2001
|
|
Produktuaren izenari, fabrikatzailearen izenari eta nutrizio informazioari garrantzia ematen dietenak, aldiz, bakan
|
batzuk
baino ez dira.
|
|
Baina metal guztiak ez dira arriskutsuak; batzuk, toxikotasun handia izan arren, oso urri eta era disolbaezinean agertzen dira eta, horrenbestez, gutxi
|
batzuk
baino ez dira osasunarentzat kaltegarri jotzen diren produktuak.
|
|
Usain kengarritzat diharduten gaiak gutxi
|
batzuk
baino ez dira: aluminio klorohidratoa, aluminio seskiklorohidratoa, triklosan eta txitosan glicolatoa.
|
|
Funtsezko mantenugaien urritasuna duen dieta bat arriskutsua da osasunerako. Naturan dauden azukreetatik, gutxi
|
batzuk
baino ez dira erabiltzen industria mailako gozagarri gisa. Sakarosa da garrantzitsuena (kanabera azukrea edo erremolatxa azukrea), baina glukosa, fruktosa, azukre alderantzikatua (proportzio berean nahasten dira glukosa eta fruktosa), laktosa (esnearen azukrea) eta maltosa ere erabiltzen dira (bi glukosa molekulaz osatutako azukrea).
|
2002
|
|
Gero eta ebidentzia gehiago daude elikagai antioxidatzaileek, batez ere A, C eta bitaminek eta pigmentu karotenoideek, hala nola beta karotenoak, luteinak eta zeaxantinak, lagundu dezaketela zahartzaroan itsutasun mota horiek agertzea prebenitzen edo atzeratzen. Begiak zaintzea Betetzen dituen funtzio konplexu guztiak egiteko, begiak oxigeno kantitate txiki bat eta elikagaietako beste substantzia
|
batzuk
baino ez ditu behar, hala nola: – A bitamina (erretinola).
|
|
Hau da, animaliek ez dute horrelako substantziarik behar gizentzeko. Energia, proteina, lipido, karbohidrato eta funtsezko beste elikagai
|
batzuk
baino ez dituzte jan behar. Hala ere, haien erabilera interesgarri bihurtzen da orain arte animalia ekoizpenean erabili diren irizpideak kontuan hartuz gero.
|
|
Bere lehendakariak, Prudencio Rosik, honako hau nabarmendu du: «aste
|
batzuk
baino ez ditu funtzionatzen, eta arrakasta handia du, aukera ugari ematen dituelako. Adibidez, gure farmazialariei denbora gutxian jakinarazi genien beharrezkoa dela Celebrex antiinflamatorioa ikuskatzea ikuskapeneko bisatuarekin.
|
|
Kontsumitzailearengan dituen eragin negatiboei buruz ezer gutxi dakigu. Bija estraktuarekiko alergia kasu bakan
|
batzuk
baino ez dira deskribatu; aitzitik, aspalditik planteatu da hipotesia: beta karotenoak, edo hobeto esanda, hori duten elikagaiek, eragin babeslea izan dezakete zenbait minbizi motaren aurrean.
|
|
Oihuak egitea onuragarria da seiek edo zazpi urtez behin, eta 20 urte inguruko bizitza bermea ematen du. Labanketa ziklo laburrei jarraituz gero, zuraren milimetro
|
batzuk
baino ez lirateke konponduko; aldiz, errehabilitazioa atzeratzen bada, material gehiago lixatu da.
|
|
Kontuzko errezelak egiteko, zurezko listoi bat, pita harizko biribilki bat eta koloretako kontu
|
batzuk
baino ez dira behar.
|
2003
|
|
Ondorioz, koreografia bakar ugari galdu da, eta horiei buruz ohar
|
batzuk
baino ez dira geratu.
|
|
Estrogenoen tratamendua babesten duen teoriarik errazena da dosi txikiak emateak hormona trantsizioan sortzen diren gorabeherak konpentsatzen laguntzen duela. Tratamendu horrek menopausiaren sintoma
|
batzuk
baino ez ditu murrizten: sofokoak, baginako lehortasuna, eta hezurren deskaltzifikazioa (hezur masa galtzea) geldiarazi edo murriztu dezake, baina zenbait kontraindikazio izan ditzake.
|
|
Elikagaien segurtasunaren kontrolaren eraginkortasuna zehaztuko duen funtsezko alderdi bat elikagaien segurtasun agentzien arteko koordinazio egokian oinarrituko da. Alde horretatik, oraindik ez da une egokia hasierako eta aldi bereko egoera baten balantzea egiteko; izan ere, Espainiako Agentziak duela hilabete
|
batzuk
baino ez zuen funtzionatzen (2002ko azarotik), eta autonomia erkidegoei dagokienez, oraindik zenbait agentzia abian jarri behar dira, hala nola katalana. Horien ibilbidea aurtengo apirilean hastea espero da.
