|
2001
|
|
|
Hala ere, desberdintasun hau dago: ingurune geografikoak modulatu egiten du, bai lehengaia, bai lantze eta eraldatze prozesuak;
|
baina
inoiz ez biak batera, orduan, jatorri deitura baten aurrean egongo ginateke. Babes mailak Erkidegoan, uztailaren 14ko 2081/ 92 (EEE) Erregelamenduak bi babes maila sortu ditu:
|
|
2002
|
|
|
“Etorkizunean deformatu egin liteke, eta miopiatik buelta eman”, azaldu du. “Frustrazioak saihesteko”, hobe da aldez aurretik jakitea ebakuntza batek betaurrekoak edo lentillak kentzeko aukera ematen duela,
|
baina
inoiz ez du eraginik miopian. Beti agertuko da.
|
|
|
Adituen iritziz," kontu handiz ibili behar da, pertsonaren intimitatea zaintzeko eta oinarrizko eskubideak eta konstituzio esparrua ere errespetatzeko". Atzo, Angel Carracedo Auzitegiko Genetikaren Nazioarteko Elkarteko lehendakariak eta Oscar García Auzitegiko Genetikaren Nazioarteko Elkarteko Espainiako eta Portugalgo Taldeko lehendakariak pozik agertu ziren Administrazio zentralaren planarekin, eta azpimarratu zuten garrantzitsua dela frogek pertsona bat identifikatzeko balio duten DNAren markatzaileetan soilik oinarritzen direla,
|
baina
inoiz ez informazio genetikoan. Etorkizuneko Agentzia Nazionala «laborategiak homologatzeaz, proben ziurtasuna zaintzeaz eta segurtasun protokoloak ezartzeaz» arduratuko litzateke.
|
|
|
Denbora hori igarota, adreilu guztiak kentzen has gaitezke (goitik), ateburuak gainean geratzen diren piezen pisuari eutsiko baitio. Lan egiteko modu egokiak eskatzen du hotz hotz batekin haiek lotzen dituen mortero juntura kentzea,
|
baina
inoiz ez jotzea zuzenean mazoarekin. Alboetan gera daitezkeen hutsuneak adreilu zatiekin bete behar dira.
|
|
|
Hala ere, Uharteko Ingurumen Unitateko langileek ez dute horren inguruko iritzirik eman nahi izan. Behin baino gehiagotan, La Palmako kostetan zetazeo batzuk aldatu dira,
|
baina
inoiz ez zetazeo horien neurrikoak, esan zuen ingurumen teknikari batek.
|
|
|
Azaleentzat tenperaturarik egokiena 4 °C tik 16 °C ra bitartekoa da, baina loraldian 14 °C inguruko tenperaturan egotea da egokiena. Giro freskoa eta hezea, argi ugariarekin(
|
baina
inoiz ez eguzki izpien eragin zuzenarekin) eta ur epeleko ureztatze konstantearekin (ura karearekin ekidin) konbinatuta, landare hori hazteko ingurune ezin hobea osatuko dute. Lurreko pH egokiena azido samarra (5,5) da, ondo iragazten duena eta oso bustita dagoen konposta batekin ongarritzen dena.
|
|
2003
|
|
|
Familien %34ren euskarri ekonomikoa dira (Kontsumoari eta Familia Ekonomiari buruzko Txostena), baina “ez du galarazten beti zama gisa aurkeztea, eta ez dago alderdi positiborik”, azaldu du Isidoro Ruipérez SEGGko lehendakariak. Helduak gehiengoa dira,
|
baina
inoiz ez daude modan, dio Ruipérezek. Ikerketa Soziologikoen Zentroak (CIS) egindako txosten baten arabera, espainiarren %47k onartzen du “axolagabekeriaz tratatzen direla”.
|
|
|
Nolanahi ere, kontuan hartu behar dira tunel batean ahalik eta segurtasun handienarekin ibiltzeko aholku praktiko batzuk: argiak piztea, aurreko ibilgailuarekin distantzia nahikoa izatea, trafiko seinaleak eta semaforoak errespetatzea, larrialdi irteeren, aparkalekuen, su itzalgailuen eta bestelako segurtasun gailuen kokapenean arreta jartzea, eta erreiaren alboko aldea erabiltzea erreferentzia puntu gisa,
|
baina
inoiz ez erdiko lerroa.
|
|
|
Vicente Martínez Ibáñez ebakuntzaz arduratzen den mediku taldeko buruak esan zuen lehenago ere “fetua ukitzea lortu zela. Ildo horretatik, esan zuen Espainian ohikoa dela enbrioiei birikako biopsiak edo drainatzeak egitea,
|
baina
inoiz ez da egin ebakuntza kirurgikorik. Hogei asteko haurdunaldian, Mallorcan ama tratatzen zuen medikuak ekografia baten bidez jakin zuen fetuak hernia diafragmatiko oso larria zuela.
|
|
2004
|
|
|
Sukaldariaren trikimailuak Hobe da karamelua espatula batekin ez nahastea, horrela aire hotza sartzen baita eta pikor txikiak sortzen baitira, eta ez karamelu gardena, horixe nahi baitugu. Kolore ilehoria, urre kolorea edo kolore beltza izan dezake,
|
baina
inoiz ez beltza. Karamelua belzten bada, erreta dagoela adierazten digu, eta haren zaporea ez litzateke bere mingostasunaren gozagarri izango.
|
|
|
). Kasu batzuetan, zinta itsasgarria ere erabil daiteke kaxaren barruan artikuluak finkatzeko,
|
baina
inoiz ez da komeni hormei itsatsita geratzea betegarririk gabe. Artikulu elektronikoak, kaxa egokietan Tamaina handiagoko objektu elektronikoentzat, batez ere pantaila lauko telebistentzat, haien lekualdaketak arrisku handiagoa baitakar, beti kaxarik onena produktuaren jatorrizkoa da.
|
|
|
Bilgarri horrek paper parafinatua edo antzekoa izan du, eta kiribil baten muturretan amaitua. Banaka bilduta, alfajoreak kartoizko edo zurezko kaxetan ontziratzen dira,
|
baina
inoiz ez plastikozkoak.
