|
2001
|
|
|
|
baina
ohiko etxebizitzaren zaharberritze lantzat hartutakoak bakarrik (1186/ 1998 Errege Dekretuaren arabera, lan jarduera babestutzat jotakoak); horiez gainera, egitura, fatxada edota teilatuetako beste lan batzuk ere, guztirako kostua erosketako prezioaren %25etik gora doanean eta lanak etxebizitza erosi denetik hurrengo bi urteetan egin badira.
|
|
|
Lekadunaren edo zereal alearen edozein hazi ernamuindu daiteke,
|
baina
ohikoenak soja kimuak dira. Etxeko prozesua erraza da, hainbat tresna erabiltzen baitira horretarako.
|
|
2002
|
|
|
Korronte hartune bat instalatzea edo, gaizki badago, aldatzea lan erraza da. Eroaleen ahalmena erabileraren araberakoa da,
|
baina
ohikoena 16 anpereko hartuneak erabiltzea da. Horietan lanparak, telebistak, hozkailuak edo garbigailuak konekta daitezke.
|
|
|
uraren jarduera, tratamendu termikoak, kontserbatzaileak eta antioxidatzaileak gehitzea, gatz edukia, etab. Kontserbazioan parte hartzen duten azido guztiek azken produktuak bere zapore bereizgarria bereganatzen laguntzen dute, nahiz eta bakar batek ere ez duen azido azetikoa kontserbatzeko gaitasuna. Kasu askotan, azido hori da bere kontserbazioaren erantzule nagusia,
|
baina
ohikoa da azido azetikoa beste kontserbazio prozedura batzuekin konbinatuta aprobetxatzea, hala nola pasteurizazioarekin.Kontserbazio metodo horren bidez, tratamendu termikoa aplikatzen zaie produktuei ontzietan, berotze tenperaturaren eta denboraren balioak zehaztuta. Helburu hauetako bat edo gehiago izan ditzake:
|
|
|
Hainbat tamainatan egiten dira, kableen lodieraren arabera, eta hainbat materialekin. Kautxuz eta portzelanaz egiten dira,
|
baina
ohiko modeloak plastikozkoak dira, sei kablerako edukierakoak. Konexio erregeletak kautxuz, portzelanaz eta plastikoz egiten dira.
|
|
|
Oso ur gutxirekin bizi daitezke. Ureztatze pixka bat gehiago hartzea eskertzen dute,
|
baina
ohiko euriteek eta gehiegizko hezetasunak kalte egiten diote fruituen kalitateari. Zuhaitz honetarako lurzoru egokienak kaltzio maila handia eta drainatze ona dutenak dira.
|
|
|
Junturak egiteko, isolatzeko edo, oro har, kolatzeko erabiltzen dira. Hainbat formula daude,
|
baina
ohikoenak kautxu sintetikoa, silikona eta poliuretanoa dira. Masillek beste itsasgarri mota batzuen aldean duten abantaila nagusia dilatazio koefiziente desberdineko materialak itsastea da.
|
|
|
Beste azterketa zientifiko batean, Joanna Groden ikertzaileak, Howard Hughes institutukoak eta Cincinnatiko Unibertsitatekoak, frogatu zuen Bloom en sindromearen genearen bi kopietako batean gertatutako aldaketa bat nahikoa dela minbizia izateko arriskua handitzeko, bai karraskarietan bai gizakietan. Sindrome hori populazio etniko guztietan agertzen da,
|
baina
ohikoagoa da Ashkenazi juduen artean, eta ezaugarri hauek ditu: garaiera txikia, erantzun immune anormala, aurpegiko eritema eta tumoreetarako joera.
|
|
2003
|
|
|
Idorreria iragankorra denean ez du garrantzi handirik
|
baina
ohiko bihurtzen denean libratzearen maiztasuna normalizatzeko neurriak hartzea komeni izaten da.
|
|
|
Gidari adituak gidatzeko maniobra guztiez gozatzen du, eta gas kolpea edo punta takoia bezalako teknikak kontrolatzen ditu. Ezbairik gabe, uko egingo dio aldaketa automatikoari,
|
baina
ohiko eroanbide batean hainbat abantaila ditu: Erosotasuna:
|
|
|
Tagliatellea baino estuagoak dira, eta hobeto egokitzen dira kremaz egindako saltsa finetara.5 mm inguruko zabalera izaten dute.Tagliolini Hau zinta estuenetako bat da. Batzuetan saltsarekin zerbitzatzen da,
|
baina
ohikoena saldarekin da.Paglia eta fienoa. Fettuccine berdeak (espinakazkoak) eta horiak (arrautzazkoak soilik) elkarrekin prestatuak eta zerbitzatuak konbinatzeari pagliea edo fienoa edo “lastoa eta belarra” deitzen zaio.
|
|
2004
|
|
|
Bakailaoa, sardina, antxoa, sardinzarra, izokina, abadira, legatza, merlenka edo berdela dira anisakiak hartzeko espezie ohikoenak. Parasitatutako espezieak askotarikoak dira,
|
baina
ohikoenak honako hauek dira: bakailaoa, sardina, antxoa, sardinzarra, izokina, abadira, legatza, merlenka, berdela, hegaluzea, txibia eta abar, eta txibia, zefalopodoen barruan.
|
|
|
Haren arabera, “paleomagnetismoko azterketek erakusten dute talka Kretazikoaren eta Tertziarioaren (K T) arteko mugatik oso gertu gertatu zela, baina oso anbiguoak dira”. K T limitearen gainetik dinosaurorik ez dago, eta mundu osoan iridio metaketa handia du ezaugarri, lurrazalean metal arraroa,
|
baina
ohikoa meteorito batzuetan. Chicxuluben kraterra 1981ean aurkitu zuten eta 90eko hamarkadaren hasieran dinosauroak desagertu ziren.
