|
2001
|
|
|
Arinenetako beste batzuk John Travel eta Yensal diren bitartean, Valisa eta Rodelle laginek 3,8 kilo
|
baino
pisu handiagoa dute.
|
|
2002
|
|
|
Duela urte batzuetatik hona hainbat substantzia erabili izan dira ekoizten ari diren animaliak gizentzeko. Helburua da animaliek ohi
|
baino
pisu handiagoa izatea. Pisu handitze hori lortzeko, zenbait substantzia erabili dira, eta horiek ere hainbat ekintza dituzte.
|
|
2005
|
|
|
Espainiako hainbat zientzi erakundek (Pediatriako Espainiar Elkartea edota Obesitatea Ikertzeko Espainiar Elkartea, adibidez) oraindik orain eginiko ikerketen arabera, estatu horretako haur eta gazte populazioaren %40k aholkatu ohi dena
|
baino
pisu handiagoa du.
|
|
|
Horietan, 2 eta 25 urte bitarteko adina duen populazioan obesitate indizeak azken hamar urteko honetan igo egin dela egiaztatu da: populazioaren %14 gizen dagoela eta %26 behar
|
baino
pisu handiagoa duela, hain zuzen.
|
|
|
eta herritarren artean jarduera fisikoaren praktika erregularra bultzatzea, prebentzioa bereziki azpimarratuz, hau da, ezarpena ohitura osasungarri horiek haur eta gazteengan. Zifra kezkagarriak Espainian, obesitatea duten helduen ehunekoa% 14,5 da, eta gehiegizko pisua %38, 5era iristen dela, hau da, bi helduk gomendatutakoa
|
baino
pisu handiagoa dute. Hala ere, obesitatea eta gehiegizko pisua 2 eta 24 urte bitarteko haur eta gazteengan.
|
|
|
Eta desabantaila hauek: – Ohiko autoak
|
baino
pisu handiagoa du (baterien pisuagatik, batez ere), baina auto elektriko batek baino gutxiago pisatzen du. – Matxura gehiago izateko aukera dago, bi motor izate hutsagatik.
|
|
2006
|
|
|
Botoa emateko, erabiltzaile erregistratu gisa edo anonimo gisa eman dezakezu botoa. Baina erabiltzaile baten botoek anonimoek
|
baino
pisu handiagoa dute. Gero karma dago.
|
|
|
Obesitatea XXI. mendeko epidemia da; munduan mila milioi pertsonak gomendatutakoa
|
baino
pisu handiagoa dute, eta argi dago ez dela arazo estetiko hutsa, zuzenean eragiten duela osasunean eta bizi kalitatean. Gutxiago jateak eta ariketa gehiago egiteak pisuari eusten laguntzen dute, baina ez zekiten gehiago lo egitea loditasunaren aurka egiteko modu egokia izan daitekeela.
|
|
2007
|
|
|
Baina emaitza ezin hobea izan dadin, zer ezaugarri jakin behar ditugu ogi horri buruz? Moldeko ogia sesamo haziekin Hanburgesarako ogi opilek sei g
|
baino
pisu handiagoa izan dezakete, gantz gisa. Hanburgesarako ogia biribila da, eta banakako unitateetan egiten da.
|
|
|
Bidaiaren baldintzek horretarako aukera ematen badute, bidaiariak baimendutakoa
|
baino
pisu handiagoa fakturatu ahal izango du, gertakizun horrengatik ezarritako zenbatekoa ordainduta.
|
|
2008
|
|
|
Hori ez dago lehen klasean eta business en; klase horietan, bai bidaiariei bai maletei, lehentasunezko tratua ematen zaie mostradore esklusiboetan. Klase turistikoan
|
baino
pisu handiagoa eduki ahal izateaz gain, aparteko kilo bakoitzeko ordaindu beharrik ez izateaz gain, business eta priorizazioko maletak etiketa berezi batekin identifikatzen dira, gero jabeari lehentasunez emateko, gainerako bidaiariei baino lehen. Normalean, 20 kilo ekipaje doan fakturatzen dira turista klasean, eta 30 kilo gehiago goi mailako klaseetan.