|
|
2005
|
|
|
Beharrezkoa bada, orientabideak eman daitezke jolasean,
|
baina
inoiz ez da araurik inposatu behar.
|
|
|
Zurezko zoruak beste zoladura mota batzuen aurrean errazago identifikatzeko, FEPk “real wood” (“zur erreala”) etiketa sortu du. Bereizgarri horrek bereizi egiten ditu zura eta beste produktu batzuk, imitaziozkoak edo ijetziak, zuntz prentsatuekin eginak, eta goiko geruza bat, higadurarekiko erresistentea dena,
|
baina
inoiz ez zura.
|
|
|
Adibidez, PDA askok teklatu txiki bat dute, erakuslearekin baino erosoago idazteko. Oso erakargarria izan daiteke,
|
baina
inoiz ez ahaztu teklatu tolesgarriak erosoago eros daitezkeela. Horietako asko, gainera, bozgorailu eta mikrofono integratuekin etor daitezke, argazki eta bideo-kamerarekin, GPS lokalizatzailearekin, edo irakurgailu biometriko batekin.
|
|
|
Horrela, horrelako ibilgailuak gidatzea askoz errazagoa da, baina gidariak ez du horregatik gehiegi fidatu behar eta arreta galarazi behar. Auto adimentsu batek lagundu egiten du,
|
baina
inoiz ez gidariaren borondatea erabat kentzeraino. Pertsona izanen da beti ibilgailuaren kontrola mantentzen duena, ez alderantziz.
|
|
|
Kasu batzuetan, benetako alkoholaren ordez beste bat erabiltzen da, legeztatua baina kalitate txikiagokoa. Horrek ez du esan nahi arau hauste administratibo baten egiletzat har daitezkeenik,
|
baina
inoiz ez osasun publikoaren aurkako delitutzat. Probetan dago zailtasunik handiena; izan ere, lokaletan egiten diren ikuskapen guztien helburua ez da edari legeztatuen arteko ordezkapenek eragindako iruzurrak sakon aztertzea, eta beste iruzur batzuk aurkitzea, hala nola ura gehitzea (alkohol maila aldatuz detektatzen da).
|
|
|
genero nagusi batera, hura osatzeko. Presta daitezke elikagai nagusiarekin edo bereiziarekin batera,
|
baina
inoiz ez dute gehiago izan behar haren garrantzia. Garrantzitsua da aurkezpenean laguntzea.
|
|
|
Ezaugarriak eta zainketak Nartzisoak erraboiletatik hazten dira. Lurra beti heze mantendu behar da, eta, beraz, etengabe ureztatu behar da,
|
baina
inoiz ez gehiegi. Lurrak eguzkitan egon behar du, baina itzal partzialean ere garapen ona erakusten dute.
|
|
|
Hau da, ez dute manpararik, gortinarik edo erauzgailu puntualik balio, baizik eta erabat itxita egon behar dute. Areto horien gehieneko azalera establezimenduaren espazio erabilgarriaren% 30 izanen da,
|
baina
inoiz ez 300 metro karratu baino gehiago. Isunak Herritar batek ezin du 30 euroko isuna jarri.
|
|
2006
|
|
|
Ongarri zotzak bertikalki landatzen dira. Loreontziaren inguruan banatzen dira elkarrengandik 10 edo 15 cm,
|
baina
inoiz ez substratuaren erdian. Bestela, baliteke produktua zuzenean ukitzea alearen sustraiekin.
|
|
|
Gizakiarengan berezkoagoa da, baina emakumeek ere pairatzen dute. Udare itxurako loditasunak, emakumearengan ohikoa denak, arrisku txikiagoa dakar,
|
baina
inoiz ez da alde batera utzi behar. Gerriaren perimetroa handitzen ari da azken urteotan.
|
|
|
Konortea oso txikia denean, estimuluen bidezko tratamendua gomendatzen da. «Bi pazienteak oso izaki hauskorrak dira», dio Bernat irakasleak, «begietara begiratu eta zerbait esango dutela sinestarazteko gai dira;
|
baina
inoiz ez da ezer gertatzen». Schiavo kasua Kasu horrek hunkitu egin zuen Estatu Batuetako iritzi publikoa:
|
|
|
Otorrinolaringologiako espezialistak egin behar duen azterketa egin ondoren, tapoiak ateratzen dira. Hainbat prozedura erabil daitezke,
|
baina
inoiz ez dira aplikatuko zauriren bat dagoela susmatzen bada, gaixoaren belarria zikindu bada edo tinpano zulaketarik badu. Horietako bat irrigazioa da, hau da, ur epela belarrian sartzea (37 °C an, ura hotzagoa bada zorabioak eragin baitiezazkioke pazienteari), argizaria biguntzeko eta kanporantz ateratzeko.
|
|
|
Bizi itxaropen luzearekin lotuta zeuden bederatzi eskualde genetiko ezagutzea lortu zuten zientzialariek. Eskualde horietako batzuek emakumeei eragiten zieten, eta beste batzuek gizonei,
|
baina
inoiz ez sexu biei aldi berean. Desberdintasun horiek ez dira harrigarriak, emakumeak gizonak baino luzeagoak direla erakutsi baitute, ikertzaileek azaldu zutenez.
|
|
|
Landatu ere egin daiteke, ez baitu zainketa berezirik behar. Komeni da sukaldean aritzea eta hozkailuan astebetez edukitzea,
|
baina
inoiz ez hozkailuan gordinik gordetzea. Erostean, komeni da ale sendoak aukeratzea, oso produktu ahula baita.
|
|
|
Tenperatura altua bada, ernamuindu edo hartzitu egin daiteke. Hori saihesteko, komeni da janaria prestatzea eta tuberkulua hozkailuan astebetez edukitzea,
|
baina
inoiz ez hozkailuan gordinik gordetzea. Batatotik almidoia ateratzen da, ehungintzan erabilgarria itsasgarriak egiteko eta ehunak garbitzeko produktuak egiteko.
