|
2001
|
|
|
Nola bete gomendatutako eguneko dosiak? Dieta orekatu
|
batek
hainbat elikagai hartzen ditu haurdunaldian, proportzio egokian, eta, oro har, dieta ondo garatzeko beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak ematen ditu. Hala ere, mediku askok jaio aurreko bitamina eta/ edo mineral gehigarri bat preskribatzen dute, emakumearen nutrizio egoeraren eta elikagaien kontsumoaren ziurgabetasunagatik.
|
|
2002
|
|
|
Hona hemen zenbait urrats, ate bat edertzeko baheketaren teknika erabil dezazun. Proposatzen dizugun lana ate leun
|
batek
hainbat zapi eta moldurak dituela adieraztea da. –Lehenengo, esmalte sintetikoz pintatuko dugu atea, berde argiz, eta 12:00etatik 14:00etara lehortzen utziko dugu.
|
|
2003
|
|
|
Osasun arloko eskumenak eskualdatu ondoren, erkidego batzuek arautu dituzte analisien prozesu osoan bete beharreko baldintzak, baina gehienek ez. Horrek inguruabar bitxiak sortzen ditu, hala nola Alcalá de Henareseko (Madril) laborategi batek Guadalajarako zentro
|
batek
hainbat eskakizun izan ditzakeela, bertako langileen titulaziotik hasita. “Baldintzen jarraipenean gertatutako aldaketak emaitzetan akatsak eragin ditzake, eta akats horiek, lehenik eta behin, gaixoaren alferrikako alarma eragin dezakete, eta, larriagoa dena, okerreko diagnostiko eta tratamenduak, edo gaixotasun bat eragiten duten anomaliak garaiz ez hautematea, horrelakorik egin behar ez dutenean”, dio Alfonso Santa Maríak.
|
|
|
“Molekula bat hartzailearekin elkartzen denean, neuronen mintzen kaltzio kanalak ireki egiten dira, eta kaltzio ioien fluxua sartzen da zelulan; horrek bultzada elektrikoa sortzen du, eta axoitik barrena bidaiatzen du nerbio seinale gisa”. Metodo hori erabiliz, Buck ek frogatu du hartzaile bakar batek zenbait usain hauteman ditzakeela, usain bakar bat zenbait hartzailek hauteman dezaketela eta errezeptore konbinazio
|
batek
hainbat usain dituela. “Horrek adierazten du usaimen sistemak konbinazio sistema bat erabiltzen duela usainen identitatea irudikatzeko”.
|
|
2006
|
|
|
Malagako “Almijara” Ingurumen Monitoreen Elkarteak sortutako turismo iraunkorreko web orri batek aukera ematen die internautei bidaia
|
batek
hainbat garraiobidetan sortzen dituen co2 emisioak kalkulatzeko. Sortutako kutsadura konpentsatzeko zenbat zuhaitz babestu liratekeen ere kalkulatzen du webguneak.
|
|
2007
|
|
|
Horrela, oinordekoak produktua errentagarri bihurtzea lortzen du, kontuan hartuta zati bat ordainduta dagoela eta eroslea hipoteka maileguaz arduratu ohi dela edo, nolanahi ere, finantza zorra kitatuta geratzen dela. “Ondasun horri uko egiteak zentzua du oinordeko
|
batek
hainbat higiezin batera jasotzen dituenean, horrek ekar baitezake hilero ordaindu ezin diren ordainketei aurre egin behar izatea”, ohartarazi du abokatuak. Bankuen kokapena Bankuek, kasu honetan bezala, bizi aseguruekin oso estalita izaten dituzte bizkarrak.
|
|
2008
|
|
|
Kostu horiek kentzeko modu batzuk daude, gutxienez titular beraren kontuen artean transferentziak egiten direnean. Finantza erakunde batzuek abian jarri dituzten komisioak kentzeko politikaren barruan, zerbitzu horrengatik ez kobratzea interesatzen zaie erakundeei, eta, horrez gain, Espainiako Bankuak zenbait kargu kentzeko eskatu du, titular
|
batek
hainbat erakundetan kontuak dituenean lehia errazteko.
|
|
|
Kosturik gabe jardun Kontu batetik bestera dirua bidaltzeak igo du preziorik handiena 2007an, 3,11 euroko batez besteko balioa lortu baitu entitate bereko eragiketetan, hau da, %13 gehiago eta %6 gehiago, 3,26 euro gehiago. Titular
|
batek
hainbat erakundetan kontuak dituenean, kontu batetik bestera dirua transferitzearen kostua baliogabetu daiteke. Eskudirua eskualdatzeko, titularrak agindu behar du transferentzia egin dadila entitatetik dirua hartzen duen kontutik, ez funtsak ateratzen diren kontutik.
