|
2002
|
|
|
R. Saizarbitoriak ez zuen beste eleberririk argitaratu 1995 arte; orduan argitaratu zuen Hamaika pauso,
|
baina
aurrerago hitz egingo dugu eleberri horretaz.
|
|
|
Halaber, eta gizartearen eskaera handiaren ondoren, 5 artikulua aldatu egin da ausazko jokoak sartzean, eta legearen aplikazioari lotuta geratu dira. Hori lehen urratsa da,
|
baina
aurrerago beste mota bateko araudi zehatzagoa egin da, Jaurlaritzaren iturriek esandakoaren arabera. Marken Legea onartu ondoren, beste zuzenketa bat egin da domeinu izenak«. es» ren pean esleitzean segurtasuna bermatzeko, betiere Interneteko Domeinu Izenen Plan Nazionalean ezarritako irizpideen arabera.
|
|
2003
|
|
|
" Jostailuak, semeak eta gurasoak" (Egan, 1965, XXIV, 62). Baina gure asmotik kanpo dago lanok bildu eta zehatz ematea,
|
baina
aurrerago Oskillasoren lanean sakonago sar dadinak ezinbestekoa izango du hauen bibliografia eta azterketa egitea ere.
|
|
2004
|
|
|
Eihera asko ziren inondik ere, baina horrek gutxi inporta zion balkoiko itzalari. Gortinetaraino hurbiltzen zen,
|
baina
aurrerago joan gabe. Eta hala egun batean eta bestean.
|
|
2006
|
|
|
Horrek azalduko luke egin zuen erreforma garrantzitsua egiteko gai izatea egile beraren ustez51 Pérez de Urbel ek (1970: III, 1.101) testua jasotzen du eta testuaren jatorriaz dakiena dio52,
|
baina
aurrerago A. Azkaratek agertutako ideia bera jasotzen du (Pérez de Urbel, 1970: II, 397).
|
|
|
153) iritzi horiek guztiak jasotzen ditu eta hala ere, uste du dokumentua erabilgarria dela, zeren Durangaldeko konderria beste dokumentu batzuek ziurtatzen dute XI. mendearen bigarren erdialde horretan, nahiz eta, dirudienez, Bizkaiko konderriak eta Durangokoak pertsona bera izan kondetzat. Hala ere, karguaren izaera publikoa bazen, familia desberdinek har zezaketen,
|
baina
aurrerago sakonduko dugu arazo horretan.
|
|
2007
|
|
|
Orain arte, konpainia bakar batek ere ez zuen behar horien neurriko asegururik eskaintzen, berariazko koadro medikoarekin eta beren arazoengatik gehien eskatzen dituzten zerbitzuak barne. Hasiera batean, zerbitzu hau muineko lesioa duten pertsonei zuzendua dago,
|
baina
aurrerago beste ezgaitasun mota batzuen tratamendurako irekiko da. Bere helburua espezialitate mediko guztietan osasun laguntza eskaintzea da:
|
|
2008
|
|
|
Beraz, gure iritzia da euskara ez zela ‘berandu’ iritsi corpusgintzara, ez behintzat beste hizkuntza nagusi asko baino askoz beranduago. OEHTC posizio aurreratuan ageri da grafikoan, eta argi dago corpus hori orduan egin izana ikuspegi estrategiko baten seinaletzat hartu behar genukeela (nahiz eta lematizatu gabea izateak nabarmen murrizten duen haren baliagarritasuna),
|
baina
aurrerago, XX. mendearen amaieran, moteltze nabarmen bat gertatu da, eta corpus ‘handien’ eraketan hamarkada baten atzerapena dugu, gutxienez, inguruko hizkuntzekiko.
