|
2001
|
|
|
PFEZ Estatu osoan modu berean aplikatzen den arren, Kanarietan, Ceutan eta Melillan berariazko alderdi
|
batzuk
mantentzen dira indarrean.
|
|
2002
|
|
|
Ura, fruta zukuak, infusioak, saldak eta zopak, zaporezko gelatinak… egunean zehar hartzen baditu, horrek organismoa garbitzen lagunduko dio, deshidratazioa ekidingo du eta arnas eta gernu infekzioak izateko arriskua murriztuko du. GOMENDIO OROKORRAK* Elikatzea ahalik eta gehien aldatu* Egun batetik bestera janarien ordutegi jakin
|
batzuk
mantendu* Janaria 5 hartualditan banatu, maizago jatea komeni da, baina kopuru txikiagoetan* Sukaldaritzako teknikak eta gozatzeak: nahiago ditu errazenak eta leunenak; egosita, lurruna, labea, xafla, papillotea, jaki gozoak eta jaki gozoak, jaki gozoak, etab.
|
|
|
Alberto Alonso Bizkaiko Gurutzetako Ospitaleko Erreumatologia Zerbitzuko buruaren esanean, «ez dugu itxaropen faltsurik sortu nahi, baina pertsona horien etorkizuna asko aldatu da tratamendu berriekin». Erreumatologoek diote gaitza kronikoa izaten jarraitzen duela eta zientziari hutsune
|
batzuk
mantentzen zaizkiola. Ez du sendabiderik, baina gaixo askok, gehienek, bizitza «ia normala» egin dezakete terapia modernoenekin.
|
|
2003
|
|
|
Iranera egin nuen estreinako bidaian ezin izan saihestu nuen aurreiritzi
|
batzuk
mantentzea: hura fundamentalistez beterik zegoela uste nuen.
|
|
|
Zein dira bere eginkizunak? A bitaminak edo erretinolak mukosak, azala eta gorputzeko beste ehun
|
batzuk
mantentzen, hazten eta konpontzen laguntzen du. Era berean, infekzioei aurre egiten laguntzen du, nerbio sistema behar bezala garatzeko eta gauez ikusteko beharrezkoa da eta hezur hazkundean parte hartzen du.
|
|
2005
|
|
|
Gainera, usoak bitamina liposolubleak ere baditu (gantzetan disolbagarriak), hala nola A eta bitaminak, batez ere gibelean eta muskuluetan metatzen direnak. A bitaminak mukosak, azala eta gorputzeko beste ehun
|
batzuk
mantentzen, hazten eta konpontzen laguntzen du. Gainera, infekzioei aurre egiten laguntzen du, eta beharrezkoa da nerbio sistema garatzeko eta gauez ikusteko.
|
|
2006
|
|
|
Larruazal sendoa, distiratsua eta orbanik gabea duten aleak aukeratu behar dira. Kumquat ak era erakargarrian aurkeztu ohi dira, adarrari lotuta eta hosto berde
|
batzuk
mantenduz. Larruazal sendoa, distiratsua eta orbanik gabea duten aleak aukeratu behar dira, fruitu delikatuak eta hauskorrak baitira, azal geruza mehea dutelako.
|
|
2007
|
|
|
SGPMk gogorarazi du joan den urteko martxoan Huelvan jardunaldi batzuk egin zirela arauz kontrako harrapaketen arrazoiak aztertzeko eta egoera horri aurre egiteko tresna egokiak bilatzeko. Horren bidez, arazo horri erantzun egokia eman nahi zitzaion, harrapaketa
|
batzuk
mantendu egin zirela egiaztatu ondoren, batez ere legatza eta antxoa, arauz kontrako neurria zutenak, eta Andaluziako saltokietan eta kontsumoan merkaturatu zirela?, azaldu du. Bilera horren ondorioei esker, legez kanpoko jarduera hori desagerrarazteko neurri sorta bat egiteko aukera izan zen.