|
|
|
Orduan GKE horrekin lan egiten zuten ia 5.500 pertsonetatik, erakundeak baja bakarra izan zuen bere ibilbide osoan. 2007ko abenduaren 31n, GKEren ibilgailu
|
batek
hainbat tiro jaso zituen Burundin. Barruan, erizain nutrizionista bat eta psikologo bat zihoazen, zaurien ondorioz hil zena.
|
|
|
Lore batean bilduta, nanoegitura porotsu berri horiei esker, gas ugari adsorbatzen da eta gero modu kontrolatuan askatzen da. Nafarroako Unibertsitate Publikoan, ikertzaile talde
|
batek
hainbat materialekin lan egiten du (ikatz aktibatuak, zeolitak eta pilatutako buztinak) eta fisisorzioan oinarritutako biltegiratze sistema bat, zeinaren eraginkortasun energetikoa beste aukera batzuk baino handiagoa izan baitaiteke.
|
|
|
Hutsegitea gertatu da dns etan? Espainian, webguneetarako konexioa ohikoa baino motelagoa da OpenDNSrekin, ordenagailu gehienak Estatu Batuetan daudelako Joan den irailean, datu zentro batean gainberotze
|
batek
hainbat hornitzaileren DNS zerbitzariak erortzea eragin zuen, eta erabiltzaile askok konexioa galdu zuten, itxuraz bakarrik. DNS zerbitzariak arduratzen dira erabiltzaileak tekleatzen duen helbidea (adibidez, www.consumer.es) Sareko protokoloan orri bakoitza benetan identifikatzen duen IP zenbakira bideratzeaz, kasu honetan 217.116.2.18 Akats bat dagoenean, konexioa ez da erortzen, baina ezin da ohiko moduan nabigatu, baizik eta jende gutxik ezagutzen dituen IP zenbakiak sartu behar dira.
|
|
|
Bezeroari bilera baterako deia egiten zaio, gehienetan kategoria jakin bateko hotel bateko egongelan. Bi edo hiru ordu igaro ondoren, merkatari talde
|
batek
hainbat astetako promesak doan, opariak eta giro atseginean, promozio kontratu bat sinatzeko konbentzitu dute. Sinatzean, kontsumitzaileak baimena ematen dio enpresari mailegu bat tramitatzeko bazkide kuota izan daitekeena, eta adierazten dio lehenengo hilabeteetan gutxieneko kopuru bat bakarrik ordaintzen dela.
|
|
|
Kirol dopina kontrolatzen bada, zergatik ez hori egin bekak edo laguntzak lortzeko lehiatzen diren zientzialarien artean? Gobernu britainiarrari aholku ematen dion batzorde zientifiko
|
batek
hainbat txosten egin ditu substantzia horien erabilerari buruz, bai norberaren osasunari bai gizarteari dagokienez. Beren propietateak onartzen dituzten arren, beharrezkotzat jotzen dute azterketa gehiago egitea, pertsona osasuntsuetan kontsumitzeak dituen ondorioak ebaluatzeko.
|
|
2009
|
|
|
Beste elikagai batzuei erantsitako osagai gisa erabiltzen den zuntz dietetikoa hainbat propietate fisikokimiko dituzten osagaien nahasketa konplexua da, eta osagai horiek jatorrizko iturri naturalaren arabera ematen dira. Hau da, zuntz estraktu
|
batek
hainbat hidratazio, testura edo interakzio gaitasun ditu olioarekin, kasuan kasuko landare elikagaiaren eta hura fabrikatzeko erabili dituen tratamenduen arabera. AZTI Tecnaliako Elikagaiak Ikertzeko Unitatearen arabera, zenbait landareren zuntz estraktua “formulazioan gehien erabiltzen den osagaietako bat da, propietate teknologikoak dituelako, hala nola substantzia aromatikoen euskarria, agente testurizatzailea (gelifikatzailea eta lodigarria), emultsioen egonkortzailea, elikagaien bizitza erabilgarria hobetzen duena, beste gehigarri batzuk gehituta ematen zaion usainarekin, kolorearekin eta zaporearekin, koipe xurgapen erabilgarri gisa, gehigarri gisa.