|
|
|
Aurreko urteetan bezala, hainbat koloretako zenbakiak banatu dituzte aurten ere orain arte maratoi erdian egindako denboraren arabera, baina oraingoan neurri zorrotzagoak hartu dituzte. Korrikalari bakoitzak txipa izango du, helmugako denbora neurtzeko, baina norberaren zenbakiari ez dagokion tokitik irteten diren korrikalariak zuzenean lasterketatik kanpo utziko dituzte behar baino atzerago irten daiteke,
|
baina
aurrerago ez. Ezindu fisikoak irtengo dira lehenengo, 10:25ean; zenbaki horikoak eta berdekoak ondoren, 11:00etan; zenbaki gorrikoak atzetik, 11:04an; zenbaki urdinekoak, 11:09an, eta zenbaki laranjakoak eta zurikoak azkenik, 11:15ean zurikoek laranjakoei tokia utzi diete.
|
|
|
Deialditik at geratu da, oraingoz, Arabako Forondako aireportuaren parean bi milioi metro koadroko industria parke logistikoa sortzeko ekimena,
|
baina
aurrerago laguntzak jasotzea posible da.
|
|
2009
|
|
|
Zein da proiektu honekin jarri duzun helburua. Oraingoz GTAren plataforman eraiki dut bideo-jokoa,
|
baina
aurrerago, mapa osoa dudanean, joko erabat independentea egin nahiko nuke, GTAren oinarririk gabea, Eibarren girotutako joko askea eta independentea.
|
|
|
KANDIDO. Beste gauza bat ere nahi nuke. Oraintxe azkarregi da igual, badakit,
|
baina
aurrerago, beste ume bat eduki nahi nuke zurekin.
|
|
|
OHARRA: Ondorengoa ere grabatu hemen,
|
baina
aurrerago ematekoa da.
|
|
|
Hauen bidez, nazioarteko zuzenbideak esplizituki aitortzen eta finkatzen ditu giza eskubideenurraketa larrien biktimei ezagutzen zaizkien eskubideak. Hala ere, onartu beharradago Printzipioak gomendioak besterik ez direla, eta ez estatuak nazioartean lotzendituen hitzarmen bat,
|
baina
aurrerago ikusiko dugun bezala, nazioartean gailentzendiren adostasunen ispilu dira Printzipio horiek.
|
|
|
Ragmi Mustafa Presevoko Udaleko batzarreko presidentea da. Marti Ahtisaariren planarekin bat datorrela onartzen du solasaldiaren hasieran Kosovorekin bat egitea eragozten dio plan horrek bere herriari,
|
baina
aurrerago ez du ezkutatzen zein den albaniar guztien helburua: Serbiatik bereizi eta auzo duten estatuarekin bat egitea.
|
|
|
Eusko Jaurlaritzak helegitea jarriko du Justizia Ministerioaren erabakiaren kontra. Jose Manuel Finez Justizia sailburuordeak adierazi du uneotan ez daudela hizkuntz eskakizuna lanpostu guztietan ezartzearen alde,
|
baina
aurrerago" filosofia hori gauza daitekeela". Gainera, Jaurlaritzak dio jakinarazpenak euskaraz ere idatzi behar direla, eta euren eskariak euskaraz tramitatu nahi dituzten herritarrek horretarako aukera izan behar dutela.
|
|
|
Herrialde Katalanetan. Printzerrian gehienbat? ez dugu uste urruntze hori hain nabarmena izan zenik,
|
baina
aurrerago politika katalanean hain ohikoak izango ziren mesfidantzak eta endrokatzeak sumatzen eta are agerikoak egiten ere hasiak ziren 70eko urteen bukaeran.
|
|
2010
|
|
|
Ondoren gertaturikoa soberan ezaguna da, hortaz, ez du ilusio faltsurik sortu nahi. entrenatzaileak ezer esan ez arte ez dakizu jokatuko ote duzun. Susmoa hartu dezakezu,
|
baina
aurrerago ere izan zitekeena ez betetzea gertatu zait.
|
|
2011
|
|
|
Nire esperientziaren arabera, Estatua konturatzen denean segurtasunaren bideak bakarrik ez duela konponketa ekarriko, eta konponbide negoziatuaren alde egiten duenean, Estatuaren aldekoa ez den oposizioak ere normalean, baina ez beti, parte hartzen du. Parte hartze hori beste faktore batzuen mende ere badago,
|
baina
aurrerago aipatuko ditut faktore horiek.