|
|
Bere azterketek, gainera, mikroorganismo horietako gutxi batzuk bakarrik bizi daitezkeela mikrobiologia laborategien baldintzetan. Hau da, estratosferako mikrobio
|
batzuk
baino ez dira gure planetako ekosistemak erabili ahal izateko bezain antzekoak. Biologoentzat, horrek esanahi garrantzitsua du:
|
|
gozoa, gazi gozoa eta mina. Eguneroko sukaldean gehien erabiltzen den barietatea piperrauts gozoa da, platerei aroma hauskorra ematen diena, eta beste espezia eta gozagarri
|
batzuk
baino ez dira nabaritzen.Gastronomia nazionaleko hainbat errezetatan parte hartzen du: olagarroa feira erara, baratxuri zopa, mojo koloreztatua, paellak, all i pebre saltsa eta beste hainbat.
|
2004
|
|
Izan ere, aspaldi, gure legegileak oliba olio purua izendatzeko baimena ematen zuen gaur egun oliba olio esaten zaiona izendatzeko, hau da, oliba olio finduen zati bat eta oliba olio birjinen beste zati bat dituena; eta, jakina, kalitate handiagoko olioetatik —oliba olio birjina estratik eta oliba olio birjinatik— bereizten da, eta, hori dela eta, arauen arabera, ezin zaie lehiatu. Adituak kexu dira hain produktu sublimea, askotan, dastatu gabe ontziratzen delako, eta azidotasuna, peroxidoak eta beste parametro
|
batzuk
baino ez dituelako kontuan hartzen, sektorean iruzurra egin eta ekoizleen artean lehia desleiala sor dezakeelako. Kasu batzuetan, oliba olioaren etiketaren edukia auzia izan da operadoreen artean, eta Europako Erkidegoetako Justizia Auzitegira iritsi da auzia.
|
|
Animaliaren eskubideen deklarazioa Zigor legeak animalien ongizatea urratzen duten jokabide larrienak baino ez ditu jasotzen. Izan ere, zuzenbide penala salbuespenezko eremu bat da, jokabide jakin
|
batzuk
baino ez ditu kriminalizatzen, eta administrazioaren esparrurako uzten ditu animalien aurkako tratu txarrak jasotzen dituzten gainerako jokabideak, agintarien kontrolari hobeto egokitzen zaizkionak. Bai Europar Batasunean, bai Estatuan, bai autonomian, bai eta tokian tokian ere, animalien ongizatea babesten duten arauak eman dira, eta beren eskubideak arautzen dituzte hainbat arlotan:
|
2005
|
|
Azterlan hori “Proceedings of the National Academy of Sciences” aldizkarian argitaratu zen. Orain dela 3.000 urte, Afrikako iparraldean eta Asian, ontzi txiki
|
batzuk
baino ez ziren geratzen (proboszitazioak izen zientifikoa du), elefanteen arbasoak baitira. Orain arte, zientzialariek ziotenez, Pleistozenoaren amaierako klima aldaketa izan zen desagertzearen arrazoi nagusia, duela 50.000 eta 10.000 urte bitartean.
|
|
Ibilgailuaren kilometrajea manipulatzea oso erraza da, Moltóren arabera, eta zenbat zaila den jakitea trukatu den. Kilometro gutxi dituen auto batean higatutako eserleku batek, adibidez, xehetasun
|
batzuk
baino ez ditu emango erbi gisa katua ematen saiatzeko. Autoaren prezioa.
|
|
Hori oso erabilgarria izan daiteke: adibidez, norbaitek “egonean egotea edo itxura izatea” hitzak soilik sartu nahi baditu komatxoak jarri gabe, bilaketaren emaitza
|
batzuk
baino ez dira hitz kopulatiboen gramatikaz hitz egingo. Erraza da komatxoak erabili eta “egonean egon edo itxura eman” bilatzearen emaitza egiaztatzea:
|
|
harritu eta erakarri egin behar zaituzte. Erabiltzaile gehienek lerro gutxi
|
batzuk
baino ez dituzte irakurtzen, eta orduan erabakitzen dute gainerako web orria irakurri ala ez.Zein alde nabarmen aurki dezake erabiltzaile batek Interneteko egunkari bateko informazioaren eta konpainia komertzial bateko webaren artean. Desberdintasunak daude edo egon behar dute ikusmoldean?
|
2006
|
|
Espainiako etxebizitza bioklimatikoetan, gaur egun, eraikuntza mota horretako elementu
|
batzuk
baino ez dira sartzen.
|
|
Mikroorganismoen erantzuna ez da berdina antzeko egoeretan. Bitxia da ikustea espezie bereko mikroorganismo guztiak, hala nola Listeria monocytogenes, biofilma osatzeko gai direla, baina, aldiz, serotipo gutxi
|
batzuk
baino ez daudela elikagaien industrian, eta horiek direla infekzio gehienen erantzuleak. Gaur egun frogatu da hazteko edo itsasteko gaitasun desberdina duela, ingurunean dagoen mantenugaien kontzentrazioaren arabera, eta horrek, zalantzarik gabe, eremu berri oso interesgarria irekitzen du.
|
|
“Toxikotasuna frogatzeko dokumentazio nahikoa dagoen arren, produktu kimiko gehienak ez daude araututa garatzen ari den garuna babesteko”, esan zuen adituak. “Beruna eta merkurioa bezalako substantzia gutxi
|
batzuk
baino ez dira kontrolatzen haurrak babesteko”, adierazi zuen Grandjeanek. Gainerako 200 produktu kimikoak, “gizakien burmuinarentzako toxikotasuna ezaguna dutenak, ez daude araututa fetuan edo haur txikietan eragin kaltegarria saihesteko”, esan zuen.
