|
2001
|
|
|
M. ARAMENDI. Nahiko ados gaude, talde horiek berez ez dute halako garrantzirik,
|
baina
une batean bizi den egoeragatik garrantzia hartzen dute, bai tartean arrazoi sozialak direlako eta baita kanpotik lagunduak eta bultzatuak direlako ere. Hara, orduan zer arrazoi dago une zehatzetan horren garrantzitsu bihur daitezen?
|
|
2003
|
|
|
Eta, egia esan, ni ere harresitik kanpo geratu nintzen. Nik ez nizun eraso,
|
baina
une batez zugandik urrun sentitu nintzen. Denok maila berean jarri gintuzun, eta hori ere ez zitzaidan ongi iruditu.
|
|
2004
|
|
|
Zer sentitzen ote zuen behi zintzarria bezalakoa zen bere bihotz hartan? Ez dakit,
|
baina
une batez behintzat grabedadez egin zuen hots: guardiak basoko kanposantu ttikiraino joan eta, baldartasunez, hango gurutzeak mugitzen hasi zirenean.
|
|
2005
|
|
|
Harrituta geratu zen, eta orduan hasi nintzen nire burua urruntasun apur batekin ikusten. Urte luzez nire buruarekin lar inplikatuta egon naiz,
|
baina
une batean argazkitik mugitu naiz, eta urruntasun horrek lagundu egin dit.
|
|
2006
|
|
|
Eta Joxe Mari ere bai: ezker abertzale mundukoa da,
|
baina
une batean hiltzearen kontu hori ez du onartzen. Marro berak ere mundu horretakoa dirudi, baina gero ez dakigu txibatoa den edo zer den...
|
|
2009
|
|
|
Eta gerrak beti segitzen zuen, jendea hiltzen zen. Kalean aljeriar izatea ez zen batere goxo, biziki gaizki ikusiak ziren, baziren atentatuak haien kontra...
|
baina
une batean, ez dakit nola, altxatu ziren, ez ziren gehiago bazterretik pasatzen. Gogoratzen naiz nola etorri zen Paristik Bordelera, anfiteatro batera, aljeriar bat beren eskubideak esplikatzera.
|
|
|
Gero bidaiatzeko modu asko dago. Turismoa eta bidaiatzea bereizten direla dirudi,
|
baina
une batean edo bestean denak gara turista. Ezerk bereiztekotan, errespetuzko jarrera batek bereizten gaitu.
|
|
|
Adin horretako mutiko batentzat izugarrizko disparatea da hori, nola erakutsiko zidan jotzen, jotzen ez zekien batek? Santiagok ariketa teknikoak ematen zizkidan hasieran,
|
baina
une bat iritsi zen esan zidana" nik hemendik aitzinera ez dakit gehiago. Hemendik aitzinera zeuk topatu behar duzu".
|
|
|
Amak sartu zion ukondoa bere lekuan. Min egingo ziola esan zion
|
baina
une batez baino ez. Zaude esan zion Sarak, eta lekuan zeukan eskuarekin nebarenari oratu.
|
|
|
Aldarte horren benetako argazkia Estrasburgoko Parlamentua aukeratzeko orduan antzeman ohi da. Politikariek badakite hauteskunde europarrak beraientzat une txar bat direla,
|
baina
une bateko gauza txar legez irakurtzea pentsioa kobratzearren hilotza etxean gordetzea bezalakoa da.
|
|
|
Ez da nik aukeratua. 69a ongi dago,
|
baina
une baterako bakarrik; hain da ederra jasotzen dena, ezen ahaztu egiten baita ematea. Ez da erraza emanez eta jasoz, batera, gozatzea, 69arekin biak asetzea.
