|
2001
|
|
|
Hiru premisa horiei laugarren
|
bat
gehitzen badiegu bakarrik: bidaia seguruagoa egitea.
|
|
|
Faktore horiek guztiek lotura zuzena dute gizakia Lurrean egotearekin, baina azken mendean gizakiaren beste jarduera
|
bat
gehitu zaio, oso suntsitzailea:
|
|
|
(*) Inprimagailuaren prezioa, gehi tinta beltzeko kartutxo
|
bat
gehi kolorezko kartutxoaren kostua, bereiz erosi behar denean
|
|
|
Ikertzaileek ez dituzte ezagutzen diabetikoen artean aspirina gutxi kontsumitzeko arrazoiak. Baliteke diabetesa dutenek hartu beharreko sendagaien zerrenda luzeari beste pilula
|
bat
gehitzea ez onartzea, edo mediku batzuek aspirinak begietako gaixotasunetan eta hipertentsioan dituen ondorio kaltegarriak kanporatzea.
|
|
|
XVIII. mendean, tea Britainia Handiko edaririk ezagunena bihurtu zen, eta garagardoa eta gina ordezkatu zituen.Tearen prezio altua zela eta, automatikoki hedatu zen aizunketa. Te beltzari birrintze
|
bat
gehitzen zitzaion, marrubi orri beratuekin egina. Te berdea sauko kimuekin nahasten zen.Praktika horien gaineko zigorrak ezarri ziren, baina ez zuten lortu negozio hori guztia bukatzea, tea soltean saltzen baitzuten jangarrien establezimenduek.
|
|
|
pepinoa, Frantziako tipulatxoak, rabanitoak, azalorea eta azenarioa. Barazkiak osorik edo zatika kristalezko flasko batean jarri, gatz koilarakadatxo
|
bat
gehitu, ozpinez estali eta hermetikoki itxita utzi. 15 egun inguru igaro ondoren, prest daude.
|
|
|
Paperezko zokalo bakarra izan daiteke, ohea baino zentimetro batzuk gorago, edo ia horma osoa estali, sabairaino. Zokaloa bada, zurezko moldura
|
bat
gehitu daiteke, haren koloreak mugatu eta nabarmentzeko. Aukera ugari ematen dituen beste ezaugarria paperaren kolorea eta estanpazioa da.
|
|
|
Bi sendagaiek infekzio arriskua areagotzen dute, hanturarekin zerikusia duen sistema immunologikoaren zatia ezeztatzen baitute, horixe baita artritis erreumatoidearen sintoma nagusia, adituen arabera. Infekzio arriskua prospektuan zehaztuta agertzen den arren, Centonorrek kaxa beltz
|
bat
gehitu du, errezeta duen botika bati eman dakiokeen arrisku sinbolo handiena. Ikur horren bidez, medikuei ohartarazi nahi zaie kontuan har dezatela nolako arriskua duten hura jartzeko orduan.
|
|
|
Mikroorganismo horiek ez dira oso ohikoak gure ingurunean, baina beherakoa eragiten dute bidaiarien artean herrialde exotikoetara. Talde horiei beste
|
bat
gehitzen zaie: verotoxina (VT) izeneko toxina baten ekoizpenagatiko enteritisa eragiten duena, Shiga like toxin (Stx) ere deitu izan dena, eta ordura arte ezagutzen ziren ST eta LT toxinen desberdina dena.
|
|
|
Horrela, 30 bat minutuz utzi, zukuak askatzeko, eta, ondoren, garbitu, gatz gehiegi kentzeko; lehortu paper xurgatzailearekin, eta egosi lehenbailehen. Ateratzen ez bada, limoi zuku pixka
|
bat
gehitu daiteke, mingotsa kentzeko. Haragia barazki, egosita, frijituta edo arrautza irinetan pasatuta jaten da, xerratan edo haragiz, barazkiz, urdaiazpikoz, arrainez eta abarrez beteta.
|
|
|
Nabarmendu behar da mikroorganismo askok hobeto irauten dutela koipea dagoenean, eta hobeto onartzen dutela desinfektatzaileen ekintza. Tentsioaktibo
|
bat
gehitzeak garbiketa prozesua erraztuko du, batez ere lipidoak kentzeko aukera ematen duelako, produktua alkalinizatu beharrik gabe. Hala ere, proteina metaketak zailagoak dira kanporatzeko, batez ere pH azidoan.
|
|
|
Horien bidez, hondakin makroskopikoak ezabatzeaz gain, mikroorganismoak edo, gauza bera esanda, ikusi ezin diren hondakin mikroskopikoak desagerrarazi nahi dira. Gure herrialdean, maiz erabiltzen den desinfektatzaile
|
bat
gehitzeko ohitura dago, hala nola lixiba edo sodio hipokloritoa. Hala ere, beste produktu batzuk garatzen ari dira eraginkortasun pixka bat izateko, baina usain eta itxura atseginagoarekin.
|
|
|
Horretarako, ur hotz askoko ontzi batean sartu eta 12 bat orduz beratzen utzi. Beratzeko ura xukatu eta berritu egin behar da egosteko, eta ur hotzarekin hasi behar da (inoiz ez dira gehitu behar babarrunak ur irakinetan). Ur kantitate
|
bat
gehitzen da, juduak baino 6 zentimetro gorago. Ez da komeni gatza eranstea egosten amaitu arte, bestela krematsu bereizgarria gal baitezakete.
|
|
|
Olio bat ez litzateke bizpahiru aldiz baino gehiago erabili behar frijitzeko, bereziki busti bada edo ilunduta badago. – Birrineztatutako edo arrautza irinetan pasatutako elikagaiak kurruskari geratzeko eta olio gutxiago bustitzeko, irabiatutako arrautza bakoitzeko ur edo esne koilarakada
|
bat
gehitu behar da. Gainera, sukaldeko paper xurgatzailea jartzen badugu, olio gehiegi frijitu ondoren, hobeto.
