|
2002
|
|
|
Autoari neguko gurpilak jarri ohi badizkiozu, jarri lehen izozteak
|
baino
hilabete lehenago, asfaltoan ibiltzean zorroztu egiten baitira gurpilen mintzak eta hobeto itsasten dira horrela.
|
|
|
Bidaiaria paludismoagatik edo malariagatik kutsatzeko arriskuan egon bada, ezinbestekoa da ondorengo profilaxia, gaixotasun guztiak ez baitira berehala agertzen. Bartzelonako Ospitale Klinikoko Helduen Txertaketa Zentroko José María Bayasen arabera, komenigarria da bidaiaria medikuarengana joatea, arrisku herrialde batera joan
|
baino
hilabete lehenago gutxienez. “Batzuetan, txertoek ondorio kaltegarriak izaten dituzte, eta, gainera, hainbat txerto dosi eman behar izaten dira”, dio Bayasek, eta azpimarratzen du garrantzitsua dela pertsona bakoitzak beti eskura izatea txerto txartela.
|
|
2003
|
|
|
: abiatu
|
baino
hilabete lehenago hartzen delarik, hiru urteko indarraldia du.
|
|
|
Azkenik, UCEk adierazi du edozein irregulartasunen aurrean erreklamazio orria eskatu eta kontsumitzaile elkarte batera joan behar dela tramitatzeko. Gainera, erakunde horrek azpimarratzen du beheratutako produktuek salgai egon ohi direnak izan behar dutela eta, era berean, merkealdietako salmenta hasi
|
baino
hilabete lehenago establezimenduko izakinen parte izan behar dutela. Horrela, galarazita dago “hondatutako produktuak edo ohiko prezioan baino merkeago saltzeko erosi direnak” merkeago eskaintzea.
|
|
|
“Oporrak oso erraz ahazten dira amaitzen direnean; baina tratamendu batzuetan, malariaren aurka egiten denean, esaterako, medikazioak jarraitu egin behar du eremu paludikoa utzi eta hurrengo lau asteetan”, azaldu du Fernando Carreras medikuak, Osasun Ministerioarentzat lan egiten duenak. Carrerasek tratamendu medikoa abiatu
|
baino
hilabete lehenago hastea gomendatzen du. “Onddoek eta bakterioek ez dute mugarik ezagutzen”, ondorioztatu du.
|
|
|
Dietak behar den folato kopurua ematen ez duenez, adituen ustez beharrezkoa da prestakin farmakologikoekin osatzea, hodi neuralean malformazioak izateko arriskua murrizten baitute. Espezialisten arabera, folatoen bidezko osagarriek “sortu
|
baino
hilabete lehenago hasi behar dute, gutxienez, eta lehenengo 12 asteetan jarraitu behar dute” hodi neurala osatu denean. Hala ere, emakumea haurdunaldiaren berri izan ondoren folatoak hartzen hasten bada, “seguruenik egokiagoa izango litzateke prestakin bat erabiltzea, homozisteina maila azkar eta sakon murrizteko”, nabarmendu dute.
|
|
2004
|
|
|
Hala ere, haurdun dauden emakume gehienek ez dute lortzen gomendatutako ekarpena, eta, beraz, ginekologoak ohitzen dira etorkizuneko amek bitamina horren osagarriak izan ditzaten. Are gehiago, hobe da medikamentua haurdunaldia
|
baino
hilabete lehenago hartzea. Behar den beste gehigarri bat burdina da, bigarren hiruhilekotik aurrera preskribitzen dena.
|
|
2007
|
|
|
Kontratuko baldintzen aldaketak egin
|
baino
hilabete lehenago jakinarazi behar dira; aldaketa horiekin ados ez badago, aurretiaz inolako zigorri aplikatu gabe baja emateko eskubidea zor zaiola ohartarazi behar zaio erabiltzaileari.
|
|
|
Haurrentzako jakak alokatzen dituzten establezimenduak ere badaude, baina eskaera handiena ezkongaien eta aitabitxien eskutik dator. Jakak alokatzen dituzten dendetatik ezkontza edo gertaera eguna
|
baino
hilabete lehenago joatea gomendatzen da; izan ere, erreserba garaiz egitea erabakitzen bada, erabiltzaileak behar dituen neurriak eta modeloak ‘blokeatu’ ahal izango ditu, eta azken unean ezustekorik ez izateko. Erabakia atzeratzen bada eta azken astean dendara joaten bada, bezeroak “presako” errekargua ordaindu du, hau da, balio osoaren %20 Jakak alokatzeko negozioek jantziaren zenbateko osoa itzuliko dute, erabiliko den ekitaldia baino astebete lehenago eskatzen bada.