|
|
2010
|
|
|
Internetek modu askotara aldatzen ditu kontsumitzaileen ohiturak. Produktu eta zerbitzuetara berehala sartzeko aukera ematen du,
|
baina
une batez gelditu eta eskuan datuekin gogoeta egiten uzten dio, baita hainbat eskaintza konparatzen edo alternatiba berriak erraz bilatzen ere. Esaten denez, Sarea jendarteratu baino lehen, ekonomia besteen beharra ustiatzean oinarritzen zen, leku eta informazio jakin batzuetara iristeko ezintasunean; orain, berriz, badirudi gehiegizko ugaritasuna antolatzea errentagarria den eredu baterantz doazela, eta eskaintza handiaren artean kontsumitzaileari erabakiak erraztea.
|
|
|
Zenbat eta maiteminduago heu, orduan eta urrunago bera, hala adierazten zinan barruak. Ez dakin noiz hasi zen, nola gertatu zen,
|
baina
une batetik aurrera holaxe bizi izan huen, Asierrek bere txangoetan egindako argazkietako izotz puskak bezain garbi sentitu huen, beroa epel, goxoa mikatz, magia... non da orain arestiko su hura, uholderik handiena ere baretzen da, lehenago edo geroago?. Patagoniako plana, urteetako hire ilusioa, zapuztu aurretik izan zunan, dezente lehenago.
|
|
|
Patricia Zulueta, Nicolas biluzik, Nicolas tailerrean egindako triskantza deskubritzen, Patricia galerian, artelanak nola gelditu ziren ikusten. Momentu batez Patriciarekin errukitzera iritsi zen,
|
baina
une bateko kontua izan zen. Alberto zain zegoela konturatu zenean, salto batean jaiki zen ohetik.
|
|
|
Ezkaratza ohikoa, ohiko handikeriaz apaindua alegia. Bigarren solairuan bizi zen atsoa,
|
baina
une batez zalantza egin zuen zein ote zen atea. Behetik azalpenak eman behar ez izateagatik beste tinbre bati sakatu zion, eta korrika igo zituen eskailerak.
|
|
2011
|
|
|
Bai: Powertrip, JAN, Bajo Presion, Stupenda Jones, Trigger Travis, Flyshit, Humilitate, Kaleginez, 25 Coming Fire, Fourscore… Jende asko hardcorera aktibismo politikotik hurbildu ginen eta beste batzuek alderantziz egin zuten bidaia,
|
baina
une batean bat egin genuen. 1990eko hamarkadan baina, sistemak punk jarrera eta errebeldia bereganatu zituen.
|
|
|
Negarrez hasi nintzen. Hotsik gabeko negar guztiz isila zen nirea,
|
baina
une batez zuk burua jiratu zenuen nigana. Zure ohiko keinu galduarekin segitzen zenuen.
|
|
|
Esan nahi lizkioke eta esan egiten dizkio,
|
baina
une batean gauza haietako asko Idoiari barik Anari esan behar lizkiokeela, horrexek zeharkatzen dio gogoa.
|
|
2012
|
|
|
Bigarren tiroketa egin genuenean, iruditu zitzaigun pixka bat gelditu zirela, eta ihes egingo zuten itxaropena ere izan nuen;
|
baina
une bat besterik ez zen izan, atzetik gehiago etorri baitziren. Beraz, pistolak hartuta, bi aldiz tiro egin behar izan genuen, eta uste dut lau tiroketa horietan hamazazpi edo hemezortzi hilko genituela, eta beste bi halako herren utzi, baina hala ere gehiago zetozen.
|
|
|
ABEL. Bai, putakume hori azeria izango duk lege kontuetan,
|
baina
une batez larri ikusi diat.
|
|
|
Bakarrik etorri zen. Hélènek eskua eman zion, gainerako guztiei bezalaxe,
|
baina
une batez, ezpainak zimurtu eta muzin irribarretsu bat egin zuen, emakumeek beren benetako sentimenduak disimulatzeko egin ohi dituzten horietako bat.
|
|
2014
|
|
|
Juanjo Aranburu eta Zekorra [Josu Urrutikoetxea] etorri ziren harekin. Bakoitzak bota zuen berea, eta begirunez entzun genion elkarri,
|
baina
une batez, atzerri politikaz hitz egiten ari nintzela, erran nuen ezin ginela fio Sobiet Batasuna eta Txina moduko inperioekin. Hori entzutean, Zekorrak kolpez eta zakar moztu zidan, erabat asaldatuta, eta horrelakorik ezin nuela erran bota zidan.