|
|
|
Hori dela eta, kasurik onenean, sistemaren eraginkortasuna %80ra irits liteke, eta, horren ondorioz, kontrolpean mantendu litzateke patogenoen ugaritzea hotz katea hausten denean, ontzietan akatsak gertatzen direnean edo lehengaia gehiegi kutsatzen denean. Beraz, laguntza sistemaz ari gara,
|
baina
inoiz ez teknologia esterilizatzaileaz. Elikagaiak deskontaminatzeko aplikazioa Duela urte batzuetatik ari dira baloratzen mekanismo hori elikagaiak deskontaminatzeko erabiltzea.
|
|
|
Prestakin hauek nutrizio ezaugarri interesgarriak dituzte eta dieta orekatu baten parte izan daitezke,
|
baina
inoiz ez dira frutaren eta barazkien ordezkotzat hartu behar.
|
|
|
Carbók gogoratu du azken urtean ia bi puntu igo den arren, historikoki oso testuinguru baxuan jarraitzen dugula eta duela urte batzuetako mailatik oso urrun gaudela oraindik. 2007 urteari dagokionez, adituak ez du baztertzen Europako Bankuak tasen igoera berriak iragartzen jarraitzea, lehenengoa urtarrilean edo otsailean,
|
baina
inoiz ez dira aurten bezain ugariak izango. Hala ere, euroguneko inflazioari eta petrolioaren prezioari eusten badio, litekeena da EBZak igoera berriak aplikatu behar ez izatea.
|
|
2007
|
|
|
Birbalorizatzeko aukera ematen duten posizioak hartzen dituzte eragiketa horien xede diren balioetan. Kasu horretan, inbertitzaile txikiak ez du ezer negatiboaren beldur izan behar, baldin eta oso produktu seguruak eta errentagarriak eskain diezazkioketen profesionalek aholku ematen badiote zorroaren kudeaketari,
|
baina
inoiz ez du egin behar bere kontura, bere kapitala arriskuan jar baitezake, une egokian ‘sartu’ ez delako.
|
|
|
Aseguru etxeak nabarmendu du dagoeneko 9.000 gazte baino gehiago daudela programan izena emanda, baina izena emateko epea luzatu egin duela, lortu duen arrakastaren ondorioz, eta 15.000 gazte daudela izena emanda; hasieran, berriz, 10.000 Hala, aseguru etxeak espero du aurten amaitu aurretik 10.000 auto izango dituela GPRS gailu honekin. Mapfrek azaldu zuenez, asmoa gazteek bolantean duten portaera, gidatzeko ohiturak eta arriskuarekiko esposizioa ezagutzea da, baina azaldu zuen informazioaren tratamendua isilpekoa izango dela eta gidariaren datu orokorrak baino ez direla izango,
|
baina
inoiz ez informazio zehatza. Aenor ek ziurtatuko ditu informazioaren tratamenduari lotutako alderdi guztiak.
|
|
|
Alderdi bakoitzari dagozkion gastuak adierazten dituzten klausulak ere sartu ohi dira. Jabeak bizilagun komunitatearen kuota eta horri lotutako gastuak ordaindu behar ditu, hala nola berokuntza edo ur beroaren hornidura, zentralak badira,
|
baina
inoiz ez da komeni idatziz zehaztea. Maizterrek, bestalde, ura, argia, gasa edo telefonoa ordaindu dituzte.
|
|
|
Ez da jaki berorik sartu behar hozkailuan. Hori egin aurretik, sukaldeko sukaldean hoztu behar dira,
|
baina
inoiz ez ordubete baino gehiagoz. Hozkailuan, hermetikoki estaliko dira eta hozkailuaren goiko aldean gordeko dira, prozesatu gabeko elikagaiekin kutsadura gurutzaturik gerta ez dadin.
|
|
2008
|
|
|
Beste kontu bat da, prebentzio betebehar guztiak bete ondoren, lan batek nekagarritasun berezia duela gauekoa izateagatik, txandak edo prestasun berezia izateagatik, edo eguraldi txarrarekin egiteagatik, adibidez. Kasu horietan, hala ere, uste dute ahalegin edo sakrifizio handiagoari ordainsaria hitzartu ahal izango zaiola, gaueko lanaren, txandaren, prestasunaren edo nekagarritasunaren plusetan,
|
baina
inoiz ez arriskugarritasunaren plusetan.
|
|
|
Exekuzioan, pantailan dagoen kontagailu batek proba bakoitza egiteko zenbat denbora dagoen adierazten dio ikasleari. Ezarritako denbora bete aurretik amaitzen badu, hurrengo ariketara pasa daiteke,
|
baina
inoiz ez da itzuli behar osatu gabe geratu den beste batera. Probara iristean, ikasle bakoitzari lineako ordenagailu bat ematen zaio, mikrofonoa duten entzungailuekin batera, azterketa behar bezala egin dadin.
|
|
|
Koherentea izan behar da, esaten denaren eta egiten denaren artean erabateko harmonia egon behar du Zer da “limurtzaile izatea”? Gaitasun hori besteengan eragitean datza helburu profesional batzuk betetzeko,
|
baina
inoiz ez beste pertsona batzuk manipulatzean, eta hori oso kaltegarria da lan ingurunean. Limurtzaileagoa izateko, ezinbestekoa da koherenteak izatea, esaten denaren eta egiten denaren artean erabateko harmonia dagoela ikustea.
|
|
|
2007an, 23.900 pertsona inguruk aztertu zuten proba hori Espainiako 46 unibertsitatetan, 2002an baino %27 gehiagok; alde horretatik, nabarmentzekoa da aurkeztutakoen %54 Urrutiko Hezkuntzarako Unibertsitate Nazionalean (UNED) egin zutela. Nahi adina aldiz aurkez daitezke hautagaiak,
|
baina
inoiz ez ikasturte berean unibertsitate batean baino gehiagotan 25 urtetik gorakoentzako unibertsitatera sartzeko proba arautzen duen 743/ 2003 Errege Dekretuak ezartzen duenez, hauek dira aurkezteko baldintza bakarrak: proba egiten den urte naturaleko urriaren 1a baino lehen 25 urte beteta izatea eta batxiler titulua edo baliokidea ez izatea, titulu hori 1990eko Hezkuntza Sistemaren Lege Organiko Orokorra (LOGSE) baino lehen lortu dutenak izan ezik.