|
|
|
Lehenengo kapituluan aipatu dugunez, berezko lengoaia bat lortzeko bidean urrats handia eman izana aitortzen dio Montxok pelikula horri. Zuzendari nafarrak ere lengoaia propioa bilatzen du lanetan, gure lurrari eta kulturari lotua,
|
baina
aurrerago mintzatuko gara horretaz.
|
|
|
ez dakigu zer albisteri buruz ari diren. Lapurtutako umeen gaia da,
|
baina
aurrerago jakingo dugu)
|
|
2012
|
|
|
Erdibideko aukeraren bat bilatu zen Ibarretxeren agintaldian, baina ez zuten arrakastarik izan: politika aktiboak jasotzea lehenbizi,
|
baina
aurrerago pasiboak eskuratzeko bide orri bat adostuta. Oinarrizko akordioa PSE EErentzat eta EAEko PPrentzat Gernikako Estatutuaren defentsa sendoa Gizarte Segurantzarekin amaitzen da.
|
|
|
Eta hauexek dira, hain zuzen ere: bat) distrakzioaren estrategia (garrantzizko eta funtsezko diren gauzetatik distraitu egiten gaituzte hainbat huskeriarekin); bi) aurrena arazoak sortu, gero soluzioak eskaini; hiru) dena pixkanaka jakinarazi (erabaki jasanezin bat indarrean ezarri behar denean, pixkanaka hasi ematen); lau) dena atzeratzen joan (esan erabaki latz hori ezartzea beharrezkoa dela,
|
baina
aurrerago jarriko dela martxan); bost) hitz egin jendeari adin gutxikoa bailitzan; sei) alde emozionala erabili, hausnarketa eta alde arrazionala baino; zazpi) publikoa ignorantzian eta mediokritatean mantendu beti; zortzi) ohitu jendea onar dezan mediokritate hori; bederatzi) jendearen erruduntasuna indartu; eta hamar) jendea ezagutu jendeak bere burua ezagutzen duena baino gehiago.... Horra hor zerrenda osoa, estrategia hori erabiliz lortzen dute erakundeek eta talde indartsuek jendea manipulatzea.
|
|
2013
|
|
|
Herrian kaleko katuak direla medio sortu diren arazoen inguruko hitzaldi bat antolatu nahi dute udazkenean. " Zezenketen kontuarekin segiko dugu,
|
baina
aurrerago kaleko katuen gaia bereziki landu nahi dugu. Azpeitian katuekin arazoa dago.
|
|
|
Ez dakit? Gugan sinesten jarraitzen dute,
|
baina
aurrerago du hurrengo bidalketak...
|
|
|
1936ko ekainaren 28an, Bilboko Kongresuan, Eusko Ekintzak bide eman zion argi eta garbi ezkerrekoa zen programari45 San Andreseko Manifestua baino haratago zihoan, bai maila nazionalean, bai sozialean: eutsi egiten zion funtsezko ideologia oinarriari. Euskadiren nortasun nazionalaren onarpena?,
|
baina
aurrerago zihoan, era berean: ez zen aipatzen autonomia, ezta Espainiako Errepublika ere; autodeterminazioa euskal estatu independente eta birbatu baten bidez gauzatu nahi zuen; libreki itundutako nazioarteko hitzarmenek bakarrik mugatu ahal izango lukete aipatu estatuaren soberania; Europako Errepubliken Konfederazioak ordezkatzen du Iberiako Herrien Konfederazioa.
|
|
|
Ikastaroa antzinako material epigrafikoa irakurri eta interpretatzeko sarrera bat da, eta gai zerrenda 27 minutu baino ez da behar, bideo batera mugatzen baita. 10 Giza eskubideei buruzko nazioarteko legedia Orain ikastaro horietako batean izena eman ezin dutenentzat,
|
baina
aurrerago baztertzen ez dutenentzat, 2014ko otsailean giza eskubideen arloko nazioarteko legediari buruzko prestakuntza aurreikusi da. Belgikako Lovainako Unibertsitateak irakatsia, ikastaro honek Estatuaren banakako eskubideetan eta betebeharretan sakontzen du, baita babes mekanismoak ere.