|
|
2002
|
|
|
Izen hori duten elikagaiei osagaietakoren
|
bat
gehitu egin zaie (edo erauzi); beren egitura kimikoa edo nutrienteen bio baliagarritasuna eraldatu zaie, edo bata eta bestea egin zaizkie.
|
|
|
Irizpide mota hori dela eta, muga balio ugari daude, eta balio horiek ez dira berdinak balio absolutuetan, neurketa tekniketan, hautatutako espezieetan eta erreferentziazko eremu eta aldietan. Hori azaltzen du Mediterraneoko Ingurumen Gaietarako Ikastegiko (CEAM) Landarediaren Azterlanen arduradunak, María José Sanzek, espezializazioa bioadierazpenari beste oztopo
|
bat
gehituz. Espainiako Ornitologia Elkarteko Javier Atrio Cerezok dioenez, hegaztiak erabil daitezke ospitale batean hondakin klinikoak kudeatzeko bioadierazle gisa.
|
|
|
Baina orain arte ahaleginak besterik ez dira izan. Botika miresgarri horiei produktu berri
|
bat
gehituko zaie otsailaren 14tik aurrera, ez kasualitatez “Maiteminduen eguna”, Espainian Viacreme izenarekin merkaturatuko dena. Komunikabide batzuek" emakumeen viagra" izena eman diote, baina medikuek eta botikariek diote ez dagoela errealitatetik urrunago.
|
|
|
Adituak uste du neurririk premiazkoenetako bat produktuak etiketatzea dela, materialek dakartzaten arriskuez ohartaraziz, eta ohartarazi du toxikoak izan daitezkeen objektuen zerrendari lanpara fluoreszenteak edo kutxazain automatikoak gehitu behar zaizkiola, adibidez. Amerikako Elektronika Elkartea aspalditik ari da beste aukera batzuk aztertzen, hala nola ordenagailu berrien prezioari tasa
|
bat
gehitzea, zaharkituta geratu ondoren produktua kentzeko aukera ordaintzeko.
|
|
|
Konposizio modularrek onartzen dituzten konbinazioen barruan sartzen da modulu handietako bat" chaise longue" motako egitura eroso batez errematatzea. Multzoari besorik gabeko eta asentu jarraituko beste modulu
|
bat
gehitu dakioke, arrakasta estetiko handiz. Modulu horrek, berez, forma oso garbiko sofa txiki bat osatzen du.
|
|
|
Plaza Piñolek gaineratu duenez, “askotan gertatzen da, Espainian dugunaren oso antzeko izen batek babesturik, oso produktu desberdinak direla, eta horrek ondorio kaltegarriak ekar diezazkiekeela pazienteei; beraz, funtsezkoa da medikuak eta botikariak sendagaiaren preskripzioan parte hartzea”. Bermerik gabeko erosketa OCUren salaketari beste
|
bat
gehitu zaio azken asteetan, hala nola Valentziako Kontsumitzaile eta Erabiltzaileen Elkartearena (AVACU). Horren arabera, argaltzeko produktuei buruzko ohar batean adierazten zen “sendagai eta antzeko produktu asko kontrolik eta bermerik gabe eros daitezke Interneten eta urrutiko beste salmenta sistema batzuetan; beraz, Administrazioak gero eta gehiago kontrolatu behar du”.
|
|
|
Europar Batasunean sartzeak, moneta batasunak, immigrazioak eta lan mugikortasun gero eta handiagoak bizilagunekiko autoen erosketa eta salmenta gehitzea ekarri du. Kasu honetan, egoiliarrarentzako beste paperen
|
bat
gehituko da, eta horrek Trafikoko agintariei frogatu die. Gogoan izan, arau orokor gisa, eskualdatzaileak (saltzaileak) Ibilgailuen Transmisioaren Jakinarazpena betetzen badu, hainbat dokumentu aurkeztea aurreztuko genukeela.
|
|
|
Etxeko erabiltzaileentzako tarifa elektrikorik ohikoena 2.0 da, baina gaueko tarifa baldin badugu 2.0N da, baina behar den potentzia elektrikoa kalkulatzeko, aldi berean funtzionatzen duten gailu elektrikoen potentziak batu behar dira. Kopuru horri berme edo segurtasun tarte txiki
|
bat
gehitu behar zaio. Konpainia elektrikoek gehienezko potentzia batzuk eskaintzen dituzte, eta horietara egokitu behar da tarifa kontratatzeko unean.
|
|
|
Era berean, jakin badakigu goizeko ariketa fisikora agertzea A immunoglobulina gutxiago sortzen dela, eta substantzia horrek babesten duela arnas infekzioetatik erakundea. Adituen ustez, giza immunologia sistemak defentsak goizeko lehen orduetan jaisteko joera du, eta, horri esker, jarduera fisiko paralelo
|
bat
gehitzen bazaio, «are gehiago ahultzen dira». Gizarte alarma sortu beharrean, azterketako arduradunek argi utzi zuten emaitzak «ezin direla publiko orokorrarentzat estrapola».
|
|
|
Bi dira Boeteko Pla d´industrialdeko enpresetakoak, Cerdanyolarekin mugakide direnak, beste bat Telefónicaren eraikin batera, eta azkena Maresme Lehen Mailako Osasun Zentrora. Laugarren astean, beste dorre kutsatu
|
bat
gehitu zaio, eta, behin betiko analisien zain, kaltetuek duten bakterio mota zein instalaziori legokiokeen zain dago. Dorre klandestino bat da, izotz fabrika batena.