|
|
|
Espainiako Immunologia eta Alergia Pediatrikoaren Elkartearen datuen arabera, elikagaien alergiak biztanleen %1 eta %7 artean eragiten du. Ohikoena da alergia mota horiek haurtzaroan agertzea, bizitzako lehen urteetan, eta ez da harritzekoa haur
|
batek
hainbat elikagairi alergia izatea aldi berean edo elkarren segidan. Hala ere, elikagaiek eragindako alergiak, hala nola esneak, arrautzek edo arrainak, urteak igaro ahala gainditzen dira.
|
|
|
Gaixotasun infekziosoak edo minbizi mota batzuk detektatuko ditu, baita “salmonella” edo “Campylobacter” a ere. “Portfastflu” izeneko test automatiko eta eramangarri
|
batek
hainbat gripe mota erakutsiko ditu. Alfa TNFa, patologia asko dituen tumore nekrosiaren faktorea, gailu berri batekin ere zehaztu ahal izango da.
|
|
|
Autoa probatzeko baimena ematen duten kontzesionarioetan, ibilgailua pare bat orduz eramateko bermeak gutxienekoak dira. Ibilgailu baten bila kontzesionario batera hurbiltzen den bezero
|
batek
hainbat egoera izan ditzake: Probako ibilgailurik ez izatea.
|
|
|
Merkataritza multimarka. Une hau enplegurako ziklikoa den arren, eskatutako postuak denboraldi bakoitzean errepikatzen direlako, enpresek langile beharrak murriztu dituzte eta merkatari multimarka lanpostua bilatzen dute, non pertsona bakar
|
batek
hainbat markako promozioak batera egiten baititu. Azafatak.
|
|
2010
|
|
|
2010erako ezarritako zifrek Kontsumorako Prezioen Indizearen %0, 8ko hazkundea hartzen dute erreferentzia gisa, eta otsailaren 5eko BOEn kontsulta daitezke. Bistan da trafiko istripu
|
batek
hainbat egoera sor ditzakeela, ezbeharraren larritasunaren, ondorioen iraupenaren eta biktimen profilaren arabera. Hala ere, aniztasun hori gorabehera, hiru kalte talde handi daude erreklamatzeko:
|
|
|
Nolakoa da biltegi geologiko sakona? AGP
|
batek
hainbat isolamendu hesi ditu, erregai nuklear erabiliaren erradioaktibitateak eta hondar beroak ingurumenean eraginik izan ez dezaten: lehenengo langak kobrezko eta altzairuzko zilindro bat erabiltzen du hondakinak kapsulatzeko; bigarrena buztin bentonitazkoa da iragazgaizteko eta iragazteko, eta hirugarrena zorupeko arroka geruza da.
|
|
2011
|
|
|
Alderik handiena flavonoideek ematen dute, fruten propietate sentsorialetan parte hartzen duten konposatu bioaktiboek (kolore biziak, gorriak eta moreak, zapore azidoa…), eta beren funtzio antioxidatzaileagatik nabarmentzen dira. Behaketa teknikan oinarritutako ikerketa berri
|
batek
hainbat flavonoide motaren ohiko kontsumoaren eta hipertentsioaren garapenaren arteko erlazioa aztertzen du. Haren ondorioek konposatu horietan aberatsak diren elikagaien, hala nola fruta gorrien, prebentziozko eginkizuna sendotzen dute.
|
|
|
Elikagaiak ondo gorde Gaur egun, asko dakigu elikagaiak ontziratzeko teknologiari buruz. Biltegiratze tresna egokiekin, pertsona
|
batek
hainbat elikagai gorde ditzake denbora mugarik gabe. Nola egin ikastea errentagarria da, eta sukaldeko larrialdietan laguntzea.
|
|
|
Parke Jurasiko bat balitz bezala, Ikerketa Zientifikoen Kontseilu Nagusiko (CSIC) ikertzaile talde
|
batek
hainbat arbeletxeko haziren geneak erauztea lortu du; horietako batzuk desagertu egin dira. Hala ere, material genetiko hori ez da erabili ingeniaritza genetikoaren ondorioz galdutako barietateak birsortzeko, desagertu diren edo desagertzen ari diren beste barietate batzuk ezagutu eta horiekin konparatzeko baizik, eta, hala, horiek berreskuratzeko.
|
|
|
Nolanahi ere, espezialistek diote garrantzitsua dela diagnostiko zehatza egitea, buruko mina eta migraina mota bakoitzean tratamendu egokiena zein den erabakitzeko. Kontuan hartu behar da pertsona
|
batek
hainbat zefale mota izan ditzakeela identifikatutako 300 forma baino gehiagotatik, eta horietako bakoitzak tratamendu bereizia duela. Gainera, analgesiko gehiegi hartuz gero, buruko mina areagotu egin daiteke.
