|
2002
|
|
|
Hiperhidrosia nerbio sistema sinpatikoaren gaixotasuna da (nahi gabe, kontrolatu ezin dena), gorputzeko izerdi guruinen gehiegizko estimulazioa eragiten duena. Eskuez gain, izerdi gehiegi dagoen beste leku
|
batzuk
oinak, besapeak, aurpegia eta buru azala dira. Tratamenduak Pazienteak hainbat baliabidetara jotzen dute izerdiari aurre egiteko.
|
|
2003
|
|
|
Amak euren seme alabekin, ikasle jantziak harlauza zuri gorrien gainetik. Denak erakusleihoen aurrean gelditzen ziren,
|
batzuk
oinetako berrien bila, beste batzuk txamarrak ikusten, bat edo bat goiz etorriko zen udarako bainujantziak erosi nahian; ez zieten udako beherapenei itxaron nahi. Handik lasterrera kale haiek gazte jendeak beteko zituen:
|
|
2005
|
|
|
Eta pertsonak baino inteligenteagoak dira, hilda daudelako, eta pertsonak baino indartsuagoak ere bai, gomazkoak direlako, gominolak bezala. Eta uste dut batzuk hegan ibiltzen direla eta beste
|
batzuk
oinez. Gehienak hilda daude, Jesus bezala, baina gauzak egiten jarraitzen dute, eta batez ere egiten dute paseatu.
|
|
2008
|
|
|
Harritzen da ikusirik artile latz arrez egindako soldadu uniforme bat daramala soinean. Txapela du buruan, eta larruzko bota sendo, beltz, oso higatu
|
batzuk
oinetan, orkatilaren gainean lotuak korapilo bikoitz tinko batekin. Bi marra militar ageri dira jakaren mahuka bakoitzean, uniformea kaporalaren maila duen norbaiti dagokion seinale.
|
|
|
Aurreko asteburuan parte hartu genuen La Vega de Riosa lasterketan, esaterako, ibilbide guztia korrika egitea zen nire azken helburuetako bat. Iaz zati
|
batzuk
oinez egin behar izan nituen, arnasbide gutxi dituen oso proba gogorra delako. Proba ondo egin eta emakumeen marka jaisten saiatzea ziren nire helburuak.
|
|
2009
|
|
|
Egun hezea zen, lanbrotsua, eta mendia pinuz josiriko muinoa iruditu zitzaidan. Tontorrera ailegatu nintzenean, bertako bidezidorretan galdu nintzen eta, ordu
|
batzuk
oinez ibili ostean, Morgako herrira heldu nintzen. Bertan autobusa hartu eta Galdakaoraino eraman ninduen.
|
|
|
Ostolazaren emazteak ere egin izan ditu zati
|
batzuk
oinez. –Aurreraxeago autoa utzi, niregana etorri eta gero autoa zegoen lekuraino joaten ginen elkarrekin?.
|
|
2010
|
|
|
Jarraian, Ugaitz Mugerza eta Kañamares II aizkolarien saioa ikusteko aukera izan zuten. Behin ordubiak jotzera zihoazela, jendeak beheranzko bideari ekin zion,
|
batzuk
oinez bide malkartsuan behera eta beste hainbatek, aterkiari muzin eginez, autobusa hartuta. Jaiak Oianumen jarraipena izan zuen.
|
|
|
" Heldu zen orduan, Tubal, bere emazteekin, seme alabekin, ilobekin, birbilobekin, morroi eta esklaboekin, batzuen ustez txalupatan, beste batzuen ustez oin hutsez, eta ez da falta dioena haietako
|
batzuk
oinez baina haietako beste batzuk abere zamarien gainean etorri zirela, sinesgaitza ez den lokomozio mota. Eta Tubalek, Mendebaldeko Patriarkatarako destinatuak, hodeiertzean erdikusi zituelarik gaur egun Espainia eta Afrika deitzen diren lurraldeak, aurpegia tristatu zitzaion eta burua bertikalki astindu zuen.