|
|
|
Horretarako, loreontzien zati hautsiak drainatze zuloen gainean jarriko ditugu. Ondoren, hartxintxar geruza oparo
|
bat
gehituko dugu, ura hobeto jariatzeko eta geldi ez dadin. Jakina, gure landareek jasotzen duten urari adi egon behar dugu, eta euri asko egiten badu, ureztaketa kendu.
|
|
|
Organoa suntsitzeko izoztean oinarritzen da, eta arriskuak minimizatzen ditu, ez baitu kirurgiarik behar; ebakuntzaren ondoren sortzen den zutitzearen disfuntzioa %30 murrizten du, eta inkontinentzia ezabatzen du. Josep M. Banús, Bartzelonako Pilar Klinikako urologoa eta Europa osoan krioterapia gehien egin dituen sendagileetako bat da, eta horiei guztiei beste abantaila
|
bat
gehitzen die: “Gaizki jarraitzen badu, beste ebakuntza bat egiteko aukera ematen duen tratamendu bakarra da, bai sistema honekin bai beste batzuekin”.
|
|
|
Gehitu txanpinoiak saltsa horri, egosketa zukuarekin batera. Katilu batean gorringoa esne gain likidoarekin irabiatu eta saltsa pixka
|
bat
gehitu; ondo irabiatu. Sutatik kanpo, nahasketa hori saltsan sartu eta energiaz irabiatu.
|
|
|
Gainera, presio neurgailu bat dute, sistemaren funtzionamendu egokia kontrolatzen duena zirkuituaren haustura, ihes edo buxaduretatik. Bi elementu horiei espantsio ontzi bat eta termometro
|
bat
gehitu behar zaizkie. Lehenengoak tenperatura igotzeak eragindako presio aldaketak jasateko ardura du, eta, gainera, hausturetatik edo pitzaduretatik babesten du presio handia izanez gero.
|
|
|
Elementu horiekin lehen instalazio hori egin liteke. Bigarren instalazioa eginez gero, 220 V eko inbertsore
|
bat
gehitu behar da korrontea modu alternoari eta 220 V i egokitzeko. Instalazioa egiteko, lehenik, beharrezko panelak non jar daitezkeen ikusi behar da, eta, ondoren, zenbat panel behar diren kalkulatu.
|
|
|
Barazki guztia erregosi, ganba osoak gehitu eta pixka bat egiten utzi. Koñac pixka
|
bat
gehitu eta su eman. Gehitu tomate pixka bat eta arrain fumeta, eta utzi murrizten.
|
|
|
Zerbitzatzean, itsaski saltsa jarri oinarrian, bero. Saltsa horri txangurru papurtuaren zati
|
bat
gehitu dakioke, egin gabe gorde dena, eta otarrainxka eta zigala isats batzuekin apaintzen da.
|
|
2003
|
|
|
Esneari laktasa entzima
|
bat
gehitzen zaio, glukosan eta galaktosan laktosaren oinarrizko osagarriak haustura eragiten baitu.
|
|
|
Ingelesezko akademien sare horrek lau zentro zituen Bartzelonan, bat Sabadell, Terrassa, Premiá de Mar, Viladecans, Sant Boi de Llobregat, Castelldefels, L´Hospitalet de Llobregat eta Badalonan. Guztira 12, eta horiei beste
|
bat
gehitu behar zaie Valentzian eta 5 Madrilen. Akademien itxierak eragindako hiru autonomia erkidegoek Katalunia, Madril eta Valentzia 18 zentro horiei zehapen espedientea irekitzeko aurretiazko eginbideak hasi dituzte.
|
|
|
Batez ere, platerei ematen dieten usainagatik eta zaporeagatik, kozinatuak izan ala ez, horietako askorentzat kontserbazio handia egiten dutelako eta nutrizio aldetik balio handia dutelako. Ezaugarri horiei guztiei ahalmen antioxidatzaile
|
bat
gehitu zaie azkenaldian, eta horrek nabarmen handitu du kontsumitzailearen balio maila. Ekintza antioxidatzaile bat izateak, bitxia bada ere, kontserbazioarekin bateraezina zirudien; izan ere, produktu horietan guztietan tokoferol kopuru handiak (bitamina ekintza duten substantziak) agertzea zelula bizitzaren mantentzearekin lotzen da berez, eta ez suntsitzearekin.
|
|
|
“Pasta konposatuak” arrautzarekin, esnearekin edo barazki eta barazki sorta zabal batekin egiten dira, hala nola espinakekin, azenarioekin edo tomateekin. “Pasta beteak” ere merkaturatzen dira, eta horiei haragi, arrain, barazki edo gazta prestakin
|
bat
gehitu zaie, besteak beste. Produktu hori, kontsumitzaile desberdinek ondo onartzen eta estimatzen badute ere, kutsatu egin daiteke, eta janari toxinfekzioen agerraldiak eragin ditzake, baldin eta manipulazioak edo kontserbazio baldintzak egokiak ez badira.
|
|
|
Bien bitartean, metro erdiko gutxieneko sakoneraraino zulatzen hasi behar da, eta ertzetan malda txiki bat utzi, ez erortzeko. Ondoren, harea bustiko geruza
|
bat
gehitu, eta, ondoren, babesteko forruren bat jarri. Estaldura malgua jartzeko unea da, ertz guztietan soberakina uzten saiatuz; ertz horiek finko mantenduko dira adreiluz edo harriz.
|
|
|
Alde batetik, plaka euroasiarra, Penintsula bera barruan duena, hegoalderantz “bultzatzen” du, Afrikako plaka kontinentalaren aurrean, iparralderantz mugitzen baita. Dolu horri beste indar
|
bat
gehitzen zaio, mendebaldetik plaka dortsal ozeanikoak eragindakoa. Penintsulan konbinatutako hiru indar horien emaitza penintsularen bihurdura mugimendua da.