|
|
|
Laborantza ekologikoko fruituek ez dute pestizidarik erabiltzen,
|
baina
ohikoak baino zapore hobea ere ez dute ematen.
|
|
2005
|
|
|
Besteak beste, nylon, altzairu, plastiko moldekatu edo aluminioz eginda daude takoak. Horietako bakoitzak berariazko erabilera du,
|
baina
ohikoena da barne diseinuak haria izatea torloju bat sartzeko. Hartzen den tako motaren arabera, sabairako edo paretarako lotura espantsio, egokitzapen edo itsaspen bidez eginen da.
|
|
2006
|
|
|
Fotosintesia erabiltzen duten organismoak eguzki argiaz ura eta karbono dioxidoa xurgatzeko aprobetxatzen direnean hasten da prozesua, eta substantzia organiko energetikoak sortzen dituzte, hala nola glukosa; hala, argi energia energia energia kimiko bihurtzen da. Zenbait klorofila mota daude, xurgatze propietate desberdinekoak,
|
baina
ohikoenak A eta B izenekoak dira. Fotosintesia bi fase nagusitan egiten da:
|
|
|
Omega gantz azidoak omega bihurtzen dituen entzima baten ekoizpenaz arduratzen da gene hori. Ez dira hain onuragarriak,
|
baina
ohikoagoak dira. Zelula amen nukleoaren ordez, ernaldutako obuluak jarri ziren, 1996an Dolly ardiarekin hasitako animalien klonazio metodo klasikoaren arabera.
|
|
|
Tratamendu aurreko etapetako batean erabili behar ziren, eta, akats baten ondorioz, biztanleentzako edateko ura zegoen kanalizazioetan isuri ziren. Bost egunez, iturriko urak ohi baino aluminio kontzentrazio askoz handiagoa izan zuen, agian 600 ppm rainokoa (milioiko parteak),
|
baina
ohikoena 0,05 ppm da. Herritarrek, besteak beste, goragalea, zefaleak, beherakoa, okadak eta ultzerak izan zituzten larruazalean.
|
|
|
Zortzi orduko hegaldi baten aurretik, bitartean eta ondoren 71 bidaiari osasuntsuren koagulazio egoera egiaztatu zuten ikertzaileek azterketa horretan. Gizabanako berberetan, gero determinazio berberak egin ziren zinema batean eta denbora tarte berean eserita egon ziren zortzi orduetan,
|
baina
ohiko eguneroko jarduerak eginez. Emaitzak konparatzean, ikertzaileak ohartu ziren koagulazio egoera aktiboagoa zela, eta, beraz, joera handiagoa zutela hegazkineko hegaldian eta hegaldiaren ondoren tronboak sortzeko.
|
|
|
Ateratzen den egur zati bat jartzen badugu, erlaitz edo barra gisa ere erabil dezakegu, zailtasunak dituzten pertsonen joan etorriak errazteko. Era berean alikatatutako gainazaletan, arestian aipatutako edozein irtenbide erabil dezakegu,
|
baina
ohikoena kolore desberdineko azuleju batzuk aukeratzea da, eta horietako tarte bat finkatzea hezegune osoan, zenefa gisa. Beste aukera bat da gela osoa alikatatzea eta beste kolore bateko azuleju batzuk pintatzea.
|
|
|
“Txupetea lurrera erortzen bada, ez dago korrika egin beharrik zauritzeko –nabarmendu zuen Salvio Serranok, UGRko irakasleak eta Granadako Ospitale Klinikoko Dermatologia Ataleko buruak– Ez da haurra zikindu behar, baina bai natura ukitzen laguntzea”. Eritasuna berez desager daiteke haurra hazi ahala,
|
baina
ohikoa da, halaber, larruazaleko agerraldien ordez arnas arazoak agertzea pubertaroan, hala nola errinitisa edo asma. Espezialistek esan dutenez, amagandiko edoskitzea da dermatitis atopikoari aurrea hartzeko modurik onena, sei hilabetera arte gutxienez.
|
|
|
Biek zahartzaroaren aurkako antigorputzak sortzea bezalako zerbait bilatzen dute. Kaloria murrizketako dietekin lotzen dituzte, hau da, bitamina, mineral eta mantenugai asko dituztenekin,
|
baina
ohikoa baino kaloria gutxiago ematen dituztenekin. Antioxidatzaile naturalak ere tartekatuko lirateke, adibidez, resveratrola, ardotan dagoena.
|
|
|
Esekitokiak oso osagarri erabilgarriak dira harrera geletan edo logeletan,
|
baina
ohikoa da beren funtzioa betetzetik baztertuta gelditzea eta ia oharkabean pasatzea dekorazioan. Pinturekin, marrazkiekin, panpinekin, argazkiekin eta binilo autoitsaskorrekin eredu klasikoak osatuz apaintzeko esekitokiak sortzeko aukerak nabarmentzen dira artikulu honetan.
|
|
2007
|
|
|
Prebentzio estrategiek, eskuarki, arrisku kardiobaskularreko faktoreak banan banan aintzat hartzen dituzte (hipertentsio arteriala, hiperlipemia, tabakismoa eta diabetesa)
|
baina
ohiko kontua da horietako bat baino gehiago elkarturik agertzea.
|
|
|
Merkatuan bada izoztuta saltzen den ogi mota bat, aurrez egositako ogia ere deitzen zaiona. Aurrez egositako ogien barietatea gero eta handiagoa da,
|
baina
ohikoena baguetea edo baguetina izoztua aurkitzea da. Nola lortu ogi hori?
|
|
|
. Edukiera. Hartutako modeloaren arabera,
|
baina
ohikoena litrora hurbiltzea da. . Zuku tanga.