|
|
2012
|
|
|
Urteak dira jadanik bi hilabetez behin lagun talde bat biltzen garela ostiral gauetan hitz egin eta patxadan ederki afaltzeko asmoz. Denok gara ipurkolokak, denok gara asko ibili eta bidaiatuak (eta ez naiz bidaia turistikoez ari),
|
batzuk
oinez, beste batzuk itsasontziz eta gutariko gehienak bi modutara (ez ni ordea, lehorretik eta kai bazterrean txalupatxo kulunkaria ur azalean dilindan ikusi orduko gonbito gura jartzen baitzait. Ni, eta zoritxarrez, lehorrekoa naiz).
|
|
2014
|
|
|
alde batetik, izan ere, bere garbitasun hura zuen obsesio, Beñat arbuiatzera zeramana: nola ez, mutila bere hippy itxura xikin harekin bazebilen, gerrirainoko ile adatsarekin, eta sandalia higatu
|
batzuk
oinetakotzat! Bertzetik, baina, bazuen oroitzapen bat, bere eztei bidaiarekin lotua zegoena eta halako poz nostalgiko baten eskutik zetorkiona.
|
|
|
Autoen artetik agertu zen aita, alkandora urdin argia bularreko biloak erakutsiz irekia, burua estaltzeko xerloa airean dilindan, eta bere galtza bakero betierekoak. Aurrerantz egiteko keinu egin zion, kamioiaren parean jarrita, eta kamioiaren aurretik metro
|
batzuk
oinez joan eta gero, eskua altxatu zuen, Felixi geldi zedin agintzeko.
|
|
2016
|
|
|
Malda izan da bidea. Nekea eragin du; urradura
|
batzuk
oinetan. Egiteko asko dagoela erakutsi du, tontorra goian dagoela oraindik.
|
|
|
Asteburu huntan mugimendu asko izan behar genuke, hemen gaindi ekitaldi andana bat antolatzen baitute, bai Hazparnen eta bai Bastida aldean. Horien artean, urte guziz egiten duten bezala, odolgi prestatze eta afari Bastidan, bai eta gau ta eguneko ibilaldia Hazparneko kirol zelaian, lasterka eta
|
batzuk
oinez. Bakarka ala multxoka, nornahik oren bat bere gain hartzen ahal du eta bixtan da nahi den emaitza eskaintzen ahal.
|
|
2017
|
|
|
Umetako zigorrek eta urteetako zutikako lanak itsusturiko amaren zango meharrak irudikatu nituen. Hunkitu egin ninduen esku ezezagun
|
batzuk
oin haiek goxatzen irudikatzeak.
|
|
2019
|
|
|
Lakuntzako txirrindulariek kotxea utzi ziguten eta han igota, megafonia eta musika jarri eta Arbizun bueltatxo bat eman genuen. Bakoitzak bere martxan jarraitu zuen lasterketa, batzuk gure alboan, korrika, eta beste
|
batzuk
oinez, patinetetan, bizikletan… jende pila bat hurbildu zen, eta bukaeran txokolatea banatu genuen, pasta eta bizkotxoekin” gaineratu zuen Ruizek. Ruizek aipatu zuenez, herri lasterketarako 178 dortsal saldu zituzten.
|
|
|
Gero, balkoira jo du. Gauak gero eta epelago dira, eta festako gonbidatuetako batzuk lorategian dabiltza,
|
batzuk
oinez, beste batzuk harrapaketa moduko jolas batean. Logelako atea jo dute orduantxe, eta izutu egin da.
|
|
2020
|
|
|
Kalea mortu da, ordea. Ertzain patruila pare bat, langile solte
|
batzuk
oinez, elkarri begiratu ere egin gabe, Rosa eta bere lankideak maskarak jantzita... ez da hitzen oihartzunik airean. Eros eta Tanatos dantza nahasian, hain nahasian.