|
|
2008
|
|
|
Azido folikoa, beraz, proteinen eta DNAren sintesian esku hartzen duen bitamina da. Haurdunaldian, amaren beharrak areagotu egiten dira, batez ere haurdunaldiaren lehenengo hilabeteetan, eta argi dago egunero 400 mikrogramo (edo 0,4 mg) azido foliko hartuz gero, sortu
|
baino
hilabete lehenago hasi eta haurdunaldiaren lehen hiruhilekoaren amaiera arte, malformazio larri horiek prebenitzen direla. Zelula amadun balbula berriak Konpondu ezin diren bihotz balbula akastunekin jaiotzen diren haurrek balbula aldaketa bat behar dute.
|
|
2009
|
|
|
Itsas bidaia bertan behera utzi du eta kontratatu zuen asegurua ere bai, biak ere bidaia
|
baino
hilabete lehenago, baina diruaren zati bat soilik itzuli diote
|
|
|
Azkenean ostera, damutu eta bidai eguna
|
baino
hilabete lehenago ez nintzela joango esan eta dokumentazio osoa bidali nien agentzia eta aseguruari.
|
|
|
Alde horretatik, prozesua autoen 2000 E Planaren berdina da. Plan hori indarrean sartu zen Fitsa Autoaren Segurtasunerako Institutu Teknologikoa Fundazioak kudeatzaile lana bere gain hartu
|
baino
hilabete lehenago. Horrek esan nahi du, erakundea izendatzen ez den bitartean, emakidadunek edo fabrikatzaileek (ez bezeroak) aurreratuko dutela laguntzaren dirua.
|
|
|
Ekografiari esker, egitura anatomikoen (bihotza, burmuina, birikak edo abdomena) morfologia azter daiteke, eta malformazioak aurki daitezke, hala nola hodi neuralaren akatsak (arantza bifidoa). Hala, bada, ez da komeni azido folikoa gutxienez haurdunaldia
|
baino
hilabete lehenago eta haurdunaldian hartzen bada. Hirugarrena, 34 astera.
|
|
2010
|
|
|
Aurten Tanzaniara joan da, eta 1993az geroztik bertan lan egiten du garapen eta bidezko merkataritzako proiektuetan oinarritutako lankidetza programa batean, oinarrizko beharrak asetzeko, hala nola osasuna eta hezkuntza. Bidaia uztailaren lehen hamabostaldian eginen da, baina irteera
|
baino
hilabete lehenago zehaztuko da eguna, gehienez ere. Plazak zozketatuko dira 18 urtetik gorako bazkideen, IOko kreditu txartel baten titularren edo 2009ko urtarrilaren 1etik 2010eko apirilaren 9ra dohaintzaren bat egin dutenen artean.
|
|
2011
|
|
|
haurrak eta txakurrak bakarrik ez uztea. Arau erraz eta eraginkorrena haurrak eta zakurrak bakarrik ez uztea da Haurtxoa iristeak maskotaren ohiturak aldatu behar baditu eta, adibidez, jada ezin izango badu lo egin gurasoen gelan, ezta etxebizitzaren barruan ere, edo haren ibilaldiak ordutegia edo iraupena aldatu behar badira, aldaketa horiek haurra iritsi
|
baino
hilabete lehenago egin behar dira gutxienez, animaliak bi gertaerak lotu eta haurrari errua bota ez diezaion (arrazoiz), galduz atera delako. Zenbat eta gutxiago aldatu bere bizitza haurra iristen denean, orduan eta hobeto onartuko du.
|
|
2012
|
|
|
Saltoki bakoitzak beherapen aldia noiz izango den ikusteko moduko kartel batean erakutsi dio jendeari. Eroslearen eskubideak urteko beste edozein garaitako merkealdietako berberak izango dira Gainera, merkealdiak hasi
|
baino
hilabete lehenago, gutxienez, dendetan egon behar dute salgai. Beherapenetarako zortzi aholku Aurrekontua egin eta erosketa zerrenda egin Funtsezkoa da gastatzeko diru kopuru bat ezartzea, bakoitzak dituen aukeren arabera, eta ez gainditzea.