|
|
2010
|
|
|
Gobernuak azaldu zuenez, Europar Batasuneko zuzentarauak aukera ematen die estatu kideei kontsumitzailearen babesa areagotzen duten alderdiak arautzeko. Ildo horretatik, Gobernuak kreditu kontratu jakin
|
batzuk
mantentzea erabaki du, Zuzentarauak baimentzen zuena. Horrela, interes orokorreko helburua duen legezko xedapen baten arabera publiko mugatu bati emandako maileguei dagozkien kreditu kontratuei aplikatuko zaie, eta, partzialki, 75.000 eurotik gorako kreditu kontratuei.
|
|
2012
|
|
|
Hemen ere bai Apple bertsioa berehalako mezularitzaren aplikazioaren ordez iChat por Messages, hainbat bateratzen dituen programa lehendik dauden aplikazioak, hala nola=»/ tecnologia/ internet/ cuatro programas para hacer videollamadas en un solo clic.html»–FaceTime, agenda erabiltzen dutenen artean bideokonferentziak egiteko kontaktuak eta iMessage, iOSen sartutako mezularitza aplikazioa. Messagesek iChat en ezaugarri
|
batzuk
mantentzen ditu, hala nola bidalketa fitxategiena, eta bateragarria da anizkoitzekin berehalako mezularitza. Honetarako dago erabilgarri: deskarga beta bertsioan.
|
|
|
“Gaixotasun arriskua murrizteko zortzi adierazpen daude egiaztatuta” Gaixotasunen arriskua murrizteko zortzi adierazpen egiaztatuta daude dagoeneko. Gainera, aitorpen “funtzionalen” zerrenda luzea prestatzen da, funtzio jakin
|
batzuk
mantentzen edo hobetzen laguntzen dutenak. Une honetan, Europako Parlamentuak zerrenda hori aintzat hartu berri du eta aste gutxi barru argitaratuko da.
|
|
|
Mexikon eta Texasen, besteak beste. 1815etik aurrera, RAEk erabaki zuen “j” aren soinua ez zela “x” z idatzi behar, nahiz eta salbuespen
|
batzuk
mantendu diren. Ildo horretatik, Blecuak nabarmendu du aipatutako hitzetan idazten den “x” hitzak, “azterketa” edo “taxi” hitzek ez bezala, “j” esan behar duela.
|
|
|
Funtsezkoa da nola erosi, prestatu, biltegiratu eta manipulatzea, are gehiago kontuan hartuz elikagai bakoitzak behar bereziak dituela eta denak ez direla berdin tratatu behar. Artikulu honek sukaldean higieneari buruzko jarraibide
|
batzuk
mantentzearen garrantzia azpimarratzen du, baita elikagai multzo bakoitzaren (frutak, barazkiak, haragia eta arrainena) alderdi nabarmenenak ere, kontsumitzailearentzako informazioa hobetzeko eta higienea eta segurtasuna segurtatzeko.
|
|
2013
|
|
|
Etxean zerealak edo lekaleak haztea eta otorduetan erabiltzea erraza da, eta ez da arriskutsua, manipulazio baldintza
|
batzuk
mantentzen badira.
|
|
|
Lumia 925 haren bilakaera da, hobekuntzak OLED panelean oinarritutako pantaila edo 8,7 megapixeleko kamera, Carl Zeiss lentea duena, sei elementuz osatua. Hala ere,
|
batzuk
mantentzen ditu zehaztapen teknikoak 4,5 hazbeteko pantaila gisa, nukleo bikoitzeko Qualcomm prozesadorea 1,5 gigahertze eta RAM memoriako gigabyte bat. Telefonoaren gorputza ere desberdina da.
|
|
2014
|
|
|
Izan ere, gauzak gure interesetarako alde ateratzen badira, denbora izango da erosketa gehiago egiteko. Inbertsioa bideratzeko trikimailuak Burtsak zeharkatuko dituen urtea hain berezia denez, inbertsioari eman beharreko ikuspegia eragiketei buruzko portaera jarraibide
|
batzuk
mantendu eta sartu behar dira, eta hamar gomendio hauetatik igarotzen dira: 1 Ez da presaka ibili behar. Urtea oso luzea da, eta, dagoeneko, erosteko aukera argiagoa izango da, baita ekitaldia ere.
