|
2006
|
|
|
Horietatik, zortzi milioi inguru menopausiara iristen ari dira, edo dagoeneko gainditu dute; 50 urte inguru dira, batez beste. Bai aurreko etapan, bai menopausia garaian edo ondoren, emakumearen gorputzak aldaketak izaten ditu, eta aldaketa horiek ez dira izaten ez itoaldi nabarmenak, ez izerditzea, ez eta bat
|
bateko
umore aldaketak ere. Adituek «alderdi fisikoan eta psikikoan» gertatzen diren aldaketez hitz egiten dute.
|
|
2007
|
|
|
Hurrengo proba honetan dietak ze eragin daukan ikusi nahi dugu bat
|
bateko
umore aldaketa horietan. Hileko aurreko sindromedun hamasei emakume hartu ditugu; zortziko talde bati esnekien dieta eman diegu, eta besteek plazebo pastillak hartuko dituzte.
|
|
2008
|
|
|
Berriki argitaratu den azterlan batek gehiegizko abisua ematen du gizarteko sektore batzuetan errendimendua hobetzen duten sendagai edo substantzia batzuk erabiltzeko ohitura dagoela, adimena handitzen ez duten arren. Nahiz eta gehienak legezko substantziak izan, haien erabilerak ez du albo ondoriorik salbuesten, hala nola portaera asaldura, bat
|
bateko
umore aldaketak, suminkortasuna, loaren nahasteak eta, are, nahaste paranoideak.
|
|
|
Gaitasunak handitze hori ez dago bigarren mailako ondorio desiragarrietatik salbuetsita, inkestatutako ikertzaileen %69k ezagutzen baitzuen. Substantzia horiek maiz kontsumitzeak portaera aldatzea eragin dezake, bat
|
bateko
umore, suminkortasun eta lo aldaketekin. Nahaste paranoideen arriskua ere areagotu egiten da, sintoma nagusi gisa ideia deliranteak dituztenak.
|
|
2009
|
|
|
Azukrea bota eta kea irentsi nuen, bat
|
bateko
umore txar hura atertu zain. Patxada hartu nahian.
|
|
2010
|
|
|
Kabinete psikosozialak, bestalde, esan zuen emakumeak" trastorno bipolarrerako tendentzia" duela," bat
|
bateko
umore aldaketekin eta egoerak exageratzeko tendentzia" duela. Horrenbestez, bere sinesgarritasuna" zehaztasunik gabea" dela.
|
|
2012
|
|
|
Baina berari on egiten dio bere eskuak Landerren azal biluziaren gainean sentitzeak, eta, aitortu nahi ez badu ere, Landerri ere ondo datorkio minutu batzuk geldirik egotea eta erlaxatzea. Garai
|
bateko
umorea berreskuratzen ari da.
|
|
|
4 Laguntza eta segurtasuna ematen dioten familiarrez eta lagunez inguratuta egotea. Emakumearen ingurunea prest egon behar da haurduntzailearen umore aldaketak ulertzeko Alde horretatik, garrantzitsua da emakume haurdunarekin batera datozen pertsonak bat
|
bateko
umore aldaketak eta berak jasaten dituen aldaketa emozionalak ulertzeko (edo egiten saiatzeko) prest egotea. Beti ez da gertatzen, baina egokiena da lankideek ere egoera hori onartzea, egunerokotasuna ahalik eta eramangarriena izan dadin.
|
|
|
haurtxoa osasuntsu jaioko den, familia aurrekontua etxeko kide berriarekin lortuko ote duen, bikote harremanak eragina izango duen edo, adibidez, ama ona izateko prest dagoen. </ li Umore aldaketak murrizteko aholkuak Aholku batzuk daude, ahal den neurrian, haurdunaldian bat
|
bateko
umore aldaketak gutxitzen laguntzeko. Sara Jort psikologoak lau jarraibide aipatzen ditu:
|
|
2013
|
|
|
Asko pozten naiz zu ezagutu izanaz, Sinda, eskerrak eman behar dizkizut, bihotz bihotzez zure laguntzagatik. Irratian aurkitu zintudan goiz
|
bateko
umore saio batean, barre itzelak egin nituen zurekin, kontent zenbiltzan zure senargai ohiaren berri ematen. Berehala erakarri ninduzun zure xalotasunagatik.