|
|
|
pintzak, punta biribilduko guraizeak, kotoia, esparatrapua, termometroa, toailatxo antiseptikoak, iodoa edo mertzurokromoa eta analgesikoak. Erreminta kaxa ez da iraungitzen, aurreko elementuek ez bezala,
|
baina
ohikoa da urteen poderioz giltzen, mailuaren, torlojuen eta abarren bat ere ez izatea. Horregatik, komeni da hiru hilabetean behin begiratzea linternak funtzionatzen duela, ordezko pila batzuk daudela, guraizeak ez direla oxidatu eta moztu, eta bihurkin sorta ere egoera onean dagoela.
|
|
|
Horrelako on line aplikazioak, nagusiki, hauetara sartzeko erabiltzen dira: berehalako mezularitza edozein tokitatik,
|
baina
ohiko erabilera ezarri da ingurune korporatiboetan, non “txateatzeko” mahaigaineko aplikazioak blokeatuta daude sistema administratzaileek lehenetsita, edo non ‘suebakiak’ baitira funtzionamendua eragozten dute. Horrela egiten da ezinbestekoa da programa bat instalatu eta exekutatzeko beharra informatikoa ordenagailuan.
|
|
|
Gauza jakina da ariketa ona dela osasunerako,
|
baina
ohikoagoa da pisua galtzearekin lotzea eta horretarako praktikatzea. Horregatik, pertsona askok uste dute ariketa nahikoa dela pisua jaisteko, baina ez da beti horrela izaten.
|
|
|
Aukera seguruena eta kalitate handienekoa da, batez ere tindategiak edo ikuzi eta lisatzeko zentroak eskaintzen baititu, arrugak arropari kentzeko sistema aurreratuak erabiltzen dituztenak. Modalitate horretan, partikularrek eta enpresa txikiek ere plantxatzaile profesional gisa iragartzen dute webgunearen bidez,
|
baina
ohiko kontua da xafla tradizionalak soilik izatea. Arropa ematen den unean ordainduko dira lisaketa eta etxez etxeko zerbitzua.
|
|
|
Instalatzeko, nahikoa da txorrota uztartzea. Modeloaren arabera, 6 eta 20 euro arteko kostua dute,
|
baina
ohiko kontsumoan %50 ere aurrezten dute. Kaniletako ur gastua murrizten duten gailuak Irristagailuak:
|
|
|
Ez dute argi berderik ez kontagailurik,
|
baina
ohiko taxiek bezala funtzionatzen dute. Horien arteko alde bakarra ingurunea da —airea—, eta kostu handiak garestitu egiten dira, eta garraio" ez gai" bihurtzen dira, oraindik poltsiko guztientzat.
|
|
2008
|
|
|
Elikaduraz gain, ariketa fisikoaren garrantzia azpimarratu behar da. Izan ere, gurasoek eta seme alabek partekatzen duten kirola, praktikan, urria da,
|
baina
ohikoa da elkarrekin telebista bidez ikustea. Hala, ikasleen% 20k ez du ezer egiten eskolatik irtetean, sedentarioak dira, eta neskek, nabarmenago, 2006 Osasun Inkesta Nazionalaren arabera.
|
|
|
Gainera, adituek diote hondartzan ezkontzeko ordurik onena arratsaldea dela, eguerdiko bero bizia saihesteko. Era horretako zeremoniarako gonbidatu kopuru idealari dagokionez, aldakorra da,
|
baina
ohikoa 30 lagunetik gorakoa da, eta gehienez 100 lagunekoa. Ez dago gonbidatu mugarik, baina Kostaldeen barrutiek metro koadroko muga ezartzen dute edo 30 inguru, hondartzaren zabaleraren arabera; beraz, Ariadna Gómezek dioen bezala," 30 eserleku jartzea eta gainerako gonbidatuak zutik egotea" komeni da.
|
|
|
“Online” mailegu horien ezaugarria da 30 eta 40 urte bitarteko batez besteko bizitza dutela, eta gutxieneko zenbatekoa, 30.000 euro ingurukoa. Oro har, Euriborrari dagozkio,
|
baina
ohiko hipoteketan baino ehuneko hobeak dituzte, %0, 19 eta %0, 70 artean. Gainera, oro har, etxebizitzaren benetako balioaren %80raino finantzatzen dute.
|
|
2009
|
|
|
Alkohola: bolumenaren% 2,4, alkohol gabeak halako hiru (bolumenaren% 0,8 dute, batez beste),
|
baina
ohiko garagardoen erdia.
|
|
|
Gero eta olio gehiago aurki litezke oliba mota bakarrarekin eginak,
|
baina
ohikoena izaten da mota batekoak baino gehiagokoak nahastea.
|
|
|
Zenbaitetan, banku zerbitzuak doan eskaintzen dituzte,
|
baina
ohiko diren beste eragiketa batzuk egiteagatik kobratzen dute, nahiz eta aurrez ezer ez esan.
|
|
|
Posta elektronikoarekin gertatu den bezala, web etik bertatik konektatzeko modua ere badago, adibidea Google rekin Taldeak Windows Mail, Outlook Express edo Mozilla Thunderbird programek Usenetera sartzeko aukera ematen duten berri taldeen irakurgailuak dituzte Ez Useneten alderdi interesgarri bat, ordea, hemen dago: erantsitako edukiak mezuak,
|
baina
ohiko softwarea ez bezalakoa, BinTube adibidez. Software mota honek NZB formatua erabiltzen du, XMLn oinarritutako fitxategia eztabaida talde horien mezuak berreskuratzeko sortua eta. Torrent artxiboen antzera funtzionatzen dute.
