|
2001
|
|
|
Isoflaboiak hartu zituzten —zomaren osagai bat—, eta hiru bat hilabetez aberastu ziren. “Isoflaboidun soja proteinak ez ditu ordeztuko gai aktibo lipido erreduktoreak, nahiz eta sojak onura txiki bat ekarri beste aldaketa dietetiko
|
batzuekin
konbinatuta, hala nola gantz kontsumoa murriztea”, esan du Mindy S doktoreak. Minesotako Unibertsitateko (AEB) Kurzer.
|
|
|
Horregatik, fruta eta barazki gutxi jaten dituzte, eta hestebetea bezalako gaixotasunak izaten dituzte. Orain arte, ikertzaileek ez dute lortzen bitaminaren benetako onurei buruz ados jartzea, batez ere, bitamina hori ez delako elikagai hutsean ematen, beste substantzia
|
batzuekin
konbinatuta baizik. Beraz, elementu hori minbiziaren prebentzioarekin edo gaixotasun koronarioekin lotzen zuten datuak ez ziren erabakigarriak.
|
|
|
Milaka urtez ekialdeko elikagaiak sojarekin elikatu dira, beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuta, batez ere zerealekin eta horien deribatuekin.
|
|
|
Hala ere, Espainiako osasun sistemaren funtzionamendu egokia defendatu zuen, “ez dela txarra edo akastuna”, nahiz eta noizbehinkako arazoak izan, “ikertu, neurriak hartu eta erantzukizunak argitu behar direla”. Villalobosek onartu zuen Espainiako Medikamentu Agentzia, Osasun Sailaren menpekoa, aztertzen ari dela ea baden argudio juridikorik Bayerren (Lipobay ren fabrikatzailea) aurkako kereila bat auzitegietara eramateko, Alemaniako Gobernuak egin duen bezala, jokabide arduragabeagatik, zeribastatina beste printzipio aktibo
|
batzuekin
konbinatzean erreakzio kaltegarrien arriskua, baita heriotza ere, jakinaraztean. Villalobosko parlamentuko agerraldiaren iragarkiak ez zion amaiera eman PSOEri.
|
|
|
2 Dumping berantiarra saihesteko, batez ere azukre sinpleak dituzten elikagaien kantitate minimoak kontsumitu. Janez gero, ez hartu bakarrik, janari nagusien barruan baizik, beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuta. Adibidez:
|
|
2002
|
|
|
Barruan argi iturri txikiak (LED tirak, adibidez) jartzean, oso sorkuntza atseginak lortzen dira, eta txokoa apaintzeko edo suspertzeko balio dute, bestela oso ilun edo xarmarik gabe. Sabaitik zintzilikatzen badira, efektua are harrigarriagoa da, eta are gehiago bizitza berria ematen zaien beste objektu
|
batzuekin
konbinatzen badira, hala nola bizikleten gurpilekin, diskoekin edo kafe kapsulekin. Eseki behar izanez gero, botilek beste apaingarri batzuk ere izan ditzakete, argiaz gain.
|
|
|
Burdina hemoglobinaren osagai bat da (oxigenoa eta anhidrido karbonikoa odolean garraiatzen dituena), eta beharrezkoa da ehun hematikoak garatzeko (globulu gorriak), energia lortzeko prozesuetan esku hartzen baitu. Hobeki xurgatzen den burdina animalia jatorriko elikagaietatik datorrena da (haragia, merlenka, arrautzak eta elikagai horien eratorriak); legumbresa, barazkiak eta bestelako landare elikagaietatik datorrena, berriz, okerrago xurgatzen da, baldin eta elikagaiak bitamina iturri onak diren beste
|
batzuekin
konbinatzen ez badira (barazkiak olioarekin eta limoi zukuarekin onduta…) edo animalia jatorriko elikagai osoekin (proteinak urdaiazpikoan). Gainera, lagundu egiten du energia lortzeko prozesuetan, sistema immunologikoan edo organismoko defentsa prozesuetan, eta eragin antioxidatzailea du.
|
|
|
uraren jarduera, tratamendu termikoak, kontserbatzaileak eta antioxidatzaileak gehitzea, gatz edukia, etab. Kontserbazioan parte hartzen duten azido guztiek azken produktuak bere zapore bereizgarria bereganatzen laguntzen dute, nahiz eta bakar batek ere ez duen azido azetikoa kontserbatzeko gaitasuna. Kasu askotan, azido hori da bere kontserbazioaren erantzule nagusia, baina ohikoa da azido azetikoa beste kontserbazio prozedura
|
batzuekin
konbinatuta aprobetxatzea, hala nola pasteurizazioarekin.Kontserbazio metodo horren bidez, tratamendu termikoa aplikatzen zaie produktuei ontzietan, berotze tenperaturaren eta denboraren balioak zehaztuta. Helburu hauetako bat edo gehiago izan ditzake:
|
|
|
jaiotza pisua, erditze lana, erditze goiztiarra, berezko abortua, sortzetiko malformazioa. Azterketa askok diote kafeinak faktore genetiko eta farmakozinetikoekin elkarreraginean jardun dezakeela, eta alkoholarekin, tabakoarekin eta beste droga
|
batzuekin
konbinatuta, areagotu egiten dela kontrako emaitzak izateko aukera. Ez dago behar adina datu gomendio zehatz bat emateko, eta haurdunaldian kafeinadun elikagaien kontsumo neurritsua mugatzea gomendatzen da.
|
|
|
Europako Batasuneko hamabost herrialdeetako garraio ministroek «itsasoko autobideak» bultzatuko dituzte, edo, bestela esanda, merkantziak distantzia laburrera garraiatzea, Kontseiluaren bileran, datorren ostiralean, maiatzaren 31n, Gijonen. Hamabostek Ebko herrialdeen artean salgaien itsas zirkulazioa bultzatzea sustatu nahi dute, beste garraiobide
|
batzuekin
konbinatuta, batez ere lurrekoak, ingurumen poluzioa murrizteko. Era berean, enpresei kostuak murriztea eta haien lehiakortasuna handitzea eta beste modu batzuetatik (bereziki errepidearena) zirkulazioa aldatzea lortu nahi dute.
|
|
|
Urtero 150.000 estatubatuar koloneko eta ondesteko minbizia diagnostikatzen dute, eta horietatik 56.000 inguru hiltzen dira gaixotasunaren ondorioz. Botika horri Oxatin deritzo, eta, merkatuan lehendik dauden beste medikamentu
|
batzuekin
konbinatuta, tratamendu berri horren mende dauden pazienteen minbizi tumoreak %9 murriztu ditu. «Oxatin aukera itxaropentsua da kimioterapia arrunta agortu duten terminaleko pazienteentzat», esan zuen Richard Pazdur ek FDA minbiziaren aurkako tratamenduetako arduradunak.