|
|
2014
|
|
|
Hasi orduko esprintari ekin nahi izan dio bat baino gehiagok, baina Ostadarreko kideek ez diete utzi. Hortzak estutzeko garaia izango zutela esaten zieten,
|
baina
aurrerago.
|
|
|
" 77.000 euroko diru laguntza jaso dugu aldunditik. Jaurlaritzatik ez dugu dirurik jaso
|
baina
aurrerago emateko itxaropena dugu. Diru laguntza guztiak eskuratuz gero, amortizazio epea erdira murriztuko da", azpimarratu du udaleko teknikariak.
|
|
|
Ahal dugun lasterketa guztietara joan gara kirol honetan gabiltzanak, eta Oñatin, Udanako Igoeraz gainera, beste zerbait egitea pentsatu dugu. Eslalom hau puntuagarria izango da Euskal Herriko Eslalom Txapelketarako,
|
baina
aurrerago erakustaldi bat egin gura dugu. Ea lehen edizio hau ondo irteten den.
|
|
2015
|
|
|
Irrati difusioaren lehen urteetan, anplitude modulazioaren (AM) sistema erabili zen,
|
baina
aurrerago, teknologiaren garapenari esker, irrati igorgailuak maiztasun modulazioa (FM) erabiltzen hasi ziren. AM igorpenek lur eremu zabala har dezakete, baina interferentzia gehiago izan ohi dituzte hainbat faktore direla medio:
|
|
|
inoiz izandakoa bere goienera eramateko nahia. Hipererreala da hori,
|
baina
aurrerago ikusiko dugun bezala, hor bada praktikan traiektoria berriak asmatzeko gaitasun handia, historizitate propioa asmatzeko eta etorkizuneko praktika komunitateak artikulatzeko potentzialtasuna. Ane Albisu, Atondu, XXI. menderakoproposamena, Elkar, Donostia, 2006.
|
|
2016
|
|
|
Indarkeria matxista «etenik gabea» dela azpimarratu dute, eta horren aurrean «amorrua, nekea eta haserrea» agertu dute.Vuelta Simonek jakinarazi duenez, garun heriotzaz zendu zen Van Put, asteartean, eta medikuek asistentzia gelditu zioten gauean; asteazkenean jakinarazi zioten Van Puten heriotza. Gaur jakingo dituzte autopsiaren lehen emaitzak,
|
baina
aurrerago jasoko dute txosten osatua: «Behar baitira azterketa gehigarriak, eta gaur [atzo] lan eginen duten medikuek itxarongo dituzte azterketen emaitzak:
|
|
2017
|
|
|
hurbila eta besteei emana. Etsaiek ere bazekiten gerrillarien buruzagia zela, eta horregatik hasiera batean saiatu ziren jazarpenaren bidez Mina azpiratzen,
|
baina
aurrerago, jazarpenekin batera bereganatzeko eta frantsestuen aldera pasatzeko bestelako eskaintzak egin zizkioten.
|
|
|
Bitartean, frantsesek Linares ibaia zeharkatuta, Torres del Rion babestu ziren errefortzuen zain. Eraso hartan gerrillariek bost hildako eta beste horrenbeste zauritu izan zituzten,
|
baina
aurrerago egunkariek ekarriko zituzten kopuruak ez ziren batere sinesgarriak izango.
|
|
2018
|
|
|
Horrek ez du esan nahi, ordea, torturaren azterketa eta biktimen aitortza ezerezean geratuko direla. Apurka bada ere, bere bidea hasi du Nafarroak.Alvaro Baraibarrek Nafarroako Bake eta Bizikidetzako zuzendari izendatu eta gutxira BERRIAri eskainitako elkarrizketan aurreratu zuenez, gaiari heldu nahi dio gobernuak,
|
baina
aurrerago egiteko asmoa du. «Ezin ditugu giza eskubideen urraketak osotasunean hartu».
|
|
|
Azkoitian lau bat artelan ditu eginda Juaristik, baina azken hau da aurrenekoa leku publiko batean egin duena. Lanaren izenburua oraindik ez du pentsatu,
|
baina
aurrerago jarriko diola azaldu du artistak. Jendeak Berdura Plazan lanean ikusten duenean galderak egiten dizkiola esan du, eta «harrera ona» ari dela izaten gaineratu du.
