|
2002
|
|
|
Errioxako profesional medikoen talde batek, fibromialgia duten gaixoen Errioxako elkartearekin (Fibro Errioxa) hitzarmena sinatu ondoren, azterketa kliniko bat egin du, eta ondorioztatu du, jarduera moderatuak hobetu egiten duela gaitz hori dutenen bizi kalitatea. Ariketak ez luke bi ordu baino gehiago pasatu
|
behar
astean hiru saiotan banatuta, eta goiz erdian egin litzateke, gaixo horien berariazko baldintzak direla eta; izan ere, jaikitzean gaizki daude, eta arratsaldeko azken orduan lukete horrelako saioei aurre egin. Konklusioen arabera, Logroñoko Sagasta Institutuan egiten den fibromialgiarako alternatiba terapeutikoei buruzko kongresu nazionalean atzo aurkeztu ziren, eta ondorio horiek oso modu leunean hasi lirateke, intentsitatea handituz joateko, eta gauza bera gertatuko litzateke uretako jardueretan.
|
|
2005
|
|
|
Eskolaz kanpoko ikasketa horiek ez dute iraun
|
behar
astean hiruzpalau ordu baino gehiago.
|
|
2006
|
|
|
–Ez duzu Galdós irakurri
|
behar
aste honetako eskolarako?
|
|
2012
|
|
|
Zergatik ez eraman antxoa, baratxuri eta ganba tortilla ogitartekoa jateko? Elikadura oreka lortzeko, ez dira gainditu
|
behar
aste osoko arrautza errazioak, eskola adinean dagoen haur batentzat 3 unitate baitira. Oso erraza da, halaber, haurrek hanburgesetan arraina jatea.
|
|
2016
|
|
|
Berrogei urtetik gorakoek ez dute lanordu askorik
|
behar
astean euren lan jardunari ahalik eta etekin handiena ateratzeko. Zehazki, eta beti ere adin horretatik gorakoei dagokienez, astean 25 orduz lan egiten dutenak dira eraginkorrenak beharrean.
|
|
|
Bainan pentsu dut Airetik batasuneko diruzainak eta plazako ostalariek oroitzapen ona atxikiko dutela egun eder hortaz! Jada 2015eko urtea iragana eta urte berri hastapen huntan, berriz gure pilotariek Frantziako xapelgoan segitzen dute eta orain finalerdiak jokatu
|
behar
aste undar huntan Zuraiden. Urtarrilaren 8an, aratseko 7etan, Irisartarrak 3 (R.Muscarditz J.Arbeletche)// Urruña (Tellier anaiak) eta ondotik Irisartarrak 1 (J.Etche garay PGuichandut)// Baigorri (Olçomendy Oçafrain).
|
|
2018
|
|
|
elikagai horiek biltzen eta prestatzen direnetik jan bitartean galtzen duten mantenugai kopurua batzuetan handiagoa izaten da izoztean gertatzen diren gorabeherak baino.Horrela, bada, modu seguru eta egokian izoztuta dauden elikagaiek ez dute freskoen inbidiarik.Prezioa markaren araberakoa izaten da.Prezioari ez dio eragiten barreneko betegarria haragiz edo berduraz egina izateak.Markak dauka egiazko eragina.Errazio gisa 100 gramoko zatia hartuta, eta hozkailuan edukitzekoak diren lasagnak elkarren artean alderatuta, aukera garestienak bi aldiz gehiago balio du merkeenak baino.Izoztuen artean, berriz, alde txikiagoa dago marken artean, eta, batez beste, garestienak %50 gehiago kostatzen dira.Aditua duRamon de Cangas, Dietista Nutrizionisten Kontseilu Nagusiko Aholku Batzordea: Etxean egina izan edo industriala, ez litzateke jan
|
behar
astean behin baino gehiagotan"
|
|
|
Nire iritziz, ez litzateke jan
|
behar
astean behin baino gehiagotan; ez lasagna bera bakarrik, lasagna osatzen duten elikagai multzo industriala baizik.
|
|
2019
|
|
|
Azkenik, janari hondarrak aprobetxatu eta ahal den guztietan birziklatu. Ahalegina eskatzen duen arren, ez dugu ahaztu
|
behar
asteko menua antolatzeak hainbat abantaila dituela, hala nola dirua eta denbora aurreztea eta osasuna hobetzea, aurrez planifikatzen diren janariak osasungarriagoak izaten baitira. Zer jarduera fisiko mota da gomendagarria, eta zer maiztasunekin egiten dugu?
|