|
|
|
Ondo aireztatu etxe osoa Irudia: manuelfloresv Aireztapenik gabeko etxe
|
batek
hainbat substantzia kutsatzaile kontzentra ditzake. Gas batzuek, hala nola karbono monoxidoak edo radonak, milaka hildako eragiten dituzte urtero mundu osoan.
|
|
2012
|
|
|
Batzuetan, organismoa infektatzeaz (inbaditzeaz) gain, mikroorganismoak toxinak sortzen ditu, eta horri elikagaien bidezko infekzio deritzo. Elikagaien segurtasunik eza, epe luzeko ondorioak Elikagaiekin zerikusia duen atal zorrotz
|
batek
hainbat fase ditu: elikagaiaren kontsumoa, inkubazio aldia (gutxi gorabehera laburra), sintomak, tratamendua (dietetikoa eta, batzuetan, farmakologikoa laguntza medikoarekin), hobekuntza eta indarberritzea.
|
|
|
Eta zainketa bereziak behar dituzte segurtasuna berreskuratzeko. Adineko txakur
|
batek
hainbat babeslekutako hotza jasan du Kasu horietan, Alcalako Animaliak eta Landareak Babesteko Elkarteak (APAP Alcalá) jakinarazi duenez, “txakur hezitzaile batekin elkarrizketa egin behar da”. Elkarte horrek “animalia lotsatiak eta beldurtiak izan ohi direnez, etorkizuneko umezaina bideratuko du”.
|
|
|
Hala erakusten du Harvardeko Osasun Publikoko Eskolak zuzendutako azterlan ezagun batek, 130.000 parte hartzaile baino gehiago izan zituenak. Azterketa horren esparruan egin zen ikerketa
|
batek
hainbat iturritatik abiatuta (haragi gorria, hegaztiak, esnekiak, arrautzak, fruitu lehorrak eta lekaleak) proteinak kontsumitzeak osasunean dituen ondorioak aztertu zituen. Emaitzek erakutsi zutenez, zenbat eta animalia jatorriko proteina gehiago kontsumitu, bereziki haragi gorrikoa, orduan eta gaixotasun kardiobaskular gehiago izaten dira, eta heriotza tasa handitu egiten da.
|
|
|
Eskola uztearen tasa murrizteko kanpaina berri
|
batek
hainbat ikastetxeren estrategiak bateratzen ditu hezkuntza esperientzia hobetzeko
|
|
2013
|
|
|
Zakur bat oso mehea edo elikatu gabea izateko arrazoiak askotarikoak dira. Galdu den edo abandonatu den txakur
|
batek
hainbat egun igaro ditzake jan gabe, eta pisua nabarmen murriztu. Kanoiak, gainera, gaixotasun bat izan dezake edo parasitoak hartu.
|
|
|
Uda ona izan daiteke. Ondo sentiarazteaz gain, zuhaitz
|
batek
hainbat onura ematen ditu ingurumenean, ekonomian eta osasunean. Irudia:
|
|
2014
|
|
|
komun ontziaren gainean, konketaren ispiluaren alboetan edo atearen atzean. Koadro
|
batek
hainbat tamaina izan ditzakeela kontuan hartuta, baita miniaturarena ere, nabarmenagoa da bat edo gehiago paretetan jar daitezkeela. Giro txikietan edo altuera txikiko sabaiekin, komeni da formatu bertikalean hautatzea, horrela, anplitude handiagoko sentsazioa sortzen baitute.
|
|
|
Ideum Vladimir Ilich Lenin zentralaren istripua (gaur egungo Ukrainako 18 kilometrotara), 2011ko Fukushima I rekin batera, Istripu Nuklearren Nazioarteko Eskalan (INES) larriena da. 1986ko apirilaren 26an zentraleko laugarren erreaktoreko leherketa larri
|
batek
hainbat material toxiko eta erradioaktibo bota zituen, Hiroshimako bonba atomikoak askatutakoa baino 500 aldiz handiagoa. Milioika pertsonak jasan zuten hainbat gradutan haien eragina, Mundu Elkarte Nuklearraren datuen arabera.