|
|
|
Azterlanaren arabera, bi minutuko dei bat erreferentziatzat hartuta, TPI Orrialde Horiak (11888, Grupo Telefónica) telefono finkoetatik egiten diren deietarako tarifarik garestienak dituen enpresa da. “Tarifa finkoa euro
|
bat
gehi BEZa aldatu ondoren, Espainiako Telefónicaren 1181818a baino %253 garestiagoa da orain konpainia (dei bakoitzeko zenbaki bakarra eskaintzen zuen), eta ez hiru dei bakoitzeko.”, dio Federazioak. Ondoren, Telegate (11811), Grupo Telefónicaren monopolio zaharra baino %238 garestiagoa.
|
|
|
Partikula horiek dira orea egiteko egokienak.– Orea prestatzea. Osagai nagusia semola den arren, irin pixka
|
bat
gehitu ohi zaio. Masak ez du hartzitu behar.
|
|
|
Aldaketak Gobernuaren proposamena Kode Zibileko bost artikulutan aldaketak egitea da. 90eko hamarkadan, beste lerroalde
|
bat
gehituko da, ezkontideen arteko hitzarmen arautzaileak “bilobek beren aitona amonekin egin beharreko bisiten eta komunikazioaren araubidea” jaso dezan. Neurri horrek 94 artikulua ere aldatzera behartzen du, eta, gaur egun, epaileak zehaztuko du gurasoaren eta seme alaben arteko bisita denbora, modua eta lekua.
|
|
|
Urtero hamarren
|
bat
gehituko zaio partaidetzari.
|
|
|
Ondoren, irakin eta iragazi egiten da, soja esnea lortzeko gaza batekin. Soja esneari koagulatzaile
|
bat
gehitzen zaio (kaltzio sulfatoa, magnesio sulfatoa edo itsas gatza), prentsatu egiten da eta horrela mamia edo tofua lortzen da. Kubotan mozten da, eta puska batean deshidratatu eta lizunak inokulatzen zaizkie (Mucos, Actinomucos edo Rhizopus).
|
|
|
Inkubazioa 12 °C ko tenperatura 7 egunez kontrolatuz egin behar da.Lortutako substantzia (Pehtze) 3 egunez salatzen da eta urarekin garbitzen da. Askotan, gatzunari soluzio alkoholiko
|
bat
gehitzen zaio arroz ardo gisa. Ondoren, esentzia aromatikoak gehitzen dira (iltzea, laranja azala, arrosa esentzia…) eta 1 eta 3 hilabete bitartean heltzen uzten da.
|
|
|
Maite dugun pertsona baten heriotzak, lehenik eta behin, kalte afektibo handia eragiten die bere hurbilekoei. Geroago, galera moralari beste ondare
|
bat
gehitzen zaio, jatorrizko titularra hil ondoren baloreen titulartasuna aldatzeagatik banku komisioak kobratzearen ondorioz. Agian komeni da adibide praktiko bat jartzea.
|
|
|
Urduri dauden edo ondo lo egiten ez duten haurrei arazorik gabe eman dakieke, haien kontsumoak ez baitu albo ondoriorik. Uretan ezki infusio
|
bat
gehituz gero, bainu lasaigarria har daiteke. Espasmoaren eta izerdiaren kontrako eragina du, eta onuragarria da eztularen lasaigarri gisa eta sukar egoeretan.
|
|
|
Horrela, hezetasunak, hostoen bidez askatzen dutenek, beren mikroklimak sor ditzakete eta ingurune lehor bat hobetzen dute. Gainerako iratzetan bezala, alce adarrak ere ur asko behar du eta sei hilean behin nitrogeno askatze moteleko ongarri
|
bat
gehitzea komeni da, edo udaberrian edo udan ongarri likidoa erabiltzea. Azkenik, landare hori ureztatzean hostoak ez bustitzea komeni da, gehiegizko hezetasunak usteltzea eragin baitezake.
|
|
|
Halaber, dekretuak kontzentrazio mugak ezartzen ditu jatorri hidrogeologikoagatik ur mineral naturaletan egoera naturalean egon daitezkeen osagai batzuentzat, eta kontzentrazio jakin batetik aurrera osasun publikorako arriskua ekar dezaketenak. Alde horretatik, beste parametro
|
bat
gehitu da, ur mineral naturaletarako (barioa) baloratu dena. Gehieneko muga 1,0 mg/ l da.
|
|
|
Osagai guztiak egosi ondoren, barazkiak eta salda nahastu (edo osorik utzi, juliana eran moztuta). Oliba olio birjinaren zorrotadatxo bat eta gatz apur
|
bat
gehitu, eta mineral eta bitaminatan kontzentratutako salda lortzen da.Bere horretan har daiteke, nahiz eta ore fina (fideoak, estrellitak…), arroza, semola edo patata egosia gehitu dakiokeen trinkotasun handiagoa emateko. Zukua hartzekotan, laranja zukua datorkigu burura.
|
|
|
Jatorria Ozeanian eta Hego Amerikan duen arren, beronikak ez du eskakizun handirik lurzoruaren baldintzei dagokienez, erraz egokitzen da ia edozein gainazaletara, nahikoa da laborantza lurra biguna izatea eta ondo drainatua egotea. Nahi izanez gero, ongarri mineralen
|
bat
gehitu daiteke, landare hori sendoago haz dadin. Jatorriari erreparatuta, erraz ondoriozta daiteke zuhaixka horrek ingurune hezetasun jakin bat eta lurzoru fresko bat behar dituela; beraz, komeni da ureztatze ugari izatea, batez ere termometroek balio altuenak lortzen dituzten hilabeteetan; urteko gainerako hilabeteetan, berriz, nahikoa izango da astean bitan ura ekartzea.