|
|
|
Bost minutuz irakin, iragazi, hozten utzi eta begiak egunean bizpahiru aldiz garbitzeko erabiltzen da. Bere dohain karminatiboak aprobetxatzeko, gas arazoak eta sabel astuna daudenean, formula misto bat gomendatzen da, belar dendetan mihilu haziak beste landare karminatibo
|
batzuekin
konbinatuz, hala nola anis berdearekin, alcaravearekin eta martorrarekin, anis estrelatua indartuz.Hiru minutuz irakin behar da nahasketaren zopa koilarakada bat, ur katilu baten bidez. Gasak izanez gero, bi koilarakada egin daitezke litro erdi bat uretan. Egunean zehar beroan eta sorboz edan behar da.
|
|
2003
|
|
|
– Tisana. Oso erabilgarria da, beste landare antiseptiko
|
batzuekin
konbinatuta (arto bizarrak, malba loreak, katu isatsa eta xakea), zistitisari eta uretritisari aurre egiteko. Adituek gomendatzen dute lehen aipatutako landare bakoitzetik 20 g nahastea, eta 3 minutuz nahastearen zopa koilara bat egostea, ur katilu bidez. Zaporea hobetzeko eztia edo limoia erabil daiteke.
|
|
|
Iradokizun batzuk… Kirol merkatuak eskaintzen dituen prestakin hiperenergetiko eta hiperproteikoen erabilera masiboaren ordezko proposamena da erabiltzaileak berak ikas dezala etxean irabiakiak edo aperitiboak prestatzen, nutrizio eskarien zati bat betetzeko adinako energia eta proteina dentsitatearekin, eta, gainera, gozoak eta prestakin komertzialak baino askoz merkeagoak direla. Oinarrizko osagaiak berez proteinak dituzten elikagaiak dira, hala nola esnea, jogurta, petit suissea, askotariko gaztak, esne izozkia, fruitu lehorrak, zerealak… frutekin, zukuekin eta beste gozagarri
|
batzuekin
konbinatu daitezkeenak, hala nola azukrea, karamelua, marmelada, eztia, txokolatea, etab. Proteinak handitzeko, irabiaki likidoei zopa koilarakada bat esne hauts gehitu dakieke. Esnea izozkiarekin, fruitu lehorrak eta txokolatea edo karamelu likidoa.
|
|
|
Formatu txikia (piezek 2 x 2 eta 5 x 5 cm bitarte neur dezakete) gresitea egokia da gainazal kurboetarako, hala nola zutabeetarako edo espazio zailetarako. Estaldura gisa, beste material
|
batzuekin
konbina daiteke, marrazkiak eta horma irudiak sortzeko.
|
|
|
Gainera, egindako ikerketen arabera, muskulaturaren garapenean karbohidratoak proteinak bezain garrantzitsuak dira, odolean intsulina handitzea eragiten baitute, organismoaren hormona anabolizatzaile nagusia. Beraz, muskulu tamaina handitzeko, interesgarria da pertsona horientzat elikagai hidrokarbonatuak (ogia, pasta, patatak, arroza, lekaleak, frutak eta barazkiak) beste proteiko
|
batzuekin
konbinatzea (haragia, arraina, arrautzak, esnea eta deribatuak). Ariketa egin aurretik edo ariketa egin bitartean konbinatuak hartuz gero, muskulua eratzen laguntzen dute, eta entrenamenduaren ondoren irentsiz gero, glukogenoa berreskuratzen laguntzen da, eta proteinak galtzea eragozten da. Era berean, hidratazioa funtsezkoa da errendimendua ezin hobea izan dadin; beraz, kirola egin aurretik, bitartean eta ondoren behar adina likido hartzea gomendatzen da.Egarria dagoenean bakarrik edatea akatsa da, ordurako organismoa deshidratatzen hasi baita.
|
|
2004
|
|
|
Yutea, adibidez, Indiako landare batetik dator, eta sigatza baino askoz merkeagoa da, baina gutxiago irauten du. Kolore askotan dago eskuragarri, eta beste oihal
|
batzuekin
konbinatuta egon daiteke, sintetikoak nahiz naturalak izan. Ehun bera baina tindatua ere konbinatzen da kolore ukitu bat emateko eta alfonbrak itxura uniformerik ez izateko.
|
|
|
Lan horren ondorioz, ikusi da GIBaren genomak ia bi ordu behar dituela birusaren proteinak adierazteko, eta sei ordu bakarrik kutsatzeko gai diren partikulak sortzeko. GIBaren hedapen azkarrari buruzko datu berriei esker, birusak genoma birikoan sartzeko behar duen denbora sei ordutan neurtzen duten beste
|
batzuekin
konbinatuta, erreplikazio ziklo osoa 12 ordutan garatzen dela ondoriozta daiteke. Aurkikuntza horrek eragin handia izango du botikek hiesaren aurka duten eraginean.
|
|
2005
|
|
|
Lipido jakin
|
batzuekin
konbinatzen denean fosfolipidoak osatzen ditu (zelula mintzen osagai estrukturalak).
|
|
|
Halaber, azaldu du txertoa ez dela “hagatxo magikoa” izango, “babes mugatua” izango duela. “Malariaren aurkako beste estrategia
|
batzuekin
konbinatu da, hala nola antiintsektizidez edo bestelako tratamenduez bustitako eltxo sareak”, gehitu zuen. Alonsoren taldeak, saiakuntzen bidez, malariaren aurkako txertoa (RTS, S/ AS02A) eraginkorra dela frogatu du gaixotasunaren gertaera arinen %30ean, infekzio berrien %45ean eta patologiari aurrea hartzeko %58an.
|
|
|
Igeltserotzako obretarako, oihal lodia erabiltzea gomendatzen da, oso erresistenteak baitira eta babesa ematen baitute zementuarekin, adreiluekin, harriekin eta bestelako material makurrekin kontaktuan. Lorezaintzako lanetarako, eskularruek, oro har, oihalezko egitura bat plastikozko zatiekin edo beste material sintetiko
|
batzuekin
konbinatzen dute, eta komeni da latexezkoak izatea, etxea garbitzeko eta produktu toxikoak manipulatzeko. Betaurrekoak, eskularruak eta maskarak hainbat modelotan egiten dira, lan bakoitzak behar duen babes motaren arabera.
|
|
|
Beraz, adituek uste dute oilasko izterrak azido laktikozko disoluzioekin garbitzea deskontaminazio tratamendu eraginkorra dela, nahiz eta kasu batzuetan haragia koloregabetzen duen. Hori dela eta, azido laktiko indargetzaile bat bakarrik edo beste tratamendu
|
batzuekin
konbinatuta erabili litzateke sinergiak bilatzeko. Ameriketako Estatu Batuek tratamendu terminalak erabiltzeko aukera ematen dute, hots, produktuaren elikadura katearen amaierakoak.
