|
2004
|
|
|
Herritarrek, oro har, uste dute Mediterraneoko dieta ona dela, eta, Mediterraneoko herrialde batean bizi denez, mota horretako dieta egin behar duela, baina “dieta guztietan ez dira sartzen dieta horren ezaugarri diren produktuak, hala nola barazkiak edo fruta”, azterlanaren arduradunak adierazi duenez. Gero eta gehiago zabaltzen ari den beste elikadura ohitura bat etxean prestatu eta fianbrera
|
batean
garraiatutako elikagaiak lantokian jatea da. Jesús Contrerasek azaldu duenez, “oso ohikoa da hori, batez ere emakume gazteen artean”, eta gaineratu duenez, “horri esker, berriro berreskuratu dira hainbeste prestatzen ez ziren janariak, baita dilistak ere, adibidez, erraz garraia daitezkeelako eta, gainera, lantokietan mikrouhinak zabaldu direlako”.
|
|
|
Arau batzuk ere bete behar dira; adibidez, ez sartu barruan objektu hauskorrik edo isuri daitezkeen likidorik. Hobe da eskuko poltsa
|
batean
garraiatzea. Maletaren tamaina aukeratu ondoren, maletan sartu behar diren jantziak eta tresnak aukeratu behar dira, baita horiek tolesteko eta barruan jartzeko modurik egokiena ere.
|
|
2006
|
|
|
Hala ere, artikulazioek presio handiagoa jasaten badute, mina sortzen da. Halaber, beste traumatologo batzuek adierazi dute, oro har, bizkar zorro
|
batean
garraiatzen den eskola materialaren pisua ez dela nahikoa bizkarrezurrean lesioak eragiteko. CECUk, bere oharrean, honako hauek gomendatzen ditu:
|
|
|
Internet sozialean biltegiratzen Egia esan, erabiltzailea ia konturatu gabe, Sarea disko handi gisa erabiltzen ari da gogorra, baina ez ‘biltegiratze birtuala’, ‘Web 2.0’ izena. Del.icio.us bezalako zerbitzuak, Flickr, YouTube o MySpace i esker, gorde gogokoen estekak, argazki pertsonalak, etxeko bideoak eta era guztietako dokumentuak; beraz, eskuragarri daude postaz bidali gabe partekatzeko, edo CD
|
batean
garraiatzea. Hauetan guztietan zerbitzuak, erabiltzailearen daturik preziatuenak daude seguruak eta munduko edozein lekutatik eskuragarriak (hemendik:
|
|
2007
|
|
|
2001eko apirilaren 27an argitara eman zen ikasleen autobusen garraioa berariaz arautzen duen errege dekretua. Hala, aurreko araudia, 1983koa, baliogabetu eta zuzendu egin zen, eta ohitura arriskutsu batzuk onartzen zituen, hala nola bi haur aulki bakar
|
batean
garraiatzea. Gaur egun, horietako bat segurtasun uhalik gabe utziko luke.
|
|
|
Beste garraio batzuetan Etxeko animaliekin ibiltzen diren pertsonak beste garraiobide batzuetan, maskota baten egonaldia mugatu dezaketen beste araudi batzuk dituzte. Adibidez, aldiriko trenetan, saski batean edo antzekoren
|
batean
garraiatzen badira, ontzira igotzen utziko da. Gauza bera gertatzen da eskualdeko trenekin, saski egokietan badoaz bakarrik onartzen baitira.
|
|
2008
|
|
|
Otordu horiek hoztu ondoren, hermetikoki estali eta hozkailuan gorde. Hotz metagailua duen poltsa isotermiko
|
batean
garraiatu behar da. Horiek kontsumitzeko, ordubete lehenago berotu daitezke, 70º C-tik gora.
|
|
2011
|
|
|
Belkin Ordenagailu eramangarrietarako zorro sorta zabala ere badu. neoprenoaren antzeko materialak, lehen babesa emateko ordenagailutik, poltsa egoki
|
batean
garraiatzean. Acteck fabrikatzailea material horretako zorro lerroari kanpoko poltsiko bat gehitzen dio, non kargagailu txiki bat eta beste osagarri batzuk gorde ahal izatea, adibidez, sagua haririk gabekoa.