|
|
|
1 Azido folikoarekin hasi Azido folikoa da haurdunaldiaren berri izan bezain laster emakumeari agintzen zaion gehigarri ohikoenetako bat. Hala ere, ernaldia planifikatuko bada, espezialistek gomendatzen dute lehenbailehen hastea (hiru hilabete eta hilabete artean) folatoak jaten; izan ere, ikerketa eta saiakuntza klinikoek frogatzen dute haurdun egon
|
baino
hilabete lehenago gutxienez azido folikoa hartzeak nabarmen murrizten duela hodi neuronalean, garaia baino lehenagoko erditzeetan edo jaiotzean pisu txikia duten haurtxoen jaiotze arriskua. 2 Tabakoaren kontsumoa uztea edo gutxitzea Tabakoaren gehiegizko kontsumoak, bai gizonenak bai emakumeenak, ikusmena zailtzen duen faktore garrantzitsua izateaz gain, ondorio kaltegarria du haurrarengan, haurdunaldia lortu ondoren.
|
|
2014
|
|
|
Animalia hori duela hamabi urte baino gehiagotik mehatxatutako espezieen zerrendan dago, eta adituek uste dute 50 urte baino gutxiagoan desager daitekeela kontserbatzeko ezer egiten ez bada. Munduko Txapelketa ospatu
|
baino
hilabete lehenago, zientzialari talde batek hainbat neurri eta laguntza ekonomiko eskatu zizkion FIFAri eta Brasilgo Gobernuari tatua bola desagertzearen aurka borrokatzeko, jendeak ezagutzen duen bezala. Gobernuak bi eremu babestu sortu zirela iragarri zuen, baina planak ez du finantzazio ekonomikorik.
|
|
2016
|
|
|
Irudia: Mariamichelle 5 Etxebizitzak alokatzeko webguneen plataformen bidez ordaintzea Araudi autonomiko batzuek erreserba, fidantza eta ordainketa nola egin zehazten dute, baina, ez dagoenean, ohikoena da seinale bat ordaintzea, erreserba bermatzeko (%10etik %25era), eta ordainketa egin
|
baino
hilabete lehenago, gutxienez, ordainketa egitea. Egokiena errentatzailearekin zuzenean harremanetan jartzea da, baina off line ordainketa sistemak aukeratuz gero, errentatzaileari bankuko datuak eskatzea da egokiena banku transferentzia bat egiteko, datu propioak eman beharrean.
|
|
2020
|
|
|
Europako Batasunaren jarraibideei jarraituz, urtero berrikuntzak sartu dira, eta 2020an, maiatzetik aurrera, autoaren sistema elektronikoak berrikusi behar dira, manipulazioak saihesteko. Baina, ondoren azalduko dugun moduan, bigarren iritzi bat kontsultatu eta diagnostiko hori beste estazio batean errepikatzeko aukera ere ematen du, kontrakoa bada, eta, gainera, IAT mendeku hartu
|
baino
hilabete lehenago pasatu ahal izango da. Aurpegi mikatza, seguruenik, prezioak igoeraren bat izan lezake.
|
|
|
Beste herrialde batzuekin alderatuta, aitzindari bihurtu da. Maiatzean indarrean jarriko den araudiak, ibilgailuaren elementu elektronikoen berrikusketa zehatza adierazteaz gain, ikuskapena errepikatzeko aukera ematen du, kontrakoa bada, edo epea amaitu
|
baino
hilabete lehenago pasatu daiteke. IAT beste estazio batean errepikatzea Zure autoak adin jakin bat badu, IAT pasatzeko probak urduritasuna sor diezazuke.
|
|
2021
|
|
|
Eguzkiaren nutrizio kosmetika, azalaren defentsak handitzen dituen eta beltzaran kolore uniformeagoa eta osasuntsuagoa lortzen laguntzen duen pilula. Hori bai, komeni da haiekin hastea lehen erakusketak
|
baino
hilabete lehenago.
|
|
2022
|
|
|
Haurdunaldiko aste horien artean, fetuaren morfologiaren azterketa zehatza. Ekografiari esker, egitura anatomikoen (bihotza, burmuina, birikak edo abdomena) morfologia azter daiteke, eta malformazioak aurki daitezke, hala nola hodi neuralaren akatsak (arantza bifidoa). Malformazio horiek prebenitu egin daitezke, baldin eta azido folikoa hartzea haurdunaldia
|
baino
hilabete lehenago gutxienez eta haurdunaldian zehar. Hirugarrena, 34 astera.
|
|
2023
|
|
|
Baina zenbait baldintza bete behar dira: Epe barruan eta idatziz jakinarazi Aseguru konpainiari idatziz jakinarazi behar zaio,
|
baino
hilabete lehenago gutxienez. Aseguratzailearen edo bankuaren agentzian ager zaitezke, ordezkatzen baduzu, eta gutunaren kopia bat zigilatu, berritzeko asmorik ez duzula jakinarazteko.
|