|
|
|
Horiei gainetik gehitzen zaizkie eta fruitu lehorraren gustua eta ehundura kurruskaria ematen dute. Fruitu lehorren kontsumoa sustatzeko ideia osasuntsu bat da pipa sorta edo eskukada
|
bat
gehitzea entsaladei eta barazki kremei. Plater horiek fruitu lehor horien nutrizio balioarekin aberasten dira, eta, hala, testura kurruskara bihurtzen dira.
|
|
2004
|
|
|
Dena den, kontua ez da beste ikasgai
|
bat
gehitzea, epe labur eta luzerako emaitzak izango dituen dimentsio globaleko diziplinarteko prestakuntza eskaintzea baizik.
|
|
|
Kuota horien erregulazioari buruz araudirik ez dagoenez, alde bien artean zehazten dira baldintzak: enpresa zerbitzu emailearen eta furgoneta ontzidi berri
|
bat
gehitu edo zaharra ordezkatu nahi duen famili enpresa edo norbanakoaren artean; banatzaile gisa lan egiten duen enpresa bat, esate baterako.
|
|
|
Irtenbide errazena lurzoru hareatsuak dira. Izan ere, landareek behar duten ura metatzeko materia organikoaren geruza garrantzitsu
|
bat
gehituz gero, nahikoa izango litzateke alerik ez lehortzeko. Hala ere, lan hori neketsua da, geruza hori aldian aldian aldatu behar baita, batez ere eguzkia indar handiagoz estutzen den urteko hilabeteetan.
|
|
|
Pertsona horiek arnas gaixotasun larri baten sintomak zituzten, giza gripearekin bateragarria zena. Horiei, Osasunaren Mundu Erakundeak (OME), jakinarazpen berri batean, hildako laugarren pertsona
|
bat
gehitu die. Kasu horiek Hanoiko ospitale nagusiko (Vietnameko iparraldea) larrialdi zerbitzuetatik ingresatutako 14 lagunekoak ziren, hiri berekoak eta inguruko probintzietakoak.
|
|
|
SETaren helburua da grabitatearen arabera gaizki sailkatutako pazienteei kalte itzulezinak eragiten dizkieten akatsak saihestea. Horretarako, beste sailkapen maila
|
bat
gehitzen du, bost arte, beste eredu batzuekin alderatuta. 1 maila kasu larriagoetarako da, berpizte eta berehalako esku hartze kasuetarako; 2 maila, 10 minutu baino gutxiagoko esku hartzea behar duten kasu oso larrietarako; 3 maila, presakoa, ordu erdira arte; 4 maila, presako bitartekoa, ordu bat; eta 5 maila, presakoak ez diren kasuetan, 2 ordu arte.
|
|
|
Berrerabili nahi izanez gero, koilarakada bat ur bota eta irakin leunera eraman. Hotzean erabiltzeko karamelu likidoa lortu nahi bada, limoi erdi baten zukua edo Jerezko ozpin koilarakada
|
bat
gehitu behar da bero dagoenean. Horrela, hozten denean, fluidoari eustea lortzen da, hozkailutik atera berria ere erabili ahal izateko.
|
|
|
Orain arte, poliziak ustezko arau hausleari aurrea hartzen zion eta keinuak egiten zizkion besoarekin. Atxilotzeko agindua 2004ko martxotik aurrera, beste prozedura
|
bat
gehitu da: atxilotzeko agindua emango da, eta poliziaren ibilgailua geldituko den ibilgailuaren atzean jarriko da.
|
|
|
Ondorioa produktu egonkorra izan zen, baina berezko ñabardurarik eta usain eta zapore bereizgarririk gabea. Hala ere, esne pasteurizatuaren zati bat eta NSLABen karga
|
bat
gehitzean (mililitro bakoitzeko 100 bakterio baino gutxiago), aminoazido libreen eta gantz azido libreen kopurua handitzea lortu zen, eta horrek usainak eta zapore bereizgarriak areagotzen ditu. Gainera, dastamenarekin lotutako ezaugarriak hobetzeaz gain (hori berez da interesgarria), gazta helduaren testura ezaugarriak nabarmen hobetu dira.
|
|
|
Kaxa gidarian, liburuez edo diskoez gain, dekorazio piezak ere jar daitezke, hala nola apaingarriak eta argazkiak. Albokoek, berriz, neurri horiekin bat etorri behar dute, eta, beraz, 15 bider 18 zentimetroko laukizuzenak izan behar dute (zentimetro
|
bat
gehitu behar da, oinarriaren lodierari dagokiona). Alboko pieza horiek ere triangelu angeluzuzenak izan daitezke.
|
|
|
Beraz, osagarriak hartuz gero, organismoa babestu eta estimulatu egingo da. C eta bitaminak izango ditu, nahiz eta batzuetan Ginseng en gehigarri
|
bat
gehitzea onartzen den. Manomanistarentzako eskakizunak Pilotaria manomanistaren txapelketarako prestatzen ari bada, haren prestaketa ere lau fasetan banatzen da, bakoitza lau bat astekoa:
|
|
|
Jarri hiru koilarakadatxo azukre edo sakarina pixka bat. pixka bat eta azukre pixka
|
bat
gehituz gero, errezeta gozoa da, baina kaloria gehiago ditu. Olo galletak Osagaiak:
|
|
|
Gehitu gatz eta piperbeltz pixka bat, eta bota zurrusta mehera, eta irabiatu gurin hotza baina likidoa eta arrain salda pixka bat, loditu eta krema egin arte. Saltsa arin horri perrexil xehatu pixka
|
bat
gehitu, eta saltsa holandar arin horrekin legatz xerra beteak lagunduko ditugu. Saltsa ezin da berotu su zuzenean, moztu egiten baita.