|
|
|
Azken aholku bat: egun hauetarako proposatutako ideia dibertigarri eta jarduera guztietatik haratago, funtsezkoa da errutina jakin
|
batzuk
mantentzea eta, batez ere, haurtxoarentzat egokia den atsedena errespetatzea. Oraindik oso txikia da eta, ondo lo egiten ez badu, bere ongizatea ahuldu egingo du:
|
|
2016
|
|
|
bitaminak lagundu egiten du kaltzioa xurgatzen eta hezurretan finkatzen, eta doitu egiten du mineral horrek odolean duen maila; A bitaminaren funtzio nagusia, berriz, muki mintzak, larruazala eta gorputzeko beste ehun
|
batzuk
mantentzea, haztea eta lehengoratzea da.
|
|
|
Irudia: Elena Santos Gehien deskargatutako aplikazioen zerrendak aldatu egiten dira denborarekin, baina joera
|
batzuk
mantentzen dira. Oro har, berehalako mezularitzako appsek, sare sozialek, argazkiek eta, jakina, mugikorren jokoak arrakasta izaten dute.
|
|
|
Une egokia da ihes txiki bat egiteko edo egun bateko txangoak eta irteerak gozatzen hasteko. Hautatzen den aukera edozein dela ere, elikadura segurtasunari dagokionez, higieneari eta elikagaien manipulazioari buruzko jarraibide
|
batzuk
mantendu behar dira, zehazki arraina (egun hauetan haragia baino gehiago) edo arrautza. Produktu horiek erosteko, higienerako eta prestatzeko behar bereziak dituzte, ezaugarri eta ezaugarri bereziak dituztelako:
|
|
|
Bestalde, urteko sasoi honetan erabiliko ez diren etxetresna elektriko guztiak deskonektatzea ere ez da ahaztu behar, hala nola manta elektrikoak edo berogailuak. Baina argian aurreztu nahi bada, ez da beharrezkoa aparatu
|
batzuk
mantentzea. Hozkailu garbia eta izozkailua izotz plakarik gabe edukitzeak gutxiago kontsumitzen du.
|
|
2017
|
|
|
3 B multzoko zenbait bitamina ematen ditu, hala nola B2, B3, B6, B9 eta B12, elikagai energetikoak (karbohidratoak, gantzak eta proteinak) aprobetxatzeko aukera ematen dutenak eta garrantzi handiko prozesuetan parte hartzen dutenak. 4 Bitamina liposoluble batzuen kopuru interesgarriak ditu, hala nola A eta D. A bitaminak mukosak, azala eta gorputzeko beste ehun
|
batzuk
mantentzen, hazten eta konpontzen laguntzen du. Gainera, infekzioen aurkako erresistentzia bultzatzen du, eta beharrezkoa da nerbio sistema garatzeko eta gauez ikusteko.
|
|
2020
|
|
|
Lan egiteko, bizitza soziala egiteko, hezteko, erosteko eta sentitzeko modua aldatu egin da ziurgabetasunez eta bitxikeriaz betetako garai honetan. Baina aldaketen testuinguru horretan ere konstante
|
batzuk
mantendu dira; adibidez, jateak. Beste guztia aldatzen zen bitartean, elikatzen jarraitu dugu, nahiz eta askotan gure jateko modua aldatu dugun.
|
|
2022
|
|
|
“paziente batek sendagaiak hartzeari, dieta baten jarraipenari edo profesional medikoak adostutako gomendioen jarraipenari dagokionez duen jokabide maila”. Praktikan, horrek esan nahi du paziente bakoitzak bere patologiaren aurrean agertu nahi duela, eta, kronikoa bada, diabetearen kasuan bezala, eguneroko errutina konstante
|
batzuk
mantendu behar dituela, bai patologia kontrolpean mantentzeko, bai gaixotasunengatik beste osasun konplikaziorik ez garatzeko. Hala ere, eta itsasgarritasun horri eusteak garrantzi handia izan arren, zenbait ikerketaren arabera, pazienteen %40k eta %45ek, gutxienez, ez dituzte lortzen tratamenduaren barruan planteatutako helburuak.
|