|
|
|
Bestela, bukaeraraino eta ondorio guztiekin sartzen bazara, lana tortura bilaka daiteke». Iritsi dira ulertzera, sentitzera, orain 30 urteko 20 urteko gazteek nozitu zutena,
|
baina
une batean «langa bat» jarri behar izan zuten: «Igual gogorragoa egingo zitzaien eszena filmatzen ari zirenei hura ikustea, gurea lan teknikoagoa baitzen, emaitza bat lortu nahi zuena».
|
|
|
Bien bitartean Elustondo bulegoko leihora hurbildu zen. Ez zirudien ordu horietan beheko plazatxoan jende mugimendu askorik zegoenik,
|
baina
une batez nire lankidea mozolotuta geratu zen kalera begira.
|
|
2015
|
|
|
Burua alde batera okertuta, etsipenezko keinua egin du poliziak...
|
baina
une bat isilik eman ondoren, aurpegia alaitu zaio berriro.
|
|
|
Ernatu eta begiak zabaldu zituenean, aita eta biok zutitu eta ilundu aitzintxe Ezkaban beheiti etxerako bidea hartu genuen. Ustekabean, nire parean zebilen hura aita bera ez bailitzan, edo gizon hura aitaren beraren berehalako bertsio libreago bat bailitzan, edo lo kuluxkatik ernatzean hiri abegitsuago batetik heldu berria, gurea baino hiri irrealago
|
baina
une batez egiazko izan zen urruneko hiri batetik heldu berria bailitzan, irri herabe bat erakutsi eta eskuan neraman liburua seinalatuz dozena erdi hitz ebakitzera luzatu zen:
|
|
|
Edo agian bai,
|
baina
une batez bistatik galtzen bada iragana, ohartzen zarenerako koadroa edo kontakizuna antzaldatu dizute. Ohartzen zarenerako bestek idatzitako paperek hartu dute zure oroipenaren eskuizkribuaren gunea.
|
|
|
Igurtzi txiki bat izan dut Vivianarekin2 erritualitate honetako xehetasun pare bat dela eta. Besteek egin dituzten guztiak egin ditut nik ere,
|
baina
une batean txitxa sutara eskuarekin isuri behar zenean ezkerrarekin hartu dut, hau dut-eta nire esku ona. Eskuinarekin egiteko esan dit, eta" ni ezkerra naiz" atera zait brausta.
|
|
2016
|
|
|
Ostiral goizean, klasera joateko tenorean, zure ohea ez zen batean iratzartzen zinen, eta zurea ez zen arropen artean, zurea zen arroparen xerka hasten zinen. Hastapenean, zirraragarria zen, pizgarria,
|
baina
une batetik aitzinera, zentzua galtzen hasi zuen. Ez galde zergatik.
|
|
|
Aurrera, zer arraio! Eta ia ondo sentitu naiz amonaren atzetik trenera sartzean;
|
baina
une bat besterik ez da izan. Gero, eseri eta berehala, bihotza lurrera erori zait, eta mutu geratu naiz haren aurrean.
|
|
|
Zuen ile apurra atzerantz orrazten zuen, buru-hezurraren kontra, behi batek miaztu balio bezala. Sekula ez nuen ikusi orrazten,
|
baina
une batetik bestera galtzen atzeko poltsikotik orrazi maiztu bat aterako zuela ematen zuen, umeak ginenean gizonezko batzuek egiten zuten moduan.
|
|
|
Badakit tontakeria dirudiela,
|
baina
une batez uste izan dut agian arrazoi bat zegoela zu Itxaron! Itxaron!
|
|
2017
|
|
|
Horrek ez du gehiengoa aseko. Urte batez edo biz atxikiko du, komunikazioari esker,
|
baina
une batez hainbat gaietan hautu bat egin du, eta orain dituen sostenguak galduko ditu.