|
|
|
Baldintza horiek betetzen badira, Espainiako unibertsitateek urtero egiten duten deialdian aurkez daitezke ikasleak probara, autonomia erkidego bakoitzak ezartzen dituen metodologiaren, garapenaren eta edukien ildo orokorren arabera. Hautagaiak nahi adina aldiz aurkez daitezke probara,
|
baina
inoiz ez ikasturte berean unibertsitate batean baino gehiagotan. Halaber, proba gainditu ondoren ikasleek kalifikazioa hobetu nahi badute, hurrengo deialdietan aurkeztu ahal izango dira, eta kalifikazio berria kontuan hartuko da aurrekoa baino handiagoa bada, proba beste unibertsitate batean egiten denean izan ezik, kasu horretan azken tokian lortutako kalifikazioa bakarrik hartuko baita kontuan.
|
|
|
Lortzen ez badu, bi hilabeteko epean eman eta jakinaraziko du. Banku horretan bezeroa ekonomikoki konpentsatzera behartzen badu, Defendatzaileak zenbatekoa adierazi du,
|
baina
inoiz ez 60.000 eurotik gorakoa. Erreklamaziogileak irizpena onartu edo ez.
|
|
|
60 gigako PS3 Espainian merkaturatu zen 2007ko martxoaren 23an, eta urte horren amaieran fabrikatzeari utzi zitzaion. 40 gigako modeloak ordezkatu zuen, FACUAk dioenez, kontsola akastunak konpondu edo berriak jarri behar dira,
|
baina
inoiz ez gailu erabiliekin. Bermea handitzea Sony PlayStation en bezeroarentzako arreta zerbitzuaren arabera, “produktuaren bermea urtebetekoa bada ere, 60 gigako ps3aren kasuan, epea luzatzen ari da”.
|
|
|
" Online" programa horietako bat, gehi ordenagailuari atxikitako kamera bat (webcam), atariko diagnostikoa egiten laguntzeko balioko luke, eta, hala, aurreztu egingo litzateke, bai enpresa medikoentzat, bai osasun publikoarentzat, bai pazienteentzat. Medikuntzako profesionalaren funtzioa osatzen duen eta bere lana errazten duen tresna da,
|
baina
inoiz ez du ordezten. " Errepikapeneko" bisitak ere saihets ditzake, errezetak berritzeko bakarrik.
|
|
|
Ez dute inoiz guztiz ordezkatuko sentitzen duten hutsa. Horri dagokionez, Gesak esan du hildako animalia maskota berri batekin ordezkatzea neurri egokia izan daitekeela kolpetik sendatzeko,
|
baina
inoiz ez hil ondoren. " Lehen, dolua galdu egin da, pertsona batekin bezala.
|
|
|
Interneteko pertsona askok egiten duten elkartean oinarritzen da ekimena. berez doakoa den zerbait,
|
baina
inoiz ez da guztiz egia. Ez da doakoa Erabiltzaileak, programa saltzen duen konpainiari ordaindu beharrean, liburuak erosten ditu beste denda batean kopuru jakin baten truke, eta aparteko software hori eskuratzen du.
|
|
2009
|
|
|
Plantxan zerbitzatuak Espainian orain hasi dira izaki bitxi horiek dastatzen. Duela hamar urte besterik ez, arrantzale katalanek ez zuten ia baliorik, urtetan beren ontzietan jan baitzituzten,
|
baina
inoiz ez zituzten lurrera eramaten. Hala ere, Bartzelonako chefak itsas pepinoez arduratzen hasi ziren, plantxan oliba olioarekin, itsas gatzarekin eta limoi tanta batzuekin prestatzen baitira.
|
|
|
Baina, bidaia konbinatuekin gertatzen den bezala, Mexikora ez hegan egiteko murrizketa ofizialik gabe, argumentuak indarra gal dezake. Gaur egun, Espainia eta Mexiko lotzen dituzten hegaldiekin lan egiten duten hegazkin konpainiek data eta helmuga aldatzeko aukera ematen dute,
|
baina
inoiz ez dute txartelaren zenbateko osoa itzultzen. Iberia edo Mexicana de Aviación bezalako airelineek beren txartela abantaila horiek gabe eskuratu zuten bidaiarientzako datak eta helmuga aldatzeko baldintzak malgutzea erabaki dute.
|
|
|
Oharren maiztasunaren aurrean, ordaintzeko aukera ere badago. Telefono deiak gogorarazle hutsak izan daitezke,
|
baina
inoiz ez dira mehatxatu behar. Batzuetan, enpresek gestoreak erabiltzen dituzte, zordunari dirua ordaintzeko modurik onena zein den gomendatuz eta ordaindu ezin dutenei erraztasunak emanez.
|
|
|
Internet bidezko bankuetan, ordea, ez dago erabateko erabilgarritasunik. Erakundeak kontu elkartu bat beste banku batean mantentzera behartzen duenean, kasurik onenetan, erabiltzaileak bi edo hiru eguneko epean izango du bere dirua,
|
baina
inoiz ez kapitala behar duen egun berean. Transferentziak egitean, entitateen arteko aldeak funtsezkoak dira.
|
|
2010
|
|
|
Batez bestekoa baino merkeago, zero kilometroko ibilgailuek, erdiberriek eta modelo baten azken unitateek %20rainoko deskontuak izango dituzte. Aukerako ekipamenduari dagokionez, tapizerian, dekorazioan edo pinturan apetak alde batera utz daitezke,
|
baina
inoiz ez segurtasun elementuetan. Doitzea Autoen mantentze lanen merkatuak 6.200 milioi euro baino gehiago mugitzen ditu urtean.
|
|
|
Hori posible izan da erresonantzia magnetiko funtzionalaren bidezko irudiak erabiliz zure garuneko jardueraren aldaketak aztertu ondoren. Pertsona osasuntsuen garunaren erantzunak zehaztasun osoz deszifratzeko aukera ematen du ikerketa tresnak,
|
baina
inoiz ez da frogatu nola erabiltzen diren hizketa edo mugikortasun arazoak dituzten gaixoekin, “New England Journal of Medicine” ean argitaratutako artikulu batean zehazten den bezala. Hala ere, 2003an trafiko istripu bat izan zuenetik, 29 urteko paziente horrek garuneko lesio larria izan zuen, eta gai izan zen baiezko erantzunak edo ezezkoak pentsatzeko eta garuneko jarduera aldatzeko.