|
2007
|
|
Sari horien helburua da herritarren parte hartzea bultzatzea, Sarerako irisgarritasuna sustatzea eta eten digitala murriztea, teknologia berriak sektore deskonektatuenetara hurbilduz. Izangaiek gutxieneko baldintza
|
batzuk
baino ez dituzte bete behar, hala nola web orria izatea eta hautagaitza aurkezteko pertsona bat izendatzea. Bozketa sistemak kontuan hartuko ditu epaimahaiaren eta herritarren botoak, eta horiek web orriaren bidez eman ahal izango dute epaia.
|
|
Ukitutako poltsen kopuruari dagokionez, 25.000 izan daitezkeela esan da. Hala ere, Yves Rocherren bozeramaileak esan du partida horren barruan denak ez daudela kutsatuta,
|
batzuk
baino ez.
|
2009
|
|
Beste zenbait lekutan, aldiz (Alacanteko, Cadizko, Madrilgo, Malagako eta Valladolideko liburutegi batzuetan), funtzionarioak ohar
|
batzuk
baino ez dizkiete eman gure teknikariei; ez diete jakinarazi non dagoen liburua, eta bilatzen ere ez diete lagundu.
|
|
Margarina produktu berriagoa da, bai, hamarkada
|
batzuk
baino ez daramatza merkatuan, baina baten eta bestearen aldeko argudioak ematen hasita, badira margarinaren alde egiten dutenak ere: askoz merkeagoa da ia erdia balio du eta errazago zabaltzen da, gantza guriagoa baitu.
|
|
Neguko egun eguzkitsuetan, lur gainean jartzen dira boilurrak non dauden zehazki markatuz. Europan 20 espezie baino gehiago aurkitu dira Hcgeneroan, nahiz eta gutxi
|
batzuk
baino ez diren estimatuak, jateko ikuspuntutik. Tuberkulu nigruma.
|
|
Sebastiánek gogorarazi zuen prozedura horren bidez etorkizuneko kontsumitzaileei “hipoteka” zaharkitua uzten ari zaiela, zorra 15 urtean itzultzen delako. “Elektrizitate konpainiek ekarpen garrantzitsua egin dute”, esan zuen, zehaztu ondoren abian diren negoziazioetan gezi
|
batzuk
baino ez direla falta, talde teknikoak lanean ari baitira. Kontsumo txikiko bonbillak Bestalde, ministroak kontsumo txikiko bonbillak doan banatzea defendatu zuen, bere sailaren ekimena.
|
|
Erabiltzaile izena eta pasahitza sartzeko aukera barne sartzeko identifikazioa behar duten guneetarako RSSra. Gainera, RSSaren helbidea, deskargakoaren ordez, baldin eta hitz
|
batzuk
baino ez dira aldatzen. Telebistako serieetako RSS guneak Hainbat gune hauek biltzen dituzte Torrent fitxategiak serieetatik telebista eta RSSan sartzen dituzte.
|
|
Interes mikrobianokoa Aurrerapen teknologikoei esker, hala nola bioteknologiari esker, mikroorganismoen gaitasun industrialei esker, organismo bizidun horietako batzuek eskaintzen dituzten onurak aprobetxatu ahal izan dira. Hala ere, lan konplexua da, espezie asko bereizten diren arren,
|
batzuk
baino ez baitira interesgarriak. Horrelakoak dira ogia edo edari alkoholdunak egiteko legamiak, gazta batzuetarako harizpizko onddoak edo zukuak egiteko pektinak eta bakterioak, bereziki esnekiak, egiteko erabiltzen direnak.
|
2010
|
|
Animaliei buruzko delitu arruntenak Adituek diotenez, Espainian animalien aurka egindako delitu eta arau urratze kopuruari buruzko datu zehatzik ez dago. Matilde Cubillok milaka direla uste du; Daniel Doradok, berriz, azaltzen du kasu gutxi
|
batzuk
baino ez direla ezagutzen, eta, horietatik, zati txiki bat baino ez dela amaitzen kondena edo isuna, oro har, diru kopuru “barregarri” bat. Kubilloren arabera, legez kanpoko instalazioetan eta baldintza “beldurgarrietan” ehiza txakurrei eta, oro har, abandonuari buruzkoak dira delitu ohikoenak.
|
|
Alta eman eta lagunak aurkitu Beste askotan bezala zerbitzuak sinpletasuna bilatzen dute, Foursquare n kontua irekitzea oso erraza da. Datu gutxi
|
batzuk
baino ez ditu behar erabiltzailea bere orritik hasteko sarean. Helbide elektroniko bat, erabiltzailea eta pasahitza, erreferentzia helbide batez gain bizi den tokia, sexua eta jaioteguna informazioa dira nahikoa da sareko kide izateko.