|
|
|
Beraz, irin guztien izendatzaile komuna almidoia da. Hainbat zerealen irina lor daiteke, hala nola zekalea, garagarra, artoa edo oloa,
|
baina
ohikoena gariarena da. Hori egitea ez da erraza, zenbait faktorek esku hartzen baitute, kontrolatuta, elikagai seguru ugari lortzeko, hala nola ogia, pasta edo zerealak.
|
|
|
Zatitu polizaren ordainketa: kopuru txikiak (400 euro baino gutxiago) behin bakarrik ordain daitezke,
|
baina
ohikoena da aseguruaren urteko zenbatekoa hiruhileko edo seihilekoetan zatitu ahal izatea. Baina ordaintzeko erraztasun horiek garestitu egiten dute prezioa.
|
|
|
On line modalitate hau aukeratzen duten pertsonek terapia presentzialaren aztoramena edo espezialistengana iristeko zailtasunak izaten dituzte Azken urteotan terapia mota horren eskaerak gora egin duen arren, zerbitzu horren erabiltzaile kopurua, oraingoz, neurrizkoa da, eta, Espainian, oraindik jende gutxik erabiltzen du zerbitzu hori, aurrez aurre dagoenarekin alderatuta. On line modalitatea aukeratzen dutenen profila askotarikoa da,
|
baina
ohiko ezaugarrietako bat terapia presentzialari (adibidez, sintomatologia agorafobikoari) higuina izatea da. Sarri eragiten duten beste faktore batzuk psikologiako profesionalak eskuratzea zaila da, kontsultategietatik urrun bizi direlako, edo internauten teknologiekiko gustua, dio Leonek.
|
|
|
Modu berean interpretatu behar da 100 g ogik 235 kcal, 235 Cal edo 235.000 kaloria dituela. Elikagaien balio energetikoa kcaletan neurtzen da,
|
baina
ohikoa da, halaber, jouletan edo kilojouletan (kJ) aurkitzea, energia lan mekaniko gisa neurtzen baitute: 1 kcal 4,184 kilojulioren baliokidea da.
|
|
|
Baina dena ez da bertutea: arrautza da elikagairik alergenikoena 1 eta 2 urte bitarteko haurrengan,
|
baina
ohikoena da urtebete edo bi urte geroago onartzea. Klararen proteina da sentikortasun handiena duena, baina alergiak ere eragin dezake gorringoa.
|
|
2010
|
|
|
Interneten, hainbat eztabaidagunek eta komunitatek eskaintzen dute aukera informazio hori doan eguneratzeko,
|
baina
ohikoagoa izaten da ekoizlearen orria erabiltzea horretarako (ordaindu egin behar izaten da).
|
|
|
Fabrikatzaileek beren gailuak bidaltzen dizkizute haien gainean idatz dezaten? Kasu batzuetan bai,
|
baina
ohikoena da guk eskatzea aztertu nahi dugun produktu bat, zer iruditzen zaigun zuzenean kontatzeko. Eskaintzen diguten guztia ez da interesgarria.
|
|
|
Begi hutsez antzekoak diren arren eta, batzuetan, helburu berarekin erabiltzen diren arren, gurina eta margarina bi produktu dira, horiek egiteko erabiltzen diren prozesu teknologikoen ikuspegitik. Gurina esnearen koipetik lortzen da, animalia askotatik datorrena,
|
baina
ohikoenak behia, ardia edo ahuntza dira. Margarina, berriz, landare koipe desberdinetatik (soja, artoa, ekilorea…) abiatuta egiten da, eta trans gantzekin lotutako hidrogenazio prozesu batetik igarotzen da; prozesu horretan, koipeak artifizialki insaturatzen dira.
|
|
|
Lehen ibilgailua edozein adinetan eros daiteke,
|
baina
ohikoa da gaztea denean erostea. Erosteko kredituak 18 eta 30 urte bitarteko gazteei dagokien berariazko produktua dira.
|
|
|
Material berria offset inprimaketa digitalerako egokia da, eta, fabrikatzaileen arabera, inprimaketaren sektoreko konpainia nagusiek produktu hori beren makinetarako baliozkotzat jo dute. Haren distira paper birjinarena baino txikiagoa da,
|
baina
ohiko erabileretarako ez da arazoa. Hala ere, ezaugarri hori lehenesten duenarentzat, Cascadesek paper horren bertsio bat du, %96ko distirarekin, kontsumitzailearen ondorengo hondakinen %30etik aurrera egina.
|
|
|
Merkeagoa: autogak kontsumo handiagoa eskatzen du,
|
baina
ohiko gasolina baino %50 merkeagoa denez, 100 kilometroko gastua %30 eta %40 artean murrizten da. Petrolioaren oszilazioak gutxiago nabaritzen dira.
|
|
|
Horrela, ondo eraikita ez badago, bizitzako eremu guztiak ukituko dira eta kolokan jarriko dira. Nortasunaren mugako asaldura nerabezaroan diagnostikatu daiteke,
|
baina
ohikoena helduaroaren hasieran antzematea da, 18 urtetik aurrera, nortasunak egonkorragoa izan behar duenean. Ohikoagoa da emakumezkoetan(% 70) gizonezkoetan baino.
|
|
|
Erabiltzaileak modu independentean erosi behar ditu, gero konektatu eta ordenagailu osoa izateko. Baldintzatzaile hori mantendu egiten da gamaren diseinu berrietan, baina beste faktore asko aldatzen dira, eta hobetu egin dira,
|
baina
ohikoa baino prezio handiagoa aldatzea. Mac Mini ez da gutxieneko ordenagailu bat, eta beste batzuk ditu aretoko aisialdiaren ataleko aukerak.
|
|
|
Kolore arre urreztatua du, ilunagoa bururantz eta argiagoa sabelaldean. Tamaina, berriz, 40 cm-koa izan daiteke,
|
baina
ohiko espezimenak 25 cm ingurukoak dira. Bere ezaugarri organoleptikoei dagokienez, kolore zuriko haragia trinkoa da, usain leunekoa, ez oso bizia, eta zaporea, ñabarduren arabera, legatz, barbarin edo bakailaoaren antzekoa izan daiteke.