|
|
|
Azken Osasun Inkesta Nazionaleko datuek erakusten dutenez, 2 eta 14 urte bitarteko haurren %30 baino gehiago ohi
|
baino
pisu handiagoarekin eta bizimodu sedentarioarekin ikusten dira. Izan ere, pisu gehiegi duten haurrak ia bi puntu igo ziren 2003 eta 2007 artean, nahiz eta haur horiek ez duten inolako dietarik egiten, eta haurren %20k igarotzen dute denbora libre gehiena bideojokoen eta telebistaren aurrean.
|
|
|
Alexak entzuleak zenbatzen ditu (nahiz eta zehaztasun handirik ez izan), eta Technoratik blogen arteko loturak kontuan hartzen ditu, blogak sailkatzeko formuletan funtsezko beste osagai batzuk dira. " Normalena zortzi edo hamar datu hartzea litzateke, eta batzuei besteei
|
baino
pisu handiagoa ematea. Niretzat garrantzitsuena beste blog batzuetako estekak dira, Technoratik neurtzen duen datua", dio Álvaro Ibáñezek (Microsiervos).
|
|
|
" Eztabaida horrek irauten duen bitartean, badirudi argi dagoela emakumeek eta gizonek desberdin esperimentatu dezaketela lipodistrofia. Hala, gorputz aldaketak dituzten emakumeek joera handiagoa izan dezakete senarren tamaina handitzeko eta gizonek
|
baino
pisu handiagoa hartzeko", dio Morének. Bestalde, gorputz forman aldaketak dituzten gizonek higadura handiagoa izan dezakete aurpegian eta gorputz adarretan.
|
|
2009
|
|
|
Ikerketa ugarik aurkitu dute harremana amaren haurdunaldiko dietaren eta umekiaren eta etorkizuneko haurraren gorputz osaeraren zenbait parametroren artean. Azken ikerketa horietako baten arabera (Bristish Journal of Obstetrics and Gynaecology aldizkarian argitaratua), animalia ereduetan indize glizemiko handiko elikagaiak egunero jateak, hala nola aperitibo gozoak, ogi zuria eta txokolatea, haurdunaldiko azken hilabeteetan aukera handiagoa ematen du haurrak nahi
|
baino
pisu handiagoa izateko eta etorkizunean gizentasuna izateko.
|
|
|
Haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan, azkar digeritzen eta asimilatzen diren azukre ugariko elikagaiak maiz jateak edo xehatzeak behar
|
baino
pisu handiagoa duen ondorengotza eragin dezake, eta, bizitzako lehen hilabeteetan, normalak baino bizkorrago hazten da. Amaren elikaduraren ondorioak Dublingo University College ko School of Agriculture Food Science and Beterinary Medicine eskolako ikertzaileek azterlan bat argitaratu dute “British Jounal of Obstetrics and Gynaecology” aldizkarian.
|
|
|
Gehiegizko karga garraiatzeak 1,6 eta 3,4 aldiz min handiagoa eragiten du bizkarrean. Hala ere, ikasle bakoitzak, egunero, gomendatutako gehieneko pisua
|
baino
pisu handiagoa duela kalkulatzen da, eta pisu hori ez litzateke izango bere gorputzaren pisuaren %10 baino handiagoa. Vall d’Hebron Unibertsitate Ospitaleko Ikerketa Institutuak Bartzelona inguruan egindako azterketa batek frogatu zuen 12 eta 14 urte bitarteko ikasleen zorroen batez besteko pisua zortzi kilogramokoa zela, gehiegizko kopurua.
|
|
|
Espainiako akzioen funts batek (“Ibex 35” motakoak) %5 baino ez badu banku jakin batean inbertituta, eta Espainiako hautaketa indizean duen pisua %25 baino handiagoa bada, kudeatzaileak zorroan huts egin du erakunde horretan. Gainponderatu adierazpenak adierazten du zorroaren balio edo sektore bati erreferentzia indizean duena
|
baino
pisu handiagoa ematen zaiola. Balio edo sektore neutral batek, izenak dioen bezala, pisu ertaina du.