|
|
|
Hornigaiak elikagai nagusi batekin edo bereizirik presta daitezke,
|
baina
inoiz ez dira nabarmendu behar hau baino gehiago. Koloreagatik eta zaporeagatik nabarmendu beharreko osagarria izatea da helburua.
|
|
|
Baimen bereziak: adingabeko baten pasaportea egiteak —beti gurasoen edo tutore legalen laguntzaz— inplizituki dakar helduen baimena, haur horrek bidaiatzeko aukera izan dezan,
|
baina
inoiz ez da beharrezkoa zeharbideari ekiteko berariazko baimena aurkeztea. Idazki hori polizia etxeetan, Guardia Zibileko postuetan, epaitegietan eta notariotzetan lortzen da, eta bereziki beharrezkoa da adingabeak bakarrik edo gurasoak ez diren beste pertsona batzuen kargura bidaiatu behar duenean (eskolako lagun baten familiarekin, institutuko irakasleekin…).
|
|
|
Infusioari erantsitako kanela pixka batekin ukitu exotikoagoak ere eman daitezke. Aroma horiek guztiek bainillaren benetako usaina eta zaporea osatu behar dute,
|
baina
inoiz ez estali. Urratsez urrats Etxean egiteko prozesua osagaien nahasketarekin hasten da.
|
|
|
Eskualde horretan mendebaldeko balea grisa bizi da, 26 eme ugaltzaile inguru dituena. Japonia kontzesio txikiren baten alde agertu da,
|
baina
inoiz ez Antartikoan. Eremu horretan, baleen santutegitzat jotzen baita, debeku da 1994tik ehiza komertziala egitea.
|
|
|
Hau da dietako lehen fruta, 23 postuan, eta sagarrarekin batera (bigarren fruta zerrendan, 27 postuan), laranjek eta mandarinek postuan – eta udareak postuan – osatzen dituzte 50 elikagai garrantzitsuen artean gehien kontsumitzen diren frutak. Zitriko zukuak azukre iturri nabarmena dira,
|
baina
inoiz ez frutaren ordezko, eta 26 postuan daude, freskagarrien aurretik. Barazkiei dagokienez, batere ez.
|
|
|
Eramangarri bat aukeratzen bada, behin eta berriz mugitu behar delako edo gutxi dagoelako izan behar du. espazioa etxean,
|
baina
inoiz ez diseinuagatik. Zenbait ordenagailu mahai gainekoak leku gutxi hartzen duten diseinu bikainengatik nabarmentzen dira.
|
|
2011
|
|
|
Haur batek egunean izozki bat jan dezake, arazorik gabe, eta egokia litzateke esneki edo postre krematsuen ordez hartzea, flanen edo arrautzesneen ordez, adibidez,
|
baina
inoiz ez frutaren lekuan.
|
|
|
“Bezeroek inprimatutakoak baino Kindle liburu gehiago aukeratzen dituzte. Bagenekien hori gertatuko zela,
|
baina
inoiz ez dugu uste hain azkarra izango zenik”, adierazi zuen prentsa ohar baten bidez Jeff Bezos enpresaren sortzaile eta kontseilari delegatuak. Seattlen (Washington) egoitza duen enpresaren arduradunak gogorarazi zuen duela 15 urtetik liburuak saltzen dituztela, baina orain dela lau urte baino gutxiagotik merkaturatzen dituzte Kindle ezagunek (114 dolar inguru).
|
|
|
Gurasoek seme alabek kalifikazio onak lor ditzaten pizgarri eta zehapenen eraginkortasunaz fidatzen badira ere, adituak bat datoz esatean ez direla ikasteko pizgarri nagusi gisa erabili behar. Sari eta zigor materialak batzuetan aplika daitezke,
|
baina
inoiz ez xantaia, mehatxu edo hertsapen gisa, baizik eta lorpenak onartzeko edo akatsak zuzentzeko baliabide pedagogiko gisa.
|
|
|
Desinfektatzea Egitura elementuak, hala nola lurzorua, hormak, sabaiak, olanak eta olanak, baita beira arasak, hozkailuak, balantzak, ebakitzeko makinak eta tresnak ere, material lisokoak, erresistenteak, ez xurgatzaileak izan behar dute, eta egoera onean egon behar dute zeregin horiek errazteko. Garbiketa eta desinfekzioa beharrezkoa den guztietan eginen da, eguneroko jarduera baino lehen eta ondoren,
|
baina
inoiz ez elikagaiak daudenean. Garbiketako tresnak ere garbitu eta desinfektatu dira, hala nola zapiak, espartzuak edo eskuilak.
|
|
|
Oso egokia da zerbait beroa eskura izatea, baina ez irmoa. Salda batek, zopa batek edo barazki krema batek erresakak gainditzen eta gorputza desintoxikatzen laguntzen dute,
|
baina
inoiz ez da ahaztu behar ura edan behar dela.
|
|
|
Sistema ISO 22.000 arauan eta Arriskuen Analisiaren eta Kontrol Puntu Kritikoen Analisiaren (APPCC) sistemetan oinarritzen da, eta Galiziako Xuntaren eta AENOR kalitatearen kudeaketa sistemetan aditua den erakundearen laguntza izan du. Kalitatezko metodo horiek oso ohikoak dira lehorrean kokatutako elikagaien sektoreko enpresetan,
|
baina
inoiz ez dira egokitu arrantza ontzi batean. Horrela, prozesuaren kontrola osatu egiten da arrantza ekoizpenaren hasierako faseetan, horiek baitira elikagaiaren azken kalitatean erabakigarrienak, eraldatu eta merkaturatu aurretik.
|
|
|
Besteak beste aminexila duten xanpu eta lozioak dira. Produktu horiek ilea zaintzen laguntzen dute, eta, beraz, ilearen narriadura eta erorketa azkartu dezaketen arrazoiak murrizten dituzte,
|
baina
inoiz ez da frogatu ilea birsortzeko joera duenik. Beste aukera eraginkorrago bat minoxidila eta finasterida bezalako sendagai batzuk dira.