|
|
2011
|
|
|
Ohiko txigortze tenperaturak baino baxuagoak dira, eta prozesu luzeagoak (140ºC eta 20 minutu). Antzeko ezaugarriak dituen produktua lortzen dute,
|
baina
ohiko txigortze kafea baino furano gutxiago dute (200 220ºC eta 10 minutu). Zaintzapeko konposatu bat Furanoa konposatu organiko likidoa, lurrunkorra eta koloregabea da, industria kimikoan erabiltzen dena, eta animalietan frogatu da kartzinogenotasuna.
|
|
|
Azkenik, ikertzaileek azterketa konparatibo batean lortutako emaitzak aztertuko dituzte, ekoizpen ekologiko eta konbentzionaleko sistemak txahal solomoaren osaera lipidikoan duen eragina neurtzeko. Lan horren arabera, aratxe ekologikoen solomoek koipe gutxiago dute,
|
baina
ohiko gantz azidoen antzeko osaera dute.
|
|
|
Baliteke pediatrak mukolitiko bat gomendatzea arnas jariakinak fluidizatzeko, baina gogoratu onena ura dela. Gainera, hotzeriak irauten duen bitartean, haurrak jateko gogoa gal dezake eta nekatu egin daiteke jaten duenean,
|
baina
ohiko baino ur gehiago ere behar du, sukarrak edo ahotik arnasteak galdu egiten duelako; beraz, komeni da maizago jatea eta hartualdien ondoren ura eskaintzea. Antihistaminikoak, errinitis alergikoak tratatzeko egokiak, muki ekoizpena lehortu eta murrizten dute, eta gripe sindromeak dituzten helduentzat atsegina izan daitekeen logura eragiten dute, baina ez daude haurren artean.
|
|
|
Kontuan hartu behar da, halaber, gurasoek hiperaktibitatea zeharka jasaten dutela azkenean, askotan haiek beren seme alabentzat bilatzen dituzten entretenimenduetan parte hartzera behartzen baitituzte. Seme alaba hiperaktiboak dituzten guraso batzuk parke batera joaten dira, jolasteko, korrika egiteko edo jauzi egiteko oso urduri daudenean,
|
baina
ohikoa da gurasoek txikiek egiten duten gauza bera egitea. Kirola eta harreman fisikoko ariketak hiperaktibitatea kontrolatzeko modu bat dira, neka daitezen eta ordu batzuetan lasaiago egon daitezen.
|
|
2012
|
|
|
Erabiltzaileak eskatu ez duen bankuaren plastiko berri bat iristen denean, itzultzea da onena. Oro har, “kakoak” dira, urtebeterako doakotasuna, adibidez,
|
baina
ohikoa da gero bezeroak bertan behera utzi eta komisioak ordaindu behar izatea. Kasu guztietan, komeni da laburpenak berrikustea, bankuak zergatik kobratzen duen jakiteko.
|
|
|
Horregatik da garrantzitsua denbora gutxian detektatzea; izan ere, dermatologo batek hiru minutu baino ez ditu behar %90eko fidagarritasuneko melanoma diagnostikatzeko. Minbizi mota hau gorputzeko edozein tokitan sor daiteke,
|
baina
ohikoagoa da eguzkitan luzeen egoten den lekuetan, hala nola aurpegian, lepoan, eskuetan eta besoetan. Artikulu honetan azaltzen da zer orban diren kezkagarriak eta nola egin behar den azalaren autoazterketa.
|
|
|
Substantzia honek gehienez ere bi gramo hartzen ditu. Ez dago debekatuta,
|
baina
ohiko kontsumoak trans gantzak, arteria buxaduraren arduradunak eta bihotzeko arazoak ekar ditzake. Janari azkar frijituan, gozotegian, txokolateetan eta gailetetan egoten da.
|
|
|
Bateriaren iraupena bere indarguneetako bat da, smartphoneak edo ordenagailu eramangarriak baino askoz ere altuagoak baitira. Apple ren arabera, zure gailuak hamar ordu irauten du, kargatu beharrik gabe,
|
baina
ohiko erabilera batean (3G unedera etengabe konektatuta), benetako iraupena zortzi ordu ingurukoa da, are gutxiago, are gutxiago. Artikulu honek hainbat aholku eskaintzen ditu, eta horien bidez, bateriaren autonomia konpainiak ezarritako hamar hortzetik haratago irits daiteke.
|
|
|
Erraz kontratatu behar dira, likidezia eman behar zaie eta inbertitutako aurrezkientzako arriskurik ez sortu. Premisa horiekin, %5eko errentagarritasun maximoko funtsak, kontuak edo planak aurki daitezke,
|
baina
ohikoena dirua %2 eta %3 bitartean haztea izango da. Interesa areagotzen duten produktuak Diru funts kontserbadoreak Aukera aproposa da aurreztaile tradizionalentzat, produktu horiek gero eta errentagarritasun handiagoa eskaintzen baitute.
|
|
2013
|
|
|
Araudiak dio materia lehor guztiaren %35ek gutxienez kakaoa izan behar duela,
|
baina
ohikoa izaten da hortik gora dabiltzan txokolateak aurkitzea.
|
|
|
Ondorioz, etengabe konektatuta egoteko, beharrezkoa da gailu egokiak izatea: kalean goazela ere erabil daitezkeenak,
|
baina
ohiko mugikorrek baino pantaila handiagoak dituztenak.