|
|
|
Egunean bi g ur edalontzi erdiarekin edo jogurtarekin nahastuta kontsumitzea gomendatzen da, eta bi aldiz gehiago behar izanez gero, lehenengo lau asteetan. Kasu horretan, agintariek alegatzen zuten ez zela elikagaia, sendagaia baizik, erabilitako bakterio laboreak, bakarka edo beste substantzia
|
batzuekin
konbinatuta, prestakin gastroenterologikoen osaeran erabiltzen baitira. C 1000, 1.000 mg bitamina, 30 mg bioflavonoide zitriko, hesperidina errutina konposatu bat eta beste osagai batzuk dituzten konprimitu gisa.
|
|
|
Gaur egun, oso preziatuak dira zetaren zizareak kapulua, eskorpioiak eta burruntziak irundakoak ditu, eta oso ezagunak dira Balin, Laosen, Japonian eta Thailandian. Izan ere, ekialde urruneko herrialdeetan intsektu mota ugari dago elikagai gisa, besteak beste, saltamonteak, kakalardoak, inurriak, kilkerrak, txitxarroak edo burruntzi larbak, erre, marinatu, gehitu edo oinarrizko beste elikagai
|
batzuekin
konbinatzen dutenak, hala nola arrozarekin. Beste herri askok ere ohitura intsektujalea dute:
|
|
|
zenbait xerratan, eta laban egiten du, gorritu arte. Gozatzen da eztiarekin edo beste fruta
|
batzuekin
konbinatzen da, eta mazedonia bat egiten da. Neguko barietateak oso erabiliak dira gozogintzan.
|
|
|
Horixe pentsatzen du, behintzat, Karl Richard Eberlek, “Claudio.de” audio edukiak deskargatzeko atariko zuzendariak, uste baitu teknologia berriei esker publiko berriek eduki desberdinak ezagutu eta literatura lanak bizitzeko aukera izango dutela. Edukiak MP3 formatuan edo telefono mugikorrerako deskargatuz gero, publiko berri batek eduki berriak eskuratu ahal izango ditu, eta ahozko liburuen funtzionaltasuna ezagutuko du, “irakurketa” beste jarduera
|
batzuekin
konbinatzeko aukera ematen baitute, adierazi zuen Eberlek Frankfurteko Liburu Azokan egindako foro batean. “Claudio.de” eko zuzendariak esan zuen, gainera, audio-liburuen bezeroek, produktuarekin gustura geratu badira, paperezko bertsioa erostea erabakitzen dutela, eta edukien deskargak argitalpen salmentak sustatzeko balio duela.
|
|
2006
|
|
|
Helduen logelen kasuan, beharrak aldatu egiten dira. Urdinik gomendagarrienak argienak edo pastelenak dira, eta beste kolore
|
batzuekin
konbinatzen saiatu behar da. Tonu hotza denez, bereziki iradokitzen da gela beroetan edo argi natural handia dutenetan.
|
|
|
Tortilla frantsesa arrautza jateko aukera ugariei gehitzen zaie: tortillak beste osagai
|
batzuekin
konbinatuta (patata, piperra, urdaiazpikoa…), nahaskiak, arrautza galdarraztatuak, egosiak, frijituak edo plantxan, etab. Tortilla goiz erdian edo afarian bigarren plater gisa hartzea da Espainian sustraitutako ohitura. Prestatzeko erraztasuna eta digestioa, itxura onean, bi arrazoi direla medio, asteko menuetan erabiltzen da.
|
|
|
Manosonikazioa eta manotermosonazioa bereziki eraginkorrak izan daitezke marmeladak, gatzunak edo arrautza likidoa pasteurizatzeko eta esterilizatzeko, eta landare gordinak deskontaminatzeko. Mikrobio eta entzima inaktibazioa Ultrasoinuen bidezko tratamendu arrakastatsua egiteko (beste prozesu
|
batzuekin
konbinatuta edo konbinatu gabe), kontuan hartu behar dira faktore hauek: uhinen anplitudea, esposizio denbora, mikroorganismo edo entzima mota, elikagaiaren bolumena, konposizioa eta pHa, eta prozesu konbinatuetako tenperatura eta presioa.
|
|
|
Hala ere, plagizida ekologiko horien eragozpenek geldiarazi egiten dute haien hedapena. Kasu gehienetan, kalteak eragin direnean nabaritzen dira egun batzuk, eta, beraz, beste produktu batzuekin eta beste teknika
|
batzuekin
konbinatu behar izaten dira. Gainera, oraingoz garestia da, eta negutegi batean baino gutxiago balio dute lorategi batean.
|
|
|
Fruta baxua da kaloriatan, hauen kaloria ekarpena funtsean karbohidratoen edukiagatik. Fruta honek kaloria gutxi ditu, fruta gehienek bezala, eta ez da nabarmentzen mantenugai askorengatik beraz, komeni da beste fruta
|
batzuekin
konbinatzea, elikagaiz aberasten baitute. Bada beste pitahaya mota bat, gorria, eduki handiagoa duena bitaminan eta karbohidratoetan txikiagoa.
|
|
|
Izan ere, pentsatu behar da sofaren kolorea “hondoa” izango dela kuxinen zorroetarako, baita mantetarako ere; izan ere, neguan, oso lagun onak dira sofa eta zinema etxean egiteko. Zorro eta manta horiek (baita beste elementu batzuk ere, hala nola “portamandoak”, urrutitik), ordea, sinpleagoak eta ikusgarriagoak dira errezelekin edo aretoko beste apaingarri
|
batzuekin
konbinatzeko.
|
|
|
Landa estiloarekin zerikusi handiagoa duen arren, itxura modernoagoa duten zurezko akaberak ere badaude. Adibidez, gereziondoa, nahiz eta altzairu herdoilgaitzarekin eta beste zur
|
batzuekin
konbinatu ohi den, hala nola intxaurrondoarekin, haritzarekin edo pagoarekin, modernotasun joera hori nabarmentzeko. Haren abantaila nagusia iraupena da.
|
|
|
Antimikrobiano naturalak, mikroorganismoen hazkuntza inhibitzeko ahalmena duten konposatuak, bakterioak, birusak eta onddoak barne, elikagai seguruak bermatzeko modu berria dira, eta elikagaien kalitatea ez da aldatzen. Aspalditik, modan, konposatu horien erabilera «hazten ari da Europako merkatuan», britainiar adituek onartzen dutenez, bereziki beste kontrol teknika moderno
|
batzuekin
konbinatuta, hala nola arriskuen analisiarekin eta puntu kritikoen kontrolarekin. Almendrak edo ahabiak jarduera antimikrobiar «naturala» dute.
|
|
2007
|
|
|
Bainugela bat modu deigarrian eta koloretako azulejoekin alikatatu bada, eta osasun elementuetarako kolore zuri klasikoa ez bezalako tonalitateak erabili badira, aukera ona izan daiteke dekorazio hori landa xehetasun
|
batzuekin
konbinatzea. Horrela, kontraste interesgarria sortuko da, objektu horiek besteen gainetik nabarmentzeko.