|
|
Informazio gehiago ere eman daiteke, hala nola argazki bat edo telefonoa. Kontua irekitzeko datu gutxi
|
batzuk
baino ez dira behar erabiltzaile profila betetzeko Hemendik aurrera, sartu zerbitzuaren erabilera, hasiera batean harridura sor dezakeena, mugikorretatik erabiltzeko pentsatuta badago ere, web orri batetik sartzea, edo FireFox nabigatzailearen luzapena. Lehenengo urratsa bilatzea da lekuak gomendatu eta gomendioak jasotzen dituzten lagunak.
|
|
“Rovers direlakoek egindako aurkikuntzarik esanguratsuenetako bat da hau”, ziurtatu du Steve Squyresek, Ithacako Cornell Universitykoak eta Spirit eta Oportunity robot martziarren ikertzaileak. Urte askoan, zientzialariek karbonato metaketa masiboak bilatu zituzten Marten, nahiz eta orain arte kopuru txiki
|
batzuk
baino ez ziren aurkitu planetako hautsetan, eta horrek azaltzen du aurkikuntza berriaren garrantzia. Arizonako Unibertsitateko Steve Ruff ikertzaileak azaldu duenez, lehen azterketek “Comanche” aztarnategiaren gainazalean zerbait desberdina adierazten zuten.
|
|
Forma moderatu eta larrietan sintomatologiak emakumea jarduera fisiko, laboral, familiar, profesional edo sozial normalerako ezgaitzen du. Emakumezkoek sintoma horietako
|
batzuk
baino ez dituztenean gertatzen da formarik arinena, eta ez oso nabarmena. Larriena, Menstruazioaren aurreko nahaste disforikoa (TDPM) izenekoa, sintoma psikologikoak dira nagusi, eta buru eritasunen nazioarteko sailkapenean dago.
|
|
Udan jolasteko proposamenak ugariak dira. Familiek oinarrizko alderdi
|
batzuk
baino ez dituzte kontuan hartu behar haiek aukeratzeko. Alde batetik, kontuan hartu behar dute jolasa haurraren adinera eta haren mugimendu gaitasunetara egokitzen den, edozein arrisku egoera saihesteko, batez ere jarduera uretan egiten bada.
|
|
Bilatzailerik azkarrena ez da onena. Badira alderdi batzuk, pribatutasuna edo eduki bilaketak egitea erabilera lizentzia jakin batekin, bilatzaile espezializatu
|
batzuk
baino ez dituzte estaltzen.
|
2011
|
|
Guztiok kontsumituko bagenu Ameriketako Estatu Batuetan bezala, urte gutxi
|
batzuk
baino ez luke iraungo planetak.
|
|
Dena den, ohiko medikuarengana joatea da aukerarik onena, kasurik gehienak medizina orokorreko kontsultetan konpontzen baitira (kasu gutxi
|
batzuk
baino ez dira iristen otologiako espezialistengana edo beste espezialista batzuengana).
|
|
Ikerketa gehiago: 40.000 mikroalga espezie baino gehiago ezagutzen dira, eta dozena
|
batzuk
baino ez dira aztertu erabilera potentzialetan, hala nola Scenedesmus obliquus, Chlamydomonas rheinhardii, Chlorela vulgaris edo Dunaliella tertiolecta.
|
|
Barrok parte hartzen duen ikerketak teoria hori baztertzen du, izan ere, olo araztuaren laginekin lan egin dute, eta bertan kutsadura posibleak ezabatu dira. Analisien arabera, olo mota
|
batzuk
baino ez dira toxikoak zeliakoentzat. Ondorio horretara iristeko, taldeak anti mer antigorputza duten bederatzi olo motaren erreaktibotasuna aztertu du.
|
|
Modu naturalean kokatzen da frutetan eta arto ziropean; %55 emankorra da, eta batez ere osagai gozagarri gisa erabiltzen da elikagai prozesatuetan (edari azukretsuak, opilak, gosariko zerealak edo galletak, besteak beste). Duela hamarkada batzuk, fruktosa oso gutxi zegoen dietan, fruta eta barazki
|
batzuk
baino ez baitzen jaten. Estatu Batuetan, XX. mendearen hasieran, batez beste, 15 g/ egun kontsumitzen zen azukre hori.
|
2012
|
|
Paperari begira jarri, eta hitz askorik ageri ez bada ere, bakan
|
batzuk
baino ez dituzte ezagutzen herritarrik gehienek.
|
|
Autonomia erkidego guztietan daude, eta DGTren web orrian ikus daiteke zein den hurbilena. Autoarekin batera, dokumentu
|
batzuk
baino ez dira entregatu behar (zirkulazio baimena, ikuskapen teknikoaren fitxa, titularraren NANaren fotokopia), eta beharrezkoak diren izapide guztiak doan egiteko ardura dute (baja eskaera eta desegite ziurtagiria). Gainera, garabien doako zerbitzua eskaintzen diote erabiltzaileari, eta automobilaren tratamendu egokia bermatzen dute.
|
|
Baita taldeko komunikazioak egin ahal izango dituzte. Oro har, orain, berehalako mezularitzako aplikazio
|
batzuk
baino ez zituzten eskaintzen telefono mugikorretan edo ohiko aplikazioetan= »https ://www.consumer.es/tecnologia/ internet/ voip en el movil.html»“VoiP Skype bezala. WhatsApp bezala, erabiltzailearen identifikazioa telefono zenbakian oinarrituta egongo da.