|
|
|
Laugarren disko bat bideragarri ikusten dut. Aurten ez,
|
baina
aurrerago bai. Zer aportatu dizue pertsonalki Mendeku Itxuak. Euskal Herriko talde handiekin jotzeko aukera izan dugu, Euskal Herria ezagutzen lagundu digu. Herri batera joan eta bertako herritarrekin izandako elkarbizitza hori ikaragarria da.
|
|
|
Behin txostenaren esparru kontzeptuala deskribatu eta gero, txostena egiteko erabili ditugun informazio iturriak hartuko ditugu hizpide. Iturri horiek, funtsean, bi informazio bloke handi biltzen dituzte, orain modu globalean aurkeztuko ditugu,
|
baina
aurrerago era zehatzagoan bereiziko ditugu errepresio kategoria nagusiei jarraiki.
|
|
2019
|
|
|
Izan ere, martxoaren 4an eta 5ean kontzertua daukagu, eta hori prestatu behar dugu. Igandeetan batuko gara,
|
baina
aurrerago ikastaro trinkoak ere egingo ditugula uste dut.
|
|
|
" Aniztasun eta aberastasun kultural handiko auzo batean bizi gara, eta, hori hezurmamitzeko, gordailu fisiko batean geratzea nahi genuen", esan du Larramendik. Bildumarekin, doako gordailu publiko eta digital bat eratu nahi dute,
|
baina
aurrerago formatu fisikoan aurkezteko asmoa daukate.
|
|
|
Gainera, Salamancan euskara katedra bat abiatzeko aukera ikusten zuen, eta horretaz ere jardun nahi zuen euskaltzainekin.679 N. Oleagaren seme batek erantzun zion A. Tovarri. Aita aldi baterako ezinduta zegoen ebakuntza baten ondorioz, eta zuen urtarrileko omenaldian parte hartu, ezta A. Tovarrekin hitzordurik izan ere,
|
baina
aurrerago agerkariaren gaiari heltzeko nahia adierazi zion.680 Hain zuzen, E. Erquiagak Bilbotik 1952ko Urteberrian L. Villasante euskaltzain berriari lapurtera klasikoz idatzitako gutunean ageri da babes ofizialaren beharra:
|
|
|
Hala ere, amaieran jakiten da ile horiek ez zirela Adolforenak, Senarrarenak baizik eta poliziak uste du agian Florak bere buruaz beste egin duela eta Senarrari leporatu nahi izan diola hilketa, ileak eskuetan hartuz. Beraz, ironikoki, ile xerlo horrek salba dezake,
|
baina
aurrerago epailearen deia jaso (281) eta irekia geratzen da Senarraren etorkizuna. Egileak iradoki nahi bide du hiltzailea ez dela horren erraz libratuko eta zeharka iradokitzen digu harrapatu egingo dutela.
|
|
|
Ondorioz, hasieran esan digu emazteari sorpresa bat emateko asmoa zuela, hau da, irakurlearen aurrean ondo geratu nahi du;
|
baina
aurrerago aitortzen du probokazio bat izan dela. Beraz, ikus dezakegu idazle donostiarrak narratzaile ahotsa maisuki eraiki duela, zeharka irakurlea manipulatzen saiatzen den baina tratu txarrak ematen dituen Senarraren aitormen sinesgarria eraikitzen jakin duelako.
|
|
|
Pozik dago Hondarribiko tosta artean Bozieniko arraunlaria, baina kilometro asko egiten ditu gidatzen. Oraindik ez, 23 urte baino ez dituelako,
|
baina
aurrerago, horrek sortzen duen nekeak eragina izan dezake ibilbidean pauso bat eman edo ez ematerako orduan. " Alde horretatik, uda da zatirik gogorrena.
|
|
|
Herria silueta beltz bat baino ez da, zerumugaren azken arrasto laranjetan moztua. Arro lehorra nahiko zabala da puntu horretan,
|
baina
aurrerago estutu egiten da arroila bat zeharkatzeko. Tokirik aproposena segada baterako.