|
|
|
Dena den, orain postuetan eta gero konpartsaren atzetik saltoka dabilen mutiko indiarrari beti beldur izpi bat sortu dio erraldoi horrek: irribarre maltzurrarekin, begi handi zabalekin,
|
baina
une bat besterik ez da izaten, harridura, gozamena, dantza, zalapartak une hori ezerezean uzten baitute.
|
|
|
Kasik Perurenak tourrean Merckx-en aurretik bukatuko balu bezala. Ezinezkoa zen hura, noski,
|
baina
une batez amets eginarazi zigun, eta gerora ere amets egiten segituko genuen.
|
|
|
Tabernariak, azkena? esan dit,
|
baina
une batez haserretu eta, azkena zein den nik erabakiko dut, egoskor bat esan diot neure buruari, etxe alboan dagoen taberna zulora bidean.
|
|
|
Bertze etxe batera joanen nintzela erraten nion bakoitzean alimaleko kalapita muntatzen zuen, eta berehala ohartu nintzen joatekotan ihesi joan nuela. Zu ikustea zen etxe hartan atxikitzen ninduen arrazoi bakarra,
|
baina
une batetik aurrera jasanezina bilakatu zen egoera. Ospa egin behar izan nuen, aitarengandik ihesi.
|
|
|
Perkutoreak kolpe hutsala eman du, ez da tiro hotsik entzun. Kaben la puta, Lukik badaki astazakil hori balarik gabeko armarekin jolasten dabilela,
|
baina
une batez hotzikarak sentitu ditu, egoerak ez dio batere graziarik egin:
|
|
|
Alkortak Arratetik itzuli eta TVEko Telediario albistegia ikusiz jakin ahal izan zuenez, Fuentek eraso gogorra jo zuen Grappako mendateko igoera asfaltatu gabean, eta bi minutuko aldea izatera ere iritsi zen,
|
baina
une bateko estutasuna baino ez zen izan hura Merckxenzat, mendate gainean Fuenterengandik 33 segundora pasatu baitzen, indartsu. Talde txiki batek harrapatu egin zuen Fuente jaitsieran, eta taldeko esprinta Merckxek berak irabazi zuen, Bassano del Grappako belodromoan, Francesco Moser gaindituz.
|
|
2018
|
|
|
Zergatik gertatzen zaizkit amestu baino gauza hobeak, jarraipenik ezin izateko moduan? Gertatzen baitziren baiki,
|
baina
une bat iristen zen, non jarraipena mozten zen. Idealismo edo idealizazio eder eta egiazko haien artean, gorena izan zen sinestea kartzela batera hain era faszinantean sar nintekeela, gero eurekin ihes egiteko.
|
|
|
Halako zerbait. Onena eman nuen hari kasu egiteko,
|
baina
une batean gainezka egin nuen eta..., ez dakit, agian arrazoia daukate, psikologoek, ertzainek, kartzelariek, fiskalak, telebistak..., ez dakit, ikasketak dauzkate haiek denek, ohituta daude gizarteko zaborrik zaborrena aurrean izaten, ezagutzen, tratatzen... Eta beharbada zaborrik zaborren horren artekoa naiz neu ere.
|
|
|
Munduko gizonik zoriontsuena? Inozoena bai, akaso;
|
baina
une batez sinetsi egin nuen, benetakoa begitandu zitzaidan. Zu esnatzen saiatu naiz, berandu egingo zaizu bestela.
|
|
|
Etxeko epeltasunak on egin zidan,
|
baina
une bateko sentsazioa baino ez zen izan. Gaizki sentitzen nintzen, oso gaizki.
|
|
|
150 pertsonentzako lekua du ontziak: “Gehiago ere sartuko genituzke,
|
baina
une batetik aurrera, ontziaren segurtasuna arriskuan jar genezake”, azaldu du Mijangosek. Hemezortzi pertsonek osatuko dute tripulazioa; bost profesionalek eta hamahiru boluntariok, hain justu.
|
|
|
Komediantea izututa zegoen,
|
baina
une batez begiradari eutsi zion.