|
|
Txakurrari egun gogor baten ondoren hitz egitea edo jabearentzat antzezten dituen tximiniez gozatzea, maskota lagun duela zoriontsuago sentitzeko modu
|
batzuk
baino ez dira
|
|
Proposamena Europako Batzordetik Parlamentura pasatu da. Gutxi
|
batzuk
baino ez dira harrapatu, sodioari (gatzari) buruzko batzuk bezala; izan ere, nahiz eta ukaezina izan sodioak organismoan funtzioak betetzen dituela, sodioa kontsumitzeak kalte larria eragingo lioke osasun publikoari, hipertentsioagatik eta beste arazo batzuengatik. Gainera, aldeko 519 eskaeretatik, denak ez dira horrela aterako, askok gauza bera esaten baitute; azkenean, 250 bat geratuko dira.
|
|
Hori dela eta, kontsumitzailearentzat hobe zer ateratzen den zalantzaren aurrean, prezioez, erosotasunez eta kontratu segurtasunaz gain, kontsumitzaile erakunde batzuek AATean jarraitzea gomendatzen dute. Energiaren Batzorde Nazionalak ere (sektorea kontrolatzeko organo gorena) dio merkaturatzaile nagusietako
|
batzuk
baino ez direla abantaila errealak bezeroentzat.
|
|
Baja emandako ibilgailu batean espero daitekeen kasua da, arau haustearen denbora luzea delako. Premiamendu probidentziaren aurka, aurka egiteko arrazoi
|
batzuk
baino ez dira onartuko: Zorra osorik iraungitzea edo ordainketa erreklamatzeko eskubidearen preskripzioa.
|
|
Bezeroaren datu pertsonalak sartzen dira (askotan, NANa eta jaioteguna), eta, ondoren, gakoa, kreditu txarteletan bezala. Seguruago egiteko, zenbaki sekretuko posizio
|
batzuk
baino ez dituzte eskatzen, ez guztiak. Sarrera 123456 bada, sartzeko bigarrena, laugarrena eta bosgarrena eska daitezke.
|
2013
|
|
Internet bidez bilatu eta kontratatu daitezkeen zerbitzuetako
|
batzuk
baino ez dira horiek.
|
|
Gutxi dira oraindik ere, banaka
|
batzuk
baino ez, baina, gutxienez, ekoizleak hasi dira kontsumitzaileen ingurumen kontzientzia gero eta handiagoari erantzuten.
|
|
Haurrak jolas dibertigarriekin entretenitzea erraza da. Proposamen egokienetako
|
batzuk
baino ez dira egin behar, gonbidatuen adinaren eta eskura dagoen lekuaren arabera, eta lanari ekin. Haurrek helduek zuzendutako jarduerak eta jolasak dituzte.
|
|
Faltsua dutenak doitutakoen antzekoak dira, baina bularraren azpiko lerrotik aurrera sabelaren zatia estaltzen duen oihal gehigarri bat dute, eta etorkizuneko amaren itxura lasaiagoa ematen dute. Biquini, askatasun handiagoa aurremamarako Haurdun dagoen emakumearen biquiniak tirante zabalak izan behar ditu, bularra babesteko Emakumeak biquini erabiltzea oso zaila izango zaie, haurdun badaude. Urak eta eguzkiak sabelean duten kontaktuaren sentsazio atsegina haurdunaldian ere goza daiteke, baina aholku erraz
|
batzuk
baino ez dira kontuan hartu behar: Zuzeneko erakusketak saihestea eta eguzki kremaz babestu erredurak saihesteko sabela, batez ere alba lerroan (keinukarien sabelean agertzen den lerro iluna).
|
|
Hala ere, batzuetan arriskatu egiten da, estoreetan edo gortina moderno eta minimalistetan gaikako marrazkiak eginez. Oihala frutaz bete beharrean, gutxi
|
batzuk
baino ez dira marrazten. Eta ez fruta bakarrik.
|
|
Gehiegizko kiloen erruz, katuak jasan ditzakeen osasun arazoak gizakiok pairatzen ditugunen antzekoak dira: diabetesa (katuetan maiz izaten den gaitza), hipertentsioa eta bihotzeko arazoak gehiegizko pisuari lotutako felina gaitz
|
batzuk
baino ez dira. Zer egin etxeko katu batek sobran dauden kiloak gal ditzan eta osasunerako arazo larriak sor diezazkion?
|
|
Pazientziaz, arduraz eta maitasunez eginda, komentuko gozoek antzinako zaporeak gogorarazten dituzte, erlijio jaiei lotuak. Santu hezurdura edo aingeru torrada etxe erlijioso horietako sukaldeetan sortu diren gozoki ugarietako
|
batzuk
baino ez dira. Mendeetako tradizioa da hau, aspaldiko errezetak dituena, moja belaunaldi batzuek bere biziarentzako iturri bat aurkitu baitute.