|
|
|
Indartzen duten ekintzak, engainatzen duten ekintzak Badira jaten irakasteko helburua indartzen duten formulak. Lekaleek haurren dietan egon behar dutela jakinez gero, hainbat konbinazio egin daitezke,
|
baina
inoiz ez lekaleei uko egin. Garbantzuak zoparekin batera joan daitezke, dilistak arrozarekin nahastuta, babarrun gorriak urdaiazpikoz apainduta eta zuriak barazkiekin, baina inoiz ez dago arrazoirik mahaitik desagertzeko.
|
|
|
Lekaleek haurren dietan egon behar dutela jakinez gero, hainbat konbinazio egin daitezke, baina inoiz ez lekaleei uko egin. Garbantzuak zoparekin batera joan daitezke, dilistak arrozarekin nahastuta, babarrun gorriak urdaiazpikoz apainduta eta zuriak barazkiekin,
|
baina
inoiz ez dago arrazoirik mahaitik desagertzeko. Berdin gertatzen da barazkiekin.
|
|
2012
|
|
|
Orain arte, Osasun Ministerioak uste zuen 200.000 pertsona inguru zeudela osasun sistema publikotik kanpo, besteak beste, langabezia prestaziorik edo sorospenik gabeko langabeak, edo beren kontura lan egiten duten zenbait kolektibo, hala nola abokatuak edo arkitektoak. Horrek aukera ematen zuen komunitate batzuek osasun laguntza arrunta ukatzeko,
|
baina
inoiz ez larrialdietako zerbitzuetan. Arauak orain arte Galizian, Murtzian eta Balearretan atzemandako arazo batzuk konponduko ditu.
|
|
|
Pertsona asmatikoak: ariketa fisikoa egitean kontuan hartu beharrekoak Ariketa kontrolatua onuragarria dirudi arnas eritasun horrentzat,
|
baina
inoiz ez da egin behar gaixotasuna kontrolpean ez badago. Larriagotzea aurreikusi ezin den arren, kasu gehienetan tratamendu egoki batek bizimodu normala egin eta ia erabat saihestea ahalbidetzen du.
|
|
|
Printzipio aktibo hori agertzeak sendagai izaera legala emango lioke, sendagaien eta osasun produktuen bermeei eta erabilera arrazionalari buruzko uztailaren 26ko 29/ 2006 Legean ezarritakoaren arabera, eta, horregatik, AEMPSek berak baimendu luke. Gainera, L hidroxitriptofanoarentzat gomendatutako eguneko dosiak, oxitriptana ere deitzen zaiona, eguneko 100 miligramokoak izaten dira; batzuetan, 300 miligramo ere igo daitezke,
|
baina
inoiz ez produktu horrek dituen 1.000 miligramoak. Gomendatutakoa baino L hidroxitriptofano dosi handiagoa hartzeak digestio motako erreakzio kaltegarriak eragin ditzake, hala nola peristaltismoa, goragalea, gonbitoak, ahoa lehortzea eta nerbio sistema, zefalea bezala, areagotzea.
|
|
|
Legezko bermeak Kontsumitzaileak eta Erabiltzaileak Babesteko Lege Orokorraren testu bategina onartzen duen azaroaren 16ko 1/ 2007 Legegintzako Errege Dekretuak ezartzen duenez, teknologiako produktu berri guztiek (mugikorrak, tabletak, ordenagailuak) bi urteko legezko bermea izan dute erosten direnetik hasita. Epea laburragoa izan daiteke bigarren eskuko produktuen kasuan,
|
baina
inoiz ez urtebetetik beherakoa. Lege bermeak produktuaren konponketa edo, hala badagokio, aldaketa estaltzen du akats teknikoen ondorioz.
|
|
|
Salatzea funtsezkoa da kalte handiagoa eragin dezakeen edozein gorabehera saihesteko. Nolanahi ere, salaketaren frogagiria bidaia agiri gisa erabil daiteke,
|
baina
inoiz ez identifikazio agiri gisa; beraz, Espainiara itzultzeko gestioek enbaxadan edo kontsultatuan jarraitu dute. Nortasun ordezkapen baten ondorioei erreparatzea:
|
|
|
Ez dabil. Hala ere, Sánchezek azaltzen duenez, «garondoaren azalak heldu diezaioke txakurkumeari, amak egingo lukeen moduan,
|
baina
inoiz ez indarkeriaz edo zakarki, eta arinki astindu dezake, negarrez, garrasirik gabe». Nolanahi ere, zigorrek ez dute balio, baldin eta, gero, txakurrari ez badiogu maitasun eta laztantzia keinurik egiten lasai eta ondo moldatzen denean.
|
|
|
Elikagai konplikatuenekin jarraitzea Formula batzuek sendotzen dute jaten irakasteko helburua. Lekaleek haurren dietan egon behar dutela ohartzen bagara, hainbat konbinaziotara jo dezakegu,
|
baina
inoiz ez horiei uko egin. Garbantzuak zoparekin lagun daitezke, dilistak arrozarekin nahastuta, lekak urdaiazpikoarekin apainduta eta zuriak barazkiekin.
|
|
|
Beste batzuetan, aztertutako ondorioek epe labur bat baino ez dute hartzen, edo pertsona gutxi batzuk ebaluatzen dituzte. Azterketa horiek baliagarriak dira zientzialariek elikagai jakin batzuen propietateei buruzko ikerketa hipotesi berriak plantea ditzaten, baina zentzu komun eta etikoa duen osasun profesional batek ere ez lituzke erabili behar ikerketa horietatik datozen datuak «superelikagaiak» gomendatzeko edo pertsonen dietan aldaketak egiteko. Elikagai magikoak ez daude Dietista nutrizionistak dioen bezala Julio Basulto, «elikadurako elkarte zientifikoen mezua da fruta eta barazki mota asko hartzea,
|
baina
inoiz ez digute eskatzen fruta edo barazki mota jakin bat jatera. Elikagai batek, bakarrik, ez du inola ere miraririk egingo gure osasunean.