|
|
2010
|
|
|
Hala azaldu zuen “The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” artikuluan, Ana Belén Navarra Crujeiras doktoreak, argitaratutako artikuluaren egile nagusiak. Crujeasek adierazi zuenez, endokrinologoak eta nutrizionistak sarritan kontsultatzen dituzte pisua galtzeko programa bat egin ondoren (farmakologikoa edo dieta eta ariketa fisikoa) denbora laburrean galdutako kiloak berreskuratzen edo tratamendua hasi aurretik zutenak
|
baino
pisu handiagoa hartzen duten pazienteekin. Horri “errebote efektua” edo “yo yo” deitzen zaio, argaltzeko dieta mota horri.
|
|
|
Aurkikuntza horrek zerikusia du haurren obesitatea, diabetea eta bestelako gaixotasunak garatzeko arriskuarekin. “Badakigu esne artifizialez elikatutako haurtxoek amaren esnea hartzen dutenek
|
baino
pisu handiagoa dutela. Baina ez genekien hori horrela ote zen esne artifizial mota guztien kasuan”, azaldu zuen Julie Mennella ikerketaren arduradunak.
|
|
2011
|
|
|
Kontzesiodunen ugazabek bigarren eskuko merkatuaren mugiezintasuna egozten diote 2010ean flota handietan ibilgailu gutxiago mugitzeari, hala nola alokatzen duten enpresetan. Hala ere, Faconautok adierazi zuen urtearen amaierak berretsi egiten duela bigarren mailako ibilgailuaren merkatuak ibilgailu berriarenak
|
baino
pisu handiagoa duela. Iaz Espainian saldu zen auto berri bakoitzeko 1,6 auto erosi ziren bigarren eskutik.
|
|
|
Telebista bat erostea ez zeregin erraza da Izan ere, ez dago faktore bakar bat eredu bat edo bestea hautatzeko, eta, azkenean, prezio horrek ezaugarri berriek
|
baino
pisu handiagoa du balantzan. 2011n, segmentu horretan aurkeztutako berrikuntzak batez ere LCD pantailak, panel finagoetan irudi kalitate hobea erakusten dutenak, eta telebistatik Internetera sartzeko aukera ematen dutenak.
|
|
2012
|
|
|
Adi egon behar du txakurraren gaitasunak inoiz ez gainditzeko. Gizentasuna duten animaliak gehiegi berotzeko joera handiagoa dute, eta haien hezurrek beren adinerako eta arrazarako egokiena dena
|
baino
pisu handiagoa izan behar dute. Salbatzeko moduko jokoak oztopoak, jauzi egin uretan jolasteak kaloria gehiago erretzen laguntzen du, apetitua murrizten du eta metabolismoa suspertzen du.
|
|
2013
|
|
|
Hala ere, konpainia batzuek tresna elektronikoetarako korronte hartuneak edo eserleku zabalagoak eskaintzen dituzte. Baimendutako eskuko ekipajeak ezin du hamar kilo
|
baino
pisu handiagoa izan eta neurriak ez dira 55 x 40 x 20 zentimetro baino handiagoak izango. Halaber, bezeroak leialtzeko programak (puntu txartelak, adibidez) gutxi erabiltzen dituzte.
|
|
|
Zenbat eta erregimen larri gehiago izan, orduan eta zailagoa izango da baskularen orratza kontrolatzea, metabolismoa «ahuldu» eta gero eta okerrago erantzuten baitio edozein estrategia dietetikori. efektuaren tranpan erortzen denak, inoiz egin ez duenak pisua hartzeko arrisku handiagoa du Eskoziako Sare Internazionalak Praktika Klinikorako Gidei buruz egindako dokumentu batek adierazi zuen 2010 urtean eragin handiagoa duela 4 urte bitarteko pisu asko irabazteko (pisuaren irabazia hasieran, zikloaren hasiera berri baten ondoren), eta horrek arrisku handiagoa duela inoiz «dieta» egin duenak
|
baino
pisu handiagoa izateko. Hau da, pisua berreskuratzen dugu, eta kilo batzuk eramaten ditugu «saria»; ez da batere gomendagarria.