|
|
|
Pitxer handi bat nahikoa izan daiteke aretoko izkina edo txoko bat apaintzeko Oro har, pitxer klasikoak handi samarrak dira. Ondo geratzen dira gela zabaletan, tamaina ez baita arazo bat, egokiena altzariekin eta tamaina handiko beste objektu
|
batzuekin
konbinatzea baita. Objektu txikien ondoan jarritako pitxer handi batek arreta gehiegi erakartzeko eta desintonatzeko arriskua du.
|
|
|
Beste elikagai
|
batzuekin
konbinatutako fruitu lehorrekin egindako irabiakiak proteinatan aberatsa den alternatiba ezin hobea dira.
|
|
|
Hala ere, antsietate orokortua duen pertsonarengan —ez trauma batekin bakarrik—, erlaxazio teknikak ere aplika daitezke; edo min kronikoa duten pertsonengan, mina traumatismoarekin lotutako funtsezko zatia denean, sugestio hipnotikoak ere egin daitezke. Beraz, EMDR teknika malgua da, eta beste teknika
|
batzuekin
konbina daiteke. Laburbilduz, esan dezakegu estres postraumatikoa eta EMDR teknikaren mende dauden pertsonek lortzen dutela oroimena desitxuratzea eta mingarria ez den moduan integratzea?
|
|
|
Isentress ekin egindako tratamenduak (raltegravir aren izen komertziala), beste sendagai
|
batzuekin
konbinatuta, 48 astez hiesaren birusak kutsatutako gaixoen birus ezabaketa bat eragiten du, atzo Merck farmazia laborategiak azaldu zuenez. Raltegravir izeneko integrasa entzimaren aho inhibitzaile baten bidezko tratamendu horrek 48 astez antirretrobirala ezabatzea ahalbidetzen du, birusaren aurka tratatu diren eta beste ahozko sendagai batzuekiko erresistentzia duten pazienteei buruzko babes terapia optimizatu batekin (OBT) konbinatuz gero, gaur egun II. fasean dagoen ikerketa baten emaitzen arabera.
|
|
|
“Programazio berezi honen helburua da, ahal den neurrian, Bartzelonaren eta metropoli eremuko gainerako herrien arteko lotura erraztea”, adierazi du konpainiak komunikatu batean. Hiri barruko joan etorrietarako, Renfek trena beste garraiobide publiko
|
batzuekin
konbinatzea gomendatzen du, batez ere metroa. Generalitateak atzo erabaki zuen Vilanova, Sitges eta Bartzelona arteko autobus zerbitzua indartzea, ordu erditik ordu erdira ibilgailu bat edo bi gehituta, trenbide zerbitzuaren mozketaren zati bat arintzeko.
|
|
|
“Hiru batean” pilula hau GIBa kontrolpean duten eta gaixotasunaren aurka hiru hilabete baino gehiago daramatzaten gaixo helduentzat da egokia. Beste antirretrobiral
|
batzuekin
konbina daiteke. Bigarren mailako ondorioak zorabioak, insomnioa edo kontzentrazio arazoak dira.
|
|
2008
|
|
|
Paradoxa edo erdipurdiko txistea irudi litekeen arren kontua da, aldakuntza sozial eta laboralen ondorioz, aitona amonak familia laguntzaile bihurturik, geroz eta ezinbestekoago bilakatzen ari dira baina osasun alorreko organismoek, Administrazioak eta erretiratuen auzo elkarteek familia dedikazio hori mugatu eta izaera ludikoko beste jarduera
|
batzuekin
konbinatzea aholkatzen dute.
|
|
|
Publizitate makineria Umore ona, misterio batzuekin eta erromantizismo tanta
|
batzuekin
konbinatua. Ez dago errezeta bakar bat obra bat supersalmenta bihurtzeko, baizik eta askotariko faktoreen batura bat, non propaganda makineriak, gehienetan, zerikusi handia baitu.
|
|
|
Barazki leun hori dastatzeko hainbat modu erraz daude: borraja zurtoinak tomatearekin, patatekin nahasita, krema leun eta arazgarri gisa, beste barazki
|
batzuekin
konbinatuta, hala nola karduarekin edo txirlekin. Oso egokia da, halaber, lekaleen plater trinkoagoak leuntzeko, hala nola garbantzuen edo leka pintoen erregosia egiteko.
|
|
|
CONSUMER EROSKI Adituen arabera, GIBaren aurka jarduteko bide berri hori da azken 12 urteetan hiesaren tratamenduan egin den aurrerapenik garrantzitsuena, eta gaixoentzako bizi kalitatearen aukera berriak irekitzen ditu. Raltegravir dagoeneko eskuragarri dago Espainiako ospitaleetako farmazietan, beste antirretrobiral klasiko
|
batzuekin
konbinatzen da eta ahotik ematen da bi dositan. Federico Pulido Gaixotasun Infekziosoen eta Mikrobiologia Klinikoaren Espainiako Elkarteko (Gesida) Hiesaren Ikerketen Taldeko lehendakariak azaldu zuenez, raltegravir printzipio aktiboa da, eta MSDk merkaturatutako sendagaia erabiltzen du.
|
|
|
A bisfenola (BPA), edo 2,2 bis (4 hydroxyphenyl) propanoa, produktu kimiko bat da, beste
|
batzuekin
konbinatuta plastikoa eta erretxinak egiteko erabiltzen dena. Besteak beste, elikagaiak ontziratzeko materialak dira, hala nola polikarbonato plastikoa, latetako barne forruak eta metalezko tapak, biltegiratze tangetarako estaldurak, ur botilak, haurtxoen biberoiak, kirol ekipoak, gailu medikoak, CDak eta elektronika.
|
|
2009
|
|
|
Bidaia konbinatuen kasuan, FACUAk adierazten du Kontsumitzaileak eta Erabiltzaileak Babesteko Lege Orokorraren testu bateginaren 160 artikuluak ezartzen duela kontsumitzaileak ez diola kalte ordainik eman behar antolatzaileari edo xehekariari, baldin eta kontratua “ezinbesteko arrazoiengatik” suntsiarazten bada. Hegazkin konpainiei zuzenean erositako edo agentzien bidez kontratatutako hegazkin txartelei dagokienez, beste zerbitzu
|
batzuekin
konbinatu gabe, erakundeak zehaztu du “ezeztatze horiengatik ez dela zigorrik aplikatu behar, horrek gehiegizko klausula ekarriko bailuke, desoreka handia sortuko bailitzateke erabiltzaileen eta enpresen eskubide eta betebeharretan”. Ildo horretatik, aipatu araudiak dio “uko egiteagatik kontsumitzaileak eta erabiltzaileak ordaindutako kopuruak atxikitzea, enpresaburuak uko egiten badio kopuru baliokide baten kalte ordaina jaso gabe” gehiegizko klausula dela “elkarrekikotasunik ezagatik”.
