dira | |
2018 | ||
Hainbat osagai erakargarri izaten ditu, eta | behar bezala konbinatzen direnean, inor ez du epel uzten. |
Emaitza gehiago eskuratzen...
Loading...
Aldaerak
behar izan | 7 (0,05) |
Lehen forma
behar | 7 (0,05) |
Argitaratzailea
Consumer | 7 (0,05) |
Konbinazioak (2 lema)
behar bezala | 7 (0,05) |
Konbinazioak (3 lema)
behar bezala konbinatu | 7 (0,05) |
Urtea
Bilaketarako laguntza: adibideak
Oinarrizko galderak | |
---|---|
katu | "katu" lema duten agerpen guztiak bilatu |
!katuaren | "katuaren" formaren agerpenak bilatu |
katu* | "katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!katu* | "katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu |
*ganatu | "ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu |
!*ganatu | "ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu |
katu + handi | "katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu |
katu + !handia | "katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu |
Distantziak | |
katu +3 handi | "katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handia | "katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu |
katu +2 !handi* | "katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu |
Formen konbinazioa desberdinak | |
bero + handi | asko | "bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu |
bero +2 !handi* | !asko* | "bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak |
!bero + handi|asko|gutxi|txiki | "bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak |
Ezaugarri morfologikoekin | |
proba + m:adj | "proba" lema eta jarraian adjketibo bat |
proba +2 m:adj | "proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat |
bero + handi|asko + m:adi | "bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat |
proba + m:izearr-erg | "proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta |
Ezaugarri morfologikoak
KATEGORIA
adb | adberbioa |
---|---|
adi | aditza |
adilok | aditz-lokuzioa |
adj | adjektiboa |
det | determinatzailea |
ior | izenordaina |
izearr | izen arrunta |
izepib | pertsona-izena |
izelib | leku-izena |
izeizb | erakunde-izena |
lbt | laburtzapena |
lotjnt | juntagailua |
lotlok | lokailua |
esr | esaera |
esk | esklamazioa |
prt | partikula |
ono | onomatopeia |
tit | titulua |
KASUA
abs | absolutiboa |
---|---|
abl | ablatiboa |
ala | adlatiboa |
ban | banatzailea |
dat | datiboa |
des | destinatiboa |
erg | ergatiboa |
abz | hurbiltze-adlatiboa |
ine | inesiboa |
ins | instrumentala |
gel | leku-genitiboa |
mot | motibatiboa |
abu | muga-adlatiboa |
par | partitiboa |
psp | postposizioa |
pro | prolatiboa |
soz | soziatiboa |
MUGATASUNA/NUMEROA
mg | mugagabea |
---|---|
ms | mugatu singularra |
mp | mugatu plurala |
mph | mugatu plural hurbila |
ADITZ MOTA
da | da |
---|---|
du | du |
dio | dio |
zaio | zaio |
da-du | da-du |
du-zaio | du-zaio |
dio-zaio | dio-zaio |
da-zaio | da-zaio |
du-dio | du-dio |
da-zaio-du | da-zaio-du |
da-zaio-du-dio | da-zaio-du-dio |