|
2014
|
|
80 urte baino gehiago izatea, duela gutxi ingresatuta egotea, erorikoak izatea, mugikortasuna eta oreka aldatzen dituzten gaixotasunak izatea, ikusmen edo entzunezko arazoak, kardiobaskularrak edo narriadura kognitiboa. Agure hauskor baten ezaugarri
|
batzuk
baino ez dira horiek, eta horiek egungo panorama ekonomikoarekin batu lirateke, hain zuzen ere, ekonomiaren eta gizartearen aldetik gutxiegi diren faktoreak, hala nola bakardadea eta pobrezia. Artikulu honetan, adineko pertsonengan gehien eragiten duten osasun arazoak deskribatzen dira, eta haien bizi itxaropenean eta itxaropenean dute eragina; esaterako, Alzheimerren gaixotasuna, bihotz handiagoa edo erorikoak.
|
|
Estrategia horiek, ezertari uko egin gabe, gastuak murrizteko aukera emango dute, keinu txikien bidez, eta, oro har, familia aurrekontua orekatzen lagunduko dute. Oporren ondoren lortu nahi diren helburuak diseinatzen ordu
|
batzuk
baino ez dira behar. Jarraibide erraz batzuk aplikatuta, bizi kalitatea hobetuko duzu, diru gehiago aurreztuko duzu eta zentzuz kontsumituko da.
|
|
sei ideia gure ukitua emateko Interesgarria, entretenigarria eta sortzailea da gehien gustatzen zaizkigun osagaiekin edo etxean ditugunekin saldak eta kremak pertsonalizatzea. Hona hemen ideia
|
batzuk
baino ez: 1 Zopa juliana.
|
|
Guk egindako landare eta fruta kontserbak arrakasta handia dute, baita saltsa eta ongailu batzuk ere. Tomate lehortuak, pesto saltsa, fruta almibarretan, fruta eskarchatua, etxeko pateak… aukera
|
batzuk
baino ez dira gure lagun eta senideei laguntzeko.
|
2015
|
|
Etxean prestatzen ziren bakan batzuekin batera (tomate frijitua, maionesa edo gatzozpina), saltokietan eros zitezkeen gutxi
|
batzuk
baino ez zeuden.
|
|
Sukaldean emaitzarik onena ematen duena ere bera da, ordea, tanta gutxi
|
batzuk
baino ez baitira erabiltzen aldiro, zapore pixka bat emateko.
|
|
Izan dira oso kanpaina onak," Esnatu, gosaldu, ongi jan eta mugitu!" adibidez, NAOS estrategiaren barnean egin dena, baina hilabete
|
batzuk
baino ez du iraun.
|
|
nenetus Telefono mugikorren (eta beste gailu elektroniko batzuen) erabilerak osasunean izan ditzakeen ondorioak eztabaida eta eztabaida luzeak dira. Baina emaitza sendoak lortzeko, gailu horiek epe luzean izan ditzaketen ondorioak egiaztatu behar dira, eta gutxi
|
batzuk
baino ez dira igaro, asko erabiltzen direnetik. Baina horrek ez du esan nahi, noski, horri buruzko ikerketarik egin behar ez denik; horren emaitzetara arreta jartzea komeni da.
|
|
Ezin da ezer utzi ausaz! Urtean hilabete
|
batzuk
baino ez badira ere, ahalik eta erosoen egotea da kontua. Gainera, tamaina horretako inbertsioa egiten bada, gero ez dela arazorik izango ziurtatu behar da.
|
|
Akainek txakurrei eta pertsonei eraso egiten diete, eta gaixotasun larriak eragin ditzakete Txakurren kanpoko parasitoen artean daude akainak. Armiarma txiki baten antzeko itxura duten eta zortzi hanka dituzten intsektu txiki horiek milimetro gutxi
|
batzuk
baino ez dituzte neurtzen, baina baraila indartsuekin armatuta daude, eta kandelaren larruazalari heltzeko eta odolaz elikatzeko gai dira. Eta zein da arriskua?
|
|
Antolakundera sartu eta handik ateratzeko, egiten den jardueraren araberako zainketa behar da. Lankidetzan aritzeko GKEak Eguberrietan boluntario izateko aukera
|
batzuk
baino ez dira, baina beti dago aukera boluntario gisa espezializatuta dauden beste web batzuen bidez bilatzeko: Haiak.org. (e) n Adinekoen lagunak boluntarioak behar dituzte urte osoan, batez ere Gabonetan, baldin eta bakardade sentsazioa badute adineko pertsonak begi bistakoa da.
|
|
2 Interes handiagoak sortzen ditu On line zerbitzua kontratatuta duten aurreztaileek sistema honen bidez adostutako eperako ezarpenen bidez etekin handiagoa atera diezaiekete aurrezkiei. Interes tasa lehiakorragoak ematen dituzte, baina ia hautemanezinak dira, produktu horien errentagarritasunean hamarren gutxi
|
batzuk
baino ez baitute hobetzen. Nolanahi ere, gero eta gordailu gehiago daude merkaturatze horren pean.
|
2016
|
|
2016an egun gutxi
|
batzuk
baino ez ziren hasi. Urte berrian egiteko asmo onei buruz pentsatzeko unea da, baina baita atzera begiratu eta pasatu berri diren 12 hilabeteen balantzea egiteko ere.