|
|
|
Arrisku faktoreak hobeto kontrolatzen diren arren, zahartzeak gaixotasun kardiobaskularren tasa handiak eragiten ditu. Tratamendu hipolipemiatzailea eraginkorragoa izan zen bakarrik eman zenean pilularen beste osagai
|
batzuekin
konbinatuta egin zenean baino. Polipilula ondo tolestu zen, eta ez zen albo ondorio gehiagorik agertu farmakoen elkarketak.
|
|
|
Gainera, zuntz ugariko dietarekin batera hidratazio egokia izatea komeni da, zuntza eta gainerako hondakinak hestean barrena hobeto ibiltzean libratzen laguntzeko. Entsaladak zuntz gutxiago duten beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuz gero (patata, pasta, arroza edo kuskusa), dietaren zuntz ekarpena konpentsatu egin daiteke. Platera osorik geratzen da, eta asetzen du, nahiz eta errazio bakoitzeko barazki kantitatea murriztu den.
|
|
|
Hala ere, zientzialariek kritika ugari jaso dituzte. Gogorarazten zaie iraganeko inbasioak eta egungoak desberdinak direla, gizakiak eragindakoak eta azeleratuak mundu osoan, eta beste faktore negatibo global
|
batzuekin
konbinatuta, hala nola ekosistemak suntsitzea edo klima aldaketa. Faktore horien guztien baturak ustekabeko ondorioak eragin ditzake.
|
|
|
A gripearen birusak kutsatzeko gaitasun azkarra erakutsi duen arren, adituek diote ez dela urtaroko gripearen eragilea den anduia baino hilgarriagoa. Hala ere, ohartarazi dute birulentzia handiagoa har lezakeela beste aldaera
|
batzuekin
konbinatuko balitz, adibidez, hegazti gripea eragiten duen anduiarekin (H5N1). Alde horretatik, FAOko albaitari arduradunak hau adierazi du:
|
|
|
Botika horiek propietateak partekatzen dituzten arren, eraginkortasun eta toxikotasun maila desberdina dute pertsona bakoitzak. Bi aldagai horiek ere desberdinak dira, ematen diren ordutegiaren arabera, beste botika
|
batzuekin
konbinatuta hartuz gero, baita adinaren arabera ere. Gaixotasun kronikoa duen 65 urtetik gorako pertsona batean, handitu egiten da potentzial toxikoa.
|
|
2010
|
|
|
Lehen egunean, hitzartutakoaren bikoitza jasoko du, eta, ospitaleratzea istripu baten ondorioz gertatzen bada, jasotzen den kalte ordaina bikoiztu egingo da. Asegurua Catalana Occidenteko beste osasun poliza
|
batzuekin
konbina daiteke, eta bi modalitatetan eskaintzen da: oinarria titularrarekin 50 euro kobratzen da ospitalizazioko egun bakoitzeko – eta zabala, eguneko 116 eurokoa.
|
|
|
Hala ere, azken analisiek adierazten dute substantzia horren iturri garrantzitsuak direla postreak, esne zaporea duten produktuak, alkoholik gabeko edariak eta okindegi fineko produktuak. Azterketaren aurrekariak Europako Parlamentuaren eta Kontseiluaren 1994ko Zuzentarauak, elikagaietan erabiltzen diren koloratzaileei buruzkoak, baimena ematen du zenbait produktutan tomate gorrien E 160d likopenoa erabiltzeko, bai bereizita, bai beste koloratzaile
|
batzuekin
konbinatuta, betiere zehaztutako gehieneko mailei gehitzen bazaie. Batzordearen eskaera baten ondorioz, AFC Panelak likopenoaren segurtasuna ebaluatu zuen bi iturri berritatik abiatuta:
|
|
|
Hala ere, asimilazio horrek hobera egiten du burdinazko burdina ferroso bihurtzen duen bitaminarekin eta elikagaiak egostearekin, hori baita aurresateko modu bat. Beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuta, fruitu lehorrak eta lekaleak jatea proteina iturri dietetiko bikaina da, baina, praktikan, bitaminan aberatsak diren fruta eta barazkiekin hartzea komeni da, hala nola fruitu lehorren entsaladan, irasagar ozpin olioarekin, eskarola eta laranja entsaladan, sagar eta laranja erreekin edo frutekin nahasita eta irabiatuta. Fruitu lehorrak kontsumitzeak lagundu egiten du oligoelementu horretan dietaren kantitatea eta kalitatea hobetzen, eta, beraz, anemia ferropenikoaren tratamendu dietetikoa hobetzen, mundu osoko jende kopuru handi bati eragiten baitio.
|
|
|
Kasu horretan, infekzio oftalmikoen tratamendu espezifikoa egiten da, hala nola betazalen malposizioen zuzenketa kirurgikoa, betazal bat birkokatzeko aurreikusitako kirurgia, zeinaren ertza, eskuarki, kanporantz biratuta baitago. Drainatzearen eskasiaren ondoriozko epifaforetan antzeko tratamendua egiten da, nahiz eta askotan aurpegiko paralisiaren aurreko beste terapia
|
batzuekin
konbinatzen diren. Kontrako aldean, begi lehorra nabarmentzen da, jariaketa gutxi baitu eta aurpegiko nerbioaren paralisiaren edo nerbio toxikoen ondorioz gertatzen baita, besteak beste.
|
|
|
Elikagaien hautaketa adimenduna Fruitu lehorren eta fruta lehortuen batez besteko burdin edukia 2,5 mg eta 7 mg bitartekoa da 100 gramoko. Landare jatorriko elikagaiak direnez, haien kontsumoa azido zitriko eta askorbikoan aberatsak diren beste
|
batzuekin
konbinatzea iradokitzen da; adibidez, sasoiko fruta zitrikoekin, elikagai horiek ahalmen handiagoa baitute haien bioerabilgarritasuna eta hesteetako xurgapena handitzeko. Pistatxoak, pipak eta pinaziak dira burdina gehien duten azaleko fruitu lehorrak.
|
|
2011
|
|
|
Minbiziaren kontrako botika beste terapia
|
batzuekin
konbinatuta erabiltzeak heriotza arriskua areagotzen du
|
|
|
Lurrazalaren murrizketa hori neurodegenerazioko beste markatzaile
|
batzuekin
konbinatuz gero, gaixotasunaren diagnostiko goiztiarra erraztuko litzateke.
|
|
|
Noiz zuritu tomatea Tomatea oso elikagai ezaguna da Europako mahaietan. Plater askotan erabiltzen da, eta erraza da beste elikagai
|
batzuekin
konbinatzea, hala nola gaztarekin, arrautzekin, haragiarekin eta hainbat produktu eta belar usaintsurekin. Batzuetan, zurituta egon behar du, tomate entsalada, esaterako, denboralditik kanpo, azala gogorragoa baitu.