|
|
2019
|
|
|
" Nik beti jartzen dut Wilcoren adibidea", dio Mindegiak: " Estruktura nahiko tipiko bat,
|
baina
une batean galtzen dutena beste zerbait bilatzeko". Eta beste zera horren bilaketan, azken disko honetan, lagun izan dute Borrokan taldeko Ibai Gogortza, ekoizle lanak egin dituena.
|
|
|
Negarrez hasi da, ezin da altxatu, ez da harritxo bat eskuan hartzeko gauza ere. Eta badator, trepatzen ari da, burua agertu du, aurpegia hurbiletik ikusi dio Martxelok,
|
baina
une batez ez da Martxelo, une batez bere baitatik ateratako piztia da. Agondu egin da, besoak luzatu eta ahalik eta indartsuen bultzatu du anorak urdinekoa amildegira.
|
|
|
Patrik lagun zuela, banku batean atraku bat egiten saiatu zen 1990ean; bankuko zuzendariaren familia bahitu zuten. Sture mozorroturik zihoan eta finlandierako azentua erabiliz hitz egin zuen, ezagutu ez zezaten, bankuko bezeroa baitzen eta banku aurreko estankoan egiten baitzuen lana;
|
baina
une batez ahantzi egin zitzaion azentuarena eta ezagutu egin zuen bankuko zuzendariak. Poliziak atxilotu zituen Sture eta Patrik.
|
|
|
Beraz, mundutik isolatuta bizi naizela esan daiteke. Hori guai dago egun batzuetarako, munduaz nazkatuta zaudela eta inor ikusteko gogorik ez daukazula erabakitzen duzun momentuan;
|
baina
une batetik aurrera patxada zena asperdura bihurtzen hasten da, eta zibilizazioaren beharra nabaritzen duzu zure barruan deika, norbait zapaldu eta zapaldu ari den txirrina balitz bezala.
|
|
|
Hau da: ez du aurreikusten hasieran sexu harreman baterako gogoa izatea
|
baina
uneren batetik aurrera jarrera aldatzea, jasotako tratua ez delako gustukoa, plazera ematen zuten elementuak desagertu direlako edo beste edozein arrazoirengatik?. –Adostasunaren fase ezberdinak egon daitezke, eta pertsonen arteko harremanen bizitza psikologikoan hala gertatu ohi da?, azaldu du Ignasi Terrades antropologo juridikoak:
|
|
|
Nolabait, badirudi gizarteek biolentzia gradu jakin bateraino jasan dezaketela, hartara egokituz doazela,
|
baina
uneren batean jasangaitza bihurtzen zaiela egoera hori. Eta orduan sortzen dira erreakzio sozialak.
|
|
|
Emakumea, baita harroena ere, beharturik dago ezti eta pasibo agertzera; trikimailuak, zuhurtzia, azerikeria, irribarreak, xarma, otzantasuna ditu armarik onenak. Gogora datorkit emakume gazte bat, arrats batean atea abisatu gabe jo niona; bi ordu lehenago ikusia nuen, gaizki makillaturik, zarpail jantzita, begiak goibel; gero, ordea, gizonaren zain zegoen; ni nintzela ohartu zenean, eguneroko aurpegia jarri zuen berriro,
|
baina
une batez ikusi ahal izan nuen harentzat preparaturik, beldurragatik eta zurikeriagatik urduri, zernahi sufrikario onartzeko prest, irribarre behartuaren atzean; kontu handiz orraztua zegoen, eta makillaje bitxi bat zuen masailen eta ezpainen bizigarri, zuritasun distiratsuzko ator parpailadun bat mozorro. Festarako arropa, borrokarako armak.