|
|
Haragia elikagai atsegina izan dadin, sakrifizioaren eta kontsumoaren artean denbora pasatu behar da. Denbora desberdina da haragi mota desberdinentzat, oilaskoa ordu
|
batzuk
baino ez baitu behar, behi edo ardi haragiak egun batzuk behar baititu. Kontuan izan behar da haragia muskuluz osatua dagoela batez ere; zati bat, jan ahal izateko, animalia hil ondoren heltzen utzi behar da.
|
|
Horretarako, gehieneko kontserbazio aldia edo balio bizitza finkatu behar dute. Bizitza baliagarriaren azterketak Merkatuan produktu batzuk daude (kontserba latak), eta kontsumitzeko data gomendatua edo iraungitze data dute; beste batzuek (produktu freskoak), berriz, egun
|
batzuk
baino ez dituzte. Nola zehazten dira data horiek?
|
|
Mugikorretik argazkiak eta bideoak editatzeko aplikazioak Azken urteotan, teknologiak ekoizpen kostuak murrizten lagundu du, eta, hala, azken kontsumitzaileak hasi dira sartzen prezioak erabat eskuraezinak diren produktuak. Ordenagailuak, mugikorrak, argazki eta bideo-kamerak, gizarteak asko erabiltzen dituen produktu
|
batzuk
baino ez dira. Denborarekin, argazkigintza eta bideoak funtsezko faktore bihurtu dira, telefono bat aukeratu behar baita.
|
|
posizio gurutzatua (bi haurrak aurrez aurre, ama besoaren gainean V osatuz), «errugbi bikoitza» (haur bakoitza amaren bi aldeetan), mistoa edo paraleloa (haur bakoitza aurreko bi posizioetako batean), eta biak ama etzanda. Baina horiek alternatiba
|
batzuk
baino ez dira: kasu bakoitza desberdina da, eta ama bakoitzak bere jarrera egokiena aurkituko du bere seme alabentzat.
|
|
Will Buracomd Lucas, Wildlife (@willbl) 2016ko Apren 21, 8: 55etan PDT Bere Instagramaz gain, Burcinac Lucas-ek «Beetle Copter» sortu du, Serengueti Parke Nazional (Tanzania) bezalako irudi eta bideo ikusgarriak hartzen dituena: 3 Chris Burkard Chris Burkard en Instagram galeria zeharkatzea munduko paisaiarik ederrenetako
|
batzuk
baino ez hartzea bezala da. Izadiko argazkilari honek, bere musa nagusia bezala aipatzen du ozeanoa, eta TED hitzaldi bat ere egin zuen, «Surfaren poza ur izoztuetan».
|
|
Eta, azkenik, erraz eta azkar erabiltzen dira jakiak prestatzeko prest daudelako, eta denbora eta dirua aurrezten dira. Irakiten edo mikrouhin labean, minutu gutxi
|
batzuk
baino ez dira behar, eta irudimen pittin bat, barazki ultraizoztuak dituzten plater iradokitzaileak eta osasungarriak sortzeko. Aurkezpenari esker, zatiak arautu daitezke.
|
2017
|
|
Baina hazi horietako
|
batzuk
baino ez dira jateko modukoak.
|
|
Irudia: tommyzwartes Telefono bidezko salmentan edo bezeroari arreta ematean, ostalaritzan, mantentze lanetan, merkataritzan edo coaching ean, garraioko eta eskolako jantokiko monitoreetan… 50 urtetik gorakoei eskatzen zaien (edo ez baztertzen) okupazioen adibide
|
batzuk
baino ez dira. Hala ere, adinekoen arteko langabezia handia da.
|
|
Guztira, 1.705.000 dohaintza baino gehiago lortu ziren, eta horrek ematen du dohaintzen indizea 1.000 biztanleko 36,64 Hala ere, gure herrialdeko behar guztiak hornitzeko, beharrezkoa izango litzateke 1.000 biztanleko eta urteko 40 odol emate lortzea. Dohaintza egiteko prestatzea Emaile izateko gutxieneko baldintza
|
batzuk
baino ez daude: 18 urte baino gehiago izatea eta 50 kg baino gehiago pisatzea, osasun ona izateaz gain, baimen informatua sinatzea (legezko betekizuna).
|
|
Alde horretatik, oso baliagarria izango da aldi horretan sor daitezkeen ezusteko gastuak ere. 6 Aurrekontu erreala eta objektiboa izatea Higiezinen lehen eragiketa denez, planteamendu objektibo
|
batzuk
baino ez dira beste aukerarik izango. Izan ere, urte asko izango dira hipoteka kreditua amortizatu arte.
|
|
Erosi dena ez badago egoera onean edo akastuna bada, denbora jakin batean itzultzeko eskubidea dago. Horri dagokionez, zuhur jokatu behar da; izan ere, merkatu horietako batzuk Gabonetan instalatzen badira ere, beste batzuk egun
|
batzuk
baino ez daude… Horregatik, disgustuak saihesteko, garrantzitsua da guztia egoera onean dagoela egiaztatzea. Gainera, Gabonetako azoka txiki horietako postuek erreklamazio orria izan behar dute.