|
|
|
Iluntasunarekiko beldurra ohiko haurren beldur da, eta amaitu da Murtziako Unibertsitatearen eta Elxeko Miguel Hernández Unibertsitatearen ikerketa bateratu bat. 18 hilabetetik aurrera sortzen da,
|
baina
ohikoagoa da hiru edo lau urtetik aurrera agertzea, eta zortzi edo bederatzi urtera arte izaten da, oro har. Zientzialari horiek azaldu dute beldur ebolutibo, hau da, normala haurraren garapenean.
|
|
|
Horrek II. motako diabetesa prebenitzen du, gorputzaren pisua edozein dela ere. Aldiz, egoera fisiko kaskarrak, gizabanako gizena kaltetzeaz gain, zehaztu pisu normala
|
baina
ohiko patologia batzuk (II. motako diabetea, dislipemiak, etab.) dituzten pertsonak egotea. ).
|
|
|
2 Txakur txikiak hortz arazo gehiago izan ditzake Txakurren hortz haginak, gizakiak bezala, zainketak behar ditu. Tamaina txikiko txakur guztiek ez dute hortz arazorik izaten,
|
baina
ohikoa da arraza txiki batzuek aho delikatuagoa izatea eta hortz gehiago hondatzea. Adibidez, pekinesen edo kariloaren kasuan.
|
|
|
azkura bizia Ez da azido azetilsalizilikorik eman behar prozesu biriko edo sukarean, Reyeren sindromearekin lotu baita. . barizela urteko edozein garaitan sor daitekeen beste gaitz infekzioso bat da,
|
baina
ohikoagoa da neguan eta udaberrian. Honek eragiten du:
|
|
|
Hainbat arrazoi daude aperitibo bat edo bestea aukeratzeko, baina kontuan hartu behar da lan sedentario baten energia higadura minimoa. Lagun eginez lan egiteak ondo jateko gogoa galtzea eragin dezake, mahaiko kidea ohitu egiten bada mokadu oso gustagarriak
|
baina
ohiko mokadutxo gisa erabiltzea komeni ez bada. Baina, horrez gain, Brian Wansink nutrizio arloko adituak elikagaien kontsumoari buruzko ikerketa ugarietan elikagaien kontsumoa lortzeko ahaleginaren mende dagoela egiaztatu du.
|
|
|
arrakastak eta porrotak etengabe txandakatzen dira. Ekonomia eta Lehiakortasun Ministerioko Carlos III Osasun Institutuak dioenez, estresak eragin ditzake desordena dietetikoak,
|
baina
ohikoena alderantziz gertatzea da; hau da, laneko estresaren arabera, gerta daiteke estresa eragitea, eta, aldi berean, desegoki eta neurriz kanpo galtzea, apetituaren alterazioak, erabateko galera edo apetitua galtzea, eta idorreria kronikoa. Ez da ezagutzen estresak nutrizio beharretan dituen ondorio guztiak, baina jakin badakigu organismoaren metabolismoa presio handia jasaten ari dela.
|
|
2014
|
|
|
Metodo bat baino gehiago dago haragiak ontzeko,
|
baina
ohiko gatzak eta gatz nitrifikatzaileek agertu behar dute produktua segurua, zaporetsua eta testura uniformekoa izan dadin.
|
|
|
Zapore ezaguneko ogitarteko tipikoa da, baina oso gutxitan probatu ohi dugu. Ogitarteko horri eusteko ogi frantses bat behar dugu,
|
baina
ohiko barra ere erabil dezakegu. Ogi egin berria izatea da egokiena, ia epela.
|
|
|
gibelaren eta, bereziki, behazun xixkuaren desoreka egokiagoa izan daiteke konbinazio hori, Itziar González de Arribak ‘ ¿ Qué es una dieta sano? ‘ Hainbat arrazoirengatik «intoxikatuta» egon daiteke,
|
baina
ohikoena da elikadura txarra eta organismoak arazteko ahalmen eskasa izatea (hein handi batean, gibel eta besikula gainkargagatik). Hori osasun fisikoan eta mentalean islatzen da:
|
|
|
Bestalde, Espainiako kanpinen %81ek txakurrak edo katuak onartzen dituzte beren instalazioetan eta gure herrialdeko landetxeek ere eskaintza zabala dute animaliekin bidaiatzen dutenentzat. 2 Maleta zakurrarentzat ondo prestatu Txakurrak, jabeak bezala, etxeko tresnak (eskuila, ohea, lepokoa) eta dokumentazioa ditu,
|
baina
ohiko pentsua eramatea komeni da, arazo gastrointestinalak gerta ez daitezen. Eta ez da gehiegi kargatu behar, baina animaliak koltxoneta batean lo egitea eskertuko du; ondo biribildu daitezke, leku gutxi har dezaten.
|
|
|
Enpresa txiki eta ertainek proiektu bat martxan jartzeko beharrezkoak diren maileguak eskuratzeko zailtasunak badituzte ere, zenbait ekimenek emakumeei laguntzea dute helburu, finantzaketa ildo zehatzen bidez. Proposamenak oso ugariak ez diren arren, erreportaje honetan ekintzaileei beren negozioa garatzeko behar den kapitala aurkitzen laguntzeko interesgarrienak azaltzen dira. Batez ere mikrokredituen bidez formalizatzen dira,
|
baina
ohiko maileguak ere ematen dira, sexuen arteko berdintasuna nahi duten erakunde eta fundazioek lehentasunezko baldintzak dituztenak.
|
|
|
Pertsona bakoitzari bere autoan zenbat diru eman dakiokeen balioesteaz arduratzen da. Kredituak irauten duen denbora kasu bakoitzean egiten den negoziazioaren araberakoa da,
|
baina
ohikoena da hiru hilabeterako sinatzea. Interesaz gain, bezeroak kudeaketa gastuak Tasazioaren eta dirua prestatua.