|
|
2014
|
|
|
Espainian jaiotzen diren haurren %5, 5 lau kilo
|
baino
pisu handiagoarekin iristen dira mundura, fetuaren makromomia batek, kasu askotan arrisku handiagoa eragiten baitu haurrarentzat, eta arrisku handia amarentzat. Artikulu honetan azaltzen da zergatik jaiotzen diren haur erraldoiak eta zergatik jaiotzen diren handiegiak.
|
|
|
Amaren obesitatea. Gehiegizko pisua haurdunaldian edo ama obesoen gestioetan gehiegizko pisua izanez gero, ohikoa
|
baino
pisu handiagoa duen haur bat jaiotzen da. Ikerketa batzuen arabera, fetuaren makromomia hiru aldiz ohikoagoa da haurdun dauden haurdunetan.
|
|
|
Nahiz eta amak bigarren haurdunaldian gutxiago gizentzen duen, horrek ez dio eragiten haurraren tamainari. Aitzitik, ohikoa da bigarren semeak bere anaia zaharrena
|
baino
pisu handiagoa izatea jaiotzean. 3 Nire bigarren haurduntza gogaikarriena izango da?
|
|
|
Azken ikerketen arabera, izurritea da.’ ENRICA ikerketa 2009 eta 2011 artean egin zen, eta hauxe erakutsi zuen: Espainiako populazioaren %62k gehiegizko pisua du lagina murriztuz gero, 18 urtetik aurrera (biak barne), populazioaren erdiak egokitzat jotzen dena
|
baino
pisu handiagoa du. Adin txikiagoetan, gehiegizko pisuak ere eragin handia du.
|
|
|
Zoritxarrez, haurdunen heren batek baino gutxiagok betetzen dituzte aurreko jarraibideak: gehienek gomendatutakoak
|
baino
pisu handiagoa dute, 2012ko martxoan Diabetes Oesdity&Metabolis en argitaratutako azterketa batek ikusi zuenez. Haurdunaldian pisu handia irabaztea arrisku faktore garrantzitsua da amak haurdunaldiko diabetesa paira dezan, baina baita obesitatea ere.
|
|
|
Ez. Gehiegizko pisua duten edo gomendatutakoa
|
baino
pisu handiagoa irabazten duten haurdunek ez dute zentzu handirik. Kramer eta Kakuma 2003an agertu ziren (Cochrane Database of Systematic Reviews en) estrategia hori, onuragarria ez izateaz gain, kaltegarria izan daitekeela haurtxoarentzat (fetuaren hazkundea mugatu dezake).
|
|
|
2006ko apirilean, Journal of the American Dietetic Association aldizkariko argitaletxe batek zehaztu zuen erregimenpean jartzea ez dela soilik pisua irabaztea, baizik eta elikadura arazoak izateko arrisku handiagoa izatea. Bonnie S. Spear ek, dietista nutrizionista eta argitaletxearen egileak, ikerketa argitaratu ondoren, arazo hori aztertzeko betebehar morala ikusi zuen, bost urteren buruan ia beti lehen
|
baino
pisu handiagoa duten nerabeek, inolako erregimenik egin ez zutenekin alderatuta. «Errebote efektua» izenekoa da.
|
|
|
Jamie In Bytown Pisua handitzea haurrengan: gertaerak, arrazoiak eta konponbideak Nahiz eta elikadura eta jarduera fisikoa eskoletan ez diren idealak, hainbat ikerketak erakusten dute haurrek
|
baino
pisu handiagoa izateko arriskua handiagoa dela udan. Horrela erakutsi zen 2007ko apirilean argitaratutako ikerketa interesgarri batean, eta halaxe erakutsi zuten 2013ko uztailean Moreno eta Houstonen, Baylor College of Medicine, bost urtez 5.588 adingaberen pisuaren bilakaera aztertu ondoren.