|
2018
|
|
Baina goranzko joera hori izan arren, Estatuan ez dago horien izaera arautzeko lege bat eta bakarra, han eta hemen onartu diren xedapen
|
batzuk
baino ez.
|
|
Jendea sagardoz altxatzen denez, itzuli egiten da, jaten jarraitzen du eta, horrela, bazkaltzen duen giroa, topaketa eta festa da sagardotegietan nagusi den giroa. Giro hori etxean birsortu nahi bada, urteko sagardo naturaleko botila
|
batzuk
baino ez dira lortu behar, errezeta erraz eta goxoak freskatu eta prestatu. Gero, nahi izanez gero, postrea ere berritu daiteke, eta, gazta takoak irasagarrarekin eta intxaurrekin bakarrik atera beharrean, postre oso aberatsa aurkeztu behar da, Idiazabal gazta moussea irasagar kremarekin, adibidez.
|
|
Tapoia, beroa eta mikrouhin labea Irudia: coprid Letra
|
batzuk
baino ez dira gai mikrouhin labean erabiltzeko. Horiek ezagutzeko, hau egin behar da:
|
|
Hona hemen mota horretako zein elikagai aurki ditzakegu gure herrialdean, eta zer onura dakartza horrek? . Intsektuak jatea Europan Pikorrak curryarekin, matxinsaltoak baratxuriarekin edo harrak paprikarekin berrien adibide
|
batzuk
baino ez dira snack ak gaur egun gure herrialdean eros dezakeguna. Beste asko daude, nahiz eta oraindik soslayo proposamen horiei erreparatu.
|
|
Azkenik, batez ere ekitaldiak sustatzea, lehenago ezagutaraziz eta parte hartuz. Polemika zerbitzatuta dago El youtuber ElRubius, Dulceida, Patry Jordán …
|
batzuk
baino ez dira influencer ak espainiar ezagunenak. Horiek guztiak gure egunerokoan daude eta gero eta ohituago gaude kontzeptu horretara.
|
|
Mailegu batera joatean, ordea, gure onura bakarra utziko diguten dirua izango da, kreditu txartelek erabilera pribilegio ugari dituzte. Puntu programak, leialtzeagatiko deskontuak eta doako aseguruak finantza tresna horiekin lortuko ditugun sustapenetako
|
batzuk
baino ez dira. Merkataritza establezimenduek emandako kreditu txarteletako askok aukera ematen digute era askotako ordainketa aukerak hautatzeko, eta, aldi berean, gabezia aldi desberdinak eta ordaindu beharrik ez dutenak.
|
2019
|
|
Rodríguezek dioenez, «uste baino errazagoa izango da». Egia esan, erabili eta botatzeko produktuek hamarkada
|
batzuk
baino ez dituzte daramatzate gure artean, «beraz, ez dira oso errotuta dauden ohiturak, nahiz eta hasieran inprimaketa hori eman». Eta, gainera, erabili eta botatzeko plastikoak gure bizitzetatik baztertu ditzakegu.
|
2020
|
|
Gurasoek haurrak plaza bete batera eraman eta ulertzen ez badute, oso zaila izango da. Haurrek beste haur
|
batzuk
baino ez badituzte eta zalaparta handia bada, erraz desorientatuko dira. Ibilbide orri praktiko bat pentsatu behar da, saiatu, aurreikuspenak izan eta prozesuari adi egon.
|
2021
|
|
3 Aurrekontuaren gastu osoa kontuan hartzea, gastua egiteko irizpidean oinarrituta. Sail
|
batzuk
baino ez daude, eta horiek ez ditu aintzat hartzen metodologiak: barne transferentziak, finantza aktibo eta pasiboen aldaketa eta beste administrazio publiko batzuetarako eta atzerrirako transferentziak, gastua egiten duen administrazioari baitagokio.
|
2022
|
|
bai haurrei bai helduei.Gazteak parte hartzera bultzatu behar dira, eta komunitatearen erantzunen inguruko interesa erakutsi. Babesa eta bakea Ukrainan Gure seme alabak “babesteko” gomendio
|
batzuk
baino ez dira, baina, batez ere, UNICEFek hau eskatzen du: gatazkatik ihes egiten duten edo beren familietatik bereizten diren Ukrainako haurrak babestea bereziki ahulak direlako.
|
2023
|
|
Elikagai bakoitzak behar duen tratamendu termikoa produktu bakoitzaren izaeraren araberakoa da: Batzuek tenperatura jakin
|
batzuk
baino ez dituzte onartzen, bestela itxura eta zapore aldaketak eragiten baitituzte. Beste batzuetan, ordea, tenperatura altuek ez dute aldaketarik eragiten.
|
|
Bizilagunekin arazorik ez izateko, lapurrak kontrolatzen eta isilik egoten irakatsi behar zaie. Arrotza, gizartekoia, sinpatikoa eta adimenduna izatea, hain erakargarriak diren schnauzer miniaturaren nortasun ezaugarri
|
batzuk
baino ez dira. Haren ontasuna bezain handia den txakur txiki bat.
|