|
2001
|
|
|
“Jarduera fisikoa eta osasuna” gida nerabeen gurasoei zuzenduta dago, beren seme alabei ariketa egiteak osasunari dakarzkion onurak irakasten laguntzeko. Osasun Ministerioak emandako datuen arabera, neskek mutilek baino ariketa fisiko gutxiago egiten dute adin guztietan eta gizarte klase guztietan, eta ikusten da, halaber, hamaika urtetik aurrera gutxitu egiten dela bai neskatoen
|
bai
kirolean ari diren haurren ehunekoa. Gidak dio kirolak onura dakarrela, haurtzaroan osasuntsu hazten eta garatzen laguntzen duelako, eta ikasteko gaitasuna, autoestimua eta soziabilitatea areagotzen dituelako.
|
|
2006
|
|
|
Hala, %2, 4k bakarrik ordaindu du noizbait softwarea deskargatzeagatik; %2, 6k filmak jaisteagatik; %3, 4k musikarekin gauza bera egiteagatik, eta %3, 7k sarean jokatzeagatik. Hala ere, gehiago ordaintzen dute, baina beti gutxiengoan, apustuak egiteagatik (%26, 7),
|
bai
kirol apustuak egiteagatik, bai “online” kasinoak egiteagatik; mugikorretara mezuak bidaltzeagatik (%15, 2), edo helduentzako web orrietara sartzeagatik (%3, 5); izan ere, inkestatutako lau pertsonatik ia bat (%27, 9) nahiko maiz joaten dela dio.
|
|
2009
|
|
|
Entrenamendu mota hau gauza askotarako erabiltzen da
|
bai
kirolean eta bai errehabilitazioan ere, eta nabarmendu ditugun alderdi horientzat ez ezik, onuragarria da halaber muskuluentzat, zainentzat, hezurrentzat eta artikulazioentzat; horrez gain, indar goren eta suzkoa hobetzen laguntzen du, baita potentzia, abiadura, arintasuna eta malgutasuna ere.
|
|
|
pertsonal medikoak eta paramediko kualifikatu eta gaituak egin behar du, lokal egokitu batean, funtzionamendu egoera ezin hobean eta behar bezala kalibratuta eta egiaztatuta, etengabeko zaintza aparatuen bidez, erregistratzaileekin (bereziki, deribazio anitzeko elektrokardiogramarekin), erreanimazio material operatiboarekin (desfibriladore bat, aireztapen lagunduko materiala eta larrialdiko botikak). Proba edozein pertsonarentzat da egokia, bai sedentarioarentzat,
|
bai
kirola modu erregularrean egiten duenarentzat, edozein adin eta baldintzatan. Hala ere, plangintza baten bidez entrenatu ohi diren pertsonei esfortzu probak adieraziko die entrenamenduaren faseek zer bihotz maiztasunekin egin behar duten.
|
|
2011
|
|
|
Azterketa horren bidez, kirol jarduerarekin zuzenean lotuta Espainian gertatzen diren bat bateko heriotza guztiak bildu nahi dira, datu base handi bat ezartzeko, hori eragiten duten benetako kausak aztertzeko eta bat bateko heriotza garaiz atzemateko. Kirolari gazteek Espainian izaten dituzten bat bateko heriotzak aztertuko ditu ikerketak (urtean 40 eta 50 kasu artean, baina erdiak baino ez dira erregistratzen), haien heriotza eragiten duten benetako arrazoiak ezagutzeko,
|
bai
kirol jardunean, bai kirola egin ondoren atsedenean daudenean.
|
|
|
Azterketa horren bidez, kirol jarduerarekin zuzenean lotuta Espainian gertatzen diren bat bateko heriotza guztiak bildu nahi dira, datu base handi bat ezartzeko, hori eragiten duten benetako kausak aztertzeko eta bat bateko heriotza garaiz atzemateko. Kirolari gazteek Espainian izaten dituzten bat bateko heriotzak aztertuko ditu ikerketak (urtean 40 eta 50 kasu artean, baina erdiak baino ez dira erregistratzen), haien heriotza eragiten duten benetako arrazoiak ezagutzeko, bai kirol jardunean,
|
bai
kirola egin ondoren atsedenean daudenean.
|
|
2014
|
|
|
Halaber, gure ariketan ikusiko dugun distantzia eta altuera kalkulatu ahal izango dituzu. Hainbat sentsore kudeatzeko gaitasun horrek (6 gamak ere presio atmosferikoaren sentsore bat izango du) aukera emango du bizi konstanteetan eta ingurumen konstanteetan oinarritutako aplikazio ugari garatzeko, bai osasunerako,
|
bai
kirolerako, bai beste jarduera batzuetarako, hala nola meteorologiarako eta abarrerako. Prozesadorearen potentziarekin eta pantailaren tamainarekin zuzenean lotuta, bateria aurrekoak baino handiagoa izango da.
|
|
2017
|
|
|
Beste bat, berriz, oporretako ohitura txarrak atzean uztea eta errutinara itzultzea bizimodu osasungarriarekin. Alde horretatik, hainbat app daude, bai nutrizioaren arloan,
|
bai
kirolaren eta jarduera fisikoaren arloan. Zein dira horretarako egokienak?
|
|
2019
|
|
|
Txipa du NFC, appekin ordainketak egiteko aukera ematen duena bateragarria da Fitbit Pay plataformarekin. Kaxako diseinua
|
bai
kirol ingurunean, bai egunerokoan. Onena.
|
|
2022
|
|
|
Sare hori tokiko erakundeek osatzen dute, eta txirrindularien zirkulazioa erraztu, seguruago egin eta garatzea du helburu, batez ere hirigunean. Ikerketak bizikletaren erabilera eta herritarrek bizikletari buruz duten pertzepzioa aztertzen ditu, bai garraiobide gisa,
|
bai
kirola eta aisia egiteko. Aurten, bizikleten hazkundea ikusgarria izan da, eta maximo historikoak izan dira txostena egin zenetik (2008).
|