|
|
2014
|
|
|
(aberria edozeren, eta kontzientziaren beraren gainetik), Stephan Decatur almiral iparramerikarrak 1816an Norfolken topa batean esan ei zuena, nazionalismo erradikalenaren debisatzat jotzen da. Astakeria horixe da 1878an Renanek, eta ez festa
|
bateko
umorean, deklaratzen duena, militarrak baino erudizio poxi bat gehiagoz janzten badu ere bere asmoa (Zizeronen esakuneaz baliatuz,, errare... malo cum Platone, quam cum istis [pitagorikoekin] vera sentire?, Tusc. I, 17, 39).
|
|
2016
|
|
|
Mikelek barre egin zuen bere ateraldiarekin. Bere bat
|
bateko
umore ona Carlosek aditzera ematen zuen lasaitasunetik zetorren.
|
|
2017
|
|
|
Ikaragarria da bonbardaketa. Sekulako ahalegina egin behar da eta oso azkarra izan behar da horri buelta eman eta beste era
|
bateko
umorea egiteko.
|
|
|
Ez nion dramarik egin nahi izaten, ez nion ahotsik altxatzen, ez mehatxurik egiten (ez zitzaidan burutik pasatzen), baina bi morroien irudi hori buruan itsatsita neraman eta gertatua argitzen nuen neurrian bakarrik gaindituko nuela egoera uste nuen eta hasten nintzaion gero eta gutxiago disimulatzen nuen irrikarekin galdetzen ea nik ikusi nituenean bezala egin al zuten beti, gihartsua atzetik eta flakozta aurretik, ea denborarik galtzen zuten aurrekarietan edo hasten ziren zuzenean lanean, ea bera biluzterako kirtenduta egon ohi ziren, ea birekin atsegina ere doblea zen, ea mutil lagun izan zituenean ere horren onak ziren larrua jotzen, horren profesionalak al ziren ohean, horren ikasiak alegia. . Beharbada larrua jotzen ikasteko ikastaroak egingo zituzten?, esaten nuen ahopeka, oraindik ere garai bateko aldartearekin, garai
|
bateko
umorearekin jarraitzen nuen itxurak eginez, baina artega nenbilen, gero eta lo erreagoa egiten nuen, esnatzen nintzen gauaren erdian eta ikusten nituen bi morroiak nire neskaren gainean trosta hain dotorean non iruditzen baitzitzaidan esaten zidatela, ikas ezak, motel, nola jo behar den, bestela jai daukak?, eta jarraitzen zuten jardunean, erakustaldia eginez bezala, eta nik sabaiari begira egite...
|
|
2018
|
|
|
Gauean etxera itzuli, telebista piztu eta Eduardo Madinari eginiko elkarrizketa agertu da, Espainiako hedabide
|
bateko
umorezko emanaldi batean. Politikari sozialistak barreka aitortu du euskaldun batek sekretu bat kontatu ziola behin:
|
|
|
Antza denez, Azpeitian ikusi duguna lan luzeago baten parte da, eta momentuz ez dakigu zer gehiago eman dezakeen argumentuak, baina Itziar Urretabizkaiaren testuan hainbat elementu enigmatiko eta misteriotsu azaldu dira. Haien artean aipamen berezia merezi dute treneko megafoniatik esandako mezu surrealistek, aurkikuntza ederra, benetan?, baina solasaldien estiloa hurbil ibili da garai
|
bateko
umore zuriaren eremu gozoegitik. Hala ere, ez dugu interesa inoiz galdu eta bai egoeren absurdoak bai antzezleen sendotasunak, presentzia, jantziak, deklamazioa, jarrerak, ahoskera...?
|
|
2019
|
|
|
Baina nolako umorea izan da? Goitik beherakoa ia beti, nahiz eta orain badauden beste mota
|
bateko
umorea egitea ahalbidetzen duten espazioak.