|
|
|
Gimnasiako aparatuak, noski, inbertsioaren alderdirik indartsuenetakoak dira eta negozio hau antolatzeko ezinbestekoak. Garestiak dira,
|
baina
ohikoena erosketa finantzatu ahal izatea da. 5 Bezero mota desberdinetara egokitzea:
|
|
|
Bai horiek, bai mailegu pertsonalak, horien gehieneko zenbatekoak batez bestekoaren azpitik badaude, aukera egokiak dira Gabonetako gastuetarako dirua lortu nahi dutenentzat. Bi kasuetan, erabiltzaileek beren gain hartu behar dituzte% 8 eta% 14 bitarteko interesak, bai eta zenbait komisio ere, hala nola irekitzeagatik, ikasketengatik, amortizazio aurreratuagatik… Komisio horiek ez dute beti zertan kobratu,
|
baina
ohikoak dira, eta% 1 garestiago garestitzen dute produktua. Finantziazioa 500 eurotik aurrera Banku bezeroek kopuru txikiak izan nahi badituzte, 500 eurotik gora, kreditu eskaintza handia dute, baldintza horiek betetzen dituztenak, bankuek komertzializatzen dituzten estrategia komertzialen bidez. Caja Laboralen eskaintza nabarmentzen da, 500 eurotik gorako diru kopuruak eskaintzen baititu, eta urtebete eta bost urte artean amortiza daiteke komisiorik gabe.
|
|
2015
|
|
|
Pisu irabazi desegokia. Jaio ondoren, haurrak pisu pixka bat galtzen du,
|
baina
ohikoena da erditu eta bi aste geroago berreskuratzea. Ez badu egiten, ondo elikatzen ez delako seinale izan liteke.
|
|
|
Irudia: thetaxhaven 2 Oinordekoen artean harreman onak izatea Batzuetan, familiaren negozioaren oinordeko bakarra izaten da,
|
baina
ohikoena gehiago izatea da. Familia protokolorik sinatu ez zen negozio bat heredatzen bada (hori gertatzen da), oso ohikoa da oinordekoen arteko «gerra» bat askatzea.
|
|
|
marjina oso baxuetan mugitzen da, eta kasurik onenean% 0,30 eskaintzen du interes gisa. Hala ere, produktu horien eguneratzeak errentagarritasun handiagoko kontuak lortzea ahalbidetzen du; ez da gehiegi izango,
|
baina
ohiko kontuen bidez aurkeztutako eskaintzen gainean ia erdi edo puntu portzentual batean. Nola?
|
|
|
vkraskouski Juaneteak eta garapen faktoreak Irudia: valuavitaly Hallux Valgus txikia arina, moderatua edo larria izan daiteke,
|
baina
ohikoa izaten da espezialistarekin ez kontsultatzea, mina sortzen duen arte edo deformazioa muturrekoa denean. Deformazioak aurrera egin ahala, hatzaren alboko desplazamenduak interferentzia eragiten du behatz txikien lerrokatzean eta funtzionamenduan, eta horrek beste deformazio batzuk eragiten ditu, hala nola lehen bi hatzak, hatzak «mailu» edo «garra» gisa, gorputz pisuaren euskarri sistemen alterazioa eta kailuak garatzea.
|
|
|
Mahaian eseri ondoren, ez jan bulkada bidez, ahora daraman mokadu batez jabetu eta dastatu; noizean behin edukitzailea askatu zeregin horri laguntzen diozunean. Mahai gaineko tertuliak ere ongi pasatzea komeni da,
|
baina
ohiko gozokiak gainditu gabe. 6 Kontuz edan. Eguberriak eta alkohola sarritan eskutik doaz.
|
|
2016
|
|
|
Edozein elikagai, gehigarri edo osagai erreakzio alergikoak sor ditzake,
|
baina
ohikoenak arrautza proteinak edo behi esnea, arrainak eta fruitu lehorrak dira
|
|
|
Irudia: Yoppy Gorakoak, ilea kanporatzeko Katuetako gonbitoek hainbat arrazoi dituzte,
|
baina
ohikoa izaten da urdailean metatutako ile bolak kanporatzea. Ile kumulu horiek ahoan zehar ezabatzea ez da arraroa animalia horietan, eta askok astean behin edo bitan errepikatzen dute portaera hori.
|
|
|
Espezialisten kalkuluen arabera, hamar lagunetik batek apendizitisa du bizitzako uneren batean. Edozein adinetan gerta daiteke,
|
baina
ohikoagoa da 10 eta 30 urte bitarteko tartean. Eta, Virgen del Rocío Unibertsitateko Ospitaleek eta Andaluziako Juntak argitaratutako Pediatriako Larrialdietako Eskuliburuaren arabera, 11 bitarteko gorabehera bat dago.
|
|
|
Sentsibilizatu eta bizipena kontatu. Itzuleran baliteke bidaia ona edo txarra izatea,
|
baina
ohikoa da errepikatzeko eta kontatzeko gogo handiarekin itzultzea. Lagunekin eta familiakoekin partekatzea hegoaldeko herrialdeen egoeraz kontzientziatzeko modu bat da (nola bizi, jan, ikasi, pobrezia ekonomikoa eta eskuzabaltasuna).
|
|
|
Haurtxoekin kontu handiagoz ibili behar da, eta bi edo hiru egunerako esnea eta potutxoak eduki behar dira. Dena den, adin txikiko batzuek jaten dute, eta oso ongi,
|
baina
ohikoa da ez eramatea leku guztietara, eta jatetxe erromantikoak eta jatetxeak beste une baterako uztea. Beti jaten dut, eta arraina jan daiteke, xerra bat patatekin edo pastarekin lur orotako lekuetan, familiakoekin.