|
|
|
Bilera gehienetan ohikoa izaten da alkohola edatea. Vidal Inferren eta kolaboratzaileen azterketa batek dioenez, «taldearen barruan beste guztiak baino gehiago edatea da,
|
baina
inoiz ez gutxiago edatea». Alkohol kontsumoak bihotz hodietako gertakariekin zerikusia duen bihotz festaren sindromea sor dezake Alkohol kontsumoarekin batera, ajea izaten da, baina zerbait gehiago gertatzen da gorputzean?
|
|
2013
|
|
|
Hala bada, edozein arrisku murriztu nahi du, eta gaixotasunei aurre egin edo prosetorriko da. Komeni da pisua galtzea,
|
baina
inoiz ez «dieta miragarri» baten bidez, espezialisten aholkularitzaren bidez baizik; horiek kontuan hartu dituzte Nutrizio, Elikadura eta Dietetika Elkarteen Espainiako Federazioaren (FESNAD) azken gomendioak. Ez da baztertu behar psikoterapeuta batengana jotzea.
|
|
|
Eta uda etxean pasatzen bada, gaua zerora murrizten da. Gainera, oporretatik irtetean, etxebizitzaren derramak ordaintzen dira, hala nola, jabekideen komunitatea, ur eta argi gastuak, etab. Horren barruan, gutxienekoak baino gehiago gastatuko da,
|
baina
inoiz ez da izango denboraldi altuan hotel edo oporretako etxe baten prezioa. Otorduak:
|
|
|
Katuak ile iturri etengabea dira. Eskuilatzeak funtsezkoak dira,
|
baina
inoiz ez dira ezabatuko xerlo hilak. Felino batekin bizi den pertsonak jakin behar du ilez inguratu sofetan, alfonbretan, arropa eguneroko bizitzako zati izango dela.
|
|
|
Lehen sorospenak, erreduraren arrazoiaren arabera ‘Atentzio integrala zauri kronikoei’ liburuan, Josep Maria Petit-ek, Xavier Teixidok (Bartzelonako Hebron Ospitaleko Erreduren Unitateko biak) eta Elena Santamaríak (ospitale bereko Dermatologia eta Kirurgia Plastikoko Zerbitzua) kasu bakoitzean jarraitu beharreko gomendioak ematen dituzte. Likido beroak eragindako lesioetan, erretako eremua hoztu egin behar da ur epela (20 ºc tan), konpresak edo zorrotadak edo dutxa edo bainua erabiliz 15 minutuz,
|
baina
inoiz ez ur hotzez eta izotzez. Kaltetuaren larruazalari itsatsita geratu den arropa ere ez da kendu behar.
|
|
|
Instalatu ondoren, disko gogorreko zer karpeta erabiliko den adierazi behar da urrunetik. Hala, erabiltzaileek beren telefono mugikorretik edo tabletatik sar daitezke mahaigaineko artxiboetara, eta beste batzuekin partekatu ere bai,
|
baina
inoiz ez hirugarren enpresen zerbitzarietara. Halaber, Itunes en musika erreprodukzio zerrendetara sartzeko, streaming bidez bideoak ikusteko edo erabiltzailearen ordenagailuetan gordetako irudi galerietara sartzeko aukera ematen du.
|
|
2014
|
|
|
Beste gauza bat da hur krema purua kakao puruarekin eta benetako panela edo azukre integral batekin nahastuta lortzea. Azken osagai hori izango da osagai gehigarria, errezetari gozotasuna ematen diona,
|
baina
inoiz ez nagusia. Azken batean, elikadura osasungarria jakitegi osasungarri batetik dator, eta oso erakargarria, zaporetsua eta heterogeneoa izan daiteke, beharrik gabe.
|
|
|
Arroza ozpinarekin nahastuz gero, biak epelduta daudela ziurtatu behar dugu. Tenperatura hori lortzeko haizagailu edo haizagailu bat erabil dezakegu,
|
baina
inoiz ez hozkailuarena. Hozkailuko hotza, gehiegizkoa izateaz gain, arroza gogortu eta lehortzen du.
|
|
|
Hain zuzen, zenbait ikerketaren arabera, Espainiako hamar bikotetik lau San Valentin egunean oparitzen dira. Garrantzitsuena ez da oraingoen diru kopurua, sinbolismoa baizik,
|
baina
inoiz ez da komeni bestearen nahiekin asmatzea. Horregatik, artikulu honetan hamar opari teknologiko ateratzen eta erabilgarri proposatzen dira, 100 eurotik beherako prezioan.
|
|
|
Kutxatilak 10 euroko kostua du, egun batean desnutrizio akutua duten bederatzi haurrei tratamendua emateko. 9 Arrosa oso berezia Helduen Lagunak erosteak arrosak erostera bultzatzen du, oparirik tradizionalena,
|
baina
inoiz ez da modan egoten. «Rosas contra el ahanztura» kanpaina bat da, eta, horren bidez, erakundeak adinekoen laguntza programa aktibo eduki dezan funtsak lortzen dira.
|
|
|
Arroza eta ozpina nahasten ditugunean, biak epel daudela ziurtatu behar dugu, hotzak direla gehienbat. Tenperatura hori lortzeko, haizagailu bat edo haizemaile bat erabil dezakegu,
|
baina
inoiz ez hozkailua. Hozkailuko hotza gehiegizkoa izateaz gain, arroza gogortu eta lehortzen du.
|
|
|
Azpimarratu da, langileentzat, asko aurreztuko lukeela bizikleta erosterakoan, ez baitute ordainduko dagokion PFEzaren zatia, soldata tartearen arabera, ibilgailuaren preziotik aurreztuko bailuke. Ekimenak Espainian Espainian, proiektu gehienek herritarren artean bizikletaren erabilera sustatzea baino ez dute bultzatzen, eta horrek ingurugiroan dituen abantailak lehenesten ditu, baina hirietako mugikortasunaren alde ere bai,
|
baina
inoiz ez lanera joateko garraiobide gisa. Ildo horretan, «Andaluziako Bizikletaren Plana» k bidegorri gehiago sortzea proposatu du, bizikletak hiriburuetan ibil daitezen.