|
|
|
" ya no se trata tanto, en el fondo, de ridiculizar la lógica, de denunciar o burlarse, aunque sea con benevolencia, de determinados acontecimientos, como de establecer un simple ambiente relajado, distendido" (159). Honela, beste garai
|
bateko
umorearekin konparatzen du eta hiru etapa bereizten ditu. Batetik, Erdi Aroko garaia egongo litzateke, karnabalaren inguruan osaturiko umore kritikoa, non beste norbaiten edo gizartearen inguruan kritika egitea bilatzen den eta aldi berean, gizakien bizitzan inplikatu eta eragin nahi duena.
|
|
2021
|
|
|
Albiste negatiboen bila Interneten nabigatzeak estresa, insomnioa, bat
|
bateko
umore edo depresio aldaketak eragin ditzake, besteak beste. Nola saihestu azalduko dizugu
|
|
|
Doomscrollingaren ondorioz, sintoma gehiago agertzen dira: estresa, lo egiteko arazoak, labilitate emozionala (bat
|
bateko
umore aldaketak), jokabide oldarkorrak, depresioa eta estres postraumatikoa. Nola utz diezaiokezu doomscrollingari?
|
|
|
Parapentelariak harrapariak al dira? Garai
|
bateko
umorearekin arindu nahi izan zuen Nagorek giroa.
|
|
2022
|
|
|
Zaletasunak eta interesak uztea. Bat
|
bateko
umore aldaketak. Erantzukizuna galtzea.
|
|
|
oso gehiegizkoa edo oso urria. Ikasketei buruz aritzean, bat
|
bateko
umore aldaketak izaten ditu. Berandu iristen da eskolara edo institutura, gaixorik dagoela sinetsarazten du, eskolak ematen ditu… Helduekiko komunikazioa (irakasleak eta gurasoak).
|
|
|
Bat
|
bateko
umorearen bidetik ekin zioten iazko martxoan Polaina podcastari Maialen Sorzabalbere, Amaia Rojo eta Mikel Irazusta aktore eta sortzaileek. Umore absurdoari helduta zenbaitetan, eta umore beltzagoa eginez beste batzuetan, lehen bi denboraldiak osatu zituzten.
|
|
|
Bat
|
bateko
umorearen bidetik ekin zioten iazko martxoan Polaina podcastari Maialen Sorzabalbere, Amaia Rojo eta Mikel Irazusta aktore eta sortzaileek. Umore absurdoari helduta zenbaitetan, eta umore beltzagoa eginez beste batzuetan, lehen bi denboraldiak osatu zituzten.
|
|
|
Migelen amaren begiak aldatu ziren urtea zen, fundizioko langileek greba egin zuten urtea. Migelek erdizka ulertu zituen bi hilabete haiek, erdizka aitaren hitzak, “enpresa honek naziena dirudi”, “hankak aurretik ditugula irtengo gara hemendik”, erdizka amaren bat
|
bateko
umore ozpina eta negarraldiak, eta erdi haiek puskaka batuz, ilusiozko eta beldurrezko giro orokor bat xurgatu zuen bere senideei begiratze hutsez. Grebak iraun artean, fundizioko langileak elizan gotortu ziren hainbat egunez, aita tartean, eta amak eta auzoko emakumeek janariz betetako lapikoak eramaten zizkieten egunero.
|
|
2023
|
|
|
Galdu izan diren umeen kasuen faltan, bai bizi izan ditugu gaztetxoen artean elkarbanatuak izan diren bideoen ondoriozko bullying egoerak, bat
|
bateko
umore aldaketek eragindako gaitzak edota emakumeen gainean jasandako sexu indarkeriaren inguruko edukiak jasotzeko aukera handiak.
|
|
|
Sintomatologia oso aldakorra da pertsona batengandik beste batengana: delirioak, haluzinazioak, bat
|
bateko
umore aldaketak, diskurtso inkoherentea, abulia, bipolaritatea, jokabide biolentoak... Praktika klinikoan, eskizofreniaren aberastasun sintomatikoak aise gainditzen du diagnosi irizpideen eskuliburu guztien edukia.
|