|
|
|
denak berdin. Oso barietate helduak edo gozoak aukeratzen badira, zuku pixka
|
bat
gehitzea komeni da. limoiarena, gehiegizko gozotasuna zuzentzeko.
|
|
|
eta egosten denean apurtzen da. Sagar konpota bat prestatu nahi bada, zaporea hobetzeko, egosteari ur pixka
|
bat
gehitzen zaio, eta kanela edo banilla sorta bat eta limoi erdiko azala. Sagar zukua:
|
|
|
Horretarako, puregailu baten bidez xehatzen dira. limoi zuku pixka bat eta azukre pixka
|
bat
gehitu. Konbinatzen dute oso ondo, izozkiekin eta etxeko saihetsekin, edo kolore eta zapore ukitu oso ona ematen dute.
|
|
2005
|
|
|
Arriskua eta nutrizio beharra Herbehereetan, A bitaminarekin (erretinoide gisa), bitaminarekin, azido folikoarekin, selenioarekin, kobrearekin eta zinkarekin aberastutako ohiko kontsumoko elikagaiak merkaturatzeko ordezko produktuak edo leheneratutako elikagaiak ez zirenean, merkaturatze debekuaren salbuespen bat eman zitzaien. Emakida Osasun Ministerioari zegokion, eta hark ematen zuen, batetik, substantzia horietako
|
bat
gehitutako produktua ez bazen kaltegarria osasun publikoarentzat, eta, bestetik, gehigarriak benetako nutrizio beharra betetzen bazuen. Baldintza horiek, nolanahi ere, metagarriak ziren.
|
|
|
Hezurrak dira konomearen beste osagaietako bat, baita barazki freskoak, usain belarrak eta espeziak ere, ontzeko osagai gisa erabiltzen direnak. Bustitzeko elementua ura izan daiteke, eta nahi izanez gero, ardo zuri eta gatz pixka
|
bat
gehitu dakioke. Egin beharreko urratsak Lehenik eta behin, ondo garbitutako eta zatitutako haragia eta ontzeko elementuak nahasten dira, horiek ere behar bezala zatituta eta garbi egon behar baitute.
|
|
|
SSLk eroslearen identitatea bermatzen ez duenez (txartela lapurtuz gero, norbaitek erabil lezake online erosteko), segurtasun estandar berriak garatzen ari dira, erabiltzailearen benetakotasuna txartelari lotutako bigarren gako baten bidez ziurtatzen dutenak. Txartelaren zenbakiari gako
|
bat
gehitu behar zaio, jabeak bakarrik ezagutzen duena.
|
|
|
ohiko entsalada txinatarra, edo bereziagoak oilasko kurruskariarekin, aza, soja… Horietako edozein izan daiteke oso atsegina. gainera, honako ongarri ugarietako
|
bat
gehitzen bazaio gastronomiak eztia du, sesamo ongailua bezala. eta ziapea, edo jengibre eta limarena.
|
|
|
Trukean, ez dira oso konfiguragarriak. Normalean, espantsio zirrikitu bakarra edo bi izaten dituzte, eta ezin da disko gogor gehigarri
|
bat
gehitu. Ez dago beste DVD irakurgailu baterako lekurik, adibidez.
|
|
|
Instalazioa oso handia eta astuna denean, maniobra zaildu egiten da. Horregatik, ohikoena substratua gainazalean berritzea izaten da, hau da, lehengo mantala kendu eta beste
|
bat
gehitzea. Prozedura Lorontzi berriaren diametroa landarea baino 2 cm handiagoa izango da gutxienez.
|
|
|
Álvaro Ibáñezek “asmakizun boteretsutzat” jotzen du Microsiervos lanean, eta azaltzen du “DHTML («erabiltzailearen script ak», esan dezagun) programatu eta edozein web orritara gehitzeko aukera ematen duela, bere portaera aldatzeko”. Orrialde baten diseinua aldatzeko, funtzioren
|
bat
gehitzeko, kodean akatsak konpontzeko, edukia ezabatzeko edo gehitzeko… “Orrialdeak alda ditzakezu, laguntza teknologiekin hobeto funtziona dezaten. [para discapacitados] web orri baten edukia irakurri edo Braillera itzultzen dutela” jartzen du adibide gisa Dive Into Greasemonkey autoreak, Greasemonkey erabiltzeko ingeles gida osoa. “Oro har —azaltzen du Zootropok—, hedapen horren helburua da Javascript kodea exekutatzeko aukera ematea web orri jakin bat kargatzean.
|
|
|
baratxuriarekin eta tipularekin ondutako arroza. Arroz lehorra bouquet garnie
|
bat
gehitu dakioke (belar usaintsuen sorta). – Arroz zuria:
|
|
|
haurrak freskatzeko modu egokia, baina handiena galdu egiten da zuntzaren zati bat. Zuku horiei esne pixka
|
bat
gehitu dakieke eta irabiaki gozo bihurtu, elikagai guztiak emango dituztenak. frutarena, esnearenarekin batera.
|
|
|
Artxiboak izenez ezagutzea hasiera ona da. Ezkutuko luzapenen arriskua Ezezagun batek beste ate batera deitzen duenean, ez du pila izena bakarrik esaten, hobeto identifikatzen saiatzen da, adibidez, abizena eta identifikatzen duen beste daturen
|
bat
gehituz. Ordenagailu artxiboek ere “abizena” dute.