|
|
|
Animalia hori duela hamabi urte baino gehiagotik mehatxatutako espezieen zerrendan dago, eta adituek uste dute 50 urte baino gutxiagoan desager daitekeela kontserbatzeko ezer egiten ez bada. Munduko Txapelketa ospatu baino hilabete lehenago, zientzialari talde
|
batek
hainbat neurri eta laguntza ekonomiko eskatu zizkion FIFAri eta Brasilgo Gobernuari tatua bola desagertzearen aurka borrokatzeko, jendeak ezagutzen duen bezala. Gobernuak bi eremu babestu sortu zirela iragarri zuen, baina planak ez du finantzazio ekonomikorik.
|
|
|
Txakur bat galtzea oso mingarria da despiste baten erruz. Baina, gainera, paseoan galdu edo ihes egiten duen
|
batek
hainbat arrisku ditu: auto batek lapurtu dezake, lapurtu edo beste istripu batzuen ondorioz zauriak jasan.
|
|
|
4 Pentsutik aldatzen bada edo etxeko dieta batera pasatzen bada, aldaketa pixkanaka egitea komeni da, ohiko elikagaiaren eta berriaren artean nahastuz eta albaitariak gainbegiratuta. Elikadura aldaketak, txakurraren adinaren arabera Txakur
|
batek
hainbat aldiz aldatu behar du elikadura bizitzan zehar, adinaren arabera. «Egokiena da animaliak bere bizitzako etapa desberdinetan hartzea bere adinerako pentsu berezia eta kalitate ona», gomendatzen du Arijak.
|
|
|
Amazon Kindle Irudia: Amazon Amazonek, merkataritza elektronikoko erraldoiak eta liburu elektronikoak saltzeko eta banatzeko aktore nagusietako
|
batek
hainbat programa ditu, dendaren bidez erositako aleak irakurtzeko aukera ematen dutenak. Horrela, erabiltzaileek ez dute Kindle irakurgailurik eskuratu behar jabe formatu batean(. mobi) banatutako obrak erosteko eta irakurtzeko, eta ez da bateragarria lehiakideen beste irakurle batzuekin.
|
|
2015
|
|
|
Beste batzuetan bezala, kalifikazio hori erabiltzen denean, zaila da estandar gisa balio duen definizio bat ematea. Hala ere, ekologikotzat, jasangarritzat edo ingurumenarekiko errespetutzat hartu nahi den hotel
|
batek
hainbat alderdi hartu lituzke kontuan. Gero eta pertsona gehiago ostatu hartzen dute hotel ekologikoetan Ingurunean kalterik eragiten ez duen leku batean, funtsezkoa da leku hori kokatzea.
|
|
2016
|
|
|
Printzipio horren ezaugarria zentzu lineala da, gurutzaketarik eta itzulerarik gabe. Hori egin ahal izateko, sukalde
|
batek
hainbat arlo izan behar ditu, eta horietako bakoitzean jarduera bat edo bestea egingo da. Janariaren fasearen arabera mugatu behar dira eremuak:
|
|
2017
|
|
|
Irudia: Hasi Stock Argazkiak Ordenagailu
|
batek
hainbat elementu ditu bi kategoria handitan banatuta: hardwarea ekipo informatikoari konektatuta dauden osagai fisikoak dira, sagua eta abar.
|
|
|
Artikulu honek zehatz mehatz azaltzen du zer den superfetazioa eta nola sor daitekeen, azken urteetan argitara eman ziren zenbait kasu aipatzeaz gain. Superfetazioaren eta superernalkuntzaren arteko desberdintasunak ere adierazten ditu; beste kasu arraro bat da, non emakume
|
batek
hainbat gurasoren bikiak baititu.
|
|
2020
|
|
|
Dieta osasuntsu
|
batek
hainbat elikagaitatik lortutako energia, proteina, bitamina eta mineralen kantitate egokia du. Zer jan behar duzun eta zer ez esango dizugu
|
|
|
19 bizitza krisian dagoenez, jende asko bakarrik pasatuko da Gabonetan. Psikologo
|
batek
hainbat aholku emango dizkigu, bakarka hain maitagarria den garai honi aurre egiteko.
|
|
2023
|
|
|
Gehiago jakin dute oinazea, gorritasuna edo hanken hantura sumatzen dutenean, baita sukarra ere. Bularrak gorritzea edo mina Espainiako Pediatria Elkarteko (AEP) Nutrizio eta Amagandiko Edoskitze Batzordeak zehaztu duenez, bular
|
batek
hainbat arrazoirengatik har dezake su eta mindu dezake: ingurgitazioa (bularreko haurrak ateratzen duena baino esne gehiago sortzen du), esne hodi baten buxadura edo mastitisa.
|