|
|
|
Gabonetan gehiago udan baino Udako oporretan haurrek pisu azkarragoa izateko arriskua duten arren, helduetan ez da berdin gertatzen. Helduek gomendatutakoa
|
baino
pisu handiagoa izateko aukerak asko handitzen dira Eguberrietako oporretan, eta ez urteko gainerako hilabeteetan. EROSKI CONSUMErek argitaratutako ‘Gabonetako gehiago:
|
|
2015
|
|
|
Irudia: CONSUMER EROSKI Gizentasuna (eta gehiegizko pisua) gorputzean gantz gehiegi duen gaixotasuna da eta, horrekin batera, normala
|
baino
pisu handiagoa. Pisu eta gantz horrek areagotu egiten du beste gaixotasun batzuk izateko arriskua, hala nola hipertentsioa, diabetesa edo gaixotasun kardiobaskularrak, eta kalte handia egiten die sufritzen duten pertsonen bizi kalitateari.
|
|
2017
|
|
|
Urtean zortzi milioi tona plastiko botatzen dituzte itsasoan: isurketa hori kontrolatzen ez bada, 2050ean planetako arrain guztiek
|
baino
pisu handiagoa izango dute, Ellen MacArthur Fundazioaren datuen arabera. Frantziak plastikoz egindako bastoiak debekatuko ditu 2020an Ozeanoetara eta hondartzetara iristen diren plastikozko hondakin ugarien artean, gero eta ugariagoak dira belarrietarako txotxak.
|
|
2019
|
|
|
Ezin dira armak, sendagaiak, animalia biziak eta janari galkorrak eraman Maletak garraiatzeko enpresek ere badituzte muga batzuk. Zerbiekipajeari dagokionez, ezin dute 50 kilo
|
baino
pisu handiagoko fardelak garraiatu, ezta 180 cm baino gehiago ere aldeetako batean. Fardel kopuruari dagokionez, ordea, ez dago mugarik.
|
|
|
«horrek ez du balio, honek ez dit balio, denbora galtzen ari naiz, jo». Baina uste
|
baino
pisu handiagoa galtzen duzunean ere gertatzen da, zeren eta: ‘u, eta, zer ondo egin dut, merezi dut sari bat, gaur irten eta gutizia bat eman dezaket’ Hau da, zure pisuarekin gertatzen dena gertatzen da, bai irabazten baduzu eta bai galtzen baduzu, emaitzak boikota egiteko balio du.
|
|
|
Applied Ergonomics aldizkari ospetsuan argitaratutako artikulu batean egin dute, Journal Citation Reports en Ergonomia arloko bigarren hoberena. Eva Orantes, José Mª Heredia eta Mark Robinson zientzialariek baieztatu dute motxilak erabiltzen dituzten ikasleek gorputzeko pisuaren %10 baino karga handiagoak saihestu behar dituztela, eta ezartzen dute, orga erabiltzean, ez dutela gainditu behar haurraren kiloen %20
|
baino
pisu handiagoa. Irudia:
|
|
2021
|
|
|
Jakina, beste faktore batzuk ere kontuan hartu behar dira, hala nola obesitatea, bizimodu sedentarioa edo loaren apnea. Hipertentsioan eragina duten arrisku faktore guztietatik, batzuek besteek
|
baino
pisu handiagoa dute. Nagusia adina da.
|
|
|
Gainera, gurasoetako batek obesitatea duenean eta bizitzan zehar dieta frustragarriak egin dituenean, azken urteotako diskurtso genetikoaren eragina ikus daiteke: “Ez dago ezer egitekorik, nire metabolismoa da” ideia horrekin geratzen dira, nahiz eta gaur jakin ohitura aldaketak oinarri genetikoak
|
baino
pisu handiagoa duela”, dio Morenok. Haurren obesitatea:
|
|
2023
|
|
|
1.317 bikote aztertu dituzten zientzialarien arabera, “segurua, eraginkorra, merkea eta etikoa” metodoa espermatozoideak dentsitatearen arabera sailkatzea da. Dirudienez, X kromosoma dutenek Y kromosoma dutenek
|
baino
pisu handixeagoa dute (gizonezkoek). Ericsson metodoa Teknika hori 1969an patentatu zen, eta espermatozoideek igeri egiteko duten azkartasunari erreparatzen dio.
|