|
|
|
Autoen salmentek errekor historiko berri
|
bat
gehitu zuten lehen seihilekoan, 809.708 unitatera iritsi baitziren. Zifra horrek %2, 6 hobetu zuen duela urtebete erregistratutakoa, eta errekor historikoa izan zuen sektorearentzat.
|
|
|
Zohikatz geruza
|
bat
gehituko dugu, hezetasuna hobeto atxikitzeko
|
|
|
Gainera, ur geldoak intsektuak agertzea eta alearen substratua gehiegi berotzea eragin dezake. Landareak hezetasuna luzaroago kontserbatzeko beste modu bat da loreontzien lurrari zohikatz geruza
|
bat
gehitzea. Elementu horrek ura atxikitzea erraztuko du, eta, hala, sustraiek ura erabili ahal izango dute bero handieneko egunetan.
|
|
|
Ordainketa hilero edo errenta aitorpenaren bidez egin daiteke. Era berean, erakunde horrek Gobernuari eskatzen dio, Familia Ugarien Legearen azken erregelamenduan sar dezan, 100 euroko amatasun prestazio horri kopuru bereko beste prestazio
|
bat
gehitzea, adingabeek 18 urte izan arte, “Europako herrialde gehienetan” dagoen bezala. FEFNk gogorarazi du Ekonomia eta Gizarte Kontseiluaren Osoko Bilkurak aho batez onartu zuela lege horren erregelamenduari buruzko irizpena, 2003ko azaroan onartu zena, eta oraindik ez dituela aplikatu haren agindu asko.
|
|
|
Eta fruta ahalik eta gozoen dastatu nahi bada, paladar askorentzat makalak izango dira, gozoa da proposamena anana edo kokoa, fruta birrintzea eta azukrearekin nahastea. Kokoari, ur gutxiago duenez, esne pixka
|
bat
gehitzen zaio. hobeto nahastu azukrearekin.
|
|
|
zenbat eta handiagoa izan gaztaroan lortutako gailurra, orduan eta txikiagoa izango da gero eta txikiagoa hirugarren adinean osteoporosia izateko arriskua. Eta, puntu horretan, hezur, ariketa eta elikadura egokiagoa lortzeko Van Loanen errezetari, Manuel Díaz Curiel Fhoemoko lehendakariak hirugarren osagai
|
bat
gehitu dio: tabakoa, alkohol edo kafeina gehiegi eta beste ohitura toxiko batzuk saihestea, baita kornitiko esteroideak edo antiepileptikoak ere.
|
|
|
Halaber, barrara igo daitezke Diccionario de la Real Academia, Internet Movie Database eta mundu osoko 300 bilatzaile baino gehiago. Internet Explorer ek ere bilaketa barra
|
bat
gehitzeko aukera du. Ezagunenak Google barra eta Yahoo! ren barra dira.
|
|
|
Legezko kontrolik eza Europar Batasunaren proposamenak eragotzi egiten du frutei, barazkiei, haragiari eta arrainari bitaminak eta mineralak gehitzea, baita %1, 2tik gorako alkohol bolumena duten edariei ere. Estatu kide batzuek, adibidez, zerrenda batean zerrendatutako bitaminak eta mineralak gehitzeko baimena ematen dute, eta beste batzuek debekatu egiten dute berariazko bitamina kopuru txiki
|
bat
gehitzea. Adostasun puntu bat honako hau da:
|
|
|
Batetik, elikagaiak aberastea ez da ezinbestekoa elikadura osasuntsu eta orekatua izateko. Kasu batzuetan, mantenugairen
|
bat
gehitzea behar bezala justifikatuta egon daiteke zenbait herritan, baina, askotan, dieta askotarikoa eta osasungarria eginez gero, gomendatutakoetatik oso gertu irensten dira. Bestetik, erantsitako mantenugaien bioeskuragarritasunari eta epe luzera izan ditzakeen ondorioei buruzko beste azterketarik egin gabe, zaila da aberastutako elikagai baten ohiko kontsumoaren ondorioak baloratzea.
|
|
2006
|
|
|
Horregatik, koipe eta kaloria gutxiagoko tortilla frantsesa egiteko, bi zuringorekin eta gorringo batekin egin daiteke. Irabiatutako arrautza bakoitzeko koilara
|
bat
gehitzen bada, tortillak olio gutxiago xurgatzea ere lortzen da, eta, beraz, arinagoa da. Erreferentziazko elikagai proteikoa Arrautza, nutrizio aldetik duen osaeragatik, bere proteinen balioari dagokion erreferentetzat hartzen da.
|
|
|
Tabakoa uzteko ohiko arrazoiei beste
|
bat
gehitu behar zaie: erretzea ez da gizontasunaren sinboloa, baizik eta inpotentzia arriskua handitzen du, bai asko erretzen denean, bai ohitura eguneroko paketearen azpitik geratzen denean.
|
|
|
Gainera, gurutzaontziak adin guztietako bidaiarientzat pentsatuta daude. Haurrak ez dira arazo itsas bidaia bat erreserbatzeko orduan, gela bati hirugarren edo laugarren bidaiari
|
bat
gehitzeak nahiko kostu txikia baitu. Badira, halaber, ganbaran jar daitezkeen sehaskak.
|
|
|
Lehen deskribatu dugun moduan lehortzen da, eta argizari geruza ematen zaio. – Zikinkeria arina bada, nahikoa izango da xaboi ur epelarekin garbitzea; ur epelari erretzeko alkohol pixka
|
bat
gehitu dakioke. Ur epelarekin erabat argitu eta berdin lehortzen da.
|
|
|
“Ez dago orekarik bi aldeen artean, eta, azken batean, eskubideak kudeatzen dituzten erakundeei egiten die mesede”, adierazi zuen. Bestalde, osoko bilkuran aldeko botoa eman zitzaion botere publikoei agindu bat ematen dien xedapen
|
bat
gehitzeari, sorkuntza intelektualen hedapenean teknologia digitalen erabilera sustatzeko.