|
|
|
Murrizketa bat da, eta, beraz, saltsak zapore handia izango du. Horrek esan nahi du, erabili orduko tantatxo edo hitito itxura izan duela,
|
baina
inoiz ez olagarroa erabat estali saltsarekin, bere zaporea gal ez dezan. Kamerun, txahal pintxoak eta krúcuma Kamerunesa gastronomiaren zati bat gure sukaldera eramateko, txingarretan egindako haragi eta barazkiz egindako burruntzia prestatuko dugu.
|
|
2015
|
|
|
Helburu hezitzailea da, halaber, animalia egoera horretan mantentzen duen pertsona berriro heztea. Txakurra guardian egon daitekeela erakutsi digute,
|
baina
inoiz ez egoera horren ondorioak. Guk ez dugu uste animalia batek alarma funtzioa duenik”, dio Pérezek.
|
|
|
pertsianak jaitsaraztea egunean zehar, eguzkia aireztatzean aireztatzea eta, ahal bada, leihoak irekita edukitzea. Bero jasanezin gauetarako, aire girotua erabil daiteke 22 ºc tan eta 25 ºc tan,
|
baina
inoiz ez da pertsonarengana bideratzen. Egokiena da aparatua bertan ez egotea.
|
|
|
Udako kanpamentuak haurrek oporrak igarotzeko lekuak dira, aire zabaleko jolasak eta jarduerak dituztenak. Oro har, oso ondo pasatzen dute,
|
baina
inoiz ez dute arazorik izaten: gaixotasun bat, lesio bat, ziztada bat edo bestelako ezeren bat.
|
|
|
Adibide batek erakusten du: bost euro sartuz gero, hiruzpalau gastatu daitezke,
|
baina
inoiz ez alderantziz. Izan ere, zorpetze maila handitzea ekarriko luke.
|
|
|
Hori bai, tea gozogintzan edo plater gazi batzuetan janez erabili behar da. Beste belar usaintsu bat bezala erabiliko da, usain edo zapore ukitu txiki bat ematea izango baitu eginkizun,
|
baina
inoiz ez da izango plateraren protagonista. Nola aukeratu te mota Te bat aukeratzea perfume bat aukeratzea bezalakoa da ia:
|
|
2016
|
|
|
Bi ez dira nahikoak erresistentzia modu optimoan garatzeko, eta forma fisikoaren mantentze lanak baino ez dira egiten. Astean hiru egunetan hasteko nahikoa da, baina osasunerako eraginkorrena astean hiru eta bost egun artean izaten da,
|
baina
inoiz ez sei egun baino gehiago; beti errespetatu behar da egun bat, gutxienez, korrika egin gabe. Atseden egunak entrenamenduaren parte dira, hori asimilatzen laguntzen dute eta gainkargak eta lesioak saihesten dituzte.
|
|
|
Erosketa egiteko datuak sartzean, nabigatzailearen URLak HTTPStik hasi behar du. Eskuratutakoa abonatzeak ordaintzeko bide baimenduak eskatu behar ditu,
|
baina
inoiz ez txartelen datu osagarriak, gakoak edo Pina, etab. On line dendak erosketaren berrespena bidaliko du. Benetako beherapenak.
|
|
|
Zakurrak ez dira gutxiago. Txakurrari etor dadin erakutsi nahi bazaio, argi esan behar zaio izena,
|
baina
inoiz ez grituarekin. Eskaera eraginkorragoa izango da lagun iletsuak espero duena identifikatzeko keinuak egiten baditu.
|
|
|
Kasu horietan, gurasoak neurririk gabe daude. Batzuetan, aitona hori edo argazkietan bakarrik agertzen diren amona hori non dagoen jakin nahi dute,
|
baina
inoiz ez pertsona, zer gertatu den nolabaiteko maskotarekin edo errugabea den beste galdera batzuekin. Zer erantzun?
|
|
2017
|
|
|
(Editorea)» title= »bizirik bizi da.0″ bizirik bizi dena0 2 Kontseilua. Nagusia nagusia da, nahiz eta festan egon Nagusiarekin konfiantza izan daiteke, harreman ona eduki harekin eta lagunak ere bai…
|
baina
inoiz ez da ahaztu behar nor den nor lan eremuan, ezta enpresako bazkari edo afari batean ere. Are gehiago!
|
|
|
Era berean, aurrerapenak modu autoerreferentzialean (nork bere buruaren gainean) baloratzen ditu, eta ez jarduera fisikoa egiten duten beste pertsona batzuekin alderatuta (haien erritmoak hobeak edo okerragoak izango dira). Beste batzuekin batera ariketa egitea eta ereduei erreparatzea (edo beste eredu batzuetarako eredu izatea) erraztu egiten du garapena eta gauzatzea,
|
baina
inoiz ez da ahaztu behar egiten duguna guk geuk egiten dugula. Gauza bera gertatzen da gure elikadurarekin eta dieta osasungarri baten jarraipenarekin.
|
|
|
Irudia: Z myrit_ Z Txakurrarekin jolasten saiatzen da, jostailu bat botatzen dio,
|
baina
inoiz ez du lortzen itzultzea. Kandelarekin egiten diren jokoak oso garrantzitsuak dira:
|
|
|
Pasta freskoarekin egin ezin diren 5 akats 1 Osagaien neurriak ez dira beti zehatzak izaten. Arrautzaren tamainaren eta irin motaren araberakoa da,
|
baina
inoiz ez da masa likatsurik geratu behar. Orea maneiatzen den bakoitzean hautseztatu egin behar da, orpoz, luzatuz edo moztuz, solte gera dadin eta apelatu ez dadin.
|
|
2019
|
|
|
Mugikortasun pertsonaleko gainerako ibilgailuak (VMP) galtzadatik bakarrik ibili behar dira. Bizikleta erreiak ere okupatu ahal izango dituzte,
|
baina
inoiz ez autobus erreiak, ezta bizikleta errailak ere (horiek galtzada batean daude, eta bizikletak eta beste ibilgailu batzuk ibil daitezke, 30 km/ h ko abiaduran gehienez). Gainera, txirrina, balaztatze sistema, argiak eta elementu islatzaile homologatuak izan dituzte.
|