Testuinguruan

dist.

non

lema/forma

nola

bilaketa

kategoria

Mota/Gaia

Euskalkia

Itzulpena

Erregistroa

Ordena

2013
	‎Arazo diskalak izanez gero, honen aurretik beste ariketa	batzuk egitea gomendatzen da, ariketa gogorra baita (oinarrizko ariketa da indar abdominal ezin hobea duten eta lesiorik ez duten pertsonentzat, baina maila ertainekoa da bizkarrezurreko patologiak edo muskuluetan indar gutxi dutenentzat). Ariketa hau egiteko, oso garrantzitsua da muskulu abdominalen geruza guztiak ondo indartuta izatea eta pelbisaren mugimenduak ondo kontrolatzea.
	‎Sei saio aurreikusi dira, gehienez ere 10 minutuko hiru bideo, derrigorrezko irakurketa bat eta aukerako material gehigarria. Ikastaro honetan ez da aldez aurreko ezagutzarik behar, baina aldez aurreko irakurketa	batzuk egitea gomendatzen da. 10 Kontabilitatea UHUNek Kontabilitatea, negozioen hizkuntza. Amaitu baino lehen eman dezakezu izena, apirilaren 28an.
2023
	‎Gimnasia hipopresiboak ere laguntzen du, diafragmaren uzkurduraren bidezko zenbait jarrera eta mugimendu dituena. Jarrera muskuluak indartzeko ariketak Gainera, esfortzuen aurreko presioen motelgailu gisa laguntzen duten jarrera muskuluak indartzeko beste ariketa	batzuk egitea gomendatzen du: zubi ariketak:

Emaitza gehiago eskuratzen...

Oinarrizko galderak
katu	"katu" lema duten agerpen guztiak bilatu
!katuaren	"katuaren" formaren agerpenak bilatu
katu*	"katu" hasiera duten lema guztiak bilatzen ditu
!katu*	"katu" hasiera duten forma guztiak bilatzen ditu
*ganatu	"ganatu" bukaera duten lema guztiak bilatzen ditu
!*ganatu	"ganatu" bukaera duten forma guztiak bilatzen ditu
katu + handi	"katu" eta "handi" lemak jarraian bilatu
katu + !handia	"katu" lema eta "handia" forma jarraian bilatu
Distantziak
katu +3 handi	"katu" eta "handi" lemak 3 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handia	"katu" lema eta "handia" forma 2 elementuetako distantzian bilatu
katu +2 !handi*	"katu" lema eta "handi"z hasten diren formak 2 elementuetako distantzian bilatu
Formen konbinazioa desberdinak
bero + handi \| asko	"bero" lema eta jarraian "handi" edo "asko" lemak bilatu
bero +2 !handi* \| !asko*	"bero" lema eta jarraian "handi"z edo "asko"z hasten diren formak
!bero + handi\|asko\|gutxi\|txiki	"bero" forma eta jarraian "handi", "asko", "gutxi", "txiki" lemak
Ezaugarri morfologikoekin
proba + m:adj	"proba" lema eta jarraian adjketibo bat
proba +2 m:adj	"proba" lema eta bi hitzetako distantziak adjektibo bat adjketibo bat
bero + handi\|asko + m:adi	"bero" lema jarraian "handi" edo "asko" eta jarraian aditz bat
proba + m:izearr-erg	"proba" lema eta ergatibo kasuan dagoen izen arrunta

Consumer	2 (0,01)
LANEKI	1 (0,01)