|
|
2017
|
|
|
Egungo hazkunde tasak jarraitzen badu, 13.000 milioi tona plastiko sortuko dituzte gizakiek 2050ean. Lanak plastiko guztien fabrikazioa aztertu du,
|
baina
ohikoenetan zentratu da: polietilenoa, polipropilenoa, poliestirenoa, polibinil kloruroa, polietilenoa eta tereftalatoa.
|
|
2018
|
|
|
Espainia ez da salbuespena. Gure herrialdean, glutenik gabeko elikagai espezifikoen batez besteko gastua —hau da, zeliakoentzat bereziki prestatutako produktuena— 1.620 euro ingurukoa da urtean, elikagai horiek berak baino hiru aldiz gehiago,
|
baina
ohiko bertsioan. Jarraian, zeliakoei egunero gertatzen zaizkien egoera ohikoenak eta horiei aurre egiteko modua azalduko ditugu.
|
|
2019
|
|
|
Dena gaizki egiten dugu? Ez,
|
baina
ohiko etxeko akats batzuk, hala nola oilaskoa garbitzea, giro tenperaturan elikagaiak desizoztea edo buelta emateko erabili den platerean tortilla zerbitzatzea, ez dira industria ingurunean gertatzen. Ideia horrekin bat dator Deborah García Bello kimikari eta dibulgatzaile zientifikoa, zeinak azaltzen baitu industrian “kontrolatzen dela ekoizpenari dagokion guztia.
|
|
|
Dena gaizki egiten dugu? Ez,
|
baina
ohiko etxeko akats batzuk, hala nola oilaskoa garbitzea, giro tenperaturan elikagaiak desizoztea edo buelta emateko erabili den platerean tortilla zerbitzatzea, ez dira industria ingurunean gertatzen. Ideia horrekin bat dator Deborah García Bello kimikari eta dibulgatzaile zientifikoa, zeinak azaltzen baitu industrian “kontrolatzen dela ekoizpenari dagokion guztia.
|
|
|
Laxeo gaingabetuak hartzen ditugunean, kontuan izan behar dugu gantza kentzean D3 bitamina ere kentzen zaiela. Fabrikatzaileek, orduan, bitamina hartzen dute,
|
baina
ohikoena D2 bitamina aberastea da, ia ez baitigu emango. Iturri nagusia.
|
|
2020
|
|
|
tularemia (untxien sukarra), anaplasmosiak edo babesiosia. Gaixotasun horien intzidentzia ez da zehatz mehatz ezagutzen,
|
baina
ohikoenen kasuan txikia da: sukar botonosoa 0,36 kasutan kalkulatzen da 100.000 biztanleko/ urteko, eta Lyme ren gaixotasunerako, 0,25 kasu/ 100.000 biztanleko/ urteko.
|
|
|
Haurdunaldiko diabetesa Irudia: freestocks.org Haurdunaldian dauden hormonek intsulinak egiten duen lana zaildu dezakete, eta glukosa normalak baino balio handiagoetara (hipergluzemia) igo daiteke,
|
baina
ohiko diabetea diagnostikatzeko ezarritakoak baino balio txikiagoetara. Kasu gehienetan, erditu ondoren, gluzemia maila normalera itzultzen da, baina beste batzuetan (kasuen% 10) geratzeko iristen da.
|
|
2021
|
|
|
“Pazienteak nabaritzen badu gernua ez dela guztiz gardena, usain txarra duela eta kontzentratuta dagoela, eta, gainera, aparra egiten duela, eta hori egun bat baino gehiago luzatzen dela ikusten badu, medikuarengana joan eta gernu proba bat egin luke arazoa detektatzeko”, esan du Sanzek. Ohikoa da, halaber, pertsona bat gernu bideetan infekzio bat garatzen hasten denean maiz pixa egin behar izatea, batez ere gauez —likidorik hartzen ez duenean—,
|
baina
ohikoena izaten da gau osoan behin eta egunean hiruzpalau aldiz kanporatzea. Medikuarengana joan eta bere kabuz ez ibiltzeak gernu arazo larriak (piolonefritisa, adibidez) gainditzeko aukera emango liguke.
|
|
|
Armiarma biolinistak ez du pitzatzen, baizik eta hozka egiten dio eta pozoiari kalte egiten dio. Hilgarria izan daiteke,
|
baina
ohikoena haren ziztada ez iristea da. Nolanahi ere, eritema, min eta azkura handia eragiten ditu, eta aurpegi nekrotiko beltza sor daiteke, beroa, gorritasuna eta zelulitisa erabiliz eremu inguruan.
|
|
|
Adibidez, Frigo Chuchesek pieza baten errazioaren tamaina hartzen du (17,4 g); Fantasmikosek, berriz, errazioa bi piezaz (32 g) osatuta dagoela uste du. Hori garrantzitsua da nutrizio informazioa kontsultatzeko.Bertan, datuak nahitaez adierazi behar dira 100 gramo bakoitzeko,
|
baina
ohikoa da fabrikatzaileek borondatez sartzea errazio bidezko datuak. Kasu jakin horietan, gainera, kontuan izan behar da izozki handi baten errazioa 60 gramo ingurukoa dela.
|
|
|
Zirkulazioari buruzko txostena lortzeko behar den denbora ez da bi egun baino gehiago itxaron behar. Kredituaren iraupena kasu bakoitzean egiten den negoziazioaren araberakoa da,
|
baina
ohikoena hiru hilabeterako sinatzea da. Interesaz gain, tasazioaren eta emandako diruaren araberako kudeaketa gastuak ordaindu behar ditu bezeroak.
|
|
|
Noiz loratzen dira limoiak? Klimaren eta limoi ontziaren aniztasunaren araberakoa da neurri handi batean,
|
baina
ohikoena urtean bitan loratzea da: Martxoa eta uztaila bitartean Abuztua eta iraila bitartean Zenbat bizi da limoi ontzi bat?
|