|
|
|
Raimundo Silvari gehien inporta zaiona da gurutzatuek Lisboa konkistatzen laguntzeari uko egin ziotelako tesi heterodoxoa defendatzea, ahalik eta hobekien, eta berdin zaio pertsonaia bat edo beste bat, nahiz eta, jakina, bulkadako pertsona izaki, ezin ditzakeen bat bateko sinpatia edo arbuiozko mugimenduak galarazi, aferen gakoarekiko periferikoak, nolabait esateko, mugimendu hauek, ez gutxitan, nahiagotasun akritikoaren edo arbuio pertsonalen araberako bihurtzen dute arrazoiaren datuen araberakoa izan lukeena, gure kasuan, historiaren araberakoa. ...tarioa, ongi osaturiko arimaren erakusgarri, edo inguruaren eragin negatiboetatik berez askea den arimarena, bulkada humanitarioak eraman du zorigaiztoko emakume mairuez errukitzera, eta ez Ebaren alabak gustuko ez dituelako, fedegabeak izanik ere, bera egon izan balitz sakan hartan senarren aurka labankadaka ibili ordez, haragia olgatuko zukeen besteek olgatu zuketen bezainbeste eta bezain nasai,
|
baina
une bat lehenago plazerez ausiki eta musukatu zuen lepoa moztea, hori ez. Raimundo Silvak onartzen du Mogueime pertsonaiatzat, horrenbestez, baina uste du zenbait puntu argitu behar dela aldez aurretik, geroago, egilearen eta bere munduaren artean ezinbestez finkatzen diren afektuzko loturak haustezin bihurtu direnean, kaltegarriak ez daitezen sor, gaizki ulertuek, geroago, kausen eta ondorioen bereganatze erabatekoa ez dezaten honda, eta aitzitik, korapiloa beharraren eta patuaren indar bikoitzaz estu dezaten.
|
|
2020
|
|
|
Bai. Filmaren lehen erdia liburuaren antzekoa da,
|
baina
une batetik aurrera asko aldatzen da; Hil kanpaiak tragikoagoa eta ilunagoa da. Irakurleek pentsamolde irekiarekin joan behar dute filma ikustera, eta alderaketak saihestu, oso ezberdinak baitira bi istorioak.
|
|
2021
|
|
|
Toki Alain zainzuriak eta untxi estofatua aukeratu zituen. Ez zuen gehiago bazkaldu,
|
baina
une batez barran geratu zen Felixekin hitz egin ahal izateko. Ardo gorri freskoa hartu zuen lagunak azkeneko berriak komentatzen zituen bitartean.
|
|
|
Orain arte ez,
|
baina
une batez sentitu dut beharra elkarren artean nahas daitezen ene proposamenak sortzeko. Ene artista nortasunean baieztatzeko beharra sentitu dut.
|
|
|
Dena den, zerbitzu hauek badizute muga bat: jendearen deliberoaren arabera egokitzen dituzu,
|
baina
une batez gau eta eguneko artak behar baditu, ez duzu gehiago posible. Funtsean, bideko laguntza bat dituzu.
|
|
|
Azken hatsa bota aurretik izan zen, doi doi. Ez nuen, zinez, hiltzea nahi,
|
baina
une batetik aurrera ulertu nuen ez zegoela atzera egiterik. Azken egunetan salda irenstea ere ezinezkoa egiten zitzaion.
|
|
|
Ni neu ere tarrapataka eta nora ezean abiatu nintzen,
|
baina
une batez nire onera etorri eta Gasteiztik lehenbailehen alde egin behar nuela pentsatu nuen. Esther ere agurtu gabe (asteartea izanik, ezin nion egoera hartan ostirala arte itxaron), ongi gordea neraman txartelarekin ahal ziren sosik gehienak atera eta berriro ere, kuku gordeka oraingoan, geltokira inguratu nintzen.
|
|
2022
|
|
|
Agian ez dituzte guztiz ezabatuko dementzia bezalako gaixotasunak, baina seguruenik hobetu ahal izango dituzte. Aurrerapen zientifiko guztiak bezala, hori pertsonen edo herrialde aberatsen eskura bakarrik egongo da (19 covid aren aurkako txertoarekin gertatu den bezala),
|
baina
une batean edo bestean edonork izango duela haietaz baliatzeko aukera itxaron behar da”, dio zientzialariak. linfozito berrprogramatuak zelula seneszenteak suntsitzeko Macip eta haren taldearen ikerketa horri Corina Amor immunologo espainiarrarena gehitu zaio.