|
|
2012
|
|
|
bai txartelarekin ordainduta, bai eskudirutan ordainduta. Establezimenduek ez dituzte merkealdiak beste sustapen
|
batzuekin
konbinatu behar, eta ezin dute saldorik jarri merkealdi gisa. Merkealdietako produktuen kalitateak urteko gainerakoen berdina izan behar du.
|
|
|
Aluminioa da lurrazalean gehien agertzen den hirugarren elementua, oxigenoarekin eta silizearekin batera. Lurrean oso ugaria den metala da, eta, askotan, beste elementu
|
batzuekin
konbinatzen da, eta lurzoruetan, arroketan edo mineralen konposizioan ohikoak diren konposatu kimikoak eratzen ditu. Hala ere, metal hori dietaren bidez ere irits daiteke giza organismora; izan ere, ingurunean hain presente dagoen elementua denez, landare, larre edo iturriko uretan aurkitzen da.
|
|
|
Tenperatura baxuagoan (4 °C inguru), kobrearekin desaktibatzean eta ezabatzean, lau ordura gertatzen da; altzairu herdoilgaitzarekin, berriz, hozte tenperaturan, patogenoak hilabete batzuetan ere irauten du. Kobrea beste metal
|
batzuekin
konbinatzen bada, hala nola nikelarekin edo zilarrarekin, metalaren ahalmen antimikrobianoa bakterioetara hedatzen da, hala nola Listeria monocytogenes, Salmonella enterica eta Campylobacter jejuni ra, eta 70 ordu geroago kanporatzen ditu, britainiar ikerketaren arabera. Azterketa horren arabera, gainera, onartzen du kobreak mikroorganismo patogeno horiek giro tenperaturan nahiz hozteko Berezitasun hori azaltzen da germenak “itotzeko” eta, beraz, haien jarduera geldiarazteko gai delako.
|
|
|
Agiri honetan arautzen da ikasleek lanaldi partzialeko ikasketak egiteko aukera, eta ezartzen da, horretarako, aukera hori ematen duen gutxieneko ECTS kreditu kopurua eskatuko zaiela ikastaldiko. Gainera, Bolonia planarekin, derrigorrezko eskola presentzialetako orduak murriztu egiten dira, eta ikastorduak, proiektuak eta ariketak zabaldu egiten dira; beraz, ikasleek erraztasun handiagoa dute beren ikasketak beste jarduera
|
batzuekin
konbinatzeko. Lanaldi partzialean matrikulatzeko baldintzak Oraingoz, ikastetxe eta titulazio guztiek ez dute onartzen lanaldi partzialeko matrikulazioa; beraz, komeni da informazioa jasotzea ikasketak erabakitzeko unean.
|
|
|
Osagai ezagunenek (letxuga, eskarola…) edo hosto hautatuagoekin (errukula, azedera edo kanonigoak) nahasita egon daitezke. Beste barazki
|
batzuekin
konbinatuta, bost zentzumenak estimulatzen dituzte beren kolore, usain, zapore eta testura kitzikagarriengatik. Fruta freskoa, formatu, ehundura eta forma guztietan (naturalean, brotxetetan, mazedonian…).
|
|
|
Sarritan tratamendu antibiotikoa behar izanez gero, komeni da beti tratamendu bera ez erabiltzea eta noizean behin aldatzea; jakina, medikuak kontrolatuta. “Antibiotiko injektatuak eraginkorragoak dira” Alkohola metronidazolarekin edo zefaloporina
|
batzuekin
konbinatuz gero, izerditzea, oka egitea eta arnasa hartzeko zailtasunak sor daitezke. Gezurra.
|
|
|
Horri esker, telesailak eta filmak pila daitezke paraverlas tabletan, bai pantailan, bai formatu handiko telebista batean, bereizmen handiko seinalea haririk gabe transmititzeko AirPlay teknologiari eta multimedia irteera kargagarriei esker. Bestalde, haririk gabeko sareak kudeatzeko osagarri
|
batzuekin
konbinatuta (adibidez,=" https://www.consumer.es/web/ es/ tecnologia/ hardware/ 2007/04/03/ 161080.php"> AppleTv edo AirPortExpress), iPad a telebista eta musika liburutegiaren kudeatzailearen urrutiko aginte gisa erabil daiteke. Funtzio horiei, ustez, iPad Miniak dituen guztiak gehitu behar zaizkie.
|
|
|
CIENCANET. Atari honetan bildutako esperimentuak ezagunak dira, modan pasatzen ez diren proposamen errazak, beste baliabide
|
batzuekin
konbinatuta, hala nola bitxikeriak eta bitxikeriak. Paper orri bat edo txanpon bat azkarrago erortzen den ikustea proposatzen da, begiaren puntu itsua edo arrautza egosi bat nola ezagutu, oskola apurtu gabe.
|
|
2013
|
|
|
Ekoizleek egiten dituzten eskaintza bereziez baliatzea izan liteke aurrezteko bideetako bat (multiaurrezki erako sortak, formatu merkeagoak...), eta beste bat, etxe batzuen eta besteen eskaintzak alderatzea: marka zuriak hautatzen badira edo beste
|
batzuekin
konbinatzen, dirua aurreztuko dugu.
|
|
|
Topaketa honetan bildutako ehundaka pediatrak eta agintariek (%60 baino gehiagok) amagandiko edoskitze aldiaren iraupen laburra «osasun publikoko arazo» gisa hartu zuten. Goi bilerako pediatra guztien %60k uste dute amagandiko edoskitzea osasun publikoko arazo bat dela OMEk gomendatzen du amagandiko edoskitzea haurtxoen elikagai esklusiboa izatea jaiotzen denetik sei hilabete igaro arte eta, gero, beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuta, gutxienez bi urte arte. Gero, jarrai dezake, amak eta haurrak hala nahi badute.
|
|
|
Pertsona bakoitzak bere gaitasunak eta mugak ditu, eta, edozein entrenamendu egin aurretik, ezagutu egin behar ditu eta jakin behar du gaixotasun kardiobaskularrik, birikarik, endokrinorik edo metabolikorik duen, mediku ebaluazio baten bidez. Aholkularitza kliniko hori baliagarria da kirol instalazio batera joateko, eta jakin behar du zein den profesional independentea, gero ekipoen erabilerari buruz aholkatuko duena», azaldu du Salvador Pitarch Valentziako Biomekanikako Institutuko fisioterapeutak (IBV). Makinekin erabiltzea baliagarria da behar bezala erabiltzen badira, baina kaltegarria da karga gehiegi altxatuz gero edo jarrerak okerrak badira Halaber, ez da komeni makinekin bakarrik edo bakarka erabiltzea; entrenamendu hori beste ariketa
|
batzuekin
konbinatu behar da emaitza onak lortzeko, aditu horren informazioaren arabera. «Profesional baten laguntza ezinbestekoa da.