|
|
|
Pablo baino azkarrago ibili zen Amparo, eta bi paketeetatik handiena hartu zuen: zuriz jantzitako panpina bat, feltrozko kapelarekin, perlezko galtzerdiak eta merceditas
|
batzuk
oinetan. Komiki bat Pablorentzat:
|
|
|
Bertan behera utzi dinat trikotatzen ari naizen galtzerdia. Artilezko oinetako ttiki
|
batzuk
oin ttiki batzuetarako.
|
|
2021
|
|
|
Jendea, nor zaldiz, nor oinez, etorri zen. Alegia, batzuk zaldiz eta beste
|
batzuk
oinez etorri ziren. Ez da beharrezkoa, hala ere, izan aditza:
|
|
2022
|
|
|
Minutu
|
batzuk
oinez eman eta gero, herriko ezkila dorrean ordua entzun eta orduan konturatu zen bazkalordurako denbora gutxi falta zela, horregatik, segidan, etxe alderako bidea hartu zuen. Halako batean, sastraka baten ertzean, ziraun bat ikusi zuen sigi sagan, sasi barnera sartzen ari zena.
|
|
|
Gero, inguruotako biztanle arruntek eta pasoan doan jendeak hartzen dute erreleboa. Ttanttaka ttanttaka heltzen dira, egun osoko jario etengabean, batzu
|
batzuk
oinez (etxetik pauso bat bide besterik ez duten seinale), baina gehienak autoz, estatubatuar macdonaldzaleak zabor janari bila joaten direnean bezala, lau gurpilen gainean eta atzealdetik kea dariela, berta bertaraino: espaloira igo, autoa gelditu, atzeko maletategia zabaldu, zabor poltsak atera, dagokien kontainerrean utzi, lasaitu ederra hartu eta ospa.
|
|
|
Lehen zatiarekin mundu guztia dago ados; bigarrenak ez du halako onarpenik, autoari trabak jartzea baitakar, eta jendeak ez du begi onez ikusten: aparkalekuak mugatu, aparkatzeko prezioak handitu, kale
|
batzuk
oinezkoentzako gune bihurtu... Udal gehienak ez dira ausartzen halako neurriak hartzera.
|
|
2023
|
|
|
Esfortzu submaximo horrek muskulu talde handiak inplikatzen ditu, eta denbora luzean irauten du. Ariketa mota horren adibide
|
batzuk
oinez ibiltzea, dantzan egitea, igeri egitea edo ibilera nordikoa dira. Era berean, entrenamendu interbalikoak egitea gomendatzen da, non intentsitate handiko lan aldiak tartekatzen baitira, bai eta indar entrenamendua ere.
|
|
|
Kalkuluen arabera, haurren% 18 zuzenean eserita egotetik zutik egotera igarotzen dira, aurrez kateatu gabe. 18 hilabeterekin hasten dira
|
batzuk
oinez. % 30 arte, oin puntetan ibiltzen dira.
|
|
|
Eta horrela ikusi dut Virgil ostatuko gelatik irteten lehenengo, aldentzen gero. Tabakoa darama eskuetan, eskutrapu txikia sorbaldatik behera eta txankleta zahar
|
batzuk
oinetan; lihozko jantzitik libro, izerdia alde batera utzita itsaso begira. Ajez, pisuz.
|
|
|
Nike revolution 6
|
batzuk
oinetan eta Apple ordulariaren hondar modeloa eskumuturrean badaki zenbat urrats zenbat kilometro egin duen badaki zein den bere bihotzaren erritmoa baita bere oxigenoaren kopuru zehatza ere eta eroriko balitz halabeharrez trepetak SOS bat bidaliko lukeela ere badaki lasai eginen du lo beraz eguneroko ariketen ondoren eta biharamunean iratzartutakoan dena jakinen du bere loaz zenbat ordutakoa iza...
|