|
|
|
hitz egingo zuten. Artxibozainaren kontaketaren arabera, Azkue haserrarazi egin zuen galdera horrek,
|
baina
aurrerago, poliziak, giroa lasaiturik eta akademiako kideek toponimiaz hitz egiten zutela ikusirik, gaiari buruzko ekarpenak egin zituen, ezagutzen zituen toponimo batzuen aipamena eginez, eta euskaltzainek arretaz entzun zituzten hark esandakoak.
|
|
|
Oraingoz
|
baina
aurrerago?
|
|
2020
|
|
|
Izen aldaketa dagoeneko ikus daiteke ikastetxe barruko agirietan, baita webgunean ere. Ikastetxearen kanpoaldean oraindik Ikastola dago idatzita,
|
baina
aurrerago aldatuko dute hori; irudia berritzeko aukera baliatu nahi dute. Erabaki horiekin guztiekin orain arte lortutakoan are gehiago sakontzeko apustua egin dutela gogora ekarri du Irantzu Gallastegik.
|
|
|
Lehen emanaldia egubakoitz honetan zen egitekoa,
|
baina
aurrerago egingo dutela adierazi dute antolatzaileek. Magia zuri eta komikoa eskainiko du Oñatiko Potx magoak 3.0 ikuskizunean.
|
|
2021
|
|
|
120 milioi euroko inbertsio bat izango da; aurten hasiko dira eraikitzen, eta 2022rako hasiko da lanean, erabat bukatuta egongo ez den arren. Hasieran 50 edo 60 langile inguru izango dituela kalkulatu dute,
|
baina
aurrerago ehun ere izango dira.
|
|
|
120 milioi euroko inbertsio bat izango da; aurten hasiko dira eraikitzen, eta 2022rako hasiko da lanean, erabat bukatuta ez egon arren. Hasieran 50 edo 60 langile inguru izango dituela kalkulatu dute,
|
baina
aurrerago ehunera ere iritsiko dira, eta «kalifikazio handikoak» izango dira, Emiliano Lopez Atxurra Petronorreko lehendakariak zehaztu zuenez.
|
|
|
Bere hitzetan," soilik itxaron ezin dituzten kontsultak egingo dira", eta ondorioz, beste asko bertan behera geldituko dira. " Egin egingo ditugu,
|
baina
aurrerago", adierazi du. Osasun zentroa jarriko da harremanetan kontsulta atzeratzea dagokien pazienteekin:
|
|
2022
|
|
|
Momentuz ezin dugu informazio gehiegirik aurreratu, baina spoiler handirik egin gabe konta dezakegu Cristobal Balentziaga moda diseinatzaile ezagunari buruzko telesail baterako jostun lanetan ari dela. Ez da bertan parte hartzen ari den herritar bakarra,
|
baina
aurrerago argitaratuko dugu informazio hori.
|
|
|
Sermoia ez zen hasi zaharra, eta bidaiaria berehala ohartu da hizketan ari zena erretorikan jantzia zela, ondotxo zekiela hitzen lihoa iruten jomugara iristeko. Fracking hitza harrapatu dio, ustez hasieran ez zen ziur ondo ulertu ote zuen,
|
baina
aurrerago egiaztatu ahal izan du zuzen zegoela. Berak hitza harrapatu... edo hizlariaren hitz jario trebeak harrapatu du bera?
|
|
|
Oharra: Argazkiak badira, noski,
|
baina
aurrerago argitaratuko dira, beste sarrera batzuetan.
|
|
|
Apirilaren 4an, Donibane Garazin (Nafarroa Beherea) agerraldi bat egingo dute beste euskaltegi batzuekin, adierazpen bat aurkezteko. Era berean, doako ikastaro laburren dinamika etorkinei ere helarazi nahi diete,
|
baina
aurrerago emango dute horren berri. Hortaz, lan munduan hasiko dira, Iribarrenek azaldu duenez:
|
|
|
Erronka handia da, baina ez dut oso urrun ikusten. Aurten, ez dut uste lortuko dudanik,
|
baina
aurrerago, nork daki. Nik gogor jarraituko dut lanean ahalik eta urrunago jauzi egiteko».