|
|
|
Pro bertsioak 14 egun ditu doan, erosi aurretik. Malwarebytes beste programa
|
batzuekin
konbina daiteke, hala nola AT Destryer, erabiltzailearen nabigatzailean instalatzen diren tresna barrak ezabatzeko, eta C Cleaner, instalatutako aplikazioen sistemaren erregistroa garbitzeko, baina bere ibilbideak sisteman gordetzen dira, ezkutuko fitxategi gisa ezagutzen dena.
|
|
|
Fruitu gorriak ere egon daitezke merienda eta gosarietan, baita mokadutxoetan ere, gaztarekin konbinatuta, etxeko marmelada gisa prestatzen badira. Aukerak, irudimenak ahalbidetzen duen adina dira, fruitu bakar baten marmelada (marrubi marmelada klasikoa) egin daitekeelako, baina aukeratutako fruitua beste sasoiko fruta
|
batzuekin
konbinatuta, gustukoa izaten baitute. Oso konbinazio aberatsa masustak eta pikuak dira.
|
|
|
Trikimailu bat da «beren interesak eta lehentasunak ezagutzea, kontzentrazioari eta arretari laguntzeko», eta une bakoitzean hainbat jarduera egitea, nekea eta asperdura saihesteko, Maribel Martínez eta Ginés Ciudad – Real espezialistek gomendatzen duten moduan. Eskola jarduerak eskolarekin zerikusirik ez duten beste
|
batzuekin
konbinatzearen aldeko apustua egiten dute biek, baina arreta berezia eskaintzen diete eta entrenatzen dute, esate baterako, hezkuntza baliabideen blogean (Andújar orientazioa) jasotakoak.
|
|
|
Izan ere, ezaugarri horiek kaloria gutxikoak eta azukre maila baxuak gorputzaren pisua kontrolatzeko gehien gomendatzen den barazkietako bat bihurtzen dira. Gustuen arabera (eta zenbat mami sobratu den Halloween gauean), aukera daiteke kalabaza krema xume bat egitea, tipula, esne eta arrautza pixka bat beste osagai
|
batzuekin
konbinatuta edo beste zapore batzuekin konbinatuta, eta krema bat ganba eta zainzuriekin edo kalabaza krema gaztarekin prestatzea. Azken errezeta hau aukeratuz gero, kontuan hartu behar da gaztak kaloria gehiago ematen dituela.
|
|
|
Izan ere, ezaugarri horiek kaloria gutxikoak eta azukre maila baxuak gorputzaren pisua kontrolatzeko gehien gomendatzen den barazkietako bat bihurtzen dira. Gustuen arabera (eta zenbat mami sobratu den Halloween gauean), aukera daiteke kalabaza krema xume bat egitea, tipula, esne eta arrautza pixka bat beste osagai batzuekin konbinatuta edo beste zapore
|
batzuekin
konbinatuta, eta krema bat ganba eta zainzuriekin edo kalabaza krema gaztarekin prestatzea. Azken errezeta hau aukeratuz gero, kontuan hartu behar da gaztak kaloria gehiago ematen dituela.
|
|
|
Irudia: CONSUMER EROSKI Mariskoa beste elikagai
|
batzuekin
konbinatzen duten txitxi burruntzietan, hala nola berdurak eta perretxiko astinduak, errendimendu handia ematen digute, ez baita gehiegi erabili behar eta, hala ere, oso ikusgarriak dira. Itsaskiaren zapore bereizgarria beste zapore batzuekin osatuko dugu:
|
|
2014
|
|
|
Merkatuan ugari dira zapore eta elikagai jakin
|
batzuekin
konbinatuta datozen gatzak.
|
|
|
Berdura beste elikagai
|
batzuekin
konbinatzea da kontua, edo atseginagoak gertatuko zaizkien beste testura batzuk bilatzea.
|
|
|
Azterketaren arabera, mikrobioen inaktibazioan eragina duten faktoreak mikrobioen ezaugarriak eta prozesuaren baldintzak dira. Kasu batzuetan, HPP teknologia beste kontserbazio teknika
|
batzuekin
konbinatzen da, mikrobioen aurkako eragile gisa, desaktibazio tasa hobetzeko. Presio altuek nola jokatzen duten Goi presio hidrostatikoa (HPP), ultrasoinuak edo eremu magnetikoak bezala, elikagaia prozesatzeko erabil daitekeen prozesu ez termikoa da, haren kalitatea kaltetu gabe.
|
|
2015
|
|
|
Baina, ezbairik gabe, haren ezaugarri nagusia (eta ohiko pastel edo bizkotxotik bereizten duena) da ez duela legamia hautsik. Hona hemen etxean egiteko errezeta batzuk, beste osagai
|
batzuekin
konbinatzeko: izozkia, marmelada, fruitu lehorrak edo jogurt naturala.
|
|
|
Eraginkortasuna handitzeko, prozesu horien konbinazioak aztertu dira, elikagai tradizionalak kontserbatzeko teknikekin. Adituen arabera, beste
|
batzuekin
konbinatutako prozesu ez termikoak erabiltzeak zenbait onura izan ditzake elikagaien kontserbazioaren arloan.
|
|
|
molly pop Amaren Egunerako opari polit bat egiteko ez da diru askorik gastatu behar. Denbora eta sormena eskaintzen badira, eskulanak erabiltzen dira jada erabiltzen diren objektuak berrerabiltzeko, eta, eguneroko erabilera duten beste
|
batzuekin
konbinatzean, artikulu berri bihurtzen dira. Gainera, haurrek egiten parte hartzeak aparteko balioa gehitzen du, eta horrek ez du inolako preziorik ama batentzat.
|
|
|
Hilabete hauetan, zapore eta kolore gehiago dago barazkien artean. Hala, estazio horretan, entsaladak presta daitezke, landarez bakarrik osatuak, edo beste osagai
|
batzuekin
konbinatuak, hala nola pasta, arroza, gaztak, frutak, lekaleak, arrainak, hestebeteak edo gazituak. Era horretan, entsalada plater bakarra izan daiteke janariarentzat, osagaien konbinazio on batekin.
|
|
|
Aditu horren arabera, ondorio horiek iradokitzen dute formulekin elikatutako haurren mikrobiomak lagungarri izan daitezkeela urdaileko minbiziari eta minari eusteko. Beraz, ikerketa honen emaitzek beste elementu bat ematen dute Osasunaren Mundu Erakundearen, Espainiako Pediatria Elkartearen (AEP) eta beste erakunde batzuen aholkuei eusteko, eta, ahal den guztietan, edoskitze mota hori haurrentzat izan behar da lehen sei hilabeteetan eta gutxienez hurrengo sei hilabeteetan, beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuta. Bularra sarritan ematea da AEPren aholkuetako bat, haurtxoaren idorreria prebenitzeko, eta besoetan asko hartzen du (grabitate indarrak hesteetako boloari lagundu diezaion), harekin jolastu eta abdomenean masajeak egin.