|
|
|
mendiko arropa eta botak, bastoia eta labana. Behar bezala kontserbatuko eta identifikatuko direla bermatzeko, perretxiko guztia oin osoarekin atera, ahalik eta ongien garbitu eta zumezko saski
|
batean
garraiatu behar da (ez plastikozko poltsetan, hartzidura eta usteltzea eragiten baitute, eta, beraz, intoxikazioak). Ez da bizi den lurrarekin edo zurarekin erauzi behar, zaila baita berriz haztea.
|
|
2012
|
|
|
Gurasoek seme alabak motibatzeko aukera dute, baldin eta familia osoarentzako parke tematikorako sarreren prezioa, postrean jaten dituzten izozkien kostua edo bidaiaren ondoren maletan itzultzen diren oroitzapenezko artikuluen prezioa kalkulatzeko animatzen badituzte. Autoz edo beste garraiobide
|
batean
garraiatzea ere aukera ona da batuketak, kenketak, biderketak eta zatiketak egiteko, baldin eta haurrek errepidearen ondoan ikusten dituzten zuhaitzak, zerua zeharkatzen duten txoriak, hegazkin baten jarlekuak eta ilara, leiho eta tren bagoi bakoitzeko gainerako elementuak konta ditzaten. Ikasle etorkinentzako gaztelania Haur edo lehen hezkuntza egiten duten guraso atzerritarren seme alabek gaztelania praktikatzeko eta hiztegi berria ikasteko baliabideak dituzte.
|
|
2013
|
|
|
Bezeroarekin batera txakur gidaria edo konpainiako animalia bat, eskatutako zerbitzura inolako errekargurik gabe ere sar daiteke. Maskotak (ez txakur gidaria) kaiola homologatu
|
batean
garraiatu behar dira. Aukeratutako ibilbidea:
|
|
2014
|
|
|
Horregatik, neurri batean biltzea gomendatzen da, basorako baliabide mugatua eta ezinbestekoa delako, eta oso elikagai galkorrak direlako. Biltzean, garrantzitsua da perretxiko guztia hanka osoarekin ateratzea, ahalik eta ongien garbitzea eta zumezko saski
|
batean
garraiatzea (plastikozko poltsak beti saihestea, usteldu ez daitezen). Ez da ale heldugabe, zahar edo urduririk bildu behar, ezta errepide, lorategi publiko, meategi, galdategi, aireportu edo erraustegien ondoan daudenak ere, kutsatuta egon daitezkeelako.
|
|
2016
|
|
|
Hegazkinez intsulinarekin bidaiatuz gero, kontuan izan behar da sendagaiak, likidoak direnak barne, eta intsulina, ez daudela arau horietatik salbuetsita; eta eskuko bagajean eraman ahal izango dituzte, bidaian zehar erabiltzeko. Gainera, bereiz identifikatu behar da segurtasun kontroletan, baina ez da beharrezkoa plastikozko poltsa
|
batean
garraiatzea. Aire konpainiekin harremanetan jartzea ere komeni da, bakoitzak bere prozedurak baititu hegazkinean artikulu horiek garraiatzeko.
|
|
2017
|
|
|
4 Plater hotza bada, hozkailuan gorde eta etxetik atera aurretik atera behar da. Poltsa edo ontzi isotermiko
|
batean
garraiatuko da, eta lanera edo eskolara iristen denean hozkailuan jarriko da; baina hozkailurik ez badago, ziurtatu behar da hotza mantentzen dela kontsumitu arte. 5 Janaria mikrouhin labean berotzen bada, beroa era uniformean iritsi dela ziurtatu da, janaria berotu ahala.
|
|
2018
|
|
|
Horregatik, funtsezkoa da produktua tenperatura egokian mantentzea janaria prestatu arte. Komeni da produktu izoztuak erostea dendatik atera aurretik, poltsa isotermiko
|
batean
garraiatzea eta lehenbailehen izozkailuan sartzea. Horrela ez da hotz katea hautsiko.
|
|
2022
|
|
|
Gainera, baliteke ornamentazioaren zati bat galdu izana, eta horren itxurak nahasketa eragin dezake. Perretxikoak saski zurrun eta aireztatu
|
batean
garraiatu behar dira, hartzi ez daitezen. Hozkailuan gorde.
|