|
|
|
On line bankua edo egin diru transakzioak zure nabigatzailetik, ondo egingo dute aukera hau aktibatuta edukitzen. Gainera, IE7 ha ‘Addons’ en manager
|
bat
gehitu du (“plug in’ edo luzapenak). Hau ere garrantzitsua da, Internet Explorer en bidez beste nabigatzaile batzuen (Firefox, adibidez) arteko aldea, programak sisteman instalatzea, erabiltzaileari baimenik eskatu gabe, kalte larriak eragiten ditu birusa denean.
|
|
|
Ez dira baliozkoak tumore eritasunagatik edo gaixotasun transmitigarriagatik hildako pertsona baten organoak. Bestalde, odol taldearen bateragarritasunari beste arazo
|
bat
gehitu behar zaio: organoen tamainaren bateragarritasuna.
|
|
|
ametsak egunez ikasitakoa finkatzeko balio du (hori ere bai). Naturen argitaratu berri diren bi lanek beste zertzelada
|
bat
gehitu diote koadro honi: ametsa memoria erlazioa ez da gizakiarena bakarrik.
|
|
|
10 urte betetzean haur batek jaso dituen 21 txertoei giza papilomaren birusaren (VPH) aurkako beste
|
bat
gehitu dakieke. Mikroorganismo horrek eragindako infekzio kronikoak eragiten ditu umetoki lepoko minbiziaren eta gaixotasun benereoen (garatxo genitalak, esaterako) %70 VPH bidezko infekzioa oso ohikoa da, baina kasu gehienak berez konpontzen dira sintomarik gabe eta tratamendurik gabe.
|
|
|
Hor dago arrain proteinaz egindako suzedaneoen abantaila handienetako bat. Lehenik eta behin, prozesuak amaierako produktuaren mantenugaien kontzentrazioa kontrolatzeko aukera ematen du, elikagai homogeneoagoa lortzen du, koipe kopuru jakin
|
bat
gehitu dakioke, baina aplikatutako teknologiaren araberakoa izango da, eta, bereziki, azken produktuaren gatz kantitatea nabarmen murriztea ahalbidetu dezake. Hori abantaila handia izan daiteke kontsumitzaileentzat.
|
|
|
100 g pastako litro bat ur behar da janaria prestatzeko; beraz, lapiko batean gutxi gorabehera zenbat ur berotu behar da. Egoste urari olio zorrotada
|
bat
gehitu, eta irakiten hasten denean, gatz eskukada bat. Urak irakiten duenean, pasta gehitu eta noizean behin mugitzen da, apelmace ez dadin eta pasta aske gera dadin.
|
|
|
Ondoren, aztergai den organoan erradionuklido horrek igorritako positroiak (partikula subatomikoak) detektatzen dituen esplorazio gailu bat erabiltzen da. Erradionuklidoak substantzia kimikoak dira (glukosa, karbonoa edo oxigenoa), eta organoak berez erabiltzen ditu prozesu metaboliko arruntean, eta substantzia erradioaktibo
|
bat
gehitzen zaie. Adibidez, garuneko PETetan, garunak bere metabolismorako glukosa erabiltzen duenez, substantzia erradioaktibo bat gehitzen zaio glukosari fluorodeoxigenosa (FDG) izeneko erradionukleido bat sortzeko.
|
|
|
Erradionuklidoak substantzia kimikoak dira (glukosa, karbonoa edo oxigenoa), eta organoak berez erabiltzen ditu prozesu metaboliko arruntean, eta substantzia erradioaktibo bat gehitzen zaie. Adibidez, garuneko PETetan, garunak bere metabolismorako glukosa erabiltzen duenez, substantzia erradioaktibo
|
bat
gehitzen zaio glukosari fluorodeoxigenosa (FDG) izeneko erradionukleido bat sortzeko. Erradiofarmako berriak azkar garatzen direnez, PET bidez aztertzeko aukerak gero eta handiagoak dira, bai aplikazio klinikoaren eremuan, bai ikerketaren ikuspuntutik.
|
|
|
Ipintzean kurtsorea haren gainean agertuko da MAC zenbakia. Menuan bideratzailearen zenbaki zerrenda
|
bat
gehitu besterik ez da egin behar Baimendutako MACak. Gainerakoak blokeatu egingo dira.
|
|
|
ALH DHA organismoan ekoizten ez den omega 3 serieko gantz azido bat da, eta, beraz, horrelako lipidoetan aberatsak diren produktuen kontsumoaren bidez eman behar da, hala nola arrain urdinen bidez. Baina elikagai jakin batzuk baino gehiago dituzten elikagai guztiekin gertatzen den bezala, gehiegikeria kaltegarria izan daiteke. Arrautza mota horren jatorria Duela urte gutxi, 1996ko martxoaz geroztik, hain zuzen ere, kaloria, gantz eta azukre gutxiko produktuei, produktu naturalekin edo bitamina gehiagorekin bakarrik egiten direnei, beste modalitate
|
bat
gehitu zitzaien: DHAz aberastutako arrautzak.
|
|
|
Bidaia agentzietarako billeteak saltzeagatiko komisio finkoa erdira jaitsi du Air Europa airelineak 2007an, eta, beraz, %1era jaitsiko da. Hala ere, %1eko beste pizgarri
|
bat
gehituko da 2006ko salmenta mailari eusten dioten agentzietarako. Neurri hori “positibotzat” jo zuen Jesús Martínez Millán Espainiako Bidaia Agentzien Elkarteen Federazioko presidenteak.
|