|
|
|
Rosalesek berak azaldu duenez, hiru maskulinitate ereduren ordezkari izan litezke: «Bat makarra bat da, gizon primitibo eta bortitza [Oriol Pla]; bestea garatuagoa da,
|
baina
une batetik aurrera ez du jakin ardurak bere gain hartzen [Quim Avila]; eta azkena, berriz, gizon aurreratuagoa da, gaur egungo gizartearekin bat datorrena [Lluis Marques]».
|
|
|
Azken partidan, gustura aritu nintzen lehen zatian, eta okerrago bigarrengoan; kostatu zitzaidan pilota kentzea. Ez nabil gaizki,
|
baina
une batean arreta galdu, eta aurkariak zapaldu egiten zaitu. Lanean ari naiz hobetzeko.
|
|
2023
|
|
|
Behin batean banintzen ni, baina horrek ez zuen funtzio natzen. Kalean nindoala norbait topatu eta hizketan hasten baginen, adibidez, ederki egoten ginen eta ondo moldatzen ginen,
|
baina
une batean beti galdetzen zidaten" Nor zara?" eta nik erantzuten nien" Ni naiz", baina ez zuen funtziona tzen. Egia zen, ni bainaiz ni, horixe naiz gehiena, eta hori bai no gauza hoberik ez zait bururatzen nor naizen esateko.
|
|
|
Izan ere, estrogeno mota guztiek funtzio nabarmena dute emakumearen bizitzan. Horregatik, hazi ahala, emakumeen hormona horren ekoizpena handituz doa,
|
baina
une bat iristen da, 40 urte inguru, gutxitzen hasten dena, eta funtsezkoa da emakumeak ugalketa gaitasuna (klimaterioa) galtzen duen fasean. Hurrengo lerroetan ikusiko dugu estrogenoak zer diren, nola handitzen eta murrizten diren bizi etaparen arabera, eta zergatik, menopausia agertu aurretik, emakumeek sintoma desberdinak izan ditzakete hormona horiek murriztearen ondorioz.
|
|
|
Kirola eginez botatzen nituen estresa eta nire tentsio guztiak. Burua askatzeko balio izan zidan,
|
baina
une bat iritsi zen non obsesionatu egin nintzen. Pisua galtzea ekarri zidan, eta laguntza behar izan nuen».
|
|
|
Gaur egun ez du hitz egiten arraza arioaz, baina bai «kultura bateraezintasunaz»; itxuraz kaltegabeak diren kontzeptu horiek ondo azaldu behar dira. Aldiz, beste hedabide batek aukeratu dezake bozgorailurik ez ematea,
|
baina
une batetik aurrera ezin da ukatu halako jarrerak badaudela gizartean. Kazetaritzatik eskuin muturraz ohartarazi behar dugu, eta fenomenoa aztertu.
|
|
|
Paradisua zen hura eta, gero, segundo batetik bestera, deus ez. Badira gauza batzuk zure bizitza baino handiagoak, total garbi ikusten duzu hori, eta gero ez dakizu nola gertatzen den
|
baina
une batetik aurrera ez dituzu nahi. Ezergatik ere.
|
|
|
elur giro honekin, pozarren egongo nintzateke han, ezin erlaxatuago". Eta une batez Petraren aurrean Estirekin aipatua genuen Puente Viesgokoa etorri zitzaidan gogora,
|
baina
une batez besterik ez: " Baina agian lokartu ere egingo nintzateke eta, nork jakin, oihanaren bihotzean zakurrak edo otsoak hurbilduko ote liratekeen...".
|
|
|
Apatxak ez zuen itxura onik eta biharamunean etortzeko errekadua egina nion albaitariari. Sartuta zegoen beroa karrajuan; bekokian izerdi  tantak atera zitzaizkidan
|
baina
une batez ezin nituen sikatu ez neukalako eskuak libratzerik. Euliak ere nire bekokira gura zuten.
|
|
|
LUIS: Akojonatuta ez,
|
baina
une batez, zer egin jakin ezinik geratu ziren.
|