|
2002
|
|
|
Horretarako, errafia natural eta artifiziala, bridak eta plastikoz estalitako alanbrea erabil daitezke, landarea ez kaltetzeko. Beste tresna batzuk Oinarrizko tresnez gain, beste batzuk aurrekoak baino gutxiago erabiltzen dira,
|
baina
oso erabilgarriak ere izaten dira batzuetan. Horietako bat inaustea da.
|
|
2009
|
|
|
Ez soilik etorkinentzat Familiei dirua bidaltzeko txartelak etorkinei zuzenduta daude batez ere,
|
baina
oso erabilgarriak dira Espainian bigarren egoitza duten pertsonentzat edo gure mugetatik kanpo ikasten duten seme alabak dituztenentzat ere. Doan dira lehen urtean, baina hurrengoetan 3 eta 50 euro artean ordaindu behar da, kontratatu den txartel motaren arabera.
|
|
2012
|
|
|
Ariketa fisikoa eginez zahartzea Zahartze osasuntsua lortzeko, funtsezkoa da elikadura orekatua izatea, obesitateari laguntzen ez diona “Ariketa fisikoak ohikoa izan behar du, ez oso hedagarria, egunean 45 minutu ingurukoa, eta pausoz pauso ibiltzea izan daiteke, hori oso egokia baita zahartzaroaren narriadura funtzionala saihesteko”, dio Leocadio Rodríguez Mañasek, Espainiako Medikuntzaren Institutu Semeg eko (RETICEF) Zahartzeari eta Hauskortasunari buruzko Ikerketa Kooperatiboko Sarearen koordinatzaileak (GERIEG). “Ariketa aerobikoaz hitz egiten da beti, hau da, bizikletaz, korrika edo igeri eginez,
|
baina
oso erabilgarriak dira pisuekin edo adarrekin egiten diren erresistentzia ariketa txikiak”, erantsi du. Jarduera fisikoaren kantitatea eta kalitatea adin eta pertsona bakoitzera egokitu daiteke, halako moldez non “90 urteko pertsonek ezin hobeto egin dezakete ariketa”, dio aditu horrek.
|
|
|
Near Field Communication (NFC) teknologia haririk gabeko informazioa distantzia laburretan transmititzeko sistema bat da. Gehienez ere 20 zentimetro izan ditzake,
|
baina
oso erabilgarria da datu kopuru txikiak transmititzeko, hala nola mugikorretik datafono bati ordaintzeko edo kutxazain automatikoetan dirua ateratzeko, txartela artekan sartu beharrik gabe. Irrati frekuentzia bidezko baliozkotze bidez funtzionatzen du RFIDtxipak bezala, eta ez da beharrezkoa hura erabiltzeko lizentzia administratiboa izatea.
|
|
2013
|
|
|
Bertsiorik konplexuenak kolorea margotzen du kurtsorea mugitzeko, betiere saguaren ezkerreko botoia sakatuta badago. Zaila izan daiteke periferikoa erabiltzen bada,
|
baina
oso erabilgarria izango da teklatua ukimenekoa bada, hau da, tabletetan eta smartphoneetan koloreztatzen bada. Koloreztatu on line:
|
|
2014
|
|
|
Simon Yeo SD Txartelen Elkarteak aurkeztutako beste berrikuntza bat formatuko txartelak dira Smart SD. Eredu hau teknologia NFC informazioa haririk gabe transmititzeko sistema, distantzia laburretan. Gehienez ere 20 zentimetroko irismena du,
|
baina
oso erabilgarria da gailu batetik bestera datuak zuzenean transferitzeko. Euskarri hori erabiltzeko, protokolo berri bat garatu da:
|
|
|
Ikus Web orrian Motoa konpontzeko, lehen mailako gidaria izateko, kirol dohainak izateko, kiroletan aizkora izateko edo programa informatikoak izateko. Gazte espainiar gehienek prestakuntza akademikoaz kanpoko gaitasunak dituzte,
|
baina
oso erabilgarriak izan daitezke. Gaur egun enplegua aurkitzeko gakoa, hain zuzen ere, bizitza pribatutik arlo profesionalera zenbait trebetasun eramatean datza.
|
|
2021
|
|
|
Gure osasun egoera ezagutzeko medikuek eskatzen dituzten proba ohikoenak odol analisiak eta gernu analisiak dira. Bitxiagoa da listu analisia,
|
baina
oso erabilgarria zenbait infekziotan, hala nola covid. Oso ohikoa da gorozkien analisia ere.
|
|
2022
|
|
|
Ez dira gomendagarriak oinarri gisa, meheak eta malguak baitira. Metalizatuak eta purpurarekin Gogorragoak dira Zailtasun handiagoz mozten dira,
|
baina
oso erabilgarriak dira eskolako eskulanetarako. Itsasoko edo laku bateko uraren itxura imitatzeko aukera ematen dute.
|
|
|
C-aren irekidura aurrealdetik edo atzealdetik jar daiteke. Almohada Hodi luze eta zuzen baten itxura duen kuxin honek,
|
baina
oso erabilgarria denak, haurdun dagoen emakumea lokatzaren kontra besarkatzeko balio du. Edoskitzaroan berriz erabiltzeko egokienak dira.
|
|
|
Zentzumen botilak dituzten jarduerek adin guztietako haurrentzat balio dezakete,
|
baina
oso erabilgarriak dira urtebetetik aurrera haurrak estimulatzeko
|
|
|
zer dira eta onurak haurrentzat Botila sentsorialak haurren garapena suspertzeko tresna dira, bereziki, motrizitate fina, begiekiko koordinazioa, oroimena, ikusmenaren, entzumenaren eta ukimenaren arreta eta zentzumenak. Botila sentsorialak dituzten jarduerek adin guztietako haurrentzat balio dezakete,
|
baina
oso erabilgarriak dira urtebetetik aurrera haurrak estimulatzeko. Horregatik, oso ohikoak dira Haur Hezkuntzako ikasgeletan, etapa honetan onurak handiagoak baitira.
|