|
|
|
Bere lanetan homosexualitateaz hitz egin zuen Jose Felix Gonzalez Placer Etxegaraiko Goti, esaterako. «Agian oharkabean igaroko da aurtengo maratoian,
|
baina
aurrerago egin behar genuke zerbait haren inguruan». EHUn irakasle ere bada Oñederra, eta pozik dago ikasleengan animazioarekiko interesa sumatzen duelako.
|
|
|
Gasaren eta argindarraren prezioak kalkulatzeko sistema berriak ere aurkeztu behar ditu Batzordeak,
|
baina
aurrerago.
|
|
2023
|
|
|
Besteak beste, Irantzu Varelaren Señoricidio bakarrizketa estreinatuko dute martxoaren 10ean, Iruñeko Zentral aretoan; Irene Colladok eta Elisa Callek talk show bat egingo dute; eta La Sinsorga Bilboko espazio kultural feministarekin elkarlanean arituko dira. «Ikuspuntu feminista izango duen jaialdi bat ere ari gara prestatzen,
|
baina
aurrerago emango dugu horren berri», aurreratu du musikariak.
|
|
|
Espainiako selekzioarekin jokatzeari uko egin zioten biek, nahiz eta deialdian sartu zituzten. Ez zieten inolako zigorrik jarri,
|
baina
aurrerago halakorik berriz gerta ez zedin, indarrean jarri zuten derrigortasuna.
|
|
|
–Ez du zertan, esaiozu ezagutuko garela,
|
baina
aurrerago. Denbora behar dut.
|
|
|
Arrakala bat ireki da Izaroren begietan gorrotoa aipatu duenean,
|
baina
aurrerago hitz egingo dugu horretaz, oso loturik baitago arrakastak ekartzen dituen edo ekar ditzakeen ondorioekin. Distirak besteen begietan traba egin dezake.
|
|
|
Beraz, autoestimuari ematen diogun ziztada hori, hutsala eta iheskorra den zerbaitean oinarritzeaz gain, esfortzurik gabe, etengabe eta dosi ez naturaletan gertatzen da, askotan. Dopamina era horretara lortzeak, arriskutsu bihurtzen du,
|
baina
aurrerago sakonduko dugu horretan.
|
|
|
Gainera, bizitzako ia gauza guztiekin gertatzen den bezala, lege guztiak du bere tranpa. Hasieran beharbada ez,
|
baina
aurrerago seguru asko jakingo du nola aurre egin neurri horri. Gaur egun, milaka modu daude egiteko, baina horretarako gehien hautatzen den bideetako bat bobeda aplikazioak dira, sarritan kalkulagailu forman etortzen dira.
|
|
|
Errazago ulertzeko, elikadura nahasmenduak dituzten pertsonek beren emozioak ezagutu eta kudeatzeko ezintasuna sentitzen dute, eta, horren ondorioz, zailtasunak izan ditzakete emozioak hitzez adierazteko, eta autoestimu baxua izaten dute, besteen esanak behar baino inpaktu handiagoa dutelarik beraiengan. Gainera, elikadura nahasmenduak dituzten pertsonen kasuan, ondoez emozionala saihestu ohi da, hau da, emozio negatiboak sentitzen dituztenean, horiek saihesteko joera dute, jokabide konpentsatzaileak gauzatuz, hala nola betekadak, gorakoak, libragarriak edo diuretikoak erabiltzea, etab. Emozio horien iturria, askotarikoa izan daiteke,
|
baina
aurrerago ikusiko dugu gertukoengandik (familiarengandik) jasotzen ditugun mezuak oso kontuan hartzekoak direla. Elikadura nahasmendu baten larritasuna erregulazio emozionaleko arazoekin lotuta egon daiteke kasu askotan, beraz, nahasmenduak berak, aldi berean, emozioen onarpena okertzen du, eta, horrela, gurpil zoro batean sartzen da; osatzeko prozesua blokeatu dezake horrek, arazoaren kronikotasuna areagotuz.
|