|
|
|
teresaerra Osasunaren Mundu Erakundea (OME), Espainiako Pediatria Elkartea (AEP) eta beste hainbat erakunde bat datoz gomendioan: haurtxoen elikadurarako onena edoskitzea da, sei hilabete bete arte eta beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuta, eta, gutxienez, haurrak lehen urtea bete arte. Zer gertatzen da behi esnearekin?
|
|
|
Haientzat, bizi diren mundua iristezina eta urrunekoa da, eta alfabetatutako beste pertsona batzuen mende egongo dira beren bizitzei buruzko erabaki garrantzitsuak hartzeko. Haur horiek desabantaila sozial, pertsonal eta ekonomiko ugari izan ez ditzaten, komenigarria da oinarrizko gaitasunetan lan egitea, beste jarduera
|
batzuekin
konbinatuta. beren buruarekiko konfiantza indartzea eta lan egokia bermatzeko trebetasunak sortzea.
|
|
|
Yaruta Osasunaren Mundu Erakundearen gomendioak eta osasunarekin zerikusia duten erakunde garrantzitsuenak argiak dira: bizitzako lehen seihilekoan haurtxoaren elikadura esklusiboa izan dadin saiatu behar da, eta gero bularra ematen jarraitu, beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuta, gutxienez urtebete bete arte. Ez dago gehienezko iraupenik:
|
|
2016
|
|
|
Aminoazido gabezia hori oso erraz berdindu daiteke, lekaleak beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuta alegia, adibidez zerealekin, horiek badituzte-eta lekaleek falta dituzten aminoazidoak.
|
|
|
Zehazki, soja da zortzi aminoazido esentzialak dituen lekalea, eta metionina gutxi samar duen arren, arazo hori erraz moldatzen da beste elikagai jakin
|
batzuekin
konbinatuta, adibidez arrautzekin, esnearekin, arrozarekin edo gariarekin.
|
|
|
Mediterraneoko zibilizazioaren jatorrian (antzinako Erroma, Grezia, Mesopotamia, Egipto eta Arabia), oreetan erabiltzen zen gantza oliba olioa izaten zen; ale eho
|
batzuekin
konbinatzen zuten, eta oinarrizko ore mota bat egiten zuten.
|
|
|
Oinarrizko zerbitzuak bakarrik. Kontu horien formaturik konbentzionalenetan, ezin da banku zerbitzu eta ekarpenak gehitu, beste produktu
|
batzuekin
konbinatu behar baita, finantza erakundeekiko harremana hobetzeko; kasu honetan, bankuarekiko lotura saritzen duen kontu espezializatuago baten bidez.
|
|
|
Farmakologian edo epidemiologian espezializatutako ikerlariak izan ezik, litekeena da ez dakigula substantzia batek sistema jakin baten funtzionamenduan hobekuntzak noiz egiten dituen argitzea, adibidez, funtzio sexuala erregulatzen duen kasuan. Substantzia hori isolaturik ez badago, eta beste
|
batzuekin
konbinatzen bada, zailtasuna esponentzialki handitzen da. Horregatik, produktu bakoitza merkaturatu aurretik, bitartean eta ondoren, eraginkortasun, dosifikazio, adierazpen, xede publiko eta segurtasun baldintza zorrotzak eskatzen zaizkie farmakoen fabrikatzaileei.
|
|
|
Aterosklerosi izeneko prozesu bati lotuta dago. Kolesterol txarra odolean beste substantzia
|
batzuekin
konbinatzen denean agertzen da gaitz arriskutsu hori, eta plaka bihurtzen dira, arterietan metatzen direnak eta odolaren zirkulazioa oztopatzen dutenak. Egoera horrek gaixotasun larriak eragin ditzake, hala nola bularreko angina, bihotzeko gaixotasun koronarioa (ECC), miokardioko infartua edo garuneko hodietako istripua, besteak beste.
|
|
|
Amaren esnea da haurtxoentzako elikagairik onena. Hori dela eta, Osasunaren Mundu Erakundeak eta erakunde espezializatu gehienek gomendatzen dute haurraren elikagai esklusiboa izatea sei hilabete iraun arte eta gero beste produktu
|
batzuekin
konbinatuta, gutxienez urtebete bete arte. Irudia:
|
|
|
Goo Dolga Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) eta Espainiako Pediatria Elkarteak (AEP) eta beste erakunde espezializatu batzuek gomendatzen dute amaren esnea haurtxoen elikagai esklusiboa izatea bizitzako lehen sei hilabeteetan, hau da, edoskitzea eskatzen duten guztietan, hau da, haurrak nahi duen denbora guztian. Lehen seihileko horren ondoren, aholkua edoskitzearekin jarraitzea da, haurrak urtebete bete arte, beste elikagai
|
batzuekin
konbinatuta. Eta, urtearen ondoren, jarraitu haurrak erabaki arte gehiago nahi ez dutela.
|
|
2017
|
|
|
Kalamu haziak berriki agertu direnez merkatuan, nahiz eta mendeetan jan dituen jendeak, egokia litzateke beste hazi
|
batzuekin
konbinatzea, adibidez liho eta chia haziekin, horiek ere aski onak baitira, betiere elikadura orekatu eta osasungarri baten barrenean.
|
|
|
Egokiena oliba olioa, limoia edo ozpina erabiltzea da, saltsa sendoenetatik ihesi. Entsaladak, gainera, beste osagai
|
batzuekin
konbina daitezke, hala nola pastekin, fruitu lehorrekin edo gaztekin, elikadura erabat orekatua egiteko. Hori dela eta, oinarrizko elikagai batzuk ez dira dietatik kendu behar udako hilabeteetan.
|
|
2018
|
|
|
1 Camembert gazta bolatxoak zerealekin Hasteko, Camembert gazta egin daiteke, gazta leuna, kikos batzuekin (arto txigortua) eta zereal
|
batzuekin
konbinatuta ukitu kurruskaria izango duena. Aldi berean, konbinazio horri kontrapuntu gozo bat eman dakioke ahabiz marmeladazko hitilekin.
|
|
2019
|
|
|
Gainera (eta hau garrantzitsua da, batez ere urtarrileko aldapa betean), elikagai eskuragarria Horri esker, gure eguneroko menuan sar dezakegu, poltsikoan gehiegizko esfortzurik egin gabe. Oinarrizko jaki
|
batzuekin
konbinatzen badugu, hala nola arroz integrala edo kuskusa, eta sasoiko barazki eta frutekin, diru gutxirekin jan ahal izango dugu. Hala ere, ez da gauza bera indioilar haragia eta indioilar fianbrea, hotza eta xerratan jaten dugun produktu ezagun hori.
|